国旗下是我们青春的见证者，我们在这里成长，学习，为了美好的未来而努力拼搏。以下是小编为大家整理的国旗下寄语，希望能给大家一些启示。
梦想启航国旗下的讲话
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我们相约在青春的起跑线，为这段韶华岁月立下无悔的誓言，整装待发。童年是美好的，但我们无法永久停留在那里。父母和老师都是爱我们的，但却不得不从我们成年的生活中逐渐隐退。我们终究要长大，终究要学会独立，学会自己去面对生活中的困难与挫折。
在过去的十多年里，我们更多的是在家庭和学校的关爱和帮助下学习、生活、成长的。父母问寒问暖、无微不至的关怀使我们生活在爱的怀抱里，老师严厉善意的教诲让我们在学习知识的同时，懂得了更多的人生道理。一直以来，都是父母为孩子操劳，丝毫都不计较地任劳任怨，本能地付出，可是年少的我们习以为常之后，便心安理得地享受父母的呵护，忘了其实自己，也应该去做些什么。现在，长大的我们要学会为父母分担一件家务，为父母献上一束鲜花，每天给父母一个微笑，感谢父母给我们如此美好的生命和幸福的生活。
青春来了，像是冉冉升起的太阳，朝气蓬勃，充满希望。操场上奔跑的身影，日渐成熟的气息，动感的青春刺激着身体的每个细胞，汗水与笑容把青春的本色塑造。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
梦想是孤独绝望中的一把稻草;梦想是寂寞寒冷中的一米阳光;梦想是引领你走向成功的舵手;梦想是一股泉流，是支撑你前行的力量。一个没有梦想的人，他的生活就像一潭死水，就像荒凉的沙漠;昏昏暗暗，阴阴冷冷，没有色彩，没有活力。梦想需要坚持，唯有坚持才能创造出人生的辉煌。
安永全出生在一个非常贫困的家庭，由于家中姊妹多，他是老大，小小年纪就开始分担家务，但他极其渴望学习，渴望有一个美好的未来;因此，他白天出去劳动，晚上回家进行自学，就这样一年过去了，到了高考的时间，他兴致勃勃地去，垂头丧气地回来，他失败了，但他并没有因此放弃学习，他的梦想不断的在提醒他，激励他，一定要考上大学，改变命运，尽管他的家人并不支持他，外人嘲笑挖苦他，他依然坚持前行，好不容易等来了第二次高考，去县城的车又延误了，高考已经在进行中，监考人员不肯让他进考场，他跪着求来了一次机会，结果他又落榜了，后来他开始改变策略，白天干苦力，晚上埋头苦学，太瞌睡了，他就拿剪刀扎自己的腿，鲜血直流，这样一直坚持到高考，最终他成功的考上了他梦寐以求的大学。他的腿扎了多少洞，留下了多少伤疤，他都没有动摇过。梦想注定是一条荆棘颠簸的单行道，既然选择了，在痛也要坚持往前走。安永全正是因为他夜以继日，坚持不懈的奋斗，使他成功了。
梦想是用来历练的，每当我们感到迷茫，浮躁，其实是对自己无能的一种愤怒;看看大街上那些形形色色的人，你想向他们一样一辈子忙忙碌碌平庸的活着吗?反正我不想，都说有梦想，但又有几个人真正的为梦想行动过，人最可怕的不是对手而是自己，如果自己都放弃了，那别人又能怎样呢?今天越懒，明天的事越多，相反，越努力，越幸运。坚持梦想，不忘初心，一步一个脚印前行，成功一定会越来越近。记住，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。
最初的梦想国旗下演讲稿
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
每个人心中，都有一个梦想。它们或许并不相同，但他们都是人们心中，最美丽的那个念想。
梦想是黑暗里的一盏明灯，在你迷茫无措的时候，他会给你指引方向。
梦想是沙漠里的一眼清泉，在你急躁饥饿的时候，他会带来身心的宁静。
梦想是冬日里的一团火焰，在你寒冷无助的时候，他会带来无尽温暖……
梦想给了我们心灵的宁静。因为有了梦想，所以我们相信自我，因为我们自信，所以我们才能朝着梦想矢志不渝地前行，因为我们朝着梦想前行，所以我们不怕挫折，并且相信自我必须能战胜它，所以，我们离着成功又近了一步。
梦想并不是一成不变的，不一样的时期有不一样的梦想。可是，不管结局如何，只要为了梦想努力过，奋斗过，那就是最好的结果了。我们曾为了梦想坚持不懈，曾为了梦想奋斗打拼，为了梦想，我们的每一个选择，每一次努力，都想朝着梦想在进一步，无论遇到多大的困难我们都坚持了下去。一次次尝到了困难的滋味，我用信念支撑着自我朝着梦想前进。一次次的失意彷徨，我用梦想指明了人生的方向。一切可能的办法我都会用尽，我会燃烧起自我青春的热情。这一切都只因为了一个理由：我要朝着梦想一步一步的走下去!所以，就算我失败了，我也会笑着说，我，不后悔!
梦想是动力。在没有梦想的时候，可能你会羡慕别人辉煌的成就，可能你会抱怨命运的不公。但只要，你有了一个梦想，任何理由都不可更改的梦想，你就不会在一次次在困难面前低头，向着一切怀疑的眼神微笑出发，向一切不可能中的不可能出发，必须有一种精神在鼓舞着你向前，这就是梦想。人生因有梦而精彩!内心因有梦而不再彷徨!
如果骄傲没被现实大海冷冷拍下，又怎会努力，才走的到远方，如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎会晓得执着的人，拥有隐形翅膀?回想自我每一次的失败，一次次克服自我，创造一个又一个的奇迹，我想我的心终有一天能够飞翔在碧天云海，遨游万里长空。
梦想，不是幻想，不是凭空就能够想象出来的：追梦，也不只是说说而已，仅有坚定不移的为之奋斗，才称得上追梦。
梦想，是一个奇迹，追梦是一个奇迹的过程，而我们就是创造奇迹的人。
愿你的梦想终能实现。
梦想启航国旗下的讲话
梦想，一个迷人而又绚丽的代名词。人人都有自己的梦想，但并不是谁，都能够放飞自己的梦想。
有人说，梦想，就是梦境与想象，是虚空的，是不会实现的。但我告诉你，错了!
