最优体育与安全心得（案例17篇）

心得体会是个人成长的关键一环，它可以让我们更好地应对人生中的挑战和困扰。手里有一份珍贵的心得体会范文，那么，你就拥有了无穷的学习和思考资源。

幼儿园体育活动安全培训心得

安全对于每个人来说既是非常重要却又容易令人忽视，安全顾名思义，无危则安，无缺则全。安全就是要以人为本，就是要爱护和保护好自己以及他人的生命及财产的安全。从其他角度上来讲，安全不仅是牵扯到自己也牵扯到别人。而且还会危及到其他人，自己出了事会抱憾终身。由于自己的失误而导致其他人的生命受到伤害或者死亡，说严重点这就是犯罪，要追究法律责任的。从道德上来讲的话，你自己的心理也会感到不安，感到愧疚的。

通过学习，现体会如下：

一是，所有的安全事故是可以防止的。安全事故是可以防止和避免的，每次事故的发生都有它的原因，我们从事故的根源入手，釜底抽薪，切断事故发生的条件，这样我们就可以防止事故的发生。这样就需要企业建立安全事故数据库，对各类安全事故进行分析总结，举一反三，将他人的事故作为我们的事故，从中吸取教训，避免事故发生。

二是，各级管理层对各自的安全直接负责。安全要引起足够的重视，就必须建立一把手的负责制度，奖罚分明，他必须对自己管辖范围内的安全生产负责，这样就会给他们足够的压力和动力。

三是，所有安全操作隐患是可以控制的。每种设备都有其操作规程，违反了其操作规程就可能对设备造成损坏甚至发生安全事故，也就是发生了违章行为。因此，在操作中必须按照操作规程进行。操作规程不能是一纸空文，必须有监督机制使其贯彻实施。

四是，员工必须接受严格的安全培训。安全培训是使员工了解和掌握安全知识的重要途径，首先你要让你的员工知道怎么做是安全的，怎么做是不安全的，这样他们才会知道应该做什么，不应该做什么，我怎么做企业才会对我认可，怎么做会危害企业的安全生产。

五是，发现安全隐患必须及时更正。经过安全检查后发现了问题后必须及时整改，降低其演变为安全事故的可能性，如果发现了安全隐患不去整改，那么，我们根本就没有必要浪费人力物力去检查。所以安全隐患的整改必须及时彻底。

我觉得人们最重要还是要有一个很好的安全意识还要提高安全技能，其实在现场的安全设施那些对于人们来说它们都是死的，而使用它们的人是活的。所以提高安全的主观能动性和安全技能自己才能真正的得到安全保障。

体育场馆安全条例心得体会

体育场馆作为大型活动和赛事的举办地，其安全问题一直备受关注。为了确保观众和参与者的安全，许多国家和地区都制定了相关的体育场馆安全条例。近日，我有幸参与了一场大型运动会，在这次活动中我深刻体会到了体育场馆安全条例的重要性。下面就让我分享一下我的心得体会。

首先，体育场馆安全条例要求制定方严格落实进出场人员的身份验证制度。在这次运动会的体育场馆入口，我亲眼目睹了这个安全措施的实施。每个进入场馆的人都需要出示有效的身份证明，并在工作人员的监督下通过安检。这一举措不仅能够杜绝无证人员的闯入，还能有效识别潜在的风险人员。这让我深感安全条例的刚性要求确保了场馆里人员的身份安全和观众的安心观赛体验。

其次，体育场馆安全条例在人员流动方面有明确要求。为了避免人员踩踏等意外事故，运动会期间，场馆内的人员流动被安排得井然有序。通道宽敞且明确，人员从容而不会出现拥堵情况。在比赛结束后，场馆内的人员也需要按照指定的出口有序撤离。这样的规定保证了大量人员流动时的安全性，减少了因人员拥堵而引起的危险情况。

再次，体育场馆安全条例要求场馆设立逃生出口和避难地点等应急设施。在这次运动会的体育场馆，避难地点和逃生出口设置得既合理又充分。在每个区域都设有指示牌，明确指出了避难地点和逃生出口的位置。特别是在紧急情况下，工作人员的组织和指导作用非常明显。他们利用喇叭、广播等手段向场馆内人员传达急救和逃生指南，确保每个人都能够快速、有序地撤离。这样的设计和安排给人们带来了安全感，让人们在体育比赛中不再担心发生意外。

