即兴是指在没有充分准备的情况下，根据即时的要求或情况做出反应的一种能力。如何在即兴表演中展现个人的独特性和个性？如何将自己的情感和经验融入到表演中？希望以上的内容对你了解即兴表演有所帮助，祝你在即兴表演的道路上越走越远。
幸福快乐散文随笔
幸福并不是用金钱搭建的巢穴，快乐并不是用物质堆砌的城堡。
其实，幸福与快乐在乎一心。内心善良，内心明亮，内心纯净，内心正直。心与天地相连接，心与万物相包容。
幸福与快乐是缠绕在一起，相伴相生的。快乐是幸福的一种表现，我露出幸福的笑容，所以我很快乐；幸福，是由所有的快乐元素组成的，我做所有的事都感到快乐，所以我很幸福。
幸福与快乐，其实是一种感觉。一个手里只握有10元钱的人与一个腰缠万贯的人到底哪一个更快乐？这说不清楚？一对粗茶淡饭而相敬如宾的夫妻与拥有香车宝马而貌合神离同床异梦的夫妻哪对更幸福？其实这很清楚。
一个富人看到一个穷人在他家门口呆着，还以为那个穷人在向他乞讨，他便问那个穷人，你需要我施舍什么？而那个穷人说，请你不要挡住我的阳光。
其实，穷与富是相对而言的，只要我很幸福和快乐，我就感觉很富有和富足，并不在乎金钱的多少，即使你拥有豪宅巨富，而没有感觉到幸福与快乐，其实你很可怜。
幸福与快乐，是去沐浴那抹和煦的阳光，是去聆听悦耳的鸟声，是去感受雨露的滋润，是去体验花香的薰染。
幸福与快乐，是得到亲人与朋友的理解和微笑，是一种无私奉献后的舒坦与安祥，是在风中传递的祝福。
幸福，是一种温暖，一种关爱；快乐，是一种飞扬，一种洒脱。
享受幸福与快乐，必须去掉心中的贪欲，去掉心存的杂念，反璞归真。
幸福与快乐，其实是一种平和的心态，并且用平和的心态去对待生活中的点点滴滴。
幸福快乐散文随笔
许多事情，大抵如此，当你拥有的时候不知道它的弥足珍贵，而当你失去了过后却又总是怀念不已。花有重开日，人无再少年。为人者一世，颇为短暂，能迎来今日，当万分知足。过日子也是一样，当以平常心生情味，珍惜幸福，莫负今朝。
人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么样的过程。
在我们的人生旅途中，总会有得失相伴，悲喜相依。而我们也终是在磕磕绊绊里独自成长，终是在风风雨雨里学会历练。四时有更替，季节有轮回，严冬过后暖春必到。常怀乐观之心，总能够发现光明所在，正如耐得住繁华见真淳，守得住云开见月明。幸福就在路上，只要我们有耐心，早晚有一天，我们也会发现。
泰戈尔曾说：“世界之路并没有铺满鲜花，每一步都有荆棘，但是你必须走过那条荆棘路，愉快，微笑！”我们的人生，又何尝不需要这样的人生态度？一路上披荆斩棘，一路上却又总是磕磕绊绊，无风无雨不人生我是知道的，跨过沿途的千沟万壑，也终会迎来前方的康庄大道。心中有希望，也自然会义无反顾地走下去，即使前方山高路太远，我仍然相信苦尽甜会来，相信雨后天自晴，到那时幸福也会不期而遇。
幸福就在路上，藏在每一个平凡的日子里。可惜人在年轻的时候，总是太执着，追求了目标，却又忽视了过程中的曼妙风景，在时间的流逝里颇为无奈和烦忧。其实，天下本无事，庸人自扰之。过分地追求结果的完美，只会使得过程变得空洞而乏味，而结果也未必能如你所愿。人生自是有风云得失无常，而能够迎来今日的我们是多么的幸福。昨天已经过去，明天又尚未到来，只有今天是最为真实的。“水去日日流，花落知多少。万事立业在今日，莫待明朝悔今朝！”古语流传千古，是教训也是警醒。
若为草木，当欣欣以向荣；若为溪水，当涓涓而始流。人生在世，不如意者十之八九，内心常怀乐观，一切不愉之事也自然会迎刃而解。在内心修篱种菊，总比刻意避开车马喧嚣要更为宁静。结果无望，也不叹息，心有阳光，山河明媚，这一程山水，风景无穷，乐享过程，自得心安。
