演讲与口才培训计划（模板19篇）

通过演讲与口才的训练，我们可以提升自信，克服公众场合的紧张和压力。小编为大家整理了一些演讲与口才的实战技巧，希望对大家有所帮助。

《演讲与口才》

请不要为此烦恼，这是很正常的，你并不比别人迟饨，世界上哪有大生就辩才无碍的人呢？如果真的有的话，那他不是天才，就是个爱出风头、思虑不周的人了。

所有的入，一开始就无法在众人面前畅所欲言，但是后来，有的人能成为雄辩家，著名的演说家，有的却还停留在原地毫无进步。

那些成功的人，大多能冷静地分析出自己的缺点所在，知道有什么该加强的。然后，诚心诚意他说出自己准备好的话，这样才能让听者感动，并且会心地一笑。

一般入想要到达成功的境界，至少须花上３０年的时间。但是一些投机取巧的人，却想利用捷径。比方说，某入后天就要在朋友的婚礼上致词了，于是他就想尽办法，让自己能在典礼当天一鸣惊人。

我敢断言，这种人一定会在礼堂中出丑的。

有些肤浅的`想法，经常会成为自己表达的绊脚石，例如：“今天非得好好表现不可”、“别上去献丑了”，或在时间紧迫时，认为：“反正我再怎么努力也是这样”……这些糟糕的想法，只会增加自己的紧张罢了！

真正的秘诀是，在上台说话之前告诉自己：

“我就照这个笨方法说吧！”

下定决心之后，你将意外的，可以很轻松他说出来。

或者是告诉自己：

“管他的，只好献丑了！”

只要你自己心里想得开，到时候就不会过于害怕了。

“不必刻意掩饰自己的缺点”，这才是让自己说话挚人的秘诀。

口才演讲

口才演讲稿

亲爱的老师、同学们：

大家好！

飞扬的青春，活泼的身影，这一切都是属于我们的`。

15岁，我有过梦想，有过欢笑，也有过不羁。这一阶段，我摆脱了稚气，歌唱着青春，演绎着生活。青春的我们充满快乐，充满活力，我们奋斗，我们自豪，我们自主，我们自立。

“青春激昂，我心飞扬”，在这不完美但却又绚丽多姿的青春，我们做着五彩的梦，交过肩搭肩的朋友，与大家一起分享过喜悦。我们还没有经历华丽的蜕变，但内心却已狂热，我们时而像仙人掌，时而像鲜花，喜怒无常。

我们不会被困难吓倒而止步不前，反而会更加努力；我们不惧怕暴雨狂风，反而更希望它们更猛烈些；我们不担心被别人嘲笑，反而会用自己的行动有力地搏击！青春是短暂的，青春是不断攀登的，青春是轰轰烈烈的，青春是充满激情的，青春是我自己的！

我的青春，我做主！

谢谢大家!

口才演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你用澎湃的激情，耕耘温馨的沃野；

你用执着的热情，开垦冷漠的荒原；

你像清澈透明的甘泉，浇灌干涸的土地；

你像润物无声的细雨，滋润焦渴的心田。

你能把愚昧变成文明，你能让愁眉化为笑颜。

为了国家的栋梁，你把一颗真心捧出，

为了民族的明天，你把一腔热血奉献！

有人用这样的语言来歌颂教师，这正是发自我们内心的对教师尊重情感的自然流露。从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从求知若渴的少年到成就卓著的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今天信息时代的来临，从农田中的插秧播种到太空的宇宙航行等等，教师的作用时时刻刻贯穿于人类文明发展史的整个过程。

正像人们所共识的那样：社会的发展靠教育，教育的发展靠教师。教师的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。教师是每个人心目中的完美的象征，教师赢得了人们共同的尊重和爱戴！我们有十分的理由向教师表示敬意。

教师的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。教师的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。老师的爱，天下最伟大，最高洁。

萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人；教师的可敬，则在于总是给别人提供方便。

是谁把雨露撒遍大地？是谁把幼苗辛勤哺育？是您，老师，您是一位伟大的园丁！看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影！

当我们从懵懂中走来，蹒跚地沿着知识的阶梯拾级而上的时候，总有人在身旁牵引着我们的手。我们知道，那就是你，亲爱的老师。

老师是四月的春雨，你染绿了整个世界，却润物细无声；老师是挺拔的大树，你身边崛起棵棵小树，但你身上镌刻下了一道苍老的年轮；老师是强劲的风，你用自己的力量帮助我们扶摇而上。不管是在数九隆冬，还是在夏季三伏，你总是那么站着，以饱满的姿态，唤起我们心底的热情，点燃我们智慧的明灯，从不管那支支粉笔正勾刻着自己额上的皱纹，染白你的双鬓。

老师是一轮明月，吸纳了阳光的金色，在漆黑的夜晚引领我们度过漫漫长夜。走进今晚的月光，温凉的月色轻轻拂过，就象老师挥动他智慧的手臂，走近你……秋月蝉鸣，育人不悔。

老师是一缕清风，无拘无束，拂面而过，清新温润。用心感受细细的风声，像警示又像劝诫，淡然的思绪，淡泊的心态，风过无痕，却让人收获了无数的快乐。

教师是一点烛光，也照亮你，照亮我。此刻，我彷佛看着一个个温暖的烛光从我的眼前飘过：他们默默地燃尽了自身的全部，把光和热无私地送给了我们。点点烛光情，悠悠映我心。我感动这样的烛光，我祝福我们的老师！

演讲与口才

口才演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:。

大家好！

你只看到我在课堂上的风采，却没看到我在课堂下的汗水；你有你的选择，我有我的原则；你否定我的开始，我决定我未来的成功；你嘲笑我自大狂妄，不配去上大学，我可怜你总是后知后觉；你可以轻视我的年轻，我们会证明这是一个离不开我们的时代；梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要笑着活下去。我是演讲与口才，我为自己代言！

从加入这个团体时的懵懵懂懂，到现在的操作熟练，短短两个月的时间里，却承载着我们整个团队所有成员的辛勤劳作，里面有酸甜苦辣，有泪水汗水，也有欢声笑语。我们一起开会，一起探讨怎样才能把“我的课堂”办好起来；我们一起试讲，听每位讲师预演讲课内容，给予他们建议；我们一起熬夜制作学员手册、反馈表、考勤表；一起探索反馈表的内容；一起在南北区食堂摆点招新，看着我们那一席印有“那年summer我们在一起”的t恤，穿梭在人群中为同学们讲解；有时我们也会遭到拒绝，但我们仍然笑容满面，去迎接下一位同学；我们一起布置会场，一起在每堂课后总结，指出本堂课的优缺点，并研究改进的措施......