此外，体育场馆安全条例还规定了使用安全设备和器材。在这次运动会的场馆中，我看到了各类安全设备的准备工作。消防设备、急救箱、灭火器等设备一应俱全，并且处于工作状态。专业的急救人员和安保人员也都做好了相应的准备，以应对突发事件。这种对安全设备和器材的投入和管理，无疑提升了体育场馆的安全水平，保障了运动员和观众的人身安全。

综上所述，体育场馆安全条例的规定和要求在实际操作中体现出了其重要性。通过对进出场人员的身份验证、人员流动的有序、逃生出口和避难地点的设置以及安全设备和器材的准备，体育场馆的安全性得到了有效的保障。这些条例的制定和贯彻执行，有效地避免了发生突发事件和事故，保障了大型体育赛事的安全进行。我深切感受到体育场馆安全条例的重要性，并将在未来的生活中继续关注和关心体育场馆的安全问题。

幼儿园体育活动安全培训心得

主任在培训中举了很多实例，利用许多她们幼儿园以及其他幼儿园内发生过的一些安全事故，使我深刻认识到幼儿园安全工作的重要性和迫切性。尤其是其中一个案例让我印象深刻：

一、家长没有跟老师说明幼儿早餐已经吃的很饱，孩子在幼儿园午餐老师又让他把饭给吃完。在午睡的时候食物倒流，造成气管堵塞。

虽然及时采取救治措施，但终归没能留住孩子的生命。这个案例使我深受震撼。但主任的这个案例给我们敲了一个警钟，在以后的工作中我们除了要加强晨检工作外，还要与家长做好沟通，让家长明白隐瞒的危害，这样能帮助老师了解每位幼儿的身体状况，减少安全事故的发生。

幼儿园的安全管理关键在前期的预防工作，一是要成立幼儿园安全工作领导小组，二是要建立安全制度及各种应急预案，三是要强化幼儿园内部管理，安全措施落实到位，四是要定期进行安全教育及培训，五是要正确进行安全事故的处理和完善报告制度。

三、幼儿园常规事故的发生与处理。

作为一个幼儿园教师，首先要有爱，因为爱能产生责任感，有了责任感才能小心谨慎地注意和关心任何与孩子安全相关的事物，细心周到地处理孩子的问题。我个人的感受就是，从教时间越长，胆子越小。胆子小不是坏事，它促使我时刻对于可能发生的危险状况有所警惕并预先加以防范，提醒我始终把幼儿安全放在首位。其次，作为幼儿教师要了解幼儿意外伤害发生的要素是哪些，才能有针对性地加以防范。作为一名有责任心的幼儿教师，应该是充分地了解幼儿意外产生的一些相关知识，在保证幼儿安全的情况下，仍能提供给他们最大的游戏和学习空间，而不是以安全为借口而限制孩子。

最后，事故发生了要有处理对策，要主动联系家长，一起去医院，做好家长安抚工作。在以后的`工作中我们要正确认识和对待幼儿园安全问题，用专业的关爱和不懈的安全教育，来最大限度地保护孩子稚嫩的身体不受伤害。

体育课安全培训会心得体会

第一段：引言（200字）。

体育课作为学校课程的一部分，不仅能够锻炼学生的体能，还可以培养学生的意志品质和团队合作精神。然而，由于课堂上运动强度较大，存在一定的安全隐患。为了保障学生的身体健康与安全，在体育课教学中进行安全培训就显得尤为重要。近期，我们学校组织了一次体育课安全培训会，给我们提供了宝贵的安全知识和技能，让我们对体育课的安全意识有了更深刻的认识，我在这次会上受益匪浅。

第二段：理念（200字）。

在会议中，培训讲师首先强调了“安全第一”的理念。体育课虽然重视锻炼身体，但安全是最重要的前提。在进行各种体育项目之前，我们需要做好充分的热身准备，包括拉伸运动和适量的活动。此外，我们学习到了不同项目的注意事项，如翻跟头、跳高等高风险项目，教练员强调了正确的技巧和动作要领，以避免可能的危险事故。这些理念深深地印在了我们的脑海中，激发了我们对安全的重视。

