新高三家长会家长发言稿 高三家长会班主任发言稿(大全6篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

高三家长会班主任发言稿

尊敬的各位同学、各位家长：

下午好！

中午孩子回家吃饭时告诉我，班主任谌老师要求我在明天的家长会上能发个言，这是老师对我的信任，我当即答应下来。静下心来一想，准备从下面几个方面去说：

衷心感谢老师们特别是班主任谌老师的谆谆教诲和辛勤劳动！说实话，当老师的要讲好一堂课，带好一个班，把60多名学生都培养成有用之材是很不容易的，学校寄予了厚望，家长也寄予了厚望，老师们压力大，精神负担重，不管三年之后怎么样，每天从早晨6点到晚上 0点多，连续 6个钟头老师们的心都要用在学生们身上，这一点我是有切身体会的。

人们常说，老师是辛勤的园丁。是春蚕（春蚕到死丝方尽）。是蜡烛（蜡炬成灰泪始干）。是人类灵魂的工程师。是太阳底下最光辉的职业，这些溢美之辞用在老师身上一点也不为过。在今天的家长会上，谨让我代表各位家长衷心的说一声：老师们，你们辛苦了！

望子成龙、望女成凤是每一个家长的共同愿望，但子女成龙成凤只望是不行的，现代人成才的三大支柱是家庭教育、学校教育和社会教育的完美结合。而事实上在把子女送进校门之后，不少家长就只对子女的吃穿住行负了责，家庭教育做得太少，社会教育几乎为零，在这一点上，我深感惭愧。

说句实在话，我是师范院校毕业的，也曾经拿过六年的教鞭，但我至今不晓得如何教好自己的孩子，方法过于简单粗暴，即使教了她也不听我的，平时也很少到学校与老师沟通，所以在班里成绩处于下游，拖了全班的后腿，我对此无地自容。

人的智商有高有低，这是与生俱来的，但一个人的成才不完全取决于智力因素。我认为学校教育的关键不能只注重传授知识，培养学生浓厚的学习兴趣、养成良好的学习习惯、掌握科学的学习方法、具备吃苦耐劳的学习精神是学校教育必不可少的四个环节。特别是对差生和不能全面发展的学生提升他们取长补短的信心才是最重要的！温家宝总理在访问美国时曾经说过：信心比黄金和货币还重要。

这句话同样适用于对待差生——这是我的期待之一；

期待之三，作为家长都希望自己的子女各方面能得到全面发展，我认为，一个手无缚鸡之力的文弱书生亳无用处，一个两耳不闻窗外事的书呆子也毫无用处，只有智商没有情商的人也不会有大的出息。教书和育人是学校教育的双重责任。

我听说在班里每周都要搞一次主题班会活动，这是一种锻炼学生的好方式，希望能不断完善并发扬光大；期待之四，希望三年之后这个奥赛班的60多名学生都能象云南曲靖一中一个班一样，人人高考都在600分以上，到那时我们全体家长都到教育局为老师们请功！谢谢大家！

高三家长会班主任发言稿

各位家长：

首先，我代表高三(4)班全体教师欢迎各位的到来，感谢大家一直以来对孩子学习的关心和关注、对高三(4)班工作的支持和帮助!

从暑假补课开始，就意味着我们正是进进高三状态，因此这一次家长会是孩子进进高三以后的第一次动员会。暑假补课，大多数学科都已结束新课进进总温习第一轮阶段，所以，暑假补课有一个好的状态和好的开始，正是高三获得最后成功的保证!