人生犹似一盘无解玲珑棋，与其苦苦思索无解的结局，倒不如好好享受这“下棋”中的快乐。虽深知人生如棋，一着不慎，全盘皆输。是的，人生如棋局，总是充满着变数，人生这场棋，有着太多的未知性，我们只能尽量地走好每一小步，在扑朔迷离中，找寻着希望和生机。或许前一秒你还处于山重水复疑无路的状态，转而后一秒自然而然就迎来柳暗花明又一村的境界，这便是人生棋局的魅力。话语里，本无多大玄机，只觉得，踏踏实实地经营人生，便已经是快乐无限了，不忧昨日，也不期明日，只是安静地充实着今日，潇洒地过着最为真实的自己，已然幸福满满。
古希腊诗人荷马曾说过：“过去的事已经过去，过去的事无法弥补。”泰戈尔在《飞鸟集》中这样写道：“只管走过去，不要逗留着去采了花朵来保存，因为一路上，花朵也会继续开放的。”的确，昨日的阳光不再美，昨日的风雨不再大，昨日的光景也移不到今日的画册，不念过去，不畏将来，自己的人生终是自己做主，纵使是风雨阳光也要潇潇洒洒走一回。
每一天，凡来尘往，只道寻常。情未老，梦如旧，纵然生活很平凡，也要内心淡雅。柴米油盐酱醋茶的日子也会过得如琴棋书画诗酒花般典雅，只要你内心宁静安然，就连手中的锅碗瓢盆也能够碰撞出诗意的格调。每个人的生活都是五味杂陈的组合，正如咸有咸的妙，淡有淡的美，五味杂陈里，丰盈的`终是自己最为纯粹的灵魂，丰盈的终是自己那颗热爱生命，热爱生活的心。以真心换来的幸福感受也是最为牢固的，就像患难之中才能见真情，用真心换来的幸福体验恰如涓涓流水，无声无息里滋润着柔婉的心灵。
“若生命是一朵花就应该自然地绽放，散发一缕芬芳于人间；若生命是一棵草就应该自然地生长，不因是一棵草而自悲自叹；若生命是一只蝶，何不翩翩起舞？”梁晓声笔下的生命皆有一份怡然自得、超然洒脱的情致。芸芸众生，既不是翻江倒海的蛟龙，也不是独霸一方的雄狮，我们在苦海里颠簸，我们在丛林里避险，平凡得好似海中的一滴水，好似林中的一片叶。而生命却不因平凡而卑微，人生百态，各有各的容颜，各有各的价值，纵使平凡，也要灿烂绽放！
不得不说时光总是太匆匆，伫立于回忆的门槛，只能遥望，而我们却再也回不到最初的原点。没有什么过不去，只是再也回不去。季节是留不住的，是那飞花细雨的优柔；岁月是逃不掉的，是那难以忘却的扑朔与迷离。生活这一首绵长深远的诗歌，有过婉转，也有过曲折，人生的步履，有深有浅，岁月的痕迹，有过成功也有过失败。经年后，再回首，一切都是美好如昔。
海子说：“面朝大海，春暖花开。”而我觉得不负今朝，自会幸福美好。不埋怨岁月苍老，不执迷爱恨情仇，也不贪恋功名利禄，任我两袖一挥，也能有清风明月，任我洒脱一笑，也能有无限山河。
归去来兮，尘埃落定，日子这般美好，而人最是安然，择一处净土，辟一方诗意，修身或是修心，写文或是听曲，也都是不错的选择。我只愿岁月静好，时光如旧，我只愿珍惜幸福美好，莫负今朝。
花有重开日，人无再少年，生活之美，藏匿于每一个平凡的日子，珍惜幸福，莫负今朝，你我需要用心对待。
愿回忆长久愿你幸福快乐散文
一份回忆守到天明，一份相思蔓延一座城，仿佛已经习惯于在每一个晨曦，日暮，深夜里安静的想你，回忆我们那个曾经，回忆我们那场风花雪月的爱情。也曾试过，将你从记忆中抹去，也曾让自己去习惯再也没有你的日子，却发现，你已成为我生命中唯一和爱有关的人。如若，真能将你忘记，生命会窒息，生活了无生趣，这辈子，无论你在那里，无论我们是否还能再次相遇，我已确定，你都是我唯一的爱，唯一的情，唯一的思念和唯一的永恒。
