心得体会是一种对学习或工作的自我反思，能够帮助我们更好地总结和提高。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
浅谈严以律己心得体会
“三严三实”是一个有机统一的整体。“三严”是内在要求，针对主观世界改造，反映了共产党人的党性原则，要求坚持“严”字当头，包括严肃的政治追求、严格的组织原则、严明的纪律要求，如果离开了这个“严”字，就会导致信仰迷失、组织涣散、纪律松弛，最终失去凝聚力、战斗力。“三实”是行为约束，针对客观世界改造，反映了党员干部做事的行为准则，要求坚持“实”字筑底，包括实事求是的思想路线，求真务实、尊重实践、注重实效的工作方法，忠诚老实、厚道朴实、认真踏实的处世态度，如果离开了这个“实”字，就会导致脱离实际、图做虚功、贻误事业，最终失去民心民意、失去执政基础。“三严三实”反映了新形势下党的建设的内在规律和本质要求，体现了世界观和方法论的有机统一、内在自律和外在约束的有机统一，为党员干部修身做人、为官用权、干事创业提出了明确要求。贯彻“三严三实”要求，必须严实结合、融为一体。
今天我们研讨的主题是“严以律己、严守党的纪律”，其核心是自重自警自醒、为政清廉。说白了，就是自己要管得住自己，特别是能够做到慎独、慎微。也就是说不仅在众目睽睽之下能够遵规守矩，独处之时也能够反躬自省、谨言慎行，做到人前人后一个样；同时，在细微之处时刻保持警惕、警觉、警醒，“不以善小而不为、不以恶小而为之”，把好小节。古人云：“堤溃蚁穴，气泄针芒”，“巴豆虽小坏肠胃，酒杯不深淹死人”，说明小事当慎，小节当拘。从已查处的案件看，很多都是由小贪变巨腐，由小毛病演变成大问题。要牢记“从善如登，从恶如崩”的古训，面对诱惑能够稳得住心神，面对利益纠缠能够守得住操守，自觉构筑起廉洁自律的防火墙，不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力。我们从事水利财务工作的党员干部，在践行“严以律己、严守党的纪律”中，必须从“小”做起，坚持职业操守，恪守干净原则，在履行水利财务管理职责上坚决做到“常在河边走，始终不湿鞋”。
一是从“小事”做起，真抓实干。“九层之台，起于累土”。不做好小事，就不能成大事。财务工作关键要围绕水利中心工作，服务大局，兢兢业业，从小事做起，从细节着手，坚持高标准，干一件事成一件事，积小胜为大胜。坚持脚踏实地、埋头苦干、摒弃浮躁，一切从实际出发，知实情、说实话、想实招、求实效。在做好一件件小事的基础上，谋求创新，有所突破，实现水利财务工作的升级转型。
二是从“小处”入手，节俭理财。牢固树立“节俭办一切事”的思想，确立正确的角色和定位，做到关口前移，把好每一笔经费支付审核关，明白“节俭理财为什么、节俭理财靠什么、节俭理财为了谁”，要想基层之所想，急基层之所急，做基层之所需。站在基层的层面认识问题、分析问题，解决问题。有针对性的提出财务管理意见、建议，在监督管理中强化服务，在服务中加强监督管理，确保水利财务工作质量始终经得起实践和历史检验。
三是从“小节”严起，廉洁自律。“严以律己”就要明白讲党性无小事，小事中有大情，小事中有大局。“公生明，廉生威”。党的以来，反腐力度持续加大，从近年来查处的腐败案件看，往往都是因为领导干部小节上先出现了问题，然后越陷越深，最终成为阶下囚。水利财务干部如果在廉洁自律上放松了警惕，就很容易出问题，须知，搞一次特殊就会丢一分威信，破一次规矩就要留一个污点，谋一次私利就要失去一片人心。财务干部只要心有所畏，言有所戒，行《·》有所止，就不难做到远离“雷区”。我们必须按照“严以律己，严守党的纪律”的要求，既要用好权力来为党工作，为人民服务，更要算好幸福的账单，严格执行“五个必须”标准，坚守原则不留“暗门”、依法办事不开“天窗”，牢记“立身不忘做人之本，为政不移公仆之心”，只有时刻保持警醒，始终自律慎独，多些精钻苦研，少些私心杂念，做到在生活待遇上常知足，在能力素质上知不足，在工作事业上不知足，才能避免“步步惊心”，在人生的蓝图上书写出豪迈与辉煌。
浅谈践行严以律己心得体会
同志指出，严以律己，就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。笔者以为，其中的关键在于要把握好“敬”和“戒”两个字。敬，就是尊敬、恭敬，并由敬而有所畏;戒，就是戒除、戒忌，并由戒而有所止。心无敬畏，必然藐视戒忌、放纵自己，“什么话都敢说，什么事都敢干”，在貌似“豪迈洒脱”之中埋下痛苦甚至罪孽的种子，直至受到应有的惩处;心存敬畏，则会恪守规矩，安守本分，慎独慎微，自省自警，自律清廉，在敬畏之中涵养共产党人真正的大无畏精神，进而快乐工作，快意人生。因此，党员领导干部，需在“敬畏”和“守戒”中“严以律己”。
古人云：“欲明人者先自明，欲正人者先正己。”领导干部应从自身做起，自觉做遵纪守法的模范。自重就是要常怀对规矩的敬畏之心//，“举头三尺有神明”，这里的“神明”就是党纪国法，就是规矩。只有遵纪守法，做人不“妄为”、有权不“任性”，才会赢得群众信任与支持。自省就是要时时反省自己，做到防微杜渐。千里之堤，毁于蚁穴。党的以来查处的一系列严重违纪违法案件警示我们，不守纪律不讲规矩，往往是一切腐败现象的源头。古人尚且要求自己“吾日三省吾身”，更何况我们的党员领导干部呢?因此，自律应作到以下两点：一是自律就是要常常拿起规矩这把尺子量一量自己，拿起纪律的铁扫把扫一扫身上的尘土，坚守从政做人的政治底线、法纪底线、道德底线，做到不沾不染、清正廉洁。二是自律重在知行合一。领导干部应将党的纪律和规矩内化于心、外化于行，贯彻于大小决策部署中。倘若只把“律己”当作口号、流于形式，难免出现台上台下“两个样”，所言所行“两张皮”的现象。
浅谈严以律己心得体会