我从三个方面向各位家长整体汇报：

1.汇报沙中20xx年高考情况，本届高考的情势和学情。

2.班级期末考试的成绩汇报。

3.对我们高三的各位家长提几点希看。

年、xx年高考分数线及我校录取情况。

文科 理科 年级 百分比

重本 570/15人 564/10人 69人 20%

二a 524/30人 510/49人 101人 60.3%

二b 494/49人 488/65人 206人 77.15%

专a 455/64人 447/70人 238人 89.14%

专b 382/71人 364/84人 264人 99%

20xx年广东省各批次高考录取分数线

重本： 文科类总分591分 理科类总分557分

二a线：文科类总分551分 理科类总分502分

二b线：文科类总分528分 理科类总分480分

专a线： 文科类总分493分 理科类总分434分

专b线： 文科类总分430分 理科类总分345分

我校、xx年高考都获得了好成绩。从校外的横幅可以看到。我们这一届也要秉持

上两届良好的学习风气和状态，争取获得更好的成绩。

从两年的分数线看，理科与文科的分数差距在逐年减小，拿重本看，从xx年的34分的差距，缩减到xx年的6分差距，而20xx届考生在往年选择高考报考课目时，受20xx年高考结果影响很大，致使该届理科生数目远远大于文科生，估计明年高校理科生扩招幅度不大，因此竞争十分剧烈。特别是考生中分数恰好在一般本科线上下的这一部份考生竞争更加剧烈。

所以，xx届高考理科情势其实不太乐观。希看我们的同学做好吃苦竞争的预备。

二.班级期末考试情况先容

总的来讲，班级四科均匀分在三个理科班中排在前面。具体情况见投影。

从各科考试情况看，我们班的文科偏弱，同学自己总结，对文科的学习积极性不高，基础较弱，花的时间相对较少，有畏难情绪。理基考试中对文科不重视。以后的学习中要加大的文科的重视程度，以避免在高考中拖分。

班级情况：

班风学风较好，大部份同学的学习积极性和主动性较强。

班级纪律、学习习惯、行为规范都要进一步严格要求。

打消怕苦怕累的情绪，加强竞争的氛围。

三.一些建议

各位家长，孩子到了高三，你们更关注、常思考，如何在有限的时间内，进步温习效力，进步考试成绩呢?我以为可以从以下几点进行指导：

1.培养自信。有人说，信心是一种相信我确切能做到的积极的心理认定，它能激起潜伏意识而开释出热忱、精力和聪明，产生能力和技能，取得如何往做的方法，终究使每一个人的欲看转化为有形的价值。信心的气力是惊人的，它可以改变一切不良的现状。令我们的每个意念都布满气力，取得使人惊奇的结果。自信是成功的第一秘诀。由于客观缘由，高三学生中部份同学基础较薄弱，有自卑感。为此，我们全体高三教师自觉消灭有损学生自信的言行，消除学生的恐惧感，鼓励学生相互竞争，跟初中时的同学竞争，跟自己竞争，同时让学生感到有希看。

我以为，自信心，有它不一定能赢，但没有它一定会输，信心是高三学天生功的精神支柱，是承受各种压力，藐视困难，挑战困难，克服困难，能够成竹在胸，从容不迫，学习生活有规律，保能最好的心理素质，最好的技争状态，往拼搏，往争取成功。

2.必须重视课堂效力。上课时要集中精力听老师讲的每句话。我们知道：课堂45

分钟损失了，课后90分钟也补不回来。老师讲的每句话在高考中都可能起到作用。因此，要想在高考中获得好的成绩，课堂上一点不能开小差。不单单是听还要开动脑筋随着老师的思路走，假如你能将老师的知识库复制过来、能力库迁移过来的话，应对高考会绰绰有余。

3.做错的题必须重视。要能指导你的孩子在教师批改后认真分析，看看是由于自己的粗心大意酿成的，还是对知识点不清楚酿成的，是前者则应告诫自己下次谨慎，是后者则应立即返回课本细读知识点或向老师请教，直到真正弄清楚，争取下次再碰到此类题目不重出错。由于高三温习科目多、练习量大，要做到不重新出错，整理错题集是很有效的方法。要能及时将练习、考试中的错误整理到错题集，并定期翻看，这样就不会等到下次考试再错就早已过关了。不能满足于知错就改，而必须要求自己在平时练习中少出错误或不出错误。经过严格的练习，养成了良好的习惯，这样在将来的高考中就能够减少没必要要的失分，千万不能以为平时的练习无所谓，要把平时的练习当高考，把高考当作平时的练习。

