总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此，让我们写一份总结吧。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
舞蹈教师个人总结
时间飞快，我从12月到学校执教已满一年了。一年来，我担任着学校幼儿教育专业的舞蹈教学任务、旅游专业的形体教学任务，209月份同时担任10级幼师(1)班主任和女生辅导员工作。虽然工作任务比较繁重，但是我积极主动、虚心请教他人，认真完成了本职工作。现将一年来的工作总结如下：
1、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。
我认真贯彻党的基本路线方针政策，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持学习落实科学发展观，深入贯彻党的十七大和省、市、区教育工作会议精神，以“志存高远、爱岗敬业、为人师表、教书育人、严谨笃学、与时俱进”来督导自己的言行，认真参加政治学习，做好读书笔记。爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，积极主动认真的学习专业知识，工作态度端正，认真负责。在更新观念的基础上，时刻反思教育教学行为。
2、专业知识、工作能力和具体工作。
在这一年，我本着把工作做的更好这样一个目标，开拓创新意识，积极圆满的完成了以下本职工作：
扩宽知识面，为教学内容注入新的活力。
(2)、班主任及女生辅导员工作.。
在日常生活中引导学生了解自己与集体的关系，培养教育学生关心集体，关心同伴，礼貌待人。并同家长密切联系，根据学生在校时的表现，对学生进行因材施教，因人施教，同家长政教处一起纠正学生不良的习惯。加强了学生一日常规的养成教育，加强各种行为习惯的培养和训练，使学生的生活习惯、学习习惯在原有基础上有了一定的发展。让学生尽快适应中职生活，并乐于参加集体活动。
3、工作质量成绩、效益和贡献。
我在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时的完成各项工作，达到预期的效果。我参与了学校在年12月的渔火节旅游形象展示节目排练，圣诞节合唱节目化妆。为宣传我校起到促进作用，同时在此工作中学到了很多东西，也锻炼了自己。在2014年6月新生培训中我担任该班班主任，我班学生在新生文艺汇演中表演的节目《纷飞》获全校第一名，合唱《茉莉花》获第六名。现在的10级幼师班每周在学校的各项评比积分都排在学校前3名。经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面，为学校及部门工作做出了应有的贡献。
同时我还积极参加各种培训比赛以提高自身的业务水平及能力。我与5月份参加桂林市中学音乐教师基本功比赛，分别获得舞蹈、弹唱、视唱、即兴伴奏、声乐五项单项的三等奖。
总结一年的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。在新的一年里，我将认真学习各项政策规章制度，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，为学校的发展做出更大更多的贡献。
舞蹈演员年终总结
转眼间，一个月过去了。在这一个月中，我部完成了上个月的计划，并从中学到了很多东西，了解自我的不足之处，逐步完善学生会管理规章和办公室部门规章。在这一个月中，我部用心配合院学生会和系学生会各部门开展各项针对大一的活动。
一、活动多样，精彩不断
在五月份中，我系举行了许多活动。例如：心里素质拓展，宿舍文化节活动等等。在活动中，同学们加强了体质与素质的锻炼，丰富了大学生活，使同学的感情在玩乐中不断增加，更加团结。
二、用心沟通，加强交流
学生会是个大群众，办公室就像是秘书处，联系着各个部门。在这一个月中，我部成员用心加强与各部的联系，争取认识各部成员，为以后开展工作打好基础。加强与各部门的工作指导和交流，认真的听取批评和推荐，努力加强办公室的职能建设，调动每位成员的热情，为学生服务，充分发挥出人力资源优势。
三、尽职尽责、做好日常工作
1、值班、签到。
系办公室及时做好了系学生会的值班轮勤工作，并用心做好值班登记状况，对系学生干部的值班状况予以备案，及时促进工作进行。
2、操行分。
办公室各个成员努力做好操行分档案工作，使已批过的操行分，及时得到备案。各成员公正切实的做到为每一位同学服务，真实记录，充分发挥出办公室的重要作用。
3、班级日志。
系办公室用心做好班级日志的收发工作，使辅导员能及时的了解各班学习状况，并对不足之处及时给与推荐，间接加强对班级的管理，使各班的学习更好的进行。
4、例会状况。
系办公室用心做好会议签到与记录工作。每周例会解决学生会成员遇到的问题，并做好了每周的总结和下周计划，很好的配合了辅导员工作。同时，对每位干事进行了思想教育与纪律教育，切实的维护着学生会形象，并号召每位成员用心思考、反思，为学生带给了更好的服务。
