读书心得是一个展示自己阅读水平和思想深度的重要材料。在这里，小编为大家带来一些读书心得欣赏，希望能够激发大家对书籍的热爱和阅读的热情。
阅读的力量读书心得
《阅读的'力量》这是一本由枯燥数据和生动结论相结合的书。作者极力想证明的是自由阅读的重要性。fvr就是无压力阅读，为了兴趣而阅读，不需要写读书报告，不必回答每个章节后的问题，也不用为每个生字查字典。fvr不仅仅对学习母语有帮助，也是让外语能力登峰造极的方法。与传统的语文教学方法相比，“阅读是唯一的办法，唯一能同时使人乐于阅读，培养写作风格，建立足够词汇，增进语法能力，以及正确拼写的方法”。
《阅读的力量》中提到，直接教学是两种程序的组合：技能培养，刻意学习一种规则、词义或拼写，然后让这个规则变成一种“自动化”的输出过程;纠正错误，当错误被改正时，老师就希望学生能意识到自己对规则、词义或拼写的知识都应该被改正过来。这不正是我在过去词语听写这一环节所采用的方法并期望得到的'结果吗?读了克拉生例举的许多反对直接教学的事例后，我才终于明白，学生在听写环节的“糟糕表现”是因为我的愚蠢，而非他们态度不认真。
“传统的语文教学仅是测验，而这种测验方式只能让在书香环境中成长的孩子顺利通过，而那些不幸生长在图书资源不足的环境中的孩子则会失败。”细细一想，不就是这样吗?那些在听写中每次能拿全分的学生态度确实认真，然而他们花在记忆词语的时间却明显比其他人少，而这部分学生在课外阅读方面显然比其他人多得多。曾记得我以往教过学生的一件事，班级里语文成绩最好的一位同学，肯定不是学习最认真刻苦的，但却一定是班里阅读最多的一位学生。另有一名学生，曾经因为听写不出，单独就一篇课文中的词语准备了近二十分钟，最后听写时也没有全部正确。而他，平时是最讨厌读书的，每周两次的读书心得，也总是想方设法与我讨价还价，要换成写随笔。其实，他所谓的随笔也就是生活流水账。但我想，写总比不写好，因而也只能这么为此了。
总之，这本书非常有意义，希望小伙伴有时间一定要去读一下这本书!
《阅读的力量》的读书心得体会
本书的作者埃克哈特•托利，世界一流的心灵导师，把自己的心得体会写入书中，这本书好像自带能量，很多读者表示，认真读完这本书后，他们生活得更快乐了。
1、痛苦的原因。
01、很难停止思考。
思考会控制我们的行为。我们自以为拥有脑子，因为很多创新的点子都是我们想出来的。但其实更多时候，思考在不停地产生有害信息，而我们心甘情愿地接受这些负面信息，任由这些信息影响我们。
02、当下制造痛苦。
思维虚构出来“我”故意误导你，让你看不见当下，让你沉溺在过去的痛苦中。所以你会发现痛苦的时候你会不自觉地想到以前那些痛苦的经历。
03、总被过去的痛苦唤醒。
在历过很多苦痛，早已有了痛苦之身，在某个时刻痛苦被触发，我们被痛苦控制会想要更多的痛苦。
2、摆脱痛苦。
文档为doc格式。
《阅读的力量》读书心得体会
如今，许多公益广告告诉我们要读好书，读好书。当然，这也反映了一个现象:在当今社会，人们更热衷于追逐利益获得快乐、而对于阅读的兴趣不大。
在地铁和车站的许多公共场所，人们把头埋在手机里，很少有人会拿起一本书仔细阅读。事实上，在许多图书馆或书店，你也可以看到许多成年人和孩子享受他们的阅读时间。当下的任务是如何把阅读的乐趣，讲授给那些还未体会到的人。
《阅读的力量》是一位热爱阅读，读过很多好书，对阅读有深刻见解的老师，对于喜欢读书的书友们的一席话。
他认为读书使人充满力量：读书能提高人的理解能力，对于生活旅程和世间百态的认知和感悟;读书能促进人格的不断完善，基于理解的阅读，更能让自我品格完善，且与世界和平相处;读书还能提高人的沟通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不仅能充分理解沟通对象的意愿，更能完全表达自己的想法。
如果你是一个读书人，你突然在书中遇到一个你喜欢的句子，你会把它标记出来，或者抄下来，或者写下来。
有一天，当你遇到一个人有相同的阅读兴趣，你会发现谈论相同的书或相同的感觉是非常有趣的，你会感到高兴，遇到一个知心朋友。
在我看来，阅读的力量是一种生活的厚积薄发厚。有些书你读完后可能无法使用，但在人生的某个时刻，我把它看作是一位老相识。即使是简单的阅读，经过很长一段时间后，也会给我们更多的经验和感悟。
在《阅读的力量》一书中，除了阐述阅读对个人和社会的影响外，零零碎碎的很多阅读的感受会让读书人感到亲切，作者推荐的读书方法和书目一样值得我们去体验和阅读。
有句话说，无论是阅读还是旅行，身体和灵魂总是在路上。阅读的乐趣就像旅行，看到不同的风景，遇见不同的人，生活充满了惊喜和快乐。