第三段：技能（200字）。

除了安全理念的培训，我们还进行了一些实际操作的技能训练。讲师向我们详细讲解了急救流程及常见运动伤害的处理方法。学习到了救护人员角色的基本技能，例如胸外按压和人工呼吸，还学会了急救箱的使用及其常用的医疗器械。这样的技能训练使我们在紧急情况下能够作出正确的反应，保护自己和他人的生命安全。

第四段：责任（200字）。

此外，会上提到了对体育教师、学生和家长的责任问题。体育教师需要熟悉每项运动项目的具体安全规定，并严格执行。他们还需要保证教学设备的完好与安全，并及时修复或更换损坏的器材。作为学生，我们也要做好自我保护意识，不盲目追求成绩，合理安排运动量，避免过度训练造成伤害。家长们要关心孩子们的体育课安全问题，积极参与学校的相关活动，与学校共同营造安全的体育教育环境。

第五段：总结（200字）。

通过这次体育课安全培训会，我深刻认识到了体育课安全的重要性。学习到的安全理念和技能将伴随我一生，成为我参与体育活动的原则和规则。我会牢记“安全第一”的原则，合理安排运动量，并在实际运动中注意保护自己和他人的安全。我相信只有在安全的环境中，我们才能更好地享受运动带来的快乐和健康，更好地发展自己的体育潜能。在今后的体育课中，我也将积极传达这些安全知识和技能，与同学们一起共同营造安全、健康的体育教学环境。

体育训练安全培训心得体会

体育训练的安全是关乎有关人员生命安全的大事，而在这个问题上，我们不能过于轻视，在进行体育训练之前，我们需要有一些相关的安全培训和安全旁听，才能更好地保障个人的身体健康。我有过一些体育训练的经历，通过参加安全培训和安全旁听，我对于如何在体育训练过程中保障自己和他人的安全有更加深刻的认知。下面我想分享一下我的体育训练安全培训心得体会。

第二段：安全培训的重要性。

安全培训在体育训练过程中的重要性不言而喻。在安全培训中，我们可以清楚地了解到在体育训练过程中可能会发生的危险，学习掌握一些紧急处理的技能，并且了解如何评估自己和他人身体的状况，以便在进行体育训练时尽可能的降低意外发生的概率。应该在每次体育活动前进行安全培训，并且要有完善的应急处理plan，才能保证在训练中出现意外情况时，能够尽快进行紧急处置，以避免出现更加严重的后果。

第三段：安全旁听的必要性。

安全旁听是在体育训练中一个非常关键的环节。在安全旁听中，我们可以学习到正确的训练方法，了解训练的重点，以及一些相关的注意事项。在进行训练时，我们必须时刻保持警惕，时刻关注周围的安全情况，尽可能减少错误发生的可能性。安全旁听加强我们的自我保护意识，使我们从一定程度上避免和减少了发生意外的概率。

第四段：个人意识的重要性。

在进行体育训练时，保障个人安全环节的重要性是不言而喻的。尤其当我们参加的身体剧烈的运动项目时，如篮球，足球，田径等项目，我们需要更加自律和谨慎的进行训练。我们需要时刻保持安全意识，遵守教练和相关人员的要求，减少私自扩大训练强度的情况。此外，在倡导个人安全方式的同时，如身体检查也是一个非常重要的环节。多做身体检查，了解自己身体的情况，对于预防一些意外的发生，也有重要的意义。

第五段：结语。

在安全培训和安全旁听的过程中，我发现了许多值得注意和参考的点。在体育训练中，保障个人和他人的安全是大家都有义务也应该重视的。个人的安全意识、培养正确的训练方法和遵守相关规定都是非常重要的。在体育训练的过程中，我们一定要做好防范，增加自身的安全意识，以便能够更好的提高训练效果。希望大家在体育训练中能够注重安全意识，做好保障自身和他人安全的工作。

体育训练安全培训心得体会

体育训练，作为现代人们健康生活的重要组成部分，其重要性不言而喻。然而，与此同时，也不可忽视的是，由于训练的过度和不当，训练中的不注意安全等多种因素，很多人在健身过程中发生了严重的事故和健康问题。为此，在体育训练中，安全不可忽视，其重要性更是不言而喻。以下是个人参加体育训练安全培训的心得与体会。