这个人间，总是有一些遗憾和无奈，开头那么美好，初遇那么诗意，可结局又是那么的不尽人意，我们的那个相遇，相知，相爱，相守的美好过程，也变成了一份回忆，任我们有一颗多么爱对方的心，任我们有一份多么深厚的缘分，都被薄情的命运将我们分离。
那个曾经和你虽然都已走远，我却依旧记忆犹新，我记得最初的你，最温暖动人的你，善解人意的你。记得我们的'曾经，和你走过的那些山山水水和风风雨雨。它们都已经铭刻在我心间，任那岁月漫长，时光老去，都无法抹去。
脑海中满满的都是你的样子，灵魂深处到处都是你的气息。红尘多善变，但你却成了我的的唯一。虽然我们最终是别离，但我依然感谢缘分，感谢那个相遇，甚至感谢那个薄情的命运，不然，我的余生该有多么的清寂。
亲爱的，今生虽然我们尘缘已尽，但愿来有一个美好的结局。如今，虽然我们我们隔着千山万水的距离，但请记住，今生还有一个我，每时每刻都在思念你，牵挂你，祝福你。
愿你安好，愿岁月温柔待你，愿幸福常驻你身边，愿你的每一天都有温暖的阳光，和灿烂的星辰。
短篇散文留住快乐留在幸福
找寻快乐的密码，其实快乐很简单，快乐就是要有目标有追求；保持童心童趣；发自内心的微笑；学会善待自己；懂得宽容他人；看淡物质诱惑；乐于帮助他人。无论生命中遭遇有多少的困苦、艰难和波折，你都要保持淡然的心态，去看去想象生活中积极美好的一面，让烦恼随风而去。
活，就要乐观地去面对，笑着去生活，简单而明快，悲观只会让希望沉沦，乐观才能使自己在苦难中看到希望，不要拒绝苦难，拒绝苦难就是在拒绝希望，有了希望生活就会快乐惬意。
人都说比天空和大地更远的距离是人与人的距离，因为人心里都会藏匿太多的猜忌和戒备，想要快乐就甩开生命中这些过于沉重却又不必要的的行李吧，生命中有“爱”就足够了。试着给周围你所熟识的还有你还陌生的人一个真诚无惕的微笑吧，它可以触摸到他人的心灵，微笑是有感染力有连带性的，它会无声的渗透进每个易感的心灵，更会让更多的心灵为之感动，心中有爱就会快乐，就会让微笑发自心底，灿烂在脸上。
如果你正遭遇伤心和不幸，请给自己一个微笑做鼓励，别再躲在自己的一隅让诸多的'生活压力，疾病痛苦，感情困扰所折磨，活，就要活得坦直而率真，充实而酣畅，学会坚强，勇于面对，释放自己，心有一种广度，看开了心胸就会阔达宽广，阔达时心能装得下整个世界。给自己给他人一个会心的微笑吧，你会用你真诚的笑容换回满心的喜悦和那盛开的如花般的美丽心情。
用微笑去溶解生活中出其不意的大喜大悲，用乐观的心态去化解生命中跌宕起伏的大起大落。谁都希望生活能从一派宁静和秩序开始，但现实却在夜以继日的轮回滚动，不可能出现一次断止，保持一份淡然如水的心情，在平淡又平淡的日日夜夜中细品曾经历过的幸与不幸。
留住快乐，忘记烦恼，想要活得更好，你就必须学会记，忘记面对困境时你觉得撑不过去的那种种绝望。记得想要获得快乐就要先把快乐带给别人，而想让别人快乐自己就先得快乐。要想让自己好看，就保持快乐的心境，用心微笑，让人生处处充满希望，用心快乐，让生活过得更加美满、充实、幸福！
快乐是否和幸福那么相似散文
每个人都在追寻幸福，可是‘她’是否真的存在呢？我发现我越来越找不到答案。
曾几何时，我对她充满憧憬和期待，仿佛能在脑海中勾勒出她的甜美，一份令人艳羡的工作，一个帅气专情的男人。也时常将偶像剧的女主角想象成是自己，感觉自己的人生一路美好，只等自己向前大步的迈去。或许这也是每个女孩的少女梦。
随着慢慢的向人生迈进，越来越觉得曾经的那些梦都只是梦，很难到达，甚至不可到达。任何一份工作都充满了压力，无奈和厌烦，是也有很多成就感，但并不觉得有那么快乐。爱情也并没有那么甜美，矛盾，外界压力，性格差异，意见分歧时刻都存在，让人觉得疲惫不堪，这并不是我想要的爱情。
