少先队国旗下讲话清明（专业18篇）

在国旗下，我们庄重承诺，争做时代新人，创造美好明天。3.国旗下寄托了我们对祖国的深情厚意，下面是一些动人的故事，一起感受吧。

少先队日国旗下讲话

老师们、同学们大家好：

我今天演讲的题目是：以人为本保护大气。

生机勃勃的自然生态系统和生生不息的人类社会离不开适宜的天气和气候，保障人民群众的生命安全和生活健康离不开清洁的大气。因此，今年3月23日世界气象日所确定的“天气、气候和我们呼吸的空气”这一主题，对于经济社会发展进入关键时期的世界各国和人民，都具有非常重要的警示作用。

天气、气候是人类赖以生存的自然环境和自然资源的一个重要组成部分，无论世界政治、经济、社会、文化发展到什么程度，人类都不能够脱离地球大气。当今时代，人类社会面临各种复杂而艰巨的发展难题，其中，空气质量下降和全球气候变暖是世界各国面临的共同挑战，也是经济社会可持续发展必须重视和解决的紧迫问题。

大气对于人类生产生活乃至生存的重要意义已经为整个社会所熟知。空气质量与人体健康息息相关，在烟雾笼罩、沙尘弥漫、气味恶劣的环境中生活，则谈不上身体健康。造成空气质量下降的因素是多方面的，其中，最主要的就是人类生产生活对自然环境的破坏和向大气无节制地排放污染物。工矿企业粉尘排放、汽车尾气排放、煤和石油等化石能源燃烧、垃圾及其他废弃物燃烧或发酵、危险化学品泄漏、不符合环保标准的建筑材料当中有害物质的释放，等等，都是导致大气污染的源头。大气中污染物浓度升高，必然对人体健康产生危害。科学研究发现，空气污染与呼吸道和心血管疾病、癌症和神经系统失调、空气传播疾病有直接的联系。据世界卫生组织估计，全球每年有200万人因为空气污染而过早死亡。

天气、气候与我们的空气质量息息相关。一方面，刮风等气象条件十分有利于污染物的扩散，雨、雪、雷电等也能对空气起到很好的净化作用，降低特定区域特别是大中城市的大气污染物浓度。但是，如果风力过大，加之地表裸露干燥或者建筑工地沙土直接暴露在空气中，则会形成扬沙甚至沙尘暴天气，大气悬浮颗粒物浓度上升，影响我们的呼吸和感官。另一方面，当出现静风、稳定(大气垂直运动不明显)气象条件时，大气当中的污染物就不易扩散，污染物快速聚集并且浓度异常偏高，就会产生特别严重的大气污染灾害。1952年12月，由于大气停滞少动，湿度过大，英国伦敦出现了持续四天之久的大雾天气，大气百米以下低空形成了高危污染层，空气中二氧化硫浓度为平时的7倍，颗粒污染物浓度为平时的9倍，整座城市弥漫着浓烈的“臭鸡蛋”味，几天内就夺走了4700多人的生命，以后两个月中又有8000多人相继死亡。

这是历史上由大雾天气引起的大气污染给人类造成的最严重的灾难。此外，有些活动性极强的大气污染物，可随气流漂移数百公里，使远离城市的农作物受到损害，形成区域性污染，扩大污染影响范围。因此，在我国处于工业化阶段的特殊历史时期，既要更加充分地认识保护大气环境的极端重要意义，也应当更加有效地防止因不利气象条件可能导致的大气污染灾害和区域性环境污染事件。

大气污染特别是大气当中一些特殊成分的显著改变，也将对天气、气候产生明显的影响。随着经济快速发展，人口急剧增长，城市无限扩张，化石能源过度利用，我们呼吸的空气也正在发生变化，而这种变化也在时时刻刻地严重影响着天气和气候，对全球气候变化和生态环境带来了持续且难以预料的变化，直接影响着人与自然和谐发展。联合国政府间气候变化专门委员会在20xx年发布的第四次评估报告中指出，人类活动很可能是导致近50年气候变暖的主要原因。由于人类活动排放，包括二氧化碳、甲烷、氧化亚氮、臭氧等温室气体明显增多，导致全球气候变暖。在全球气候变暖的背景下，极端天气气候事件频发，生态环境急剧恶化，水土流失和土地荒漠化面积不断扩大，淡水资源日趋匮乏，大气和水污染日趋严重，对人类生存发展和生产生活都构成了严重威胁。研究表明，全球气候变暖可能引起热浪频率和强度的增加，由极端高温事件引起的死亡人数和严重疾病将增加，并可能增加疾病的发生和传播机率，增加心血管、疟疾、登革热和中暑等疾病发生的程度，危害人类健康。这就使得天气、气候、大气污染和人体健康之间的关系变得更为复杂。

清洁的大气、优美的环境、适宜的气候，既是人类永续生存和健康生活的基本条件，也是推动科学发展与促进社会和谐的根本要求。大气孕育生命，我们应当如同保护生命一样保护地球大气。推动科学技术进步并有效利用现代科学技术知识，加深对天气、气候与大气环境之间关系的认识，提高利用天气、气候改善空气质量的能力，是气象工作者的一项重要使命。我们应当利用现代化技术手段，建立覆盖全国的大气成分观测网，了解和掌握大气成分的现状及其变化规律。要更长期、系统、连续地监测和分析温室气体、紫外线、气溶胶、酸雨和臭氧等大气成分的变化，评估它们对人类健康、气候、空气和水质、海洋和陆地生态系统等产生的影响。要切实加强城市规划与建设、重要基础设施和工业企业布局、产业结构调整和区域经济社会可持续发展的环境影响评价和气候可行性论证。要重视大气环境预测预报技术和区域性大气污染调控技术的研发，及时预警因不利的天气、气候可能导致的雾、霾、沙尘暴、光化学烟雾等极端气象灾害和大气污染灾害，并引导社会各方面和公众采取有效防范措施。要大力发展针对污染物扩散传输等的专业数值预报模式，不断发展现代气象业务和公共气象服务，为公众提供紫外线强度指数、中暑指数、空气污染指数、一氧化碳指数等信息。

