文明礼仪的实践不仅仅局限于特定场合，更是贯穿于日常生活的方方面面。学会自我约束和自我反思，是培养良好文明礼仪习惯的基础。以下是小编整理的文明礼仪示范视频，让我们一起来学习如何做到文明有礼。
为田径运动员加油稿
轻轻的你来了，正如你轻轻的扣动我们的心弦，使我们产生无尽的渴望，你是那样的有吸引力，令我们怦然心动，积极踊跃报名参加，你是那样多姿多彩，我们都期待着你的到来，一睹你面纱下的芳容;你是花枝招展的姑娘，在不远处的前方留下清纯的微笑，吸引我们向着你的方向前进，即使脚下有绊石有荆棘，我们也毫不畏惧，因为我们是年轻人!
有火一般的.热情钢一般的决心，山一般的勇气!为了你我们可以起早贪黑，在每一个黎明的清晨，傍晚的黄昏留下清晰的脚印挥洒的汗水;为了你，我们如此不辞辛劳，只为在跟你相遇的一刹那展现我们的才华;以得到你满意的微笑，肯定的点头或亲切的奖赏;即使只与你擦肩而过，没有留下值得我们永远珍藏的记忆，我们也会毫不吝啬的挥洒我们的汗水。
田径运动员的加油稿
不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的.步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧！用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的`鲜花与掌声，相信成功属于你。
也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
给田径运动员的加油稿
温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，"预备起跑"，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。
朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。
高二（9）班的我要高喊一声："这里无限精彩！
百米的助跑，踏板，起跳，凌空而起，在空中画出一道优美的弧线，着地。一整套的动作一气呵成，没有半点的拖泥带水，实在是标致极了，刹是好看。观众的欢呼声响起来了，鼓掌声响起来了，汇成一片，响彻云霄。然而，为了这成功的'凌空一跃，参赛选手不知付出了心血，不知付出了多少汗水，甚至是眼泪......阳光总在风雨后，擦干了汗水和泪水，就是灿烂如花的笑脸。他们的辛勤训练终于在赛场上成为了凌空一跃，淋漓尽致地演绎了他们的风采。
是的，"天道酬勤"，自古以来就是这样：没有付出就没有回报，一分耕耘，一分收获。
啊！
亲爱的田径运动员，
我愿意是树，
拦截风儿，
将它的力量积蓄，
把你推向冲刺的地方。
我愿意的树，
努力地生长，
让枝叶生长，
让枝叶变得繁茂，
把你的炎热化作清凉。
我愿意是树，
伴随着微风，
发出"沙沙"的的声响，
把你的永恒的体育精神赞扬！
给田径运动员的加油稿
你正在飞驰，
面对如此遥远的路途，
你也许腿脚发麻，
你也许有些茫然。
但你心中始终会有一个信念——坚持。
一圈又一圈的坚持，
毅力与精神活跃在会场上，
即使湿透的衣衫，
满头的大汗，
但你仍然奋力追赶。
无论结局是好是坏
无怨无悔是我们的.选择。
不到最后一刻绝不轻言放弃，
坚持成了你们的信仰，
也成了我们的信仰。
飞吧！翅膀属于你。
给田径运动员的加油稿
深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的'呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。
一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。
人生能有几回搏?千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。
无论结局是好是坏
无怨无悔是我们的选择
每当运动员奔驰在800米跑道上时
我们为你祝福为你喝彩
不到最后一刻绝不轻言放弃责
成了你们的信仰
也成了我们的信仰
运动员们
飞吧!
翅膀属于你!
听到800米跑，你会害怕自己会输，或自己坚持不下来，但是只要你努力了，为这件事情用心了，就算不是第一，就算你坚持不下来，但你赢得了自己，赢得了第一名。
给田径运动员的加油稿
在枪声响起的一刹那，你如箭在弦飞刺而出，在跑道的'尽头你奋力的一掷中，你让铅球落在最远点。是你们——让我们知道了什么是拼搏，什么是激情，什么是荣耀，加油吧，让所有的人目击你们胜出的刹那，让所有的人为你们而骄傲。
给田径运动员的加油稿
深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
近了近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。
给田径运动员的加油稿
啊！
亲爱的田径运动员，
我愿意是树，
拦截风儿，
将它的力量积蓄，
把你推向冲刺的地方。
我愿意的树，
努力地生长，
让枝叶生长，
让枝叶变得繁茂，
把你的`炎热化作清凉。
我愿意是树，
伴随着微风，
发出"沙沙"的的声响，
把你的永恒的体育精神赞扬！
给田径运动员的加油稿
百米的助跑，踏板，起跳，凌空而起，在空中画出一道优美的弧线，着地。一整套的动作一气呵成，没有半点的.拖泥带水，实在是标致极了，刹是好看。观众的欢呼声响起来了，鼓掌声响起来了，汇成一片，响彻云霄。然而，为了这成功的凌空一跃，参赛选手不知付出了心血，不知付出了多少汗水，甚至是眼泪......阳光总在风雨后，擦干了汗水和泪水，就是灿烂如花的笑脸。他们的辛勤训练终于在赛场上成为了凌空一跃，淋漓尽致地演绎了他们的风采。
是的，"天道酬勤"，自古以来就是这样：没有付出就没有回报，一分耕耘，一分收获。
给田径运动员的加油稿
每一分辛劳都有一分收获，每一次的痛苦都是快乐的开始。既然已走上了运动场，心里就不要多想，只管朝前走。你的汗水，洒在跑道，浇灌着成功的花朵;你的欢笑，飞扬在赛场，为班争光你最棒;你的身影是跑道上的风景，矫健的.步伐迈出你的自信!加油啊，健儿们!