按照县委统一安排，今天就“严以律己”和大家进行交流。我认为严以律己与严以修身密不可分，严以律己既是严以修身应有之义，也检验着严以修身成效。也只有严以律己，才能严以用权。严以律己、择善而从，直接关系到作风建设成效。严以律己，关键在“律”，重点在“严”。这个“律”，包括道德约束、党纪政纪约束和法律约束。至于“严”，就是要谨言慎行，严守规矩，心中有戒，永不妄为。
严守纪律是“严以律己”的前提。这次的“三严三实”专题教育是在县处级以上领导干部和管理人员中开展，主要针对掌握了相对较大实权的人，领导干部作为“关键少数”，在“严以律己”方面对广大党员干部和群众具有重要的示范与导向作用。一是要严守政治纪律。政治纪律是我们党重要而关键的纪律，遵守党的政治纪律是遵守党的全部纪律的重要基础，是维护党的团结统一的根本保证。党面临的形势越复杂、肩负的任务越艰巨，就越要加强纪律建设。严守政治纪律，就要谨言慎行，要懂规矩、守规矩，要在党为党、在党言党、在党忧党、在党兴党。用党章规范自己的言行，坚决贯彻党的理论路线方针政策，维护党的团结和统一，维护党的威信和形象，保证中央政令畅通，提高党的凝聚力和战斗力。严守政治纪律，还要坚定正确的政治方向，看主流、看本质，不跟风、不随流，始终与党和人民站在一起，增强法治理念，打牢遵纪守法的思想基础，养成自觉运用法治思维和法治方式解决问题的习惯，把依法办事、依法执政内化为行为准则、外化为自觉行动。二是要尊崇法纪。加强纪律和规矩的学习，是领导干部提高拒腐防变能力、提高领导水平的重要方式。不注重学习各项纪律和规矩，往往会“盲人骑瞎马，夜半临深池”，摔了跟头，还不知身在何处。因此，我们要切实增强学习的自觉性，深入学习党纪国法，深入学习党在长期实践中形成的优良传统和工作经验，同时结合自己工作职能，学习和掌握与本系统、本岗位相关的“具体规矩”，做到学习跟进、认识跟进、行动跟进。
规矩意识是“严以律己”的关键。人不以规矩则废，党不以规矩则乱。一个有良好修养的党员干部，必定是明方向、知荣辱、讲规矩的干部。在中纪委五次全会上着重指出，“讲规矩是对党员干部党性的重要考验，是对党员干部对党忠诚度的重要检验”，并对党的“规矩”作出了四条精确阐述。这四条就是领导干部必须带头模范遵守的“规矩”。树立规矩意识，要主动适应规矩。要强化政治意识、法治意识、大局意识，保持政治定力，自觉置身于规矩之下，严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事；要真正把守规矩当作一种责任，把握好“度”，做到讲规划、讲规则、讲规范、讲规矩，知进知退，知荣知辱，知是知非，“从心所欲不逾矩”，任何时候都保持清醒头脑，保持敬畏之心。树立规矩意识，要坚持问题导向。问题是时代的声音。推进各项工作，必须坚持问题导向，倾听人民呼声。领导干部要带头坚持问题导向，努力发现问题，探究问题，解决问题。坚持问题导向，不仅要眼观六路、拓宽视野，还要耳听八方、善纳良言。办公室作为承上启下、联系左右和沟通内外的枢纽，更要看事实、讲真话，力求谋在事前、谋在关键、谋求长远，当好党委的“智囊团”和“思想库”，围绕大局出谋划策、贡献智慧，带着问题深入群众、凝心聚力，为经济发展和社会建设多出大主意、好主意。树立规矩意识，要强化执行落实。重执行抓落实，是的一贯要求，也是常抓常新的永恒主题。落实就是能力，执行就是水平。实践证明，只有真抓，才有希望，只有实干，才有出路。抓执行落实作为办公室的核心职责，要求我们要在谋全局、当高参上有新思路，在减负担、增实效上有新举措，在敢动真、快落实上有新提高，充分发挥敢破敢立、敢闯敢试、敢为人先的创新意识，不断探索新路径、研究新办法，真正做到干实事、鼓实劲、出实招、求实效。
自省自重是“严以律己”的核心。自省才能自重，自重才能自律。要真的做到严以律己，能否慎初慎独慎微是个大关口。所谓慎初，就是要把住第一次，守住第一关。违法违纪一旦有了第一次，道德的堤坝就会崩溃，以后就可能无所顾忌了。有些领导干部，最初在工作中兢兢业业，廉洁奉公，偶然一不小心踩进“泥坑”，便从此放弃了自己的操守。所以做任何错事坏事，第一次既是“缺口”，也是“关口”。与其等到最后“悔不当初”，不如从一开始就严格把关，慎始慎初。慎独，出自《中庸》：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也”。意为在别人看不见的时候，在别人听不到的时候，君子也要谨慎自己的言行。刘书记在讲党课时提到的“暮夜却金”就是典型例子。“慎独”是一种高境界的考验，做到慎独，要守节不变，内心强大，要坚定不移，始终如一，要能受得住诱惑，耐得住寂寞。党员领导干部一定要有严格自律能力，有良好的道德修养，注重培养健康的生活情操，时刻检点自己工作和生活的各个方面，不取不义之财，不贪不义之利，不做不洁之事，一尘不染，永葆共产党员本色。慎微，就是审慎于细微而能见微知著，防微杜渐。作为党员领导干部，一些看似平常、很不起眼的小事，往往能反映出他的作风和形象，一个在小事小节上过不了关的干部，也很难在大事大节上过得硬。许多党员领导干部走上腐败堕落之路，都是从小事开始，从小贪积累，开始觉得没什么，但思想防线一旦被攻破，就会越陷越深。慎微就要从小事做起，从小节开始注意，修身养德，防微杜渐，只有这样才能踏踏实实、勤勤恳恳，一步一个脚印地扎实奋斗，不断积小胜为大胜，在提升自我修养的同时赢得党和群众的信赖。
在全国组织工作会议上用“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”20个字，给好干部画出了“标准像”，“严以律己”中的“敬、戒，慎、省，守”又为领导干部确立了行为准则，我们一定要坚持从严律己，不断提高党性修养，带头树立规矩意识，在“新常态”下有新作为、大作为，以实际行动争做新时期的好干部。
浅谈严以律己心得体会