在一个地方停靠，感受一下当地的风土人情，欣赏各种风风雨雨，人生的意义就会突然出现。如果你觉得阅读很有趣或者想体验阅读的乐趣，让我们一起来阅读。上一篇:读《蹲下来和孩子说话》有感蹲下来和孩子说话心得体会。
《阅读的力量》读书心得体会
阿兰德波顿有一个著名的回答：读书无用，但仍要读。不过，日本作家斋藤孝未必认同这个回答的前半部分。《阅读的力量》这本书就是他的回答。
作为一名日本明治大学的教授，斋藤孝似乎并不满足授人以鱼，更加乐于授人以渔。曾经以阅读能力强的给世界他国留下印象的日本，如今，阅读也已经成为一种式微的活动，斋藤孝教授不仅仅致力于教授学生，更致力于推进日本国民掌握阅读的能力，并且重建这一日本软实力资本。
其实，对于我们中国来说，也是一样的。斋藤孝教授的方法论同样可以通用于我们的读者。如果简单的概括这本关于阅读学的书的话，书里只是讲了两个问题，前者就是读书到底有什么用，后者是如何习得这项有用的技能。阿兰德波顿并非实用派的作家，从哲学和文学的意义上来讲，笔者当然更喜欢这一具有美学意义的回答，但是事实上，读书的确就像斋藤孝教授告诉我们的读书的确有用。
读书架构了你的人格，塑造了你的人格，读书培养你的学习能力，读书还可锻炼交际能力，甚至日常生活中我们每一项公文的处理，每一项新技能的学习都离不开阅读，读书怎么可能没用呢?当然，在眼下这个浮躁的氛围里，读书当然不可能为你赚钱，还有可能从你兜里掏钱以购置读书的必要工具书，也不可能读书破万卷就会有人称你为成功人士。如果以当下的物质成败来论读书的力量，读书不但无力量，还可能消耗力量。
无独有偶，笔者前一阵正好看到一篇名为《那个卖猪肉的北大毕业生已经50岁了，他现在在干嘛?》的文章，那个当年被耻笑、痛斥的北大才子陆步轩，在岁月的沉淀下，已经坚实有力的回击了当年加在他身上的.凄风冷雨。如今他建立了土猪肉第一品牌，和他人联手打造的壹号土猪销售超过10亿，还出版了自己的书，并将自己的土猪品牌推向了互联网，上线天猫旗舰店。或许，这个例子可以有力的回击读书无用论，即便是以世俗的标准来衡量，读书亦不是无用之事。
不管有无用处，读书一旦变成了习惯，就如同吃喝拉撒睡一样正常和必要。读书的人总会读书，已经无需考虑有没有用。这个时候，你应该考虑的是，虽然读书，但是我会读一本书吗?在这本书里，斋藤孝教授用了大量篇幅去讲解如何去阅读一本书。
由浅入深，由感兴趣的到不感兴趣的，由那些紧张轻松的到深沉厚重的，这是最基本的方法。斋藤孝列出的文库本图书和50册知识新书两个锻炼目标，在中国可能还找不到合适的参照坐标，不过根据他书里对这些书的分析，笔者觉得我们可能读一些名著经典以及一些技能性强的科普读物就可以达到相同的效果。
很喜欢斋藤孝教授的比喻读书是一种体育运动。当我们对自己的身体感到不满的时候，为了美为了健康能够坚持的体育运动，在精神的世界里，可以等量替换成，读书是精神世界的一项体育运动。这项运动，一天两天不见成效，天长日久将受益无穷。
读书有用，也要读书。读书之前如果能读一读有关读书的书，那再好不过。这本《阅读的力量》以逻辑性、实用性、知识含量大取胜，绝不像它看起来那般轻薄。
《阅读的力量》读书心得体会
《阅读的力量》这是一本由枯燥数据和生动结论相结合的书。作者极力想证明的是自由阅读的重要性。fvr就是无压力阅读，为了兴趣而阅读，不需要写读书报告，不必回答每个章节后的问题，也不用为每个生字查字典。fvr不仅仅对学习母语有帮助，也是让外语能力登峰造极的方法。与传统的语文教学方法相比，“阅读是唯一的办法，唯一能同时使人乐于阅读，培养写作风格，建立足够词汇，增进语法能力，以及正确拼写的方法”。
《阅读的力量》中提到，直接教学是两种程序的组合：技能培养，刻意学习一种规则、词义或拼写，然后让这个规则变成一种“自动化”的输出过程；纠正错误，当错误被改正时，老师就希望学生能意识到自己对规则、词义或拼写的知识都应该被改正过来。这不正是我在过去词语听写这一环节所采用的方法并期望得到的结果吗？尔后，读了克拉生例举的许多反对直接教学的事例后，我才终于明白，学生在听写环节的“糟糕表现”是因为我的愚蠢，而非他们态度不认真。
“传统的语文教学仅是测验，而这种测验方式只能让在书香环境中成长的孩子顺利通过，而那些不幸生长在图书资源不足的环境中的孩子则会失败。”细细一想，不就是这样吗？那些在听写中每次能拿全分的学生态度确实认真，然而他们花在记忆词语的时间却明显比其他人少，而这部分学生在课外阅读方面显然比其他人多得多。曾记得我以往教过学生的一件事，班级里语文成绩最好的一位同学，肯定不是学习最认真刻苦的，但却一定是班里阅读最多的一位学生。另有一名学生，曾经因为听写不出，单独就一篇课文中的词语准备了近二十分钟，最后听写时也没有全部正确。而他，平时是最讨厌读书的，每周两次的读书心得体会，也总是想方设法与我讨价还价，要换成写随笔。其实，他所谓的随笔也就是生活流水账。但我想，写总比不写好，因而也只能这么为此了。