看!贝多芬，扼住了命运的咽喉，耳聋之后，他依然谱曲，他最终弹出了震撼世人的第九交响曲，他放飞了他的梦想。诺贝尔，不顾生命的危险，一次次地将自己的生命投入到炸药试验中，终于震出了擎天撼地的响声，他放飞了他的梦想。还有居里夫人，尽管丈夫离她而去了，但她仍没有放弃对科学的追求，终于完成了她的实验，她也放飞了她的梦想。历史的痕迹告诉了我们，梦想，在被放飞之前总要先经历过一番磨练，没有努力过的人，是不会笑到最后的。
如果麻雀肯再飞高一点点，那广袤的蓝天一定不会拒绝它的梦想;。
如果小溪肯再前进一点点，那无垠的大海一定不会拒绝它的梦想;。
如果小草肯再低头一点点，那辽阔的大地一定不会拒绝它的梦想;。
如果沙子肯再聚集一点点，那坚韧的岩石一定不会拒绝它的梦想;。
如果坚持肯再多一点点，那成功一定不会拒绝你的梦想;。
如果你肯再努力一点点，那你的梦想定能在展览的天空中自由飞翔!
人生是一条崎岖的山路，有着太多太多的路口，于是便有了一个又一个梦想。人生是一条广阔的大海有着太多太多的航向，于是便有了追求的目标。不管风景变幻，不变的是我的梦想。不管昼夜更替，我心依旧飞翔。
我，平凡的男孩，却有一个不平凡的梦想——当作家。小时候，我将这个梦想隐藏，如今，我要放飞梦想。
春雨，打湿了屋檐。我冒着倾盆大雨穿梭一个又一个补习班。目的，让我的写作能力更加提高!小记者补习班，作文提高班，语文培优班。凡是跟文学有关的，我都要参加，但一点也不知疲惫和辛苦，因为这是在为梦想努力!
夏风，带来胜利的讯息。我的一遍文章在报纸上发表了。这个消息伴着夏的脚步悄悄来到我的身边。是的，我的努力没有白费!我的汗水没有白流，我第一次站在胜利的最顶端，露出灿烂的笑容。
秋夜，迎来了淡淡的哀伤。一篇有一篇报社的退稿，让我的泪一滴一滴划过。心中仿佛针刺般疼痛。我对自己感到失望。人生这片沃土上我已播下放飞梦想作文500字希望的种子，为何看不见胜利的果实?我的脚步已不想往前走。我，累了。看着桌子上写的文章，凝结了我多少汗水和心血，有谁知道?这时，我看见桌角旁写的字：无论成功失败，梦想依在。我的心猛地撞击了一下。我怎能就这样放弃，这可是我的梦想呀。心中的力量之火又一次燃烧，比以前更旺!
冬雪，散落美丽。我靠着努力，毅力与不放弃的精神坚持了我的梦想。但我知道，这只是为梦想走出的一小步，以后的路还很长很长。我会让我写的文字如冬天般小雪一样带给大家欢乐。瞧!我的梦想就是那燕子，飞往在胜利的春天。
尊敬的评委，亲爱的同学们：
大家好!
我来自机设一班，今天，我演讲的题目是：《放飞梦想》。
每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。
我们的梦想，也许是二十岁的豪情壮志;也许是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望：渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。
人们常说，有志者，事竟成;还有人说，最贫的是无才，最贱的是无志。由此可见立志的重要性，所以，人不可没有梦想。雄鹰和母鸡都有一对翅膀，但雄鹰可以搏击蓝天，而母鸡只能扑腾于庭院。其根本原因就在于，母鸡的理想是一把米糠，雄鹰的理想是展翅翱翔!所以，我们立志就要立大志，志当存高远!
我们青年人好幻想，每个人都有自己美好的梦想。但如果不经过奋斗,那梦想终究是梦想,绝无实现的可能。大家一定听说过“蜀鄙二僧朝南海”的故事。穷和尚和富和尚都立志要去南海，结果穷和尚凭一瓶一钵去成了南海，而富和尚“数年来欲买舟而下，犹未能也”。原因何在?就在于穷和尚勇于立志，更勇于践行志向;富和尚则只敢想，却不敢做。
心动不如行动，努力永远不会太迟!让我们马上行动起来吧!做一件事情,只要开始行动就可算是获得了成功的一半。演讲大师齐格勒曾说过这么一段充满哲理的话：
世界上牵引力的火车头停在铁轨上，为了防滑,只需在它的八个驱动轮前面各塞一块一寸见方的木块，这个庞然大物就无法动弹。然而，一旦火车头的时速达到100公里，一堵5英尺厚的钢筋混泥土墙也能被它轻而易举地撞穿!从几块小木块就可令其无法动弹到能撞穿一堵钢筋混泥土墙，火车头威力变得如此巨大，原因不是别的，就因为它“动”起来了。
其实，人的威力也会变得巨大无比，许多令人难以想象的障碍也会被你轻松地突破。当然前提是：你必须开始奋斗。奋斗是万物之父，，只要你肯努力奋斗，是没有不成功的。人都有惰性，都有太多的欲望，有时难免战胜不了身心的卷怠，抵御不住世俗的诱惑。很多人因此半途而废，功亏一篑。须知只有早日改掉这个陋习，才能离梦想更近一步。
古希腊最的雄辩家狄摩西尼原有口吃毛病，他每天口含一石子对着大海演讲，经过艰苦卓绝的努力而成为一位伟大的演说家。他为了使自己能专心一致的工作，剪掉了自己一大半头发，这使他很长时间不能出门，不能会客，于是工作效率大为提高。当一个人没有退路可逃时，他就只能一门心思地朝前奔了。我们应该向狄摩西尼学习，斩断自己的退路，破釜沉舟，勇往直前!
大多数人都想改造这个世界，却罕有人想改造自己。其实改造自己才是最难的事情。只要我们每天改变一点点，每天进步一点点，我们离成功，离腾飞的日子就会更近一点。
无论岁月给我们留下了多少遗憾，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有呼吸的力气，就拥有实现梦想的可能!只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们勇敢的成就心中最初的梦想吧!
谢谢大家!