5、计划总结。
有好的计划才能更好的开展工作，做好总结工作才有利于反思，以取得更大的提高。我部成员在月末时，用心友好提醒各部按时上交计划总结，并得到各部的支持配合。
这个月又在忙忙碌碌中过去了，回首我们的工作，虽然辛苦，但也很有好处，为同学们服务是我们的宗旨，所以我们将一如既往的奉行这一宗旨，为大家服务，如有不足之处，敬请批评指教，我们会虚心理解，努力改正，争取使大家满意，为构建我们和谐的商学系做出自我的贡献。
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舞蹈演员年终总结
我妈妈经常说舞蹈演员有很好的气质，所以我五岁的时候就被送进了舞蹈班。我第一次进去的时候，我被他们漂亮的衣服惊呆了。我只和诺诺躲在我妈妈后面。这时，舞厅里响起了一首长长的歌曲《贝加尔湖边》，它融合了我的兄弟姐妹们的姿势。原始音乐是这样解释的。
那时，我完全被迷住了。舞蹈老师非常温柔。我最喜欢看她跳舞。我喜欢跳舞和拥抱世界时我的心会飞出来的感觉。它是如此的宽广和无拘无束，以至于我着迷了。我坚持不懈，热爱舞蹈。老师经常说我有天赋和勤奋，我将来一定会成为一名优秀的舞蹈家。事实上，对我来说，这不是艰苦的工作，而是享受，这种天赋应该来自我的喜好。
时间随着音乐流逝。经过七年的舞蹈训练，我成功地培养了母亲期望的气质和老师期望的技能。所以我击退了成千上万的军队，作为地区代表参加了决赛。老师日夜陪着我看我努力练习，但我越来越做不到。跳了十分钟后，我气喘吁吁。在比赛前的最后一次练习中，我终于失去了支撑，晕倒在了健身房里。当我醒来时，比赛结束了。我旁边的那个运动员替补上场，赢得了冠军。屏幕上充满了掌声和鲜花。我被告知我突发心脏病。我不得不小心行走。舞蹈不再属于我。生活的意义只是我父母的希望。它只是为了活着。
一年又一年，我逐渐适应了不跳舞的生活。我在高中时有稳定的人际关系，几乎再也没有生病。我平静地行走，说话，睡觉，听音乐。生活中的所有起伏都与我无关。我就像一条平行于世界的线，不会与世界有任何交集。直到那天，我走在天桥上，遇见了她。当时，她在立交桥上挂了一张告示，上面写着“行李被盗，请向大神求助，并给钱买回家的车票。”然而，路人都很匆忙，没有人停下来。我看着她聪明的眼睛，突然我的'心颤抖了。那双眼睛里的光环更像我死去的自己。所以我走过去，从钱包里拿出200元给了她。她惊呆了，马上笑了，“你叫什么名字？”“杨雨奇”我平静地回答。但是她看了我几次，当她的脸色变了，她把钱塞回我手里，转身跑开了。我没有办法去追她，我只能平静地把钱放回我的钱包。
就在事件发生两周后，我又见到了她。然而，这一次，她以转学生的身份来到了我的班级。我惊讶地看着她。她稍稍避开我的目光后，开始自我介绍。原来她是蝉。转眼间到了大课间，我一个人坐在教室里，习惯性的数着自己的心跳。
事实上，我知道那些所谓的朋友只是在老师的授意下假装的。他们都把我当成外星人，害怕我的病。不过算了，反正父母看着放心。
课间练习结束时，所有学生都一个接一个地回来了。蝉被一群学生围了进来。她美丽又幽默。她一进教室就很快和学生们融为一体，非常受欢迎。放学后，老师想重新安排她的座位。她拒绝了每个人的邀请，跳到了我旁边的座位上。我转向她说，“真是太巧了！你好。”她怔怔地看了我一会儿，说:“不幸的是，我来看你了。”“什么？”对于我的问题，她神秘地笑了笑，带我去操场，双手放在我身上，让我看着她。她说，“你的灵魂是什么？为什么不见了？”我的心突然漏了一拍，“你知道吗？一开始，我有惊人的舞蹈天赋。我从小就在练习。我从没想过有人能因为这份爱超越我。”我尽力稳定自己，问她，“你为什么告诉我这些？”她又笑了。“为什么？因为你是唯一超越我的人。当我第一次在比赛场上遇见你时，你眼中流露的灵气和傲慢的专注让我有生以来第一次感到害怕。输给你，我一点也不后悔。你已经成为我更加努力工作的理由。”蝉深深地叹了口气，继续说道:“但是你以一种侮辱的方式给了我参加比赛的资格。”我终于明白了，所以我把她推到一边，颤抖着说，“你想要什么？我不会跳舞...不可能。”但她似乎比我更兴奋。她抓住我的手说，“这是放弃的理由吗？驱逐灵魂的原因？你对自己的看法是对的吗？”那一刻，似乎有一股熟悉而强大的力量回到了我的心里。它很重，我想哭。身体也无法控制，摔倒了。
当我睁开眼睛时，我看到了雪白的墙壁、雪白的被子和窗帘。一个声音在我心里说，“我的世界不应该是这样的，它不应该只是单调的白色，它应该是多样的和丰富多彩的。”我转过身，看着我的父母。他们的嘴唇在动，但我听不见他们在说什么。所以我看着蝉说，“我做了一个梦，我的灵魂回来了。他告诉我下一步该怎么走。”
舞蹈心得体会总结
我一直对舞蹈有着深深的热爱。从我第一次舞动在舞台上的那一刻起，舞蹈就成为了我生命中的一部分。这份热爱，既来自于我对舞蹈的内在吸引力，也来自于我对学习舞蹈的过程中的挑战与乐趣。
我的舞蹈之旅始于我对未知的好奇和探索。我从未想过自己会喜欢上舞蹈，但是当我在初识舞蹈的那一刻，我被它的魅力深深吸引。舞蹈不仅是一种艺术形式，更是一种语言，一种能够表达内心情感的方式。通过舞蹈，我可以将自己的情感传递给观众，也可以通过舞蹈感受他人的情感。