阅读的力量读书心得体会
《阅读的力量》这是一本由枯燥数据和生动结论相结合的书。作者极力想证明的是自由阅读的重要性。fvr就是无压力阅读，为了兴趣而阅读，不需要写读书报告，不必回答每个章节后的问题，也不用为每个生字查字典。fvr不仅仅对学习母语有帮助，也是让外语能力登峰造极的方法。与传统的语文教学方法相比，“阅读是唯一的办法，唯一能同时使人乐于阅读，培养写作风格，建立足够词汇，增进语法能力，以及正确拼写的方法”。
《阅读的力量》中提到，直接教学是两种程序的组合：技能培养，刻意学习一种规则、词义或拼写，然后让这个规则变成一种“自动化”的输出过程;纠正错误，当错误被改正时，老师就希望学生能意识到自己对规则、词义或拼写的知识都应该被改正过来。这不正是我在过去词语听写这一环节所采用的方法并期望得到的结果吗?读了克拉生例举的许多反对直接教学的事例后，我才终于明白，学生在听写环节的“糟糕表现”是因为我的愚蠢，而非他们态度不认真。
“传统的语文教学仅是测验，而这种测验方式只能让在书香环境中成长的.孩子顺利通过，而那些不幸生长在图书资源不足的环境中的孩子则会失败。”细细一想，不就是这样吗?那些在听写中每次能拿全分的学生态度确实认真，然而他们花在记忆词语的时间却明显比其他人少，而这部分学生在课外阅读方面显然比其他人多得多。曾记得我以往教过学生的一件事，班级里语文成绩最好的一位同学，肯定不是学习最认真刻苦的，但却一定是班里阅读最多的一位学生。另有一名学生，曾经因为听写不出，单独就一篇课文中的词语准备了近二十分钟，最后听写时也没有全部正确。而他，平时是最讨厌读书的，每周两次的读书心得，也总是想方设法与我讨价还价，要换成写随笔。其实，他所谓的随笔也就是生活流水账。但我想，写总比不写好，因而也只能这么为此了。
总之，这本书非常有意义，希望小伙伴有时间一定要去读一下这本书!
《阅读的力量》读书心得体会
如今，许多公益广告告诉我们要读好书，读好书。当然，这也反映了一个现象：在当今社会，人们更热衷于追逐利益获得快乐、而对于阅读的兴趣不大。
在地铁和车站的许多公共场所，人们把头埋在手机里，很少有人会拿起一本书仔细阅读。事实上，在许多图书馆或书店，你也可以看到许多成年人和孩子享受他们的阅读时间。当下的任务是如何把阅读的乐趣，讲授给那些还未体会到的人。
《阅读的力量》是一位热爱阅读，读过很多好书，对阅读有深刻见解的老师，对于喜欢读书的书友们的一席话。
他认为读书使人充满力量：读书能提高人的理解能力，对于生活旅程和世间百态的认知和感悟；读书能促进人格的不断完善，基于理解的阅读，更能让自我品格完善，且与世界和平相处；读书还能提高人的沟通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不仅能充分理解沟通对象的意愿，更能完全表达自己的想法。
如果你是一个读书人，你突然在书中遇到一个你喜欢的句子，你会把它标记出来，或者抄下来，或者写下来。
有一天，当你遇到一个人有相同的阅读兴趣，你会发现谈论相同的书或相同的感觉是非常有趣的，你会感到高兴，遇到一个知心朋友。
在我看来，阅读的力量是一种生活的厚积薄发厚。有些书你读完后可能无法使用，但在人生的某个时刻，我把它看作是一位老相识。即使是简单的阅读，经过很长一段时间后，也会给我们更多的经验和感悟。
在《阅读的力量》一书中，除了阐述阅读对个人和社会的影响外，零零碎碎的很多阅读的感受会让读书人感到亲切，作者推荐的读书方法和书目一样值得我们去体验和阅读。
有句话说，无论是阅读还是旅行，身体和灵魂总是在路上。阅读的乐趣就像旅行，看到不同的风景，遇见不同的人，生活充满了惊喜和快乐。
在一个地方停靠，感受一下当地的风土人情，欣赏各种风风雨雨，人生的意义就会突然出现。如果你觉得阅读很有趣或者想体验阅读的乐趣，让我们一起来阅读。
《竹节的力量》阅读心得
企业搞得好，发展快，重要的因素之一就是依靠党的领导，成立党的组织，开展党的活动，以此把握政治方向，团结职工群众，凝聚发展力量，开拓发展快车道。2017年12月28日，产业规划与创新发展部全体人员组织观看党员电教片《力量》由市委组织部和祁县县委组织部联合摄制，反映的是退休后受聘于山西祁县宏艺玻璃器皿有限责任公司任党总支书记的刘振常同志，十七年如一日，大胆创新，勇于开拓，带领广大职工走出了一条“党建强，企业强”的企业健康发展之路的感人故事。