在人生的征程中，严以律己是一种高尚的品质。只有拥有一个自律而有责任心的内心，才能成就自己，也能为社会作出更大的贡献。在我的成长过程中，我也深有体会，严以律己的重要性。在下文将从明确目标、培养习惯、保持坚持、增强意志力以及珍视时间五个方面详细探讨严以律己的心得体会。
一、明确目标。
严以律己的第一步就是明确目标。没有一个明确的目标，人们就很难作出正确的决策和行动。明确目标可以让我们有一个明确的方向，为自己的努力和付出注入动力。只有在明确目标的指引下，我们才能够清楚地知道自己要做什么，不会迷失在生活的迷津中。
二、培养习惯。
严以律己还需要培养好的习惯。良好的习惯可以成为我们自觉自愿去做正确事情的驱动力。比如，管理时间、保持健康的生活方式、读书、思考等等，这些都是良好习惯的一部分。通过激发自己内心的动力，养成良好的习惯，我们会更容易做到严格要求自己。
三、保持坚持。
严以律己需要具备的品质之一就是坚持。坚持可以让我们更加坚韧不拔，无论在何时何地都能够抵挡住任何诱惑和困难。有时候，困难和挫折会是我们前进的动力，只有坚持，才能够战胜一切困难，迎接成功的召唤。
四、增强意志力。
严以律己还需要不断增强自己的意志力。意志力是我们坚持的根本，也是我们克服游刃有余的关键。在面对困难和诱惑时，我们不能轻易放弃，需要用更加坚定的意志力去战胜自己内心的软弱和错觉。
五、珍视时间。
严以律己最重要的一点就是珍视时间。时间是我们生命中最宝贵的财富。合理利用时间，合理安排自己的生活和工作，不偷懒，不拖延，才能够更好地为自己创造机会，为自己提供更多的成长空间。
结语：
严以律己是每个人都需要具备的品质。通过明确目标、培养习惯、保持坚持、增强意志力以及珍视时间，我们能够更好地成就自己，也能够为社会作出更大的贡献。在今后的生活中，我们应该时刻提醒自己，严以律己，做一个自律、有责任心的人。尽管这个过程会是曲折的，但我相信只要我们坚持，严以律己就能够成为我们生活的一部分，让我们变得更加出色。
浅谈严以律己心得体会
段落1：引言（about200words）。
严以律己是一种对自己行为的严格要求和严密管理的思想和信念。它是一种自我约束、自我管理的品质，可以使个人在日常生活和工作中更有纪律性和效率。严以律己是一种道德修养，也是社会进步的基石。在我个人多年的经验和体会中，我深刻认识到了严以律己的重要性，并获得了一些心得体会。
段落2：形成自律的动力（about300words）。
严以律己的形成并非一蹴而就，需要内外因素共同作用。首先，家庭教育是影响个人严以律己的重要因素。从小，我的父母就给予我严格的要求和管理，教导我有纪律性，做事认真，有始有终。这种管教方式潜移默化地影响了我形成自律的动力。其次，教育背景也对个人的严以律己产生深远的影响。在学校中，老师的言传身教和有序的教育环境使我逐渐养成了严以律己的习惯。再次，社会环境对个人严以律己的重要性起到了推动作用。在竞争激烈的现代社会中，只有具备良好的自律能力才能脱颖而出，取得成功。
段落3：严以律己的益处（about300words）。
严以律己带来的益处不仅体现在个人发展上，还会对社会和他人产生积极的影响。首先，严以律己有助于个人的成长和提升。通过严格要求自己，个人能够实现自我完善和进步。只有以更高的标准要求自己，才能在学术、职业和社交领域取得更好的成就。其次，严以律己可以培养个人的自控能力和自信心。在面对困难和挫折时，只有有坚定的自律，才能持之以恒，战胜困难，取得成功。此外，严格要求自己也会对他人产生示范作用。良好的自律习惯会激励他人，传播正能量，在家庭、工作和社会中促进和谐和进步。
段落4：自我监督与改进（about200words）。
严以律己是一种艰辛而不断的过程。为了更好地实现严以律己，个人需要进行自我监督和不断地进行自我改进。首先，个人需要明确自己的目标和追求。对于每个人来说，严以律己的具体内容是不同的。明确自己的目标和追求能够帮助个人找到正确的方向，使严以律己变得更有针对性和有效性。其次，个人要时刻保持警觉和自我约束。只有通过自我警醒和评估，才能及时发现和纠正自己的错误和不足。此外，个人应该保持学习的态度。通过不断学习和成长，个人可以改善自己的能力和素质，提高自己的严以律己水平。
段落5：结论（about200words）。
严以律己是一种积极的品质和行为习惯，对个人和社会发展都具有重要意义。通过自我约束和有效的管理，个人能够更好地发展和成功。然而，要实现严以律己，并不是一件容易的事情。个人需要理解严以律己的动力和益处，并通过自我监督和改进来提高自己的严以律己水平。只有通过持之以恒的努力，才能实现个人的价值和社会的进步。因此，我相信严以律己是每个人都应该追求和坚持的核心价值观。
浅谈践行严以律己心得体会
3月9日，在中华人民共和国第十二届全国人民代表大会第二次会议安徽代表团参加审议时，关于推进作风建设的讲话中，提到“既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实”的重要论述，称为“三严三实”讲话。
“三严三实”讲话从精神支柱、价值最求、行为规范等方面，全面阐述了新时期优秀党员干部的精神特色，既是正心修身的思想守则，也是干事创业的行为准则。“三严”之中，严以修身是基础，严以用权是关键，严以律己是保证。践行好“三严三实”专题教育，关键要从思想入手，从严以律己做起。
严于律己，要坚定理想信念。理想信念是共产党人精神上的“钙”。要坚定道路自信、理论自信和制度自信，不断用中国特色社会主义理论武装头脑、指导实践、推动工作。要始终坚持正确政治方向，做到在大是大非面前旗帜鲜明，在考验挑战面前无所畏惧，在各种诱惑面前立场坚定，在关键时刻靠得住。
严以律己，要时刻严守党纪国法。党纪国法是是秩序、是规范、是一切行为的准则和一切工作取得胜利的基本保证。领导干部必须始终保持清醒坚定的政治立场，对法纪心存敬畏，自觉维护党纪法规的权威，坚持依法依纪办事，坚决不搞违法乱纪之事。做尊法学法守法用法的模范，带头守法，自觉自律，持之以恒。