保护地球大气，改善生存环境，需要全社会的共同努力。要大力发展城市公共交通和清洁燃料汽车，实行更严格的汽车尾气和工业废气排放标准，减少城市常规大气氮氧化物、氢氧化物的浓度，当出现不利于污染物扩散的气象条件时，政府应当强制污染工业减少和停止生产，限制机动车使用，避免空气质量恶化。我们既应当大力建设资源。

少先队国旗下讲话清明

老师们、同学们：大家上午好，今天我在国旗下讲话的题目是：光荣啊――少先队员。

在十月里，我们刚刚送走一个神圣而伟大的节日――祖**亲67周岁的生日，今天，又迎来了一个是属于我们自己的'节日，大家知道是什么节日吗?10月13日------一个和祖**亲生日一样特别的日子：中国少年先锋队建队日。同学们,有了这两个日子,秋高气爽的十月变得火热,灿烂金黄的十月变得火红,于是十月,我们便多了一份期望在心中,多了一份祝福可传送。

中国少年先锋队是在中国共产党领导下建立的儿童组织。1949年新中国成立后，在10月13日又建立了中国少年儿童队，1953年6月改名为中国少年先锋队。光阴似箭，初入小学，老师为我们佩带鲜艳红领巾的那一幕还历历在目，同学们“好好学习，天天向上!”的誓言还回荡耳际。。今天，鲜艳的领巾，依然映红我们稚嫩的脸庞;星星火炬，仍指引着我们前进的方向。红领巾，那是英雄先烈们鲜血的凝聚，她永远是我们胸前最亮丽的色彩。“准备着”不仅仅是口号，更是行动。亲爱的队员们，愿你们胸前的红领巾更红更艳，愿你们的雄心壮志更高更远。认认真真学习、规规矩矩写字、堂堂正正做人。

最后我想说的是：让我们一起抓住希望的机遇，撑起命运之舟，托起明天之阳，为少先队的未来而努力!让明天为我们骄傲!让希小因我们而自豪。

文档为doc格式。

少先队国旗下讲话清明

尊敬的各位老师，同学们：

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《做新时代的雷锋》。

绿色的三月微笑着向我们走来，在这令人感动的季节里，对于离开雷锋时代已46个春秋的我们而言，只能从传颂中认识他，在我的印象中，雷锋有一张永远洋溢着青春气息的笑脸，是一个乐于助人，大公无私，舍己为人的青年，他说：“一个人的生命是有限的，可为人民服务却是无限的，他说到了也做到了。我想他那灿烂的笑容就是来自为人民的快乐，是一种发自内心的满足。

雷锋走了，但他的精神体现着人中至善的一面，因而他赢得了世人的尊重，学习雷锋，不是一个口号，更不是一个形式，而是一个个鲜国旗下讲话活的事例在生活中现，当我们受挫时，身边的你一个鼓励的微笑，让我们重新鼓起了勇气，跌倒时，你伸出援助之手拉我们一把，我们明白你一直在支持着我们。这些都不是什么惊天动地的壮举，但却感动着我们，这或许也是雷锋精神的一种吧!这样的精神让我们感受到了一种人文的关爱。

雷锋的精神是丰富的，也是广泛的，它不仅属于中国，也属于世界，不仅属于今天，也必定属于明天，一位名人说过：“为人类服务，为社会服务，追求幸福与完美，这是人类的共同目标，雷锋精神就体现了这一点，所以精神是属于人类的，是永存的。”

“事实上，雷锋精神以成为半世纪以来对中国人的精神和道德影响最深刻的一种标准”，抚顺雷锋纪念馆总攥搞人霍元斌说：“雷锋精神深深地打上了时代的烙印，历史发展到今天，那就是热爱祖国，为人民服务，敬业爱岗，艰苦奋斗和学习创新。

雷锋精神以成为中华民族传统美德和思想道德的一种体现，而我们也应该有一义务把这种精神继续发扬光大，雷锋日记中有这么一段话：“你既然活者，你又是否为未来人类的生活付出你的劳动，使世界变的更美丽，是呀，我们是否在努力付出我们的劳动，是否知道让世界一天天变得更美丽的劳动，其实就是我们能在自己平凡或不平凡的工作岗位上认认真真做好自己的本职?而绝不是口号式的空调行动。

三月雷锋，永远的光辉。

亲爱的老师，同学们：

3月5日是“学雷锋”日，可我觉得，不应该到了那一天去做好事，而因该从生活中任何点点滴滴、发自内心的，真诚的去帮助需要帮助的人，不要将“雷锋日”当成一个任务，一个形式，那你还是没有真正学到雷锋的精神。人人都想生活在一个充满爱，充满温馨的世界，只有帮助他人，世界才会和平。

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭，7岁就失去父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养，成为一光荣的解放军战士。平时他勤勤恳恳，踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。雷锋叔叔的医生虽然短暂，但他的光辉形象和动人的事迹永远留在世人的心中。

首先，我们要学习雷锋叔叔助人为乐的精神。每天早晨来到学校进了教室，开窗换气，扫地，擦黑板，抹桌子凳子。爱护公物，爱护学校的一草一木。同学在生活上学习上遇到困难，都要热心去帮助。比如同学遇到了难题，就耐心的讲解，直到他弄懂为止，这些是看起来小，却是实实在在的学习雷锋。

其次我们要学习雷锋叔叔的“钉子精神。”雷锋叔叔当年曾说过：我们在学习上要发扬“钉子精神”。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但是钉子为什么能打进去呢?这就是靠压力硬挤进去，硬钻进去的!我们要学习钉子的这两个长处：一个挤劲，一个钻劲。我们在学习上，也要提倡这种钉子精神。

让我们向雷锋叔叔一样，热爱祖国，热爱党，努力学习。在雷锋叔叔精神的带领下，善于思索，勇于实践。做一个雷锋式的好少年!