在参加体育训练时，准备工作的仔细和到位，是基本也是最重要的。首先，要选择合适的运动场地。比如，离家近、交通方便、场地整洁、设备齐全、人流量不太大的地方就比较适合。其次，要携带必要的装备。比如说，携带全套的体育运动合适的服装，营养补给，手套，护目镜，水壶和其他必要的保护装备等。此外，也要认识到自己的身体素质，选择合适的运动方式，不患“心态过度”病，并有良好的饮食。

第二段：体育训练中的重要知识。

在进行体育训练时，对安全问题的重视是非常必要的。此时我们需要了解一些具体的安全知识，比如，认清体育馆的设备和设施，如何正确使用器材，如何避免和预防受伤，如何处理受伤等情况。如果条件允许，让专业的教练来指导和管理运动训练的过程。在参加比赛或长跑时，需要注意保持适当的速度和呼吸，不要过度激烈，以避免突发状况的发生。

在体育训练中，还有一些特定的安全注意事项需要我们去关注。比如，运动服要穿得合理，领带/皮带要适合体形，不要过紧或过松，这会导致不舒适或使运动更加困难。还要检查所有的设备和器材是否安装稳定，无缺陷，例如扯橡胶拉环，压闸托等。如果设备/器材上有问题或自身真的不适合进行特定运动，就不要坚持进行练习，要负责任地迅速撤回，并重新选择其他运动。

获得专业的体育训练安全指导有助于我们避免运动过程中的伤害。专业的教练或管理人员应遵守规范化的安全康复计划，为每个人的健康状况编制手册，详细介绍每个人参加体育活动时的独特需求，并提供适当的支持。聘用专业人员和医疗人员是现代体育训练的重要组成部分，他们会有计划地进行个体化的身体检查、技能评估和辅助指导.应让教练和管理人员定期进行监督和评估，以确保他们符合安全标准和执行安全措施，从而确保参与者可以舒适、安全地练习运动。

第五段：结论。

在体育训练中，安全是非常重要的。通过准备工作、了解安全知识、遵守安全注意事项、管理好安全，可以大大降低意外发生的可能性，从而更好地享受体育健身带来的乐趣。因此，在长期参加运动训练之前，有必要学习和掌握相关的安全知识，还要合理安排自己的时间和身体状况，以便能够健康地发挥自己的能力。经过一系列的体育训练安全培训，我们的体力水平得到提升，保持健康的方式得到了升级，我们也能安全地参加体育训练了。

体育场馆安全条例心得体会

近年来，体育场馆安全问题时有发生，为了保障观众和运动员的生命安全，各级体育场馆纷纷出台了相应的安全条例。作为一个体育爱好者，我也有机会参与到各类体育赛事中，因此对体育场馆安全条例有了一些深入的了解与体会。在此，我想分享一下我对体育场馆安全条例的心得体会。首先，体育场馆安全条例的出台是有必要的。无论是体育赛事还是其他大型活动，在人群密集的环境中，安全问题会变得尤为突出。体育场馆作为人群聚集的地方，安全问题更是不容忽视。体育场馆安全条例的出台，体现了对全民生命安全的高度重视，也提醒了大家要保持警惕，共同维护安全。其次，体育场馆安全条例有助于规范场馆管理。体育场馆的管理涉及到各个层面，如安保人员、运动员、观众等。如果没有相应的安全条例，场馆管理容易出现混乱，管理者也难以做好安全工作。通过制定安全条例，可以为场馆管理者提供明确的工作指引，从而做好安全预防和应急处理工作。再次，体育场馆安全条例的执行需要积极配合。一份完善的安全条例虽然能提供规范和指导，但要真正起到作用，还需要场馆管理者、人员及观众的积极配合。只有所有的相关方都共同落实安全条例，才能确保体育赛事的安全进行。我们每个人，都应该认识到保护自己和他人的生命安全是一种责任和义务，只有共同努力，才能创造安全和谐的体育环境。最后，体育场馆安全条例的持续优化也很重要。随着社会的不断发展，体育场馆安全问题也在不断变化。因此，体育场馆安全条例也需要不断优化和完善。只有及时跟进安全领域的新技术、新方法，才能更好地保障体育场馆的安全。在优化条例的同时，也需要加强宣传和教育，提高大众对安全问题的认识水平。

