策划方案是工作或项目进行之前，经过研究和思考，制定的一种详细步骤和计划的书面材料。通过学习策划方案范文，可以培养我们的策划思维和创造力。
体育活动策划方案
活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。
目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。
参加人员：0307204班全体同学
内容：
1每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳 。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。
2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。
3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛（女生到场，男生教女生打球）、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行（如到附近的山等）。优胜者有奖励哦！具体时间另行通知。
4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。
5鼓励大家在周末进行晨跑。
注意：
1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。
2若有新活动另行通知。
3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。
4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。
5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。 总结：
每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。
体育活动策划书范文的延伸阅读——策划书的写作注意事项
一、策划书名称
尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月××大学××活动策划书”，置于页面中央，当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。
二、活动背景
因素上，对过去现在的情况进行详细的描述，并通过对情况的预测制定计划。如环境不明，则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。
三、活动目的、意义和目标
四、资源需要
列出所需人力资源，物力资源，包括使用的地方，如使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。
五、活动开展
作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等；对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。 这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。
六、经费预算
活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。
七、活动中应注意的问题及细节
内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。
八、活动负责人及主要参与者
注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位（如果是小组策划应注明小组名称、负责人）。
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一、活动目的：为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我院学生会组织开展以“友谊，从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。
二、活动主题：友谊，从运动开始 。
三、活动对象：全体xx-x。
四、活动时间：待定
五、活动地点：篮球场 七、组织策划机构:xx-xxx-x学院体育部。
八、活动形式：
（一）活动设计以班级为单位，活动项目男女咸宜
（二）活动具有全员参与性
（三）活动流程具有较大的弹性和余地，
（四）活动形式轻松、快乐，注重沟通、交流、互动、融合
（五）活动场地要求不大，在篮球场即可
九、活动流程：
(一)大赛筹备及宣传
1.前期：这是学生会的全面而细致的策划准备时期，我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传;再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，召开赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突发事件。
2.中期：我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。
3.后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作。赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。
(二)宣传方式：
1.在宣传栏冠以“友谊，从运动开始”标题，以大海报进行比赛活动的宣传
2.对比赛场地精心布置，渲染活动气氛。
(三)可行性分析：这次“友谊，从运动开始”的活动，是各院全体外联部成员一起参与的活动，可以加强各个院的交流和沟通，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，加深同学之间的友谊，营造团结友爱的校园气氛。
(四)活动项目：
1.齐心协力
(1)游戏简介：由选手合作按游戏规则把气球弄破，弄破数最多者为胜 ,按名次颁奖
(2)游戏人数:54人(每班派3人,每2个班为1组,共6组)
(3)需要器材:气球,凳子
(4)游戏时间:15分钟左右
(6)游戏负责人:待定
2.合作运球
(2)游戏人数:48人(每班派6人,每2个班为1组,共3组)
(3)需要器材:绳子 篮球
(4)游戏时间:8分钟左右
(5)活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间默契度,锻炼大家的团队合作能力
(6)游戏负责人:xx
3.赶球跑
(2)游戏人数:8人(每班派1人,每4个班为1组,共2组)
(3)需要器材:篮球 排球 接力棒
(4)游戏时间:20分钟左右
(5)游戏负责人:待定
4.”瞎子”背人指路
(2)游戏人数:16人(每班派2人,每4个班为1组,共2组)
(3)需要器材:蒙眼布3条,凳子3张
(4)游戏时间:10分钟左右
(6)游戏负责人:xx-xx
十、颁发奖品:10份小礼物(每组的优胜者)
十一、注意事项：
（一）如遇到活动时间与中心活动相冲突，我们将做出相应的调整
（二）如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知
（三）比赛时注意安全，由我院外联部成员维护安全秩序
x年xx月xx日
一、活动背景与意义
为关爱儿童健康发展，培养孩子的创造力与积极性，全面活跃社区文化生活，丰富社区生活内容。结合年级实际情况，青协2015级全体特举办“为了下一代的健康成长，加油吧”主题活动，让大家积极参与活动，让父母与孩子共享天伦之乐，体验亲情的力量；同时也能加强孩子与父母之间的沟通，促进幸福美满家庭，共建和谐社区，为孩子的将来打下厚实的基础。
二、活动主题：为了下一代的健康成长，加油吧
三、活动对象：附近社区的儿童及其父母长辈
四、活动时间： 2011年11月7日晚19：00—21：00
五、活动地点：世纪花园广场
六、活动具体内容
（一）社区领导发言并宣布趣味运动会开始
（二）父母协同孩子一起入场，分组，以家庭为单位为一小组
（三）项目开始
（儿童型） 1.螃蟹追逃
大学生趣味体育活动策划方案
为了确保事情或工作能无误进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。方案应该怎么制定才好呢？下面是小编收集整理的大学生趣味体育活动策划方案，欢迎阅读与收藏。
挑战极限，挑战自我
参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的`山东大学学生。
1、山东大学各学院均可直接报名参加，每院限报男女各20人。
2、各参赛队报领队1名
