北京，作为中国的首都，拥有悠久的历史和丰富的文化底蕴。以下是小编为大家推荐的北京悠闲休闲好去处，让你放松心情。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会心得体会
正是“两个奥运”的同时筹办，极大地推进了北京乃至全中国城市的无障碍设施建设，使残疾人出行更加便利。这期间，北京市出台了《无障碍设施建设和管理条例》，新建城市道路、公共设施普遍配套建设了无障碍设施;无障碍设施重点改造项目达6000多项，投入资金6亿多元。据统计，2001年以来，北京市共实施了1.4万多项无障碍改造项目，无障碍设施建设总量相当于过去20年的总和。
“两个奥运”的同时筹办，不仅让北京市的无障碍设施建设大大向前迈进了一步，也让全北京乃至全国人民对残疾人的生活和保障关注度持续“升温”。根据中国残联公布的数字，2007年，全国通过实施一批重点康复工程，使535。9万残疾人得到不同程度的康复;顺利完成中国残联专项彩票公益金残疾人康复项目任务，19万贫困残疾人受益;全国已竣工并投入使用的各级残疾人综合服务设施共计2125个，在建项目共计285个，筹建项目共计318个。在鼓励促进残疾人就业方面，去年7月起又对政策作出调整，大幅度扩展了享受税收优惠的单位，明确规定了“国家实行按比例安排残疾人就业制度”。当年，全国城镇新安排39.2万残疾人就业，农村残疾人就业达到1696.5万人。
由此可见，中国倾力奉献的“两个奥运，同样精彩”，就是要以生命的名义，创造出真正平等、完整的人类盛会，让高贵的人性在世界畅行无阻。
而这一举措，在过去的7年里，已经带动中国社会对残疾人和残疾人事业予以更多的关注和支持，提升了中国社会人文关怀的整体水平，成为构建和谐社会的一项重要内容。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会观看心得
北京冬奥会期间，“你永远可以相信中国短道速滑”，道出了中国短道速滑近年来取得的荣誉成就，以及背后冬奥健儿们拼搏奋斗的不易时光，无论是“我有一双很丑的脚”的武大靖、“进入国家队12年圆冬奥金牌梦”的范可新、“壮士何慷慨，志欲威八荒”的任子威、“自古英雄出少年”的李文龙，还是那些源源不断参加历次体育盛会短道速滑的“后生”健儿们，都用信仰浇筑了冬奥史上的中国红——传承健儿们信念的颜色，镌刻了“可畏”的历史印记。
“后生可畏”传承的中国红是爱国。
时光印刻着追梦的脚步，2000多个日夜的不懈奋斗，我们终于等到了北京冬奥会。冬奥会开幕式中的国旗入场环节让人热泪盈眶，100多位普通人排成两排，代表着全体人民，手手相传，把国旗传递到国旗班手里，这个瞬间直抵人心;“掉队的小鸽子”让关爱和互助精神永存，展现的中国文化自信穿透人心，更彰显了在中华民族伟大复兴中国梦前行路上，中国人民“一个都不能少”的爱国底气和力量。00后成年的过程中见证并经历了国家的很多重大历史时刻，赛场上，00后运动员们不断创造佳绩，赛场下，赛事的有序举办离不开靓丽的“志愿蓝”，其中在校大学生是主要力量，他们“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神得到了国际奥委会主席巴赫的高度评价，他们用特别强烈的爱国情怀，展现着青春的风貌。
“后生可畏”传承的中国红是担当。
冬奥运赛场上00后的身影已经逐渐熠熠生辉，新时代青年的力量已从国内传递到国际，为国争光。2003年出生的谷爱凌在自由滑雪女子大跳台决赛中最后一跳强势逆转获得金牌，年仅17岁的苏翊鸣摘得银牌为中国队创下了单板滑雪男子坡面障碍项目历史最好成绩，00后的李文龙在短道速滑男子1000米a组决赛中获得银牌，这些00后的小将带给我们太多的惊喜。未来必是00后的舞台，这无关乎年龄，关乎品格和精神，这种品格叫“坚持”，这种精神叫“传承”，而这些在本届冬奥会的00后身上比比皆是。就像庆祝中国共产党成立100周年大会上，共青团员和少先队员代表集体致献词所说，“请党放心、强国有我”，这些话已经映照进现实，拼搏坚持、努力奋斗，这道靓丽的风景线展现着青春、传承和未来。
“后生可畏”传承的中国红是信仰。
1980年中国代表团参加第13届冬奥会，是中国首次参加冬奥会，而2022年冬奥会在中国北京举办，这其中燃动的梦想让人感动。首次参赛我国共派出28名运动员，参加了19个单项比赛，选手与世界先进水平有较大差距，无一人进入前6名，而2022年北京冬奥会共有176名运动员参加，实现7个大项15个分项全项目参赛，健儿们摘金夺银、创造佳绩、打破纪录，这也是中国体育代表团史上参赛规模最大的一届冬奥会。这场冬奥之约跨越了时空，完成了体育精神的接力和传承。在每一次超越的背后，每一块奖牌的背后，都是一代又一代冬奥健儿不断努力拼搏、不负时代的信仰力量，比赛的胜利离不开背后强大的祖国支援，荣耀属于为了这份伟大梦想不断前赴后继的所有中国人。
“后生”开辟新天地，离不开前辈对“后生”的嘱托与帮助，传递的不仅是经验，更传递的是冬奥精神，让“后生”得以延续。前辈的开路和“后生”的突破将继承和开拓传递汇聚，这便是接力与传承，道不尽的“后生可畏”、未来可期!这，正在成为中国新的自信名片。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会心得体会
