通过总结心得体会，我们可以发现其中的规律和经验，为今后的学习和工作提供指导。以下是一些来自不同领域的心得体会范文，希望可以为大家提供一些新的思路。
物理教师研修心得体会
通过研修学习，我对初中物理教学有了新的认识。首先，课程不是教材，教学也不是简单的“知识灌输”或是“知识移植”的过程。真正的教学过程，应当是学习主体(学生)和教育主体(教师)，包括环境交互作用的过程，这种教学是一种学生主动参与的、尊重学生个性的、参与教学环境中的教学。为了提高课堂教学效率应从以下几个方面来考虑。
一、明确学习目标。
新制定的课程标准要求把“激发和培养学生学习物理的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的习惯和形成有效的学习物理策略，发展自主学习的能力和合作精神”放在首位。同时，提倡教学中要培养学生的实验探究能力，最终达到学以致用的目的和增强学生的实践能力。
二、改进教学方法。
过去的教学总是老师讲，学生记。教师是课堂的主角，学生是听众，学生自由练习很少，现在我们要转变这种模式，在课堂上以学生为主体，把主动权还给学生。那么怎样才能使学生在课堂中处于主体地位，提高学习效率呢?可以从以下四方面入手:。
1、在教学中应把时间和空间多留给学生。
合作学习前给学生独立思考的时间。没有独立思考就进行合作学习，合作学习将流于形式，质量不高。有准备的讨论交流，才可能是高质量的交流。提出一个探究性的问题，给学生思维空间。给学生自主学习的时间和空间。在课堂教学中，时间是最重要的学习资源。一个教师对时间如何分配，直接反映这个教师的教学观。探究的问题性、实践性、参与性和开放性决定了探究学习必须有充分的自主学习时间，否则就是一句空话。
2、精心设计教学环节，激发学生学习的主动性。
学生学习的主动性主要在于老师的调动。在学生消除心理障碍后，就需要老师精心设计教学的各个教学环节，激发学生学习物理的兴趣，激活学生的思维，激起学生的情感，使学生全身心地投入到教学活动中。
3、充分利用学生的差异，因材施教。
在以往的课堂上，教师对学生的要求是整齐划一，束缚了学生创新潜能的发挥。教师要重视尊重学生的个性，满足学生的不同需求。学生的个性差异，不仅表现在学生的个体之间的差异，还表现在独特的精神世界和兴趣特长，这种独特性是人的个性完善的内在资源。因此，我们不能用一个模式去塑造和评价学生。不能用一个水平衡量学生，那是不现实的，也是不可能的。要尊重学生的不同理解和认识，让课堂成为学生发挥个性的天地，成为自我赏识的乐园。
4、创造性运用教材，让学生学会合作学习。
新课程倡导教师“用教材教”，而不是简单地“教教材”。教材只是书面的东西，而且所载的信息是有限的。传统的教学与新课程教学有很大的区别，以往的教学只是要求讲解知识点，而现在的新课程强调要引导学生学会观察，学会思考，学会如何学习的能力。教师与学生的位置也发生了变化，从教师中心转向学生中心;学生的学习方式发生了变化，从独立学习转向了合作学习;学生的学习态度发生了变化，从接受学习转向探究式学习。
5、要让课堂“活”起来，学生“动”起来。
本期我通过网上研修学习和外出学习，使我的教学观念得到了彻底的改变，教学水平得到了很大的提高。在学习中我接触到了专家教授们的教育新理念，学习了不少优秀教师的课堂教学设计，同时还面对面的与指导教师和一线教师们进行了充分的交流，受益匪浅。可以说本次研修对我今后的物理教学工作将起到一个非常重要的指导作用。作为一个一线的中学教师，我深深感到学习的重要性，在今后的教学中，我将立足于自己的本职工作，加强理论学习，转变教育教学观念，努力打造高效课堂，为做一名名师而努力奋斗。下面，我就谈谈在本次研修学习活动中取得的一些收获：
第一、以课堂为自己的主阵地，在实践中提升自身价值。课堂是教师体现自身价值的主阵地，在今后的教学中，我将结合学生的实际情况，绝不盲目的照搬硬套，努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，力求让我的教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，打造出真正的高效课堂。
第二、教学中努力培养学生的理解能力和对知识的应用能力。物理知识从生活中来，应用到生活中去。在学习方法上要求学生重在理解，对所学的物理知识要能够灵活应用。因此教师在教学过程中要努力培养学生的理解能力，在课堂上让学生大胆的阐述自己的观点。引导学生克服心理障碍，树立自信心，在学生取得点滴成绩时予以表扬，让他们觉得自己能行。有了自信心，他们对难题就有了挑战性，这样他们才会积极主动进行学习。为了培养学生对知识的应用能力，课堂上我总是举出一些生活中的实例，让学生用物理知识解释。比如，在学习了摩擦力之后，我让学生亲眼观察了一遍自行车的结构，然后让学生回答自行车的结构中哪些是为了增大摩擦，哪些是为了减小摩擦。通过这样的教学，不但提高了学生学习物理的积极性，而且培养了学生的观察能力和利用物理知识解决实际问题的能力。
第三、信任学生，建立良好的师生关系。俗话说“亲其师，信其道”。良好的师生关系是学好物理的前提。尊重、关心、信任学生，和学生友好相处是营造和谐课堂氛围的基础，在教学活动中，教师与学生在心理上形成一种稳定，持续的关系，不仅是在知识、能力上的交往，也是情感心灵上的沟通、交流，首要的是教师要对学生关心、信任、尊重。
第四、教师要不断学习充电，努力提高自身素质。课程改革对我们教师无形中提出了更高的要求，我们只有不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真?要提高我们的自身素质，就要求我们自身不断的研修学习，不断开辟新教法，把先进的教学模式引入课堂，使自己的课堂真正的精彩，真正的高效。
通过本期的研修学习，使我清楚地发现了以往的教学模式的弊端，大大地限制了学生的发展，压抑了学生学习的热情，不能焕发学生的潜能。通过研修学习，使我掌握了一些新颖的教学模式，如：“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式。这些教学方法为课堂注入了生机与活力。通过研修我认识到：这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，老师要自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃;教学民主，学生的学习热情才会高涨;师生关系才能融洽。才能充分体现素质教育的根本目标。这也是新课改向我们提出的课题。总之，通过学习，我认识到，任何一堂优秀的教学都是:“学生在老师的指导下，通过自己亲自去体验、尝试，来逐渐打下学会生活、学会学习的基础，从各个方面来培养学生探究事物的兴趣和积极的态度，以学生为主体，教师尽量只起到指导的作用，以培养学生的能力为中心，为重点。上课的教师自身素质要高，驾驭课堂能力要强，对于学生错误性的认识，教师能够及时予以讲解。另外教师要善于运用启发，提问题时要有针对性，让学生有的放矢;使用幽默、流畅、优美的语言，能使学生在轻松、愉悦中获得知识。教师要注重学生探究能力的培养，让每个学生都有展示自我的机会等等”。当一名教师容易，但是要当好一名教师却是不易的，我在深深地问自己，我做到了没有?我们的老师做到了没有?这就要求我们必须要转变观念，采取一些行之有效的措施。
本次培训虽然结束了,但是我明白自己前进的道路才刚刚开始。这次培训对提高一线教师的素质,推动学校教育教学改革,提高教育教学质量起到了催化剂的作用,更使我获益良多。我决心以这次难得的培训学习为契机,通过自己的不懈努力和学习,尽快地提高自己的专业知识和教学水平,与时俱进,尽职尽责，使自己成为一名新时期优秀的教师，为党的教育事业做出应有的贡献!