以学院为单位组队参赛，各校区进行预赛，决出优胜队伍参加决赛。
预赛各项目前10名进行个人项目的挑战赛。
1、项目包括：踢毽子;足球颠球;定时罚篮;限时跳绳;呼啦圈;俯卧撑，以学院为单位组织参赛，参赛学院在规定项目中任选四项，每项5人，组成20人参赛队，并设领队一人。
比赛设各校区预赛与总决赛，其中总决赛又分团体部分与个人部分。由各校区预赛选拔7支队伍进入该团体决赛，各单项前10名进入个人挑战赛。
四校区预赛：实行记分制，每项比赛获得名次按以下方式记入参赛队总分具体人数采用全进制(如45人参加颠球，则前5%人数为45*5%=2.25，则取3个人。
参加此项目全部5人都顺利完成比赛，则该参赛队加3分。按照各队总分排序，选出7支队伍(东区新校南区前两名，东区老校西区软件学院校区第一名)进入决赛。决赛记分办法同预赛。
2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。
3、裁判员由主办单位选派。
1、报名宣传阶段：10月10日——10月16日
宣传及报名方式：第一、各校区张贴活动预告海报;第二、各学院学生会体育部，组织本院同学集体报名。
若无法按时提交报名表，请各领队携带报名表参加10月16日下午4：00在东区新校综合服务楼地下一层进行的校园吉尼斯活动筹备会议。
2、预赛阶段：10月17日——10月20日
各分赛区根据各区场地情况组织预赛。
比赛场地：
东区老校13号楼前广场
齐鲁软件学院体育场
新校图书馆前广场
西校区体育场
南外环新区体育场
3、决赛阶段：团体决赛10月22日比赛场地东区新校图书馆前广场，个人挑战赛10月23日比赛场地南外环新区体育场。
联系电话：xxx(晚6：30～9:30)
可咨询学生会办公室，负责人：杨帆xxxx吴文健xxx
准备会时间：20xx年10月16日下午4：00
地点：东区新校公教楼506
到会时请各领队提交参赛队员的学生证复印件。
1、限次项目：(包括：踢毽子、足球颠球)要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者成绩记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。
(1)踢毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。
(2)足球颠球：采取分组比赛，组内同时开始，颠球个数最多者为胜
2、限时项目：(包括：俯卧撑、定时罚篮、限时跳绳、)
(1)俯卧撑：1分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。
(3)定时罚篮：1分钟内，自己拿球，投篮。选手必须按照罚球规定投球，否则视为无效。
(4)限时跳绳：以1分钟内完成个数为准，可以停顿，只计算总个数。
3、计时项目:呼拉圈
在规定范围内摇呼拉圈时间最长者为胜。
大学生趣味体育活动策划方案
为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。
二、活动主题：
女同学节，我们一起度过。
三、活动对象：
体育系20xx级全体学生。
四、活动时间：
20xx年3月7日晚19：00—21：00。
五、活动地点：
田径馆。
六、活动具体内容。
（一）辅导员讲话并宣布活动开始。
（三）女同学自我介绍，才艺展示。
1．年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数限时，最多不超过10分钟）。
2．男同学做评委，评出最具人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。
（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖。
2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。
3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。
（五）年级拔河大赛，团队意识的培养。
2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。
注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员。
（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转。
男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）。
（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。
七．活动具体分工。
（一）活动总负责：王瑞琴、郭会艳。
（二）活动总协调：王振标、朱永飞、苏昊晨。
（三）活动主持人：张慧娟、焦健。
（三）海报宣传：陈亚京、王瑞琴。
（四）通讯稿件：王少华及本年级通讯员。
（五）活动场地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏。
（四）礼品准备：岳新佳、马骥及各班班长、
（五）摄影：苏昊辰。
（六）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生。
八．活动经费预算。
（一）小礼品：100元。
（二）场地布置：20元。
（三）美术纸：15元。
大学生活动策划方案
引言：魔方，（rubikscube）又叫魔术方块，是匈牙利布达佩斯建筑学院鲁比克教授在１９７４年发明的。魔方不仅仅是的玩具，更是一种休闲放松，提高空间思维能力的方式。魔方发明后不久就风靡世界，人们发现魔方实在是奥妙无穷。最近几年，中国魔方社群正在努力改变公众对于魔方的看法。再加上更有刺激和挑战性的竞速、单手、盲拧等玩法，越来越多的人流入“方潮”。
为了进一步向同学们宣传魔方，同时也为广大魔方爱好者提供一个交流的平台，为魔方高手们搭建一个表演舞台，特此举办此次大赛。通过本次大赛，培养同学们对魔方的兴趣，丰富同学们的课余生活，促进各学院同学间的交流，对外树立起和谐重大的良好形象。
1.展现当代大学生的风采，丰富校园文化，，提高中学生的空间思维能力，积极引导中学。
玩转魔方，陶冶情趣，锻炼智慧，丰富生活。
1.让学生全面发展。
2.通过此次比赛为广大魔方爱好者提供一个交流的平台，为魔方高手们搭建一个表演舞台，推广魔方活动。
3.此次比赛，也将进一步提倡并体现汕头一中素质教育，德智体美劳全面发展的办学理念。
魔方社及承办单位：
1.本届大赛包括两项赛事，分别为三阶速拧赛及花式表演赛（包括单拧，盲拧，花式）。
2.参赛形式为个人。
3.参赛者须在赛前规定时间内向组委会报名，以取得参赛资格。
4.参赛选手必须按时到场，迟到5分钟以上者视为自动放弃，取消其参赛资格。
5.参赛选手自带比赛用魔方，计时器由大赛组委会提供。
6.本届大赛中，速拧赛由计时员计时，用时最短者胜出。花式赛以评委评分最高者胜出，其中每种拧法用时不得超过5分钟，超过即计为无效。
7.大赛分为小组赛和决赛。参赛选手事先进行抽签分组，十人为一组。小组赛每组取前3位晋级。不足十人的小组按比例决定晋级人数。大赛组委会根据首轮晋级人数继续分组决出前10位进入决赛。决赛产生“蓝魔”，“红魔”，“黒魔”。
8.选手必须服从裁判员判罚，如对判罚结果从在异议，可以向大赛组委会提出申诉，由大赛组委会进行仲裁。
本次大赛分为三个阶段进行，即宣传阶段，报名阶段，比赛阶段。
1.宣传阶段：
a.于x月x日在每栋公寓楼下张贴海报以及（地点）布置展板进行比赛。
报名的宣传。
b.联系汕头一中广播站于x月x日——x月x日进行广播宣传。
2.报名阶段：
a.正式报名时间为：
b.报名方式：
c.现场报名地点：
3.比赛阶段：
本届大赛于年月日时准时在地举行，请各赛。
选手务必提前30分到场签到，准时开始比赛。
1.报名时必须在报名表上准确填写参赛选手的姓名、年级、所在班级、寝室号、联。
系方式、参赛种类（三阶速泞花式表演）。
2.请参赛选手赛前认真阅读大赛规则，确保不因违反规则而影响比赛成绩。
3.请参赛选手按时参加比赛，迟到5分钟以上者视为自动放弃，取消其参赛资格（参赛。
时间地点如有变动，请以大赛组委会通知为准。
4.比赛时间：年月日（具体时间）。
5.比赛地点：
6.大赛结束后进行现场颁奖。比赛结果将会公布于各栋公寓楼楼下。
1.三阶速拧为竞速赛，用时最短者胜出，选手用时由计时员进行记录，根据。
记录时间进行评奖。
2.花式赛由评委进行评分，得分最高者胜出，其中每种拧法用时不得超过5分钟，超过即计为无效，选手用时由计时员进行记录。
3.本次大赛成绩以裁判判定为准，若有对裁判判定存在异议的，则由大赛组委会进行裁。
定。
三阶速拧赛，花式表演赛将各产生蓝魔一名，红魔一名，黒魔一名。
蓝魔：证书奖金红魔：证书奖金黒魔：证书奖金优秀将若干：证书。