4.不懂就问。学问学问，既学又问。有位理科状元说：多错几题没关系，有甚么题目，不要埋在心中，更不能置之不理，假如往问老师不但能解决一道题，还可能解决你的一连串(一类)题目。在做练习时，对一些拿不准的题目，能多问。有些题目在他人看来或许简单可笑，但我坚持有疑必问。我不但留意向老师请教，还常常和同学讨论题目，相互启发，彼此得益。

最后，我对家长提3点建议：

1.调理好他们的心态。

高三学生大多数是独生子女。父母看子成龙，看女成风，都期看自己的孩子能考上大学，考上好大学。这样一来，免不了常常唠叨，成心无意地给孩子造成了压力，使学生感到家庭压力大，烦躁苦恼。

家长们希看孩子能上大学，能成才，这类心情是可以理解的，但教导要得法。父母既要关心孩子的学习和生活，也要关心孩子的心理健康。

高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，轻易烦躁，因此家长对孩子的学习施加过量的压力。家长应做到内紧外松，不防抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调理一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。

高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时候孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能叱骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的缘由。

对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。对孩子的每个优点、每次进步，家长都应给予鼓励和赞美，以增强孩子的自信心。家庭应是孩子学习和生活的平静港湾，家长应给孩子营建一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行温习备考。

更广阔的人生之路!

2.多引导，少加压。

引导他们养成良好习惯(生活习惯，井井有条)、学习习惯、思惟习惯，引导他们锲而不舍，行百里教半九十，说明很多人经过努力拼搏已到达成功的边沿;但就是缺少最后一点耐心，结果无功而返。

3.多沟通，少抱怨。

多与孩子沟通，讲讲你的想法、经验，听听孩子的意见。

多与教师沟通，客观上讲家长和学校的接触与联系较少，传统的家访活动基本没有了。因此父母了解孩子在学校的表现情况的机会和途径也少了，希看家长主动与学校联系沟通，既不能完全服从于教师，也不能固执己见，家长要努力充当学校、教师、孩子之间的中间调和人。如某些个性强的同学在学校中可能遭到不公正的待遇，对此家长要留意采用适当的方式调解，避免过量责备老师，偏向学生或过量责备学生，偏向老师，而是实事求是鼓励、帮助孩子正确对待。

各位家长，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我们衷心的希看和各位家长一道，为我们今年这届高三的成功而共同探索、拼搏，贡献出我们的热忱、聪明和气力，寻求高三温习的有效方法与途径，以期在20xx年高考中再次获得更辉煌的成绩。

1、请家长们在每周孩子上学前，检查一下孩子的行李，看一看有无游戏机、mp3、mp4、游戏卡之类的东西，发现后作及时处理。

2、适度控制给孩子的零用钱。

3、多与孩子交谈，了解孩子的真实想法。

4、对自觉的孩子，多鼓气，少加压;对学习较差、心态特好的孩子，要赐与压力;对不自觉的孩子，要敲其猛醒。

5、对在外面有家教的孩子，要教育他特别留意学校的课堂学习，家教必竟是补充，不能代替课堂学习，不可本末颠倒。

6、教育孩子尊敬老师，特别是尊重老师的劳动。

7、教育孩子重视平时学习，保持平常心态，过度紧张和天塌下来也不怕的心态都是要不得的。

8、高考填报志愿是另外一种情势的高考，考生就是我们家长，请家长们早作预备，做好一些信息搜集方面的工作。

高三家长会班主任发言稿高三家长会发言稿

高三家长会发言稿

尊敬的家长朋友：

非常感谢各位家长朋友在繁忙的工作中，抽出时间参加这次家长会。在距离高考还有一个月的时间,我们再次聚首。本次家长会，将以"学校和家庭密切配合、帮助学生顺利度过高考前的困难时期"为主题。首先，由我代表学校向各位家长汇报高三本学期的工作和未来一个月的计划、安排，并就如何帮助孩子作好最后的冲刺工作提出一些建议。然后，由我们各班的班主任老师介绍本班情况、倾听家长建议和家长朋友进一步做互动交流。

