在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
阳光心灵
平凡的日子里，总是充斥着阳光。
清晨，曙光无声地穿过树木，停留在院中的一张小桌子上。桌上，蒸腾着热气的米粥中，反映着一轮红着脸躲在高楼背后，露出半张面孔的朝阳。
我坐在朱红色的板凳上，双腿自然分开，右手捏着汤匙，舀起一勺带着娇羞红日的米汤。阳光躺在大米上，调皮地夸耀起自己炫目的黄衣。一口饮尽，食道中似乎弥漫着金光。年轻的太阳一定顽皮而贪食，缓缓移动，注视起我享用着佳肴的表情。使我眼珠中舞动着无数的目光。眯起双眼，重新睁开，好像是错觉，米粥少了一些。
身后，母亲在厨房的雾中忙碌，催促着要我快些动身。端起瓷碗，院中响起几声有点粗鲁的“咕噜”。放下瓷碗，碗与木桌发出“砰”地一声脆响。起身，跑步，顺起桌边的寿司，扶起车把，将寿司叼在嘴上，出门，与和煦的阳光一同开启我普通的一天。
红日在蓝天中无声无息的滚动，变得越发灼热。在每日重复的光与影的搏斗之中，阳光占了上风，万物穿起了金甲。
午后艳阳透过窗口，向客厅的地板上泼了一层金漆，带来些许炎热，却立即淹沉在空调吹出的冷气的洪流之中。我横躺在沙发上，双腿紧闭，左手盖着双腿，右手插在口袋，胸膛平和地起伏。父亲侧身平躺在另一张沙发上，双手交替着放在赤裸的肚皮上，肚皮鼓起后又泻下，带动了双手。让人想起池塘边鸣叫的青蛙。裤袋里的手机不停地震动，发着绿光，片刻后又归于平静。
爷爷仍穿着衬衫，坐在电视机前的摇椅上，电视中不断闪烁着画面，爷爷的头颅似乎在跟着画面摆动，好似吃着米的小鸡。妈妈侧卧在摇椅旁的凉席上，右手扶在腰间，左手支着脑袋。奶奶在院中走动着，去关闭被风吹开的大门。手中拿着把折扇，挥动着扇子的双手如同划着水的鸭子的脚蹼。沉闷的空气似乎似乎同样影响着烈日，使他与我们一同休憩。
黄昏，夕阳如同一艘驶去的巨轮，缓缓消逝在地平线下。我向着家的方向疾驰，车链哗哗的尖叫。这时，我注视起前方，与我一同结束一日的阳光。
此时，我突然想到：其实，幸福就是一道阳光，斜射在我们的心田。透过一种名为“平凡”的守望，永远地代代相传。
阳光心灵
冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊，也许你无法控制生命的长度，但有能力拓展跟控制自己生命的宽度。
人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。
因为知足，所以快乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨，波折，欢笑，苦涩与眼泪，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自己生活的方式，每个人都有自己的梦想，愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自己的幸福与快乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。
人生没有完美，人生注定没有十全十美，太完美就会有缺陷，有时，我们追求的，我们渴望的，也许很难实现，有时，你发现不去刻意去追求的，却可轻易取得。人生还是随遇而安，让自己的心情归于平静，心灵的一米阳光会照射你心中的每一处角落。
人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，少一份狭隘，多一份快乐，多一份宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心快乐最重要。一份好的心情，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究就有美丽的彩虹。
伤心时不要哭泣，不要吝啬你的微笑，留住心中的那份宁静，在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命中的'点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。
在我们一生中痛苦跟快乐总是并存着，在我们心情烦躁时，不妨走进大自然中，尽情感受着大自然的美丽芬芳，尽情拥抱着大自然的亲切，馨香的自然之美，清新的田园风光，尽情聆听大自然的歌声，心中就会飘荡着一份宁静的韵律。心中就会升腾起无尽的幸福感。
要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自己，欣赏自己。
要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛出心中的烦恼，给生命一份恬静。
要记住，明天会更美好，一定好好幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。
笑对生活，生活中的机遇无处不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我们的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自己，试着去帮助别人，其实在帮助别人的同时，也会给自己带来了快乐。
守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹，用心灵的触角驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。
阳光心灵
山的另一边是红日；蓝天中，是灿烂的太阳；在我心里，它是一束阳光......