奖金：元。
证书：元。
海报：元展板：元横幅：元。
比赛用魔方：元计时器：元奖品：
其他现场用品：元。
总计：元。
2、魔方故障：
魔方故障是指魔方的故障，如：飞棱、螺丝钉/中心盖/贴纸等脱落；当魔方故障发生时，参赛者可以选择自己修复魔方或求助魔方社人员修复魔方继续比赛，或者停止比赛；如果参赛者选择自己修复魔方，只能修复发生故障的块，而不能使用其他魔方上的块，否则有可能取消本场比赛成绩；在自己修复魔方期间，参赛者不得故意使修复后的位置比修复前更容易还原，否则有可能取消本场比赛成绩。
总负责：
主裁判：
裁判：
打乱员：
比赛规则。
成绩选取规则：
1.本次大赛以秒表计时，速拧赛连续计时三次，取最快值为比赛结果。
其他：
2.魔方由大赛组委会提供，本次比赛不收取任何费用。
3.比赛结果将现场公布。
详细规则：
1.打乱：参赛者把魔方交给打乱员，然后在参赛者区域等候直到他被叫到比赛；
2.在魔方被打乱到观察开始的这段时间，参赛者不能看到魔方；
4.打乱员根据打乱公式打乱魔方；
5.裁判把魔方放在桌子上，并用其他物体完全盖住魔方；
二.观察阶段：
1.在开始还原之前，参赛者可以观察魔方；
2.参赛者有最多15秒时间用于观察魔方，但可以更早地结束观察；
3.裁判归零计时器。
5.当参赛者表示“好”,裁判在一秒钟后把魔方显现给参赛者，同时启动秒表；
6.在观察期间参赛者可以拿起魔方；
9.参赛者开始复原之前可以自己归零计时器；
10.在观察结束时，参赛者必须把魔方放回桌上，可以以他喜欢的方向和位置放回到桌上；11.当观察时间到达8秒，裁判说“八秒”12.当观察时间到达12秒，裁判说“停”
三.开始阶段：
1.参赛者在开始还原前不得与魔方有任何物理接触，否则将受到成绩加两秒的惩罚；
2.当裁判说开始还原之后，参赛者开始还原，同时开始计时；
3.参赛者必须在开始观察后17秒内开始还原，否则将受到成绩加两秒的惩罚；
4.在开始阶段犯规所受的惩罚不会累加，参赛者在本阶段最多只会受一次成绩。
大学生社会体育活动策划方案
响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神；丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。
院团委、学生会。
友谊第一，比赛第二；尊重并服从裁判的判定。
4月14日（星期三）下午。
四教广场。
1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式；每队可为队伍取名（字数不超过5个字，不能起怪异名字）；各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部（4119）。
2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。
3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。
4、即日起至4月9日。
5、报名地点：各系体育部。
1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入（第一名起跳开始计时）；当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回（中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表），计时停止；比赛时间以完成用时最短者获胜；比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。
3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时进行，队员排列顺序由队员自行商定；参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
4、花样赛跑：每队12人，男女各6人；比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米；比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛；比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜；比赛分小组进行（两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时进行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍进行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。
6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名；用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中（整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒），然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员进行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束；比赛由4支队伍同时进行，最后用时最少桶内水最多者获胜。
（一）奖项设立。
1、单项奖：各个比赛项目的前三名。
2、团体奖（针对各系）：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。
3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。
4、道德风尚奖：比赛过程中展现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。
（二）奖品证书。
1、团队奖：一等奖一名足球+证书。
二等奖一名排球+证书。
三等奖一名乒乓拍+证书。
优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书。
道德风尚奖四名证书。
2、单项奖：第一名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状。
第二名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状。
第三名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状。
注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。
1.各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。
2.由于天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。
3.比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。
4.请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。
体育活动策划方案
为了迎接新学期的到来，文学院特举办趣味运动，以提高大家对学习的积极性，增加大家的课余活动，为大学生活增添一丝色彩。
二、活动目的。
为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我院特色活动。
三、活动时间：
四、活动地点：篮球场。
五、活动口号：快乐体育，人人参与。
六、活动方式：以趣味运动项目（过杆舞、协力取水、陆地划船比赛）为主的文体娱乐项目。
七、活动项目：
团体赛：过杆舞，花样接力，齐心协力，定点投篮。
个人赛：协作战，穿针引线，协力取水，陆地划船，呼啦圈。
八、参赛选手选拔并记录。
在比赛前一个半月进行选拔，由体育部干事进行各项目选拔，每个项目两个人负责并记录下来以便之后的通知。
九、比赛规则。
1.过杆舞：每系至少出一至两队，每队两男两女，两人从相反方向以后仰方式通过竹竿，两组全通过方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的机会只有3次，最后一竹竿降到最低的队伍为胜。
2.花样接力：每系出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑），进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。
3.齐心协力：每系出一队，每队12人，6人摇绳6人闯关，闯关队伍中2个男生，4个女生，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关以时间最短者为胜。