老师、同学们：

又是一年草长莺飞，在这个阳光明媚的三月里，是不是总有一个名字在敲打着你的心扉?是不是总有一种精神在激励着你前进?雷锋这个伟大的名词，过去的50年间，都是中华民族的骄傲象征，人们一提起它首先是想到助人为乐，为别人做好事不留名，钉子精神。

雷锋有崇高的集体观念。他说：一个人的作用，对于革命事业来说，就是一架机器上的螺丝钉。拧在哪里，我就在哪里闪闪发光。螺丝钉的精神，并非压抑人的本性，其精神的闪光点在于准确地找到了自己地心理位置，真确地选择了自己的社会职责，科学地确定自己的价值。那么，今天当我们面对日益纷繁的社会，当我们与我们的集体息息相存时，螺丝钉精神真是值得我们倡导和弘扬传统美德。

雷锋秉谦虚为美德。雷锋打过这样的比方：比如一个碗，如果已经装得满满的，哪怕再有好吃的东西，像海参，鱼翅之类也装不进去。如果碗是空的就能装很多东西。他始终实践着永远做一个谦虚的人的诺言，见困难上，见荣誉让，做一辈子好事却不留名。我叫解放军，我在中国这是他每每用以回答受助者的口头禅，荣誉不是他的高度却是他的起点。真是这样，谦虚使雷锋这位伟大的战士光彩照人，使雷锋这样一位普通战士千古流芳，这是荣誉的逻辑：谦虚，赢得的是永远的颂扬!这也是拿一个时代，哪一个社会，哪一个集体的逻辑!

雷锋的钉子精神，雷锋的艰苦朴志作风，雷锋的激情人生。试想想，哪一样又是时代所不需要的!爱心，构成雷锋为人处事的行为准则，爱国，铺垫了雷锋无私奉献的精神基础。

其实，细心地观察我们身边，为山区捐一点钱，为同学讲一道题，为小朋友撑一把伞，为集体现一计，然后说一声不用谢，这样的人很多，他们都在延续，诠释着雷锋精神，这种精神已渐渐地形成了我们社会行为规范的坐标，已成为国民精神的一个强音，有人说，缺少精神的民族永远是苍白的民族。我们有理由大声的说：雷锋精神就像一切属于民族，属于时代的东西一样，永远地珍藏在亿万群众心底。

今天，让我再一次咏颂这么一首诗，作为我今天演讲的结束语：雷锋叔叔，小时候起，我们就着样呼唤你，后来我投入你献身的那支队伍，如果说有什么动机的话，一半为了活的更有出息，从此，我们拥有了你的名字，你的生命在我们身边延续，你的精神在我心中生根、发芽、开花。

老师们，同学们：

大家早上好!

3月，又是我们学习雷锋的传统文明月。今天我讲话的题目是：学雷锋从小事做起。

一提起雷锋叔叔，在我们中国可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的战士，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;一提起雷锋叔叔，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

我们向雷锋叔叔学习，要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子;“三八”妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业，或为她端上一杯热气腾腾的茶水，或为她声情并茂地朗诵一篇课文，或献上一曲动听的歌，来表达你对妈妈的爱。这一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅让别人得到了快乐，我们自己同样也会感受到快乐。

在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的!相反，别人也需要我们的关爱和帮助。只要人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐!

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”!

同学们，明天我们就迎来春意盎然的三月，我们在这温暖春光的同时，是否也要为胸前的红领巾添彩呢?大家知道这周的3月5日是什么日子吗?(学雷锋日)所以今天我讲话的题目是《雷锋精神与我们同行》。

每一次想起雷锋，就想起这样一段话：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否bu哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……雷锋，他从一个孤苦伶仃的孩子成长为一名伟大的战士。虽然没有在沙场上的浴血奋战，没有建立过惊天动地的丰功伟绩，但他把自己的青春全部献给了党，献给了人民，留下了许多平凡而又可歌可泣的光辉事迹。

同学们，其实在我们校园里也涌现出很多小雷锋：比如有同学受伤了，队员就帮助搀扶到医务室;有的队员拣到钱包、现金能主动上交德育处或班主任;有的拾到衣物、书本等物品能及时找到失主或挂到失物招领处;有的队员为了出板报，牺牲了自己课间休息时间;还有向学校开展的为灾区人民献爱心、手拉手学校献书籍等活动给灾民送去许多的温暖，还有好多我们没有看到没有记下的好人好事，这些点点滴滴都是雷锋精神的体现。

作为少先队员我们就应该“从自我做起，从小事做起”，把学雷锋行动融入到日常生活中去，把雷锋“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大。在3月5日即将到来之际，结合学校3月传统感恩月活动，我们将开展“学雷锋，知感恩，争当四好少年”主题活动月。在本周的队会课，各班将召开一次学习雷锋精神的班队会，大家还可以利用课后或周末，实践各种学雷锋活动，我相信大家一定会在本月活动中行动起来。让我们一同从身边的小事做起，将礼貌随身携带，把微笑献给同学，把孝敬献给长辈。

从起，共青团中央就把每年的3月5日“学雷锋日”确定为“中国青年志愿服务日”。这项志愿服务活动所提倡的精神是“奉献、友爱、互助、进步”，它与雷锋精神的实质是相同的。其实我们学校也有一支这样默默无闻的队伍，他们就是“文明礼仪志愿者”。

同学们，从今天开始从这个阳光明媚的春天开始，我希望所有的队员都以志愿者的身份，活跃在校园的每一个角落。让“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神永远成为我们生活道路上的指路标!让雷锋精神与我们同行!