无数次的跌倒，无数次的失败，无数次的躲在角落里默默哭泣，而一次次的站起来，一次次的成功，一次次的偷偷抹眼泪，焕发青春，全靠心里的阳光。父母一次又一次的关心，朋友的问候，同学的安慰的话语，累积成了他们心中的阳光。
阳光灿烂；关心是真诚的。那份关心和鼓励，是我心中的阳光，是我进步的动力。
我记得小时候我妈跟我说，我的人生障碍太多了，但我一定不能气馁。转眼间，十三年的春秋过去了，困难太多，但我不会辜负妈妈的期望，我永远不会生气。在成长的道路上，我只是路边的一朵野花。如果我给一些阳光，我会变得灿烂，为我的目标而奋斗。心中的阳光给了我奋斗的动力，心中的阳光给了我前进的信心。
阳光太多，但只有心里的阳光最美；阳光很刺眼，但只有心里的阳光是可爱的。
阳光心灵
在寒风刺骨的冬日中，人们是多么渴望阳光，而阳光，总给人们带来温暖。
阳光是暖热的，而“阳光”是暖心。冬日，寒冷的冬风呼呼地叫着，让人感到阵阵寒意，牙齿也冷得直哆嗦。但突然间，一缕阳光照在我身上，一阵阵暖意涌上身，涌上心头。
在附近的小森林里，鸟儿依旧满怀热情，挺着寒风站在树枝上，欢快的唱着歌，将悦耳动听的歌声传遍整个树林，传遍整个冬日。在这时，鸟儿是树林的“阳光”。
在路旁，野花不畏寒风依旧绽放着，俨然一副首领的模样，与野草们在冬日中抹上几分色彩，增添几分温暖。在这时，野花和野草是路旁的“阳光”。
田野间，农夫依旧在劳作着，即使寒风无情地拍打着人们。有的人弯着腰，拨着花生;有的人手持镰刀，割着枯草;有的人捡着枯木，打算回去烧水;有的人……在这时，农夫是田野的“阳光”。
在城市，夜幕降临，一家人围坐在一起，在暖黄的灯光下，吃着妈妈煮的热腾腾的晚饭，一家人团团圆圆地聚在一起，笑着，说着。不紧不慢地吃过晚餐，我们一起去往田野散步，那夕阳下被拉长的影子，是那么和谐温暖。在这时，家人是我们的“阳光”。
冬日，即使寒风凛冽，但“阳光”却无处不在，照耀在世间的任何一个角落，悄无声息地在我的心头留下痕迹，久久挥散不去。
阳光心灵
时常有人抱怨世风日下，人情冷漠。但在抱怨别人的冷漠时，先看看自己的心灵，它是否紧闭而割断了与他人的交流。用热情和友善在彼此之间的心灵中架一座桥，没有人会推开温暖的手，没有人会拒绝真诚的笑。
在自己与他人之间架一座心桥，付出体贴，收获关爱，用自己的热情融化他人的冰雪。
看着这车水马龙的大千世界，看着竞争场上的冷漠无情，我们是否会感到恐惧不安，害怕去追逐，不愿去拼抢?宁愿把自己关闭在一个小天地中，忘掉世界的存在，不想去探寻外界，也不愿被外界打扰。然而，一味的躲避只会让紧张的心更加的脆弱，告诉自己必须要与世界连通，经过风暴洗礼的生命才是完整的生命。
在自己与世界之间建一座心桥，忘记心底的胆怯和懦弱，拥抱外界的风起云涌。
在自己与太阳之间架一座心窍，让明媚的阳光走进心灵，照亮每一个角落。
与大自然架一座心桥，像受云的飘忽，花的寂寥;与真善美架一座心桥，感悟世间的真情，点滴的美好;与书本架一座心桥，在知识中畅游，在真理中遐思。
别把自己孤立，别让自己寂寞，不要紧闭心扉。架起心灵的桥梁，与他人，与世界，与自然，与真善美。尽情的沟通，自由的来往，让如水般纯洁的生命，绽放出如花般美丽的精彩。
阳光心灵
老师常说：“给你一点阳光，你就灿烂了；给你倒一点洪水，你就会泛滥。”
我就是这样一个矛盾的女孩：我很开朗，爱哭爱笑，喜欢无忧无虑自由自在的生活；现实中，我不得不承认自己的无知和无能。成绩一般让我感到极其自卑，虽然我知道我的落后只是因为我没有做到最好。