4.定点投篮：每系出一对，每对5人，2男3女看哪一对在指定时间内投进的球最多获胜。
5.协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。
规则：(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。
6.穿针引线：在一分钟之内以谁投入瓶子里的。最多为胜者，手持筷子，筷子底端必须在绳子以上，以绳子为警戒线（绳高1.2米）。
7.协力取水：每班最多2队，每队2人，采用两人三脚式从规定的起点出发到30米之外的水桶中取水并返回，比赛过程中不得干扰其他队员，比赛限时3分钟，最后按水量排名，最高的为胜者。
8.陆地划船：每班最多2队，每队2人，以互坐队友的双脚，手拉手方式前进10米后双人抱一球跑20米到达终点，用时最短者为胜。
9.转呼啦圈：一分钟内转的个数最多的获胜。呼啦圈在进行中落地则从新开始，每人有两次机会，但所耗时间计入总用时中。
十、奖项设置：
团体项：第一、第二、第三、优秀奖。
个人项：第一、第二、第三、优秀奖。
十一、奖励办法：
1.团体赛、个人赛取前三名的队伍或个人颁发奖状与奖品。
2.团体赛、个人赛获优秀奖者当场领取奖品。
十二、经费预算：
1.比赛用具。
哨子：__元。
复印：__元。
一次性杯子：__元。
纯净水：__元。
奖品待定（具体待定）。
十三、活动筹备及负责人。
总负责人：
负责人：
宣传人员：
器材运送人员：
十四、注意事项：
1.报名细则：以系为单位进行组队（以自愿为原则），个人赛每人至多报两个，团体赛至多报三个，个人赛和团体赛可以兼报。
2抽签：组织各班体委统一进行抽签（拔河），预设数字编号，各系代表抽取编号，比赛按编号顺序两两一组进行比赛。
3.宣传方式：既应该充分运用海报宣传，也应积极号召班级同学踊跃报名参加。
4.后期宣传：在对本学院获胜或是系个人给予奖励，也应该做好赛后对幕后工作者人员的奖励。
体育活动策划方案
主办：
承办：１２级班委 划 书 2012级创新实验班
1
在这里有一片天空任我们翱翔
在这里有一片草原任我们驰骋
这是一方尽显青年大学生本色的大舞台
含弘光大 继往开来
在我们大家同心耕耘的这片绿地上
就此身、此时、此地的信念
我们种植着关心与爱戴
传播着感悟与希望
厚德 博学 笃行 至善
我 们 扬 帆 起 航
2
齐心协力 无懈可击 活动简介
一、活动目的：
为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。
活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织（团队）的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。
就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。
二、活动形式：篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛
三、活动时间：待定（大概在5月22日周三上午体育课 星期天下午）
四、活动地点：第二体育场 第四体育场
五、参加对象：2012级创新实验班所有同学
活动过程：
（一） 篮球赛：根据参赛的人数来确定，可打全场，也可打半场。
（二） 游戏时间：四十分钟左右
3
齐心协力 无懈可击 需要场地： 第二体育场
需要道具：篮球一个 一桶矿泉水
活动细则：
1；比赛采用2*20分钟模式，半场休息时间为10分钟。
2.比赛不加时，如遇两队结束时得分相等，以罚球定胜负，此时男女得分都按正规比赛计算，第一轮每队出五名队员（含两名女队员），每人罚一球，如还未分出胜负，则下面轮次每轮出一名队员，直到分出胜负。
3.比赛过程中要尊重对手与裁判，不得出现暴-力冲突。
4.其他规则与正规篮球比赛相同。
5负责在一旁监督，以防止暴-力事件的发生。
2、活动项目名称：羽毛球赛
（1） 比赛场地：第二体育场
（2） 器材设备：比赛羽毛球 球拍班级准备
（3）羽毛球比赛细则：
二、参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地， 在比赛开始时，迟到
15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理
三、挑选场地或发球权：
4
任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在自由协商的前提下，确定挑选场地和首发球权。
四、局数和分数：
1．每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。
2．混双打11分为一局，先得11分的一方胜该局。
五、发球权、得分：
1．比赛中由通过双方自由协商获得发球权的运动员先发球，发 2个球后交换发球权，由对方发2个球后再交换，直至比赛结束。
2．下一局比赛开始时，均由上一局的输方先发球。
3．比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算
该运动员失误，对方运动员得分。
4．发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的'机会、如第2
次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。
六、交换场地
1. 第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得6分（11分为一局）时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。
2. 在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地,一
5
经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛。比赛过程中，双方应该相互协调，不再安排裁判。
七、奖项设置： 依据最后比赛成绩，评选出第一名、第二名、第三名
三、活动项目名称：乒乓球赛
（1）项目类型：团队协作型 单打 混合打
（2）道具要求：乒乓球拍 乒乓球
（3）地点 ： 第四体育场
比赛细则:
第一轮：单打淘汰赛
每队所有队员，不论男女，比赛前各队各自抽签确定各运动员出场顺序（此工作由队长协调组织），比赛为7球分胜负制。
比赛赛制：
各组队员按照抽签结果顺序，依次上场，7球分胜负，负方队员淘汰，负方下一队员上场。胜方队员继续比赛，但胜方输球个数不归零。（例如：a方甲同学输7个球，b方乙输5个球。那么下局a方按照抽签结果顺序由丙同学上场，b方乙同学继续比赛，但此时乙同学已经输球5个），最终剩有队员的一方胜（三队中，以剩余球数多少排名）。
a-b b-c a-c
第一名：6分 第二名：4分 第三名：2分
第二轮：混合双打团体赛
每队队员按照公平自愿的原则，各自选出3支队伍参赛。（此工作由队长协调组织）。比赛前，由队长提交比赛队伍成员，按照抽签的原则(各队队长手中有1.2.3张出场顺序票，由各队的三支队伍抽取，抽到1的组相互对抗，赢一场比赛得一分；抽到2.3的同理)。
a队 b队 c队
临时分组，参与者人人有奖
负责组织及记录
四 活动项目名称： 跳绳比赛 （１）地点 ：二体 （２）道具要求：跳绳
（３）参赛人员：主要是女生
负责组织及记录
比赛细则:
比赛时间一分钟 一分钟内谁跳的最多，前三名有奖
一、参加方法：
1.参赛队员为12级实验班班所有有意愿参与的学生。
2.班级分为 （待定以六个预算） 个队，每队有4名男队员和1名女队员组成。
卷尾语：
彼此都有着美好的向往、憧憬，不妨我们一起走走看看……或许那又是别样的风景！
级机械创新实验班
策划人：
---2012
一．服务内容：
1、基本服务:
（1）日常活动：固定的运动场馆,可提供教练员、裁判员、后勤服务和管理；
（2）赛事比赛：专业的赛事策划团队，专业的教练员、裁判员； 2公司内部各类联赛；
2企业之间各类友谊赛；
（3）大型的业余俱乐部联赛；
（4）拓展培训、团队训练、客户联谊、公司运动型年会、体育旅游、品牌策划推广。
2、个性化服务：定制个性化社会团体及个人的体育活动体育赛事的整套方案。
二．活动意义：
1、企业健康福利：促进员工积极锻炼身体，保障员工身体健康，提高工作效率；
3、交友会友的平台：利用业余时间提供锻炼团队、交友、会友的机会；
4、商务活动：与合作伙伴运动交流是目前最时尚的商务交流方式；
5、人事的考察：企业中重要人士的考察，可通过体育活动或比赛进行评估；
6、企业形象的推广：通过体育活动和比赛，使企业的形象得到健康的宣传和推广；
7、便捷省心：贵公司只需确定一个联系人，其他事情可都交给我们来做。
