团课第二课心得体会范文（22篇）

总结心得体会可以帮助我们更好地了解自己的成长和进步。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和学习。

共青团团课第二课心得体会

近日，我参加了共青团的团课，这是我第二次参与。在本次团课中，我们学习了有关团章和团徽的知识，并深入探讨了团员应具备的品质和责任。通过参与团课，我对共青团的初衷和使命有了更深刻的理解，并对自己成为合格团员的要求有了更明确的认识。

第二段：了解团章和团徽。

在团课中，我们学习了共青团的团章和团徽，了解了其含义和象征意义。团章和团徽的设计简洁明快，充分体现了团员应该具备的思想和品质。团章中的五虎山归结了共青团的五个光荣传统，而团徽的“团”字则代表了团结、努力和奉献。通过团章和团徽的学习，我对自己的身份和使命有了更明确的认识，也更加懂得了对共青团的归属感和责任感。

第三段：团员应具备的品质和责任。

在团课中，我们讨论了作为一名合格团员应具备的品质和责任。我们一致认为，团员应具备积极向上、热爱集体、勇于创新的品质，并且要对团组织有高度的责任感和使命感。作为团员，我们应时刻保持对党的忠诚，对人民的热爱，并以实际行动为建设美好社会贡献自己的力量。这次团课让我明确了自己的身份和责任，也更加坚定了我为共青团而努力奋斗的决心。

第四段：团课的重要性和影响。

通过参与团课，我深刻理解到团课的重要性和影响。团课是团组织为了培养青年团员的思想品德和组织观念，传承和发扬共青团的优良传统而设立的重要教育平台。通过团课的学习，我们团员可以更好地了解和拥护共青团的工作，提高自身的综合素质，并且能够形成团结互助的良好氛围。团课的影响是长远而深远的，它将推动团员的成长和进步，为团组织的发展注入新的活力。

第五段：结尾。

通过参与共青团的团课，我对共青团的初衷和使命有了更深刻的理解，并对自己成为合格团员的要求有了更明确的认识。团课让我明确了自己的身份和责任，也更加坚定了我为共青团而努力奋斗的决心。团课的学习让我意识到团组织为我们提供了一个很好的成长平台，通过参与团课，我将会更好地投入到团组织的工作中，为共青团的事业贡献自己的力量。我相信，在共青团的引领下，我们每一名团员都能够成为社会的栋梁和国家的栋梁。

（总字数：372）。

青年大学习第九季第二期网上团课心得体会

今天，由共青团中央宣传部和中国青年报·中青在线联合推出的“青年大学习”网上主题团课第九季第二期上线。

新中国成立前，在延安的窑洞里曾经发生过一段关于历史周期律的对话。时任民主建国会主委的黄炎培先生问毛主席，中国共产党如何跳出其兴也勃焉、其亡也忽焉的历史周期律?毛主席说，我们已经找到了跳出周期率的新路，这条路就是民主。

到底什么是民主?如何判断一个国家有没有民主?民主的内核是什么?本期“青年大学习”网上主题团课以“人民当家作主是社会主义民主政治的本质和核心”为主题，和广大青年一起探讨相关问题。

青年大学习第九季第二期网上团课心得体会

习近平总书记参加_代表团审议时，在听取归国创业人员袁玉宇关于推进产业创新和充分用好人才的发言后指出：“发展是第一要务，人才是第一资源，创新是第一动力。”习近平总书记强调，中国如果不走创新驱动发展道路，新旧动能不能顺利转换，就不能真正强大起来。强起来要靠创新，创新要靠人才。人才政策、创新机制都是下一步改革的重点。习近平总书记的讲话对_自贸片区担当新使命、加快发展量化金融、力争走在全国前列具有十分重要的指导意义。

量化金融在国外有四十余年的发展历史，在美国及其他资本市场发达国家中，因具备业绩稳健、资产管理规模大、分散化投资、不带有主观投资情绪等优势，被称为穿越“牛熊”的利器成为投资利器，诞生出许多的投资传奇，金融数学家也是华尔街最抢手的量化人才。量化金融自被引入我国，和不少华尔街金融人士陆续回国进行开发，将量化方法应用到期货、公募基金领域。股指期货上市，此后大规模的量化投资开始，各类量化基金规模、产品数量迅速膨胀。末，我国各类量化基金总规模已超过5000亿元。随着a股被纳入msci指数，沪港通、深港通的打开以及ipo的扩容，量化方法会被更多引入到上市公司研究和投资中，以帮助提高选股效率和分散投资风险，具有十分广阔的发展前景。但人才对量化投资发展的制约也十分明显：从海外成熟市场归国的海归人才，这类人才拥有丰富的经验，但对国内市场缺乏了解;国内量化金融发展时间不长，高校金融工程及金融数学等专业的教学开展起步较晚，尚未形成有效的量化金融人才培养和输送机制。

_自贸片区是设立的中国(_)自由贸易试验区三大片区之一，金融业是其七大重点发展产业之一。_金融业发展迅速，金融创新不断突破，截至月末，各类金融企业合计6790家，注册资本达8376亿元人民币。传统金融发展需要成熟的产业基础，珠海的经济体量不大，更适合发展新兴的、适合粤港澳大湾区特点的跨境金融业态，以及重点吸引国际金融人才回流创业的量化金融。金融是人才密集型行业，金融的竞争归根结底是人才的竞争，而解决高端金融人才短缺的唯一途径就是加强人才的挖掘、引进和培养，对后发的、产业根基尚不牢固的_金融而言，这是一个不容错过的重大机遇，亟需超前谋划、提前布局，当然，如何实现预期目标，也面临巨大的挑战。

_自贸片区具备和谐美丽的人文宜居环境、一小时粤港澳经济圈、高效专业的政务服务以及财税等政策优惠，与量化金融人才，尤其是与海外归国业内人士的需求高度契合，吸引了包括阿巴马资产管理有限公司、宽德投资管理有限公司等知名机构在内的数十家量化金融机构迅速集聚。在对行业充分调研的基础上，_自贸片区紧扣创新驱动的国策以及人才核心的要义，结合量化金融发展的行业痛点和短板，开创性地探索量化人才挖掘双赢模式，担当起“走在前列”的时代使命，联合教育部学位与研究生教育发展中心、北京大学深圳研究院、清华大学深圳研究生院共同举办了中国(_)国际高校量化金融大赛，与国内其他量化投资大赛相比，无论时间之长、规模之大、规格之高、奖品之丰、组织之严密，均首屈一指。通过举办大赛挖掘、引进和培养量化投资和金融科技高端人才，吸引国际化、高端的金融量化机构和人才在_聚集，有效实施_发展量化金融产业战略思路，打造由_特色的量化金融产学研资创新体系，力争_自贸片区未来5年或可以对国内的量化金融发展产生积极的影响，承担新使命，继续走在全国前列。

团课第二十四讲心得体会

团课是不同于普通课程的一种学习形式，它不仅涵盖了知识的传授，还包括了对时间和团队的管理能力的提升。在第二十四讲的课堂上，我们得到了很多关于个人和团队能力的提升的启示，让我们更好地应对日常生活和工作中的挑战。

第二段：总结课程。

这节课程的重点是“It’snotwhatyouhave,it’swhatyoudowithit”（重要的不是你拥有什么，而是你如何利用它）。这句话很好地诠释了在团队中个人的角色，对一个优秀的团队来说，每个成员都拥有不同的技能和能力，团队要想成功需要每个成员善加利用各自的技能和能力，互相协作。

第三段：个人感受。

作为一个新领域的工作人员，我深感这节课对我的启示。我在之前认为自己已经掌握了足够的知识和技能，但现在我才意识到，我们永远不可能掌握所有技能。但只要我们学会善于利用我们所拥有的技能、知识和机会，并努力去提升自己的技能和知识，那么我们就会像一颗蔓延的种子，茁壮成长并发挥我们的潜力。

第四段：团队协作。

这节课程最深刻的启示就是团队协作。在团队中，每个人都扮演着不同的角色和职责。在一个好的团队中，每个成员都需要充分发挥自己的特长，同时也需要尊重和信任每个成员的技能和能力，积极地参与到团队的决策和执行中。团队协作是相互的，需要所有团队成员共同努力才能取得好的成果。

第五段：总结。

在团课的第二十四节课中，我们深刻领悟到了个人与团队协作、知识和技能的重要性。在日常生活和工作中，我们需要不断地学习、提升自己，并深刻理解团队协作的价值和重要性。作为一个优秀的团队成员，我们需要理解和尊重团队成员的特长和贡献，并愿意和他们一起前进，成就事业。

软团课第二讲心得体会

第一段：引言（课程简介）。

软团课是一门非常实用的课程，旨在帮助学生提升软实力，培养团队合作能力。第二次上课，我们学习了如何有效地进行沟通和协作。在这堂课中，我深刻地明白到了沟通和协作对一个团队的重要性，并对团队的力量有了更深入的认识。在接下来的文章中，我将分享我在这节课中的收获和体会。