迈过30岁的那一道门槛，突然间觉得年龄已经是让人最为反感的东西，心生恐惧。工作上是有了一定积累，也可以说还算优秀，但是我并没有觉得这个带给我多大的幸福感。只是变成了习惯性的工作，习惯性的努力。
更加遗憾的是在一路走来的路途中，我并没有遇到我想要的.爱情，我也怀疑可能我的爱情并不存在。曾经遇到或者擦肩过很多人，但是对方身上的某些坏习惯总是会很快的进入我的视线，然后果断放弃，当然也有被对方放弃的时候。
我知道很多人都会说，这问题大多数都在我身上，我也承认，因为自己追求的太完美，太不现实。但是说服不了自己我能怎么办呢。无数次问过自己我能和这样的男人一辈子吗？每次答案都是否定的，所有的道理都没法更正答案。
最后都不清楚自己到底想要什么样的人生。或许只是想随性的生活，不被束缚，不受拘束，想做什么即刻就能去做，不背负压力，不受人议论，心情平静。我知道选择了婚姻就不可能这样生活，所以开始恐惧婚姻。
但是中国人的传统让人背负太多压力，认为男婚女嫁是通往幸福的必经之路，而且没有人能够理解，你工作够“优秀”，相貌不丑陋，性格还不错怎么就婚不了。这个问题很难解释。或许是我们对爱情对幸福的定义太过美好，以至于达不到那个标准的我们就认为那不是爱情，不是幸福。
只是想要一个能明白我的人，一个我喜欢的人仅此而已。现在的速食爱情，我并不喜欢。看过《败犬女王》，我觉得我很能理解单无双的感觉，她骄傲的活着，努力的工作，努力的生活，外表强势，嘴巴又坏，但是内心善良且单纯，傻傻的等待她要的爱情。
都说没心没肺才会活得快乐，计较在意太多就会很难快乐。我在慢慢学会释放压力，学会不在意，学会放宽胸怀去容纳更多的不愉快，我只有这一种选择。
有了事业不一定就幸福，有了婚姻不一定就幸福，没有这些也不一定就不幸福。幸福只是一种自我感觉，并不是来自他人，我不再奢求她，我只想按自己的心去走，无论未来的道路上她会不会出现。
快乐和幸福的经典散文
我们使用的汉字称得上纷繁复杂，象形、指事、会意、形声、转注、假借……而由这些字组成的词就更加气象万千了。它们有时斩钉截铁、泾渭分明，它有时又扑朔迷一离、模棱两可；它有时是镜中花、水中月，它时又看得见摸得着；它有时如同孪生姐妹，但实则似是而非。
比方幸福与快乐这一对词义相近的词组，我就喜欢考究它们之间的细微差别，再在现实生活中找到与它相应的人和事，从中弄明白一点哲理。
快乐，词典上解释为感到幸福和满意。幸福，词典上解释为使人舒畅的境遇和生活。乍一看，它们基本差不多，快乐即幸福，幸福则必然快乐。容易让人混淆的是两词中 共有的幸福、满意、使人舒畅的词义。而忽视了幸福一词中的“境遇和生活”。
确切地说“快乐”是精神的、意识的、形而上学的，而幸福则基本是物质的、实在的、形而下的。快乐有时不限于物质的多寡、贫穷和富贵，地位的高贵和低下、文化水平的高与低，不分人种肤色、不分男一女老少。而幸福的生活故然会带来快乐，但不全等于快乐。
而快乐则分布于不同的生活境遇和生活层面。乞丐会因为今日行乞所得比往日多了几个铜板而感到快乐；砌墙的瓦工在工作15个小时之后酣然入睡，一觉醒来，伸伸懒腰，感到疲劳全部消失了感到快乐；我辛辛苦苦地爬格子，写出一篇千把字的散文，在一家有名气的刊物上发表了也感到十分的快乐。
我常站在陽台上观看一对清晨打扫卫生的年轻夫妇，他们戴橘黄|色的宽沿帽穿橘黄|色的马甲。他们的这份工作按传统的看法是低贱的.、下级的，然而我却从他们日复一日的劳动中，看到了快乐。