本学期的工作和联考成绩。

本学期我们高三是从初六开学的。从开学那天算起，到高考也就仅仅三个多月100天的时间。可以说本学期是时间紧、任务重，我们为了搞好至关重要的第二轮的复习，做了下列工作：

1、开学初，进行了详尽的期末成绩分析。分析各种数据、年级组、班级、备课组各个层次，都进行了总结和反馈，使考试的作用发挥到最大。

2、成功举行了白日誓师大会。誓师大会点燃了同学们学习的激情，鼓足了全体教职员工的工作干劲，为未来三个月的学习创造了一个良好的学习氛围。

3、带领全体备课组长赴聊城、衡水和滨洲考察学习他们的二轮复习备考经验，购置最新复习资料和获取最新高考信息。

4、根据东校区地理位置和高三实际情况，以及家长同志的建议，调整了时间表和课程表，把晨读时间后置到7点。省去了走读同学的一趟奔波，也为所有同学优化出了30分钟的休息时间，有效提高了他们白天的学习效率。这个时间表受到了绝大多数学生、老师和家长的欢迎。

5、二轮复习，各个学科组都制定了详尽扎实的复习计划，对每一部分学案的编制进行了具体的分工，计划具体到了每一天每一节课。复习期间，每一科都由学科带头人进行了一次复习示范课。同时，在这期间，市教研室各科教研员前来我们学校进行了又一次的视导，对我们的工作进行了充分肯定，并提出了很多宝贵建议。

6、作为教学工作的重要组成部分，我们对每一次的综合训练都极为重视，从出题、考试、阅卷和评析各个环节，都提出了很高的标准和要求，实际工作过程基本实现了我们的目的。

7、本学期，全市统一组织了两轮统考。组织过程非常严密、执行了严格的保密措施，统一密封阅卷、统一进行数据发布和成绩分析，标准如同高考。在这两次严格的考试中，我们均取得了非常出色的成绩：第一次总体成绩是第三;这一次，总体成绩是第四。这个名次，我们感到非常满意。成绩意味着我们在复读生大量严重外流的情况下，依靠薄弱的基础、战胜诸多的不利因素和巨大的社会压力，在成绩上超越了几个大县一中、仅仅位居一两个超级大县一中之后。

未来一个月的计划安排。

在我写给高三学生的第34封信中，把学校几经讨论、制定的五月计划印发给了每一个同学。这个计划的主要内容是：

1、一次成功家长会。学生前进的每一步，都包含着家长的心血。在这个关键的冲刺阶段，家长的作用更加巨大。我们希望，通过这次成功的家长会，把我们学校和家长的力量有机结合起来，共同努力，科学指导，不留遗憾。班主任老师将把自己的建议提供给家长，也恳请各位家长朋友，留下你们的宝贵建议。

2、五次规范模拟考。在学校制定的计划中，5月7号到5月26号20天的时间，将进行四次正规的模拟考试;5月31~6月2号，是高考前的最后一次热身。通过这五次考试，将锻炼学生的做题速度、准确度、提高他们整体把握试题的能力、定型他们规范答题的自觉性。查缺补漏、反馈提高、调节考试心态，等等。学校对这五次模拟的要求是广泛搜集资料、试题质量要高、选题经典、难度适中;监场严格、试卷全批全改。模拟考试的评讲认真，并且针对考试当中出现的问题，每次都要再出一份反馈练习，帮助学生继续巩固薄弱环节的知识。

3、一段静心思索期。5月27、28、29、30四天，不做模拟，不讲课，由学生自己总结反思、回顾课本、翻检错题本和各科试卷，系统归纳，全面整理知识。这是一段极为需要安静的时期，也将是非常重要的自我总结提高的时期。请家长朋友帮助学校给学生创造良好的心理环境，用赏识和温暖，让他们沉静下来、静静地进行知识的吸纳。