在为期10天的培训学习中，通过专家新课标解读、域内外教育专家讲座、名师观摩课、与名师同行、到学校考察调研等一系列形式多样的活动，我受益颇多，现总结如下：
首先是专家新课标解读、域内外教育专家讲座、名师观摩课、与名师同行，在听刘大春专家的授课时，使我对班级管理，对学生的教育有了新的认识、新的体会，他的成长经历、研究过程、研究成果，无不体现出他做事的专注、务实、坚持、担当，对我触动极大。其中讲授的许多做法对实际教育有极强指导性和操作性。让我体会到语言的魅力，解决了很多我们在实际教学中遇到的问题，让我突然感觉很爱教师这个职业!通过卢进军老师的课件制作指导，我对ppt的应用技术技巧更又熟练了，学会了利用flash制作动画，学会了用photoshop处理图片，原来很难的视频插入变得简单容易，特别是卢老师平易近人、业务精精湛，的确让我佩服。通过听程军礼老师对新课程标准的解读，我对新课标的认识更清晰了，了解了课标由双基到三维，再到四个核心素养，我认识到教学理论更科学了，更符合人的全面发展，更贴近教学实际了。听了许勤和王凤侠两位老师的讲座，我对__年高考试题命制、阅卷过程有了全新认识。许老师的分析很实在，对高考复习备考乃至基础年级教学都有极强的指导作用。王老师的高考实验题分析，提到考查的实验能力时指出了平时教学中对实验教学要真做实做，提到基本仪器要用中熟，基本实验原理要做为教学重点，基本思想方法要思中领悟。
其次是听一线名师讲课到学校考察，在门老师讲的《自由落体运动》观摩课、南郑中学吴永林老师讲的《恒定电流》观摩课、勉县一中文瑞娟老师讲的《电流表的内接法与外接法》观摩课后，感触良多。汉中中学的门老师给我们展示了他对“自由落体运动”、“万有引力与航天”、“电路分析”等课程的教学设计，最让我震撼的是门老师——一个五十几岁的老教师——对现代教学手段的应用水平竟然如此之高，他把物理学科的核心素养落到实际教学中，把高考中需要学生具备的能力落到实际教学中，能自己利用废旧的物品做实验教具，注重学生实验，让我认识到实际的教学中要努力做的还很多，参观大学物理实验室，我看到了很多对中学生有意义的实验，发现其实我们讲的很多晦涩的知识，其实可以用很有意思、也贴近生活的实验展示出来，能让学生真正理解物理，爱上物理，而不仅仅把物理当成是“算题”。今后的教学中，一定要多注意实验教学的渗透，不仅仅是课本上要求和展示的实验，还要自己多思考，做一些创新实验，激发学生兴趣，以自己的教学行为潜移默化的影响学生爱创造的品质。
具有创造性的老师，才能培养出具有创造性的人才。所以我要多思考、多动手，为上好精彩的实验教学而加油!听文老师的讲课以及黄振老师的发言，让我体会到一名优秀的老师的魅力，不仅仅实在课堂上，还体现在一个老师日常行为以及言语的修养上。我能理解一个物理老师的厉害，就是在课堂上极富魅力的思维以及教学方式，生活中的物理老师大都不善言辞。然而，在黄振老师不止一次的学员发言中，让我看到原来优秀老师的魅力不仅仅是在课堂上，更是在自己的所有言行中，这样的老师感染出的学生，一定不只是学习成绩优秀。
最后省培领导还为我们安排与专家名师面对面的零距离接触。在名师对授课教师点评中，我更新了教育教学理念，为以后的教育教学的实际操作，为教育教学工作的改进指明了方向、为班级管理提供了指导。我深感要使教学水平有明显提升还需把工作做得更实、更细，想的更多、更周全。愿我们都能在今后的工作岗位上有所突破，工作充满幸福感。
本人由5月参与了江西省教育厅主办的选学名师网络研修活动，说真的刚开始时还真有点抵触情绪，对上面举办这种活动不以为然，总认为这只上面的一种“秀场”罢了。然而，这几日，随着本人在线学习的深入心中本有的这点抵触情绪竟慢慢地消融了，取而代之的是一份惊喜!一份愉悦!
本人选学的是“山不在高——揭晓青物理工作站”，本站本期研修的主题是高中物理教学技巧探究。这里面提供了诸如新课程背景下高中物理教师应该如何教?难学的物理如何让我们的学生乐学、爱学、学好?如何有效地整合利用网络物理教学资源?等几个既实际又实用的小专题。
这几日来，虽说不免是为了研修任务，只要我一有时间就主动进入本站，通过在线浏览及与同行们广泛交流，我发现自己竟然慢慢喜欢上了它。渐渐地，我感觉到本站不仅给我们提供了一个相互交流、相互学习机会，更重要的是还给我们提供了一个重要的沟通平台。通过本站论坛，一人提出问题，便有众人提供看法与意见，这无疑是一种学习!一种促进!更是一种沟通、一种乐趣!