严以律己，要牢记“为人民服务”的根本宗旨。全心全意为人民服务是党的根本宗旨，这就要求我们要始终坚持人民群众是真正英雄的历史唯物主义观点，强化大局意识、奉献意识、服务意识，多干为民谋利、为民造福之事。
严以律己，要把好慎独关。慎独、慎微是个人思想修养和行为规范的理性界碑。公职人员在服务群众的同时，其一言一行都在人民群众的舆论注视之下，因而更要做到慎独、慎微，勤于自省，模范遵守社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德。
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对领导干部而言，严以律己是立身之本，更是为政之基。习近平总书记强调，严以律己，就要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。严以律己，是对古今修己正身之道的凝练和提升，具有很强的现实意义。
当前，领导干部面临的考验和诱惑十分复杂，常怀律己之心，是其永葆政治本色的内在保障。
“不能胜寸心，安能胜苍穹?”建国初期，周恩来搬进了中南海西花厅。西花厅是清朝乾隆年间修建的老式平房，潮湿阴冷。身边工作人员多次提出修缮，他说:“我身为总理，带一个好头，影响一大片;带一个坏头，也影响一大片。”对领导干部来说，律己能赢得尊重，树立威望;律己能凝聚民心，汇聚发展正能量。我们要经常审视自己，看一看自我要求严不严?对家人、亲属、身边的工作人员要求严不严?是不是谨慎交友、从善交友、择廉交友?公生明、廉生威，我们只有严以律己，以身作则，才能带出好队伍，养成好风气。
严以律己，就要敬畏群众、敬畏法纪、敬畏责任。对群众心存敬畏，就要时刻为群众着想，千方百计解决群众所盼、所急、所需;对法纪心存敬畏，就要“手握戒尺”，维护国家法律和党的纪律权威，坚守党纪国法防线，抵制腐化堕落;对责任心存敬畏，就要不忘使命，勇于担当，努力创造经得起考验的一流业绩。
领导干部手中拥有一定的权力，极易成为一些别有用心的人拉拢腐蚀和公关的目标，因此，领导干部要时刻保持警惕，常思贪欲之害，常怀律己之心，常除非分之想，常守为官之德。时刻牢记:“手莫伸，伸手必被捉。”领导干部要管好自己的“手”和“脚”，若常常光顾那些不该去的地方，往往会马失前蹄，甚至跌进违法犯罪的泥坑。
严以律己，必须强化自律，提高自我约束能力。自省才能做到自知，自知才能达到自律。领导干部要善于自省，按照党章规范言行，对群众的批评意见“有则改之，无则加勉”。要严格执行党的政治纪律、组织纪律、经济工作纪律和群众工作纪律，守住理想信念防线和思想道德防线;要切实加强党性修养和党性锻炼，培养健康向上的生活情趣，保持高尚的精神追求，自觉抵制享乐主义和奢靡之风。
作为领导干部，要强化自我教育意识，自觉把学习作为一种政治责任、一种精神追求、一种生活方式对待，从而提高自身修养，提高拒腐防变的能力。
严以律己心得体会
开展“三严三实”专题教育，是十八大以来党的建设的一项重要任务，党中央高度重视，习近平总书记多次作出重要指示，提出明确要求。公司“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育启动以来，全司上下高度重视、精心组织，专题教育进展顺利。此次公司以“严以律己，严守党的政治纪律和政治规矩，自觉做政治上的‘明白人’”为主题进行专题学习研讨，公司全体干部职工要把思想和行动统一到党中央的精神上来，深刻认识违反党的政治纪律和政治规矩的严重危害，深入剖析严重违纪违法反面典型的思想根源，进一步增强践行“三严三实”的思想自觉和行动自觉。下面，由我作专题学习心得交流发言：
一、深刻认识严以律己、严守党的政治纪律和政治规矩的重要意义。
(一)深刻认识严于律己的历史内涵。中国共产党是靠革命理想和铁的纪律组织起来的马克思主义政党，具有对自身从严从实要求的政治品格，在长期的革命斗争中，形成了“严”与“实”的优良传统。
一靠理想，二靠纪律。”江泽民在党的十三届五中全会上讲话指出：“我们党历来的规矩是，个人服从组织，少数服从多数，下级服从上级，全党服从中央。这是全党必须遵守的基本的组织纪律，它既是民主制的重要内容，又是民主集中制得以贯彻执行的重要保证”。胡锦涛在《领导机关和领导干部要做讲学习、讲政治、讲正气的表率》中指出：“要坚持原则，一身正气，严格按党的政策和规矩办事”。
习近平总书记再次明确提出“要加强纪律建设，把守纪律讲规矩摆在更加重要的位置”、“各级党组织要把严守纪律、严明规矩放到重要位置来抓，努力在全党营造守纪律、讲规矩的氛围”。从这些论断我们可以看到，我们党从成立直至取得政权，几代领导核心都把严于律己，严守党的政治纪律和政治规矩放在十分重要、十分突出的位置反复强调。可以说，严于律己，严守党的政治纪律和政治规矩是我们立党兴党的基本准则。
二是守纪律、讲规矩是我们党管党治党的重要法宝。中国共产党最宝贵的品质，不仅在于始终和人民在一起，还在于始终以严明的组织纪律做坚强保证。我们党从诞生之日起，就把严明纪律写在自己的旗帜上。经过九十多年的探索实践，形成了一整套行之有效的纪律和规矩。这些纪律和规矩，是一代又一代共产党人探索、创新的成果，是全党同志智慧的结晶，是实践经验的升华。正因为有党的纪律做保证，所以在战争年代我们能够取得革命的胜利。现在我们进行社会主义建设同样离不开这笔管党治党的重要财富，这一重要法宝被应用在治党治军和社会治理的方方面面，是党的事业不断取得成功的可靠保证。
(二)深刻认识严以律己的现实意义。严以律己是党员干部修身做人、干事创业的基本要求，是新形势下加强党的思想政治建设和作风建设的重要原则。