2月20日，北京冬奥会圆满闭幕，伴随主火炬熄灭，“鸟巢”上空用烟花打出“天下一家”和“oneworldonefamily”中英文字样，象征“世界大同，天下一家”的主题表达和“拼搏团结”的奥林匹克精神。曲终人散，折柳寄情，是中国给世界的独有的浪漫别离。回顾冬奥给我们留下的许多深刻印象，从实至名归的金牌得主，到那些为梦想奋斗过的失利者，有拼搏有欢笑有热泪，本届冬奥虽已落幕，但人生的拼搏永无止境，奥运精神永远相随。
“凌”波微步展现少年之勇。冬奥赛场谷爱凌夺金的消息可谓火爆朋友圈，在自由式滑雪女子大跳台中，谷爱凌突破自身极限，做出了从未尝试过的转体1620°抓板，成功获得了94.5的高分，排名反超一举夺冠。比赛结束，谷爱凌表示自己在赛前一直坚持完成这个动作，这一动作从来没有女运动员挑战成功过，也正是这孤注一掷的勇敢一跳，书写了女子跳台滑雪的又一奇迹，为我国冰雪事业发展再创佳绩。没有人能随随便便成功，谷爱凌之勇是数十年刻苦训练和在关键时刻通过对自身的正确认识敢于抉择的结果，她用少年之勇展示了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的无畏。
“翊”飞冲天滑出少年之毅。苏翊鸣，他是演员也是运动员，我们从荧幕上见证了他从小将到明星再到冬奥夺冠的，他用运动员的顽强毅力向我们展示了“他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫”的必胜决心。虽然在单板滑雪训练中几次停滞不前，失败时会称“如果作为一项运动我会喜欢单板滑雪，如果作为一项比赛我不喜欢”，即便这项所谓的“不喜欢”运动曾让他被误伤至大腿骨折，他毅然决然坚守妈妈的教导“树立目标，不要放弃”，最终突破恐惧后带来的成就感纷至沓来。
“羽”化成蝶舞动少年之志。他是网友口中戏言的“世仇家公子”，是央视评论员盛赞“幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春”的翩翩少年，是穷其一生也要挑战4a动作的执着斗士，他就是万千网友跨越地域限制、文化隔阂都要称赞的羽生结弦。虽然本届冬奥会他以多次尝试4a失败憾失金牌，却永远是观众眼中的冠军。他用顽强的意志、朴素真挚的爱，诠释了花样滑冰的别样魅力，将奥林匹克精神演绎得淋漓尽致。
北京冬奥会已然闭幕，奥运之火却没有熄灭，更多火种带着奥林匹克精神已悄然化作雪花，伴风入夜，飘散到每个人的心里，鼓励怀揣梦想的少年们不断拼搏向上，共赴韶华。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会观看心得
迎客松，北柳送。2月20日，北京2022冬奥会圆满落下帷幕，期间有许多感人至深的镜头帧帧略过。脚踩冰刀雪板驰骋冰雪赛场，演绎出冰天雪地的炙热力量。北京冬奥体育代表团中不乏“00后”的身影，47位“00后”，中国冬奥小将占比近三成，让人不禁感叹冬奥少年可期、中国未来可期。
笃实尚行，用拼搏唱响青春之歌。自律者得自由，勤奋者获成功。谷爱凌说，“我觉得天才就是非常非常非常小的一部分，甚至是不重要……都是努力，99%以上都是努力。”没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。谷爱凌从小就极其自律，为了参加训练，每周坐4小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，在北京冬奥会取得两金一银的佳绩。超强的自控力与不停歇的刻苦训练，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。
参天尽物，用责任擎起青春之旗。内转1980°抓板的高难度动作，这是国际首个完成这一动作的单板运动员。看了他的比赛真的觉得他会飞，“翊”飞冲天。其实最初的苏翊鸣不是职业运动员，也不想做职业运动员，因为他觉得滑雪当爱好才能享受，演戏才是他的梦想，但当他知道北京成功申下冬奥会的时候他立刻改变主意，放弃演员这条道路，从《智取威虎山》中的小栓子到奥运天才，把首钢化作自己的林海雪原。苏翊鸣说：“为自己的祖国去参加比赛，没有什么理由让我自己不想追求这个目标。”这句话背后让人动容的不仅仅是少年的魄力，更是中国小将的品性，是运动员的责任与担当。
厚德明志，让理想激扬青春之路。赵嘉文进入国家队后拼命训练，一直用近乎严苛的方式与自己死磕，曾膝盖受伤，心态也受了影响，仍继续坚持理想、向目标进发。作为唯一一个只有男子比赛的冬奥项目，北欧两项的难度是其他项目不可比拟的。赵嘉文在一次次地适应与克服恐惧的过程中，在一遍一遍的技术打磨之后，终于历史性地代表中国登上了奥运会北欧两项的舞台。虽然已经成为那个“开创者”，但他还有更远大的目标：“2026年的冬奥会，我应该能站在领奖台上吧。”说这句话时他语气平静，但眼里有光。青春因奋斗而无悔，青春因前进而激昂，青春因梦想而不朽。
一个国家年轻人的样子，就是国家未来的样子。“少年自有少年狂，心似骄阳万丈光。”古往今来有太多年轻的身影给出了答案，更有今日冬奥之少年，响亮地喊出他们的誓言，是鲜衣怒马的模样。青春要与时代相呼应，少年要与祖国共奋进。少年向上，时代向前!