虽然本次研修有任务、有要求，但我们在完成任务与要求之余倒也有一种如获至宝的喜悦，有一种与人平等交流、共同探论后的畅快!我庆幸有这么次研修机会，使我懂得如何利用网络资源为我所用，我感谢本站，是因为这里是知识的殿堂，情感的源泉，更是同仁们交流探讨的乐园!
经过本次大学物理高级研修班的培训，本人获益匪浅，主要包括以下两方面的收获：
(1)意识到网络教学平台对提高教学质量的重要性。高教授和胡教授介绍的上海交通大学关于大学物理的网络教学系统，其功能非常强大，教学资源丰富，同时操作方便。通过这样的教学平台，老师的“教”和学生的“学”变得更加的方便和有效，特别是关于物理问题的模拟计算，让以前有些很难通过传统教学方式讲清楚的物理问题变得简单和清晰。另外，这个教学平台最具有特色的是其中学生和老师的互动环节，通过把学生在上面提的问题以及对这些的讨论和解答汇集成一个庞大的问题资源库。这不仅有效地启发学生的思考，提高学生获取知识和寻找解决问题的能力，而且这个问题资源库可以为今后教师提高教学水平提供素材和参考，同时也提供了一些非常有价值的研究课题。所以，有效地利用网络教学平台，可以让老师和学生的互动更加地充分和全方位，达到教学相长的效果。对于我们今后教学的起诉是，可以多点思考如何把现代的教学演示和网络平台与平时的教学活动有机地结合起来，让大学物理的课堂变得更加生动和精彩，调动学生学生大学物理的兴趣。
(2)认识到如何提高学生学习大学物理的兴趣和激情。随着教学改革的进行和专业划分越来越细，很多学校的工科和文科专业都已经取消了大学物理或者减小大学物理的课时数。同时，学生需要花在专业课程的精力和时间越来越多，而对大学物理的投入却越来越少，甚至基本不愿意去学它，认为它并不重要。这是大学物理老师普遍面临到的一个难题。有关这个问题，胡教授的回答让我印象很深刻。学生学习大学物理的激情不足，跟我们大学物理的讲学水平有很大的关系。我个人比较认同这样的观点，首先，教学的改革和专业的细分是大势所趋，我们不可能去重新强调大学物理在文科中有多么的重要，因为它教授给学生的'只是一种科学的素质和修养，而不是专业能力。
我们大学物理的老师需要考虑问题是如何在这么少的课时内把大学物理的内容讲得更加的通俗易懂，引人入胜，充分调动起学生学习这门的兴趣和激情。这就要求我们大学物理的老师，需要不断更新我们的知识结构，关注前沿性的课题，同时结合学生的日常生活或者专业背景的例子来剖析其中的大学物理内容，力求课堂内容新颖和前沿化，引导学生去思考和发掘身边的物理问题。这样不仅可以让学生学起来轻松，而且在不增加学生学习压力的情况，也可以让学生获得基本的物理图像和物理思维，从而达到大学物理的教学目的。因此，今后我们要多注意提升自己的讲学水平，而不是去抱怨课时的多少和学生基础的好坏。
另外，通过这次的培训，兄弟院校同行的老师之间的交流和讨论，特别是年长的教师提供了很多宝贵的教学经验，将对我以后提高教学水平具有重要的意见。同时，大家也增进了彼此的感情，建立了通讯录，以后将来互相学习和交流。总之，这次培训开阔了我们的视野，提供了一个交流教学经验的机会。
初中物理教师研修计划
学习让我深刻的认识到随着国家教育改革的不断深入，新理念、新模式不断渗透到基础教育中来，作为一名物理教师也应该对传统的物理教学模式和学生的学习方式进行改革创新，但在具体的教学实施过程中，却感到了问题重重。
一、按照新课标的要求，教学大大加强了探究式学习，极大的调动了学生学习的积极性，但同时感到教学时间之紧张。其实，实施探究教学的根本目的是要让学生体验探究的过程，学会探究的学习方式，是要通过这种学习方式培养他们主动参与、乐于探究、勤于动手的习惯，唤回他们创造的激情、积极的态度以及活泼开朗的心情，所以多占用一些时间是值得的。但需要说明的是，实施探究教学不完全在课堂上完成，只要学生有探究的积极性，就完全可能在课外去做他们有兴趣做又能做的事。课上老师只让学生汇报探究方法与结果，可大大节省授课时间。只要老师在平时的备课中，能对教材做到统揽全局、总体规划，不单节孤立被动的备课、授课还是能够解决时间紧的问题的。
二、在强调“创新、实践、探索”的课程主旋律下，师生应共同营造一种动态的、充满生机的课堂。但上课时要解决好“一放就乱，一管就死”的局面。一方面，按新课程的要求，在合适的时机、合适的阶段，必须开展非指导性教学，要“放”，但要善于从学生身心发展水平和实际学习的兴趣需要出发，让学生去主动探索，鼓励学生质疑、发表自己独特的想法，切忌将预设的教学目标、自己的经验、态度、价值观强加给学生，管得太死；另一方面课堂教学的复杂性，需要老师将学生、教学内容、课堂的际遇等诸多因素纳入教学过程，进行课堂的适当调控，使课堂放而不乱，学习环境和谐。
另外，还要处理好学生自主学习与教师指导之间的关系。例如：在学生还不善于合作学习的情况下，教师应考虑合理分组，指导学生进行合理竞争与合作，协调班级成员之间的关系，同时使学生的学习方式从独立转向合作；随着课改的深入，可逐步培养起学生解决问题的途径、原则、方法、步骤，即可克服学生自主学习时的盲目尝试和无意义的猜测，提高课堂学习的高效性。