综上所述，体育场馆安全条例的出台对于保障观众和运动员的生命安全至关重要。它有助于规范场馆管理，提醒人们保持警惕，还需要大家的积极配合，并且需要持续进行优化和改进。保障体育场馆的安全，不仅是体育管理者的责任，也是每一个参与体育活动的人的责任。只有我们每个人都能够自觉遵守安全条例，共同努力，才能在体育赛事中创造出安全且畅快的环境。

体育训练安全培训心得体会

体育锻炼是保持身体健康和心理健康的有效方式之一，但在进行体育训练的过程中，安全问题尤为重要。为了提高大家的安全意识，我参加了一次体育训练安全培训，以下是我的心得体会。

第一段：了解安全基础知识。

在课程中，我们首先了解了安全基础知识，例如急救常识、预防运动伤害、训练前热身等。这些基础知识虽然简单，但却很重要。因为只有掌握了这些基础知识，我们才有资格去做更加复杂的体育锻炼。因此，我认为掌握安全基础知识是我们进行体育训练的必要前提。

第二段：体验真实的危险。

在课程中，我们通过模拟实际危险情况来深刻体验危险，并从中吸取教训。其中有一次，我角色扮演的训练员意外受伤，我们学员们立即展开了急救，只有在经过实战演练，才能更好地掌握正确的急救方法。这次体验让我意识到，当事情发生变故时，我们必须要冷静应对，不能因为惊慌失措而让事情失控。因此，我认为从模拟实际危险情况中体验危险，是帮助我们提高安全意识的重要途径。

第三段：坚持科学训练。

在进行体育锻炼时，科学的训练方法是非常重要的。如果训练不科学，不仅容易导致运动损伤，还可能会对身体带来一定的伤害。因此，我们在课程中深入了解了科学的训练方法，例如训练目标的确定、训练量的控制、训练心率的控制等。只有坚持科学的训练方法，我们才能安全高效地进行体育锻炼。

第四段：注意训练细节。

在体育训练过程中，训练细节同样至关重要。我们不能只注意训练强度，忽略了训练细节。例如，合理的休息时间、补水、保持良好的体位等都是训练细节。如果忽略了这些训练细节，不仅无法获得好的训练效果，还会带来安全方面的隐患。因此，我认为注重训练细节同样重要。

第五段：慎选适合自己的训练项目。

最后，我们需要根据自己的身体情况和实际需要，慎选适合自己的训练项目。如果我们选择了不适合自己的训练项目，即使掌握了所有安全基础知识、科学训练方法和训练细节，也无法保证安全。因此，慎选适合自己的训练项目也是我们提高安全意识的必要手段。

结语：

通过这次体育训练安全培训，我深刻意识到只有安全第一、科学训练才能有效地提高体育锻炼效果。我会一直保持这次培训中所学到的安全意识，注重运动细节，坚持科学的训练方法，从而让健康和安全的目标得到实现。

体育安全心得体会个字

体育是一项非常重要的运动。无论是对于身体还是心理都会产生极大的效益。我从小就热爱体育，常常在学校里参加各种体育活动。但是，无论何时，体育安全永远是最为重要的问题。在我的体育生涯中，我也曾经遇到过一些危险情况，因此我深深体会到了体育安全的重要性。

第二段：认识体育安全。

体育安全是指在从事各项体育运动活动中，保护身体不受意外伤害的一系列措施。与其他活动相比，体育运动有着自身的特点，因此也需要针对性地制定安全措施。首先，应该认识到体育活动的危险性。不同的运动项目，其危险性也不尽相同。对于一些高风险的运动项目，我们应该有一个更加全面和深刻的认识，在选择时要慎重考虑。

第三段：如何保证体育安全。

保证体育安全的关键在于从多个方面入手。其一，是进行安全教育和培训。在参加各项体育活动之前，应该了解有关规定和安全知识，以便避免受到意外伤害。同时，也要做好日常的保养和训练，增强自身的体质和身体抗击能力。其二，是提升安全意识和自我保护能力。在参加体育运动时，我们要牢记安全第一的意识，时刻保持警惕。同时，也要掌握适当的自我保护技能，以便在出现危险情况时及时自救。