三．关于我们：
1、我们拥有专业的体育健身、运动消费网站
2、我们拥有资深的体育运动、赛事策划团队；
4、能够常年提供固定运动场馆，目前深圳市已签约合作的运动场馆有上百家；
5、我们拥有自己的体育业余俱乐部，为会员及社会团体提供运动、交友的互动平台；
6、每年定期组织俱乐部业余联赛。
四.友情提示：
1、由于运动场馆紧缺，定制活动请提前一周通知我们；
2、若贵公司希望长期举办体育活动或比赛，建议确定每周或每月固定的时间段，
以便我们提前安排运动场馆和工作人员。
迎春之欢乐逗斗豆策划书 一、 活动目的及意义:
新学期伊始，为了丰富同学们的校园问题生活，推动校园精神文明建设，展示同学们的才华，学生会举办欢乐逗斗豆趣味体育文化节。本次活动汇集了同学们最喜爱的几项趣味比赛，必将会在闲闷的课余带给大家欢乐。
二、活动口号： 欢乐逗斗豆 逗斗我在行
活动主题： 亮出自我 飞扬青春
活动时间：
活动参与对象：
活动总负责：
总裁判长：
特邀嘉宾：
三、活动准备
1、前期准备（第三周至四周左右）
（2）召开年级例会，决定比赛时间、相关工作人员及各项工作分工
并进行一系列宣传发动工作 （完成时间： 责任人：）
（3）活动开始对各班进行通知，并统计各项目报名同学
（完成时间： 负责人：）
（4）参赛记录表的制作（完成时间： 责任人：）
2、中期准备（活动进行的当周）
（1）场地的申请（初步定于）
（完成时间： 责任人：）
（2）器材的准备（完成时间： 负责人：）
（3）落实参赛运动员名单及裁判名单
（完成时间： 责任人：）
（4）后勤人员的确定。每班自行招募2名后勤人员，负责处理本班
发生的突发状况，并将人员名单及联系方式交由余璇处。（完成时间： 责任人： ）
（5）宣传用品横幅的制作（完成时间： 负责人：） 奖状的制作（完
成时间：负责人：）
（6）活动奖品的准备（完成时间： 负责人：）
（7）活动各项目宣传纸的制作（负责人： 完成时间：）
3、后期准备（活动开始前一天）
（1）场地的再次落实（负责人员：）
（2）参加人员的再次通知（负责人员：）
（3）各工作完成的再次落实（负责人：）
四、比赛流程
1.裁判长宣读比赛规则
2.辅导员宣布比赛开始
3.比赛负责人及裁判员各就各位，准备比赛
4.比赛正式进行
5.比赛结束后，集合各个班代表队
6.裁判长宣布各班比赛名次
7.颁发奖状及奖品
8.比赛结束，所有年级学生会成员负责将场地打扫干净后离开
五、 报名方法
各班体育委员x月x日领取报名表，鼓励本班同学积极报名，按人数规定选好运动员，在x月x日前把名单上交体育股长处。
六、录取名次及奖励办法
比赛由记录员记录当时的成绩，然后按成绩的高低分出前三名， 给集体项目及个人项目取前三名发奖。最终综合各项成绩，第一名积三分，第二名积2分，第三名积一分，决出团体总分前三名，以及一个优胜奖，活动最后对获奖班级和个人进行表彰，并颁发奖状，奖品。
七、相关比赛细则
1.双人夹球
参赛者：（团体项目）每班男女各五人参赛
负责人： 裁判员： 记录员：
比赛器材：气球一包（100个） 比赛地点：
参赛者：（集体项目）各班男女各五人。 负责人：
裁判员：（发令计时员）： （记录员）： 比赛器材：篮球1个，口哨1个 秒表1个 比赛地点：
比赛规则： 运动员成一路纵队站在篮球场底线（男女间隔站开），裁
判发令“开始”，排头运球前进然后上篮，如球未中，把球检回再投，投中后将球运回来传给第二人，如此依次进行.以完成时间最少的队名次列前。
备注：每次两组人同时进行比赛 3.障碍接力赛
参赛者：集体项目，男女各5人。 负责人：
裁判员：发令员： ； 计时员：； 记录员：
比赛器材：口哨1个，接力棒若干，凳子、绳子、气球等若干，秒表 1个
比赛地点：篮球场全场设跑道共4道，内设各种障碍。
4.合力吹气球:
参赛者：集体项目，每组男女各6人。 负责人：
裁判员 :发令员: 记录员: 比赛器材：气球若干 凳子两把 比赛地点：
比赛规则：此项目为集体项目。比赛开始前，负责人准备好两份分别写有嘴巴，手（两张），屁股，脚（两张）。比赛开始后，抽到嘴巴的人借助抽到手的人的手将气球吹起，然后两个抽到脚的人抬起抽到屁股的人将气球坐破，在规定的五分钟时间内，记录坐破气球个数，统计名次并最终发奖。
备注：每次两组人同时进行比赛
5.踢毽球
参赛者：单人项目，每班3-5人。 负责人： 裁判员： 记录员：
比赛器材：毽子10个（由报名人数最后敲定） 比赛地点：
比赛规则：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、 80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外 依次以5、3、2、1记分。参赛者每人投掷三次，以三次得 分之和计比赛成绩。（如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分）
6.抢凳子
参赛者：（个人项目）每班5至8人 负责人：
裁判员：发令员： 记录员：
比赛器材：凳子18把（由负责人租借 并在---前将租借完毕） 比赛地点：
比赛规则：参赛者首先分成几组，每组都按以下方式进行。一组人和比人数少1把的一组凳子，从9把凳子开始。在发令员的敲打声中，大家齐围着这组凳子走或跑，音乐声停止时，每人奋力抢坐到凳子上，未能抢到凳子的人被淘汰，抢到凳子的人再组成新的一组，并减少一个凳子，再次游戏，直到最后剩一个凳子、一个人为止，留在最后的人为胜利者。
备注：每次两组人同时进行比赛
7.班级半场三人篮球赛（男篮） 参赛者：集体项目 负责人：
裁判员：院篮球队队员 作为总负责 比赛器材：篮球若干 比赛地点：（待定）
比赛时间：4月3日---（预计两周内结束比赛）
赛程安排：9个班先进行抽签分组，分成三个小组，每组三队，进行循环比赛，胜者晋级下一轮，下一轮三个胜队同样进行循环比赛，最终决出第一、第二、第三名 比赛规则：
1 比赛为半场三人篮球赛，分三节，每节五分钟，详细的比赛规则见附后
3 每班院篮球队成员在每轮不得出场1人以上
1.为防止同学们参与的积极性不高，出现报名不足的现象。提前做好宣传工作，让同学们充分了解此次活动的意义。
2.为防止器材准备不充分，比赛场地申请不到。各个活动负责人提前做好相关准备工作
3．如遇不良天气，比赛日期另行通知
4.如若出现运动员受伤情况，由后勤负责人带领本班后勤人员负责送至校医院处
大学生活动策划方案
为确保事情或工作顺利开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那么你有了解过方案吗？以下是小编整理的大学生活动策划方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
促社团建设，展社团新貌。
为繁荣校园文化，推进素质教育，促进各学生社团的健康发展。
培养调动各级学生社团开展丰富有益的社团活动，规范学生社团的管理，引导各级学生社团开展的积极性，促进学生社团的健康发展。
20xx年x月xx日18：30。
xx师范大学学生社团联合会。
展板、海报：学校第一、二、三食堂，弘德楼、大一寝室楼下大厅主办单位：xx师范大学学生社团联合会承办单位：xx师范大学学生社团联合会活动对象：全校xx级学生活动主持：活动流程：
(一)、活动前期(x月xx日--x月xx日)。
1、社团联合会评审部搜集各社团活动方案，筛选落实各社团精品节目。
2、社团联合会宣策部做好活动的前期宣传工作(制作海报，kt板，横幅…)。
3、社团联合会办公室准备前期物品的租借。
(二)、活动近期(x月xx日--x月xx日)。
1、社团联合会评审部初审各社团的准备情况及穿插节目情况。
2、社团联合会办公室安排好礼仪服务工作(各部成员)、摄影协会的摄影工作。
3、社团联合会办公室负责落实好活动现场布置所需的物品(桌布、矿泉水、社团主席坐标牌)。
4、社团联合会项目策划部落实好活动现场，并制定各社团应到人数。
5、社团联合会宣策部协调团委宣传部，对本次社团宣传做全面的报道。
(三)、活动现场(x月xx日17：30--18：30)。
1、社团联合会策划部17：00到场进行会场布置，横幅的位置，到场布置，场地布置工作;负责现场秩序维护的工作人员摄影协会工作人员到位。
3、社团联合会负责各社团出席人员在18：10入场完毕。
(四)、节目流程。
一、主持人介绍到场嘉宾。
二、领导致辞并宣布活动开始。
三、将9个协会分为6个小组，各个协会代表人进行讲解各自协会的具。
体情况、宗旨、制度、特色活动及成效。
四、开场舞节目表演--民族舞蹈协会。
五、社联主席陈笑菲宣传。
六、主持人宣布活动结束。
(五)、宣传活动后期。
1、社团联合会办公室、策划部负责整理并回收相关物品，做好物品的及时归还。
2、社团联合会宣策部做好活动后期宣传工作。
3、召开本次活动总结大会，展开讨论，为以后工作做进一步规划。
(六)、所需物品。
1、横幅、展板。
2、嘉宾席(1张长桌)。
3、打印资料若张。
4、宣传册。
(七)、未尽事宜，请主席指导!