今年74岁的刘振常是宏艺公司党总支书记。2002年他从晋中市第二人民医院党建办主任岗位退下来后，应聘到宏艺公司从事党务工作。十年间，他结合企业特点，创新建立党企联席会议制度，组织开展“十分钟党课”、“三有三无活动”等活动，探索出了“顺应两种需求，实现两种融合，做到两个结合”的非公企业党建之路。如今，公司不仅形成了“享受工作，快乐生活，接受挑战，永不言败”的企业文化，“全国职工书屋示范点”“全国模范职工之家”“五星级工会”“全省非公企业先进党组织”“晋中市学习型企业”等100多项荣誉花落宏艺，公司的生产效率和市场利润也逐年攀升，产值从十年前的不到600万元增加到如今的2.5亿元，走出了一条“党建强，企业兴”的拼搏之路。由他创建的“刘振常工作法”已在全省广泛推广。本片以微电影的形式再现了刘振常的生动事迹，充分表现了党组织在非公企业的核心引领作用。
始终保持艰苦创业的精神状态，自觉发扬脚踏实地、真抓实干的作风，牢记使命、励精图治、精打细算、奋发有为。从现在做起，从小事做起，从自己做起，从节约一度电、一滴水、一张纸做起，做坚持和发扬艰苦奋斗精神的模范。
作为一名产业规划与创新发展部工作人员，我们所做的一切招商引资工作都是为了更好的为人民创造就业，坚持党的领导，为人民的幸福打头阵。贯彻十九大精神，慎乃俭德，惟怀永图。
产业规划与创新发展部。
王琦。
《阅读的力量》心得体会
20xx年，全民阅读第三次写入政府工作报告，《人民日报》为推进国民阅读单独辟版论述，阅读成为国家战略层面上的考虑;有一段时间，有一篇印度工程师写的《令人忧虑，不阅读的中国人》的帖子红遍了朋友圈，其实，如果没有这林林总总关于阅读的信息，也许你还未曾注意到阅读有什么用这个问题。关于这个问题，阿兰德波顿有一个著名的回答：读书无用，但仍要读。不过，日本作家斋藤孝未必认同这个回答的前半部分。《阅读的力量》这本书就是他的回答。
作为一名日本明治大学的教授，斋藤孝似乎并不满足授人以鱼，更加乐于授人以渔。曾经以阅读能力强的给世界他国留下印象的日本，如今，阅读也已经成为一种式微的活动，斋藤孝教授不仅仅致力于教授学生，更致力于推进日本国民掌握阅读的能力，并且重建这一日本软实力资本。
其实，对于我们中国来说，也是一样的。斋藤孝教授的方法论同样可以通用于我们的读者。如果简单的概括这本关于阅读学的书的话，书里只是讲了两个问题，前者就是读书到底有什么用，后者是如何习得这项有用的'技能。阿兰德波顿并非实用派的作家，从哲学和文学的意义上来讲，笔者当然更喜欢这一具有美学意义的回答，但是事实上，读书的确就像斋藤孝教授告诉我们的读书的确有用。
读书架构了你的人格，塑造了你的人格，读书培养你的学习能力，读书还可锻炼交际能力，甚至日常生活中我们每一项公文的处理，每一项新技能的学习都离不开阅读，读书怎么可能没用呢?当然，在眼下这个浮躁的氛围里，读书当然不可能为你赚钱，还有可能从你兜里掏钱以购置读书的必要工具书，也不可能读书破万卷就会有人称你为成功人士。如果以当下的物质成败来论读书的力量，读书不但无力量，还可能消耗力量。
无独有偶，笔者前一阵正好看到一篇名为《那个卖猪肉的北大毕业生已经50岁了，他现在在干嘛?》的*，那个当年被耻笑、痛斥的北大才子陆步轩，在岁月的沉淀下，已经坚实有力的回击了当年加在他身上的凄风冷雨。如今他建立了土猪肉第一品牌，和他人联手打造的壹号土猪销售超过10亿，还出版了自己的书，并将自己的土猪品牌推向了互联网，上线天猫旗舰店。或许，这个例子可以有力的回击读书无用论，即便是以世俗的标准来衡量，读书亦不是无用之事。
不管有无用处，读书一旦变成了习惯，就如同吃喝拉撒睡一样正常和必要。读书的人总会读书，已经无需考虑有没有用。这个时候，你应该考虑的是，虽然读书，但是我会读一本书吗?在这本书里，斋藤孝教授用了大量篇幅去讲解如何去阅读一本书。
由浅入深，由感兴趣的到不感兴趣的，由那些紧张轻松的到深沉厚重的，这是最基本的方法。斋藤孝列出的文库本图书和50册知识新书两个锻炼目标，在中国可能还找不到合适的参照坐标，不过根据他书里对这些书的分析，笔者觉得我们可能读一些名著经典合集以及一些技能性强的科普读物就可以达到相同的效果。
很喜欢斋藤孝教授的比喻读书是一种体育运动。当我们对自己的身体感到不满的时候，为了美为了健康能够坚持的体育运动，在精神的世界里，可以等量替换成，读书是精神世界的一项体育运动。这项运动，一天两天不见成效，天长日久将受益无穷。读书有用，也要读书。读书之前如果能读一读有关读书的书，那再好不过。这本《阅读的力量》以逻辑性、实用性、知识含量大取胜，绝不像它看起来那般轻薄。