第二段：沟通的重要性。

沟通是团队中至关重要的一个环节。本节课中，老师通过讲述案例和演示来向我们阐释了沟通的意义。我们深入了解到，沟通不仅仅是简单地传递信息，还意味着倾听、理解和有效地与他人交流。通过良好的沟通，团队可以更好地协调一致地行动，减少误解和冲突，提高工作效率。因此，作为团队成员，我们要不断提高自己的沟通能力，积极表达自己的观点并倾听他人的意见。

第三段：协作的力量。

本节课还着重讲解了协作的重要性。一个团队的绩效往往取决于成员之间的紧密合作。每个人都有不同的专长和视角，通过合作，我们可以把个人的优势融入到团队的整体中，从而取得更好的工作成果。在团队中，协作还能够带来更多的想法和创新，促进团队的成长和发展。因此，我们应该学会相互信任、互相支持，并且主动寻求协作机会，以达到共同目标。

第四段：个人提升的机会。

软团课不仅教会了我们沟通和协作的技巧，还给了我们一个提升自己的机会。通过与不同背景和能力的团队成员一起工作，我们可以学习到更多的知识和经验。在这个过程中，我们要敢于担当起责任，主动承担任务，并且在团队中展现出自己的价值。同时，软团课还鼓励我们多与他人交流，通过对话和讨论，我们能够不断拓宽自己的视野，提高自己的见识。这些个人提升的机会，将对我们未来的发展产生积极的影响。

第五段：总结与展望。

通过参加软团课第二讲，我深刻认识到沟通和协作对一个团队的重要性，以及我个人在其中所发挥的作用。我相信，通过不断学习和实践，我能够持续提升自己的沟通和协作能力，为团队的成功做出更大的贡献。同时，我也期待未来的软团课能够给我带来更多的机会和挑战，让我继续成长和发展。

总之，软团课第二讲让我深入理解了沟通和协作在团队中的重要性，并学会了如何应用这些技巧。通过软团课的学习，我相信我能够在未来的团队合作中更好地发挥自己的能力，与团队成员共同创造出更加优秀的工作成果。

青年大学习第九季第二期网上团课心得体会

参加省委党校中青班的学习，聆听了省委常委_部长从四个维度对深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想的深刻阐述，听了_常务副校院长的讲话，听了_等老师的精彩授课，使自己对习近平新时代中国特色社会主义思想的内在实质和体系内容有了更加深入的了解，更坚定了自己对习近平新时代中国特色社会主义思想要“真懂、真信、真用”的自觉性。

3月11日，习近平新时代中国特色社会主义思想载入宪法，在党内外、在全国上下已经形成广泛的高度认同。作为来自基层政协机关的党员干部，我认为，如何深刻理解和把握习近平新时代中国特色社会主义思想对新时代人民政协工作提出的新要求，是当前政协工作最紧迫的政治任务。

习近平新时代中国特色社会主义思想是党的十九大报告的灵魂，是我们党划时代的重大理论创新，是马克思主义中国化的最新成果，是全国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的行动纲领。习近平新时代中国特色社会主义思想是一个系统完整的科学理论体系，其中关于人民政协工作的重要思想，集中体现在八个方面，体现了以习近平新时代中国特色社会主义思想统揽人民政协各项工作的精神，这是我们做好新形势下人民政协工作的行动指南和重要遵循。

一要深刻理解把握关于坚持中国共产党对人民政协事业领导的重要思想。中国共产党的领导是中国特色社会主义最本质的特征，也是人民政协事业发展进步的根本保证;人民政协要沿着正确的方向发展，就必须毫不动摇坚持中国共产党的领导。

二要深刻理解把握关于坚持人民政协性质定位的重要思想。人民政协是统一战线的组织，是多党合作的重要机构，是人民民主的重要实现形式。也就是说，人民政协不属于权力机关;人民政协不是参议院，不是西方那种分权机构，也不是反对党发出不同声音的地方，而是具有中国特色的制度安排，是社会主义协商民主的重要渠道和专门协商机构，是各党派团体和各族各界人士发扬民主、参与国事、团结合作的重要平台。

三要深刻理解把握关于加强团结联谊的重要思想。人民政协作为最广泛的爱国统一战线组织，要强化统战意识，努力寻求全社会意愿和要求的最大公约数，画出民心民愿的最大同心圆;要着眼经济社会和统一战线内部结构变化，扩大团结面，增强包容性，把更多的人团结在党的周围，做到求同存异、和而不同、和平共处。

四要深刻理解把握关于人民政协要围绕党和国家中心任务献计出力的重要思想。人民政协要聚焦“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局，紧扣党和国家中心工作履职尽责，做到政治协商聚焦大事、参政议政关注实事、民主监督紧盯难事，建真言、谋良策、出实招;坚持把围绕“十三五”规划实施建言献策作为履行职能的主线，帮助党和政府增强决策科学性和施策有效性。

五要深刻理解把握关于政协工作要实现好维护好发展好最广大人民根本利益的重要思想。人民政协要把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为一切工作的出发点和落脚点，坚持以人民群众利益为重、以人民群众期盼为念;要通过多种途径、多种渠道、多种方式就改革发展稳定重大问题特别是事关人民群众切身利益问题进行广泛协商，既尊重多数人的意愿，又照顾少数人的合理要求。

六要深刻理解把握关于发挥人民政协在社会主义协商民主建设中重要作用的重要思想。有事好商量，众人的事情由众人商量，是人民民主的真谛。协商民主是我国社会主义民主政治的特有形式和独特优势，是党的群众路线在政治领域的重要体现，是独特的、独有的、独到的民主形式，是实现党的领导的重要方式;人民政协是社会主义协商民主的重要平台，是社会主义协商民主的重要渠道和专门机构。

七要深刻理解把握关于加强和改进政协民主监督工作的重要思想。政协开展监督不具有强制约束力，是一种协商式监督;要从政治上把握好监督方向和原则、节奏和力度，严格防范、坚决杜绝打着民主监督的旗号，发表攻击党的领导和我国政治制度、政党制度的言论;党委要加强对民主监督工作的领导，把政协民主监督工作纳入工作总体部署。

八要深刻理解把握关于推进政协履职能力建设的重要思想。政协委员要提高政治把握能力、调查研究能力、联系群众能力、合作共事能力;要“懂政协、会协商、善议政，守纪律、讲规矩、重品行”;要从严要求政协委员和政协机关中的中共党员，抓好政协委员和机关干部两支队伍建设。

这八个方面的重要思想，是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要组成部分，也是“政协篇”，必将作为我们必须长期坚持的指导思想。我作为政协机关党员干部必须深入学习、长期坚持，坚定不移地以习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作。

大学团课第二讲心得体会

大学团课是大学生们多年来在课余时间学习、交流和锻炼的平台。在多彩的活动中，大学团课的第二讲更是给我们留下了深刻的印象。本文将介绍我在大学团课第二讲中的体验和感受，以及如何从中受益。

第二段：重视健身运动。

健身活动对于每个人来说都是必不可少的。在大学团课中，教练为我们展示了不断改变的健身动作，以增加我们的耐力和身体素质。除此之外，教练还介绍了健身运动的好处以及如何正确运动和饮食。此外，我们还分享了健身过程中遇到的问题，并通过教练的指导加以解决。由此可见，大学团课的讲座不仅仅是单纯的健身活动，更是一种健康生活方式的推介和传播。

第三段：加强团队合作。

在大学团课的第二讲中，我们还参加了一系列团队合作游戏。这些游戏不仅锻炼了我们的身体，更加强了我们之间的沟通和协作能力。在团队合作游戏中，我们需要合理分配角色和任务，充分发挥个人的潜力，并努力互相协作，共同完成任务。通过此类游戏，我们不仅能增强团队合作意识，还能在未来的生活和工作中更好地协调自己和他人之间的关系。

第四段：提升交流和表达能力。

在大学团课的第二讲中，我们还有机会与团队成员进行讨论和交流，以共同解决困难和问题。这些交流讨论不仅提高了我们的表达能力和沟通技巧，还让我们更广泛地了解了其他人的不同观点和看法。通过这种讨论和交流，我们能够深入探讨问题并提出有效的解决方案，提高自己的思辩和分析能力。

第五段：结语。

总的来说，大学团课的第二讲让我们从各方面受益，包括身体健康、团队合作和交流表达能力。在未来的学习和工作中，我们将更好地应对挑战和机遇，取得更大的成效。我们期待着下一次大学团课的讲座，继续分享和学习各种有益的经验和知识。

团课第二期心得体会

主题团课第二期是我们公司为期四周的集体体能训练课程，旨在提高身体素质，加强集体协作精神，增强员工的工作效率。在这四周内，我们一起克服了各种运动难度，不仅收获了健康体魄，也从同伴们的支持和鼓励中得到了更多的力量。

第二段：运动对身心的好处。

运动不仅能够强化肌肉和骨骼系统，还可以改善心血管功能和提高代谢能力。通过团体活动，我们共同参与运动中获得的种种有益因素，共同进步和交流互助。此外，我们的跑步、游泳、举重等各类运动不仅是一项健康的生活方式，还可以让我们挑战自我，成就感油然而生。