谢谢大家!

少先队国旗下讲话清明

各位领导、老师，亲爱的同学们:。

大家上午好!

伴随着浓浓的春意,沐浴着和煦的春风,我们即将一起迎来我国一个很重要的传统节日——清明节。清明，既是我国的二十四节气之一，又是我国最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。每年一到清明节，人们都会祭祀先祖，缅怀先辈。

此时此刻，当我们聚集在鲜艳的国旗下，是否想到：这面代表着共和国的五星红旗，是千千万万革命先烈洒尽热血、献出生命染红的呢?我相信大家的心中一定感慨万千!烈士们为了祖国、为了人民挺身而出,甘洒一腔热血。从秋瑾,到邹容;从江姐到刘胡兰;从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命,谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。我们缅怀先烈，并不仅仅是为烈士生命的消失而悲叹,更是被他们那伟大的生命价值所震撼。那些英勇的烈士们不愧为炎黄子孙的后代,不愧为新中国永远矗立的丰碑!

今天，我们拥有舒适的生活条件与优越的学习环境这一切都是来之不易的!我们新世纪的少年儿童，该用怎样的行动来缅怀先烈呢?其实新的世纪早已给清明节注入了新的内涵,清明节不单单是扫扫墓，更重要的是通过这种活动来传承感恩的精神，学会在生的世界感谢我们的父母以及所有爱我们的人。同学们，就让我们行动起来,在家庭做孝敬父母、关怀他人的美德少年,在学校做团结友爱、创新进取的好同学;在社区做讲究文明、保护环境的好公民,以实际行动把这种文化传统、感恩精神发扬光大，不仅是在清明节日，更能运用在日常生活中，让感恩精神永伴你我!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

今天是3月30日，下周的周日就是中国传统节日清明节了。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”这是唐人的诗句。清明节从春秋开始，延续2500多年，历来是我们缅怀先人、寄托哀思的传统节日，也是国家法定的假日。随着时代的变迁与社会的发展，祭祀的意义不仅是对先人的怀念与敬仰，更重要是对精神文化的传承,以此培养我们心中的信仰、和志存高远的浩然正气!

从很小的时候，家族长辈会带着我们去扫墓。然而，每到清明、上元等祭祀时节，在大街小巷、路口、野外墓地，山林，会看到火光冲天，烟雾弥漫、鞭炮声震天的景象，各种火星随风飘荡，也让人担心引发火灾。

同学们，扫墓只是清明节祭奠文化的一种活动。祭奠祭在心，如果没有缅怀先人美德、传承尊老爱幼优良传统、花费再多钱物祭奠也仅仅是形式。

为了响应市委市政府的号召，进一步提高蚌埠城市文明程度和市民文明素质，营造良好社会风气，让文明先行，慎终追远，缅怀先烈，以实际行动倡导蚌埠新风尚，我们向六中广大师生提出以下建议：

一、缅怀革命先烈，继承革命传统。今年清明节我校的德育部门开展“网上祭英烈”等活动，把对革命先烈的悼念，化为爱祖国爱家乡的情感，广大党员、团员要做倡导文明祭祀的带头人，积极影响和带动身边的家人和朋友。二、发扬传统美德，倡导厚养薄葬。

发扬中华民族“尊老爱幼、孝亲敬老”的传统美德，多照料亲人，多关心老人。老人在世时，多尽孝道，做到老有所养、老有所乐;老人逝去后，从俭办丧、文明祭奠，让逝者欣慰，让生者无憾。请同学们尽可能同家长一道参加清明节祭祀祖先活动。清明节祭祀不是一种迷信活动，而是家人对已逝去祖先的怀念，缅怀他们对后人、家庭及社会所做的贡献，国家为清明祭祀设定了法定假日，说明它是中国的传统文化活动，值得我们提倡、参与、弘扬。

三、摒弃陈规陋习，实行文明祭祀。自觉摒弃不文明的祭扫方式，用更加环保、科学的方式，例如采取鲜花音乐祭祀、种植树苗，放飞风筝寄哀思等低碳、环保的形式，将中华民族慎终追远的情感融入现代文明的表达方式。

四、科学安排时间，采取避峰出行。今年清明节4月3日至5日连休，集中祭扫可能会导致各公墓短时间内人流、车流高度聚集。尽量避开高峰时段，保证祭扫活动安全、顺畅、有序进行。

老师们，同学们，从你我做起，倡文明健康、节俭环保、安全有序的祭祀，用实际行动，为文明、和谐蚌埠发展做出贡献。

少先队日国旗下讲话

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

眼睛是心灵的窗户，连接世界的桥梁，分辨善恶的好帮手。我们必须要好好的保护它。

明亮的眼睛是脸上的一道风景线，大家都很喜爱它。如果没有了这双眼睛，我们的心灵世界会充满失落、阴暗;如果没有了这双眼睛，我们绝对不明白这个世界有多美;如果没有了这双眼睛，我们将摸不透这个的世界，不清楚身边的危险。