第四段：体育活动中遇到的危险情况。

在我从事体育运动的过程中，也曾经遇到过危险情况。其中最为严重的一次是我在踢足球时拉伤了膝盖韧带。那天下着小雨，场地地面较为湿滑，在冲刺过程中脚滑了一下，导致膝盖受伤。幸好我及时意识到了自己的伤情，及时采取了救治措施，最终只是稍微休息了几天就恢复了。

第五段：总结。

通过这一次的经历，我更加深刻地认识到了体育安全的重要性。在以后的体育活动中，我一定会更加认真地考虑所选择的运动项目，并且加强对自我保护技能的训练。同时，也会在日常生活中更加注重身体保养和训练，以便身体更健康、出色地完成体育活动。我相信，通过共同的努力和关注，体育安全一定会得到更好的保障，让我们能够更加健康和快乐地度过每一天。

体育安全教育内容心得体会

近年来，随着全民健身政策的深入落实，体育运动逐渐成为大众生活中不可或缺的一部分。然而，运动安全问题却越来越引人注目，如何加强体育安全教育成为一大关键。本文将从体育安全教育的必要性、内容、途径、效果和展望等方面进行探讨和总结，希望对此类教育有所启发和帮助。

体育运动虽然能有效促进身体健康，但一旦造成伤害，反而会影响健康。尤其在学校体育课堂上，由于体育项目种类多样、学生体质差异较大，体育运动安全问题日益凸显。加强体育安全教育，不仅可以减少运动意外事故的发生，更能提高学生的自我保护意识，增强他们从事体育锻炼的自信心和乐观心态。

体育安全教育内容应以预防为主，涵盖怎样进行体育活动前的热身、运动中如何保持良好的姿势和呼吸方式、如何选择适合自己的运动项目及器材等方面。同时，也要教育学生如何正确使用和保管器材、避免因过度运动或不当比赛而引发的身体损伤。尤其是在对于小学生而言，防止赛场上的意外事故更是重中之重，体现了安全教育内容的必要性与重要性。

体育安全教育的途径不仅仅局限于体育课堂，还可以通过集体活动、家庭教育和社会环境等多个方面，通过多种形式和渠道，强化学生的安全意识。学校可举办体育比赛、开展安全教育宣传活动等，向学生示范正确的体育技巧和安全意识；家长要注重对孩子的生活饮食和作息的指导，增强孩子体质，使他们拥有强健的体魄和意志力；社会环境也非常重要，每一个身在社会的人应当依法办事，为学生的体育锻炼提供安全保障。

经过一段时间的体育安全教育，学生的安全意识得到了明显的提高，同时也能使普及程度更高的体育活动能够更加健康、绿色的开展。孩子们也逐渐养成了从小关注身体健康、预防和避免运动受伤的习惯，有助于提高身体素质，并为日后从事体育运动打下良好的健康基础。

虽然体育安全教育已经得到广泛的推广和应用，但仍需在内容上不断完善，拓宽教育途径，强化安全意识。同时，对于学生体质较差、受伤较多的学生，教师和家长应该更加关注他们的身体健康，做到行动上更具体、有效。

总之，加强体育安全教育，不仅能保障学生的身体健康，还能提高他们的自我保护和约束意识。在未来，我们应该以更为周全、系统的理念来推行体育安全教育，为全面建设体育强国打造更为安全和可持续发展的体育文化环境，让体育锻炼更好地助推群众体育的发展，带动全民健身的实现和进步。

体育安全常识

安全心得

假期里，同学们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在骑车时被挂车辆撞伤的`事情时而产生。每一年假期，都会产生1些学生被撞伤、刮伤的交通事故，虽然1些事故属于意外，其实不是孩子的错误，但如果家长们能在平时重视1下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全有可能避免。

1、制止在马路上骑车带人，快速超车。

2、高速路上禁上骑自行车。

3、骑自行车是制止做危险动作。

4、自行车注意平时保护，以防零部件松动。

体育安全作文

我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。

时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛！只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