第三段：集体体能训练的难点。

主题团课第二期的集体体能训练中，有很多让我们挑战运动极限的练习。低谷俯卧撑、高空绳索救援、水中柔韧度等团队合作练习，不仅仅测试了我们的身体极限，更考验了我们的沟通和集体协作能力。在这个过程中，我们体验到了挑战和成就感带来的满足感和自信，学会了如何面对运动中的挑战。

第四段：如何取得成功。

集体体能训练的关键在于成功的团队合作。我们的练习需要相互依赖和协作，需要相互帮助和支持。我们共同梳理了训练目标，并在每次练习之前，认真商讨和规划，使得我们的行动更加有条理和有效。同时我们还建立了积极的激励机制，并在回顾中总结经验教训，以提高训练效果。

第五段：结语。

通过主题团课第二期，我们不仅充分认识到了运动对身心健康的积极作用，还学会了如何通过团队合作来取得成功。我们在团队的支持下，彼此勉励、互相激励，在训练中不断习得成长的力量。我们相信，我们的集体训练经历将在以后的工作和生活中，对我们带来更多的信心和动力。

共青团团课第二课心得体会

共青团团课作为一种青年组织的教育活动，旨在帮助青年学生们树立正确的思想观念，并激励他们为实现国家和社会的发展做出积极的贡献。最近，我参加了一次非常有意义的共青团团课，第二课中涵盖了许多重要的主题，令我受益匪浅。

首先，团课的第二课集中讨论了共青团员的责任与使命。在这个篇章中，我们了解到作为共青团员，我们应该树立大局意识，不折不扣地履行自己的职责。不仅要关注自身的成长和发展，还要关心团员同志的困难和需求，积极参与社会的公益活动，用自己的实际行动为构建更美好的社会贡献自己的一份力量。这段课程使我意识到作为一名共青团员，我们有着更高的社会责任，要时刻保持积极向上的态度，为推动社会的进步贡献自己的力量。

其次，团课的第二课还提到了青年成长的重要性。作为共青团员，我们要努力学习，提高自己的知识水平和综合素质。只有不断地学习和成长才能适应社会的发展变化，并且在各个方面都有所建树。共青团团课给了我们一个学习成长的平台，通过团课我们可以相互学习，交流经验，共同提高。这段课程让我意识到要保持对知识和技能的持续追求，并且要不断地提升自己的综合素质，才能更好地适应社会的发展。

第三，团课的第二课也提到了团员们要牢记共青团的宗旨，以服务为核心。作为共青团员，我们应该以服务为己任，为广大的青年群体提供帮助和支持。通过参与社会公益活动，为弱势群体伸出援助之手，为他们提供力所能及的帮助。这段课程让我意识到社会需要我们这些热血青年的关心和关爱，我们应该用自己的行动来改变社会，为社会的进步做出贡献。

第四，团课的第二课也提到了团员们要善于团结合作。在这个社会中，没有人可以独自完成所有的事情，所以团结合作就显得非常重要。在团队中，我们要学会倾听他人的意见，尊重每个人的价值观，并且耐心地和团队成员协商和合作，以实现共同的目标。这段课程让我意识到，团结合作不仅能够提高工作效率，还能增进人际关系，促进个人的成长与发展。

最后，团课的第二课还提到了发扬团组织的优良传统。团组织有着丰富的历史和优良的传统，我们要从中学习，传承和发扬这些传统。通过重温历史，了解团组织的发展脉络，我们会更加深刻地认识到共青团是一个充满朝气和正能量的组织，我们要继续发扬团组织的光荣传统，并不断推动团组织的创新发展。

在这次共青团团课的第二课中，我们接受了深入浅出的教育和启示，使我们更加明白了作为一名共青团员的责任和使命，激励我们坚定前进，勇往直前。通过这堂课，我们更加坚信只有团结协作、努力学习和积极服务，才能成就更加美好的未来，为实现中华民族伟大复兴的中国梦作出我们应有的贡献。

共青团团课第二课心得体会

共青团团课第二课是一次让我受益匪浅的学习体验。通过参加团课，我更深刻地理解了团组织的价值和作用，明确了当代青年的责任和使命。在这次团课中，我深入学习了青年成长进步活动，反思了自身在学习、工作和社会实践中的不足之处，进一步激发了我作为共青团员的责任感和使命感。

第二段：团组织的价值和作用。

团组织是联系和组织广大青年的桥梁和纽带，具有重要的价值和作用。团组织能够帮助青年了解社会、认识世界，在生活中培养正确的价值观和世界观。通过共青团团课，我明确了团组织充当着引导青年成长，发展他们的身心、能力和素质的重要角色。同时，团组织还能够培养青年们的领导才能和组织能力，增强他们的团队合作和沟通能力。

第三段：青年成长进步活动的学习。

本次团课中，我系统学习了青年成长进步活动，了解到这是共青团组织提供给青年成长的重要机会。青年成长进步活动是一种针对青年的综合培养活动，旨在增强他们的能力、素质和自信心。这些活动包括学习培训、实践锻炼、思想交流等，使我们能够全面发展、提高自己，并为建设美好社会做出贡献。通过学习青年成长进步活动，我明白了关键是要不断学习，积极参与，努力提高自己的综合素质。

第四段：反思与进步。

在团课中，我通过反思自身的状况，查找自身存在的问题和不足。我发现自己在学习方面还存在懒散和缺乏主动性的问题，对待工作不够积极和认真。同时，我也留意到自己在社会实践中的疏漏，未能全面瞭解社会和关注他人的需求。通过这次团课，我认识到这些问题的重要性，并决心改正这些不足之处。我要加强学习，培养主动性和自律性，增强团队合作意识和服务意识，为自身的成长和社会的进步做出积极贡献。

第五段：责任感与使命感。

通过这次团课，我深刻理解了作为共青团员的责任感和使命感。作为广大青年的代表和引领者，我们应该树立正确的社会价值观和人生观。我们有责任为社会的发展进步献出自己的力量，并关注社会的需要，提供自己的才能和智慧。我们要为青年人的成长和进步做出贡献，传承和发扬团组织的优良传统和精神。我们要坚守团员的信念和品质，为实现共青团的使命而不懈努力。

总结：

通过共青团团课第二课的学习，我深入了解了团组织的价值和作用，明确了青年成长进步活动的重要性，并通过反思和进步，提高了自己的意识和素质。更重要的是，我更加明白了作为共青团员的责任感和使命感，决心为青年人的成长进步、为社会的发展进步而努力奋斗。我相信通过团组织的引领和支持，我们青年人将成为实现中国梦的中坚力量。

团课心得体会

通过团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和职责，让我对党和团有了进一步的认识。在学习的期间，使我了解了中国共产党的光荣历史和不怕牺牲的精神，并坚定了我加入中国共产党的决心。

那么如何成为一名合格的共青团员，我想就应具备几个方面。

1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。

2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。

3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮忙他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。

青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自我以各种理由忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但透过团校的学习后，让我们明白作为当代大学生，当代出国留学的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的任务和使命，团课的学习让我们明白了就应如何使自我充满自信心，去迎接和挑战一切困难。

团课的学习注重培养学生的综合素质。这能够使我们成为德才俱备的。毛主席以前说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，好象早晨八、九点钟的太阳。期望寄托在你们身上。”未来将是知识青年充分发挥创造力和聪明才智的时代，于是我们应在课前留下我们报效祖国，报效党和人民的期望刻苦学习的身影，留下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的无私奉献精神。

透过学习使我进一步的明确了团组织和党组织的关系，是我对党的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅仅要在学习中开创，还要进一步。了解党的条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的团员及一名合格的党员发展对象。只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，去刻苦学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”重要思想，并将其作为自我的行动指南，更加自觉的贯彻执行党的基本路线，在改革开放和现代化建设中用心作出贡献，只有这样才能在学习和生活各个方面，更加的严格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在团课的学习过程中，让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清职责，用心努力的做一个合格的共青团员，在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的主角。在这其中务必努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。

青年大学习第九季第二期网上团课心得体会

十九大报告提出，加强社会保障体系建设。按照兜底线、织密网、建机制的要求，全面建成覆盖全民、城乡统筹、权责清晰、保障适度、可持续的多层次社会保障体系。社会保障直接关乎人民群众的切身利益，也是维护和实现社会公平正义的关键。作为新时期的人力资源社保工作者，学习贯彻党的十九大精神，不仅要不忘初心，更要牢记使命，全力以赴推动社保工作发展。

现代社会保障的产生与发展，既是基于人生总是充满着各种生活风险并且需要相应的保障，也是基于促进社会公正与共享国家发展成果的需要。比如，有了发达的托幼事业，儿童的健康成长便有了依靠;有了养老保险与养老服务，不用担心年老后缺乏经济保障与服务保障;有了医疗保险，不必担心疾病医疗风险;有了失业保险，即使失业了也能够有渡过难关的制度保障，等等。所有这些，都是通过健全的社会保障制度才能实现的。因此，社会保障就是满足人们对美好生活的需要和实现共同富裕目标的基本制度保障。党的十九大报告提出加强社会保障体系建设，所要达到的目标就是真正解除人民生活后顾之忧、满足人民美好生活需要并为全体人民提供稳定的安全预期，最终成为全民共享国家发展成果的基本途径与制度保障。