在我们这个世界，有许多的人近视，他们都为此苦恼不已。还有一些人他们天生就看不见，想一想，他们是多么的渴望看见这个充满生机的世界。可是就是有着那么一些人，不爱护眼睛。

为了保护我们的眼睛，应当注意这几点:。

(1)读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要坚持一寸。

(2)连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远方眺望。

(3)要认真的做好眼保健操。

(4)不要过度的玩电脑。

(5)不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

(6)不要躺在床适合走路时或在动荡的车厢里看书。

另外我明白菊花茶是保护眼睛的好饮料，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就明白菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就能够泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮忙。

菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在熬夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。

保护我们的眼睛，远离近视，拥有一个欢乐的童年。

少先队国旗下讲话清明

每当清明节前后，农民都忙着下地干活。大家在田里你一言我一语的说笑着，他们都希望今年是个丰收年。每当清明节许多人都要去祭奠那些先烈们，以此表现对它们的崇敬与感激，感激他们用自己的鲜血换来了我们现在的美好生活。清明节也是我们大家祭祖的节日，清明节前后，许多人准备了祭祖用的物品，到先人的墓前，诉说自己对亲人的怀念，和与亲人诀别的痛苦。他们都希望自己的亲人能在九泉之下感受到清明节的快乐与幸福，这是天下无数人的美好向往。

其实清明节也是非常美好的节日。记得我小的时候，每到清明节，家乡的人们可高兴了。尤其是那些淘气的孩子了，他们围成了一伙在田野里玩耍。这正是草长莺飞的季节，当时我随着他们在田野里玩耍，我感受到了春天的温暖。只见他们高兴地从家里拿出了风筝，幸福的将他们放在空中，风筝在天上高高的摇摆，他们便欢喜的叫了起来。听到他们欢乐的笑声，我也快乐起来，心想：“今天我真是过了一个幸福而又美好的清明节”。我的家乡还有许多过清明节的风俗，如吃鸡蛋、插柳枝还有许多我已经记不真切了，只记得那时家家户户都采了柳枝插在了自家的屋檐下，这就是我们家乡的一个风俗。每当清明节那天早上家家户户就煮鸡蛋并将鸡蛋互相赠送让别人常常自己家的鸡蛋。这是我们家乡的另外一个风俗。

少先队国旗下讲话清明

老师们、同学们：大家上午好，今天我在国旗下讲话的题目是：光荣啊――少先队员。

在十月里，我们刚刚送走一个神圣而伟大的节日――祖**亲67周岁的生日，今天，又迎来了一个是属于我们自己的'节日，大家知道是什么节日吗?10月13日------一个和祖**亲生日一样特别的日子：中国少年先锋队建队日。同学们,有了这两个日子,秋高气爽的十月变得火热,灿烂金黄的十月变得火红,于是十月,我们便多了一份期望在心中,多了一份祝福可传送。

中国少年先锋队是在中国共产党领导下建立的儿童组织。1949年新中国成立后，在10月13日又建立了中国少年儿童队，1953年6月改名为中国少年先锋队。光阴似箭，初入小学，老师为我们佩带鲜艳红领巾的那一幕还历历在目，同学们“好好学习，天天向上!”的誓言还回荡耳际。。今天，鲜艳的领巾，依然映红我们稚嫩的脸庞;星星火炬，仍指引着我们前进的方向。红领巾，那是英雄先烈们鲜血的凝聚，她永远是我们胸前最亮丽的色彩。“准备着”不仅仅是口号，更是行动。亲爱的队员们，愿你们胸前的红领巾更红更艳，愿你们的雄心壮志更高更远。认认真真学习、规规矩矩写字、堂堂正正做人。

最后我想说的是：让我们一起抓住希望的机遇，撑起命运之舟，托起明天之阳，为少先队的未来而努力!让明天为我们骄傲!让希小因我们而自豪。

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少先队国旗下讲话清明

老师们、同学们：早上好!

再过几天，就是清明节了，清明节是中国重要的传统民俗节日之一，已有超过25的历史了，被列入第一批国家级非物质文化遗产名录，12月，国务院将清明节等四个传统节日定为国家法定假日，这是对中华传统文化的继承和肯定。

清明是二十四节气之一，在二十四节气中，既是节气又是节日的只有清明。清明节是冬至之后第106天，一般在公历4月4日至4月6日之间。这是中国非常重要的传统节日，关于清明节的起源，有这样一个传说。

相传春秋时，晋国的公子重耳，为了躲避政治迫害，流亡出走。流亡期间，受尽屈辱。有一次，重耳饿晕了过去。随从介子推为了救重耳，割下大腿肉烧熟了给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名的春秋五霸之一晋文公。

晋文公执政后，欲封赏介子推。可是介子推不愿受封，背着老母躲进了绵山。晋文公命令军队上山搜索，没有找到人。有人建议放火烧山，三面点火，留下一方，介子推是孝子，为顾及母亲安危，一定会走出来的。晋文公就下令举火烧山，大火烧了三天三夜，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公痛哭，在安葬介子推时，在被介子推身体挡住的柳树树洞里，发现了一片衣襟，上有血书，是一首诗，其中有这样几句：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

……。

臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

晋文公藏好血书，把母子俩安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

第二年寒食节后的第二天，晋文公领着群臣，登山祭奠。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公走到树前，折下柳枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。

其实寒食节和清明节出现得更早，到了后来才与介子推的传说联系起来。

古代寒食节和清明节是前后两个节日，因为日期相近，节日内容也有相同之处，到唐朝时，政府将寒食节并入清明节，并将清明节定为国家假日，每年的此时，宫廷就会放假，官署、学校就会休息。唐以后，宋元明清都将清明节定为假日。今年我国又恢复了这一传统。