在学习舞蹈的过程中，我遇到了许多挑战。每个舞者都需要经历的基本功训练，如柔韧性、力量和耐力，对我而言都是一种挑战。然而，正是这些挑战让我更加坚定了对舞蹈的热爱。每当我看到自己的进步，无论是身体的柔韧性还是舞蹈技巧的提高，都让我感到无比的满足和喜悦。
舞蹈也教会了我关于团队合作的重要性。在舞蹈中，我们需要与舞伴完美配合，才能呈现出一支完整的舞蹈。这需要我们具备团队协作能力，尊重他人，同时也需要我们具备自我牺牲和团队合作的精神。
此外，舞蹈还让我学会了如何处理压力。在舞蹈训练过程中，我们经常会遇到挑战和困难，这时我们需要保持冷静，以积极的态度去面对这些挑战。通过舞蹈，我学会了如何在压力下保持冷静，如何调整自己的情绪，从而更好地应对生活中的各种困难。
回顾我的舞蹈之旅，我深刻地理解到，舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种生活方式。它让我学会了如何挑战自己，如何面对困难，如何在团队中发挥自己的长处，也让我感受到了艺术带来的快乐和满足。我期待在未来的日子里，继续在舞蹈的世界中探索和成长。
舞蹈学业自我总结
无论过去是失败还是成功。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步的决心，千万不要骄傲，应该再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。应该振奋精神，争取迎头赶上。
三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的。
舞蹈教师个人总结
(一)办公方面：
2、对实习单位各部门的工作情况缺乏全面具体的了解，从而影响到相关公文写作的进行;
3、对电脑知识的掌握度较低，这直接影响到相应的工作质量;
4、工作细心度不够，经常在小问题上出现错漏;
5、办事效率不够快，对领导的意图领会不够到位等。
(二)教学方面：
刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于舞蹈动作教授太快，没有给学生充足的理解、消化的时间;由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，没能及时了解学生掌握动作的程度。
针对自己出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间让学生消化，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题，提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，希望能不断地提高自己的教学质量。
回顾自己的实习生活，与学生时代相比，很多感受是截然不同的：
感受一：充实
学校中“三点一线”的生活简单而忙碌，生活范围相对狭窄，而工作以后，虽然呆在单位的时间也很多，但是却需要进行更为广阔的社会交往，认识更多的人，了解更多的事情，最终融入到整个社会中去，这对于我而言是一种全新的体验，让我充满好奇，生活也日渐丰富。
大学期间，整日埋头苦读，大部分是上课时老师灌输的知识，老师怎么讲，我们怎么听，所学往往理论多于实践，知其然不知其用;而工作就不一样，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。使工作、学习、生活都更加的系统化，思考方式更加成熟。
感受二：压力
压力是自然而然的。在学校虽然学习上也有很大压力，为了考试和课业不断奔波，总还可以自由地安排学习和生活。但是到了工作单位，很多时间就要以工作为重，似乎自己的时间就很少了。每天就是以工作为中心，不断的领悟和学习。工作中遇到不熟悉的技术和课题，需要尽快地了解和学习，而不像在学校里面可以随意选择感兴趣的内容。同时，从以前学校里自由支配时间到工作单位的固定生活，也是对于自己组织性和纪律性的一个考验。实习之余，还要兼顾学习和毕业设计的撰写，这些压力似乎都需要我们慢慢去适应。
感受三：新天地
学校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠闲惬意，可以暂时忘却社会和生存的压力。但是生活总在前进，人总要长大，告别“象牙塔”是迟早的。工作单位和社会却更像一个“大熔炉”，不仅挑选出真金，更要将其锤炼成精英。
总之，这次实习也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。遵守组我的织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。
青春的岁月，我们在校园里学习知识;成长的岁月，我们在工作岗位上耕耘锻炼。在每个人生阶段，我们都试图让自己过得更精彩。
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