三、过去基础教育课程标准是统一的，目标非常明显，我们以“超纲”、“不考”为理由，不允许不确定的知识点进入课堂。与此相反，新课程增加了教学中本来就有的那些不确定性。例如，教学目标、结果、对象、内容、方法、过程的不确定性使课堂教学中的不确定性情境大大增多。为此，在新课程背景下，要求教师是个研究者、决策者，对于课堂教学不确定的，可以成为创造性地使用活教材的组织者、参与者。因为新课程标准强调“过程与方法”的学习和课程在“情感、态度、价值观”方面的教育功能。将“过程与方法，情感、态度、价值观”等列入到与“知识与技能”同等重要的位置，纳入到了课程资源中。教材上出现的内容不一定都讲，对于不确定性情境产生的非常有价值的问题而无法一一答复时，可有效利用课程资源，发挥网络资源的优势，开展讨论、研究性学习，突破课堂教学的局限性。
课程改革的过程中，问题是肯定会有的，只要我们不断思考、大胆更新自己的教学方法在前行中精益求精！
通过二十年在一线的物理教学，我一直以来认为我是一个比较称职的老师：学生喜欢上我的课，各位领导对我的教学很是满意，各位同仁也把我当成他们学习的榜样。但通过这次的网上学习，我深刻体会到自己在教学中存在很多问题。通过这次物理培训学习，我深深体会到我们教师必须转变教育观念，应该树立“以学生为本”的教学理念，运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生学习的兴趣，对于教学中存在的一些问题在此作如下总结。
一、让学生懂得做好笔记的重要性。
现在所使用的教材，内容是经过浓缩的，可我们不能只让学生学习“精华”，还得把内容讲细，讲完整，要补充很多知识，所以让学生做好笔记，把各知识点进行完善是很有必要的，而且，有了笔记，对学生课后的巩固、复习也相当重要，否则，学生连一些基本的题目都没法解答。所以做笔记也是物理教学中一个不可少的环节。
二、牢记基础知识。
有人说物理是理科中最简单的一个学科，可我认为物理是理科，却又像文科，要记忆的东西特别多，如：密度公式、浮力公式、吸热公式等。还有很多概念、定义、规律、原理等，这些知识在上新课的时候，逐渐向学生介绍，一段时间后，再进行归纳、小结，让学生读、写，让学生记。每天给学生总结一点重点，让他们愿意去背。并且从背的过程中得到收益。
共
2
页，当前第。
1
页
1
2
初中物理教师个人研修心得
本期我通过网上研修学习和外出学习，使我的教学观念得到了彻底的改变，教学水平得到了很大的提高。在学习中我接触到了专家教授们的教育新理念，学习了不少优秀教师的课堂教学设计，同时还面对面的与指导教师和一线教师们进行了充分的交流，受益匪浅。可以说本次研修对我今后的物理教学工作将起到一个非常重要的指导作用。作为一个一线的中学教师，我深深感到学习的重要性，在今后的教学中，我将立足于自己的本职工作，加强理论学习，转变教育教学观念，努力打造高效课堂，为做一名名师而努力奋斗。下面，我就谈谈在本次研修学习活动中取得的一些收获：
第一、以课堂为自己的主阵地，在实践中提升自身价值。课堂是教师体现自身价值的主阵地，在今后的教学中，我将结合学生的实际情况，绝不盲目的照搬硬套，努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，力求让我的教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，打造出真正的高效课堂。
第三、信任学生，建立良好的师生关系。俗话说“亲其师，信其道”。良好的师生关系是学好物理的前提。尊重、关心、信任学生，和学生友好相处是营造和谐课堂氛围的基础，在教学活动中，教师与学生在心理上形成一种稳定，持续的关系，不仅是在知识、能力上的交往，也是情感心灵上的沟通、交流，首要的是教师要对学生关心、信任、尊重。
通过本期的研修学习，使我清楚地发现了以往的教学模式的弊端，大大地限制了学生的发展，压抑了学生学习的热情，不能焕发学生的潜能。通过研修学习，使我掌握了一些新颖的教学模式，如：“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式。这些教学方法为课堂注入了生机与活力。通过研修我认识到：这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，老师要自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃;教学民主，学生的学习热情才会高涨;师生关系才能融洽。才能充分体现素质教育的根本目标。这也是新课改向我们提出的课题。总之，通过学习，我认识到，任何一堂优秀的教学都是：“学生在老师的指导下，通过自己亲自去体验、尝试，来逐渐打下学会生活、学会学习的基础，从各个方面来培养学生探究事物的兴趣和积极的态度，以学生为主体，教师尽量只起到指导的作用，以培养学生的能力为中心，为重点。上课的教师自身素质要高，驾驭课堂能力要强，对于学生错误性的认识，教师能够及时予以讲解。另外教师要善于运用启发，提问题时要有针对性，让学生有的放矢;使用幽默、流畅、优美的语言，能使学生在轻松、愉悦中获得知识。教师要注重学生探究能力的培养，让每个学生都有展示自我的机会等等”。当一名教师容易，但是要当好一名教师却是不易的，我在深深地问自己，我做到了没有?我们的老师做到了没有?这就要求我们必须要转变观念，采取一些行之有效的措施。
本次培训虽然结束了，但是我明白自己前进的道路才刚刚开始。这次培训对提高一线教师的素质，推动学校教育教学改革，提高教育教学质量起到了催化剂的作用，更使我获益良多。我决心以这次难得的培训学习为契机，通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，与时俱进，尽职尽责，使自己成为一名新时期优秀的教师，为党的教育事业做出应有的贡献!