我们是一个团队，不是一盘散沙，我们团结，因为我们有一个共同的梦想。看似简单的一个“演讲与口才”课堂，却集聚了整个团队的努力拼搏。讲师们精心制作ppt，因为一点小瑕疵而又修改了一遍又一遍，真可谓是“披阅十载，增删五次”。前期宣传工作的成员们，为海报与宣传单的制作日夜冥思苦想，为的是更好的吸引学员的眼球，招纳更多的.学员；信息部的队员们日日夜夜的对着电脑屏幕，不厌其烦的敲着键盘，录入一个又一个学员的信息，精心的为学员们编排组号；编辑部的队员们集思广益，收集资料，查阅文献，为每堂课每次会议做最好最详细的记录。一点一滴都饱含我们每个队员的辛勤劳作。虽然有点辛苦有点烦躁，但我们也不乏苦中作乐。在风雨中招新，风雨却阻挡不了我们的激情，撑着伞，在硕大的银杏树下出现了“说唱二人组”，新颖的招新方式吸引了众多学生驻足观望，给我们带来了乐趣，引来一阵又一阵欢声笑语；会议室枯燥泛味，但我们也会在无聊中寻找乐趣，开点小玩笑，使氛围不会太严肃。

我们都相信“一分耕耘一分收获”“nopains,nogains”，我们的付出没有白费。在“演讲与口才”开课的这段时间里，我们付出了，我们也收获了。如今，“演讲与口才”已圆满举办成功，回想起曾经的点点滴滴，我想大声地说：那些年，我们在演讲与口才走过的日子，我无悔！

口才演讲稿

有一种论辩技巧叫：正话反说，是一种运用实际上的意思跟表面的意思正好相反的话进行论辩的方法。

请看一案例：

古代庄宗爱好打猎。一天，来到某县围猎，大队人马乱踩民田，当地县官闻讯赶来，拦马劝谏。庄宗火冒三丈怒斥县官，县官吓得抱头逃窜。

这时，一个叫敬新磨的优伶，急忙率领同伴穷追，把那县官抓了回来，捋袖摩拳地痛骂道：

“你身为县官，难道不知道我们的天子喜欢打猎吗?你为何要唆使老百姓种田而向皇上交租税呢?你难道不会让老百姓都饿死，而使这里的田地都空出来，供给我们的皇上驰骋打猎用吗?你真是罪该万死!”

敬新磨说完，请求庄宗立即把那县官处死。庄宗听了以后，不由大笑，放了县官，并下令人马不准再践踏农田。

在庄宗火冒三丈时，敬新磨顺着庄宗的意思，要求县官让老百姓饿死，空出土地让国王打猎。正话反说，反而使庄宗认识了错误，迷途而知返。

在使用正话反说术时，如果同时使用极度夸张的手法，将某个事理加以放大，这更能显示其荒谬性，给人敲起警钟。

楚王非常喜爱马。他的马穿的是锦绣衣服，住的是华丽的宫殿，睡的是精致的床铺，吃的是枣脯。由于条件太优越，他的马越长越肥，有一匹竟因太肥而死去。楚庄王难过死了，要满朝文武大臣为马举哀，要把马装进棺材用埋葬大夫的礼节来埋葬。左右大臣纷纷劝阻大王。大王一概不众，并传下令来，有谁还敢来劝阻的，格杀勿论!

楚国有个叫优孟的人，听说这件事后，他闯进王宫，仰天大哭，哭得死去活来。楚庄王大吃一惊，问他哭什么。优孟一把鼻涕一把眼泪地说：

楚庄王听到这里，不觉感到羞愧满面，他问：“我的过失难道会有这么严重吗?那我现在应该怎么办呢?”

优孟说：“这很好办，请大王以六畜的礼节来埋葬它：用炉灶做它的外层棺材，用铜锅做它的内层棺材，用姜葱木兰等香料给它陪葬，用大米饭做祭品，用火光做它的衣服，让大家的肚肠做它的坟墓，这样埋葬就可以了。”

楚庄王于是让人把马剖开煮熟吃掉了。

优孟使用正话反说的方法，同时兼用极度夸张，将楚庄王的错误放大，充分提示了楚庄王做法的荒谬性，终于使他如醍醐灌顶，翻然醒悟。

正话反说，先扬后贬，是辩论中的一种非常重要的技巧。演讲与：古代口才智慧。

《演讲与口才》

对学生而言，每天唱歌的时间不要少于2小时(其中练声1小时).因为再好的方法，不去练习也是没用。就像医生给人看病，给你的药再好，但不去吃，也是无用的。当然练声的时间是逐渐增加的，同时练声的方法必须是正确的'，否则适得其反，这就是需要老师的耳朵给你护驾了。

一般都认为早晨练声比较好，实际上练声时间的选择和练声效果之间没有必然的联系。什么时间练可以因人而异，只要能把它作为正常作息安排的一部分，天天去练，不间断就可以了。

如果在睡眠过后练声需要注意到：要经过一些轻缓的运动，先把身体活动开，特别要使大脑由抑止转入兴奋状态。关于练声时间的长短，应该根据嗓子的承受能力和练声的效果来定。对于初学者来说，时间尽宜短,比如说每次十五到二十分钟就可以了;次数呢逐渐地随着嗓子承受能力的提高，可以逐步加强时间和减少次数。

另外每次练声不必强求时间划一，也就是说不用我每次都练四十分钟或者三十分钟。这里跟什么有关系呢，和感觉有关系，感觉比较好的时候，效果明显的时候时间可以适当的延长。相反呢，感觉不好，一时不见效果的时候，就可以停下来另辟时间再练。这样做是有一定道理的。这样做有助于稳定练声时的心态，对提高练声效果是有积极意义的。

练声的方法(1)“倒抽一口气”的动作就是歌者在唱到换声的音时(发元音的同时)，做一个倒抽一口气的动作，好像“吓一跳”的生理状态，让喉头稍向下，向后退让，以使口咽腔充分打开，同时将中声区歌唱时向上齿龈背后发送的气息，随着音高逐渐向上挪动，嘴也随着逐渐张开，此时声音感觉更向上，向更远的前方发送。这时声音就自然地进入了换声区。

(2)母音转换手法就是在唱到换声区的时候提前让声音掩盖一点，声音暗一点，出气量小一点，小舌头抬起一点。在碰到换声点时，有一点必须强调指出，就是你感到声音唱上去困难时，甚至声音感到要出现破音时，千万不要变化发声器官的形态，不要乱动，乱使劲，一定要坚持迎着声音唱下去就可以了。其实换声点的总是就是一个“混声”的问题，就是真假声结合的问题。

口才演讲稿

亲爱的老师和学生们:。

下午好！李小龙曾经写过这样一段话:我是谁？这是许多人反复问自己的一个老问题。虽然每个人都可以通过镜子里的图像看到自己的样子，尽管他知道自己的名字、年龄和过去，对于真正的“自我”，许多人可能并不真正理解它，所以我还是要问‘我是谁’？不管我是不是皇宫里的巨人，或者他们是封闭和困惑的平民？无论我是一个以天地为荣的人，还是内心充满恐慌，就像荒野中迷失的.孩子？我们当然不想看到自己如此懦弱。但恐怕这是现实。然而，我们仍然能找到我们所希望的。