观看北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会心得
北京冬奥会恰逢中国二十四节气中的立春，所以在使用二十四对应二十四届冬奥盛会的同时，也将文化瑰宝——节气与诗词融在其中。譬如芒种，“家家麦饭美，处处菱歌长”出自南宋诗人陆游的《时雨》，描写了芒种时节家家饭桌上麦饭飘香，采菱人的歌声处处飘荡。这不仅进一步使国人了解中国文化，增强文化自信，又使中华文化走向世界。
以科技之光耀盛会场。
科技是一个国家智慧的结晶，更是一个国家对外交往的名片。我想本次开幕式将一张光鲜亮丽的名片交给了世界。在歌曲《雪花》中，技术人员利用人工智能，动作捕捉视觉技术，完成了多达600人的一场表演，展现出孩子们与脚下荧幕上的星星雪花一同嬉戏的灵动可爱画面，让世界赞叹不已。
以创新之手传奥运圣火。
奥运圣火的传递与点燃是每届奥运会最扣人心弦的环节。而此次冬奥与众不同，别具风格，采用火炬手将火炬插在雪花中央的方案，既象征了奥运薪火相传，永恒绵长，生生不息，又彰显了深深的文化自信与中国智慧。
一起向未来，让民族自豪感永存心间;一起向未来，让世界为中国注入新活力;一起向未来，让中华文化名扬天下。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会心得体会
20__北京冬奥会已圆满闭幕，北京冬奥会也成为了迄今为止收视率最高的一届冬奥会。除了激烈的比赛之外，北京冬奥会也尤其注重文化宣传，冬奥会会徽、吉祥物、大型场馆建设中的中国风元素等，都是中国文化的充分展现。文化的力量是非凡的，文化的力量是强劲的。广大党员干部只有做好文化道路上的“传承者”“工匠者”“创新者”，才能初心如磐聚合力，奋楫笃行谱新篇。
当好文化道路上的忠实传承者，全心全意去发展。
冬奥会开幕后，除了以熊猫为原型的“冰墩墩”成为“顶流”之外，冬奥的诸多设计也深深植根于五千年的文明沃土之中，冬奥会奖牌设计参考了南越王墓出土的同心圆纹玉璧，象征“天地和，人心同”，奖牌挂带采用中国传统的桑蚕丝织造工艺，奖牌挂带的色调是以红色为主的，体现了春节文化的传统。书记强调：“要正确对待传统文化和现实文化的重大课题，善于把弘扬优秀传统文化和发展现实文化有机统一起来、紧密结合起来，在继承中发展，在发展中继承。”古往今来，中国人民在艰苦卓绝的奋斗过程中，经过一代代的共同努力，形成了独树一帜、博大精深的传统文化，其所体现的是割舍不断的精神命脉，是永葆青春的力量源泉，更是开创未来的重要基石。因此，广大党员干部在对待传统文化时，要保持历史和现实相统一，尊重传统文化的发展与传承，为促使文化“活起来”“实起来”“强起来”打下坚实基础。
当好文化道路上的坚定工匠者，精益求精去打磨。
北京冬奥会落下帷幕，中国代表团最终以9枚金牌4枚银牌2枚铜共15枚奖牌的总成绩，排名奖牌榜第三，创造了参赛史上最好成绩。当我们惊叹于运动健儿的好成绩时，还应该关注到冬奥设计者们的精雕细琢、精益求精，正是他们精准地把握了每一个细节之处，才呈现出这一届冬奥会的精彩、非凡、卓越，这是工匠精神的体现，更是中国精神的彰显。“顶流”冰墩墩在10个月时间里，设计方案历经21次大修改，无数次小修改;北京冬奥会会徽“冬梦”和冬残奥会会徽“飞跃”在八个月的时间里被修改近万次;冬奥火炬的设计经历了超1000张的手绘草图、120版的3d建模方案、30余版的手板打样，最终才使得“飞扬”得以惊艳世人。作为党员干部，应当学习工匠精神背后具有的优秀品质，绝不能够产生“得过且过”“差不多、过得去”的错误思想，要端正工作的态度，以“精”字当头，“高标准、严要求”开展工作，这样才能不负人民的嘱托，不辜负党的期望，才能做一名合格的“工匠”、一名合格的党员干部。
当好文化道路上的勇敢创新者，坚持不懈去奋斗。
创新是文艺的生命，更是通往文化自信的必由之路，优秀的文化作品可以反映出一个国家、一个民族文化创造的能力和水平。北京冬奥会的“科技范儿”贯穿于场馆建设、基础设施、服务保障、转播技术的全过程，人工智能、5g信号覆盖、风洞实验室、“超级大脑”等、这些无不是文化硬实力的重要体现。书记指出：“要有学习前人的礼敬之心，更要有超越前人的竞胜之心”。面向未来，广大党员干部不仅需要兢兢业业的敬业精神，同时也要注重创新发展。不少党员干部对待创新，浮于表面，内心焦虑，敷衍了事，存在故步自封、陈陈相因、凭空虚造的虚假创新现象，真正的创新应该是源自党员干部的内心深处，应当具有“三人行则必有我师焉”的主动学习精神，也要有“周虽旧邦，其命维新”的创新精神，这样才能在本职工作中实现突破创新，并能在创新的过程中取得更优异的成绩。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会观看心得
残奥运动员都是身残志坚，但最终在历史的舞台上留下了辉煌的一笔。残奥期间，每一场比赛都动人心弦，每一场比赛都令人感动，比赛中，失去双臂的中国选手何军权，靠着两条腿，靠顽强拼搏的精神，在4×50米自由泳接力中得到了冠军。还有南非选手杜托伊特，她曾经是个四肢健全的游泳健将，但因为一场车祸失去了左小腿。北京奥运会中，她在女子马拉松游泳游出16名。但无论她去的怎么样的成绩，她能站在两个奥运的舞台上，就是奥林匹克精神的充分体现，是一个传奇。
这一个个感人至深的故事，无不时时刻刻激励着我们这些健康的人。我们每个人都该感到无比幸福，因为我们拥有一个健康的身体，能感受到世界的奥妙和神奇。
我们要向他们学习如何面对生命征途中的困难与挫折，并思考作为健全人该如何珍惜和感受生命。他们的自强不息，他们敢于做生活中的强者，都奏出了一曲高亢激越的生命交响曲的宏伟乐章。
让我们向这些残缺的天使们致敬，向伟大的运动精神致敬!