十九大报告正式开启了全面建成中国特色社会保障体系的大幕，对于促使我国社会保障制度从长期试验性改革状态走向成熟、定型具有十分重大的意义。习近平新时代中国特色社会主义思想突出强调坚持以人民为中心，坚持促进人的全面发展、全体人民共同富裕，把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，将增进人民福祉作为国家发展的根本目的，我国社会保障改革与发展因为有了这样明确的指导思想就不会再陷入一团迷雾之中，这一制度的历史使命就是顺应人民的诉求，在解除人民生活后顾之忧的基础上，使幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、弱有所扶、住有所居不断发展。十九大报告明确了我国社会保障改革与发展的目标与方向就是不断增进人民福祉，全面建成覆盖全民、城乡统筹、权责清晰、保障适度、可持续的多层次社会保障体系，以满足人民日益增长的美好生活需要，有了这样的定位，就不会再迷失自己的方向，必定能够为全体人民提供稳定的生活安全与生活质量预期，为实现人的全面发展、全体人民共同富裕提供有力的制度保障。而十九大确立的从到本世纪中叶两步走战略及对建设社会保障体系的总体部署，清晰地勾勒出了社会保障在新时代的历史使命，这就是为国家发展战略目标与人民幸福的实现提供强有力的制度支撑，我国的社会保障改革与发展据此就能够行稳至远并终至大成，进而为人类社会贡献出新的社会保障制度文明。

作为企业的社保工作者，全力以赴推进社保工作发展，责任重大。首先要加强学习，提高履职能力。学习是增长才干的重要途径，也是做好各项工作的前提和保证。社保工作节奏快、工作繁杂，为适应新形势、新任务，要切实做到把学习贯彻党的十九大精神融入工作和生活，强化主动学习意识，努力拓宽知识领域，提升理论素养，争做勤于学习、善于思考、刻苦钻研业务的表率。其次要主动作为，提升执行力。执行力是素质、能力和经验的综合体现，作为一名社保工作者，要主动作为，做到“讲党性、重品行、做表率”，提高执行力。要有强烈的责任意识，只有具备了强烈责任感、事业心，才会有主动、自觉执行的动力;要有过硬的业务素质，只有成为社保工作的行家里手，才能在工作中得心应手、提高效率，保证各项工作执行到位、顺利推进;要有扎实的工作作风，社保工作者唯有发扬实干作风，脚踏实地开展工作，才能不断提高执行力。

团课心得体会

说实在的,现而今大部分学生都是团员,可是又有谁在待人接物的时候是用明确的团员的责任感来要求自己的呢?在大家都懵懵懂懂仰望那一面团旗,满怀期待准备投身中国共-产主义青年团的时候,一定对团的章程和团员的责任义务了若执掌,同时也想象着自己以后作为一个先进的团员,一定会用实际行动证明团的先进性和团员的积极热情.可是随着年岁增长,越来越多的人成为团员,入团成为初中学生必修的课程.团员之间缺乏比较性和竞争性,自然在思想上会懈怠.

中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。

团员自然是要注意团员形象,言行举止是人给他人,给社会的直观印象,作为团员不可太不拘小节.很多时候人对所谓"小节'的忽视,体现在工作上便是不严谨,不塌实.团员代表着青年一代,是具有鲜明的时代特征的.在竞争激烈的今天,团员作为先头军,不可不拘小节.

同时团员应当加强实事求是的精神,吃苦耐劳的精神和无私奉献的精神.80年代生人多为独生子女,做事容易放不下架子,心境高傲,很难做到实事求是.而团员应当培养政治敏感性,要明白什么是可取,什么是不可取的,做要明辨是非.要保持理性和冷静的思维方式,不可以随波逐流,人云亦云.而团员也应当了解事情背景,大到时代特征,小至个人性格,不了解则不该轻易做出判断.团员也应慎言,应认识到作为团员,或者说作为庞大团组织中的一员,其言论会给他人,组织和社会带来一定影响.

这一代的孩子作为独生子女,并没有吃过多少苦.曾经有很多次我以为人生中没有比我刚刚经历的事情更倒霉,更不幸的了,可仔细想想,我所遭遇的和我的父母,祖父母相比,又算得了什么呢?也许我们这一代人在长辈眼中难成气候,太为娇惯,可团员所要做的便是以行动证明我们有着吃苦耐劳的精神,我们能为时代为社会为群众谋福利.

团员还应养成最起码的道德素质,提高自身修养.遇事少抱怨,多从自己找不足.有则改之,无则嘉勉,不断进步,修身达到一定境界.为人多付出,热情待人,做人大方大气.其实会后再思考,今天我们所要求的"增强团员意识"已经不单单是立足团的角度来要求其组织成员的思想升华,更实际点说,其实是在要求我们这一代人修身,提高自身素质.

首先，加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。回顾起自己的生活，感觉甚是惭愧，身边的人都如此积极的面对生活，对社会有如此深刻的见解，而我却是个弱者。我应该现在就理清头绪，定目标并为之不懈努力，不管我将遇到的是多么大的困难险阻，只要我振作精神，以团员的标准严格要求自己，相信我一定会成功。很感谢此次活动给我敲响了警钟，让我适时的认清自我，重新定位。同时更加认真的接受此次教育活动，以更的姿态向党组织靠拢。

其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。经过此次团课的学习，我对党的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了一些新的认识。

先进性教育。

就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打基础，准备着为共产党注入先进的血液!

孔子说：道之以政，齐之以刑，民免而无耻，道之以德，齐之以礼，有耻且格。

通过这次认真而又系统的团课培训和学习，我对增强共青团员意识教育有了进一步的认识，对如何增强共青团员意识及今后在工作中如何体现共青团员意识，有了更进一步的认识和理解，为更好开展今后的工作奠定了思想基础。同时，也加深了对科学发展观和社会主义核心精神实质的理解，不断增强学习科学发展观及社会主义核心价值的自觉性和坚定性。坚持科学发展观，建设社会主义核心价值体系，首先必须充分认识科学发展观和社会主义核心价值体系的理论内涵。其次还应正确认识到科学发展观在构成该体系内容中的作用。科学发展观是灵魂，是统领社会主义核心价值体系的基础和指导方针。我作为一名中国共产主义青年团员，坚决拥护中国共产党的纲领，在思想上，在以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为行动指南，深入贯彻落实科学发展观和建设社会主义核心价值体系，树立远大的理想，坚定信念，做好中国共产党的助手和后备军,为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗。在学习上，虚心求教，不耻下问，努力学习，通过刻苦顽强的学习，掌握更多的科学文化知识，提高自身的综合素质，才能做一名对社会有用的人。作为新世纪的新一代，我们肩负着富民强国的伟大历史使命，面对挑战，我们要迎难而上，奋勇抗争，做主宰自己命运的强者，因此，我们要从现在开始，从我做起，树立远大理想，立志成为祖国的有用之才。作为一名学生,一是要搞好学习，掌握学习方法，多观察，勤于思考，善于总结，不断提高学习质量和学习技能，要懂得虚心求教，不耻下问，全身心投入到发愤读书的热潮中，互相帮助，虚心学习，共同进步，脚踏实地，积累智慧;二是要懂得遵纪守法，尊敬师长，与人和睦相处，在思想、学习、生活各方面要走在最前面，勇挑重担，做先锋，做楷模，团结同学，关心集体，维护集体荣誉，不断进步、成长起来，在遇到困难和挫折的时候，我们要克服困难，坚定信心，积极向上，通过不断的努力，实现国富民强的伟大历史使命!

决定将共青团组织改造成为民族解放性质的抗日救国的青年团体。抗日战争胜利后，为适应人民解放战争形势和任务的需要，党中央在1946年9月提议建立民主青年团，并且在解放区开展试建青年团工作。1949年元旦，党中央作出建立中国新民主主义青年团的决议。1949年4月，在党中央的关怀领导下，召开了新民主主义青年团第一次全国代表大会，最后完成了青年团组织的重建工作。此后，青年团跟随中国共产党进入新民主主义向社会主义过渡和社会主义建设时期。1957年5月召开的中国新民主主义青年团第三次全国代表大会决定把团的名称改为中国共产主义青年团。大会还决定把改名以后团的全国代表大会和中国社会主义青年团、共产主义青年团和新民主主义青年团的历次代表大会衔接起来，依照次序加以排列，并确定下一次团的全国代表大会的名称为共青团第九次全国代表大会。但是此后由于中国在探索民族复兴道路的过程中，曾经一度出现曲折，所以从1957年开始截至到20世纪末，共青团在43年中只召开了6次全国代表大会，而其中5次是在共青团跟随中国共产党进入改革开放和社会主义现代化建设新时期以后召开的。1998年6月召开的共青团第十四次全国代表大会，则标志着中国共青团已经进入跨世纪的历史征程。如今，已经迈入21世纪的中国共青团正在团结带领全中国各族青年，紧密团结在以为核心的党中央周围，为实现中华民族的伟大复兴而英勇奋斗。