一是守纪律讲规矩是我们党的生命线、保障线。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央率先垂范，带头执行中央八项规定，带头践行党的群众路线，带好了党风政风，赢得了党心民心。特别是严肃查处了周永康、__、郭伯雄、徐才厚、白恩培、仇和等严重违纪违法案件，充分体现了以习近平同志为核心的党中央坚决维护党的集中统一、坚持全面从严治党、坚定不移惩治腐败的鲜明态度和坚强意志。追根溯源，违纪违法案件发生都是从突破纪律、破坏规矩开始的，不守纪律、不讲规矩是各种腐败现象的源头。
党员干部特别是领导干部能否严以律己，不仅关乎干部个人成长，也关乎人心向背，影响着政治生态，影响着发展大局，也影响着党员领导干部在人民群众心中的威信。一方面，破坏党的政治纪律、无视党的政治规矩问题，如不下大气力整治，就会像传染病一样蔓延开来，最终严重危害党的肌体健康。另一方面，守纪律、讲规矩，是我们党维持与人民群众血肉联系的关键。要求守纪律、讲规矩，对领导干部来说，既是约束，更是保护，对党的事业发展来说，这是我们党坚持群众路线的政治保证，是党的生命线和保障线。
二是守纪律讲规矩是协调推进“四个全面”的根本保证。全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党，这“四个全面”是以习近平同志为核心的党中央推进中国特色社会主义伟大事业的“战略布局”，是实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦的“路线图”。
推进“四个全面”，最根本的是全面从严治党，坚持党的领导核心地位不动摇。严以律己作为贯彻全面从严治党要求的先决条件，只有严以律己、严守党的纪律和规矩，才能锻造更加坚强的领导核心，才能为协调推进“四个全面”提供方向指引，防止在大的问题上出现颠覆性错误;才能使党始终成为全国人民的主心骨，为推进“四个全面”提供坚强政治保障和组织保障。
三是守纪律讲规矩是应对复杂形势的必然要求。现在，我们党面对的改革发展稳定任务之重前所未有、面对的矛盾风险挑战之多前所未有。面临的形势越复杂，肩负的任务越艰巨，越要加强纪律和规矩建设，越要保持团结和统一。没有纪律和规矩必然是一盘散沙，遇到强敌时必然是一触即溃、一击即败。正如习近平总书记所指出的，一个松松垮垮、稀稀拉拉的组织还有什么战斗力、还有什么力量，必然是不能干事、也干不成事的。只有努力营造守纪律、讲规矩的政治生态，保证全司干部职工统一意志、统一行动、统一步调、令行禁止，才能应对当前面临的复杂形势、完成肩负的艰巨任务，将我们的事业不断推向前进。
二、从公司实际出发，全力抓好“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育活动。
“严以律己”既是“严以修身”的延伸和深化，也是“严以用权”的基础和保障，是践行“三严三实”的关键。从我们企业来讲，切实严以律己，严守党的政治纪律和政治规矩，自觉做政治上的“明白人”，并不空洞，同样有着重要的现实意义。我们要结合企业的特点、企业的实际进一步深化认识：
必须始终把对党忠诚作为严以律己的思想根基。没有强烈的政治意识和党员意识，纪律和规矩就是一句空话。对党忠诚，就是要在党爱党、在党言党、在党忧党，从讲党性，讲政治，讲规矩、讲大局方面严格律己。讲党性，就要强化党员意识，任何时候都要牢记党员身份、敢于亮出党员身份，自觉以党员标准约束规范自己的言论和行为，对党忠诚、为党工作、向党负责，用实际行动践行入党誓词。讲政治，就要时刻与党中央和上级保持高度一致，保持清醒头脑，在工作上带头倡导雷厉风行、立说立行的工作作风，该自己干的工作，积极主动地去干好，不等不拖;该自己配合的工作，不遗余力地配合好，不推诿不扯皮。
要有一种：事争一流的工作态度，一抓到底的工作劲头。对公司党委的决策部署，不折不扣抓执行抓落实，决不找借口敷衍应付。讲规矩，就要时时以“七个有之”为鉴戒，以“五个必须”为准绳，严格按程序、按规矩办事，该沟通沟通，该请示请示，该汇报汇报，不随心所欲。当然我们强调纪律和规矩，绝不是抑制活力，也不是束缚大家的积极性、创造性。而是要把我们的工作建立在一个规范严谨，经得起检验的基础之上。要严防把讲规矩同思想解放、工作创新割裂开来、对立起来。更不允许以规矩为借口因循守旧，裹足不前。讲大局，就要时时刻刻以人民利益为重，凡事出于公心，做到令行禁止、政令畅通，决不能歪曲和变通，合意的就执行，不合意的就不执行，甚至搞“上有政策，下有对策”。要顾全大局，克服本位主义、个人主义，个人利益服从大局利益。
必须把担当担责作为严以律己的重要标准。没有强烈的责任心和责任意识，纪律和规矩无从谈起。严以律己首要是履职尽责。为官不正要出事，为官不为要误事，为官乱为更坏事。严以律己就是要首先从干在实处、走在前列方面要求自己，要坚决反对精神不振、不思进取，坚决反对思想保守、因循守旧，坚决反对不敢担当、无所作为。担责首在知责。
我们的党员干部首先必须清楚自己的职责所在、使命所在，要把抓发展、促改革的责任牢记在心，清楚自己该担什么责，该履什么职，把各方面责任落实到人头上，绝不允许推诿扯皮。担责贵在承责。坚持出于公心、从事业需要出发，该干的事情顶着压力也要干，该承担的责任冒着风险也要承担。担责重在尽责。“大事难事看担当”。公司各级领导干部要遇难不畏难，敢于迎着困难上，下基层、破难题，在攻坚克难中抓落实、干成事。担责严在问责。对不敢担当、不在状态的领导干部，经说服教育仍无改变改进的，要坚决进行组织调整。特别是对造成严重后果的，必须严肃问责追责。