体育活动策划方案
全面落实贯彻《全民健身计划纲要》，以形成健康的工作生活方式为重点，以增强教职工的身心健康为核心，传递“全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天快乐”的健身理念，从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围，促进学校教育事业又好又快发展和谐局面的形成。
生命在于运动，幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办体育节鼓励广大教职工参与各项健身项目，积极进行锻炼，积累一定的健身知识，掌握科学的养生之道，学会劳逸结合，心情舒畅，建立和谐的人际关系。
三、活动主题。
全员健身健康快乐。
四、活动口号。
“天天健身，天天快乐”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”、“我运动，我健康，我参与，我快乐”。
1、成立体育健身协会，定时开展活动。
2、学习自编“二实小广播体操”，坚持工间锻炼。
3、参与大课间活动，师生同运动。
4、举办健康知识讲座，预防与保剑。
5、体育运动会及协会成果展示，秀出我风采。
六、具体安排。
要求。
活动时间。
负责人。
11.2—11.5。
杨柳。
教师体育节启动仪式。
全员参与。
11.8下班会。
杨柳。
成立健身协会。
1、健身协会报名。
自愿报名。
每人报一项。
11.9—11.11。
杨柳。
2、分组活动。
坚持每日活动或双休自主开展活动。
11.12—今后。
各协会负责人。
要求。
活动时间。
负责人。
学做自编“二实小广播体操”及比赛。
1、集体学习。
每天上午第一节课到四楼舞蹈室。
11.10—11.12。
肖正勇。
龚爱琼。
2、每日工间锻炼，做工间操。
每天眼保健操时间为工间操时间，上、下午各一次。
11.12—学期结束。
杨柳。
年级组长。
3、分年级组加强训练，准备参加学校比赛。
全员参与。
11.12—参赛前。
杨柳。
年级组长。
健康知识讲座。
全员参与。
11.15。
杨柳。
“元旦迎新”教工健身运动会。
项目一：
1分钟转呼啦圈。
1分钟跳绳。
1分钟踢毽子。
1分钟双人颠乒乓球。
运动员名额分配：
转呼啦圈运动员2名。
跳绳运动员3名。
踢毽子运动员3名。
双人颠乒乓球2名。
(人少的组每项至少有1人参加)。
1、11.22报名。
2、比赛前自主锻炼。
3、12.14—12.16比赛。
杨柳。
年级组长。
项目二：协会成果展示。
12.21展示。
杨柳、各协会负责人。
项目三：“二实小广播体操”比赛。
12.17比赛。
杨柳、年级组长。
体育活动策划方案
一、活动目的：以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的`篮排球联赛。
二、比赛原则：友谊第一、比赛第二、促进交流。
三、比赛形式：篮排联赛，共12场，采取积分赛制。
四、比赛地点：学校篮球场，排球场。
五、比赛时间：10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。
六、分工：体育委员为主要负责人，分abcd四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。
七、经费预算：
略
体育活动策划方案
“健康第一”是素质教育的基础。为认真贯彻《学校体育工作条例》和《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，进一步落实“健康第一”的学校体育工作指导思想，增进学生的身心健康，发展学生的.兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。
每天运动一小时，师生共同做运动。
1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。培养学生终身体育意识。
2、让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，针对自身情况，选择适合自己的运动项目，自觉参与体育活动，提高学生身体素质。
3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。
(1)体育课外活动项目相对指定。
(2)体育课外活动教学项目多样化。
(3)不同年级同时上课划分场地，多班级分批次开展活动。
(4)师生全员参加，共同活动，以年级安排表为准。
1、体育老师：在体育教研组长领导下，体育老师固定监测指挥班级活动的范围，协调指挥各班级按计划开展体育课外活动。
2、班主任：按时到位，参与班级活动，维护活动秩序及安全，辅导学生，加强师生互动交流。
3、年级组：协调指挥本年级每天课外体育活动的按时开展。
4、政教处：协调全校师生有序开展课外体育活动，坚持考勤工作。
1、从学校整体考虑，合理分配场地资源和管理资源，分阶段分项目实施。(详情见附表)
2、下午第三节课后(活动时间为35分钟)，依据活动安排表的具体要求。由体育委员和班长到体育器材室领取相关器材，由班主任组织学生到指定地点进行体育活动。
3、每一阶段结束后，学校将酌情进行比赛或汇演。
4、各班由体育委员负责集合队伍，清查人数;班长负责借还体育器材。
体育活动策划方案
为落实教育部“全国亿万阳光体育运动活动”的计划，响应南阳理工学院“阳光体育与健康通行”的倡议，我们国际教育学院体育部特结合我系具体情况，决定推出“阳光体育 冬季长跑”活动，具体实施方案如下：
（一） 以学生阳光体育冬季长跑活动为契机，积极引导和带领学生参加课余活动，增进学生体质健康水平，提高身体素质特别是耐力素质。
（二） 以学生阳光体育冬季长跑活动为契机，全面推进我系的素质教育丰富我系的体育文化生活，创造积极向上的学习与生活环境。
阳光体育与健康通行
20xx年12月7日到20xx年4月30日实际长跑活动时间为5个月（含寒假）。
国际教育学院全体学生
1、20xx年12月7日下午3：00在东南校区体育场举行南阳理工学院第四届学生阳光体育冬季长跑活动的启动仪式，由我系领导、老师及学生代表参加。
2、活动从20xx年12月8日正式开始
（1）具体安排：
a、每天早晨6：20在东南校区篮球场边道路上集合，由班长清点人数并有体育部工作人员点名，6：30出发开始晨跑。
b、以班级为单位，5人一排，列队跑操。
c、班长负责维持跑步秩序，体育委员负责领队，口令。
d、要求学生统一穿着装运动服，各班按自己班级的具体情况制定相应的口号显出国际教育学院的阳光气息。
（3）检查情况：
a、建立学生考勤表，由学生会负责的干事记录考勤情况。
b、考勤办法：旷到：每人每次扣操行分2分，并通报批评
迟到：每人每次扣操行分1分，并通报批评
请假：要有辅导员签的正规假条。伪造假条者按学生手则处理。
国际教育学院第四届学生阳光冬季长跑活动评选“班级优秀组织奖”和“学生阳光运动奖”对开展好的班级、教师、学生进行表彰，并把对学生的表彰记入学生个人档案。表彰评选办法有国际教育学院第四届学生阳光冬季长跑活动领导小组评选。
（一）班级优秀组织奖评选条件
1、班级班委和团支书积极、认真、有特色的宣传活动，有效的组织全班同学参加早操并做到组织有序，全班积极参加无旷操，无迟到，无早退。
2、班级有特色的开展初早操以外的长跑或者体育运动并起到一定的效果，并及时上报。
3、班级同学有个人长跑活动日记。
（二）学生阳光运动奖评选条件
1、每天自觉坚持长跑，完成每天长跑里程，每天记录长跑日记，日记内容丰富完整，字迹工整。
2、积极参与班级长跑活动组织、宣传等起到一定表率作用。
3、在活动中表现优秀的体育运动精神，顽强拼搏、持之以恒、团结协作。
有国际教育学院宣传部积极配合，做好宣传工作。通过广播、班会、海报等形式，向学生宣传体育锻炼对促进身心健康的积极作用，以及科学锻炼的方法和注意事项，鼓励学生积极投入到“阳光体育 冬季长跑”活动中来，到“阳光下、操场上、大自然中”锻炼身体，自觉参加冬季长跑活动，强健体魄，感受体育的魅力，体会运动的快乐。
国际教育学院第四届学生阳光体育冬季长跑活动由国际教育学院阳光体育冬季长跑活动领导小组实施领导小组办公室设在国际教育学院办公室，负责组织与协调本届活动相关事项。领导小组及办公室组成如下：
组长：王黎生李建华
成员：王刘琦田进军赵明铎
办公室主任：赵蓉
在跑操期间有身体不适的同学有我部工作人员及时负责。如遇到严重情况及时送到校医院。避免在活动中出现安全事故。
总之，希望通过本次活动的深入开展，能让运动和健康的理念深入人心,，加强身体锻炼，增强体质，彰显国际教育学院的青春活力，更好的承担起时代赋予我们的使命，让青春的智慧与力量，在振兴中华的实践中折射出更加夺目的光芒。
体育活动策划方案
1、充分利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。
2、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。
活动准备：
1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地)2、轻柔音乐磁带、录音机。
3、小型体育器械——跨栏。
活动流程：
一、进入活动场地，做热身运动。
1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。
2、教师带领幼儿做热身运动：扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)。
二、谈话、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容。
师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动?
幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏?。
幼：知道。我知道奥运会的__是跳水冠军。
体育活动策划方案
1、练习了平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。
2、能积极的`参与体育活动，准守游戏规则。
1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个（内放球类），根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。
2、大灰狼头饰一个。
1、今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。
2、教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。
1、外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧！
2、讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办？（外婆说小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。）
3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。
1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！
2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。
3、可以组成3—4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。
体育活动策划方案
1、组织幼儿在操场上集中，进行队列队形的变换。
二、基本部分
1、准备活动：
简单的热身运动，有针对性的对玩球时会受伤的地方进行训练。
如：膝关节、腕关节、裸关节。
2、身体活动：球操
要求：做操时动作到位、用力。
3、花样玩球
三、传球游戏
四、结束
鼓励幼儿大胆发表自己今天的感想，学会了什么，心情怎么样，互相交流。
课余时间适当的增加这个游戏，锻炼幼儿的手眼协调能力。
1、 热身活动导入，幼儿兴趣高，但是活动时间太长。
2、 教师的提问要更具体和有针对性一些。
体育活动策划方案
为更好的贯彻落实《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》，扎实有效地开展阳光体育运动，保证学生每个学习日有半小时体育活动时间，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。特制定本活动方案如下：
每天上午第二节课后进行，时间为30分钟
上午：10：00——10：30
大课间体育活动时间晴天全校先做广播操或跳校园集体舞，然后分班进行各项自主活动。各班到指定场地活动，具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动，先做室内操，再安排室内游戏活动。
体育组提供一些室内外体育活动项目，供各班参考，由班主任根据班级实际情况选择项目进行活动。室内活动项目及大部分的.室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。部分复杂的室外活动项目由相关体育老师对学生进行培训。
室外活动：跳（长、短）绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、滚铁环、跳房子、板羽球、丢手绢、钻山洞、丢沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快跳起来、闭眼平衡、木头人、老鹰抓小鸡、互挤出圈、运球、斗鸡、双人拔河、乓乒球、偷西瓜等项目。
室内活动：拾子、击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、吹鸡毛、头顶气球、写字接力、指部位、开火车、斗陀螺、堆馒头、解绷绷传球接力、乒乓球打靶、猜猜少了谁、偷渡岗哨、抢凳子、猫捉老鼠等项目。
以上这些活动项目供各班参考和选用，全体教师要集思广益，挖掘更加丰富多彩的活动项目。
其中以下一些项目为本学期学校组织的比赛项目：
一年级：二人三足跑二年级：跳绳（双脚）
六年级：拔河
每学期安排一次年级比赛。
学校添置一些运动器材，提供给学生活动。班主任也要动员学生自愿购置或自制一些体育活动辅助器材，保证活动的顺利开展。
由值勤的带班领导对每次体育活动进行考核，根据师生的参与度，活动的强度与密度，运动项目的选择搭配、室内活动的正常，进行四级评分（优、良、中、下），考核结果在教师月考核中占一定的比例。
1、大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。
2、室外活动时间班主任、配班教师必须管理到位。
3、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
4、广播操结束，室外活动由班主任、配班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。
5、体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。
体育活动策划方案
激情五月，阳光体育。
二、活动目的。
为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“激情五月”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。
三、活动单位。
活动参与者;药学五班。
四、活动流程。
第一阶段：前期准备。
1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。
2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。
第二阶段：活动开展。
每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
推进同学的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。
六、活动中应注意的问题和细节。
1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知;。
2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。
体育活动策划方案
伴随着新生入学，校学生会也即将迎来一群活力洋溢，对大学生活充满期盼的11级干事，为了让新干事在校学生会这个大家庭里，既有家的温馨，又有活跃的氛围，特此举办此次阳光伙伴活动，为各部门的成员提供一个交流的平台，以便更好融入学生会这个大家庭。
而阳光伙伴是一种时尚的集体体育游戏，具有集体合作、趣味欢乐、全员参与、易于普及、道具一般、保健安全、学习竞争等特性，是一种多元、多功能的快乐的体验教育,不仅可以强身健体，还具有辅德、辅心、益智、激趣、创造、凝聚、流行等功能，对于丰富学生课余生活，调节学习情绪，和谐校园气氛起着寓教于乐的作用。
给各部门成员提供一个交流的平台，培养干部们的团结意识和组织能力，体现各部门成员的团结协作能力，和团队精神。感受团队里所存在的阳光般的温暖，发现身边的阳光伙伴。
夏日阳光，你我共享
中南林业科技大学学生会
中南林业科技大学学生会办公室
校学生会全体成员
20xx年10月15日上午9：30
涉外足球场
9月19日——9月25日
对活动相关事项进行讨论与安排，与各部门部长进行协调，得到各部门的支持与配合。
9月26日——9月30日
各项准备工作逐渐开始进展，需各部门配合的具体情况如下：
1.公共关系部：负责本次活动的宣传工作。在足球场、主干道悬挂横幅进行宣传。
2.新闻信息中心：对本次活动进行图文采集。
3.各部门需自行准备绑绳和基本用品(如创口贴和矿泉水)。
4.各部门以自愿的形式选取20名参赛人员(10男10女)，9月30日之前各部门负责人需把参赛名单交于办公室负责人，并组织队员训练。
办公室所需准备的`事项：
1.为求赛事的公平与公正，与军事拓展训练营或裁判协会进行协商，由其选派7名裁判员：裁判长1名、巡场裁判2名、计时裁判3名、发令裁判1名。赛前对阳光伙伴的比赛规则进行了解。赛场秩序维护人员10名，由办公室成员组成。
2.用硬纸做成数字牌(0—9的数字和小数点)，a3的规格。选五名干事承担最终成绩举牌公布的任务。
3.与体育系联系，借赛事所需的垫子和皮尺
4.把各部门在赛场所站得位置划分好，并告知跟部门部长或主任
5.为裁判长准备一张桌子及椅子和抽签所需的数字签条。
比赛规则
1.参赛人员肩并肩、腿绑腿(绑腿只允许绑在脚踝处)在一起跑完50米的团体计时竞速比赛。全部队员们各就各位后，裁判员吹哨宣布比赛开始，每队最后一名队员冲过终点标志为本轮比赛结束，以最后一名队员抵达50米终点线的时间作为比赛成绩。
赛途中，队员跌倒或绑腿带脱落、断裂，该队全部队员应按照裁判员的指令，退回到跌倒或绑腿带脱落、断裂的地点，重新开始比赛，直至最后一名队员冲过终点，获得该队比赛成绩，期间计时不中断。
如果队伍在某一跑的过程中，出现发令裁判尚未发令时即冲过起跑线，视为该队这一跑的第一次“抢跑”。第一次“抢跑”出现后，由裁判员组织该队退回起跑线，准备这一跑的第二次起跑。如果这一跑第二次起跑依然出现“抢跑”的情况，则裁定为该队这一跑无成绩。
2.如中途有队员受伤者可想裁判申请跟换队友。
3.裁判组成：比赛共设7名裁判员组成裁判组:裁判长1名:负责统筹整个裁判组，并对比赛纪律和计时成绩负责。