这一个月，需要的是有条不紊，而不是焦躁忙乱;需要的是鼓励安慰，而不是一味指责;需要的是科学适度，而不是不切实际的强加压力。高考是人生的一道坎，对每一个学生而言，都不可避免地存在心理的压力，有压力、有适度的压力是正常的，甚至可以说非常需要的，因为人在压力下才能有良好的发挥、才能有更快地进步。但是过分的压力又会导致心理的障碍和情绪的烦躁，对学习效率和考试效果产生消极影响。让我们共同携起手来，尽量避免这种现象的发生。我们认为，心理调节好了，30天，同样可以创造奇迹!有很多高三毕业生已经作出了表率，我们这一级的学生，一定会有更多的人谱写六月的辉煌!

几点建议：

"家有考生，如履薄冰"。这是家长的普遍心态：有些家长心理压力甚至要大于自己的孩子。以下五点是我给各位家长的建议：

第一注意调整自己的心态。许多家长都是闯过大江大浪的，曾经久经考场而不败。但在孩子面临高考的时候，却比孩子本人还紧张，有的甚至已经开始觉都睡不踏实了，饭也吃不香了。高考对我们来说的确重要，单我们的身体和心态也很重要。如果其它方面都帮不了孩子，那么就用良好的心态来影响孩子吧。即便自己控制不住紧张，起码也要做到内紧外松，不要搞得孩子神经过分紧张。

第二注意关注孩子的状态。上考场的不是家长而是孩子。所以，做家长的需要密切关注孩子的状态，而且要透过现象看本质。表面上的漫不经心，并不等于心里不紧张。热情的忽高忽低，劲头的忽大忽小，情绪的起伏和变化都应该引起注意，并有针对性地加以引导。既不可风声鹤唳、草木皆兵，也不能掉以轻心、不闻不问。

第三注意鼓舞孩子的士气。任何考试，都需要有考生有一个必胜的信心。现在孩子们最需要的是家长的鼓励。有进步的孩子，要鼓励他们继续努力;偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方面。要给孩子一个可望可及的目标，不要总拿高考状元做比较。即便孩子出现了某些问题，也不能冷嘲热讽，挖苦打击，否则会适得其反。教育孩子以后还会有其它的时间和机会，这段时间就不一定非要在一些与高考无关的枝节问题上和孩子争个高低，论个是否。面临高考有的孩子情绪上容易冲动，当家长的需要包容和理解，不要太过计较。即便是非说不可的话，也要注意方式方法。如果不是那么着急的事儿，等过了6月那几天再说也不迟。

第四注意给孩子实际的帮助。应该说，现在是孩子最需要家长帮助了，但这种帮助应该是具体实际的，而不是空洞虚无的。别只是抱怨孩子不细心，而是要告诉孩子怎样才能做到不看错题、不抄错数。别只是告诉孩子别紧张，而是帮助孩子通过听听音乐、适度运动来调整情绪。有个孩子第二天就考试了，却在球场上骨折了，打着石膏进了考场，本来能上重点的结果去了二类学校。这个时候就是有个感冒发烧的，也会耽误事儿。家长要提醒孩子注意身体，预防疾病和意外的运动损伤，当好后勤、搞好服务，是份内之事。骑车来上学，往往十分紧张，车水马龙，再加上神思朦胧，很容易出现交通事故。前几天就出现了一起，好在不十分严重。希望家长朋友在安排孩子的时间上，留出足够的回旋余地，留出足够的时间，让学生切实注意交通安全。

第五注意保持与老师的联系。孩子在家的时间毕竟有限，在学校的情况怎样家长也需要及时掌握。所以要经常和老师联络和沟通，听取老师的意见和建议。相对而言，老师有些事情更加专业一些，他们的建议更有价值。多加强联系沟通，听听他们的话儿没坏处。

总之，我们家长的态度应该是，对于高考，应该高度重视，因为机不可失。我们的做法就是用目标激励孩子;用行动感染孩子;用智慧帮助孩子。那么，未来就将属于我们，属于刻苦努力的每一位学生和对孩子寄予殷切期望的每一位家长!

高三家长会发言稿

各位家长：

你们好!