必须始终把干净干事作为严以律己的关键核心。干部的口碑，不在于职位，而在于作为。如果在干净廉洁上出了问题，那就一切都无从谈起、一切都等于零。每位领导干部都要注重修养，明荣知耻，讲操守，重品行，始终做到生活正派、情趣健康。要始终坚持实事求是，始终低调务实、少说多干，要集干净与干事于一身、廉政与勤政为一体，敢于担当、积极作为。要严肃党内政治生活，坚持好民主集中制，搞好班子团结和队伍建设，共同营造一个良好的政治生态和从政环境。要时时心存敬畏，处处慎独慎微，正确运用好手中的权力，做到人前人后一个样、有无监督一个样、台上台下一个样、“八小时”内外一个样，始终稳得住心神、把得住操守、管得住小节。
那么如何做到“严明政治纪律，严守政治规矩”?我认为要从以下五个方面下狠功夫。
一是要树立纪律和规矩意识。确立纪律和规矩的权威，遵从纪律和规矩。不违纪，不逾矩。领导干部要按照习总书记在十八届中央纪委五次会议上强调的“五个必须”的要求，强化纪律和规矩意识。
二是要树立大局意识。“不谋全局者，不足谋一域”。讲大局是新时期对党员干部理论政策、工作能力的考验，是党员干部履行好职责的基本要求。党员干部必须切实把思想和行动统一到中央和省委各项决策部署上来，树立强烈的事业心、责任心和进取心，保持充满朝气的精神状态，率先垂范，深入实际，察实情、听真话，积极发挥主观能动性，创造性地开展工作，以十足的干劲、韧劲和闯劲，做好本职工作，支持全局、推动全局。
三是要树立团结意识。团结，历来是我们事业胜利的重要保证，是重大的政治原则。讲团结是对党员干部更高的一种能力要求。会团结关键看有没有责任感。只有以党和人民的事业为重，把履行好职责置于高于一切的位置，才会自觉坚持党性、坚持原则，用公道、公正和公平凝聚人心、维护团结。
四是要树立组织意识。党性原则要求党员全心全意为人民服务。要始终坚定不移地与党中央保持思想上、政治上的高度一致。一要牢牢把握党的思想路线，坚定、自觉地把握改革、发展、稳定的辩证关系，创造性地开展工作，不断研究新情况，解决新问题，开创工作新局面。要密切联系职工群众，坚持群众路线，认真开展批评和自我批评，勇于承认和改正自己的缺点和错误。二要牢记自己在党旗下的誓言，严格党内生活准则，自觉坚持党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验、基本要求，不断强化自身的政治理论素质，尽心尽力做好本职工作，对党和人民的事业殚精竭虑，无限忠诚，为公司的发展贡献力量。
五是要树立原则意识。纪律是执行党的路线、方针、政策的保证，是组织的命脉。遵守纪律，敬畏纪律，是党员干部必须坚持的重要原则。时刻绷紧政治纪律这根弦，坚定政治立场，在指导思想和路线方针政策以及关系全局的重大原则问题上，自觉同党中央保持高度一致，决不允许对党的路线方针政策执行“走样”，对党“阳奉阴违”。要增强政治敏锐性和政治鉴别力，旗帜鲜明地批驳攻击党的理论路线方针政策的政治言论，在重大政治原则问题上保持清醒头脑。要认真落实党风廉政建设责任制，严格遵守廉洁从政各项规定，严格执行领导干部个人事项报告制度，令行禁止，狠纠“四风”，自觉接受党组织的教育、监督和管理。同时，要管好自己、亲属和身边工作人员，自觉做廉政勤政的表率，真正做到为民务实清廉。
同志们，公司正站在改革发展新的起点上，各级党组织和广大党员干部要深入学习贯彻落实习近平总书记系列重要讲话和考察云南重要讲话精神，当好践行“三严三实”和“忠诚干净担当”的表率，以实际行动认真贯彻落实省委省政府和省交通运输厅的决策部署，服务公司工作大局，齐心协力推动改革创新，为公司跨越发展、谱写好中国梦的云南篇章提供强有力的政治保障。
严以律己心得体会
按照公司学习安排，我就对“严以律己”的思考和认识同大家交流。
习近平总书记强调指出：“教育实践活动要以县处级以上领导机关、领导班子、领导干部为重点。各级领导干部既是活动组织者、推进者、监督者，更是活动参与者，要以普通党员身份把自己摆进去，力争认识高一层、学习深一步、实践先一着、剖析解决突出问题好一筹。”在此之前，中央政治局制定了“八项规定”，明确提出，抓作风建设，首先要从中央政治局做起，要求别人做到的自己先要做到，要求别人不做的自己坚决不做，以良好党风带动政风民风。本次会议上习总书记的再次强调，无疑是向各级党员领导干部提出了一个明确的要求，必须要以身作则，严以律己，带头改进作风，做“改进四风”的“带头人”。
如习总书记在讲话中所说，“面对世情、国情、党情的深刻变化，精神懈怠危险、能力不足危险、脱离群众危险、消极腐败危险更加尖锐地摆在全党面前，党内脱离群众的现象大量存在，集中表现在形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这‘四风’上。我们要对作风之弊、行为之垢来一次大排查、大检修、大扫除。”
十八大以来，中央严肃查处了一系列发生在领导干部身上的大案要案，原四川省委副书记李x、中央编译局前局长衣x、国家发改委原副主任刘x、铁道部原部长刘x、安徽省原副省长倪x等一批高级领导干部先后落马。综观这些腐败案件，有一个非常明显的特点就是，这些领导干部无一例外的都在“四风”方面存在着这样或者那样的问题。俗话说的好，上梁不正下梁歪。
这些案件的发生，都充分说明了领导干部的作风好坏，直接影响着一个单位乃至一个地方的党风、政风，人民群众判断一个地方的干部，也往往多是从这个地方的领导干部身上，来判断整个干部队伍的形象。什么样的领导带什么样的兵，领导干部的作风在一个地方和一个单位就是风向杆，就是一面旗帜，有着很强烈的引领和导向作用。作风不好，就会让一个地方瘴气弥漫，发生在重庆市的一系列腐败案件就充分说明了这一点。反之，领导干部的作风好，广大基层干部就会主动效法，这个地方的正气就会占领主阵地，良好的党风带政风，促进民风根本好转，就会在一个地方形成风清气正的良好氛围，才能为经济社会发展打造良好的发展环境。
自觉加强学习是有效改进“四风”的基础条件。