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会心得体会
经历过奥运会的辉煌和激烈竞争以及色彩纷呈的画面，有些人对残奥会或许会觉得比赛的观赏性要降低不少。残疾人和正常人的体育竞技自然有所区别，但是相同的是，他们也在追求“同一个世界，同一个梦想”的崇高目标。
其实，你只要稍微了解一些残疾人运动员的经历，了解他们比正常人付出了更多的汗水和泪水，你的心头就会不由自主地发颤，你的眼泪就会夺眶而出，你就会由衷的承认，他们，就是生活中的强者。
每一个参加残奥会的运动员，都有一段刻骨铭心的人生坎坷。他们中有些人是先天残疾，有些人是后天不幸遭遇各种各样从天而降的灾难，在经历过生命的低谷之后，他们无一例外地选择了站起来，迎接生命的挑战。残疾人运动员，几乎百分之百的都不是职业选手。因此，他们一没有充裕的时间去进行训练，二缺乏资金的保障去购置训练器材和服装等必需用品。他们付出的努力除了身体上与正常运动员的差距外，还有许许多多令人难以想象的困难。但是，他们坚持了下来，并走到今天，走到奥运会的赛场。
“鸟巢”、“水立方”，因为有残奥运动员，而同样精彩。对待残疾人运动员，我们应该付出更多的爱，他们不仅是我们的兄弟姐妹，而且是我们学习的榜样。他们的自强不息，他们敢于做生活中的强者，都奏出了一曲高亢激越的生命交响曲的宏伟乐章。
残奥会，除了精彩的比赛，我们还能读到无数催人泪下、催人奋进的故事。我们更深地体会到：爱，应该献给每一个人;爱，时时刻刻在我们心里;爱，温暖着生活的每一天。只要有爱，我们这个世界，我们人类的生活，一定会更美好。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会心得
在《雪花》歌声中，北京冬奥会之火缓缓熄灭，这场冰雪盛会到了谢幕时刻。
天下一家，八方来客，91个参赛代表团，近3000名冰雪健儿，7个大项109个小项……北京冬奥会的如期举办是中国对世界的庄严承诺，一届绿色、包容、开放、安全、简约的奥运盛会凝聚起一起向未来的磅礴力量，向世界生动诠释了奥林匹克精神。
此刻，难忘“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”的热爱。四届冬奥会，自由式滑雪空中技巧队老将徐梦桃、齐广璞终于收获梦想的金牌;十五年磨一剑，隋文静和韩聪拿下冬奥会花样滑冰双人滑金牌，一朝梦圆;“00后”小将谷爱凌、苏翊鸣在北京冬奥会火力全开，挑战高难度……奥运记录频频刷新，高难度动作不断上演，在这个梦想的舞台，老将不老续写传奇，小将意气风发挑战自我，只因心中热爱。回归当下，作为基层干部，脚下的这片土地，就是我们为之拼搏的舞台，唯有心怀热爱，干事创业才有劲，为民服务才更用心，这个舞台才因我们而精彩，我们也必将受益一生。
此刻，难忘“海内存知己，天涯若比邻”的情谊。体育无国界，冬奥赛场上，选手之间互相交流竞技，结下深厚友谊。中国冰舞组合王诗玥、柳鑫宇为日本花滑选手羽生结弦送上新春版冰墩墩;短道速滑女子3000米接力颁发纪念品仪式上中国队与荷兰队、韩国队欢乐大合影;中国冰壶队和美国冰壶队在赛后交换礼物……有欢笑有泪水，有遗憾有感动，这是追梦者的一场双向奔赴。感动之时，对刚入基层的年轻干部而言，一时难以适应基层的工作节奏和方法，要善于打乡情牌，以真心换真情，与老百姓打成一片，向老百姓取经，学习借鉴接地气的工作方法，用心对待工作服务对象，增进理解，不断提升基层工作综合素质。
此刻，难忘“美美与共，天下大同”的中国式浪漫。习近平总书记深刻指出，从的“同一个世界，同一个梦想”到2022年的“一起向未来”，中国始终是奥林匹克理想的坚定追求者、行动派。“雪如意”“雪游龙”“冰丝带”“冰菱花”……一个个奥运场馆为运动员提供高质量的舞台;冬奥村严格落实“双闭环”管理，最大限度降低疫情传播风险，安全、舒适、温馨，让运动员赞不绝口;数万名志愿者不计得失在赛场内外传递爱与温暖，提供方方面面的保障服务;闭幕式上当《我和你》与《雪花》在鸟巢上空响彻时空，将承载中国的吉祥送给世界，饱含美好祝愿……中国全力做好各项赛事服务，真正实现“想运动员之想、办运动员之所需”，将现代科技与中国传统文化生动融合，让每一个传统文化元素都展现出无穷魅力，这场以春天为始的奥运盛会，打开了中国式的厚重和浪漫。作为年轻基层干部，要从中汲取前进动力，厚积薄发，砥砺奋进，真正想群众之所想，解群众之所需，创新工作方式方法，不断创造佳绩，为全面推进乡村振兴事业兴旺赋能。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会感想
春雷响，万物长。2022年立春这天，第二十四届冬奥会在北京鸟巢拉开了序幕。由张艺谋导演编排的开幕式《倒计时·立春》让全球观众大受震撼。而从中国人的角度出发，这场开幕式处处体现着中国式浪漫，彰显着大国底蕴。
中国式浪漫体现在二十四节气的每一帧画面中。春季，春风如贵客，一到便繁华。夏季，荷风送香气，竹露滴清响。秋季，露从今夜白，月是故乡明。冬季，寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。在这一刻，我们看到花，看到雨，看到光，看到雪。传统二十四节气代表时间，天地的万千气象代表空间，时空交错，尽显磅礴大气!中华上下五千年的历史底蕴恢弘而出，中国式浪漫自然流露。
中国式浪漫也表现在五星红旗的手手相传中。由戴红领巾的小学生，56个民族代表，以及人民解放军组成的方阵，手递手传递五星红旗。五十六个民族的连接，汇成了那抹中国红，点亮了鸟巢的夜，点燃了中国人的心。国歌响起的那一刻，是文化自信、中华血脉让我们热泪盈眶。唯有世代生活在这片土地的中国人，与五星红旗紧密相连的中国人才能懂这中国式浪漫。
第二十四届冬奥会，在2月4日，以二十四节气开场，于20：04开幕，中国代表团于21：24入场，这是只有中国人才懂的浪漫。精彩冬奥，浪漫开幕!