体育活动策划方案
为了加强学生的体育精神，学校会举行体育活动，相关的负责人就会事先做好活动策划。下面是体育活动的。
策划书。
范文，欢迎参阅。
一.活动名称：趣味体育。
二.主题：团结友爱加强锻炼。
三.
口号。
：友谊第一比赛第二四.活动目的：为了丰富学生们的体育活动，培养学生们的顽强奋斗，勇于拼搏的优良品质和团队进取精神，以及增加体育和上同学们的凝聚力分享多姿多彩的大学生活，特举行此次活动。
五.活动对象：综合班全体学生。
六.活动流程：
1袋鼠接力跳。
规则：全体学生平均分成六个小组(那女平均分配)，并给每个人进行编号，每组每个人间距为十米，有丝带捆绑每个人的双腿，从第一个人往第二个人跳，等到第二个人跟前时第二个人开始跳，直至轮到最后一人。两组两组比赛，一共比赛三轮，每轮比赛惩罚比较慢的那一组。
惩罚：慢的那一组再跳一次。
2一分钟踢毽子。
全体学生平均分成五个小组(那女平均分配)，每人踢毽子一分钟，由一人计算每组踢毽子数的总和。
惩罚:踢毽子数最少的两组,合唱个搞笑歌曲。
活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。
目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。
参加人员：0307204班全体同学。
内容：
1每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。
2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。
4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。
5鼓励大家在周末进行晨跑。
注意：
1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。2若有新活动另行通知。
3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。
4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。
5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。
总结：
每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。
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体育活动策划方案
远不够的，我们还要不断的提高同学们的综合能力，素质。
风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团队进取精神，的回忆，分享多姿多彩的大学生活，特举行此次活动。
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xxxx
1、三人四足跑。规则：每三人一组(一男二女)用丝带捆绑一起向前走，间距为
2、袋鼠接力跳。规则：每组五人(三女二男)相对站立，间接20米，每组用一个麻袋，参赛者将自己的腿装进麻袋中，双手提着麻袋边沿向前跳，为止，用时最少的一组为胜。
3、一分钟跳绳接力。规则：每组五人(三女二男)动的`跳绳，在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜，以及增强班级凝聚力和留住温馨、20__级物流二班全体同学20__-04-11上午50米，用时最短的一组为胜。直到五名同学全部跳完)对于当代大学生而言，仅仅学习课本上的知识是远提高自身的身体为了响应全民健身的号召，突显现代大学生的青春欢笑跳到最后将麻袋交与队友，一次跳过摇如出现成功次数相同的组，则四绳最少者为胜。
九、活动要求：1、组织委员和体育委员要做好本班活动动员工作，鼓励同学们积极参与本次活动。
2、纪律委员要负责活动纪律以及安全问题。
3、活动未结束前，同学们不能离开活动场地。
xxx、xxx
个人奖一名
人气奖一名
团队奖一组
1、对获奖同学进行颁奖
2、开班会对获奖同学给予鼓励和表扬指导老师：陈国芳
体育活动策划方案
响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神；丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。
院团委、学生会
院学生会体育部
院学生会各部、各系体育部
友谊第一，比赛第二；尊重并服从裁判的判定
即日起至4月9日
4月14日（星期三）下午
四教广场
1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式；每队可为队伍取名（字数不超过5个字，不能起怪异名字）；各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部（4119）。
2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。
3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。
4、报名时间：即日起至4月9日5、报名地点：各系体育部
1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮（两队一组实行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入（第一名起跳开始计时）；当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回（中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表），计时停止；比赛时间以完成用时最短者获胜；比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。
3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时实行，队员排列顺序由队员自行商定；参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮（两队一组实行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
4、花样赛跑：每队12人，男女各6人；比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米；比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛；比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜；比赛分小组实行（两队一组实行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时实行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍实行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。
6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名；用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中（整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒），然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员实行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束；比赛由4支队伍同时实行，最后用时最少桶内水最多者获胜。
（一）、奖项设立
1、单项奖：各个比赛项目的前三名。
2、团体奖（针对各系）：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。
3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。
4、道德风尚奖：比赛过程中体现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。
（二）奖品证书
1、团队奖：一等奖一名足球+证书
二等奖一名排球+证书
三等奖一名乒乓拍+证书
优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书
道德风尚奖四名证书2、单项奖：第一名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
第二名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
第三名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。
1、各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。
2、因为天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。
3、比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。
4、请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。
共青团四川建筑职业技术学院委员会