有时候，我突然陷入深深的不必要的烦恼。面对流水般流逝的岁月，面对平淡的生活，我恨自己犹豫的心，或者是我为自己不肯上进找出的千千万万个“理由”。我煞费苦心的担心别人的不理解，却不想被看穿。我总是有意无意地哀叹失落的心情，真想一个人站在高山之巅，让强风吹散我的惆怅。
似乎在迎接日出送走日落的那一刻，我告别了六一，从一个懵懂无畏的孩子变成了少年。我们生活在这个社会的大家庭里，未来的生活可能会像我渴望的那样美好。然而，如今，我们更需要“阳光”。
人生的全部不是痛苦，也不全是幸福。记得有句话叫“梅花香自苦寒来”。梅花的坚韧告诉我们，有了“阳光”，才能让我们的生命力更强。
生活有时候会让我们扪心自问，生活怎么会这样？但只要敞开心扉，拥抱生活，就会有“阳光”，没有“阳光”的生活就不是生活。
在这个世界上，如果总有什么东西能迅速击中我脆弱的心脏，那就可以算作阳光了。有阳光才有希望。当它瞬间打开我的心扉，我就会懂得珍惜生命，热爱生命，学会创造奇迹。
我渴望阳光。让我们尽情的成长，在阳光下散发出属于自己的浓烈香味！
阳光心灵
阳光给我们温暖。而一句赞美，一句赞美就像一缕阳光，也能给人温暖，激励人进步。
父母的夸奖，同学的夸奖，老师的肯定，这些都是我们生活中一点一点的欣赏，却让我在脑海中一遍又一遍的回忆和品味。
我小的时候不是学前班的好学生，但是父母夸我变化细微。我会数“1，2，3”，我会安静地吃饭，我会拍球，我的父母总是很高兴地看着我的小变化，告诉我：“宝贝，你真的很棒！”
当我上小学的时候，我开始学会和同学相处。在我的班上，我的计算速度非常快。我的铅笔字很漂亮。我的同学们眼里充满了赞美，他们经常对我竖起大拇指：“吴？你真厉害！”
进入高三，我不是最优秀的。但当我怯生生地讲了一遍又一遍的时候，我看到老师的眼里满是鼓励和肯定：当我的成绩一遍又一遍提高的时候，老师的嘴角露出微笑，称赞我是一个聪明好学的孩子；在我犹豫、紧张、害怕的时候，老师赞赏并赞赏地说：“相信自己，你是最棒的，你能行！”
有人曾说：“你不一定喜欢你欣赏的人，但你一定会喜欢欣赏你的人。”在这里我要感谢你——我的父母，我的同学，我敬爱的老师。你的欣赏给了我作为一个好孩子的优越感，促使我奋进，让我努力。你的欣赏，在我心里洒下一缕阳光，温暖了整个心灵；你的欣赏，在人生的道路两旁为我种下了鲜花，让鲜花陪伴我走过这段旅程，走向成功的最终归宿。
我的心灵阳光
太阳是赤烈的，月亮是忧郁的。我选择前者，因为它燃烧着不败的激情，澎湃着永远的信念，它重复着曾经的诺言，它孕育着奔放的旋律！
于是，我要在心中升起一轮永不落的太阳，让它温暖我冰冷的心房，给自己活下去的信念，给自己激情，去寻找属于自己的明天。
低头回顾走过的十九个春秋，抬头遥望不知的未来，我有些迷惘。我曾经这样认为：因为我曾经失败过，并且是两次高考的失败。那时的我，总爱托着两腮发呆，眼神中充满着苍凉和无奈。我不知道自己该如何走完自己的人生。父母深沉的爱，更让我无言以对。有时，一想起未来，我就会感到心在颤抖。有时，我也会埋怨老天的不公；有时，我也会消极地认为在我的人生中也许注定只有痛苦。我的心冷了，结冰了，我对生活失去了信心。可我分明还能感觉到在我骨子里还存着一丝好强的气息，我明白我还没有死寂。我仿佛看到了父母那渴望的目光，我于是使出浑身的力气告诉自己：“跌倒了不要害怕，只要你有勇气爬起来，相信你还是强者，爬起来！