自信追求卓越的人，精神将在奋斗和坚持中被冲刷。那些敢于在逆境中生存的人，看着镜子的图像，我确信我能看到我真实的脸。我认为每个人心中都有一个理想的自己。当你珍惜青春的梦想，不放弃地继续努力，忍受挫折，总有一天你会敞开心扉，看到明月，成为理想的自己，然后你会看到你真实的样子！毫无疑问，每个人都想成功，但问题是不是每个人都能成功。成功需要我们有梦想:没有理想，即使流浪也找不到方向！没有崇高的目标，一个人的一生将成为他人的陪衬和附属品。没有实现伟大目标的雄心，一个人就没有动力，漫无目的地游荡。最终，一个人会迷失方向，永远不会到达成功的另一面。成功需要我们不断努力:。

努力工作不是一件容易的事情，但是有一个方法可以让它变得更容易，那就是养成努力工作的习惯。对一个人来说，艰难并不危险。懒惰和松懈是最危险的敌人。因为懒惰，人们会自我毁灭。我们必须不断超越自己。超越自己就是每天超越别人一点。没有什么惊天动地的。生活需要一点激情。我们必须成为一名演员来展现理想的自我，而不是旁观者。成功需要我们忍受孤独:每个伟大而不愿孤独的人都会在孤独中分析自己的灵魂。利用孤独的机会审视你的生活，用孤独的方式审视你的行为，用孤独的力量想象你的未来。不管他受了多少苦，他总是愿意如此孤独。成功需要挫折的经历:生活不是一条笔直光滑的走廊。我们经常遇到挫折，陷入困惑。然而，如果我们坚信有一扇门会向我们敞开，那就是成功之门！如果一个人想成功，他必须表现出勇气，努力，奋斗和奋斗。成功，不要相信眼泪；成功，不要相信颓废；成功不相信海市蜃楼。将来，我们必须依靠自己做出自己的努力！为了摆脱睡眠，一个人的生命实际上只有一万多天。人与人之间的区别在于你是真的活了一万多天，还是只活了一天，重复了一万多次。为了理想，我们有一生的激情。一旦我们坚持，我们可能会交换一个习惯，一个习惯，一个性格，一个追求，一个追求可能会铸造一个生命。

自信是“我能比别人做得更好”，是迄今为止我能找到的最好的潜在放大镜。成功人士更自信，因为他们体验到成功的快乐，而失败者感到自卑，因为他们遭受的痛苦更多。

《演讲与口才》

要全面理解呼吸的内涵。生理学上将气息从口鼻到肺部一呼一吸的过程，称为外呼吸;而通过血液循环完成人体各组织细胞之间的气体交换，称为内呼吸。从整体的角度来看：由口鼻吸入的气息，最终是由体内细胞完成气体交换的。气息从口鼻不是吸入肺底，而是吸至通体细胞。在发声训练过程中，不断捕捉这样的感觉，对控制呼吸状态大有帮助。在练声时，首要一点是精神集中。静坐或站立时，要把精神集中在小腹部位(下丹田，脐下约一寸三分处)，要防止“心猿意马”。怎样入手呢?应当平时就不要乱想，静坐时全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，反复练习。久而久之，妄念自然会逐渐减少，达到无念的境界。其次是体会“缘督以为经”，这里的“督”是指人体内顺脊而上的中脉。内气自丹田下沉至会阴穴，再往后从尾间关(尾巴骨处)，循夹脊关(肾穴处)，至上嘴唇，谓之“督脉”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田，至会阴处，谓之“任脉”。还有一种方法，将两眼轻轻闭合，而用“数息”的方法，一呼一吸叫做“一息”，从一数到十，周而复始，使精神自然集中，这叫做“心息相依”。庄子的“心斋法”是这样解释“听息”的：凡是呼吸系统正常、呼吸不发生障碍的人，鼻息都没有声音，但是自己却知道鼻中气息一出—入，或慢或快，或粗或细，纵然是聋子也会有所感觉，所以说“听之以心”。要保持吸气的感觉呼气，吸气是感觉气从后背吸入、从全身毛细血管吸入、像闻花那样吸气等等。我们借鉴气功练习的方法，从穴位滑动的感觉去做呼气和吸气的练习，也许更容易找到控制支点。

播音员、主持人发声训练要求具有松弛的状态，可以解释为，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理与生理保持本来面目的自然运动状态，也是人的一种正常发挥的状态。只有实现心理放松，才能使大脑保持高度的调节能力;实现肌肉组织放松，才能使用气发声，各部位有机地、自然地、协调配合运动，使肌肉产生弹性，从而使声音具有弹性。

首先，借鉴庄子外篇《达生》中举过的一例：醉者坠车，虽受伤而不致死。是因为醉中意识朦胧，虽坠车而不知坠车，虽伤害而不知伤害，这种不知不觉浑然的状态便是“神全”。而保守纯和之气，不在智巧果敢之列，因为智巧果敢是有意识的指导，而“纯气之守”是不自觉的。“神全”的人自觉未被侵入，纯和之气未受侵害，这与练气用功的放松、入静，归于自然的状态同一道理，都是潜意识在发挥作用的心理现象。现代心理学研究也证明：潜意识是一种具有强烈心理能量的负荷体。其二，“辟谷”作为一种短期现象在气功界是认可的。在“辟谷”期间，练功者不但可以不吃不喝，而且“其息深深”的练气功者，用的是胎式呼吸，而非常人所说的用喉呼吸(胸式呼吸)。不过气功界的“守窍”部位颇有差异，“至人之息以踵”就是强调从脚后跟吸气。而体会这些，对播音练气则有着很好的借鉴。其三，播音发声训练中，很多练习是靠意念调控的。思想高度集中于内心而“凝神”，从而体会一种可以传导外气的“意念力”。

练声时，不能放松的原因是多种多样的，一是不懂发声方法，以为发声就是用力。二是心理紧张，如怕发不好、发不准等。三是肌肉组织和发声器官不放松。这是习惯，或者是发声意识太强造成的。当我们把练声的目的淡化，注意力放在气感的培养和穴位的滑动上，时间长了就会慢慢顿悟。

根据气功理论：所谓气感，就是由人体内一系列生理活动所引发的`感觉，而这一系列的生理活动，却并非由思维中枢所直接驱动，因而这种气感对于人体思维中枢来讲，就是体内组织自发活动的结果。而这种体内组织的自发活动也就是内气活动，其特点就是循经络发展。人体生命活动的精气神，合乎自然而生生不息，而播音练声的目的性很强，当练声者觉得不好掌握状态时，适当借鉴气功方法，对控制技能向深度拓展有一定的帮助，而无须深厚的气功功力。

第一步，注意吸气。经过后天训练，开始领悟腹壁站定，而且对气沉丹田、肩胸、喉部、下巴放松，和上腭、软腭等“回音壁”坚挺的状态，逐渐有所体会，吸气时就要体会气流按穴位滑动，从人中到神庭、百会至玉枕沿脊柱下行，至肾俞逐渐集中到丹田。这样再体会像闻花那样吸气、从后背吸入，进而感觉气息从毛细血管吸入，就更加稳定、持久、自如。第二步，注意疏通任脉，使气根稳定在丹田。呼气过程中气流是上行的，随着肺中气息量减少，丹田的控制力要逐渐加强，这时要体会真气和上行的呼气气流相反，沿任脉一步步下趋丹田的感觉，练得时间长了，会体会到真气随脏器在丹田部位呈良性循环。第三步，在呼气时，还应注意气息呼出时的穴位滑动，即从丹田上行至胸部支点，然后至玉枕、百会、人中。心窝部真气旺盛起来，就要充实下丹田，补充先天真气。