胜利，在向你，微笑
给田径运动员的加油稿
一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的.坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎，去燃烧你的青春。
给田径运动员的加油稿
在今天随处可见，
也许你一度辉煌，
也许你一度失败，
但有一句老话"莫以成败论英雄"
已道出了我们所有为你加油的.心声。
汗水，泪水，掌声，鲜花充满了各个场地，
你成功了，我们为你的成绩高兴，
你失了，我们为你的毅力而鼓掌，
因为胜者和败者同样是我们心中的英雄。
不要害怕失败，因为你的`信念，
你的付出，我们有目共睹。
给田径运动员的加油稿
百米的助跑，踏板，起跳，凌空而起，在空中画出一道优美的'弧线，着地。一整套的动作一气呵成，没有半点的拖泥带水，实在是标致极了，刹是好看。观众的欢呼声响起来了，鼓掌声响起来了，汇成一片，响彻云霄。然而，为了这成功的凌空一跃，参赛选手不知付出了心血，不知付出了多少汗水，甚至是眼泪......阳光总在风雨后，擦干了汗水和泪水，就是灿烂如花的笑脸。他们的辛勤训练终于在赛场上成为了凌空一跃，淋漓尽致地演绎了他们的风采。
是的，"天道酬勤"，自古以来就是这样：没有付出就没有回报，一分耕耘，一分收获。
给田径运动员的加油稿
挡不住你们破竹的锐气。
迎接你的`，是800米跑道
等待你的，是漫漫征途。
勇敢的冲吧，勇士们。
不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己。
勇敢的冲吧！
迎接自我，挑战自我，战胜自我！
我们相信你一定能行。
青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，
将会在你们的身上尽情体现。
为田径运动员的加油稿
这一刻，时间在永恒中定格。
那响起的枪声，是为你们助威的号角；
看台上的呼声，是为你们呐喊的旌旗。
勇敢地向着希望起飞吧！
因为，梦，就在前方，就在前方！
我们奔跑，因为我们年轻；
我们跳跃，因为我们充满激情；
我们欢呼，因为我们活力四射，
我们呐喊，因为我们不想虚度青春。
在赛场上尽情挥洒吧，我们只有青春的失败，没有失败的.青春。
给田径运动员的加油稿
一百米是个风狂的世界！10米是早晨地平线上的微光！20米是微微的红光！30米太阳以跳出了地平线！40米风正狂奔！50米欢呼60米气力不足70米有了顺序80米光明就在眼前90米赢定了100米赢了！
短暂的一瞬间，显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。努力吧！加油啊！时间短暂并不代表你热情短暂，距离不长却表示你成功不远，相信自己，冲啊！胜利就在眼前，失去不会再现！
站在雪白的起跑线上，纵有千言万语，纵有千思万想，此刻，无声无语，所有的一切都化为前进的动力！拼搏，拼搏！一百米，一瞬间，宛如昙花一现，宛如流行一刹，却留下了最美的弧线，留下了最美的风景线。胜不骄，败不馁，拼搏了，努力了，永不言悔！
伴着枪声和秋风，你们冲了出去，带着信心和力量，奔了起来。不管成功与否，你做了，做了就是胜利。赛场上的你，是否听到台上的呼声？台上的我们为你鼓掌、呐喊、助威！
你是飞翔的鹰，你是奔跑的鹿，你是凶猛的豹，你是飞扬的火焰呀，你是快捷的闪电！百米一瞬，百步激扬，明亮的嗓音，明亮的容颜。你是英雄！
一声枪响班着飒爽的秋风，你们亮出自己的风采，在这短短的100米中，你们与时间争分夺秒，只为了--那最后的冲刺。不管结果如何，你们都是胜利者。因为你们曾与时间竞赛。
跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，
无数次品尝胜利的甘甜。这就是你--百米运动员。辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，为了这短短的一百米，你曾无数次的起跑与冲刺。这一片天地属于你，百米运动员。
最想目睹的是你的风姿，最想倾听的是你的呼吸，最想感觉的是你呼啸而过的骤风，今天，你们是焦点；今天，你们是骄傲；今天，我们看你们创造辉煌。
枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔！要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧！向着那未来，进行到底。
红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。。
惊天枪后疾如飞，勇往直前不后退，风驰电掣似闪电，勇士出发何言诲。
踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。
起跑线上你们一字排开，健美的肌肉蕴含着爆发力量，坚定的目光中充满了自信。枪响了你们开始了并不长的征程，笔直的跑道上有你们稳健的足迹，不远的终点将留下你们冲刺时矫捷的背影。加油吧掌声将为你响起，加油吧胜利和鲜花终将属于你们。