今日是高考前最终一次家长会了!首先向各位家长汇报一下我们班高三以来整体的考试情景：

在历次大考中，我们班一本线以上的学生基本上在15人前后，加上艺术生9人(因为艺术生相对而言到达一本线比较容易)，共计23人(我们班参加高考的共有43人)，二本线以上的基本上在39人前后，最近一个阶段的整体来看，全体学生都有可能到达二本线以上!

高考最终还是依靠实力取胜，只要我们能够正常的发挥出自我的水平，上个好大学是没有问题的!

最终时刻，我想在以下几个方面做一些提醒。

(1)适度紧张有利于高考水平的发挥。高考前，家长们总是担心孩子会因为紧张而发挥失常，会经常给孩子说，不要紧张，但事实是，越是说不紧张，越是容易紧张，其实，在高考面前，人人都会紧张，适度紧张反而有利于高考水平的发挥，我们换一种角度跟孩子交流，紧张是好事，紧张有利于你更好的发挥出自我的水平!

(2)给孩子宽容、理解和关爱。孩子在高考前后情绪异常敏感，容易急躁、冲动、生气、急怒，这是高考前的正常反应，家长应以关爱、理解、宽容的态度帮忙孩子度过暂时的心理困扰，切忌唠叨、责怪孩子。

(3)考完一科扔一科，不对答案。家长最好不要问孩子的考试情景，高考一结束，网上的答案立即就会出来，至少高考期间，先别看!假设孩子能考北大，考到650分，总分750分，还是要被扣掉100分，这个时候，即使丢掉1分，也和割肉一样疼痛，假如今年的试卷很难，尤其是数学考完之后，必须要跟孩子说，今年的试卷很难，要难大家都难，孩子的情绪会好很多!总之，考试期间，必须不要对答案!

(4)在家调整作息时间，5号到8号期间，尽量早点休息，并且想法设法把自我个人生物钟调整到和高考时间一致，譬如上午9点到11点半，午时3点到5点，要处于比较兴奋的状态，4号、5号两天尽量早点休息，因为6号、7号两天很有可能晚上会失眠，在高考期间，绝大多数考生都有可能出现失眠的情景，很正常!在这种紧张的状态下，一两个晚上不睡觉，绝对不会影响高考发挥!

(5)饮食尽量清淡可口。即使想要孩子吃好，增加营养，也不要在这几天，这几天饮食必须要清淡，尽量坚持跟平时一样，如果肠胃不好，会影响考试的心境!

(6)注意路上的交通时间，千万不要迟到!从这几年的高考来看，迟到的考生往往是在最终一场，开考前30分钟(第一场提前四十分钟)进场，15分钟入场完毕，开考15分钟后不准入场。外语14:25入场，14:45后不准进场。如果真的迟到了，请拨110求救!请家长在高考期间坚持手机畅通!

(7)高考期间我们的所有班主任和任课教师将进行送考，全程陪伴孩子参加高考!有问题，能够及时和我们沟通!

(8)家长是否送考，征求孩子的意见!这个时候，如果孩子想让你送考的话，必须要来，如果孩子不想让家长送考，就别来了!这个时候，能够完全尊重孩子的意见。

(9)如果考试期间，准考证，身份证忘带了，没关系，先进考场，然后再回去拿!如果丢失了，也是先进考场，然后再去招办补办，总之，就是先进考场再说!

(10)再进一步的提醒两点：1、必须不能带手机等考试禁带物品。平日说，必须不要带手机，有的时候，你还是带了，高考千万不敢犯这个大忌!2、必须不能把试卷以及草稿纸、文具之类的东西带出考场。

考试结束后我们该干什么?

1.填报志愿根据招生目录以及近三年的录取情景，能够多关注。

2、查询成绩，大约在25号凌晨，在网上就能够查到。

3、调整心态。好与差是相对的，若干年以后，当您住在敬老院里，接到孩子从美国打来的电话是种幸福;孩子混的不好，留在郑州，白天上班，晚上搀着你漫步在街头更是种幸福!