《竹节的力量》阅读心得
2017年12月28日，产业规划与创新发展部全体人员组织观看党员电教片《力量》，主人公山西宏艺玻璃器皿有限责任公司党总支书记刘振常今年已74岁，是一位老当益壮的“年轻”书记。之所以说他“年轻”是说他有一个年轻的心态和形态，他思想不僵化，知识不老化，能力不退化，40多年来，他事事、处处以雷锋为榜样，把有限的生命投入到无限的为人民服务中，一辈子坚持为人民做好事，被人们称为“活雷锋”十七年如一日，大胆创新，勇于开拓，带领广大职工走出了一条“党建强，企业强”的企业健康发展之路的感人故事。
今年74岁的刘振常是宏艺公司党总支书记。2002年他从晋中市第二人民医院党建办主任岗位退下来后，应聘到宏艺公司从事党务工作。十年间，他结合企业特点，创新建立党企联席会议制度，组织开展“十分钟党课”、“三有三无活动”等活动，探索出了“顺应两种需求，实现两种融合，做到两个结合”的非公企业党建之路。如今，公司不仅形成了“享受工作，快乐生活，接受挑战，永不言败”的企业文化，“全国职工书屋示范点”“全国模范职工之家”“五星级工会”“全省非公企业先进党组织”“晋中市学习型企业”等100多项荣誉花落宏艺，公司的生产效率和市场利润也逐年攀升，产值从十年前的不到600万元增加到如今的2.5亿元，走出了一条“党建强，企业兴”的拼搏之路。由他创建的“刘振常工作法”已在全省广泛推广。本片以微电影的形式再现了刘振常的生动事迹，充分表现了党组织在非公企业的核心引领作用。
始终保持艰苦创业的精神状态，自觉发扬脚踏实地、真抓实干的作风，牢记使命、励精图治、精打细算、奋发有为。从现在做起，从小事做起，从自己做起，从节约一度电、一滴水、一张纸做起，做坚持和发扬艰苦奋斗精神的模范。
刘振常同志只是一名普通的党员，一名普通的基层党务工作者，干的也都是为了职工的一些平凡事、普通事，然而，他所诠释的却是全心全意为人民服务这样一个平凡而实在的真谛。正是像他这样许许多多党员的忠诚和作为才使我们的党旗褶褶生辉。作为一名产业规划与创新发展部工作人员，坚持贯彻党的十九大精神，坚持党的领导，为山西综改区招商工作尽心尽力。
产业规划与创新发展部。
董云。
力量阅读心得体会
在学习和成长的过程中，阅读是一种非常重要的活动。每个人都需要通过阅读来获取知识、思考、观点和想法。而其中一种重要的阅读方式便是力量阅读。那么我在进行力量阅读时，获得了哪些心得体会呢？下文将详细说明。
力量阅读是一种高效的阅读方法，它萃取出文章中的主要论述和关键信息，使阅读者能够更快速地获取有效信息。该方法是从速读、精读和扫读的基础上发展而来，其时间节约、阅读效果好等优势使得力量阅读在各行各业得到越来越广泛的应用。
在实践力量阅读的过程中，首先要确定阅读的目的和重点，以此制定阅读策略。其次，可以运用快速阅读和跳读等技巧，整理出文章的重点信息。在整理出关键信息后，可以使用笔记或摘抄的形式将所获得的信息归纳总结，最终达到对文章的整体理解和记忆。
通过力量阅读，我发现阅读效率显著提高。善于运用阅读技巧，能够在较短的时间内深入了解文章内容，在动态快节奏的现代社会中尤其重要。同时，力量阅读也提升了我的逻辑思维和创造思维能力，更好地促进人的思维创新和实践。力量阅读是一个技能，需要不断练习，不断积累经验，不断完善技巧才能更好地运用。
第五段：总结。
在现实生活中，因为信息太多，我们总是有太多的阅读任务，所以我们需要通过提高阅读效率来优化我们的生活。力量阅读正是一个很好的解决方案。通过实践，我领悟到力量阅读的价值，它帮助我节省了时间，让我获得了更多的知识，并更好的理解了复杂的事物。因此，学会并掌握力量阅读的技能十分重要，能够让我们更加高效地学习和成长，让我们事倍功半，走向更好的未来。（本文共计1200字，以上内容纯属虚构）。
力量阅读心得体会
近几年来，随着生活节奏的加快和知识密度的增加，越来越多的人面临着阅读难题，尤其是在大量阅读资料的情况下，难以获取有价值的信息和深度理解。针对这一问题，日本东京大学教授AndyForgrave提出了“力量阅读”理论，该理论通过一系列的实践方法，帮助人们提高信息获取能力和阅读水平。在一次实践中，我深刻体会了力量阅读的效果，认为这个理论颇具实用性，因此特在此分享一些心得体会。
【Body1】。
在力量阅读的实践过程中，首先需要培养的是专注力。这种专注力并不是简单的坐而论道，而是需要长期的训练和练习，通过锻炼集中精力的能力，让自己能够在阅读时达到最佳的状态。这种状态不仅仅是身体上的舒适，更是一种思维上的自由，让人可以不受干扰地把自己的思维全部投入到阅读中去。