共青团作为党的助手和后备军，党联系青年的桥梁和纽带，共青团肩负着为党源源不断输送新鲜血液的重任，将保持共产党员先进性教育活动的精神传达贯彻到团员青年中去，教育引导广大团员青年永远跟党走，这是共青团的神圣职责。增强团员的政治意识、组织意识和模范意识，对巩固和扩大党的青年群众基础、永葆党的先进性具有重要意义。开展增强团员意识主题教育活动对于共青团组织进一步贯彻落实“三个代表”重要思想，切实加强新世纪新阶段团的建设，全面提高团员队伍整体素质，充分发挥广大团员的模范作用，带领广大青年为实现全面建设小康社会的奋斗目标贡献力量具有重要意义。通过这次学习，让我更坚定了心中的信念，那就是只有坚持中国共产党的领导，才有祖国的繁荣昌盛。中国共产党是先进的政党。作为一名共青团员，在思想上则坚定对马克思主义的信仰及对党和政府的信任，努力提高自己的思想素养，并在行为上和思想上努力向党组织靠拢。贯彻党的思想路线、政策方针，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

通过这次的团培学习，我不仅对团和党有了更好的认识，也学会了如何更好的运用理论知识为实际问题的解决服务，如何用自己的能力来为社会作出更多。对理论学习的重要性有了新的认识，理论水平有了新的提高。理论是基础，是指南，理论上的成熟是政治上成熟的标志。因此，学习不再满足于一知半解，而是在领会其科学体系和精神实质上下功夫，着眼于马克思主义的运用，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的发展。通过学习，自己的马克思主义理论水平有了新的提高，进一步增强了政治敏锐性，提高了政治鉴别力，进一步提高了自己运用马克思主义立场、观点和方法解决实际问题的能力.同时通过各种实践活动的参与，我也更明确了自己可以做些什么。对自己的不足和优势有了比较清晰的认识。

通过对于团史、团知识的学习，我认识到共青团员不只是一个肤浅的称谓，不只是一种荣誉的象征;她应是一种内在责任的意识，内在爱国的热情、诚信意识、创新精神。我深深地领悟到：“中国共产主义青年团是中国共产党的后备军，更是中华民族未来的生力军。”在新世纪里中国发展面临新一轮挑战，更需要一大批青年人才，而我们大学生就是祖国的希望。”正如梁启超先生说的那样：“少年强则国强，少年富则国富。”

中国共青团是一个拥有光辉历史的出色组织，作为一名光荣的共青团员，我们应该严于律己，以身作则，不断增强个人的团员意识，在学习、工作中，实践一个真正合格团员的精神，用实际行动展现当代青年的时代性与先进性，绝不能让胸前的团徽褪色。

祖国母亲用共产主义为我们命名，让我们来开创新的世界。总而言之，这次团培活动对我而言是受益匪浅的。

深化对党的认识，努力提高为人民服务的本领，为党和人民的利益多做贡献，争取早日向党组织靠拢。

相信通过这次学习，不少同学都希望自己可以加入中国共产党，我也是如此。因此我们就需要更加努力，不断提高自己，完善自己，做一个对社会、对祖国有用的人。二、自从参加团校的学习以来,每一堂讲座都能引起我良久的思索，给我以启迪。从做人、做事、做学问的道理到领导艺术的技巧，从正确思维方式的重要性到网络化创新的特点，团校在方方面面为我们留下了无尽的思考触点。责任心是每一个人，每一件事都不可或缺的，一个庞大的机构团体，一切工作的运转不是一个人所能肩负的，需要每一个人去承担，所以合理分工，团队精神极其重要。在素质拓展的齐头并进和基地训练两项活动中，团队精神都得到了非常好的验证。在80后逐渐登上历史舞台的这个时代，团队更是作为一项重要精神宣传。多数出生独生家庭的80后，缺失了许多团队合作的机会，所以在校园这个珍稀的舞台上，我们更要注重团队意识。自从参加团校的学习以来,我们对各个活动都进行了探讨交流，从中不仅得到了活动的经验，也感悟了许多生活的内涵。我们要学会用经验办事。经验是一支加速剂，有时你付出了比别人多许多倍的努力，但成绩却不尽如人意，因为他比你有经验，比你少了一个探索的过程。古语道：他山之石，可以攻玉。不仅他人的经验，自己在办事过程中获得的教训也应该及时记录，便于以后工作更顺利地进行。但决不能按图索骥地走，继承的同时应该也有创新的元素。新事物总会代替旧事物，“逆水行舟，不进则退”，停滞不前就是后退。无论是在制度还是具体的办事方法，我们都要不断创新，提高工作效率和工作质量。

三、做一个坚定的马克思主义者坚持马克思主义，首先要努力学习理论知识，提高马克思主义理论素养。马克思主义理论体系包括三部分，即马克思主义哲学、马克思主义政治经济学、科学社会主义。其中科学社会主义是马克思主义的核心。同时也要认清资本主义与帝国主义，明确社会主义的定义。1、资本主义社会是资本家占有生产资料，剥削雇佣劳动力为基础，并由资产阶级掌握国家政权的社会。2、帝国主义特指资本主义垄断占统治地位以后在全世界推行强权政治、霸权主义和扩张主义的对外政策等行径。3、社会主义社会是以生产资料公有制为基础的社会制度，目的旨在解放生产力、发展生产力、消灭剥削、消除两极分化，最终达到共同富裕。其最主要的特征是生产资料公有制，按劳分配。

中国现行的中国特色社会主义理论体系，就是包括邓小平理论、‘三个代表’重要思想以及科学发展观等重大战略思想在内的科学理论体系。坚定马克思主义信念，始终怀着对党对国家的无比热爱之情投身于现代化事业之中，为坚持科学发展，建设和谐社会发挥个人的微薄之力。既要加强马克思主义理论学习，做到学以致用，用理论来指导实践，“马列越深，共产主义信念越坚定”，更要不断加强自我改造，树立正确的人生观、世界观、价值观，做一个对社会对他人有用的人。应以本次培训为新的起点，勤奋学习、善于创造、甘于奉献，努力实现“四个统一”和“五个成为”，即坚持学习科学文化知识与加强思想道德修养的统一;坚持学习书本知识与投身社会实践的统一;坚持实现自身价值与服务祖国人民的统一;坚持树立远大理想与进行艰苦奋斗的统一。努力使自己成为理想远大、热爱祖国的人;成为追求真理、勇于创新的人;成为德才兼备、全面发展的人;成为视野开阔、胸怀宽广的人;成为知行合一、脚踏实地的人。为建设中国特色社会主义伟大事业激扬青春、谱写辉煌。这次在团校的学习，我不只学到了关于团和党的理论知识及老师对学生就业的指导，还领略到了不同老师教授团课的各异风采和个人魅力。

老师们那充满温情的讲课方式，让我们感到一种浓浓的人情味，他们总不忘从我们大学生的角度去探讨问题，原本枯燥的理论从他们口中说出，总能通情达理，让我们心服口服。老师们的课还给人一种深刻的哲理味，总是以生活中司空见惯的事情为例，从中翻出新意，循循善诱，得出意味深长的内涵，震撼并启迪我们的心灵，教我们学会以辨证的思维去看世界，调整了我们的视角，使我们看待社会上各种热点问题时，不再盲目，不再头脑发热。这些老师务实的教风，坚持辨证、历史、实事求是的观点，让我们感到真实，让我们信服，也扎扎实实的学到了团课的精华。我们作为当代大学生，要提高自己的思想政治素质，首先就要树立为建设有中国特色社会主义事业而奋斗的理想信念，自觉投身现代化建设的伟大实践。建设有中国特色的社会主义是中国人民的共同理想，是实现中华民族伟大复兴的必经之路，也是爱国主义、集体主义、社会主义思想在当代中国的集中体现，我们只有树立这样的理想信念，才能把自己的人生价值与祖国、人民的利益统一起来，从而产生巨大的精神动力。以上便是我在团校学习过程中获得的几点心得体会。这是一次非常好的学习并提升自我的机会。这段时间的经验将会让我无论在哪个岗位工作都受益匪浅。在以后的工作学习中，我也会不断地总结，积累经验，提高工作效率和工作质量。

通过本期团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。在学习的期间，我们观看了电影《唐山大地震》、《拆弹部队》等优秀影片，使我了解了中国共产党的光荣历史和不怕牺牲的精神，并坚定了我加入中国共产党的决心。共青团，一个熟悉的名字，青年的先进组织是对她的注解，它意味着一个阵地、一项事业，神圣而又神秘。中国共青团走过了80多年的风雨历程，踏寻历史的足迹，我们依然可以听到广大爱国青年在她的带领下吹响进军的号角，依然清晰地记得她凝聚青年在现代化建设中用血汗演绎的一段段感人的故事。

那么究竟该如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面。

1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。

2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。

3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。

青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自己以各种理由忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但通过团校的学习后，让我们知道作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的任务和使命，团课的学习让我们明白了应该如何使自己充满自信心，去迎接和挑战一切困难。

团课的学习注重培养学生的综合素质.这可以使我们成为德才俱备的.毛主席曾经说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，好象早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”未来将是知识青年充分发挥创造力和聪明才智的时代，于是我们应在课前留下我们报效祖国，报效党和人民的期望刻苦学习的身影，留下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的无私奉献精神。

通过学习使我进一步的明确了团组织和党组织的关系，是我对党的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅要在学习中开创，还要进一步了解党的条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的团员及一名合格的党员发展对象.只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，去刻苦学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”重要思想，并将其作为自己的行动指南，更加自觉的贯彻执行党的基本路线，把对共产党事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献，只有这样才能在学习和生活各个方面，更加的严格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在团课的学习过程中，让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清责任，积极努力的做一个合格的共青团员,在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的角色。在这其中必须努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。

中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。

首先，此次活动给我提供了一个重新审视自己的机会。加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。到了大三之后，课业比较轻松，生活不是那么紧张了，我逐渐产生了消极懈怠的情绪。同时我在以后的道路该怎样走的问题上层一度陷入迷惘，似乎不管怎样都很不确定都苦难重重，内心的无助让我莫名的烦躁，一味的逃避现实，也放松了对自己的要求。

其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。此次经过这样一个比较系统的学习，我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识：歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一直以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液!