初中物理教师个人研修心得
通过研修学习，我对初中物理教学有了新的认识。首先，课程不是教材，教学也不是简单的“知识灌输”或是“知识移植”的过程。真正的教学过程，应当是学习主体(学生)和教育主体(教师)，包括环境交互作用的过程，这种教学是一种学生主动参与的、尊重学生个性的、参与教学环境中的教学。为了提高课堂教学效率应从以下几个方面来考虑。
一、明确学习目标。
新制定的课程标准要求把“激发和培养学生学习物理的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的习惯和形成有效的学习物理策略，发展自主学习的能力和合作精神”放在首位。同时，提倡教学中要培养学生的实验探究能力，最终达到学以致用的目的和增强学生的实践能力。
二、改进教学方法。
过去的教学总是老师讲，学生记。教师是课堂的主角，学生是听众，学生自由练习很少，现在我们要转变这种模式，在课堂上以学生为主体，把主动权还给学生。那么怎样才能使学生在课堂中处于主体地位，提高学习效率呢?可以从以下四方面入手：
1、在教学中应把时间和空间多留给学生。
合作学习前给学生独立思考的时间。没有独立思考就进行合作学习，合作学习将流于形式，质量不高。有准备的讨论交流，才可能是高质量的交流。提出一个探究性的问题，给学生思维空间。给学生自主学习的时间和空间。在课堂教学中，时间是最重要的学习资源。一个教师对时间如何分配，直接反映这个教师的教学观。探究的问题性、实践性、参与性和开放性决定了探究学习必须有充分的自主学习时间，否则就是一句空话。
2、精心设计教学环节，激发学生学习的主动性。
学生学习的主动性主要在于老师的调动。在学生消除心理障碍后，就需要老师精心设计教学的各个教学环节，激发学生学习物理的兴趣，激活学生的思维，激起学生的情感，使学生全身心地投入到教学活动中。
3、充分利用学生的差异，因材施教。
在以往的课堂上，教师对学生的要求是整齐划一，束缚了学生创新潜能的发挥。教师要重视尊重学生的个性，满足学生的不同需求。学生的个性差异，不仅表现在学生的个体之间的差异，还表现在独特的精神世界和兴趣特长，这种独特性是人的个性完善的内在资源。因此，我们不能用一个模式去塑造和评价学生。不能用一个水平衡量学生，那是不现实的，也是不可能的。要尊重学生的不同理解和认识，让课堂成为学生发挥个性的天地，成为自我赏识的乐园。
4、创造性运用教材，让学生学会合作学习。
新课程倡导教师“用教材教”，而不是简单地“教教材”。教材只是书面的东西，而且所载的信息是有限的。传统的教学与新课程教学有很大的区别，以往的教学只是要求讲解知识点，而现在的新课程强调要引导学生学会观察，学会思考，学会如何学习的能力。教师与学生的位置也发生了变化，从教师中心转向学生中心;学生的学习方式发生了变化，从独立学习转向了合作学习;学生的学习态度发生了变化，从接受学习转向探究式学习。
初中物理教师个人研修心得
20__年9月我参加了“国培计划(20__)——乡村初中物理特岗教师访省内名校培训项目”。经过了为期15天的培训，我在培训过程中认真的学习了省内外物理教学专家、省内知名的一线物理教师关于物理教学理论、课堂教学研究、课程标准等方面的讲座。并与相关一线老师进行交流，亲身体会新的教育教学理念在发达地区的实施。在理论学习期间，还参与了团队的意识活动，物理课件的制作实践与实训，文件的在师大校园网内的文件检索。这些学习都更加的有助于我在今后教育教学工作的开展。在这次学习过程中我有许多的收获，并且有了以下几点总结：
一、新课程理念的认识。
在这次学习过程当中，每位专家、教授在讲座交流中都说到了新课程理念和课程标准，就说明了这是很重要的。课程是关注我们实施教育中“教什么，怎么教”的问题，教学内容大于教材内容，我们通用的教材只不过是教学内容的一个重要组成部分，作为教育实施者的教师，自身认知素养、教育能力也是隐形的课程资源，这一点对我感触很深，也正是我们往日教学中所忽视的问题。
物理课程中三维目标要求我们物理教学只有“重知识技能、重过程方法、注重生活”，才能解答难题，这样才能最终达成教育目标。
二、物理知识与信息技术的整合及提升。
三、课堂的高效认识。
其实要上好初中的每节物理里都不简单，有些课你会觉得上得很好，觉得自己很满足，但是有些课会觉得上了一半就上不下去，这样感觉非常的不良好。在上课时，每位老师可能都有这样一个问题，我要怎么去教才能上好这节课，学生们怎么样才能听得懂等等。
课堂能否高效，最终还是归结到学生的学习上来，学习兴趣才是学习的动力，首先老师得让学生学得懂，才能培养他们的兴趣，目标是达到热爱的程度，能独立思考，并且及时约束帮助兴趣转移较快的学生;基于学生成长中有自我表现的欲望，课堂应利用互动来帮助学校把新知识建构至自身的知识体系中，最终将知识提升到与生活、科技、现实的联系上来。如何发挥学生学习的主动性，关键还是在老师。如果教师可以的将一些知识拔高，学生是不能理解的，由此也会对学习的兴趣减弱，因此，高效课堂也需要教师了解分析自己的学生，真正做到“因材施教”!
四、培训生活磨炼了心智。
培训给我提供了一个好的成长平台，我也用心去面对这次难得的学习，研修学习过程中始终积极努力，力求更多地收获。从开班典礼到结束，我们放下了手中的工作，去追求自身专业上的提高。通过培训收获很多，同时在学习中也认识到自身的不足。在今后的教学工作中将努力实践新课程的理念，同时也加强理论学习和教学研究工作，使自己的教学水平有所提高，专业向更高层次发展。
物理教师培训研修总结
感谢东方市教育局领导及校领导的关心和帮助，我有幸参加了20xx年东方市高中物理教师暑期赴西南大学培训，我非常珍惜这次学习的机会，不放过学习过程中的每一分钟，无论是听关于高中物理教育教学理念的讲座，还是听重庆市高中一线教师的教育教学经验分享，或着是走进重庆一中感受一中的校园教学氛围。
这次高中物理学科教师培训历时12天的时间，从20xx年7月17日至20xx年7月29日，通过学习我更深理解基础教育新课程，尤其是高中新课程改革的理念，并学习调试教学行为，将教书育与人结合，还学习了班主任德育工作的开展，以及适应新时代的工作经验。通过这次的学习使我变得更加充实，更具有新时代教书与育人的思想。
这次培训安排很周密，主要听西南大学的教授、博士授课和重庆市经验丰富的一线高中教师的经验分享，还有实地考察，通过这次学习，我收获很多，总的来说有以下几点：