学习是一个人不断充实和丰富自己的必要手段。如果放松了学习，大脑就会逐渐荒芜，就会滋长很多乌七八糟的杂草，就难以集中精力、智慧去思考和谋划本职工作，作风也就漂浮起来。实际上，在领导干部中也确实存在着种种的“本领恐慌”和“领导力危机”，迫切需要我们通过学习，创新观念，提升能力，转变领导方式，以适应新的环境要求，顺利地完成领导使命。要把读书学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求，把学习提高到加强党的先进性、纯洁性建设的政治高度来认识，端正学习态度，树立优良学风，坚持在马克思主义的正确价值观和科学方法论的指导下，将一切有用的理论、知识和经验转化为解决实际问题的正确的思想方法和工作方法，以让自己的情趣健康起来，让自己的格调高雅起来，让自己的思想端正起来，让自己的能力坚实起来，切实增强有效应对、驾驭复杂局面，处理复杂问题，提高治国理政的能力和水平。
要做群众路线的践行者。
群众路线是党的根本工作路线。以毛泽东为代表的中国共产党在长期斗争中形成了一切为了群众、一切依靠群众和从群众中来、到群众中去的群众路线。面对当前党内存在的各种不正之风，必须要在全党开展党的群众路线教育实践活动，这也是实现党的十八大确定的奋斗目标的必然要求，是保持党的先进性和纯洁性、巩固党的执政基础和执政地位的必然要求，是解决群众反映强烈的突出问题的必然要求。
各级领导干部都要做群众路线教育活动的组织者和参与者，更要做群众路线的践行者，也只有自觉践行群众路线，主动深入基层，深入群众，多听民音，察民情，体民苦，站在人民群众的立场思考问题，为人民群众出主意，想办法，切实解决人民群众最为关心的实际问题，才能有效地客服“形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风”。只有自觉带头践行群众路线，才能进一步号召各级党员干部主动深入基层开展调查研究，想群众之所想，急群众之所急，办群众之所需，兴群众之所利，用实实在在的工作成效，赢得人民群众的支持和爱戴，用实实在在的工作成效来检验“四风”是否得到改进，用人民群众的口碑来检验“四风”是否改进。
改进“四风”，领导干部要敢于带头除病去垢。
除病去垢是改进“四风”的重点，群众路线教育活动的开展归根结底就是要找出广大党员干部尤其是党员领导干部身上存在的污垢，并有效祛除之。诚然，当前在党员队伍中特别是一些领导干部中，存在着“形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风”等种种作风方面的问题，眼睛里只看权力财富不看群众疾苦，头脑里只思领导喜好不思群众冷暖，工作中只谋个人政绩不谋群众利益，和群众越来越疏远，关系越来越冷淡。
这些问题已经严重影响到了党的执政之基的稳定，必须要纠正，改变。各级党员领导干部都要敢于向自己开刀，不怕丢面子，不怕亮短处，不捂遮羞布，开诚布公，坦诚相见。要敢于开展批评和自我批评，既要大胆找出自身的问题，也要敢于抛开情面，亮短揭丑，不当“老好人”，不做“和事佬”。在查找问题的同时，要深入查找问题的症结，找准病根，对症下药，下猛药。只有不断地自我净化、自我完善、自我革新和自我提高，时常“照照镜子、正正衣冠、洗洗澡、治治病”，把自己真正亮出来，把手术刀真正动起来，彻底剖析，才能真正做到从群众立场上想问题、办事情，才能有的放矢地解决问题，才能从根本上革除“四风”之弊，才能让为民务实清廉的要求深深植根于思想和行动中，以优良的作风赢得群众的拥护和支持。
心得体会
世界上有很多成功的人，他们在不同领域都取得了卓越的成就。然而，这些成功背后的秘密并不是天赋或者运气，而是严以律己。严以律己是成功的基石，它不仅能培养良好的品德，还能提高工作效率和人际关系。通过我的亲身经历，我深刻体会到了严以律己的重要性与益处。
首先，严以律己能够培养良好的品德和积极的人生态度。每个人都有一定的自控能力，正确运用自控能力就可以远离诱惑，克制自己恶劣的冲动，培养自己的道德品质。当我们能够坚持原则、克己奉公时，我们将变得更加自律，也更加受人尊敬。同时，严以律己能够树立正确的人生态度，使我们拥有积极向上的心态，面对困难和挫折时能够坚持，取得更大的成功。
其次，严以律己能够提高工作效率。当我们严格要求自己完成工作任务时，我们会更注重时间管理和工作质量。我们会主动规划时间，合理安排工作内容，从而不会浪费时间和精力在无关紧要的事情上。同时，严以律己还能够培养良好的工作习惯，如工作纪律和规范操作。这些习惯会让我们的工作更加高效，提高我们的工作质量，为我们的职业生涯打下坚实的基础。
另外，严以律己对人际关系的积极影响也不容忽视。当我们能够自律时，我们会变得更加守信用，对他人表现出尊重和关心。我们会经常尽力帮助需要帮助的人，与人为善，建立良好的人际关系。同时，严以律己也会增强我们的责任感和团队精神，使我们更加乐于合作，共同完成团队的目标。这样，我们就能够在团队中成为一个可信赖且积极向上的人，进一步增强自身的影响力和威望。
第五段：结尾。
综上所述，严以律己是我们取得成功的关键。通过培养良好的品德和积极的人生态度，提高工作效率以及提升人际关系的能力，我们能够在不同领域取得更大的成就。因此，我希望能够时刻牢记严以律己的重要性，不断修炼自己，使自己变得更加优秀，赢得更多的尊重和成功。
严以律己心得体会
“吾日三省吾身”、“见贤思齐，见不贤而省”是党员干部勤于自省，勇于修正自身不足的重要指引。自省是不断完善自我、不断超越自我、不断升华自己的人格和思想的一个必不可少的过程。严以律己，就必须培养自省能力，注重自省，善于自省。
首先要严以律己勤自省。从严是我们做好一切工作的保障。认真对照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”和“三严三实”的要求，结合工作实际，洗尘除垢，“严”字当头，“实”处入手，全面落实到做人、做事的每一个环节，落实到日常的言行之中，只有心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，真正将改进作风落到实处，创造出经得起实践、人民、历史检验的实绩。