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，古代还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、放风筝、插柳等一系列风俗体育活动，其中多数保留至今。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。

在清明节的饮食方面，各地有不同的节令食品。北方一些地方有吃鸡蛋、冷饽饽、冷高粱米饭等习俗;而在我们江南一带，清明节时有吃青团的风俗。

从清明节的起源、演变和风俗可以看到，清明节是一个有着丰富文化内涵的节日。人们把祭祀先人与中华民族重视孝道、慎终追远的民族性格直接联系起来，清明节俗体现了中国人感恩、不忘本的道德意识。清明节祭祖扫墓、追念先人功德的活动，与中国文化深层的祖先崇拜、孝的文化之间有着深刻的关系，而这种文化正是中国社会几千年来得以和谐稳定发展的支柱，有助于在古人与今人、前人与后人之间建立和谐的代际关系，进而促进人与人、人与自然之间的和谐关系，这也是清明节具有强大生命力的民间根基。

清明节所蕴含的感恩、和谐、积极、新生的内容在今天仍有现实意义，清明节不是一个哀伤的节日，而是庄重、感恩、怀古的节日。今年将清明节重新确定为国家节日，实质是民族文化血脉的回归，中华优秀文化将在这种回归中得到弘扬。

最后，让我们一起来诵读最有名的关于清明的诗歌——杜牧的《清明》，请和我一起大声地读：

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

我的讲话完了，谢谢大家。

少先队国旗下讲话稿

老师们、同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《做一个优秀的少先队员》，我们刚刚渡过了一个神圣而伟大的节日，那就是伟大祖国母亲58周岁的生日，当我们还沉浸在浓浓的节日气氛里的时候再过几天，也就是十月十三日，我们全体少先队员又将迎来一个属于我们自己的节日——那就是中国少年先锋队建队日。也许你们还记得，在一年级的时候，老师便为你系上了鲜艳的红领巾，而你也举起了小小的右拳面对着鲜红的队旗呼号。那一刻，你就在心底默默告诫自己：我是一名光荣的中国少年先锋队队员，我要为飘扬的队旗添光彩!同学们可曾知道为了这两个日子，神州大地到处奔腾着遍地烈火!多少仁人志士血洒战场同学们，由于现在有了这两个日子，秋高气爽的十月注定变得火热灿烂金黄的十月因而变得红火。

岁月一年年滑落日子一天天飘零可曾为你留下一个难以泯灭的痕迹?又可曾有几许感动荡漾你的心头。十月一日和十月十三日这两个闪亮的日子注定将根植于我们的心底成为一段挥之不去的记忆注定将成为两团烈火照亮我们前行的路指引我们成长!我们做为21世纪的少先队员，应学会在家里，孝敬父母，热爱劳动，生活自理，为父母分忧;在学校，尊敬师长，热爱学习，养成自主学习，自主管理的习惯。在社会，文明礼貌，团结互助，诚实守信，遵纪守法，珍惜劳动成果，学会适应不同环境生活，用自己的双手创造美好生活。我们是大自然的一员，与大自然和谐相处，热爱自然，爱护环境，保护动物，维护生态平衡。

同学们，我们是新世纪的雏鹰，今天，我们磨练羽翼;明天，将搏击长空!古人云：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”童年的学习时光只是人生的一瞬间，就是这一瞬间，只要我们勤于学习，甘愿付出，我们必将收获源源不断的学识，在知识的海洋中踏浪而歌，奋勇前进，沿着夸父的脚步追逐太阳;趁着追梦的童年，抓住希望的机遇，撑起命运之舟，托起明天的太阳，为少先队的未来而努力，为我们的队旗添光!让明天为我们骄傲!

讲话完毕，谢谢大家!

少先队国旗下讲话稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

在金秋十月的今天，我们刚刚庆祝过祖国母亲__岁生日，又迎来了中国少年先锋队第67个“建队日”。在此，我首先向即将入队的一年级小朋友表示热烈的祝贺，向为少年儿童健康成长、辛勤耕耘的家长朋友和老师们表示崇高的'敬意和亲切地问候!

同学们，当你注视五星红旗的时候，你是否想到我们的祖国曾经历了多少苦难?悲壮的甲午战争、被大火焚烧成废墟的圆明园、血流成河的南京大屠杀……曾有多少中华儿女献出了宝贵的生命?舍身炸碉堡的董存瑞、在火海中纹丝不动的邱少云、年仅15岁就壮烈牺牲在敌人铡刀下的刘胡兰……是的，我们的国旗是用无数先烈的鲜血染红的!共和国不会忘记，人民不会忘记，少先队员更不能忘记那一个个热爱祖国、保卫母亲的人民英雄。孩子们，从今天开始，你们戴上了鲜艳的红领巾，意味着你就成了中国少年先锋队一名光荣的队员。因为你是祖国的未来和希望，建设祖国更加繁荣昌盛的重任就落在了你的肩上。因此，你们一定用少先队员的标准严格要求自己，时刻用革命先烈的精神鼓舞自己，做一个有远大志向的人，做一个有知识有修养的人，早日成为一名优秀的接班人。

老师们，同学们，和平年代，祖国可能不需要我们在枪林弹雨中流血牺牲，那我们就把一腔热情都投入到我们的工作学习中去：同学们刻苦学习、全面发展。这也是为国做贡献。

就让我们时刻准备着，为红领巾添彩，为少先队添彩!为我们的祖国增添彩!

谢谢大家!