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会心得
2月4日北京冬奥会正如火如荼地进行，中国代表队在赛场上奋力拼搏、为国争光，他们用汗水浇灌梦之起始，用坚韧守护国之荣耀，中国运动健儿在冬奥会上全力以赴的身姿尽显中国青年的力量。
他们永立潮头、奋勇搏击，彰显着中国青年的朝气。山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦。这世上哪有什么一战成名，无非都是百炼成钢。2月7日晚，在短道速滑男子1000米项目决赛中，中国选手任子威获金牌，为中国军团再添一金。在之前的2月5日，中国短道速滑队就在混合团体接力比赛中斩落了北京冬奥中国首金。这些精彩的表现不仅令人拍案叫绝，更提振了国人士气。短道速滑比赛刺激惊险，堪称冰上的“速度与激情”。多年来，中国短道速滑队运动员们每天起早贪黑、栉风沐雨，告别美食、克制玩乐，自发地去拼搏，去超越——终于在奥运赛场上一次次拼出了新速度。
他们奔跑追梦、舍我其谁，彰显着中国青年的志气。落后、扳回、反超……2月6日，中国女足用一场惊天大逆转，时隔后再次问鼎亚洲之巅。这个夜晚，最绚丽的莫过于亚洲杯赛场上的中国红，最震撼人心的当属永不言败的女足精神。久攻不下、落后两球、赛时过半，在足球赛场尤其是在重要赛事的决赛中，这样的形势用“风雨交加”来形容毫不为过，甚至许多观众都已做好“最坏打算”的心理建设。积极跑动、快速争抢、果断进攻、一剑封喉!在逆境之中，女足姑娘们顶住压力、不言放弃，拼搏到最后一秒，最终实现奇迹逆转。她们的坚韧与顽强、不屈不挠与敢打敢拼，值得我们每一个人的赞美和致敬，这就是精神传承的伟大之处——挽狂澜于既倒，濒绝境而重生，永远不向困难低头。
他们披荆斩棘、攻坚克难，彰显着中国青年的锐气。冬奥的赛场是残酷的，没有常胜将军，也没有永远的冠军，但有永不放弃的拼搏意志和坚持梦想的奋斗身姿。2月6日，在五棵松体育中心举行的北京冬奥会女子冰球小组赛中，中国队经过点球大战，最终以2∶1战胜日本队，继4日战胜丹麦队后取得小组赛两连胜。在每一场中国女子冰球队的比赛中，我们都能感受到队员们坚韧顽强的精神。面对技术细腻的日本队，中国队敢打敢拼、坚韧不拔，最终，逆袭战胜了对手。中国女子冰球队给我们树立了奋力拼搏、不屈不挠的好榜样。敢拼者，离梦想就会更近。
人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。中国运动健儿向我们展示了昂扬向上、奋发有为的精神状态，作为基层干部的我们更要乘势而上、锐意进取，在推进新时代伟大事业的征程中担负起历史重任。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会心得
北京冬奥会是疫情下举办的一次伟大奥运会。从冬奥开幕式，我们感受到一场文化盛宴，读懂中国的文化自信;从一场场比赛，我们观看到一场体育盛会，欣赏到各国奥运健儿的风采。现在，北京冬奥赛程进入尾声，回望过去一场场精彩比赛，青年干部汲取力量，收获一份未来干事创业的“成长指南”。
共享共赢筑和谐，成为竞争里的“学习者”。
竞技体育是残酷的，向来存在竞争对手，但是在此次北京冬奥竞技里，运动员和对手不是“剑拔弩张”，而是“惺惺相惜”。在自由式滑雪女子大跳台决赛场上，“青蛙公主”谷爱凌最后惊人一跳，逆风绝杀，获得该项目的金牌。比赛结束后，谷爱凌在采访中说道：我非常感谢她，正是泰丝她在比赛中跳出女子最高难度动作，这才激励我去挑战。他们用行动展示了拼搏、超越的体育精神。作为青年干部，应以“虎虎生威的雄风”永葆“学”的精神，向同事学习，向实践学习;要树立“最好的竞争方式是向对手学习”这一观点，用“比学赶超”的劲头兑现“强国有我”的诺言。
功成不必在于我，做好集体中的“螺丝钉”。
团结始终是冬奥盛会的主旋律，奥运健儿们用行动践行着“更团结”这一新的格言，协力同心，共创奇迹。在男子短道速滑决赛1000米的征途中，老将武大靖示意任子威先走，而小将李文龙则力保中国队拿到冠军。他们三人充分诠释了“上下同欲者胜”，为了国家的荣誉，甘为人梯、甘当绿叶。作为青年干部，在国家需要的时候，应冲得上去、豁得出来，树立大局意识，把握全局观点，将个人“小我”融入时代“大我”，不计较个人得失和荣辱;要听从组织安排，多做同事的“黏合剂”，甘为先进干部的“铺路石”，多当百姓的“连心桥”，答好新时代“赶考卷”。
家事国事天下事，担当工作生活“平衡手”。
“家”和“国”是横亘在中国人面前一道永恒的话题，家是每位奥运健儿赛场拼搏的坚强后盾，国是他们奋力维护的最终信仰。此次北京奥运会上，“00后”小将们大放异彩，“90后”老将们也不甘示弱。冬奥“四朝元老”齐广璞在圆梦北京后表示，“是时候陪女儿过个生日了”;“三十而立”的徐梦桃则对父母非常孝顺，每到节日都给他们写贺卡。奥运冠军们不仅为国争光，更是爱护自己的家庭，获得家庭事业双丰收。作为青年干部，既要处理好自己的“家务事”，更要完成好单位的“硬任务”，大力发扬“挤”和“钻”的精神，兼顾好家庭和事业，平衡好生活和工作，做到家国一体两不误。
一场奥运盛会终有结束，但是奥运精神会永远传承。青年干部们从中收获的“成长指南”会永远传递，从而为实现中华民族伟大复兴添加动力。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会心得
2月24日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平给中国单板滑雪运动员苏翊鸣回信，向他和中国冰雪健儿取得优异成绩表示祝贺，并提出殷切期望。在北京2022年冬奥会赛场上，运动健儿们不断超越自我、挑战极限、创造历史，他们的拼搏人生让人感动。广大年轻干部应向奥运健儿们学习，汲取榜样力量，心系祖国，志存高远，脚踏实地，在为民服务的道路上，以梦为马，不负韶华，勇做自己心中的冠军。