国旗下梦想的讲话演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
梦想，对于我是一个熟悉而陌生的字眼，就好象是一幅画，从出生起，就每天看着它，却在蓦然之间发现，它的其实没有我想象的那么简单。
梦想其实分很多种，一种，是大海彼岸的绚烂花海，需要我们付出长时间、甚至是一生的努力去追求，那是一个人存在于这世界上的真正意义，或者说：一个人存在于这世界上的印记，就是他这一生追求梦想走过的道路。而另一种，则是追求一生梦想道理中的里程碑，一个踏脚石，它相比前一种梦想要真实的多，也要容易实现得多。但，我坚信，如果一个人只满足于追逐眼前的小小里程碑，而放弃了那彼岸花海，那么，他是不会有大成就的。
那么，我的第一种梦想，到底是什么呢？我依旧忘不了那个舞台上的小小身影，如同一支桃花，在三月的阳光下盛放。我不是个坚强的人，因为我不能放手从前，尽管一次一次给自己洗脑，但是仍然不能将从前的辉煌抛弃，那时一个搁浅在礁石上的梦想，那三个占据了我脑海5年的字—主持人。
此刻，我不想炫耀往日的`成功，我只想说，实现梦想的道路是曲折的。当梦想与现实的差距越来越远，那种心痛，不是可以用彻骨来形容的。大概在2年级吧，一次偶然中的偶然让我成为了学校主持人，成为了万众瞩目的焦点，让我，离主持人的梦想仿佛近在咫尺，只是，咫尺天涯。随着主持次数的增加，我也渐渐飘飘然起来，到了5年级，我似乎已经满足了，满足于我那些小小的“成就”，开始不去努力练习，只安稳于等待下一次主持任务，当终于有一天发现有人已经超过自己，我才有些慌了，不过，可笑的是，我醒悟得太晚了，我已经毕业了。
我人生大海一端的彼岸花海不见了，代之的是遗篇苍茫的白雾，遮住了前进的路，没有梦，没有奋斗的目标，我在追逐梦想的旅程中走过了迷茫的一段路。
文档为doc格式。
梦想启航国旗下的讲话
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是xx班的xx，今天我跟大家讲的题目是：爱心启航。
“六一、六一，大地穿衣，小朋友手拉手，欢度自己的节日”。再过几天，我们自己的节日“六一”国际儿童节就要到了。同学们，你打算怎样庆祝自己的节日呢？让我们行动起来，通过互联网、查阅报刊资料，知道“六一”节是来历：1942年6月德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90％的儿童押进了集中营，好端端的一个村庄就这样被毁掉了。为悼念所有在战争中死难的儿童，保护儿童权利，1949年11月联合国民主妇女联合会正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节。队员们还专门就父母如何为孩子过节进行了调查走访，大家发现，100％的家长非常愿意陪孩子过节，95％的父母准备送孩子节日礼物。很多家长都带孩子去郊游，去科技馆参观，去娱乐场游玩或去听音乐会。家长们为了让自己的孩子过一个愉快的节日想方设法，做着各种各样的准备全社会在这一天也都对孩子们倾注着无限的关爱，把浓浓的爱洒向孩子们。
爱是真诚的付出，爱是无私的奉献。面对社会各界及亲人无限的关爱，同学们，你们拿什么来回报他们呢？学校大队部向同学们、少先队员发出倡议：打起小队旗，走向社会，加入社会实践大军。义卖报纸，宣传科学，建立爱心服务岗，救助贫困伙伴；走进大自然，探寻自然奥秘，体验科学的'魅力，争做环保小卫士；走入家庭，让“小鬼”当家，体验理财“我能行”。同学们，快快响应学样的号召，过一个既特别、又有意义的节日吧！
谢谢大家！
梦想国旗下演讲稿
亲爱的同学们：
站在青春勃发，充满睿智的你们面前，我心潮澎湃，异常激动，此时此刻，我最想对大家说的一句话是：“你们是我心目中最幸福的人！”这些日子，因为学校招生，我一直在和家长朋友们打交道，接触了形形色色的家长，和那些思想保守、思考问题简单的家长相比，你们的父母是世界上最伟大、最有眼光的人，是我最佩服的人。你们的父母能选择xx，把你们义无反顾的送来读书，享受相对优质的教育，在人生之路的开始就不输在起跑线上，这是多么的了不起。
父母把你们送进xx，可能是家庭中一件最奢侈的事情，但我相信这也是能获得最大回报的一个项目，我们以诸位父母的开明、意识超前而骄傲！
人应该有点资本，令自己骄傲，令同学骄傲，令老师骄傲，更令父母骄傲。我们来到这里，就是为了将来积累人生的资本，为了以后的发展积累资本，这是任何人丝毫不能动摇的核心任务。最近有一本叫《中国不高兴》的书，炒得很热。它给我最大的启示是一个人应该有自己的硬本领，要有自己强大的实力。国家发展，积累实力，有个战略机遇期的问题，我们个人发展，也有战略机遇期，也有黄金时期，错过这个时期，会后悔莫及。我相信，我们每一个同学能为自己的发展负责，能紧紧抓住自己的发展机遇期，成长的关键期，积累下雄厚的力量！
大家都很喜欢“我的地盘，我主宰！”“我的青春，我做主！”喜欢张扬个性，喜欢自我做主。做自己的主宰，成为自己的主人。能有这种主人意识，这很好，对一个人的发展很重要。但是我提醒大家，一定要把做主的事做好！“做正确的事，然后把事做正确！”一个人不要糊涂，特别是在大方向上不能糊涂，特别是在成长的关键期不糊涂。你糊涂过吗？你做过糊涂事？头脑不清醒的时候，希望能自觉的照照镜子，整整衣冠，时刻牢记自己的使命，把好舵，，坚决不能让自己的航船偏离正确的航向。
来到这个世上，我们每个人都带着一定的责任。我们时刻要有强烈的责任意识，对自己负责，对父母父子，对国家负责。周恩来十几岁就喊出了“为中华之崛起而读书”的响亮口号。“为中华”，这是何等的气魄！透过这句话，我们不仅能看到他崇高的理想，他非凡的志气，他宽广的胸襟，更能感受到那种强烈的责任意识。我们每个人的责任是什么？完成的怎样了？我希望这个问题，要时刻装在我们每个人的心里。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
有理想，有志气，高素质的xx学子，一定会有一个光彩亮丽的青春，一定会有一个铺满锦绣的前途和未来！
未来一定属于为梦想而拼搏的xx人！
梦想启航国旗下的讲话
4月20日，天气格外的晴朗，和我们的心情一样！因为呀，我们小凤凰文学社和湖州晚报小记者又要外出学习、实践，去采访一位作家：王恩。
我的梦想就是成为一名优秀的服装设计师。为什么有这个梦想呢，是因为一次服装设计大赛：t台上，模特穿着一件件漂亮，独具特色的服装，自信的展现他们各自的服装。我痴迷了，痴迷的并不是模特，而是那些拥有一双巧手的设计师！
从那一刻起，我就认为，当设计师一定是最幸福的。但同时，我也深深地知道我离这个梦想还十分遥远，我必须行动起来，朝着这一目标奋进！努力练习！
梦想的国旗下演讲稿
各位老师、同学们：
大家早晨好！
许多人都曾经这样问过自己："人生的路到底应该怎样走？"其实："走好每一步，这就是你的人生。"每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。而坚守信念追逐理想，更应该成为我们人生的一盏指路明灯，我们需要为理想而奋斗！
理想并不是参天大树，而是一颗小种子，需要你去播种，去耕耘；理想并不是一片绿洲，而是一片荒漠，需要你在上面栽种上绿色。理想并不是没有目的的去空想，而是需要以奋斗为基石，没有理想的奋斗是不明智的，不去奋斗的理想同样也是无用的，同学们，要想实现你心中的那个梦想，就要去为之努力，为之奋斗，这样你的理想才会实现，才会成为现实。
梦想启航国旗下的讲话
再过两天，同学们将迎来本学期的期末考试，大家准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风呢?古人云：凡事预则立，不预则废。我想大家不妨从以下几个方面来做好最后的冲刺：
第一，争分夺秒，抢占制高点。在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。
第二，锲而不舍，铁树也开花;锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。
第三，平和心态，决胜千里外;同学们，临近考试，起请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。运筹帷幄，决胜千里之外;啸傲考场，人生处处精彩。
第四，诚信考场，成功的人生;我们成都七中实验小学部在历次考试中，已经形成一种良好的诚信氛围，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。
第五，充满自信，谱写新篇章。天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，大家回报我们兢兢业业的老师一个又一个不断的惊喜：考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出七中实验的风采。
亲爱的同学扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高。
谢谢大家!