其次要转变观念加强自我约束。严以律己突出了自律，突出了个人修养在党风廉政中的基础性作用，把作风建设从制度层面升华到了价值层面。党员干部要主动加强自我修为，从“要我做”变成“我要做”，积极主动追求修身的更高境界。党员干部要清醒的认识到什么事可为不可为，不去闯红线，在自律的同时自觉接受各方面的监督，并自觉遵守纪律和各种规定。做到自我约束、自我提高，彻底抛弃“要我做”的心态和状态。
严以律己心得体会
在习近平总书记提出“三严三实”重要论述，中共中央办公厅提出“三严三实”专题教育方案以来，区国资委、宏达兴公司积极响应，宏达兴内部开展了各种专题教育活动，从“严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实”这一主题出发，严格要求着我们自身的思想情况、工作情况以及生活情况。
今天，我想就学习“严以律己，以身作则”谈点心得：严以律己，就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。
当前，领导干部律己不严的主要表现为不守纪律、规矩意识淡薄、对党纪国法缺乏敬畏之心。有的领导在工作上目无组织、目无纪律，弄虚作假、阳奉阴违，对组织当面一套、背后一套;有的视制度、规矩为“稻草人”，口无遮拦，什么话都敢说、什么事都敢做;有的把自己所管辖的单位、部门、当作“自留地”，搞公共权力部门化、部门权力个人化;有的拉帮结派、亲亲疏疏，搞小山头、小圈子、小团伙;有的纪律散漫，上班时间侃大山、逛网店、打游戏、炒股票，迟到早退、我行我素;有的工作不安心、不用心，当“走读”干部;有的有令不行、有禁不止，心无敬畏、行无底线，顶风违纪，不收敛不收手。
想要杜绝这些现象，首先要从思想上去重视，大到政策法律的主动学习、主动遵守、主动约束，小到生活工作中的一点一滴，不放松、不懒惰、不消极。要在思想上慎独、慎微。所谓慎独，就是在独处之时能够反躬自省、谨言慎行，不说大话，不夸海口，嘴巴要紧靠思想，要把慎独作为一种职业操守、一种思想品格、一种工作风骨，让慎独的思想意识像影子一样伴随我们的日常工作和生活。所谓慎微，就是要在细微之处能够保持警惕、警觉、警醒，不以善小而不为，不以恶小而为之。小节上把持不住，就会演变成大问题。今天，我可能没有主动学习三严三实的深刻内涵，那么明天，我可能就要落后，就要掉队，就要犯错误。要用“吾日三省吾身”的精神警醒自己、鞭策自己，防微杜渐、警钟长鸣，严防一念之差、一时糊涂，严防不知不觉变质，不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力。
想要真正在思想上做到严以律己，能否“慎独慎微”是个大关口。我认为，慎独就是让我们在日常工作中，人前人后一个样、八小时内外一个样、有没有监督一个样，在任何情况下都不见异思迁、见利忘义，恪守自己的为人风范和处事品格，做到不仁之事不做、不义之财不取、不正之风不沾、不法之事不干，始终保持一名共产党人的革命气节和政治本色。慎微，就是让我们从大处着眼，从小处入手。
公司的盘子越大，细节之处就越多。细节决定成败，祸患积于忽微。许多干部半世勤勉，最终锒铛入狱，令人扼腕，往往是从生活、工作中的小事、小节开始的。所谓“合抱之木、生于毫末”，领导干部在个人思想修养和行为规范方面，也面临许多必须慎微的度量关节线。
水屯市场地域宽广、商户众多，今天你吃他家一顿饭，喝一杯酒，拿一张购物卡，明天就敢换一家，久而久之，吃人嘴短，拿人手短，就要帮人家跑腿、办事，你的思想就被腐蚀了、就堕落了，就会违规违法。想要一辈子“挡得住诱惑，耐得住清贫，经得起考验”，就要心存敬畏，手握戒尺，把慎独慎微作为个人思想修养和行为规范的理性界碑，时时刻刻、事事处处把握好自己，高度重视细节，认真做好每件小事、管好每个小节，见微知著、防微杜渐、洁身自好，不该说的话不说、不该拿的东西不拿、不该去的地方不去、不该办的事情不办，坚持立身不忘做人之本、为政不移公仆之心、用权不谋一己之利。要时刻以：上班一分钟，律己60秒”的工作原则要求自己。
其次，在工作、生活上，要保持我们的清正廉洁。清则心境高雅，清则正气充盈，清则百毒不侵，清则万众归心。我们的干部特别是领导干部能走到今天这一步都不容易，从基层一点一滴的摸爬滚打、艰苦奋斗才有了今天的岗位，今天我们所拥有的岗位，是用来带动企业发展，造福企业员工，创造企业价值的，要时刻紧绷廉洁自律这根弦，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，算一算腐败的政治账、经济账、名誉账、亲情账和自由账，明白什么是得不偿失，不要发生一些不该发生的问题，到时候毁了自己的前程，毁了家庭的幸福，毁了公司的发展。在水屯市场这个大环境下，群众关系复杂，人情多，稍微一个处理不当，就可以引起蝴蝶效应，导致一波未平，一波又起，反复管理，反复发生的事情。清正廉洁，更多是约束我们在日常管理水屯市场工作中做事的方式方法，这种方式方法要与思想上高度统一，思想律己，才能工作律己。
最后，我们领导干部要在各个方面接受监督。可以说，我们大多数领导干部都能够严以律己，是值得信任的，但信任代替不了监督，自律代替不了他律，失去监督的权力必然导致腐败。我们自身的力量是微小的，群众的力量是伟大的。各级领导干部要增强接受监督的意识，习惯于在监督下用权，在监督下工作和生活，自觉接受来自纪律与法律的监督、党内与党外的监督、组织与群众的监督、社会与媒体的监督，对一些司空见惯、习以为常的小毛病，要“小题大做”、防微杜渐;对一些传染性、危害性强的“病菌”，要早打“预防针”，不断增强免疫力和抵抗力。