4、转化主角。高中生涯刚刚结束，孩子脚下的路还很长很长，学会做人，学会做事，学会生活，将是家长们面临的新的挑战。提议各位家长要帮忙孩子尽快转换主角：不能日夜不分，不能夜不归宿，不能沉迷网络，过一个丰富、健康、安全的暑假!

相信孩子，

收获成功!

让我们一齐为孩子默默加油吧!

高三家长会发言稿

各位家长，时间过得很快，转眼高三已过去一半，高三对我们的每一位学生来说处在人生的十字路口，至关重要。我们都知道，他们明年6月份就要参加高考了，今天距离高考仅有150天，除去假期，也只有120天不到！他们现在正处在爬山的艰苦困难时期，在这个关键的时候，我们把各位家长请来，共同关心、了解和分析他们的学习和生活状况，给他们以适当的帮助和推动，使学校、学生，家庭三方形成合力，争取在明年的高考中最大地发挥他们的水平，考上理想的大学。

寒假是高考成绩的分水岭，也是考生提升成绩的最佳时期。考生易在寒假出现成绩分化。如果高三生能对前一阶段的学习做好反思、整合和调整，将对下学期的学习起到很好的促进作用。高三生首先应该认真反思期末考试中暴露出来的问题、弱点，然后把学过的零散的知识系统地整合，并调整好心理，以最佳的状态迎接高三最后一个学期。

寒假的到来，对于高三学生来说，这也意味着离高考只有四个月的时间了。如何充分利用好寒假这段时间，成了许多学生和家长关心的问题。为此，我们提供如下建议。

面临高考，学生的心理压力比较大，要学会调整心态，放松心情，多给自己积极的心理暗示。可以到亲戚、同学家走走，利用寒假时间，多与家人聊聊天，通过加强彼此之间的情感沟通来获取精神上的支持。寒假也可以适当地玩一玩，可以看看自己感兴趣的电视，听听音乐，做做运动，但是要注意把握分寸，不要沉迷其中，每次时间不要太长，放松后要能及时收回心来。放松也要有节制，如果放松过头导致开学后迟迟进入不了学习状态，对复习备考是非常不利的。

要利用寒假期间把身体调整到一个健康的状态，保持良好的体力。要注意科学饮食，不宜大鱼大肉，日常饮食中要注意均衡营养。生活一定要有规律，玩乐的时间不宜过长。亲朋聚会不要饮酒，以免伤害身体。假期里，每天可以安排30分钟左右的体育锻炼活动，如慢跑、散步、骑车等，通过锻炼身体，为下学期的高考冲刺积蓄充足的体能。

当然，凡事都要有个度。对高三学生来说，虽是假期，也不可给自己彻底放假。不能天天躺在床上睡大觉，不能无休止地玩，更不可迷恋网络游戏、言情武打小说。因为你还有很多知识需要学习，别忘了高考这个大目标。

生命之中最快乐的是拼搏，最痛苦的是懒散。学习要耐得住寂寞、抵御住诱惑，业精于勤，荒于嬉，我们应该用理性战胜惰性。如果你白白浪费了一个假期的时间，即使到了下学期开学也很难把浮躁的心很快收回。

寒假虽只有10天左右的时间，但对于分秒必争的高三复习来说，也算是一个不小的整块时间了。如果能把假期有效地利用好，从某种程度来说，可能会比在校正常复习效果还好。因为在校有统一的时间，课堂上有老师有计划的讲解。学生几乎没有自主学习的时间，很难根据自身的实际弥补学习的不足。假期就不一样了，时间完全由你支配，你可以根据自身的学习情况来安排复习。

如果数学是拉后腿的学科，你就可以利用这个时间来系统弥补数学的不足；如果你的基本概念不牢，知识体系不完整，你就可以系统地对各科进行查漏补缺。

凡事预则立，不预则废。要想提高复习效率，首先要制订一个符合自身实际的假期复习计划。不能跟着感觉走：想啥时候学啥时候学、学到哪儿算到哪儿。制订计划应分两部分：一部分是复习内容的计划。