少先队员国旗下讲话稿

少先队国旗下讲话稿

敬爱的老师、亲爱的同学：

你们好！我是四二班的xx。我们全体少先队员即将迎来属于我们自己的节日——10月13日，中国少年先锋队建队日。

中国少年先锋队是1949年10月13日建立的。弹指之间，我们的组织已经在火红队旗的带领下经历xx年的风雨了。

同学们，请你们看看挂在胸前的红领巾，轻轻地摸一摸它。让我们在心底默默告诫自己：我是一名光荣的中国少年先锋队队员了，我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔！牢记使命，认认真真学习、踏踏实实做人，好好学习，天天向上！

同学们，我们人人都会唱队歌的一句歌词"我们是共产主义接班人"，那么我们怎么来接好这一个班呢，要想接好这个班，我觉得必须从小事做起，从小就养成良好习惯，因为习惯决定命运。

同学们，时刻准备着，让少先队的光荣历史因为你们而谱写得更加辉煌！最后我提议，让我们再次共同唱响我们的少年先锋队队歌！

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

少先队日国旗下讲话

老师们，同学们：

早上好!今天讲话的题目是《12.3世界残疾人日——让世界充满爱》。

同学们，当我们沐浴在温暖的阳光之中，当我们沉醉于花草的芬芳之时，也许，你并没有察觉到这个世界有什么不同，你也许从没有想过，眼前的一切对有些人来说是永远难以实现的奢求。因为他们永远都看不见花儿的笑颜、听不到鸟儿的歌唱，甚至永远都没有站起来的能力、没有纵情歌唱的资本……他们带着残缺的身体在顽强地生活着、工作着，忍受着常人无法体会的痛苦，经历着别人不能想象的磨难，他们哪怕要取得一点点成绩，都要付出比常人多几倍甚至几十倍的努力。

有一首小诗这样写道：我是一只受伤的鸟，被无形的绳索紧缚着，一面洗刷我羽翼上的血斑，心里却梦想着一次有力的飞翔。

这首诗正是残疾人自强不息的心声。还记得20xx年春节联欢晚会上那动人的舞蹈——《千手观音》吗?整齐划一的动作，优美舒展的舞姿震撼了所有的观众。你可能很难想象它是由20多位聋哑演员排练出来的。为了保证演出效果，排练时，这些聋哑演员每天都一起围着录音机，趴在地上，把耳朵贴在地板上、音响上，通过这种方式来感受音乐的节拍。成功的背后，他们付出了正常人几倍的血汗。面对他们，我们怎能不感动、不敬佩?像他们这样自强不息的残疾人还有很多：作家张海迪、物理学家霍金、柔道冠军刘思雅……在日常生活中，我们也经常看到那些靠自己双手创造生活的残疾人。他们顽强生活，坚持奋斗，在遍布荆棘的道路上发出了呐喊——永不放弃!

据统计，全世界约有3.5亿残疾人，我国约有8000万残疾人。为宣传残疾人事业，营造关爱残疾人的社会氛围，联合国将12月3日定为世界残疾人日，呼吁更多的人来关心、帮助残疾人。

同学们，尊重和帮助残疾人是中华民族的传统美德，为此，我向全校同学发出倡议：让我们进一步弘扬中华民族的传统美德，关心、尊重残疾人，向同在一块热土上生活的残疾人奉献出自己的一份爱心!

关爱残疾人，应该从身边做起，从一点一滴做起：一次自然的让座、一回悄悄地让道、一个关切的眼神、一句温暖的问候、一双扶助的手都能让坚冰融化，让微火重燃，让残疾朋友倍感温暖。一个巴掌拍不响，众人鼓掌声震天，一个人的力量是微弱的，但如果我们都能伸出自己的友爱之手，奉献自己的爱心，必将为残疾人搭建一方幸福的生活空间。

同学们，让我们行动起来，用赤诚的心、真挚的爱、温暖的手，理解残疾人，支持残疾人，帮助残疾人，让温暖的阳光充满在这些朋友的周围，让每一个残疾人都能感受到爱、让每一个人都能拥有爱，用爱筑起希望之城，让残疾人跟我们共享同一片蓝天!

少先队员国旗下讲话稿

各位同学：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《做一名文明守纪的少先队员》。

同学们，当你胸前戴上红领巾的那一刻，你一定会倍感自豪。因为你是一名光荣的少先队员，是我们祖国的未来。少先队员是你们光荣的称号，红领巾是你们骄傲的标志。诚实、勇敢、活泼、团结是少先队员的作风。

在我们美丽的`校园里，你可能会发现，教室的黑板报上漂亮的图画被擦去了一角；绿化带的小草旁边丢着几张纸屑；干净的桌面被涂得乱七八糟；走廊的墙壁上留着个别脚印；走廊的通道上偶尔可以看见瓜子皮……所有这些行为，都是不文明、不守纪的表现。让我们在美丽的五星红旗下立下决心：曾经有过这种不好行为的同学，要好好改正；从没有这种行为的同学，要继续发扬好品质。大家共同努力，做一个文明守纪的少先队员。

在少先队建队61周年时，我们学校又有一批同学加入我们光荣的少先队。在国旗下，老师郑重地向所有的少先队员呼吁：做一名文明守纪的少先队员，让我们从以下几方面做起：

1、在校园内外，做到文明有礼，使用文明语言，见到长辈主动问好，与同学友好和谐相处，学会照顾自己，关爱别人。

2、在学校里，要严守纪律，无论在什么时候，都要用《小学生守则》和《小学生日常行为规范》来要求自己。在课堂上，专心听讲，不开小差；课外活动时，注意安全，不追逐打闹。