要敢于有梦，坚信“天生我材必有用”，永葆豪情壮志。梦想，是一切奋斗的起点。有梦想，就有逐梦前行的动力，就有攻坚克难的勇气。从面包师到滑雪运动员，北京冬奥会“准选手”张嘉豪17岁初识滑雪，26岁“高龄”决定独立全球参赛冲击冬奥参赛资格。虽然最终没有如愿跻身北京冬奥会，但是他的故事充分诠释再普通的人生、再平凡的岗位、再微小的工作，有了梦想的着色就能够绽放出震撼人心的金色光芒。对年轻干部而言，不患才不及，而患志不立。心里有远方，才能一路风雨兼程。现如今，我们生逢盛世，当不负盛世，应继承先辈遗志、高举信仰之旗、践行红色精神，开阔视野，敢梦敢想，把人生理想融入国家和民族的伟大梦想之中，在新时代的历史起点上，播撒豪情壮志，书写时代荣光。
要勇于追梦，坚信“踏平坎坷成大道”，满怀激情斗志。新时代是追梦者的时代，以梦为马，从“想”到“做”，生活的大道才能越走越宽。从索契冬奥会摔出赛道，到平昌冬奥会被判犯规，再到北京冬奥会斩获一金一铜，中国短道速滑队队员范可新在竞技中成长，在失败中学习，用汗水浇灌，终于开出理想的花，给自己交上了满意的答卷。梦想不会自动实现，奋斗才是最佳捷径。年轻干部应当勇于追梦，上接“天线”，下接“地气”，守好“底线”，做敢于斗争、善于斗争的战士，不做爱惜羽毛的“绅士”，在纷繁复杂的形势变化面前，当行动者、不当清谈客，当奋斗者、不当“泥菩萨”，把初心和使命落实到本职岗位上、一言一行中，始终保持“见红旗就扛，见第一就争”的精神状态，踏平坎坷成大道，越是艰险越向前。
要勤于圆梦，坚信“长风破浪会有时”，锤炼坚强意志。保尔·柯察金说：“一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”冬奥会“四届元老”徐梦桃、贾宗洋、齐广璞为中国队摘得两金一银;“00后”小将苏翊鸣、谷爱凌、李文龙、荣格等闪耀冬奥舞台，这背后，是不为人所知的艰辛努力。当前，不少年轻干部属于“三门”干部，党性历练、社会阅历相对不足，唯有在实践中锤炼坚强意志，将克服种种艰难险阻视为“吃苦的幸福”，才能换来更好的自己。年轻干部应当加强本领学习，树牢干成事的信心，把工作当做爱好来看待、当作事业来干，敢于“破茧”，敢于“冲刺”，敢于突破条条框框，以梦想为岸、以团结作帆、以奋斗划桨，勤于圆梦，在浩荡的时代东风中，勇敢向未来，创造精彩人生。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会心得
身残不可怕，拼搏最重要。伴着数届残奥会一路走来，我们也从一个侧面看到了残疾人健全乐观的心态和不懈追求的精神。当我们的眼光追逐着他们在竞技场上生龙活虎的身影，当他们于赛场上每一次举手投足的精彩带给我们由衷的赞叹，此刻，他们就是勇气和梦想的化身。
北京残奥会，他们来了，带着微笑，带着信心。自尊自爱，自立自强，勇气和信念鼓励着所有的残疾人。4000多名参赛健儿相聚一堂，这不仅是包括中国8000多万残疾人在内的世界6亿多残疾人最开心难忘的时刻，也是包括中国在内的世界人民最开心难忘的时刻。激情点燃，梦想放飞，关爱升华。通过残奥会这个大舞台，让我们看到了残疾人的若干不易，同时也提醒我们给予他们更多关爱和帮助。
开幕式后，参赛残疾健儿们给我们带来精彩纷呈的比赛，所以，别忘了给他们加油喝彩。但由于他们身体的特殊缘故，我们的加油喝彩等语言和行为表达方式也应有所不同，需要我们按照残奥会对观众的特殊要求而行。做好这些，也是对他们关心关爱的体现。
北京残奥会圣火一路走来。中华文明路线，让残疾人和我们看到了祖辈勤劳和智慧的结晶;时代风采路线，让残疾人和我们看到了自己双手创造的财富和进步。当采自太阳的残奥圣火，在开幕式上点燃“鸟巢”主火炬的那一刻，残疾人朋友的心里更亮敞了，我们的心里更亮敞了，北京更亮敞了，世界也更亮敞了。
“精神寓于运动”，这是残奥运动的精神。“超越·融合·共享”，这是北京残奥会的理念。开幕式将这些精神和理念，展示得淋漓尽致。我们期待，在接下来的比赛中，各国各地区的参赛体育健儿能有好的成绩和收获。
两个奥运，同样精彩!
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会感想
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
奥运是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐。下面是小编为大家整理的北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会感想，希望对你们有帮助。
随着时间的推进，2022年北京冬奥会正缓缓向我们走来。“冬奥会”全称为“奥林匹克冬季运动会”，主要由全世界地区举行，是世界上规模的冬季综合性运动会，每四年举行一次。这次北京取得2022年冬奥会的举办权，既是北京自身的实力的证明，更是我国综合国力不断增强、国际影响力不断扩大的过程。对于每一个中华儿女而言，都是一个令人振奋的好消息。
回顾历史，中国第一次参加奥运会还是在1932年7月30日的第十届奥运会。当时的中国运动员在张学良的资助下，将当时中华民国的国旗带到了奥运赛场上。但遗憾的是，当时的中国队最终无一人上榜。虽然无一人上榜，但是中国的国旗飘舞在世界各国之前，运动员们的身姿以及他们的奋勇精神却永远被我们赞扬。
如今的中国，早就不是当年的积贫积弱的中国了。新中国正在向繁荣富强的道路上前进。中国在2008年取得了北京奥运会的举办权，向世界展示了中国的全新面貌。在2008年北京奥运会上，中国所展示出的文化底蕴、民族精神和综合国力是空前绝后的。历代奥运会都不及北京奥运会精彩，可以说，北京奥运会是历代奥运会可望而不可及的。这一次，北京又取得了2022年冬奥会的举办权，更向世界人民展示了中国的强大国力。