我从他们很浓的四川乡音和矮小的身材上看得出，他们是市环保局雇用的临工，但他俩在这个小区打扫卫生已有几年了。清晨，通常男人在前面挥动着大扫把，而女人则后面用小扫帚将垃圾扫进撮箕里。他们哼着小曲，夫妇一唱一和。有时女人还在撮垃圾时故意扫一下男人的脚，而男人则快乐地一笑。发现我在陽台上窥视他们，他们不好意思的大笑起来。这真是一种纯真的快乐呀。这种快乐来自他们以诚实的劳动换来了两人一千多元的收入，来自雇用单位的认可而多年被雇用。
快乐，属于精神领域，它是电光石火，稍纵即逝。它常常在某种环境和条件下不期而至。它如同时光一样，是上帝分送给每个人的一份礼物，你不能多得也不能拒绝。如同帝王与嫔妃在金碧辉煌的宫帏里的天伦之乐一样；一对在清晨打扫街道的糟糠夫妻，在他们茅屋中的天伦之乐，也会有同等的感受。
因此快乐是宽阔的海洋，而幸福则是狭窄的小溪。
做快乐的智者幸福者散文
六月的雨……
淅沥淅沥的雨一直下了好几天，下得人的心情有点烦躁……
为自己泡了一杯绿茶，敲打着键盘…还是喜欢一个人安静的呆着，做着自己想做的事情！发了一会儿呆，脑子里回忆着过去，抿一口泡的绿茶，看着路两旁雨里的梧桐树，长的好茂盛，感觉好有活力啊！
耳边听着熟悉的旋律：“舍不得，可是时间回不去了，爱你很值得，只是该停了，没有我你要好好的…我舍不得，最后一次抱紧你了，我们错过的，错了就错了，不用担心我，我不爱你了……”就像歌里面唱的，当初是多么的舍不得，可是再怎么舍不得，我还是选择了放弃，我懦弱的选择了放弃，虽然到现在都没有后悔过，但是心里会有一丝遗憾，以前常常会想：如果当初我坚持下去，结果会怎么样？但是这个“如果”不成立！很想问一句：“好久不见，你过的.还好吗？”
快乐是否和幸福那么相似散文
有人说，幸福是一种感觉，它就像一块碎了的玻璃，需要你花费一定的时间弯下腰去拾遗，而你在捡到的那刻的同时毕竟心情是愉悦温馨的，可是当你回首你走过的路时，你会发现身后的碎片是永远捡不完的，因此你会不甘心，你会有所不满已拥有的幸福感，你的欲望随着你的情绪冲破你的原有的幸福生活，直到最后你会绝望的呼唤，幸福为什么会离我那么远，是幸福离我们真的很远，还是我们从来不懂得珍惜呢，这是个我们值得深思的问题。
其实幸福离我们不远，只是你那可迷茫的心，欺骗了你的双眼，让你在幸福的周围徘徊，你却始终抓不到他的气息，他的温度。别人总是在羡慕我们的幸福，可是他不知道，其实在幸福的背后，我们都在互相贪婪的守望着。
总是爱羡慕别人的幸福，羡慕别人有男朋友的疼爱，羡慕别人比自己活得更好，羡慕别人有自己很成功的事业，羡慕别人嫁了一个贴心的丈夫，羡慕别人的老爸老妈宠爱自己，羡慕别人拥有的自己没有，其实想一想，这些琐碎的事，出自一个人的欲望，欲大于一切，当你被欲望所蒙蔽时，你就永远得不到满足，你就永远得不到快乐，最终你失去了自己，失去了生活的意义。
不要总拿自己没有的'跟别人多余的作比较，幸福的秘诀是，我只跟自己比，我只比我拥有的，不比我没有的，上帝是公平的，对于他的每个孩子，他不偏不倚，当你拥有一样东西时，你务必会失去另一样，不过这只是与时间有关的问题，所以放平你的心情，当你不满于现状时不妨想想自己所拥有的，不妨去想想当初那美好的，这样你就会放下你心中的欲望，品味平淡的幸福，抓住你一不小心留下的碎片。
生命的旅途很长很长，所以在你拾遗幸福的碎片时，走得慢一些，要求的少一些，那么你就不会留下太多的幸福没有捡起，你就不会因为没又捡起而遗憾。平淡看世界，用平淡看人生，用一颗平淡的心，去查问自己，幸福是否离我们真的很远。还是我们都是幸福的守望者。
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