《演讲与口才》

1.一位太太突发奇想，想让丈夫有个意外惊喜。於是戴上假发，换上一套全新的衣服，并化了一个与平日不同的妆。然后到先生的办公室，卖弄风骚的说：“嗨!帅哥，你想不想和我………”他先生看了她一眼，立刻打断她的话，说：“不!我什么也不想，我一看到你就联想到我的老婆。”

2.一对情人五十相见，想到从前，感慨万千，遂欲再亲热一番。半小时后，老头感叹：一江春水已流干，两座高山成平川，昔日风景今不再，只剩两颗葡萄干。老太感叹：枯草堆里到处翻，始终不见枪和蛋，岁月沧桑不饶人，只见一根萝卜干。

3.一对小夫妻新婚之夜，女的对男的说：“我想要。”男的说：“俺给你。”过了一会儿，女的又说：“我还想要。”男的不悦：“俺再给你。”次日，女的说：“俺俺还想想要。”男的怒曰：“妈的，再要再要都成了尿了。”

4.在酒吧问，一位男子悻悻地对酒友们说：“没想到，我太太会对我不忠实。”“怎么回事?”“昨晚她没有回家，问她去哪里了，她告诉我说她整晚和妹妹在一起。”“不是真的吗?”“她在说谎，因为昨天晚上是我和她妹妹在一起的。”

5.女儿：“爸爸，您不是说阿姨今天来吗?都晚上九点了，怎么还没见阿姨的影子呢?”爸爸：“阿姨今天不来了。”女儿：“为什么?”爸爸：“还不是你那该死的妈妈今晚出差回来啦!”

7.男：若我抱你，你会怎样?女：反抗!男：若我吻你，你会怎样?女：反抗。男：若我……女：有完没完!女人的力气毕竟有限的嘛!

8.新婚后，新郎对新娘说：“我随时都会和朋友出去打牌喝酒，不管你同不同意!!”新娘听后不温不火地答道：“我每天晚上九点准时爱爱，不管你在不在家。

9.有对夫妇非常恩爱，几乎一个月有三十天在"行房"。有一天，太太身体忽然觉得不舒服，结果医生检查之后说：你是纵欲过度导致经神性疼痛，你必须停止行房三个月，否则可能会有生命危险。回去后，太太把事情告诉先生，于是两人只好忍耐三个月了而分房睡了。可是，才刚过一星期，当晚先生就忍不住而走到太太的房间，恰好看见太太也要出房，太太看见先生很惊讶的问：有事吗先生很正经的说："我是来杀你的，那你呢?"太太很害羞的回答："我是来自杀的"。

10.美女同事带岁的儿子来单位玩。那小子话多，一直在叫;“美女，美女”我问他：“在叫哪个美女”“在叫我妈妈”“你妈妈美吗?”我想逗逗他。“我妈妈是美女啊，是个又白又美的美女。特别是妈的大腿才白呢!”我：“我不信”他转头大喊：“妈，把裤子脱了叫叔叔看，他不信!”我感动的眼泪哗哗的。

11.“小鑫：爸爸，为什么我的名字里面三个金呢?爸爸：你命里缺金，所以取名叫鑫，就像有些人命里缺水，就取名叫淼，还有些人命里缺木就叫森。小鑫：爸爸，您说那郭晶晶姐姐命里缺什么呢?”

13.话说，有一对裸体的雕像面对面的伫立在公园已有数十年了……一天，爱神邱比特从天而降，到他们两人面前，说：“想必你们两每日对看却不能动手一定很郁卒吧……好吧，今天我就让你们变成人类，去做你们想做的事吧!可是只有十五分钟喔。”话说完，两个雕像就变成人了那两人就立刻跳进草丛……草堆发出唏唏苏苏的声音……过了十分钟，两人就从草丛跳出来……邱比特就对他们说：“唉呦，还有五分钟，赶快再去享受一次说完。”两人对看，笑了一笑，又跳进草丛……隐隐约约听到女雕像对男雕像说：“我把这只鸽子压住，换你在他头上拉屎。”

14.一倒霉诉苦：他向女友求婚，搞得很浪漫，把他女友感动哭了，然后紧紧抱在了一起，最后他女友拒绝了，理由是一次不过瘾，想再感动一次。

15.一男子苦于找不到对象，同事便帮其介绍了一个女友!于是两人约了周末出去吃饭，结账时，花费了元。男子要买单，但是女孩子表示自己也要出一部分(就是那元)。女孩子解释道：“现在流行aa制，咱们这样叫ab制，呵呵。”男子看女孩这么善解人意，激动地说：“那你的b也太小了，哈哈哈!”

16.一女子想做变性手术，遭医生拒绝，说目前只能将男变成女，女不能变男。女问何故。医笑答：挖个坑容易，栽树难。栽下了能活，就更难!

17.动物王国选军师，结果眼镜蛇以绝对优势击败狐狸当选，老虎安慰狐狸道：兄弟别郁闷啊，大家都说你总是脚滑，所以不够稳重，人家眼镜蛇戴副眼镜，一看就是文化人。

18.我的视力很差，比如说，看见那边墙上那颗图钉没有?你看得见吧，而我就看不见。

19.如果有一天，你在街上碰到了你的前任恋人和ta的新欢在一起，请不要心酸!有人说：“因为自小我们的妈妈就教我们要把旧玩具，捐赠给比自己更不幸的人"。

20.今天，公主吻了青蛙，青蛙变成了王子，王子向公主单膝跪下说：“谢谢你救了我美丽善良的公主，我还有一个愿望。”公主的脸红了：“你说吧，我会满足你的要求的。”于是，王子从口袋里掏出了另一只青蛙。另一只……青蛙。

23.有一位学生参加即席演讲，抽到的题目是“我的姐姐”。而他的一段开场白，立刻深深吸引了所有得人：我的姐姐说起话来“惊天动地”，看到吃的就“欢天喜地”，找起东西“翻天覆地”，失恋了就“呼天抢地”，向我借钱时“求天拜地”，现在她总算出嫁了，真是“谢天谢地”!

24.临床课上，男老师问：那个器官在激动时会变大6至7倍?他点了个女生回答。该女生红着脸拒绝回答!老师无奈，点一男生，男生答：“瞳孔。”老师说：“正确。”然后对那个女生说：我有三句话提醒你，一是你没有预习;二是你又在胡思乱想;三是你婚后会非常失望。

《演讲与口才》

首先，把你希望达到的目的写下来，用到两个句子即可。把它摆在眼前，有助于你之后组织信息的内容，并避免离题。

把你觉得需要提出的想法或重点全部写下来，尤其是如果你的信息篇幅很长的话，例如书面报告或口头报告。你可以写在白纸上、卡片上，也可以打在计算机上。在这个阶段，你要注意只选择重要的相关信息，不相关的信息全舍弃，不管你多想保留这些信息，先自问:。

这跟我的信息真的有关系吗?