梦想的国旗下演讲稿
孩子们，老师们：
大家上午好！
梦想的力量是不可估量的。西方有这样一句谚语：如果你想造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要给他们分配任何任务，而是去激发他们对海洋的渴望。有了对海洋的向往、对海洋的梦想，我们再去采伐木头、设计、建造船只的时候才会有目标、有标准、有更加自觉的行动，也只有这样的舰船才会带领我们乘风破浪，领略海洋的魅力！
我们要仰望星空，更要脚踏实地。当我们有了梦想，我们就要时刻牢记，用每一天认认真真地去实现它。上天是公平的，这世界上没有那么多的横空出世、一鸣惊人，所有光环、荣耀的背后一定有不为人知的寂寞和付出。
现在的时代是合作的时代，任何个人的`成功都是团队的成功。我们都走过65千米远足，一个人可能走的快，但是最终支撑着我们走完全程的是团队的扶持，是对团队荣誉的责任。
在这里，我想重点谈谈作为个人在团队中的作用。首先，每一个人都要对团队、对他人有奉献意识，不要总关注别人能给我什么，而是多考虑我能为别人做什么。授人玫瑰手有余香，在别人遇到困难需要帮助的时候，一定要毫不吝啬地伸出援手，如果每个人都这么做了，那么你所在的团队就一定是互帮互助、团结向上的团队。其次，每个人都要做正能量的传递者。别人的表情就是你自己表情的镜子，你想别人怎样对待你，你就首先要怎么对待别人。你想获得别人的尊重，你首先要尊重别人；你想别人对你宽容，你首先要有包容之心，……只有这样你才能真正在团队中立足，才能与团队一起实现梦想和目标！
同学们，xx二中是大家的舞台，希望同学们心怀梦想，平静努力，依靠团队，最终实现自己的人生理想！
谢谢大家！
国旗下的讲话演讲稿梦想
大家早上好！
我今天国旗下讲话的题目是《共筑健康生命》，国旗下讲话的演讲稿。大家都收到了一份最珍贵的礼物，那就是生命。生命中充满着我们周围的人对我们的爱，也寄托着众多人对我们的希望。我们接受了这份礼物，就要更好地享受它，其中最重要的，就是拥有健康的生命。
“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；这一方面的知识，大家或多或少都了解一些，尤其是交通安全方面，想必大家都很清楚。但众多人知道了这些安全知识，却并没有好好利用它，在马路上乱跑，骑飞车，脱把骑车，未到年龄骑电瓶车等，屡见不鲜。为了一时的方便，快捷，却把自己带到了危险的边缘，实在不值得。大家做这些事的时候，都怀着侥幸心理，毕竟真正发生交通事故的几率不多，但大家是否知道，20xx年中国因交通事故死亡人数达73484人，受伤人数304919人，就相当于每5分钟就有一人丧身车轮，每1分钟都会有一人因为交通事故而伤残。这些触目心惊的数字时刻提醒着我们，危险就在身边，当我们遵守交通法规，就离危险远了一步；当我们触犯交通法规时，就离危险近了一步。
我们常听到一句话：“你不去撞人家，人家也会来撞你“。确实，意外常常会发生，如果你安全意识强，遵守交通法规，那意外发生时，也可将损失降到最小。我们这儿巨大的灾难很少发生，但大家也应做好预防工作，脑海中要有居安思危的意识。像食物中毒、体育运动损伤、火灾火险、溺水、触电等人为灾害和洪水、雷击、地震等自然灾害也不容小视，像5.12四川大地震就是一个很好的例子，一所学校常常进行演习而无一人伤亡，但有些学校平时不注重这些，师生的灾难意识不强而使许多人断送了生命。逃生求生的相关知识，大家最好找相关书籍了解，可在发生意外时好好利用，保全生命，减少损失。
校园中，也隐藏着安全隐患。一些平时很难预料到的危险，也可能发生。河北省某中学做课间操时，学生在楼梯间发生拥挤，造成数十名学生伤亡；山东某犯罪分子贾某闯入一小学，持刀砍伤25人；湖南一学生欲翻墙跑出校外，不慎从围墙摔下身亡；课间在教室里打闹，结果出了人命；在走廊的护栏上显身手，结果翻下楼去再也没有上来……看到这些触目惊心的案例与数据，怎能不叫人心痛震惊，想想那些如流星般陨落的鲜活的生命和天真的容颜，又怎能不叫人扼腕叹息。校园安全事故频频发生，安全事故已经成为我国青少年的最大杀手。因此，我们要有强烈的安全防范意识，以及应对突发事件的能力。
也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全，是肢体的健壮和不受伤害。其实，做到这些只能算是拥有健康的身躯，而生命最重要的，是拥有健康的心理。不知何时，发现以前只有在报纸电视上，才能看到的逃学、离家出走等现象，身边也多了起来，大多数原因，是忍受不了沉重的学业和巨大的压力，而做出了的极端行为，因此而自杀的事例也不在少数。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。很多同学都希望减少作业和考试，拥有更多的自由和快乐，确实很多人都在呼吁中国的教育制度进行改革，只可惜，在现在的社会背景下，短时间内完成这项措施是不可能的。相比之下，改变自己的心态或许更容易些。当我们用平和的心对待自己忍受不了的事，用充满乐趣的态度对待自己不喜欢的事，你就会发现，自己讨厌的事也会变得有趣起来。很多人都经过试验，都取得了不错的效果，大家也都可以试试！