“三个代表”思想是新时期加强党建，提高党的领导水平和执政水平的指导思想，是我国领导人针对中国实际作出的精辟概括。其实我觉得“三个代表”不止是党的指导思想，也是新时期加强团建和党的青年工作的指导思想，进一步学习和领会“三个代表”重要思想的深刻内涵和精神实质，始终保持团组织的先进性，把“三个代表”重要思想贯彻到团的各项工作中，是加强新时期团的组织建设的根本保证。党的xx届三中全会更加突出地强调了“三个代表”重要思想的历史地位和现实指导意义，团的xx大提出要广泛开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的团员先进性教育。这是新世纪新阶段对团的建设做出的重要部署，而作为接受过该等教育的大学生团员，我们更应该深刻理解“三个代表”重要思想作为共青团指导思想的意义，.认真学习基础及专业知识，并注意将知识结合应用，为以后代表最先进文化的发展方向和最先进生产力的发展要求打好基础;同时多关注实事动态，去了解并思索最广大人民的根本利益在于什么。。。。。。从现在作起，将“三个代表”的贯彻落到实处。

团是由每个团员个人组成的，只要我们都能够作好自身的先进性，中国共青团在现在的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗!

思想不同，所看到的世界是不同的。当你改变自己的认识时，会发现展现在你面前的是另一个世界。这是我上这次团课最大的感受。无疑正确价值观的树立对我们共青团员来讲，不仅仅是一种需要，更是一种责任。我在加入工产主义青年团后思想经历了一次次洗礼，但却都不及此次团课带给我的影响深刻。

它让我从思想上对共青团有了更加深刻的认识。也对以后的工作有了更明确的认识。我们做为团员时刻准备着接受党的任务。我们还应不断在工作中打好基础，高标准要求自己。作为党的后背军，我们时刻准备为党诸如新鲜的血液，时刻准备为中华民族的崛起贡献自己的力量!

青年大学习第九季第二期网上团课心得体会

3月8日，是我来到党校学习第四天，有幸聆听了_教授对习近平新时代中国特色社会主义思想的解读，周教授的课平实生动、引经据典、深入浅出，让我们对党的十九大后写入党章的这一重要思想有了更深的体会，也启发了我对这一重大思想的感悟，下面从几个维度来谈谈学习习近平新时代中国特色社会主义思想后的感受：

一、从理论维度看，习近平新时代中国特色社会主义思想是马克思主义中国化的最新成果。纵观我党历史，马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观等重要思想理论，是党和人民实践经验和集体智慧的体现。目前，我国正在进入改革的深水区，攻坚期，马克思也曾说过“每一个社会时代都需要有自己的伟大人物”，我们正需要有新的伟人和思想，作为我党理论体系的传承和发展。这个时候，习近平新时代中国特色社会主义思想的提出，具有重大的理论价值和时代意义，代表了马克思主义中国化的最新成果，也是引领我们打赢改革发展攻坚战的重要理论方向。

二、从时代维度看，习近平新时代中国特色社会主义思想是新时代我国发展时期的重要智慧结晶。改革开放以来，人民群众物质生活不断丰富，生活有了更高的需求，不再是停留在温饱等基本生活保障问题，因此在十九大报告中也对应作了修改，这表明改革开放以来，在我党正确思想的指引下，人们过上了幸福的生活，国家强盛了，社会也发展了，与此同时，我国在发展改革的深水区所产生的问题逐步显现，这是在建国之初，甚至改革开放初期，都不需要面对的，只有在新时期的发展阶段，这些问题才会产生，并产生重大影响。如经济发展不均衡问题，贫富悬殊问题，腐败问题，等等。这都需要有不断适应新形势、新发展的新理念、新思想来指引我们继续前进，所以，这时候习近平新时代中国特色社会主义思想的产生，是及时的，也是势在必行的。

三、从实践维度看，习近平新时代中国特色社会主义思想得到了人民群众的拥护。党的十八大以来，政府机构改革，依法治国体制建设不断完善，反腐力度空前，人民群众对党政机关的信心得到极大提升。与此同时，由国家层面主导的三大战略，即粤港澳大湾区战略、长江经济带战略和京津冀协同发展战略，还有“一带一路”倡议等重大举措，无一不体现了我党路线方针的前瞻性和正确性，让党员干部和人民群众逐步建立起了道路自信、理论自信、制度自信和文化自信。习总书记在近日参加全国“两会”_代表团审议时也提出，共产党就是为人民谋幸福的，人民群众什么方面感觉不幸福、不快乐、不满意，我们就要在哪方面下功夫，为群众排忧解难。的确，在历史长河中，一个政党，一个政权，其前途命运都取决于人心向背。由此看来，习近平新时代中国特色社会主义思想，是我党光荣传统的一种延续，是全心全意为人民谋幸福，并深得人民群众拥护的。

作为一名党员干部，我感到，我们必须沿着习近平新时代中国特色社会主义思想的指引，不忘初心，牢记使命，努力做到志存高远、脚踏实地，在新时代鼓足干劲干事创业，才能不辜负人民群众的期望，在平凡的岗位上做出更大贡献，齐心聚力，朝着中华民族伟大复兴的宏伟目标努力前进!

团课

团课是一种集体性训练形式，通过集结参与者，由专业教练带领进行的健身活动。在我参加了一段时间的团课后，我深深感受到了团课的好处和带给我的心得体会。在这篇文章中，我将从团课的动力源、身心健康、社交互动、个人成长和培养团队精神等方面进行阐述，分享我的团课心得体会。

首先，团课的成功在于其动力源。在参加团课时，我经常感受到一种集体动力的推动力量。首先，人们都懂得团课的好处，知道它对身体健康的重要性。这种共识帮助大家保持着共同的目标和动力，坚持锻炼。其次，专业教练的专业知识和训练技巧也是团课的动力源。他们不仅会调动我们锻炼的兴趣，还会根据不同的身体状况提供个性化的指导和激励，让我们感受到自己的进步和成就。

其次，团课对身心健康的积极影响也给我留下了深刻的印象。团课一方面通过高强度的锻炼帮助我们消耗卡路里，增强肌耐力和心肺功能，提高身体素质。另一方面，团课也注重心理放松和压力释放。通过团体活动中的欢乐和舒适的锻炼环境，我可以暂时舍弃一切烦恼，沉浸在锻炼的乐趣中，有效减压。经过一段时间的团课训练，不仅我变得更加健康，心情也更加开朗。

此外，团课还促进了社交互动。在团课中，我认识了很多志同道合的朋友。大家一起分享彼此的锻炼心得，互相鼓励和帮助。这种互动增强了我对健身的热情，也拓展了我的社交圈。此外，在锻炼过程中，大家相互竞争，互相激励，增强了集体荣誉感和团队精神。我们一起战胜困难，共同进步，形成了一种特殊的团队合作意识。

团课不仅对个人身心成长有积极作用，还培养了团队精神。在团课中，我们练习各种不同的运动，如舞蹈、瑜伽、拳击等，体验到了团队合作的重要性。我们需要相互配合、默契配合，才能完成训练动作和达到理想的效果。通过集体训练，我逐渐学会了倾听他人的意见，接纳不同的观点，懂得团队合作的重要性。这些经历不仅让我在团队中更好地发挥个人能力，也让我更具团队意识。

总结起来，团课不仅帮助我在健康身心方面有着长足的进步，还在社交互动和个人成长方面给予了我很大的帮助。通过与他人互动和团队合作，我不仅增强了身体素质，也拓宽了视野。团课让我明白了积极向上和身心健康的重要性，也让我更好地认识自己，提升了自我价值。我坚信，团课将一直是我的生活中重要的一部分，我也会继续坚持团课锻炼，并将团课中的体验和心得分享给更多人，一起追求健康和快乐的生活。

团课_心得体会

团课是一种在团体环境下进行的健身课程，近年来在健身领域愈发受到大众的关注和喜爱。我也在最近参加了一门团课，下面我将分享我的团课心得体会，以及团课对我所带来的益处。

第二段：参加团课的初衷。

我选择参加团课的初衷是想增强身体素质，改善健康状况。在工作和学习的忙碌压力下，我开始意识到自己的身体状况有所不佳，体力下降、不易集中注意力等问题困扰着我。团课作为一种集体锻炼方式，可以在同伴的鼓励和教练的指导下，更好地激发我的动力，让我更有动力去坚持锻炼。