于是，我又回到了学校，继续追寻着我那没有实现的梦！我自己心中升起了一轮不落的太阳，让它来给我的心灵增温，让我重燃心中的希望，用积极的态度去面对人生的一切挑战。
心中的太阳能融化那冰冷的心。
心中的太阳，你是多么的伟大！你让我的心灵得以融化，你让我的心灵充满温暖，你让我有了生活的信心与勇气！
只要你有温暖的心灵，那么你的世界不再冰冷，你的人生也将充满希望与向往！
我为自己喝彩！因为我心中有一轮永不落的太阳，我的心灵充满阳光！
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阳光心灵
我是蒲公英，我已经成为母亲，我的孩子刚刚出生，但它即将离开我。我不忍心让他们飞向世界，但这是事实，也是命运。我只能指望他们离开我时会茁壮成长。
于是，我祈祷太阳把它的光芒洒满大地，唤醒我困倦的孩子们，告诉他们去寻找自己的未来和希望。
我熬了一夜，就等着太阳出现，但是夜真的很长，我焦急的等着。渐渐地，太阳的小额头出现在对面的山腰上。过了一会儿，太阳慈善的目光转向了我们和每个角落。然而此时，我的心情很复杂。我希望他们能在阳光的抚摸下独立坚强的成长，但我放不下他们。
命运没有改变。他们，我的孩子，含泪离开了我。我只能告诉他们，哪里有阳光，哪里就有妈妈。妈妈是太阳。不知道什么时候，在我的绿叶上，有几滴晶莹的水，是我的眼泪，伴随着阳光，希望带来母亲的祝福。
我是蒲公英，刚出生的宝宝。当我意识到世界的美丽时，我刚刚从母亲的怀里探出一个小脑袋。好美！我欣喜若狂，跳来跳去了一会儿，我妈叫我不要抖，我就安静了下来，但兴奋并没有停止。
你要独立生活，成长，成为美丽的蒲公英。但是不用担心，你身边有太阳，有阳光的地方就有妈妈。妈妈是太阳。
心灵阳光
生如夏花之绚烂，让心灵多一束阳光。
——题记
天上还飘着蒙蒙小雨，两边是挺拔的梧桐树，男孩们互相嬉闹着，追逐着；女孩们摆动着他们的裙摆；而我呢？沉重的书包里还有没做完的选择题，嘈杂的耳蜗中回响着父亲的训斥。索性放下雨伞，让雨与我的每一个细胞相接触，体会着“沾衣欲湿杏花雨”的快感，颇有种畅快淋漓之感，内心中依旧有一种解不开的愁绪。风，猛烈地刮着，雨，依旧下着。
回想起了当初读书时的样子，记得那年沙滩上飘着的风筝，由当年的运筹帷幄到现在的履败履战，再到现在的丧失信心，我依旧相信自己有朝一日一定会金榜题名，一定会享受和孟郊一样的“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的自豪与霸气。
可现实却让我一次又一次的失望，雨滴慢慢的落着，眼光慢慢的向下移，目光忽然被一抹红色所吸引，内心中忽然被一种东西冲击并震撼者。那是一朵不知名的红色小花，如莲花般亭亭玉立，如牡丹般傲然挺立，又不乏玫瑰般的热情奔放。纤细的茎在风雨中傲然挺立着，突然，一个名字在我心中逐渐浮现，“火树”，对，就是“火树”！那样的美，那样的尽显王者风范和气概。
不由自主的碰了一下，感觉自己的神经与它相连，它的伙伴花瓣清清的，凉凉的，仿佛在与我交谈，小花呀！很抱歉没有经过你的同意就冒然给你取这么个名字，感谢你，在风雨中的傲然挺立。
这时，感觉有一道阳光照过来，其实有时候风雨并不可怕，有时候自己很软弱也不要紧，只要努力，就一定会有怒放于风雨之中的英雄本色。不用多想，让心灵多一束阳光，就会迎来属于自己的光芒。