我的听众真的需要这些信息，才能理解我的信息吗?

这真的有助手我达到目的吗?

现在看看你列出来的'信息，把相关的信息归为一一类。把各项信息按照类别重写一次，不妨再加上:一个标题，每个类别稍后可能就各自成为一段或一节，而标题就可以继续当作标题使用，或是协助你撰写该段的“主题句”，因为它涵盖了该段的主旨。记住，一个段落应该只有一个主要的想法。段落中的其他内容是用来支持这个想法的例子、细节、说明等。

下一步就是把笔记上的各个类别按照某种逻辑顺序排列出来，方便读者理解。内容排列顺序的方式如下:。

按照时间顺序按照事件出现的时间顺序叙述，是最常用的排序方法。在某些状况下，“顺叙法”是最合适的做法，但不要盲目采用。由于在商务场合上需处理的事务都有一个时间顺序，因此我们很容易就想到采用顺叙法，没考虑到顺叙法可能并不是最合适的做法。所以，务必先看看各类信息之间是否存在其他的逻辑关系。

按照空间顺序便于描述机械、建筑、家具、地理位置等。按照空间呈现各项信息，例如从北到南、从上到下、从左到右、从高到低、从内到外、从近到远等。

按照重要性“重要性递减法”(或称演绎法),先说明最重要的信息，引起读者的注意;或是“重要性递增法”(或称归纳法),先说明最不重要的信息。商务书信中通常不建议采用“重要性递增法”，除非是以说服对方为目的的书信，这时这种做法会很有效果。

复杂性递增法先提出简单的信息，渐进到复杂的信息。

熟悉度递减法从“已知”的信息渐进到“未知”的信息。

按照因果关系“因....所以....”也就是先说明原因，再说明结果。

按照主题有时候各类信息之间似乎没有明显的逻辑关联，这时唯一的做法就是按照主题逐项说明。

完成前面四个步骤后，你其实就已经有一个现成的大纲了。但是如果你的内容很多，最好再把这个大纲清楚地写在纸上或打在计算机屏上。这样会使你之后撰写时更轻松，对方也更容易理解你的信息。

现在你可以开始撰写了。把这篇初稿先写给你自己看，先不要担心风格和用词的问题，这部分可以稍后再修饰。不管是多长多短、多简单多复杂的内容，很多人都觉得下笔是最困难的一一步，但是，只要你按照这里说明的做法，并做好必需的准备与计划，像是先想想要在开头、正文和结论中要写些什么，就会发现下笔容易多了。

初稿写好之后，就可以开始进行编辑，但是这时你要从对方的角度来阅读你的稿子。从对方的立场，看看有没有含糊不清、错误、用词别扭的地方，有没有恰当的连接词，例如“首先”“其次”“最后”“另一方面”“因此”等，以协助对方掌握前后关系。此外，在文字风格上，力求简洁清晰。以下是编辑内容时的要项与技巧:。

变化句子的长度，不要让句子过长。

1.一个段落，只表达一一个主要的想法。

2.使用对方能够理解的词语。例如，不要对一一般大众使用行话、暗语。

3.避免不正式的口语说法。中文的“酷哦”“超赞”等流行用语。

4.省略赘字。

5.用简短或常用的字眼来替代冗长的单词或词组。

6.避免陈腔滥调。

7.避免重复同样的单词和词组，尽量使用不同的表达。

8.用词中肯，不要言过其实。

9.多用正面积极的说法，少用负面消极的说法。

10.多用主动式，少用被动式。

《演讲与口才》

一个做心内直视手术的医疗小组便是一个棒球队型团队。底特律汽车公司传统的新车设计团队也属于这个类型。

团队成员参与团队的工作，但并不是以团队的方式开展工作。他们的位置是固定的，从不更改。二垒手极少去帮助投手，麻醉师也极少去帮助手术护士。棒球圈里有一句名言：“轮到击球的时候，你就完全成了孤家寡人。”在传统的底特律汽车设计团队中，营销人员极少能见到设计人员，设计人员也从不征求营销人员的意见。设计人员完成设计后，把设计方案交给开发工程师;开发工程师完成开发工作后，把图纸交给制造人员;制造人员把汽车生产出来，把汽车交给营销人员。

第二种类型是橄榄球队型团队。

凌晨三点抢救心肌梗塞病人的医疗小组就是一个“橄榄球队型团队”，日本汽车公司的设计团队也属于这个类型。橄榄球队的球员与棒球队球员一样有固定的位置，但他们是以团队的方式打球的。

底特律汽车公司和宝洁公司极力模仿的日本汽车公司设计团队，便是橄榄球队型团队。用一句工程术语来描述，设计师、工程师、制造人员和营销人员是以并行的方式开展工作的，而传统的底特律团队是以串行的方式开展工作的。

第三种类型是网球双打组合型团队。

——土星事业部的管理当局希望用来代替传统装配线的团队。爵士乐队、大公司里构成“总裁办公室”的高管，以及很有可能推出真正创新的产品的团队，都属于这种类型。

网球双打组合的两个球员担任的.不是固定位置，而是有主次分工。他们应该“帮衬”队友，根据队友的长处和弱点以及比赛的要求随时做出调整。

无论是企业管理者还是管理文献，也无论是在办公室还是在工厂车间，对于棒球队型团队都没有什么好的评价，甚至人们根本不认为它们是真正的团队。其实，这种类型的团队有很多优点。由于每个团队成员并不需要根据其他人的情况进行调整，因此每一个位置上面都可以安排一个“明星”，无论这些人的脾气有多大，嫉妒心有多强，或者多么热衷于出风头。

不过，棒球队型团队不灵活。只有在比赛进行过无数次，而且所有团队成员都对动作的先后顺序理解充分的情况下，它才能大显身手。这便是底特律过去采用这种团队的原因所在。

直至30年前，底特律的汽车公司都极其不愿意又快又灵活地开发新车型，因为传统的大规模生产要求采用变化尽可能少的大批量生产模式。

“柔性大规模生产”并不是日本人的发明;这一模式最早可能是在ibm公司得到应用的，时间是1960年前后。但是，日本汽车公司在采用这一模式以后，便能在老车型取得成功的同时平行地推出新车型。这时，棒球队型团队就再也不适合于底特律汽车公司，甚至是实行大规模生产的所有行业。这种情况下的设计团队就必须采用橄榄球队型的结构。

橄榄球队型团队的确拥有底特律所需要的灵活性，但是它的一些要求比棒球队型团队严格得多。它需要一个乐谱，一个像教练临场布置战术那样的纲领。日本企业在开始设计新车型或者开发新的消费电子产品前所制定的规范，会包罗产品的款式、技术、性能、重量、价格等因素，比底特律汽车公司所使用的规范要严格得多，也要详细得多。

在传统的棒球队型设计团队中，每一个职位，例如工程、生产和营销，都是按自己的方式开展工作的。在橄榄球队型团队中可不能这么随意。在这里，教练的指令便是法律，球员只接受来自教练的指令，他们的奖励、评估和提拔也全都取决于教练一个人。