说起中国的国宝，很多人都会想起熊猫。而在冬奥会上，也有一只可爱的熊猫，也就是我们冬奥会的吉祥物——冰墩墩。该吉祥物以熊猫为原型进行设计创作，将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”，象征纯洁、坚强，是冬奥会的特点。墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫的整体形象。其设计意义象征着运动员强壮的身体和顽强的毅力，将奥林匹克精神完美的展现出来。不仅如此，吉祥物冰墩墩还衍生出许多有趣的表情包和可爱的玩具摆件。这不仅体现出我国人民对大熊猫的喜爱，也表现出我们对冬奥会的重视。
为弘扬奥运精神，宣传普及举办冬奥会对国家发展意义，协助推进“健康北京人”行动规划落实。北京联合大学特下发“关于做好北京联合大学2022年思想政治理论综合实践暨大学生暑期社会实践总结及表彰工作”的通知。
针对通知精神，北京联合大学应用文理学院法律系团委积极响应并组织法律系1602b班选拔十名优秀学生组成“frozen”冬奥小组参与相关工作。近年来受全球气候变暖影响，我国部分地区冬季降雪量减少，已经很少呈现千里冰封，万里雪飘的冬季景象。“frozen”冬奥小组选择了《倡导健康北京，助力冬奥推广》将围绕“冰雪”和“冬奥会”展开的社会实践课题。据悉，“frozen”冬奥小组在奥林匹克森林公园、朝阳公园、元大都遗址公园等地开展相关实践活动。
团队负责人介绍说，奥林匹克森林公园对诠释“奥运精神”有着重大的意义，水立方、鸟巢等地标性建筑坐落在这里，每天吸引大量中外游客都来此参观游览，便于小组更好地收集到他们的意见。小组和游人们进行了许多互动，宣传现场气氛热烈，特别是在场的中学生们对这次宣传活动表现出了浓厚的兴趣;小朋友们也纷纷在便利贴上写下“为祖国感到自豪”一类的话语;中年朋友们更以“祝愿冬奥会圆满成功”为中心议题表达了对这次体育盛事的关注。通过宣传和交流，小组了解到人们对冬奥会的成功举办持有很高的期盼，从他们身上能感受到国家的富强给人民带来的自信和自豪感。
在朝阳公园，团队负责人表示：“这里是北京本地居民较为集中的活动场所，现场健身的人们围着小组各抒己见，畅谈着对冬奥会的美好祝愿。小组还很荣幸的偶遇了在这里训练的市级航模队，他们同样对小组的宣传活动充满了热情和敬意。宣传工作结束后，在返程中我们遇见了其他的团队也来此进行实践活动。”
“走进元大都遗址公园，这个公园里面每天都有很多人锻炼，人群年龄段分布较为均匀，是个接气的健身场所。但在宣传过程中出现了小插曲，有的老大爷把我们当成了搞传销的团队，经过我们耐心解释说明，消除了他们心中的疑虑。热心的市民们积极地表达了他们对冬奥会和小组宣传活动的衷心祝愿。”团队负责人告诉记者说。
在接受记者采访时，团队负责人认为，作为当代大学生，我们用自己的理解和学习实践着“树立社会主义核心价值观、积极投身中国特色社会主义事业，充分发挥社会实践作为加强和改进思想政治教育”这一远大目标，也用我们的社会实践行动推广“冬奥会”的品牌、提升全民科普冬奥的实效性和影响力。
“冬奥小组活动让我们走出了象牙塔，把学习到的书本知识更好地应用到社会实践中，开阔了我们的视野，锻炼了我们的能力，更好地融入高校创新创业的双创队伍奠定了良好的基础。这次实践活动扩大冬奥会的覆盖面、提升冬奥科普的实效性和影响力，探索并总结暑期社会实践带给当代大学生的思考。”
全国逐渐进入"冬奥时间"，从线下到线上，从大人到小孩，冰雪运动不仅点燃了体育热情，更是让冰雪活力不断出圈，让"白雪"成了"美景"，更成了"钱景"。相约冬奥盛会，这是中国与世界携手推动体育事业的积极行动，也是以冰雪为契机，进一步盘活世界冰雪资源，壮大冰雪产业，让冰雪经济成为中国高质量发展的"新引擎"，蹚出绿色可持续发展的新道路。
冰雪之约，搭建国际交流新窗口。相约冬奥盛会，让冰雪梦想在这里碰撞，让发展契机在这里擦出火花，让越来越多的人爱上冰雪运动，为冰雪产业发展贡献力量。举办一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会，中国全力以赴，世界充满期待。冰雪之约，不仅是为了弘扬奥林匹克精神，更是通过搭建国际交流新窗口，以绿色奥运、科技奥运、人文奥运的生动画卷，让更多的人了解中国，推动中国与世界的相拥，迈出更大的开放步子，以冰雪之约为"熔点"，展现体育精神，链动与冰雪产业交融的其它产业发展，加深中国与世界的交流合作。
科技赋能，展现中国发展新动能。当冬奥与5g、4k、vr等现代技术碰撞，呈现在我们面前的不仅是一个更立体的冬奥，更是能够在多元化的展示模式中，更好地了解冰雪运动知识、弘扬奥林匹克精神、传播中国冰雪文化、展现中国元素，让"静态"冰雪资源变得更加生动有趣。科技赋能，不仅让冬奥现场更具有画面感，更是在安全、环保等方面展现了科技的独特魅力，让我们看到了"科技冬奥"呈现出的新动能，也让更多的人近距离地感受中国科技的实力，展现了中国自主创新的科技成果。
盘活资源，描绘冰雪项目新未来。从中国做出"带动三亿人参与冰雪运动"的庄严，到超额实现"带动三亿人参与冰雪运动"，让世界看到了中国筹办冬奥的认真态度，也看到中国冰雪产业的巨大发展潜力。通过冰雪之约，引导更多的人参与冰雪运动，不仅能够实现强身健体，也能够持续讲好中国冰雪文化故事，更能够让沉寂的冰雪"热起来"，让"冰天雪地"变"金山银山"，助力更多的人吃上"冰雪饭"。冰雪产业的火热，不仅为中国的发展注入了新动力，更为世界冰雪项目的推动注入了新活力，让中国与世界一起携手书写高质量发展新未来。
乘"冬"风，向未来。相约冬奥盛会，是展示中国，加深中国与世界交流合作的重要契机，调动大家参与冰雪运动的热情，让体育强国理念深入人心，在突出自身自然环境优势的同时，也展现自然美、生态美、民族美、原始美，推动冰雪产业的发展，为今后经济社会的发展持续注入动力和活力，为社会创造价值，增进人民福祉。
随着火炬传递的进行，北京冬奥会火种将穿透依旧笼罩在全球的新冠肺炎疫情阴云，照亮人类团结合作、共赴时艰的前路，点燃属于全人类的希望之火。