西南大学教授赵宝钢的授课，他讲的课题是“基于任职学习理论的中学物理”，他对教育的前沿思考，独创的见解，生动形象的列举，切合的教学实例，使我拓展了物理教育教学视野，开阔了眼界，转变了观念，我反思以前的工作，严肃地思考现在所面临的挑战与机遇，认真思考未来的路如何去走触及到我思想的深处，使我重新审视物理教学设计的三个基本问题学生么、怎样学、如何教的问题。贺晓霞校长的学习分享，是我深刻的体会到了“双主共学课堂设计”的魅力，有很多值得学习和思考的地方。西南大学张正严博士的“中学物理课程资源开发的理论与实践”，生动的例子，形象的剖析，是我们体会到课程资源开发的重要性及资源开发在课堂中的高效利用价值。
西南大学附属中学教师向颢老师很有实地经验，他是一名中学地理教授教师，但也是一个十二年不间断的高中班主任，他主讲的班级文化建设策略，生动形象的映入，使我陷入沉思，自我反省，我自己是不是也做到了“行己有耻，君子不器”，我又怎样引领我的学生做一个独立完整的人。向老师还给出了他自己的做法，这对我有很大的启发，冲撞着我的思维。他的方法切合实际，很适合现代中学生成长的特点，很有见解。附中的蒋敏老师也跟我们分享了他这么多年带高三物理的经验，主要讲了高三后期的有效复习，点出了很多我们知道但不是很注意的地方，也给出了一些方法和策略。
张修文老师的“教师善思的培养”和周志良老师的分享，使我明白物理教师思考的地方有很多，作为一名物理教师应有广阔的眼界和善于思考的品质，使我懂得做什么样的物理教师能适应现代教育的发展，怎么才能成为一名优秀的物理教师。听完西南大学冯维教授的“教师心理压力”及宋明教授的“教师的职业道德修养”，整个人都轻松了许多，也明朗了很多，使我感受到作为一名教师的幸福感和责任感，也懂得了中学教师职业道德的基本原则，明白了从“德性教师”转向“知性教师”的必要性。西南大学教授李达武给我们授课，主讲“快乐国学与中国好教师”，让我们领略了中国诗词教学新视野，从她的身上，我学到的远不只是专业的知识和做学问的方法，更多的是他执著于教育事业，孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研的精神。最后是张晓斌老师的“中学教师要具有教研成果的意识”和张正严博士的“我们中学物理教育的发展历程与现实思考”提醒了我做一名合格的教师，也要做一名研究型教师，这也是让物理学科源源不断的发展源泉。
初中物理教师个人研修心得
当今时代，不再以拥有知识量的多少作为衡量一个人素质高低的唯一尺度，关键是创新能力的提高。在学校的教育中，培养学生的创新精神和实践能力就成为素质教育重要的价值取向。我觉得探究教学要利于培养学生独立思考的习惯，能激发学生对物理知识的兴趣，培养学生的创新意识，开发学生的创新能力，全面提高学生的科学文化素养，拓宽学生获取信息的渠道，开展探究教学模式成为物理教学的必然趋势。在过去的教学过程中，为了迎接中考，我过于关注知识和技能、过程和方法的传授，而对于情感、态度和价值观关注较少，通过此次学习，使我深刻地认识到情感、态度、价值观的教育更重于知识的传递，因为知识是不断的更新，而一个学生对本学科产生了浓厚的兴趣，会主动的探索新知，这种良好习惯的养成将会受益一生。
物理新课程标准在我校实行已有几年了，;本人担任了8年级和9年级的物理教学工作，·一直处在不断转变教育观念，适应初中物理新：教材的过程中，努力用新的教学理念在自己所任教班级中实践着、探索着，现谈谈自己对课改的一些体会。：
通过这次培训，使我认识新编教材调整了一些教学内容和微调了课程标准，优化三维目标，科学设计课程难度，以减轻学生的课业负担。把减负落实到初中教育教学的全过程，促进学生生动活泼学习、健康快乐成长。教师要认真学习修订后的新课标，明确了要求，使教学心中有底。正确认识科学探究的目的，《物理课程标准(2011年版)》指出：在科学探究中，教师不仅应关注让学生通过探究发现某些规律，而且应注重在探究过程中发展学生的探究能力，提高探索兴趣，增进对探究本质的理解，培养科学态度和科学精神。科学探究应该具有三维的课程目标。学生的科学探究跟科学工作者的科学探究在目的上有不同的地方，这就是学生的科学探究把提高科学素养作为重要目的，而不完全是为了得到探究的知识结果。处理好课堂中科学探究教学中的两个矛盾：即课堂时间少和探究过程多的矛盾，学生“自主”和教师“指导”的矛盾。
教师要提高课堂教学的效益，必须要认真备课，精心设计教法，设计提问，随机性提问不能过多，教师言语表达要准确、清晰、和谐;实验操作要规范、可观察性。要让学生的合作探究、生活实践，突出了物理以实验为主，体现了以学生为本，加强了生活与物理的紧密联系，使学生能学以致用。
观念是行动的灵魂，对教师的教学而言，教师具有什么样的教学观念，就有什么样的教学方式。在以往的教学过程中，教师认为自己只是教材规定知识的阐释者和传递者，而学生也只能是教材规定知识的接受者和吸收者，教师在这种观念的支配下，课堂教学过程就成了教师的“表演”过程，始终处于教学活动的中心，学生是配角、听众或观众。但现在教师认为教学过程不仅仅是教师教、学生学的简单过程，更是一种师生相互交流、积极互动、共同发展的双边活动过程，教学过程不仅仅是学生接受知识的学习过程，更是学生发现问题、分析问题、解决问题进而形成能力的过程，是激发学生兴趣，提高学生科学素养的过程。
物理教师个人研修计划
选择了教师职业，就意味着教师终身与书本打交道，与人打交道。超时工作，超前学习，超时思维的劳动创造是教师必备的修养和习惯。能够与任何人合作是教师必备的处事哲学。
这种修养与习惯多少都带有强制性，强制自己找时间学习，强制自己克服懒散的陋习，强制自己与他人协调工作，协调生活。天长日久也就养成了勤于动脑、勤于动手的、勤于联想、勤于开拓创新的习惯，这种习惯的形成实际上也贯穿于自己的生活工作中，处处体现出一个人的做事能力，与他人合作的人格修养。终身学习不断提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴;工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生发展的高度积极探索新的课堂教学;实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。本学年度我制定了个人研修计划，内容如下：
(一)师德方面：
继续认真学习《中小学教师职业道德规范》，争取做一名具备良好的师德、广博的知识、对学生宽容有爱心和责任心、以人格力量去感染和影响学生的优秀教师。热爱教育事业，认真学习、贯彻党的教育方针，爱岗敬业。热爱学生，关心学生的学习和生活，尊重学生的人格，用爱心去包容、感染、教育学生，以自己的言行为学生树立榜样，严于律己，为人师表。具备强烈的事业心和责任心。
(二)教育教学方面：