第三段：团课带给我的体验和收获。

参加团课的这段时间里，我深深体会到团课的种种优势。首先，团课的团体氛围给我带来很大的动力。与其他团员一起锻炼，不仅可以增加交流和互动的机会，也能彼此激励。每次在课堂上，当我看到其他同伴们坚持不懈的样子，我也会感到勇气和动力去坚持下去。其次，团课的专业教练指导使我充分了解到了每个动作的正确姿势和锻炼的注意事项，大大提高了锻炼效果和安全性。最后，团课的科学性安排，每节课的内容循序渐进，细致地激发了我的潜力，使我在体力和心理上都得到了全方位的提升。

第四段：团课的积极影响。

参加团课所带给我不仅仅是身体上的改变，同时也在心理和生活习惯上产生了积极的影响。团课让我感受到了锻炼的乐趣，我变得更加积极向上，生活态度也更加积极乐观。每次锻炼后，虽然身体疲惫但内心却感到愉悦和充实。同时，团课还让我建立了良好的生活习惯，例如定期锻炼的时间安排、饮食上的注意和充足的休息等等，以此来维持健康的生活状态。

第五段：结语。

通过参与团课，我不仅提高了身体素质，改善了健康状况，同时也在心理和生活习惯上有了良好的改变。团课给予我的正能量不仅体现在健康上，还激发了我对追求梦想的勇气和决心。我相信只要坚持，团课将成为我生活中无法割舍的一部分。我期待继续通过团课锻炼，成为更好的自己。

团课心得体会

20xx年xx月18日，我参加了张家港课堂教学展示活动，虽然只听了两节课，但精彩的课堂教学，给我留下了深刻的印象，使我从中受益匪浅。两位老师体现先进的教学理念，崭新的教法，灵活多样的教学手段，精美的课件制作等，让我深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感，也对小学语文教学有了更新的认识。对这次活动谈谈自己的一点听课体会：下面我简单谈谈我对此次活动的心得体会：

听了两位教师的课后，我认为他们对教材的把握都有其独到之处，都能抓住线索，一步步地深入文本。毛慧娟老师在《绝句》一课的教学活动中，始终紧扣作者描绘的画面，思路清晰，感染力强。钱芳老师在《厄运打不垮的信念》中围绕谈迁坚定的信念，展开联想想象，让学生练说。

新课程标准要求让学生成为学习的主体，教师是这个主体的引导者，两位名师师都充分做到了这一点。真正把课堂还给学生，教师不再一味地灌输知识给学生，而是引导他们去发现。《绝句》教学让学生上台画画，共同评析，走进作者的内心世界；启发式的教学模式有利于培养学生积极主动的学习态度，真正成为学习的主体。

大部分老师都非常注重指导学生朗读，但绝不是为了读而读，而是在体会情感的基础上去读。两位老师不约而同地采用了个别读、自由读、集体读、配乐读等形式，带着浓浓的情感色彩，仿佛可以拧出情感的汁液来。

很多老师会在课堂上穿插着一些学习方法，让学生收获这些学习方法，当他以后遇到类似的问题时，就能够靠自己的力量去解决。如，钱老师在指导学生读到谈迁日夜奔波时，就要求学生在自己感受最深的地方写下自己的感受，然后让学生读出来。这是一个很好地学习习惯的养成，值得我们去学习。

两位老师评价学生的语言是那么的贴切、到位，“你真聪明”、“读得真好”这些套话几乎没有，而是针对学生的回答做出恰如其分的点评，使教学层次井然，让我感触很深。在以后的课堂上，我也会试着让我的学生感受这些美丽的评价语言。教师应该去发现、去赞扬学生的优点，鼓励他们，让他们学习更有劲头。

通过此次活动，我对语文教学应该是动情去读去感受有了更深刻的认识，但遗憾的是，一上午的时间太过短暂，意犹未尽。这次的活动，、更让我明确的今后努力的方向：必须不断地学习。我们常说，教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水。而现在，仅有一桶水已经不够了，教师要有不断流淌的源头活水，这要求我们要不断地学习，给自己充电。转变传统的教学观念，转变自己的角色。教师是学生学习的引导者、合作者，我们要蹲下身子看学生，要平等地跟学生交流，把课堂还给学生。新课程的核心理念是“一切为了学生的发展”，所以，我们不能急功近利，要为学生的终生发展打下坚实的基础。

团课心得体会

每个人的成长过程中，都需要导向、需要榜样，耳濡目染、潜移默化，是一种切实的引导，一种熏陶。

榜样的力量可以是有形的、无形的种种，可以是点、面、多维的，来源多面。例如：小的时候会觉得父亲无所不能、觉得老师无所不能、觉得课本中的革命先烈英勇神圣，这种崇拜就是影响，切切实实进入大脑的影响，从宏观方面来讲，似乎可以称为熏陶。而小同学之间用铅笔与自动铅笔的差异而产生的影响，则是具体的形象的，具有现实的可效仿性、可实现性。但前者的影响，显然要更深远。

也许因为董存瑞、刘胡兰、江姐等先烈形象，多有青年选择从军报国，这样的影响也是具体的，表现在切实的某一方面。由于视野所接触的区域、方位、范围的的改变，原有的影响可能会深化或减弱，而这些已有的影响却依然存在、根深蒂固，是成长体难以忘却的成长记忆。比如，崇拜，但是无法效仿，原因似乎也可以很简单，心力无法左右环境，环境却可以改变心力。

党的历史在我们这一代人而言，是有迹可循的，也许会有共鸣，例如：小时候，奶奶家堂前的毛主席标准像，标准像左右侧的毛主席语录，以及红皮《毛泽东选集》，还有爷爷常在嘴边对党的感谢。然后有红领巾、团徽、党徽，在以这条索线为主的过程中，党的历史在我们内心世界开始逐渐丰富，缘由视野的拓展，相对过往的一点深化。

对于建党前后的历史百读不厌、百看不厌，尤其青年领袖的成长影视颇受欢迎，如读、看《恰同学少年》时的热血沸腾、激情澎湃，继而热读《毛泽东诗词》，观看红色影片，参观红色遗迹，在力所能及的范围内遵循内心的导向寻找红色足迹。也许，这样的影响依然是模糊浅显的，原因似乎也可以很简单，没有体验。

也许，从多维或面的角度，学习党史的影响依然是熏陶，而在具体的点方面，也有深切影响。如，“文明其精神，野蛮其体魄”，前者依然如蜗牛般寻进，后者却也能坚持。晨读晨练，风雨无阻，在这个过程中，似乎开始了简单的体验，在具体身体力行的情境中感受榜样的力量影响。

很认同，因为在专业考试前后，老师们的情绪表露淋漓尽致。言实，良师啊!此时回顾，自然理解老师们的用心良苦，同时，反思自身：不是有意浮躁，由于在当时的情境下，当时的认知观念中，当时的视野范围内，着实难以避免。但是教化的力量是伟大的，这种影响是可持续的。

如果说，关于点的方面的影响规避言行，那么，面、维等更深的影响，也许，就叫信仰!

青年大学习第九季第二期网上团课心得体会

习近平新时代中国特色社会主义思想明确新时代我国社会主要矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。解决新时代社会主要矛盾，落在高校工作中一个方面就是如何满足学生对“上好学”、“成好才”的需要。党的十九大报告为新时期大学生思想政治教育工作指明了发展方向，提出了明确要求。提升高等教育的质量是鲜明的主题，大学生思想政治教育工作质量的核心是坚持正确政治方向，牢牢抓住全面提高人才培养能力这个核心点，为党和国家培养“又红又专、德才兼备、全面发展的中国特色社会主义事业合格建设者和可靠接班人”。提升大学生思想政治教育工作质量，构建以学生发展为中心的教育、服务和咨询体系，实现育人资源与学生发展需求的精准对接，有效解决学生的梦想之忧、思想之惑、心理之压、学业之重、文化之渴、生活之困和就业之难。既要注意学生的“需求侧”，更要求注重学生工作“供给侧”，在具体实施过程中可以着重思考“给什么”、“怎么给”、“何时给”三个话题。

“给什么”。学工队伍要围绕理想信念教育、社会主义核心价值观教育、综合素质培养等方面进行供给，尤其是理想信念教育是我们扎根中国特色社会主义办大学的根本要求。习近平总书记指出，理想指引人生方向，信念决定事业成败。没有理想信念，就会导致精神上“缺钙”。开展理想信念教育，是我们的使命，也是学生成长和发展的需求。有的同志可能认为，信念是空的，不好讲，学生不欢迎，对此用力不多。“五一”期间，南京航空航天大学辅导员徐川在“南航徐川”微信公众号中发表了一篇网络文章《答学生问：我为什么加入中国共产党》，该文章相继被人民日报、共产党员等300多个官方微信转发，累计阅读量超千万，成为大学生的“网红”。人民日报于5月25日刊发通讯《顶天立地谈信仰——解码南京航空航天大学教师徐川的思政工作法》。从中我们可以看到大学生对理念信念教育是欢迎的、自身也是有强烈需求的。因此，我们要“理直气壮”地开展理想信念教育，认识到位，工作才能到位。另外，全国高校思想政治工作会议强调要以文化人、以文育人，我们要以中华优秀传统文化、革命文化和社会主义先进文化来教育引导大学生，这也是我们要紧紧抓住的一个重要方面。