当我们的心态改变时，就会发现周围的一切都在改变。拥有良好的心理，让自己的生命更加充实，更加精彩！
六月是全国中小学生安全教育月，我们希望这能够再次唤醒同学们对安全的重视。健康的身体加上健康的心理，让我们共同拥有健康的生命！
我的讲话完了，谢谢大家。
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青春的梦想国旗下演讲稿
大家好，我是初一（11）班的xx，今天我给大家演讲的题目是《青春的梦想》。
在我们美好的青春中，梦想是必不可少的，它是一种动力，激发我们的潜能；它是一种信念，坚定我们的`志向；它是一种航标，指引我们的前路。
俗话说：“人如果没有志向，就好比一个没有灵魂的壳。”立志是实现梦想的第一步。
当然，梦想也不是天天幻想着做白日梦。我们要把自己的梦想与国家、与民族的利益紧密结合，个人志向的实现要有利于国家的强盛和美好建设，这样的梦想才是有价值和意义的。
有了梦想，就要实现，而实现梦想，就需将理想付诸行动，不惧困难，坚持不懈地向着自己定下的目标向前进，最终才能取得成功。
作为一名合格的中学生，梦想已经离我们不遥远了，应从现在起就根据现实怀揣着有正确价值观的梦想，坚定信念，脚踏实地，好好读书，让知识丰富我们的生活，让知识成为我们梦想的铺路石，让知识成为我们最终打开梦想之门的金钥匙。
同学们，青春因梦想而绚丽，因拼搏而精彩，愿同学们扬起梦想的风帆，以梦为马，不负韶华，一起向着心中的梦想加油吧！
谢谢大家！
成就梦想的国旗下演讲稿
在爬满甲骨文的钟鼎上，读祖国童年的灵性;在布满烽火的长城上，读祖国青春的豪放;在缀满诗歌与科学的大地上，读祖国壮年的成熟......年是全面决胜小康社会的决胜之年，是“十三五”计划的收官之年，是“两个一百年奋斗目标”实现的圆梦之年。盘点收成，长江两岸绿意盎然，建三江万亩大地号稻浪滚滚，港珠奥大桥飞架三地......这些成就是全国各族人民撸起袖子干出来的，是新时代奋斗者挥洒汗水拼出来的;展望未来，小康路上“不落一户，不少一人”是我党对人民做出的庄严承诺，坚持精准扶贫，精准脱贫，牢记总书记“一个不能少”嘱托，落实“五个坚持”、“六个精准”、“五个一批”的脱贫攻坚策略，在年实现建成全面小康社会，给党和人民交一份满意答卷。
建国70年，“衣”的变迁令人感慨。回望中华民族几千年历史，可以发现服装也堪为一种记忆，好似一幅穿在身上的历史画卷。以前，街头巷尾几乎清一色的蓝布衣服。如今，由单一逐渐走向多元，由单调逐渐趋于斑斓，西装、牛仔装已比比皆是。
建国70年，“食”的问题见证国家发展。民以食为天，之前物资较为匮乏。经过这段时间的发展，吃饭难、吃不饱在我国已经得到了根本的改变。可以说，在“食”的方面，“有啥吃啥”已经变成了“吃啥有啥”。健康绿色食品，也已经越来越成为人们的追求。
建国70年，人民群众对于“住”的变化更是感受颇深。“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”。住房并不仅仅是一个遮风挡雨的住所，更是承载希望的港湾。以前，街上高楼大厦都很少见。而今一座座摩天大楼巍然耸起，“小高层，电梯房”越来越成为幸福生活的“标配”。
我是一名扎根基层的青年干部，一定要练就扎实的基本功，专业的工作本领。真真实实的服务基层，服务项目，急企业所急，解决“一分钟”问题;解企业所惑，解决“一层纸”问题;梳企业所困，解决“一公里”问题。结合实际理清思路，强化项目安全管理，狠抓落实，不相互观望，不推拖等靠，贻误时机。要履职尽责，不要留有余地，不丢三落四、顾此失彼，始终保持把工作做细、做实、做好的决心和耐心。基层干部就是要更敢于吃苦，更甘于奉献。这才是基层干部应该有的工作态度和精气神。
70年风雨兼程，70年披荆斩棘，离不开千千万万的基层工作者，更离不开党中央制定的方针政策，特别是党的十九大以来，党中央大力实施乡村振兴战略，让无数国民看到了富起来的希望，正是得益于基层工作者的努力，才推动落地，让群众们真真切切的享受到了实惠，人均收入在增长，生活水平在提高。基层工作者都是党中央的坚决拥护者，我们需要克服艰难险阻，把党中央的惠民政策带到群众身边，做有力的践行者与奉献者。
我的梦想国旗下演讲稿
演讲稿的结构分开头、主体、结尾三个部分，其结构原则与一般文章的结构原则大致一样。以下是由本站pq小编为大家收集整理出来的我的梦想。
希望能够帮到大家。
德国哲学家海德说过：“春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。”在这万物复苏、草长莺飞的阳春四月，我们播下梦想的种子。梦想是青树绿叶上闪光的露珠，梦想是地平线上四射的阳光。可能我们许多同学在新学年开始也种下了一个梦想的种子，为自己制定了一个新的奋斗目标，立下了一些雄心壮志。但最重要的是我们朝着既定的目标要坚持不懈地努力。
“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为大树，就不做灌木;能成为灌木，就不做小草!是骏马，就应该驰骋天地、志在千里;是苍鹰，就应该搏击长空、与天比翼;是雄狮，就应该威令百兽、啸谷为王;是青少年人，就应该对生命抱有极大热忱，立志成才!