但是也别忘了，要注意安全！

安全心得

夏日到来，防溺水安全教育又到了刻不容缓的关键时刻，交通安全，疫情防控和夏季防食物中毒都是不可避免的，为了彻底杜绝安全事故的发生，6月11日下午放学前，固镇县新马桥中学组织各班召开了端午假期安全教育主题班会。

按照政教处工作安排，各班分别利用网络资源，借助智慧课堂的先进设备，各位班主任下午放学前再次强调端午节安全教育，各班以交通安全，疫情防控，禁烧秸秆，防溺水，夏季防食物中毒等为主题，告诉了同学们各种事故给家人和亲人带来的巨大痛苦。

端午节放假前安全教育主题班会的召开，让学生深刻认识了发生意外事故的严重后果，从而进一步提高了学生“珍爱生命”的.安全意识。为学生健康成长构筑了一道安全的防线。

体育安全教案

中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外教学器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。拔横绳这一教学主要是采用了绳子这一教学材料，没有危险性，比较适合适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏教学不仅能锻炼幼儿的手臂的力量，更主要的是能很好的培养幼儿在教学中的合作能力，为以后的合作教学打下基础。

发展学生的力量，培养他们集体协作的精神。

1、在场地上画3米间隔3米的平行线。

2、10米长的粗绳一根，放在中间线上。

1、带幼儿进入教学场地，随《健康歌》音乐做热身运动。

2、讲明游戏教学规则：必须在教师发令后，双方才准用力拉绳;绳子必须横拉，以绳子的大部分拉过线为胜。

3、将幼儿分成人数相等和体力相近的两队，各成横队面对面分别站在绳的两侧。教学开始，两队幼儿交错站立，用双手将绳拿起站在中线上。教师发令后，双方各自用力向后拉绳，力争把横绳拉过本队背后的3米横线，以将绳拉过横线的队为胜。

4、玩法引导：此游戏也可以改为用一只手拉绳的方法进行，也可改为将绳的中间用一条红带子结好，与3条线垂直交叉放在地上，并将红带处放在中间上，两队成纵队站立进行纵向拔绳比赛，以红带子越过本队一方3米线的队为胜。

5、引导幼儿创编出更多的玩法。

鼓励幼儿回家后与家长一起玩一玩，共同创编出更多的玩法。

体育安全教案

1．通过讨论交流，我能说出上体育课前的准备。

2．通过教师讲解，图片展示，我能说出参加体育课的注意事项。

制作课件，显示有关内容及收集、查阅到的相关资料。

（一）．上体育课时衣着上的注意事项：

上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

（3）头上不要戴各种发卡。

（4）尽量不要戴眼镜。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

（二）．讨论提高。

1．小组讨论：为什么不能带硬质物品？

2．师生共同总结并展示讨论结果，以警示硬质物品的危害性，从而提高安全意识。

（三）．不同天气，学生在体育活动时应注意的问题。

（四）．体育运动前的准备活动：

进行锻炼之前，先热热身（特别在冬季进行体育锻炼的时候）。

（五）．体育课应注意哪些安全事项？

体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全。

1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。

3．在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行。

4．在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。

5．在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施。

6．在做垫上运动（前后滚翻等）项目时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守。

竞赛规则对于安全是很重要的。

（六）参加运动会要注意什么？

运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。

1．要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求。

2．没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。

3．参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。

4．在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。

5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。

6．比赛结束后，不要立即停下来休息。

特别注意：

1．选择适合自己的项目和运动量锻炼。

2．剧烈运动以后，不应暴饮，也不可马上洗浴，应做一些放松整理运动（如慢行舒腿等）。

3．课间不要进行剧烈运动。

4．饭前饭后不要参加体育运动。

5．饭前饭后不要参加体育运动。

（七）小结。

儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对身心的健康发展是非常有益的。

只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼，才能达到健康的目的。

安全心得

今天，我们看了安全教育影片，我看到有人被车压死，我太惧怕了，都不敢看下去。我还看到有很多人由于不注意安全，不幸身亡。我想以后我要注意1下几个方面的安全。游泳前必须要热身才可以下水,过马路要左看又看，注意红绿灯，还要走斑马线，在家里不要碰带电的东西。在学校，不和同学打闹，以防伤身。