不断学习新的观点和理念，积累一定的理论学识和教学经验，把“学习与思考”当成自己的一个习惯，持之以恒，努力充实自己，争取在英语教育理论和专业知识、教育能力和教学行为、个人素养和教育科研能力等方面有所提高。具体措施：
1、隔周利用半天时间学习各种理论知识，学习专业知识，拓展视野，提升素养。练好教学基本功的同时，通过多读多写完善自我，为教好书育好人打下坚实基础。写生活感悟，反思人生真谛。通过自身的提高，寻求教学的新起点。
2.积极参加培训，潜心学习研讨，认真参与小组活动，相互交流，共同进步。积极向专家请教，解决教学中存在的问题和困惑。利用好每次的学习机会。
3、深入开展校本课题研究。以实践活动为载体，将培训心得渗透在具体的教学之中。充分利用团队优势，开展集体备课，集体研讨。互相学习提高教学实效。立足学校实际，解决当前农村语文教学难题，以研促教。
4、经常反思自己的教学行为和管理行为，不断地总结经验，找准不足之处，写好教学反思和案例，促进自己的不断进步。
5、认真听课评课，积极备课做课。利用观摩学习的机会，见贤思齐，学习提高。通过实践反思再实践的教学活动，研修提高教学能力，优化教学模式，丰富教学艺术。
面对自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。走进教师心灵，走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。
物理教师研修计划
以《我校教师校本研修工作计划》为指导，认真贯彻上级各部门的总体部署及要求，围绕高效课堂构建这个中心工作，按照“走进课堂”的思路，改进教学管理行为，规范自己的教学行为，以学科组为载体，通过规范示范创建等系列活动，提高自己的物理教学整体素质。
物理教师个人研修计划
1、教育理念得到更新，能够以发展性眼光来看待学生与教学，具有一定的创新精神及教研意识。
2、进一步学习现代教育理论、现代教育技术，掌握基本的教学规律，努力提升专业素养和教育教学能力。
3、充分利用两年的工作学习时间，努力提高自己的物理素养以及综合能力。
4、通过系列的学习与研究，使自己成为一位“志存高远、爱岗敬业、为人师表、教书育人、与时俱进”的新型教师。
5、争取每学年都能撰写一篇优质的教学论文、教学设计或教学反思。
三、两年发展规划实施阶段。
准备阶段：制订两年规划。
(一)实施的第一阶段。
1、第一阶段的达成目标：努力开展以“在课堂教学中的情境创设”为主题的实验研究，养成写教学反思的习惯，每一学期至少上一节校内研讨课。认真开展课改实验，培养激发学生学习兴趣，重视认知过程和情感的培养，努力提高课堂教学的效率。
2、第一阶段的实施措施。
(1)提升自身文化素养，无论是作为管理者还是作为一名教师，都必须有丰富的文化底蕴，在工作中才能得以游刃有余，得心应手。
(2)向身边优秀的教师学习管理经验，及时积累教育教学工作中的成功与失败，总结经验、教训，做一名快乐、轻松、幽默具有亲和力的受学生欢迎的老师。
(3)养成“善于反思、勤于积累”的习惯。对自己的教育教学活动要及时进行反思，积累经验，把“育人”放在首位，树立为学生一生负责的理念，培养人、塑造人，形成自己独有的工作风格。
(4)加强关于“在课堂教学中的情境创设”的教学理论的学习，提高研读教材的能力，研究学生的学习心理，探索提高学生计算能力的有效策略，并认真做好读书笔记。
(5)积极主动参加信息技术的学习，提高其应用能力，争取在课件制作上有进一步的提高。
(6)积极参加各种专业培训或讲座学习活动，认真撰写关于在课堂教学中的有效讲解的教学设计、教学反思、论文。
(二)实施的第二阶段。
1、第二阶段的达成目标：继续深化第一阶段的达成目标规划，积极参与学校物理科的研究，每一学期至少上一节校内研讨课，进一步提高课堂教学的有效性，努力使自己的课堂成为学生们所向往的物理王国。
2、第二阶段的实施措施。
(1)提升个人修养，做有品位的教师。用人格魅力和深厚的人文素养去影响学生，在工作中“多做”、“多想”、“多听”。
(2)做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，为自己打造一个具有多元化知识结构的人。善于思考，使自己的教育教学水平再上一个台阶。
(3)继续加强物理课堂的教学理论的学习，提高研读教材的能力，研究学生的学习心理，探索提高学生学习动力的有效策略，并认真做好读书笔记。
(4)认真撰写有较高质量的教学论文和教学反思。
(三)实施的第三阶段。
1、第三阶段的达成目标：继续深化第二阶段的达成目标规划，在第二阶段的基础上，积极参与区、市物理科的研究，不断改进自己的课堂教学;改善自身的不良习惯，使自己成为一名主动学习者，使自己成为学生心目中具有亲和力、快乐的老师。
2、第三阶段的实施措施。
(1)加强学习，广泛阅读教育教学的报刊，杂志及专著，使自己具有综合的学科文化素质，掌握多层次，多元化的知识结构，进一步提高提高研读教材的能力，使自己能较科学地、系统地对教学内容进行规划。
(2)开展对“空间与图形”的研究，学习相关的教学论和学习论，掌握本研究专题的基本的教学规律，探索提高学生空间观念的有效途径。
(3)将近两年的教学设计、教学反思、论文等资料整理成册，以提升理论修养。
总之，在今后的实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。我规划自己，让工作有序高效;我成就学生，也一样成就自己。
物理教师研修计划
多读书，在网上搜集各位专家推荐的学习内容精心研读，在教学实践中思路会更宽，更具有创新性，有了更深厚的教育理论作支撑，对我们教学实践中分析教材是很有帮助的，让我们在教学过程中更加的应用自如。多读书会促进自己的教学反思能力，关注课堂细节。
物理教师研修计划
以国务院《关于基础教育改革与发展的决定》为动力，贯彻《基础教育课程改革纲要（试行）》的精神，发挥多年负责初中物理教学和物理学科专题教学研究的学术优势，力求体现对物理教学的针对性、实践性和实效性的有机结合，努力探索初中物理新课程教学理论和教学方法，提高物理课程的新课程教育理念、教育科研能力和实践能力，全面提高初中物理教学质量。
物理教师研修计划
现在所使用的教材，内容是经过浓缩的，可我们不能只让学生学习“精华”，还得把内容讲细，讲完整，要补充很多知识，所以让学生做好笔记，把各知识点进行完善是很有必要的，而且，有了笔记，对学生课后的巩固、复习也相当重要，否则，学生连一些基本的题目都没法解答。所以做笔记也是物理教学中一个不可少的环节。
物理教师校本研修计划