在这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学期是你们进入了一个非常关键的学习阶段，我们希望你们能找准方向，增强信心，勤奋踏实，刻苦钻研。我们相信你们一定会通过自己的努力学习，用优异的成绩，为自己的小学六年的学习生活画上一个圆满的句号，也为我们学校争光!加油吧,不要等到花儿谢了才怀念它的美丽,不要等到太阳落山才留恋它的光芒。人人都非圣贤,没有天生的天才,最重要的是刻苦用功,要苦学,好学,会学,付出的汗水多了,收获自然也多。从现在起,抓紧每一分,第一秒,珍惜每一天。浪费今天,就是糟蹋昔日成果,丢了来日前程。新学期,新气象,希望每一位同学都能充分认识到学习的重要性,扬起自信的风帆,向明天起航。只要我们现在努力奋斗了,对得起自己,那么我们就可以像泰戈尔所说的那样,“天空没有痕迹，但我已然飞过。”
有人说，青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。有人说，青春是用奋斗写成的精彩，是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。我认为青春代表着我们充满活力、激-情，我们拥有青春，就犹如朝阳永远向上;我们拥有青春，就犹如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就犹如幼蚕破茧而出。有人说，生命是脆弱的短暂的，但有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。有人说，生命是灿烂的，犹如绚丽的烟花，让人惊呼而转瞬即逝。而我相信生命是美丽的，是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。也许当你进入大学校园一段时间以后，平淡无奇的生活会使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风清的春光中，一种超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫书海，活跃于各类活动。
为了我们最初的梦想，在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏奋斗，在惊涛骇浪中奋进!或者给梦想插上翅膀在他乡飞翔，用我们的青春去奏响我们生命的乐章!我市书记赵乐秦今年10月9日在学院作报告时曾说过：我们大学生要做到刻苦学习、志存高远、坚定信念、锻炼品质、修身养德。如此简单的言语，却承载着多么重大的责任，我们作为贺州学院的生力军，却怎可忘记自己的责任呢?我们应该放飞青春梦想，让生命激-情燃烧，去拼搏、去奋斗，让我们的大学生活成为激-情燃烧的岁月!又是一年秋来时，又是一个收获的季节，金秋你收获了什么?我啊，经过了大学一年的风风雨雨，逐渐走向成熟。我可以自豪的说，我的大学生活是在拼搏奋斗中前进的，我的青春、我的生命都因为拼搏奋斗而精彩。说的不错，又是一个收获的季节，不经意间，当我回头看那些梦想的时候，才发现它们都已经一一实现。
最后，我想用以下的一段文字结束我的演讲.当你走进大学，你正走进一个成功者的世界!当你走进大学，你已经跨越了人生之路的一个重要的里程碑!因为在这里的每一位老师和同学，都有一个共同的理想：不甘平庸与寂寞，追求奋斗与成功!我们坚信，只要奋斗不息，青春不会虚度，生命激-情燃烧，人生终将辉煌!
问世间什么最美丽，是明媚的阳光?是灵动的山川?还是微风吹拂着的波澜?我说：最美丽的是我们跳跃的青春!对于我们，青春已经伴着我们走进了大学的校园，大家活跃在这美丽的校园中，拿着课本，背着书包，青春的脸盘上洋溢着阳光的气息，青春的梦想更是在我们每个人的心里编织。
青春的梦想是石，敲出星星之火;是灯，照亮前行的道路;是火，点燃希望的灯;是路，引你走向黎明。但是，如果我们空有理想而不付诸于行动，我们将一事无成，就如同一万个零不如一个一。理想好比是巨轮的罗盘与灯塔，能够指引着前进的方向，而行动则是理想力量的泉源、智慧的摇篮、是理想冲锋的战旗、斩棘的利剑，任何理想，只有脚踏实地得去努力才变得有意义。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们：人不能躺在梦幻式的理想中生活。“临渊羡鱼，不如退而结网”，“合抱之木,生于毫未,九层之台,起于垒土,千里之行,始于足下，”这些都是古人的语言，告诉我们切莫空想，要从点滴开始做起，把理想真正赋予于实际行动中。
当然，实现理想的路上免不了坎坷崎岖，我们需要有决心，有信心，有不畏艰难、锲而不舍的精神，面对挫折，我们不能望而生畏，就此却步，要拿出客服困难的勇气，不懈地去努力，面对成绩，则不能沾沾自喜，不思进取，要戒骄戒躁，以此为动力去争取更大的成功，因为，青春正在赋予着我们激情、力量，我们没有任何理由有丝毫的懈怠，从而消磨浪费它，我们要在不断追求与奋斗中挥洒青春的色彩，让青春飞扬!
正是青春的激情，鼓舞着我们的斗志;正是青春的芬芳，陶醉着我们的心灵;正是青春的奋斗，成就着远大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的现实!放飞我们的理想，相信你有改变的力量!放飞我们的理想，心手相通一齐努力的方向!放飞我们的理想，让大海掀起巨浪!让我们理想真正在行动中启航!
青春的梦想国旗下演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
转眼间，时光如白驹过隙般飞快地从我手中溜走，现在我已经是九年级的学生了，中考的战斗即将到了，学习的压力也骤然增大，压的人喘不过气来。
夜深了，听着时钟的嘀嗒声，看到眼前张牙舞爪的各种卷子和物理检测卷上几个大大的红叉，想到父母、老师对我殷切的希望，我突然觉得自己好渺小，又好无助。泪水不争气地涌了出来，像断了线的珠子般不停地往下掉。这时妈妈走了进来，轻轻地把手搭在我的肩上，说：“只要努力过，结果永远不会太差，妈妈相信你，你永远是妈妈最爱的女儿。”那一刻，我突然明白，泪水是青春奋斗路上的一颗闪光的珍珠。
奋斗的青春，读书相随。
高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”
无论我再忙，我也一定会抽出时间看一看书，在书的海洋中寻找最真实的自我。
书中的一个个鲜活的人物，在我的脑海中留下了深刻的印象。仗义疏财的及时雨宋公明，粗中有细的花和尚鲁智深，精明强干的浪子燕青，多愁善感的林黛玉，世故圆滑的薛宝钗，这些让我感受到了中华古典文化的无限魅力，让我的的心灵受到极大的震撼与洗礼，为我青春的画卷打上了一层浓厚而鲜艳的底色。现在我才明白，读书是青春路旁美丽却又极易被忽视的风景。
奋斗的青春，汗水铸就。
“不苦不累，初三无味，”“不拼不搏，初三白过，”这样的口号，时常在我耳边响起。是啊，奋斗与汗水才是青春的主旋律。操场上，烈日炎炎，在红色的跑道上，我们蓄势待发。“预备，跑，”随着体育老师一声令下，我们像离弦的箭一般冲了出去。刚开始我感觉还好，可是后来慢慢地，我的呼吸变的急促，腿也像灌了铅一样，抬不起来，汗水从额头流下，滴在地上，这成为我成长的见证，看向四周，同学们都在坚持，于是，我咬咬牙，终于跑到了终点。我喘着气，让晚风轻柔地拭去我脸上的汗珠，我一转头，看到操场边即将落下的夕阳：落日球场，少汗年滚烫!
我常常思考这样一个问题，我为什么而奋斗?现在问题有了答案：为了自己的青春不被辜负，奋斗的青春最美丽!