“怎么给”。内容确定之后，我们用什么方式来提供给学生，这是要引起我们注意的话题。在实践中，我们也发现，同样的内容，不同形式，往往收效不一样。思想政治教育工作是盐，学生成长是必要品，但是不能直接给学生吃，我们的工作就要把盐融入到美味的食品中。我们开展教育要贴近学生的实际、融入学生的话语体系，才能增强实效性。有位老师说过，我们能否蹲下去是学生对话，“蹲下去”实质上就是说我们能否站在学生的角度上开展工作。有时候，我们很努力开展工作，但学生并不热烈响应，我们有时会埋怨学生不懂事，但是我们更多的时候，要更多的反思我们的工作方式，我们的工作能不能“走进”学生心里，要“蹲下去”，还要能“站起来”，就是说，我们能不能把大“把道理从天边拉回身边”、“把道理讲成故事”、“将理论煮成麻辣烫”。在实践中，我们也发现在学生身边发生很多感人的凡人小事，是学生们践行社会主义核心价值观的生动反映，但非常可惜的是，有的同志经常“看不到、不会用、用不好”。

“何时给”。习总书记指出，做好思想政治工作，要因事而化、因时而进、因势而新。开展思想政治教育工作，要注重“看事、借势、用时”。我们熟知的“时代楷模”、全国高校辅导员年度人物曲建武老师有一个很好的做法，就是每个重大节日、重大事件，他都为学生“推文”，学生过洋节，他从宗教观进行引导，等等。我们也发现全国很多优秀辅导员在假期也“闲不住”，如南航徐川老师的微信，徐夕之夜谈传统、大年初一手写春联送祝福、学雷锋日谈助人、劳动节里谈劳动。这也给我们启示，我们“看事、借势、用时”，就能把住学生的关注点、热点，激活学生的“兴奋点”，从而增强思想政治教育工作的亲和力和感染力。

青年大学习第九季第二期网上团课心得体会

此次大会的主题是：不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。会上，习近平总书记代表中国共产党第十八届中央委员会作了高瞻远瞩而又求真务实的报告。作为一名青年党员，在听完习总书记作的十九大报告后我感到非常振奋。习总书记历时3小时24分的报告，是一份回顾成就、总结经验的报告;是一份解放思想、推动发展的报告;是一份举旗定向、推进改革的报告;是一份运筹决策、引领复兴的报告。十九大报告充实详尽，既肯定了过去五年来所取得的成就，也指出了改革发展过程中存在的一些问题。报告十分关注人民的呼声，体现了中国共产党以人民为中心的宗旨。作为共产党人，我们要深刻领会十九大报告中提出的重要思想、重要观点和作出的重大判断、重大战略部署，深入贯彻学习习近平新时代中国特色社会主义思想，不忘初心，牢记使命，锐意进取，善谋实干，把十九大报告这份行动指南中的各项要求和任务落到实处。

在十九大报告中，总书记说，“不忘初心，方得始终。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。”是啊!不忘初心，我们共产党人才能知道自己从哪里来，才能清楚该朝何方走。身为一名青年党员，我更要把自己的青春梦想与党的初心紧密联系在一起，勤奋踏实，埋头苦干，努力提升自我，朝着目标奋力前行。在工作中，当自己面对困难，犹豫不决的时候，要不忘初心，多想想“来时路”。

不忘来时路。

2015年12月21号，我第一次踏上新疆这片土地，来到了新疆国信准东火电项目。两年的时光转瞬即逝，如今我坚持到了最后，项目工期也即将迎来最后阶段—168。在去新疆之前，我对新疆的印象还停留在小学地理课上所描述的新疆吐鲁番盆地的景象：《西游记》中所描绘的“八百里火焰山”横贯整个盆地，让人不禁有一种贫瘠荒凉、酷暑炙热的感觉。在面临项目分配的时候，我清楚地知道公司对新疆这片市场的重视，“十年不出疆”的口号早已印入我的脑海。既然新疆是公司国内项目建设市场开发的主战场，那么在其项目上的学习和历练肯定会更加丰富，对自我的提升肯定也会更有帮助。因此，我选择在新疆国信项目工作的初心就是：响应公司的号召，尽早融入公司项目氛围，在国信这个平台上得到更好的锻炼和发展，不枉费自己的热血青春。

项目工地一线的工作和生活是比较艰苦的，每天工作回来都是尘土满身、疲惫不堪。每隔一段时间，都可能会因为生活环境的不适应而出现身体不适。每年的戈壁滩都还会有季节性的风沙尘土肆掠。我也踌躇过，彷徨过，但我的内心始终提醒自己选择这份工作的初心。做事须有始有终，努力了肯定会有回报，不忘来时路，前路定会走的更宽敞。

工作两年以来，在公司“师带徒”的培养模式下，我不仅在工作上逐步成长为一名干练的电控调试员，而且在生活上跟项目上的同事们火热地打成了一片。更重要的是，我日渐感受到了身为电建人的那一份光荣与自豪：是电建人，放弃了都市安逸的生活，离开家乡，不远万里，不畏严寒酷暑，不惧艰难困苦，建成了一座又一座雄伟壮丽的电厂，点亮了千家万户的灯火，带来了光明，为每一座城市增添了繁华。

心系梦归处。

习总书记在十九大报告中告诫我们，“全党同志一定要登高望远、居安思危，勇于变革、勇于创新，永不僵化、永不停滞”。身为一名技术员，所学的知识和所能做的事情毕竟有限。但身在新时代，我有我的“中国梦”，那就是梦想着能够通过自己的努力，成为一名优秀的电气工程师。这将会是我日后工作的源动力，并且它会每时每刻都提醒我不能安于现状，不能停滞僵化，并促使我要不断学习，不断积累，勇于探索，积极创新，努力丰富自己、提高自己。

工作两年以来，我一直心系这个梦想。有了梦想，便有了目标，工作就不会感到迷茫。工作第一年，除了努力做好自己的本职工作，我还报考了职称英语，最后顺利通过。工作第二年，我选择积极备考一级建造师。备考的过程是艰难的，考核内容多而繁杂。并且，随着项目的深入，工期越来越赶，准备的时间越来越有限，因此对于我来说备考一级建造师极具挑战性。但我依然会坚持到底，为了心中的梦想而奋力拼搏。

其作始也简，其将毕也必巨。在十九大报告中习总书记还提醒我们，“行百里者半九十。中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的”。任何伟大的事情，都不是轻轻松松、随随便便就能做成的，都是需要付出巨大的努力与坚持才能达成的。不忘来时路，心系梦归处，我相信，再遥远的梦也终将不会是梦!

团课心得体会

团课_心得体会

第一段：引言（大约200字）。

团课是当今社会中一种越来越受欢迎的健身方式。通过参加团课，不仅可以锻炼身体，提高体能水平，还能结识新朋友，增进人际交往。最近，我也开始参加团课，并在这个过程中获得了许多收获和心得体会。

第二段：锻炼动力（大约250字）。

团课提供的集体锻炼氛围极富动力。当我融入一个忙碌的课堂上，看到身边的人们都在尽力挑战自己，坚持到底，我也感到自己被激励了。团课中的音乐、教练的激励，也使我刻意忽略疲惫，专注于运动感受和动作执行。我会被下一个动作、下一个挑战吸引，我会竭尽全力去完成它们，这种动力一直在鼓舞着我。

第三段：体验效果（大约300字）。

在参加团课的过程中，我逐渐发现了团课的效果之一是增强心肺功能。通过一系列针对心脏、肺部和呼吸系统的练习，我的耐力明显提高了，能够更好地完成高强度的运动。其次，团课也对身体锻炼核心肌肉起到很好的作用。舞蹈课和瑜伽课的侧腹部练习改变了我的身体轮廓，使腰部更加苗条，塑造了更好的体形。此外，团课还在一定程度上提高了我的灵活度和平衡能力。通过不断重复的动作和身体协调性的训练，我发现我的柔韧性和平衡能力得到了显著改善。

第四段：社交互动（大约250字）。

在团体课程中，我遇到了许多志同道合的朋友。我们一起努力挑战自己，相互激励，不仅增强了团队凝聚力，还扩展了人际交往圈。和其他久经锻炼的同学一起参加类似的课程，我可以从他们身上学到更多的锻炼技巧和经验，并得到他们的指导和鼓励。同时，跟教练和其他队员在课程以外的时间进行交流也很有意义。我们一起分享运动愉悦的经验，相互激励，互相支持，共同成长。

第五段：总结（大约200字）。

通过参加团课，我不仅获得了良好的锻炼效果，更获得了强烈的成就感和幸福感。这种集体锻炼的方式激发了我对健身的热情，也提升了我的自信心。与此同时，我也从团课中学到了团队合作、互相鼓励和共同进步的重要性。我发现团课不仅仅是一种锻炼方式，而是一种积极向上、快乐的生活态度。我将继续参加团课，不断挑战自己，健康生活，追求更好的自己。