要求更加严格的是网球双打组合型团队——通用汽车土星事业部希望在“柔性制造工厂”里建立的就是这种团队，柔性制造工厂也的确需要这种类型的团队。这种团队的规模必须相当小，最多是5～7个人。只有在团队成员一起接受培训，并且在合作一段时间之后，它们才会像一个真正的团队那样发挥作用。尽管每一名团队成员的工作和绩效可以有相当大的灵活性，但是整个团队必须有一个明确的目标。而且，在这样的团队中，只有整个团队才会有“绩效”，各个团队成员只是“做出贡献”而已。

这三种类型的团队都是真正的团队，但是它们在所要求的行为、最擅长的事情以及所能完成的任务等方面都大相径庭，因此它们不可能混合起来使用。一种团队只能以一种方式运转，它想要转变为另一种团队会非常困难。

要想改变团队的类型，循序渐进是行不通的，而是必须与过去完全决裂——无论这个过程多么痛苦。这意味着人们不能既向过去的上司汇报，又向新的教练或者新的团队领导者汇报。他们的奖励、薪酬、评估、晋升等，也必须完全取决于他们在新团队的新职位上所取得的绩效。然而，这种方式非常不受人欢迎，因此人们总是非常容易做出妥协。

换言之，团队只是工具，因此每一种结构都有自己的用途、自己的特点、自己的要求、自己的局限性。团队协作既不是“好的”行为，也不是“理想的”行为——它只不过是一个事实而已。人们在一起工作或者比赛，他们便属于一个团队。出于什么目的使用什么团队才是一个至关重要的、艰难的、高风险的但又是更加难以改变的决策。管理当局必须学会如何做出这个决策。

《演讲与口才》

适用专业：市场营销。

学时：64。

学分：4。

开课学期：第一学年第一学期。

课程类别：专业技能课。

课程性质：必修课。

先修课程：

一、课程任务和要求。

本课程主要培养学生正确把握演讲与口才的特点、运用语言表达的技能、规律以及在不同语境中语言的灵活运用。因此演讲与口才具有鲜明的职业性、实用性特点。要求学生掌握一般口语交际技能、演讲与口才的基本技能以及特定的职业口语风范与从业规范，为今后工作做好准备。

二、教学内容和要求。

第一章演讲理论。

单项技能训练。

综合技能训练。

第二章口才理论。

教学目标与要求：了解口才的含义、特点、口才艺术在经济政治日常生活中的作用；掌握口才的基本要素、知识积累、思维能力、语言素养、说明能力、吸引能力、说服能力、控制等能力。

第一节口才素质的形成。

第二节口才应具有的能力。

单项技能训练。

综合技能训练。

第三章有声语言。

教学目标与要求：了解有声语言的含义及作用、特点、朗诵的含义及作用；掌握有声语言与演讲的关系、普通话语音规范、普通话语音辨正、声带训练技巧、呼吸训练技巧、共鸣训练技巧、吐字训练技巧、朗诵的技巧、朗诵朗读与演戏的区别。

第一节有声语言概述。

第二节有声语言训练内容。

第三节有声语言训练技巧。

第四节朗诵技巧。

单项技能训练。

综合技能训练。

第四章态势语言。

教学目标与要求：了解态势语言的含义、态势语言运用的原则；掌握态势语言的使用技巧、表情与眼神使用技巧、态势语言四忌。

第一节态势语言概述。

第二节态势语言的使用技巧。

第三节表情与眼神使用技巧。

第四节态势语言四忌。

单项技能训练.

综合技能训练。

第五章拟稿演讲。

教学目标与要求：了解拟稿演讲的含义、作用；掌握演讲稿的种类、演讲稿的写作技巧、演讲稿写作要求、拟稿演讲技巧。

第一节拟稿演讲的含义及作用.

第二节拟稿演讲的特点。

第三节演讲稿的种类。

第四节演讲稿的写作技巧。

第五节演讲稿写作要求。

第六节拟稿演讲技巧。

第七节演讲词记忆、再创造技巧.

单项技能训练。

综合技能训练。

第六章即兴演讲。

第一节即兴演讲概述.

第二节即兴演讲的技巧.

第三节即兴演讲的.要求。

单项技能训练。

综合技能训练。

第七章辩论演讲。

教学目标与要求：了解辩论演讲的含义要素特征、辩论人员组成比赛模式、辩论基本原则；掌握赛前准备、立论应变技巧、就地取材技巧、辩论演讲技巧、攻守谋略技巧、语言表达技巧、辩论基本要求。

第二节竞赛式辩论。

第三节辩论演讲技巧。

单项技能训练。

综合技能训练。

教学目标与要求：了解求职口才的含义、特点；掌握求职自我介绍的口才技巧、展示亮点的口才技巧、解释弱项的口才技巧、求职应对尴尬的口才技巧。

第一节求职口才概述。

第二节求职口才的技巧。

第三节求职面试应该注意的问题。

单项技能训练。

综合技能训练。

第九章社交口才。

第一节社交口才概述。

第二节社交口才的技巧。

第三节社交场合应注意的语言禁忌。

单项技能训练。

综合技能训练。

第十章管理口才。

第一节管理口才概述。

第二节管理口才的特征。

第三节管理口才的技巧.

单项技能训练。

综合技能训练。

第十一章主持人口才。

第一节主持人口才概述。

第二节主持人的分类。

第三节主持人的语言特点。

第四节主持人的要求。

第五节主持人语言常见的问题。

第六节主持风格与临场应对技巧。

单项技能训练。

综合技能训练。

教学目标与要求：了解导游口才的含义、语言特征；掌握导游口才的基本要求、接待游客口才表达技巧、讲解解说词口才表达技巧、景点讲解口才表达技巧、与游客交际时口才表达技巧。

第一节导游口才概述。

第二节导游口才表达技巧。

单项技能训练。

综合技能训练。

第一节营销的含义与作用。

第二节营销的行为技巧。

第三节销售的语言技巧。

第四节营销的基本原则。

单项技能训练。

综合技能训练。

《演讲与口才》

一、对那些不怀好意者，可仿而“击”之美国喜剧女影星霍莉迪还没有成名之前，由于长得非常漂亮，经常招致陌生男人的骚扰。一天，一男青年突然迎上前来，嬉皮笑脸地搭讪道：“嗨，小姐，耽误你一点时间可以吗？”虽不喜欢这人，但出于礼貌，霍莉迪还是含笑予以回应：“你说，有什么事？”“我是摄影师，我一直在寻找一张像你这样的脸。”说话时，这个男青年的眼睛一直紧盯着霍莉迪。

感觉到对方不怀好意之后，仍不急不恼的霍莉迪面带微笑说：“真是巧了！我是个整形外科医生，我也一直在寻找一张像你这样的脸。”