以《我校教师校本研修工作计划》为指导，认真贯彻上级各部门的总体部署及要求，围绕高效课堂构建这个中心工作，按照"走进课堂"的思路，改进教学管理行为，规范自己的教学行为，以学科组为载体，通过规范示范创建等系列活动，提高自己的物理教学整体素质。
以"改变教学模式，构建高效课堂"为学科研修主题，以校本研修和"学习互动、校际合作、校校联动、区域协作"为主平台，聚焦课堂，落实学生的主体地位，追求课堂教学的高效。加强学科组研修网络管理，做好网络与学科整合这篇文章，更好地发挥学校研修网络的作用。
20xx年9月—20xx年1月。
个人学习、学科组集体研讨。
1、加强理论学习，丰富理论基础。认真学习教师职业道德、教育政策法规等，每学年一本学习笔记。
2、加强业务进修，主动关心国内外教育信息和专业理论，每周至少抽出2小时，并通过多种途径，如中学物理教学相关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲座，上网等，汲取物理学科的新知识、新技能。
3、积极参加学校的常规教研活动，主动承担学校组织的研究课、示范课等，在实践活动中丰富自己的教学经验。每周至少听课一节，通过听课、评课等形式，不断提升自己的课堂教学技能。
4、积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，每期至少撰写一篇教学论文或者教学设计，积极参加教育系统组织的教科研成果征集活动。
5、以新的教育理念为指导，以课堂为主阵地，积极践行"高效课堂模式"，精心设计教学流程，课堂教学中充分体现学生的主体作用，对每一次的教学活动认真反思，做好记录，以便发现问题、解决问题、不断进步。
6、积极参加上级教育主管部门组织的教师在岗培训，远程教育培训，认真完成作业。
7、树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。
8、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。
总之，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，把个人的校本研修工作做好!
物理教师个人研修计划
4.积极营造探究学习的氛围，培养学习兴趣。 。
知识与技能： 。
过程与方法： 。
校本课程方案的拟定和课程的开发是以“关注生活，勇于探究，学以致用，促进发展”为宗旨，以生活为对象，以物理探究方法，积极组织引导全校学生亲近生活，了解生活，探究生活。营造良好的探究学习的氛围，让学生感到物理离我们很近，并会从日常生活中发现知识、发掘知识。
物理教师个人研修计划
为了能够在这次培训中有更大的收获，在教育理论、教学研修等各方面都得到提高，制定个人研修计划如下：
一、积极主动学习。
珍惜这次培训机会，及时参加学习，专心听讲，认真聆听专家报告，解读专家思想，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
二、主动向专家请教。
对学习中不明白问题和教学中的困惑，主动找机会向同行、专家请教，寻求帮助解决。积极参与研修坊的各项研修活动，积极与同行共同探讨，努力向各位学员学习，我始终相信“他山之石，可以攻玉”。
三、读书实现自我发展。
多读书，在网上搜集各位专家推荐的学习内容精心研读，在教学实践中思路会更宽，更具有创新性，有了更深厚的教育理论作支撑，对我们教学实践中分析教材是很有帮助的，让我们在教学过程中更加的应用自如。多读书会促进自己的教学反思能力，关注课堂细节。
四、善于反思提升自我。
坚持整理笔记，把自己在教育教学中的感悟、困惑与同行探讨，寻找解决的办法和途径，寻找自己的课堂教学与专家所谈的课堂教学的切入点，寻找与现代教育理论接轨的方法和途径，将所思所悟及时整理，写学习心得、研修日志，发表在教师培训平台上。不仅要对课堂教学知识、技巧和技能反思，还要对自己的教学方法、教学内容进行反思，这样才能不断提升自我。
五、活学活用，且学习且收获。
争取通过学习，提高研究教育教学规律和研究学生的基本方法、策略的能力，提高把握教育教学规律和学生发展规律的能力。积极写研修学习心得体会、收获、总结。
物理教师个人研修计划
以《我校教师校本研修工作计划》为指导，认真贯彻上级各部门的总体部署及要求，围绕高效课堂构建这个中心工作，按照“走进课堂”的思路，改进教学管理行为，规范自己的教学行为，以学科组为载体，通过规范示范创建等系列活动，提高自己的物理教学整体素质。
以“改变教学模式，构建高效课堂”为学科研修主题，以校本研修和“学习互动、校际合作、校校联动、区域协作”为主平台，聚焦课堂，落实学生的主体地位，追求课堂教学的高效。加强学科组研修网络管理，做好网络与学科整合这篇文章，更好地发挥学校研修网络的作用。
20xx年9月—20xx年7月
个人学习、学科组集体研讨。
1、加强理论学习，丰富理论基础。认真学习教师职业道德、教育政策法规等，每学年一本学习笔记。
2、加强业务进修，主动关心国内外教育信息和专业理论，每周至少抽出2小时，并通过多种途径，如中学物理教学相关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲座，上网等，汲取物理学科的新知识、新技能。
3、积极参加学校的常规教研活动，主动承担学校组织的研究课、
示范课等，在实践活动中丰富自己的教学经验。每周至少听课一节，通过听课、评课等形式，不断提升自己的课堂教学技能。
4、积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，每期至少撰写一篇教学论文或者教学设计，积极参加教育系统组织的教科研成果征集活动。
5、以新的教育理念为指导，以课堂为主阵地，积极践行“高效课堂模式”，精心设计教学流程，课堂教学中充分体现学生的主体作用，对每一次的教学活动认真反思，做好记录，以便发现问题、解决问题、不断进步。
6、积极参加上级教育主管部门组织的教师在岗培训，远程教育培训，认真完成作业。
7、树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘；在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。
8、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。
总之，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，把个人的校本研修工作做好！