我的梦想国旗下演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
今日我在此处为您们进行演讲的题目是：《我的梦想》。
儿时，满怀希望的我们都说梦想是风帆，带着我们乘着风与浪，直到远方。那时候的梦想更是犹如那时满脸的稚气一般都是如此的天真、可爱，又烂漫。伴着年岁的不停叠加，梦想也在成长，它成长的越发的贴近现实，成长得近在咫尺。
很多人都说梦想就是做梦才能想的事，是这辈子都不可能实现的东西，都是虚无缥缈的，是再怎么奋斗都不可能有任何实现希望的。我不明白为什么会产生如此的想法，在我看来梦想是连做梦的时候都会在想的东西，是时时刻刻都希望它可以实现的东西，是未来所付出的任何一点都是在为实现它而努力的。
今天我在这里向大家表述我的梦想，在未来，我就是很想要成长成为一位设计师，设计并穿上让自己的开心的衣服，为更多的人设计他们喜欢，且十分适合他们的衣服。我想要有模特能穿上我亲自设计、制作的衣服自信的走在时装的t台上向来自世界各地的人做最完美的展示。那样的我将会是最幸福的我。我内心也明白要想成为为他人做礼服的设计师有多么的不容易，要想自己的设计被他人看到就已经很是不容易了，但我就是会想要为了要实现我的梦想去付出自己的辛勤努力。现在的我及时每天学习任务繁重，我还是会挤出时间想想能产生的画稿，设计源于生活，我每天行走在路上，看着周围的景，身旁擦过的人都有可能会使我对新的画稿有灵感，我能把我的想法画出来我觉得这就是我为梦想做的努力。我坚信只要日积月累，我就有可能会碰触到我内心的梦想，梦想是远，但是没有为他努力那必定是不可能有实现的机会的。
我想把握我每天的时间都分一些些给我的梦想，为梦想多做一点点努力，看看每天越来越多的画稿，我内心很是满足，仿佛只要我再踮高一点脚尖，及可以伸手触碰到了。每天为梦想而做，那一刻的我是超满足，超幸福的。不管怎么说，我都不觉得梦想是空想，只有部位梦想而努力，献出自己的所有，那才是真正的空想。光想肯定是没有用的，一定要有实际行动，将一切的一切都放入人生的轨道中，一格一格的碾压过去，嵌合在生命的每一各阶段。
梦想很近，也可以远到完全看不见，不要害怕难以实现，就怕你是真的不敢想，做一位没有梦想的人有什么意思，每天连前进的方向都没有，完全看不到前方就仅仅是为了生活而生活。不管如何，我的梦想就是做一个设计师，不管如何，我都要为了梦想拼一次，两次，很多次。我坚信在未来的我看见曾经这么努力的自己一定会是相当感动并且感激的。我等着梦想实现的那一天，我翘首以盼！
我的梦想国旗下演讲稿
大家好!
我是来自xx班的一名学生，我叫xx。能站在这里，我感觉自己实在是太幸运了，因为是我的老师和同学们把我推举出来的，我得感谢他们对我的信任。现在的我虽然感到十分的荣幸，但是我还是格外的紧张啊，要知道，这可是我第一次在这么多人面前进行演讲啊，所以要是我接下来出现什么口误的话，也请大家多多包涵。好了，不说太多了，我要进行我的演讲了，我今天要演讲的题目就是《我有一个梦想》。
大家一听到梦想这个词语，应该都会想到自己的梦想吧，因为梦想这个词虽然比较的抽象，但它的的确确的存在于我们的心中，毕竟每个人都会有自己想去做到的事情。每个人的梦想都不一样，有些人的梦想并不是很大，因为他们的梦想都是根据自己的实际情况生成的.，而有一些人的梦想是格外的宏大且完成的难度很大，因为他们把自己的梦想定为了自己的毕生目标，为了实现梦想，他们不断地拼搏着，尽管他们的梦想可能还没有实现，但是我相信他们绝对不会感到后悔。
我也有一个不大不小的梦想，这个梦想对我来言，说容易也容易，说难也难，我的梦想就是当一名医生，因为我想帮助病人。在我小时候，我就因为常常不注意自己的身体而导致感冒，每当我因为感冒而变得头晕无力时，是那些诊所里的医生帮助了我，是他们让我一下子就恢复了清醒，所以每次看到这些医生时，我就觉得有安全感。当我长大了后，我发现医生也是有各种各类的，划分的很仔细，这样才能对病人有更好的帮助。有时候，当我在电视上看到那些医生为了拯救病人的生命而努力抢救十多个小时后，我的心中对医生这个职业更多了一重敬畏。
我的梦想之所以是当一名医生，其实也是有我的一份私心的，因为我想帮助到我的家人，要是我的家人身体出了什么毛病，那我自己就能先检查一遍，而且只要我力所能及的事情，我就直接能完成了，不需要再去医院排队了。当然，当医生更多的还是为全天下的病人服务，只要能帮助他们恢复健康，就是我最大的满足了。
虽然想当一名医生并不是很容易，但是我相信只要自己肯努力，在追求梦想的这条路上坚定不移的走下去，那么我迟早能实现自己的梦想，同时在这里，也祝大家能尽早的实现自己的梦想!
谢谢大家!