此言一出，那个家伙随即灰溜溜地转身离去。

显而易见，那个主动搭讪的.男青年，是想通过恭维霍莉迪的美貌来达到与其交往的目的。感觉到对方不怀好意之后，霍莉迪自然要予以反击。但如果骂他“臭流氓”显得没教养，直说“你太丑”似又不智慧。故而，借助于“仿射”之法，巧妙地将“你长得太丑”之意传达给对方，既断绝了对方的非分之想，又取得了风趣幽默之效，无疑是一种极佳的选择。由此，自可见“仿”而“击”之的巨大杀伤力。

二、对那些大讲歪理者，可仿而“驳”之台湾作家章作林写作时，都是经自己手写后再由太太在键盘上敲出电子稿。某次长篇小说出版，收获一大笔稿费，居功至伟的太太便想用这笔稿费去巴黎旅游。

一天中午，正打算去做饭的太太把这个想法告诉章作林时，因无暇陪太太同行，章作林便阻止道：“何必花这笔冤枉钱？买本巴黎画册神游一番，岂不是既省时又省钱？你还是快点炒菜吧！”

“炒菜？何必花这个冤枉钱？打开电视看看美食节目，岂不是既省时又省钱？”

听罢这番既智慧又幽默的话语，章作林随即含笑放行。

由于没时间陪太太同去巴黎，章作林便以“看画册既省时又省钱”为理由予以阻止；对这一显而易见的歪理，章太太并没有直接指斥，而是切时切境地予以“仿射”。由于章太太这一荒谬至极的说法是仿拟前言而来，因而它也就有了一种无可辩驳的逻辑力量！由此可见，这种借“仿射”之术来反驳歪理的做法，既智慧幽默，又不伤和气，而且还能取得令对方口服心服的绝佳效果，值得借鉴。

三、对那些意在玩笑者，可仿而“戏”之最后，还想特别指出的是，要想使“仿射”取得预期的效果，则需要注意这样两点：第一，仿拟之言与对方之语不仅在形式上要相似，而且在内容上要有一定的关联；第二，运用时要看对象——凡敌人、心术不正的小人，运用此法可谓正得其时；亲朋之间则仅限于说理调侃，否则便有可能弄巧成拙，给对方造成伤害。

《演讲与口才》

20xx年，在湖南省演讲与口才学会和xx市文联的正确指导下，xx市演讲与口才学会牢记使命、积极作为，开展了多项有影响、有意义的活动及培训，具体工作如下：

20xx年元月12日下午，xx市演讲与口才学会与企事业文联、舞蹈家协会、xx画院四家单位在长兴湖假日酒店共同举办“宣讲十九大喜悦迎新春”联欢活动。活动邀请到省企事业文联常务副主席管群华、省演讲与口才学会副会长徐佐林教授、xx市委常委宣传部长李爱民、人大刘仙娥、政协张葵红出席活动。参加活动的各协（学）会充分发挥文艺先锋队作用，以宣讲为主题加文艺节目的方式向各协会会员宣讲十九大精神，受到了与会人员的高度好评。

该场宣讲活动结束后，关口街道占佳社区主动发出邀请，希望宣讲团能走进社区宣讲十九大。经过学会会长刘丹、秘书长杨丹的积极对接联络、组织，元月25日，“宣讲十九大喜悦迎新春”活动走进关口街道占佳社区，演讲与口才学会、企事业文联、舞蹈家协会、xx画院四家单位分别派出优秀宣讲节目、文艺节目，现场为精准扶贫户书写春联等内容与现场观众互动，将党的十九大精神以群众喜闻乐见的方式走进社区，走进党员群众中。

20xx年，xx市演讲与口才学会成为xx市文联团体会员单位。会长刘丹、秘书长杨丹被推选为市文联第九次代表大会代表，秘书长杨丹被推选为文联第九届文联委员会委员。副秘书长周霞当选为第二届xx市中青年文艺工作者。加入文联后学会的社会地位进一步提升，发展平台进一步扩大，会员的积极性也进一步增强。

3月2日，学会参加湖南省诗歌学会、湖南省演讲与口才学会、长沙市图书馆联合主办的元宵诗歌朗诵会。副秘书长吴涤、会员刘依濛代表xx学会用心、用情、用爱精彩朗诵，获得现场观众热烈掌声和省市各学会专家领导高度好评。

20xx年6月2日，xx市演讲与口才学会组队参加“魏源杯”纪念改革开放40周年全国演讲赛湖南省选拔赛，3位选手（xx市公安局朱艳平、秋收起义纪念馆陈何千贝、个体创业者李健）经过激烈紧张的角逐，最终荣获一、二、三等奖好成绩。市公安局的选手朱艳平演讲的《团圆》从打拐的故事切入，带出紧跟时代的警务改革，声情并茂，最终获得一等奖，作为湖南省队的代表参加全国赛。

7月30日，筹备近一年的中国邵阳“魏源杯”纪念改革开放四十周年全国演讲大赛在邵阳举行总决赛，朱艳平呈现了精彩的命题演讲和即兴演讲，荣获一等奖好成绩，为湖南增光增荣，湖南日报现场采访她，被听众称为“最美警花”。

11月22日，学会承办全市首届廉政文化周主题活动：倡导“简单生活，朴素态度，廉洁美誉”主题演讲比赛。这是学会首次承办市级重要比赛，参与比赛的选手为全市科级、副科级领导干部及一线干部职工代表，12位选手通过自己的`演讲深刻阐述对“简单生活，朴素态度，廉洁美誉”的理解，成为廉政文化的宣讲者。活动通过“掌上xx”手机台进行直播，线上观看人数达到22万。本次活动中，演讲与口才学会全力做好活动组织、选手辅导的工作，确保了活动高质量顺利进行。通过承办此次活动，进一步扩大了学会的影响力和美誉度。

为传颂祖国经典文学作品，让群众体会到语言艺术对文学作品再创作的魅力，弘扬中国传统文化精髓，并将这一艺术形式和交流方式作为一种常态化模式进行下去，打造一个大众能够体会传统文化精髓和展示自我语言功力的舞台，学会于12月1日举办“众声朗朗”群众语言艺术沙龙启动专场晚会，并将此作为学会固定品牌推广。

活动中邀请学会优秀会员代表参与朗诵表演，普及朗诵艺术，传播语言之美。

7月24—26日，学会举办了“xx市准大学生公益口才训练营”。对100名准大学生进行了紧张热烈、严谨有序的三天封闭式学习训练。100多名准大学生真情感慨：收获多多、启发多多，这将是她（他）们人生新的起点、新的动力。该活动起到了非常好的社会反响。

8月4—5日，学会下乡到杨花村举办了为期两天的“口才与礼仪、沟通能力”培训班。为了孩子们精心组织、真情服务，得到多方好评。

12月1日—2日，在中共xx市委党校举办了演讲与口才培训，特邀《口才与演讲艺术》首席专家、国内知名学者蔡颂教授以及学会骨干成员精彩授课。“好口才赢未来”培训班的四位主讲老师带来的精彩课程深深吸引了所有学员，大家都感受到了老师超高的专业素质和大爱情怀。