复习内容要有针对性，找准薄弱环节，分清轻重缓急；另一部分是时间的安排。时间的计划应分两方面：

一是假期整体时间的安排，比如，大年初一休息和家人团聚，初二串亲访友，初三下午约同学去踢球，其他时间用来学习等。

二是每天的时间也要有具体安排，比如，早晨几点起床，晚上几点休息，上下午时间怎样利用等。在这里我顺便提醒一点：早上晚起会儿，晚上多学会儿是可以的，毕竟是假期嘛。

但常见的现象是：相当一部分学生早晨不吃饭，睡到10点还不想起床，晚上到两三点还不休息。这样不好，人的生物钟是有规律的。一旦打乱，开学后很难适应正常的作息时间，这会直接影响下学期的复习。

计划好制订，落实是关键。请不要当计划的巨人，行动的矮子。为了使你假期的复习任务落实到每天的学习之中，我建议家长让孩子学习计划及时间安排贴在书桌前。）醒目的计划会时刻提醒你，当你有松懈的想法时，看看它就会驱逐你的惰性，唤醒你的。

长计划，短安排，把握今天最重要。为了避免随意性，真正把学习任务落到实处，应把每天的学习任务、学习时间具体化。

好，让我们来看一下这位同学某一天的学习任务和时间是如何安排的：

早晨6：30起床，锻炼20分钟身体，随后背英语单词30分钟；吃完早饭，8：0010：00，趁思维活跃，精力充沛，先完成假期的重点任务：补瘸腿科数学；10：0010：30看30分钟体育节目，调节一下大脑；语文重在平时积累，作文更要多写多练，10：3011：30完成一篇作文；11：3012：00看一些英语的课外读物，以扩大知识面。午休40分钟。

下午2：304：30完成由老师布置的数学模拟试卷，为开学后的模拟考试做准备；4：305：00听30分钟音乐，放松一下心情；5：006：00复习英语。

晚饭后7：009：00对文理综学科的基础知识、基本概念查漏补缺；9：009：30，看一些自己喜欢的课外书，比如《青年文摘》什么的，其实这既是消遣也是学习；9：3011：00归类整理模拟试卷的错题档案；11：30休息。

在学习时还要注意适时转换学习内容，大脑会有一个新鲜感，从而提高学习效率。想想看，当你按计划完成一天的学习任务时，伸伸懒腰，离开书桌时，会有一种成就感。

等假期结束，回头想来，虽然有些机械，但感觉会很充实。天道酬勤，你付出的辛勤与汗水收获的必定是喜悦与成功。

家长要给孩子创设一个安静的学习环境，同时注意提醒孩子休息和督促学习。对于学习很自觉、时间抓的又很紧的孩子，家长要提醒注意休息，适当陪孩子做一些轻松愉快的活动。

对于学习习惯不好、自制力不强的孩子，要提醒他早晨别贪睡、晚上别睡太晚，不要由着孩子的性子让其随便玩，尤其是对沉迷于网络游戏的孩子要适当限制。但要注意方法，以沟通、交流、引导为主。

春节是一个喜庆的节日，人来客去比较多，要注意给孩子创设一个安静的学习环境。比如，不在家打牌、打麻将、喝酒等，以免影响孩子的学习。

这十二天，每个家长都是多重角色，既是孩子父母，给他们提供温馨港湾；又是知心朋友，和孩子交流；还是老师，督促孩子落实学习计划。可别小看这十几天，它是学生最易产生差距的十几天，平时上课大家都在努力，想赶上想落下都不容易，而假期这十几天，学生表现会参差不齐，真正的进步是这十二天孩子和家长一起完成的。相信我们能做到，并做得优秀！

人活着最重要的就是一种精神，一种不服输的精神，一种参与竞争的精神，一种勇于挑战自我、战胜自我的精神。这种精神，使你的生命充满活力；这种精神，使你的人生绽放光彩；这种精神，使你的生活变得丰满而充实。奇迹就在不懈的努力中产生！

最后祝大家新年愉快，阖家幸福！