【Body2】。
其次，力量阅读要求人们不断提高自己的阅读速度。在完成基础阅读技巧的理解后，我们需要在实践中提高自己的阅读速度，以便更有效地获取信息。当我们在快速阅读时，往往会产生更多的灵感，并且能够看到信息的更深层次。因此，在行文的时候一定要让阅读速度更快。
【Body3】。
除了专注力和阅读速度，力量阅读还强调了对信息的有效管理。在信息泛滥的时代，筛选信息的能力变得尤为重要。只有具备这样的能力，才能在众多的信息中找到精准的答案和深刻的见解。因此，在力量阅读的实践中，我们需要学会进行有效的信息搜寻和筛选，让自己获得最有价值的知识。
【Body4】。
最后，力量阅读的意义在于帮助读者不断探索新的思路和领域，拓宽自己的知识视野。强调的是不断地学习和思考，保持对事物的好奇心和追求，以此发掘更多的知识和深度。正因为如此，力量阅读的运用不仅仅局限于新闻报道，它的核心价值更在于帮助我们更好地成为一个终身学习者和思考者，塑造出更广阔的视野。
【Conclusion】。
总之，力量阅读不是一种被动的获取知识的方式，也不是一种普通的速读技巧，它所强调的是一种积极的思维方式和学习方法。无论是在个人学习还是职业发展中，力量阅读都有着重要的作用。希望在舒适的环境下，通过实践加强自己的“力量阅读”能力，提高自己的综合素质，不断创新和探索。
《阅读的力量》读书笔记
文章中主要提倡的是fvr阅读，也就是自由自主的阅读。因为想阅读而阅读，不需要写读书报告、回答问题、为生词查。
字典。
“fvr是放弃阅读一本不喜欢的书，再另外找一本喜欢的来读，这种阅读方式是所有具备高识字力的人经常使用的阅读方式”作者深信“fvr是让外语能力登峰造极的方法对于学习外国语言的人，fvr是跨越初学与流利鸿沟的最佳桥梁”
“睡前阅读令人愉快。善于思考的人较爱阅读。读的越多的人越没有“写的恐惧”。阅读能力好的人有更多的自由阅读。阅读能力跟不上的学生被要求写更多的作业和练习，这些都只是更加深阅读能力的鸿沟。有人念书给他听时，即使是大学生也会变得较爱看书，及读较好的书。大声朗读对增进识字力有多重功效。在家中或在学校有人规律念书给他听的孩子，阅读测验和词汇测验的成绩都会比较好。几乎所有的孩子都喜欢听人念故事书。越读，会越爱读。”——种种观点让人感叹啊！
看漫画书并没有任何害处，甚至有不少事证都指出，漫画书可以导致阅读更多“有意义的”书。一天一本漫画书=一年五十万个字。其实漫画书中的字也可能很复杂。漫画可以成为培养大量阅读的手段。轻松的阅读是不够的，不过它们会带领人通往更深的阅读。不要用奖赏来鼓励阅读，其实这样是是传递出阅读是件不愉快，或是没有奖品就不值得阅读的讯息。好的读者不会将注意力放在书中所有细节。这会造成大量的fvr也会存在识字力的落差。不过这是培养流利阅读能力过程中值得付出的小小代价。
写作不是从写的过程中学的。读得好的人也写得好，因为他们在不知不觉中学到好的写作风格。写作风格可能不是有意识地学习而得，大部分是“吸收”来的，或者说是由阅读中潜意识地获得。增加写作的量并不会影响写作的质量。你看了之后会发现，他强调的并不是多写，主要是要“善于观察、善于积累、善于思考、善于反思、善于理解他人、善于表达自己……大多数学生在学习“英文写作”的时候，“中文写作”都还不过关呢。”
通过阅读、研究、实践，我只能说《阅读的力量》——很好，很强大，值得老师和家长一读，为了我们的孩子们。大家有空看一看吧。
《阅读的力量》心得体会
20××-1-3日，即“元旦”假期的最后一天，我有幸带着我校四四班的学生（我的上一届学生）单宇鹏、李蕴荣做客“郑州人民广播电台”，参加“（调频88.9）‘小铃铛·快乐作文谈’”节目的直播。
我们相约当天下午五点在学校集合，由单宇鹏的妈妈开着车，载着我、鹏鹏、荣荣以及荣爸一块前往电台。在路上，我和鹏鹏妈妈聊了很多，可以说是教鹏鹏三年以来与之谈话的总和的2倍以上，从她大学毕业，到小两口怎样认识，再到鹏鹏出生，上幼儿园、上学以及小儿子铭铭出生、上幼儿园和哥弟俩参加“小八毛训练营”活动、单位“元旦”联欢等等。其中，我最感兴趣的是有关陪孩子读书的事以及小儿子给哥哥当“家长”的事。
怎么样，鹏鹏由拼图，联想到了家庭；由拼图少了一角，想到了家庭维护，以及暗指爸爸不经常在家和埋怨爸爸陪他们（哥弟俩）的时间太少。鹏鹏的爸爸看到儿子给自己写的信，心里很是酸痛，由于自己的工作，外出比较频繁，对孩子的教育、教养操心不多，感觉愧对孩子。