充分发挥学会专业性，协助各单位开展演讲活动。如2月8日，xx市纪委主办全市廉政故事大赛；3月7日市妇联举行的“巾帼心向党建功新时代”演讲大赛；4月17日市委政府主办的“勇做新时代奋斗者”演讲大赛；6月9日市旅游局主办的“第二届金牌导游、讲解员大赛”；6月25日长沙市微宣讲大赛xx专场竞赛；市城市管理局、市淮川街道庆七一演讲比赛等等。

创作情景朗诵《永远跟党走》，参加xx市庆“七一”晚会，创作音诗画《诚信的种子》参加湖南好人推介会，都获得各界人士的一致好评。

一年来，对各条战线、各单位开展的演讲、辩论、面试、诗朗颂比赛等活动，我们学会主动服务，进行业务辅导，使这些活动开展更上水平、更规范有效，使参赛选手得到更快提高，取得更好成绩。这些工作的开展，扩大了学会影响，提升了学会地位。征途漫漫，任重而道远。我们相信：在上级领导的正确指导、所有会员的积极努力和社会各界的热情关心下，我们的明天一定会更加美好。我们将继续努力，为繁荣xx的演讲事业作出新的贡献！

《演讲与口才》

3、小事幽默说。

4、没把握事谨慎说。

5、没发生的事别胡说。

6、做不到的事别乱说。

7、伤害人的事不要说。

8、讨厌的事对事不对人说。

9、开心的事看场合说。

10、伤心的.事不要见人就说。

11、别人的事小心说。

12、自己的事想好再说。

13、现在的事做。

14、未来的事未来再说。

《演讲与口才》

2)人在难处帮一把，马在难处莫加鞭。

3)聪明者快快乐乐地干，笨蛋抱怨着还得干。当我们无力改变事情结果的时候，一定要学会改变心态。我们不能给人物质满足，要力求给人精神满足。

4)四川青城山对联：事在人为休言万般皆是命境由心造退后一步自然宽。

5)学习成功的人，学习他的优点，学习失败的人，要去杜绝他的缺点。所以成和败只要有对照，都值得我们学习。

6)去拖延一个问题，远比做错了更可怕。

7)一个人的成功%靠自己，%靠别人。想让人帮你，你是否具有让人帮的资格。

8)人的大脑好比是一个仓库，往里面装什么，打开门，拿出来的`就是什么。

9)一个人不在于他的学历，而在于他的后天学习能力。

10)三岁的娃都知道八十岁的老人未必能做到;人生最大的失败就是知道的太多，会做的太少。

《演讲与口才》

那一年，我16岁，在姑妈的培训学校当旁听生，遇见秋染白，演讲与口才学生读本。他是那种安静得只有呼吸声的男生。他的作文写得好，所以我曾经一度认为姑妈天天嘴里念叨着的“秋染白”是小巧玲珑的女生。

直到那天，姑妈把秋染白带到我面前，说“舍月，他就是秋染白”时，我才妈呀地喊不敢相信。秋染白穿一件蓝格子衬衣，低着头，不说话，小脸通红。

所以我叫他“秋姑娘”。姑妈交给秋姑娘一个任务：等我一路上学。呃我以为姑妈是闹着玩的。但秋染白还真在路口等我，风雨无阻。

他带我走小巷里的石板路，没有江南烟雨，也不像想象的安静，有人在小巷里贩卖蔬菜和纽扣之类的东西。所以一点都没感觉有浪漫的小雨滴砸在发热的脑门上。

某天在小巷里我叫住秋染白：“明天可以不等我吗?这条路我很熟很熟”在0.11秒，我看见他透明的眼睛暗淡了一下。

其实我是想睡懒觉，睡到猪头痛痛的再爬起来。但之后却很“杯具”了，闹铃一响，就跳起来，刷牙上厕所，然后背着书包冲出门。出了门才反应过来。第二天又重复相同的举动，关了闹钟也没用。

某天我看见秋染白在路口站着，等人的样子。我躲在远处，他等了一会然后朝旁边的小巷里去了。我吃惊，秋染白不是等我的吧。

我追了上去，秋染白听到我的脚步声，回过头看见是我惊讶不已。他说这么巧啊，你也走这条路。我说我习惯走小巷了。他的眼神微微的有点点光，很好看。那天小雨过后，石板路上还没有设小摊，我和秋染白就这么走，走得很轻，很慢。

我们在电影院看《功夫熊猫》，影院完全不是我想象的那种脏兮兮的样子，门窄，进去后却很开阔，室内干净整洁，老板是外地人，声音好听，但我听不大懂。秋染白翻译给我听。他说舍月，老板说的是，电影里的事情有时就发生在我们身边，。

那天我印象最深的是，秋染白竟然将喜剧片看哭了。我的一包纸巾都没能制止得祝。

此后秋染白给我印象多了一条，就是爱哭。男生跟个女孩子一样，受不了，可秋染白身上却不止这些，有什么特别的我说不出，反正不会让你觉得男扮女装恶心人那种。

但有一件事发生得不太愉快，就是我在某中学门口听说了一些风流话。是讲秋染白的，说他在班上不受欢迎，因为这个家伙喜欢用女孩子的东西。也就是说，秋染白喜欢背女生背的书包，不打篮球，而且爱吃冰激凌，有时在大街上还会掏一块钱买个气球拉在手上。

这些人说得我觉得有点丢脸了，回来一看，秋染白正拿着一串糖葫芦吃，我就来气了。冲他喊：“秋染白，你是男生还是女生啊?”秋染白手中的冰糖葫芦吧嗒掉在地上，想说什么，又低着头从我身边一步步走远了。

此后我就没在姑妈的学校看见秋染白了，他向姑妈请了假。秋染白走了后，我没有再走小巷，大概隔了几个月，我快到17了，姑妈才告诉我，秋染白不会再来了。

秋染白让姑妈交给我一个笔记本。我翻遍笔记本上面只写了一句话：舍月，有一天你会明白的。

明白什么啊?

是的，我渐渐明白了。因为每当我走到路口时，总要在大路和小巷间徘徊很久。我已经习惯了有一个人站在路口，然后没有理由地跟着他走。

某天听说小巷里的树叶落得很苍凉，于是一个人冒冒失失地闯了进去。小巷果真铺满了梧桐树叶，淹没了所有的石板，才几个月的时间，就恍如隔世了。风渐起时，我看见一个小小的背影匆匆地走在前方，追上去时，对方已经拐进了闹市，消失了。

秋染白的另一个故事是来年春天得知的，那是秋染白家搬到北方前一天。我收到一本叫《他年》的书，是秋染白送的。里面夹着一张小纸条，写着：舍月，再见了。也是那时姑妈才告诉我，秋染白的故事，他的妹妹遭遇了一场车祸，不幸死了。

更细节的事情是，秋染白要走大路的原因，是因为每次放学后，他都会在路边的小书摊看见一个叫舍月的人，在那儿津津有味地挑选新武侠。

我的眼泪哗啦地掉了下来。秋染白走了，那条小巷依旧还在，我每次穿越小巷，到繁华的市区时，每次都会情不自禁地，朝人群里喊一声：染白。

如果光阴刹一下车那个眼睛干干净净的男生，会不会，低着头，一步一步朝我走来。