3、在社会上，更要时刻记住：我是一名少先队员，文明有礼记心上，遵纪守法不能忘。

少先队国旗下讲话稿

老师们、同学们：

大家早上好！金秋十月，我们度过了一个重大神圣的节日，那就是我们伟大祖国xx岁的生日。再过几天我们又将迎来一个属于我们自己的节日——10月13日，中国少年先锋队建队日。今天我国旗下讲话的题目是《做一名光荣的少先队员》。

中国少年先锋队是中国共产党领导下建立的儿童组织。从1924年起，先后建立了劳动童子团、共产主义儿童团、抗日儿童团等。新中国成立后，又建立了中国少年儿童队。1953年6月改名为中国少年先锋队，在70多年的风风雨雨中，千千万万的队员们都一直在“准备着，时刻准备着，为共产主义事业而奋斗”的口号声中成长，并为此而不懈努力。

我们少先队的队旗为红色，队旗中央的五角星，代表党的领导，火炬象征光明。每个少先队员胸前佩戴的红领巾，它是少先队员的标志，代表红旗的一角。红领巾是神圣的，戴红领巾的少先队员们是光荣的。然而，我们可曾留意到：有的少先队员直到走进教室的时候，才从口袋里摸出皱巴巴的红领巾套在脖子上；有的少先队员在体育活动之后就忘了重新戴上红领巾；甚至有的少先队员把红领巾落在操场上、教室里。

在中国人眼中，红色象征着喜庆、热闹、吉祥、如意；更象征着胜利、和平、团结、统一。红领巾是国旗的一角，是一名少先队员的标志，它的颜色，曾是多少革命先烈用鲜血染红的啊！

全体少先队员们，红领巾是对我们的肯定，是我们的荣誉，我们不该忘记为成为一名少先队员而付出的努力，不该忘记第一次戴上红领巾的光荣与幸福，更不该忘记跟着辅导员发过的誓言，让我们爱护红领巾，尊敬它、爱护它、实践它、体验它，让它更鲜艳地飘扬在每一位少先队员的胸前。

少先队的国旗下讲话稿

少先队国旗下讲话稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好!今天我讲话的题目是《光荣的少先队员》。

我们刚刚度过了一个神圣而伟大的节日，那就是祖国母亲--周岁的生日，当我们还沉浸在浓重的节日气氛里的时候，我们全体少先队员又将迎来一个属于我们自己的节日，大家知道是什么节日吗?对了，10月13日，也就是本周六---一个和祖国母亲生日一样特别的日子：中国少年先锋队建队日。

1949年10月13日那一天，伴随着新中国的成立，中国少年儿童也成立了自己的组织，当时叫“中国少年儿童队”，后来在1953年8月改为中国少年先锋队。从此，亿万少年儿童在星星火炬的照耀下，戴上了鲜艳的红领巾，成为了光荣的中国少年先锋队队员;从此，亿万红领巾长大后成了科学家、艺术家、教育家、军事家，成了祖国建设队伍中的优秀工人，农民……“人民的利益高于一切”在一代又一代人的心中扎下了根。

转眼间，中国少年先锋队已经建队--周年了。翻开历史，我们不难发现，从当年的劳动童子军到今天的少年先锋队，几十年的风雨历程，这个光荣的组织始终跟随着中国共产党，与祖国同呼吸，共命运。在中国革命的各个时期，都记录了我们中国少年先锋队的丰功伟绩。比如我们所熟识的小兵张嘎、小英雄雨来、抗震救灾小英雄林浩……这些金光闪闪的名字，将永远深深地载入史册以及千百万人民的心中，时时激励、鼓舞着我们，鞭策、催促我们积极向上。

同学们，当今世界已进入一个高速发展的新时代，我们的祖国也面临着更多的竞争和挑战。作为生长在红旗下幸福的一代、作为二十一世纪的少先队员，我们是祖国未来的希望;我们必须学好科学文化知识。今天，我们正在东兴小学这个环境优雅、团结温暖的大家庭里学习，磨炼建设祖国的本领。我们每一位少先队员都应该树雄心、立壮志，争当文明好少年，好好学习，天天向上。

--年来，“时刻准备着”，已经成为少先队员们永远的誓言。--年来，“人民的利益高于一切”已经成为我们生命的准则。今天，我们以自己是一名少先队员而骄傲，明天少先队员这个光荣的组织一定会为我们而自豪!

我的讲话到此结束，谢谢大家。

少先队国旗下讲话稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好！

我们刚刚度过了一个神圣而伟大的节日，那就是祖国母亲xx周岁的生日，当我们还沉浸在浓浓的节日气氛里的时候，我们全体少先队员又将迎来一个属于我们自己的节日，大家知道是什么节日吗10月13日——一个和祖国母亲生日一样特别的日子：中国少年先锋队建队日。

从劳动童子团到共产主义儿童团，从抗日儿童团到地下少先队，直到今天的中国少年先锋队。少先队的光荣历史昭示我们：少先队事业的蓬勃发展是党的事业始终保持生机和活力的重要源泉;少年儿童的健康成长，是国家和民族永远兴旺发达的希望所在。

当然，我们相信这些同学会克服身上的缺点，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的好学生。俗话说，有志不在年高，每一个少先队员都应该树雄心、立壮志，向雷锋学习，以赖宁为榜样，好好学习，天天向上，让我们继承先烈志，奋勇攀高峰，为建设社会主义而时刻准备着。

同学们，我们是长在红旗下的幸福的一代，我们是祖国的希望。我们是刚刚从地平线上升起的朝阳，生机勃勃，祖国寄希望于我们，党寄希望于我们。让我们在这中国少年先锋队建队日里，在五星红旗下庄严承诺："时刻准备，振兴中华，星星火炬，代代相传。"。