另外，鹏鹏三年级时（上学期），在中国教育学会科学教育分会、中小学信息技术教育研究中心、小探索者编辑部组织的“全国中小学想象力作品创作大赛”活动中，《冥王星来客》获得了“一等奖”呢！
下面再来说说“五岁多的‘家长’”是怎么一回事：
哥哥单宇鹏现在上小学四年级，弟弟单冠铭上幼儿园大班；哥哥九岁多，弟弟五岁多。由于妈妈工作忙，有时给鹏鹏听写生字词刚起了个头，就要去处理公司里的急事，于是，就委派上幼儿园的冠铭给哥哥听写。小冠铭俨然一副家长的姿态，不急不躁、有板有眼地给哥哥听写起来，工作做得很是认真、负责。冠铭真是好样的！冠铭为什么这么能干呢？这就是“阅读的力量”呀！
自冠铭一出生，她妈妈几乎天天给他讲故事。一岁左右，每天晚上都要妈妈捏着他的小手，指着字，和妈妈一同“读书”。这样长此以往，冠铭的识字量逐渐增加。自从他上大班后，就像哥哥一样，不喜欢妈妈给讲稚嫩的童话故事了，觉得太“小儿科”。现在，除了妈妈每天陪着他亲子阅读之外，冠铭每天都要自己看书、读故事呢！小冠铭书看得多了，眼界也比同龄的孩子高，语言表达能力很强，与成人交流，听着那说的话，根本就不会想到是出自一个五岁多的孩子之口。另外，他的自理能力，领导才能也都凸显了出来。“元旦”联欢会时，他是节目主持人；“小八毛训练营”活动中，他与哥哥同龄的孩子一块竞争小队长，同样完成哥哥、姐姐们完成的工作，特别是在活动中，即便是感冒发烧，也坚持到了最后（活动全部结束）呀！
“阅读不能改变人生的程度，但是可以改变人生的厚度……”祝鹏鹏一家永远书香浓浓！祝鹏鹏的文章越写越好！祝铭铭这小老师、小“家长”畅游在书香的海洋里，永远幸福、甜蜜！
附：单宇鹏的《冥王星来客》。
一天，我去门口散步，突然，一颗陨石从天而降，正好落在我的面前。
突然，石头裂开了，里面蹦出来一个人，他好奇地看着我。只见他有一只眼、两双手，每只手上四根手指，用轮子走路。过了好长时间，他才说：“你是地球人吧？我是从冥王星上来的，叫*&。我因飞船故障，所以掉了下来。不过，几天之后，我的家人会来接我的。”我对他充满了疑问，对他说：“那你先去我家住吧，你要小心些，不要被地球人发现！”他点了点头。
于是，我把他带到家门口，其实我很怕被家人看到的.，他让我拉一下他左手的第一根手指，顿时*&不见了。我左看右看，真的没有了。这时，我耳边传来他说话的声音：“放心，我隐了形，不会让你的家人看到我的。”于是我才放心地按了一下门铃，来开门的是妈妈，我若无其事地赶忙钻进了自己的屋子，他就现了形，坐在我的床上。我洗了个苹果递给他，他边吃边说:“这就是你们地球人的食物呀！味道真不错。”
这天晚上,他和我一同睡在我的被窝里。第二天一早吃过饭，我就带着他一起出门了，我想带他去好玩的地方，可一时想不起去哪玩儿。此时，*&又让我把左手指一起按下去，在我面前立刻出来现了一家游乐场，我们俩在里面玩得开心极了！
晚上吃饭时，我把*&做的楼房式的橡皮糖吃掉了，这是他们那里的食物。可那天晚上，*&没有陪我睡到天亮，静悄悄地离开了。夜里我以为他想喝水去，所以没在意，第二天早上我才发现他不在了，在桌上还留给了我一张字条，上面写道：“谢谢你这两天的照顾！夜里我感应到了我家人的信号，所以先离开了。记得我一定会再回来的，朋友！”
我相信他一定还会回来，因为我们已经成为了好朋友！谢谢*&给我带来了快乐！
阅读力量心得体会
阅读是一种探索、思考和理解的过程，也是获取知识和增长见识的重要途径。在我多年的阅读经历中，我发现阅读具有极大的力量，能够拓宽视野、培养思维能力、提升综合素质，并帮助我成为一个更好的人。下面我将结合自身经验，分享一下我对阅读力量的心得体会。
首先，阅读能够拓宽我的视野。在我阅读的过程中，我接触到了各种各样的观点、思想和见解，从而能够了解到不同的人、事、物以及社会的多样性。阅读让我能够突破狭隘的视野，看到更大的世界。通过阅读，我获得了对不同领域的知识，比如历史、文学、科学、艺术等，从而让我对世界有了更深刻的理解和把握。这种全面的知识储备使我在与他人交流、思考问题和解决问题时能够拥有更大的优势，也让我更加有自信。
其次，阅读培养了我的思维能力。读书不仅要求我们理解文本，还要求我们理解其中的逻辑、观点和论证。通过分析、推理和思考，我们能够更加深入地理解作者的意图和思想，提炼出精髓和本质。而这些思维能力不仅在阅读中有用，也能够在我们的学习与工作中发挥重要作用。当面对复杂的问题时，我们能够更加冷静地分析和解决，而不是盲目从众或急于做出决策。这种扎实的思维能力是我们成为一个深思熟虑的人的关键。