我的梦想国旗下演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天，我的梦想。
梦想，简简单单的两个字却包含了太多太多。有人说：有理想并为之奋斗的人一定是坚强的人，有梦想并陶醉其中的人一定是浪漫的人。而我想说：梦想，真的很美，拥有梦想并为之奋斗的人，更美。认认真真地看完了《开学第一课》，给了我很大的感触。小时候，梦想真的很简单。那时候我们不管梦想是否现实，科学家，艺术家，老师，医生，等等一切美好的职业都能成为我们梦想中最美好的点缀。也正是因为这些美好的梦想伴随着我们一步步地成长，到如今，我们已经学会为着自己的梦想而努力奋斗，我们已经懂得追逐自己的梦想，并且不放弃。
我想，梦想贵在坚持。寻梦的旅途是坎坷的，梦想的终点是遥远的，但是未来却是光明的。当一个身体残缺的人为着梦想不懈地努力，当刘伟用那双人人都拥有的平凡的脚弹奏出一首首不平凡的钢琴曲时，你是否想过自己对于梦想的态度，是否真的坚持过？当孟衡在水中起伏的时候，当他因梦想失败而愤怒地嘶喊的时候，他父亲告诉他，这只是梦想的第一步，跌倒了，再站起来。一个成功背后至少有一千个错误，我们永远都只能是倒下了再站起来。
梦想是可以传递的，韩璇的梦想是做一名教师，可是他却已经无法实现了。而如今，我站在这里，追求着我的梦想，也是做一名教师的梦想。说实话在这之前，我从没真正地意识到将来我要做一名人民教师。可是就从现在开始，就从演讲开始，因为这是为成为一名合格教师所做的铺垫，这也是我寻梦途中的一块基石。对于这个梦想的未来我似乎还缺少点信心，因为就目前的我，我们而言，距离成为一位合格教师的资格还差很远。但是我想借章子怡最后的那句话与大家共勉：“为梦想，做一个坚强勇敢的女人。”
成就梦想的国旗下演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:。
大家早上好！
本周是我们常外一年一度的心理健康活动节，心育中心为大家准备了丰富多彩的心育活动，届时欢迎大家积极参与。同学们，随着高考的日益临近，各位高三的学子也正在经历着各种复杂的情绪体验和心理变化，期待与焦虑并存，兴奋与紧张同在。无论怀着怎样的心情，我们都会全力赴约。今天借助这样一个短暂的交流与大家分享三点，希望能够帮助你们更好的调整自己，自信从容的去迎接高考。
第一，调整认知，坚定信心。
随着复习的时间越来越少，有些同学开始觉得心里没底，尤其是当看到其他同学都在拼命学，自己变得更加紧张，担心考试焦虑会主动找上门来。甚至有的同学认为自己不应该产生焦虑，千方百计想要控制它推开它，越控制越焦虑，越焦虑越紧张。所以调整认知的第一点是提醒同学们改变对焦虑的看法，生活中，当我们面临一件对自己非常重要的事情时，或多或少都会产生焦虑和压力感，这是一种自然的情绪反应，我们不能完全消灭它。如果你认为焦虑只是你的“专利”，那是源于你对自己情绪的过度关注，每个人都会焦虑，但是呈现方式千差万别，即便在你眼中超级淡定的'“偶像”，也会有自己心中的波澜，所以我们要学会接纳它。从另一个角度来讲，有了这种焦虑和压力的意识，我们的注意力和思维会更加集中专注，学习效率也会提高，这样看来，适度的焦虑并不是坏事。而且很多问题你一旦接纳它，不把它当成问题，问题也就迎刃而解了。另外，还要与大家聊一聊对目标的认知。目标确实可以给我们动力，以保证我们全力去做好每一件事情，但目前如果你觉得你的目标给你带来了很大的压力，甚至压得自己喘不过气来，那就背离了确立目标的最初意义。在迎考的日子里，你更需要轻松上阵，所以任何羁绊你前行的包袱都可以暂时放下，只有经过努力能够实现的目标，才能让人信心十足。每个人的基础、能力不同，考试成功是考出个人水平，不需要去与人攀比。调整认知是提醒同学们学会多角度的去思考问题，避免将自己的问题个别化和特殊化。
第二，优化情绪，把握当下。
好的情绪体验能够促使好的行为产生，所以我们可以尝试着通过自己的努力来进行改变和调整，即便是在紧张枯燥的复习中，你也可以想一些能让自己愉快的事情，适当多一些运动、多一些微笑、多一些与人交流……做到行动上的“不急”，心理才能“不躁”。同时，对于过往的考试成绩我们大可不必放在心上，就算偶有失手，能总结教训，到正式考试时避免犯重复性错误，未必完全是坏事，对于未来的结果，谁都无法预知，想得再多不如做得多一点，当下的事情是你最重要的任务，把目标定在每一天、每一节课、每一个自习、每一道题目，只要我们认真去做好这些小事，考试便是水到渠成的。
第三，适度放松，作息规律。
在临近高考的最后一段时间里，你要调节好自己的“生物钟”，保证充足睡眠。万一出现难以入睡的情况，也无需焦虑烦躁，抱定两个信念：一是在重大事件发生前夕，出现难以入眠的情形符合常理，不要急于给自己贴上失眠的标签，不要刻意逼迫自己入睡，以顺其自然的心态静卧养神。二是人具有极大潜能，一晚的少睡甚至不睡不会摧垮身体，明天进入课堂进入考场思想高度集中后，完全可以正常学习和考试。
高考的路上荆棘丛生，但当你走过之后，你会发现，其实在这个过程中你收获的不仅仅是最后的成绩。在经历了无数次的跌跌撞撞之后你会变得更加平静、自信、快乐……因为高考这一课不仅仅是要告诉你这个世界竞争有多残酷，而是要让你细细体会心无旁骛的朝向一个目标去努力时内心的那份坚定与执着。
同学们，考试对于我们来讲是一个收获的季节，给自己一个适度的目标，然后满怀期待的去迎接它吧！谢谢大家。
放飞梦想国旗下演讲稿
尊敬的各位领导、各位老师、同学们：
在人的一生中，梦想在小时后建立的人，加上以后的努力，这样的人多数会成功——实现梦想。要放飞梦想，首先就要有梦想，要是没有梦想，“放飞梦想”这个主题就是空谈。
在查看了我们学校的学生的梦想，在一千多人里，有30%多的人有短期梦想，但长期梦想的人仅有不到10%。因此，我想谈谈梦想这个东西。在外国一次实验中，拥有长期梦想的孩子长大都能成就一番事业。
在没有梦想的的人，长大之后成了无业游民;没有梦想的人，长大只会忧郁无乐;没有梦想的人，长大只会犯罪。这些都是没有梦想的弊病。因此，要在现在建立起梦想。我个人的认为，自信也是成功的基础，有了基础，梦想的实现回近了一步。
梦想的实践过程不是每天的空想，而是努力的付出。比如梦想成为音乐家，就要每天去付出，直到你满意才可以停下一会儿。梦想不是空谈，而是需要具体的计划。大多数的人都轻视梦想，使得成功的人只有一点点，因为大多数人都遇到了困难就停止前进从而导致失败。
梦想，尽量把它提高难度，因为即使成功不了，也可以达到比低的要求要好。在古代三国时期，刘备的梦想是统一天下，这个庞大的梦想，使他努力奋斗，为“统一天下”的梦想努力，虽然最后失败了，但也达到最好的效果。
在贝多芬那是，耳朵听不到声音，但他没有放弃，努力实践，使他放飞梦想和他成功了从这里，知道了理想是多么重要的。因此，有短梦想的人也要建立起一个以上的梦想。我个人觉得放飞梦想和成功了后，不能骄傲，只能有自信。因为有了自负，就会自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自负是自信的误区。因此，我们要建立梦想。
梦想，一个人有了梦想，就像鱼有了水一样，把梦想放飞，就是把人生有了一个开头，因此，我们要建立梦想。