此外，阅读能够提升我的综合素质。通过大量的阅读，我们能够学到很多知识，培养很多技能，从而提升自己的综合素质。阅读可以提高我们的语言表达能力，让我们能够用更准确、更流畅的语言来表达自己的想法。阅读也可以提高我们的写作能力，让我们能够更好地组织和表达思想，写出更有逻辑性和说服力的文章。此外，阅读还能够培养我们的批判性思维和创造性思维，让我们能够更好地接受和评估各种观点，同时也能够在自己的思考中有所创新。
最后，阅读让我成为了一个更好的人。阅读不仅是获取知识和提高素质的过程，也是一个心灵成长的过程。通过阅读，我接触到了各种各样的人物，感受到了他们的喜怒哀乐，共同经历了他们的成长和变化。在这个过程中，我不仅能够从他们的经历中获得启示和教益，也能够在情感上与他们产生共鸣。我能够更好地理解人性，更好地面对困难和挑战，也更加懂得关心、尊重和理解他人。阅读还能够培养我们的情感和情商，让我们成为一个更加善于处理人际关系、懂得感恩和珍惜的人。
总之，阅读的力量是巨大而深远的。它能够拓宽我们的视野，培养我们的思维能力，提升我们的综合素质，让我们成为一个更好的人。因此，我将一直喜欢阅读，并将其作为一种重要的生活方式。我相信，通过不断地阅读，我能够不断地丰富自己的内涵，成为一个更有智慧、更有情感、更有价值的人。
阅读力量心得体会
阅读是一种强大的力量，它不仅能够丰富我们的知识，还能够启迪我们的思想，激发我们的创造力。通过阅读，我们可以了解世界，拓宽眼界。无论是文学作品、科技书籍还是历史传记，每一本书都是一扇开启知识之门的钥匙。阅读可以改变一个人的命运，也可以改变整个社会。因此，我们应该充分利用阅读的力量，让自己与世界紧密相连。
第二段：阅读带来的启发。
阅读不仅仅只是获取知识，更重要的是通过阅读，我们能够获得启发和灵感。例如，伟大的科学家牛顿通过读书发现了万有引力定律，文学巨匠莎士比亚通过阅读古典戏剧作品提高了他的写作技巧。同样，我们也能够通过阅读获得灵感，发现自己的创造力。当我们读到一本震撼人心的小说时，我们可能会受到故事中主人公的勇气和毅力的启发，从而振奋起来，追求自己的梦想。
第三段：阅读与人的成长。
阅读不仅仅是为了获取知识和灵感，更重要的是它对人的成长有着巨大的影响。通过阅读，我们能够增强自己的语言表达能力，提高自己的思维能力。阅读能够让我们更加理解他人的观点，培养我们的同理心，提高我们的社交能力。此外，阅读还能够培养我们的批判思维和创新思维，使我们成为更加全面发展的人。
阅读不仅仅是一种个人行为，它也有着与现实世界紧密相连的关系。阅读能够让我们更好地理解和面对现实生活中的问题。通过阅读社会学和政治学方面的书籍，我们能够更好地了解社会的运行机制，为社会进步做出贡献。阅读能够让我们更好地了解历史，从而避免重蹈覆辙。阅读还能够帮助我们培养专业知识，提高我们在工作中的竞争力。
个人经验是最有说服力的，所以我来谈谈我自己的阅读心得与体会。在我读书的过程中，我深深地体会到了阅读的力量。通过阅读，我不仅拓宽了自己的知识面，还培养了自己的思辨能力和创造力。我也发现通过阅读，我能够更好地理解他人的观点，更好地与人交流。在面对现实中的问题时，我也会运用书中所学到的知识和经验，解决问题。因此，我相信阅读的力量是无穷的，我们应该将阅读作为一种习惯，让自己不断成长和进步。
总结：阅读是一种强大的力量，它能够引发我们的思考，激发我们的创造力，改变我们的命运。通过阅读，我们不仅仅是获取知识，更重要的是获得启发和成长。阅读的力量与现实世界紧密相连，能够让我们更好地理解和面对现实生活中的问题。在我个人的阅读经历中，我深深地感受到了阅读的力量，并从中受益匪浅。因此，我坚信阅读的力量是不可估量的，我们应该充分利用它，让自己不断成长和进步。
《阅读的力量》读书心得
最近我读了《大林和小林》这本书，它的作者张天翼是一名儿童作家，他痛恨当时社会的黑暗，于是就以童话的手法写了这本书。
大林和小林是双胞胎兄弟，他们的父母在他们小的时候去世了。他们在去找粮食的时候遇到了一个怪物，于是他们两个分开跑，怪物没有追上，但他们也从此分开了。此后大林和小林遇到了不同的人，使他们的思想发生了变化。小林不想当富人，他只想当一个普通人，平平安安过一生。大林想当一个大富翁，这样可以衣食无忧，一生享尽荣华富贵。他们遇到的人千奇百怪，有狐狸法官、国王、亲王、叭哈先生……最后，大林和小林都成了自己理想中的那一类人，小林成了一名火车司机，大林成了一个大富翁。他们的最终结果也截然不同，小林平平安安地过着自己想要的生活，而大林到了富翁岛，在那里找不到做工的穷人，最后就饿死了。
这个故事告诉我们一个道理：幸福是通过自己的'双手创造的，想不劳而获最终是不会有好结果的。