这是希望的火种。在古希腊神话中，普罗米修斯为人类盗取火种，这是古代奥运会点燃火种的由来，火种采集也成为现代奥林匹克运动中标志性的活动。当下，新冠肺炎疫情的阴霾在全球范围内依然笼罩，东京奥运会已经证明奥林匹克运动拥有凝聚力量、共抗疫情的强大感召力。北京冬奥会火种的采集成功，意味着奥林匹克火种将又一次带给人们信心、温暖和希望。中国作为疫情控制的国家之一，也将向世界传递攻坚克难的坚定信心：疫情终将过去，希望永在前方。
这是团结的火种。在这个夏天结束的东京奥运会前，国际奥委会更新了沿用百年的奥林匹克格言：更快、更高、更强——更团结。面对种种全球性挑战，团结变得前所未有地重要。奥林匹克运动敏锐地与时俱进，这与中国提倡的构建人类命运共同体不谋而合。随着北京冬奥会火种采集成功，距离北京冬奥会开幕还有109天，全世界将再一次汇聚在五环旗下，人类将再度展现团结合作、战胜困难的勇气和信念。
这是创造历史的火种。北京将书写奥林匹克运动全新的历史篇章，成为有史以来第一座既举办过夏季奥运会又举办过冬季奥运会的城市。更重要的是，北京冬奥会实现了在东方大国普及冰雪运动的的宏大愿景，这是中国对奥林匹克的贡献，世界冬季运动也将迎来全新的发展机遇。北京冬奥会还是首次从申办开始全面践行国际奥委会办奥新模式的一次盛会，将为办奥模式建立新标杆。
一起向未来!这是北京冬奥会、冬残奥会的口号，也是全世界人民的心声。相信熊熊燃烧的北京冬奥会火种，将为奥林匹克运动、为全世界再度点燃心中不灭的希望之火。
晚八点，坐在沙发上等待，电视上播放着二十四节气倒计时，每一帧都配有一句耳熟能详、极尽唯美的诗句——那是中国人跨越百年不变的格调，历经千年不衰的情趣，蕴含着源远流长、博大精深的中华文化动人心魄的美感，是中国对自己文化的坚定自信，是文明的输出与传递。
倒计时归零，鸟巢正中的巨型光屏上，一朵绿意盎然、晶莹闪烁的春花绽放，昭示着春天携来的无限生机与希望。
接着，是升国旗仪式。在《义勇军进行曲》慷慨激昂的旋律中，五星红旗冉冉升起，在猎猎寒风中飘扬。
全场渐暗，光屏忽亮，一滴蓝墨化于水，晕散成丝缕，冰蓝氤氲，杳霭流玉，画意诗情。忽的，湍流冲刷而下，白浪翻涌，奔腾于整个舞台，正应了一句“黄河之水天上来，奔流到海不复回”。而后，水面冻结，归于沉寂，光线聚焦，一块冰立方缓缓凸现，在台上打下一片剔透的影。光影闪动，激光刻刀留下的五彩线条在冰立方上绘成各项冰雪运动的剪影，雕出历届冬奥的主办国及举办城市，最终定格于2022，中国北京。此时，一个璀璨的冰球蓦地撞入立方，撞碎了晶莹的冰与剔透的影，撞出了冰雪玲珑的奥运五环，环环相扣，紧密相连。其大胆的创新、炫酷的艺术效果、极具感染力的科技感都令我震撼非常。
灯亮，模仿中国古代雕花镂空纹路的光影铺满舞台，门开，各国运动员依次入场，热情地向观众挥手，舞动着本国国旗。每个领队的姑娘都举着一片精巧玲珑的月白雪花，其上是各国家地区的中英文。入场仪式虽长达50分钟，我却也不甚烦躁。
入场毕，举着雪花的姑娘齐聚，一片拼接而成、造型优美的大雪花升起，各个国家地区的名字相互连接，光屏上地球轻转，奥运会旗迎风招展。这就是奥运——“更高，更快，更强，更团结”!
最振奋人心的，是点燃奥运圣火。来自中国的优秀运动员传递火炬，绕场一周，将火炬插到了大雪花的中央。那是奥运不灭不衰的信仰，是体育永不褪色的火热精神。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会感悟
北京残奥会是残疾人运动员享受体育的节日。赛场上，残疾人运动员的竞技水平提高了，参与范围拓宽了，残疾人体育越来越得到社会的重视和认可。
赛场上，选手们争金夺银，精彩异常;赛场外，运动员们的故事让无数残疾人朋友深受鼓舞。北京残奥会不仅仅是残疾人运动员为国争光的舞台，更是扩大残疾人体育影响的绝好时机。
9月13日女子200米t36级别比赛中，德国姑娘尼科莱齐克夺得了一枚银牌。年仅19岁的她跑出了个人本赛季的最好成绩。她在接受采访时特别提到：“体育有助于我身体的康复，提升了我对未来的自信心。”
9月11日男子铁饼f35/36级别比赛结束后，铜牌获得者雷金纳德·贝内德讲述了他对体育的感情：“很小的时候，当医生告诉我，我的腿将慢慢萎缩并无法站立时，我很绝望。是体育救了我的腿，救了我的命。”类似的感受还能听到许多许多。
在生活中，时常可以听到有人在受伤后通过锻炼帮助恢复的事例，其实对于残疾人来说也是如此。尼科莱齐克和贝内德都是先天性残疾，他们说：“家人和朋友总是鼓励我们接触体育，他们把我们‘赶’出家门。通过一段时间的锻炼后，动作协调多了，心情也愉快多了。”
有专家研究表明，体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活，获得乐趣等。在对一些残疾人运动员的调查中发现，有90%左右的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使身体能力知觉有比较大的提高;93.1%的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的积极变化;93.4%的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。
我们相信，通过北京残奥会，体育运动将会在残疾人中间进一步得到普及，今后将会有更多的残疾人参与运动，残奥会比赛将会越来越精彩。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会心得
2月4日至6日，国家主席习近平同来华的外国元首、政府首脑王室成员和国际组织负责人等国际贵宾一同出席北京冬奥会开幕式，为他们举行欢迎宴会，并开展系列双边会晤。当北京开启“冬奥时间”，世界的目光再次聚焦到东方中国，各国友人共襄这场意义非凡的盛举，真正透过“冬奥之窗”看到了一个文化底蕴深厚、姿态开放自信、发展势头强劲的中国。
透过“冬奥之窗”看到文化底蕴深厚的“浪漫中国”。
古老的东方大国敞开怀抱迎接着八方宾朋，人们在“中国红”和“冬奥白”的斑斓色彩中感受着文化的魅力、读懂中国特有的浪漫。2月4日，万众瞩目的鸟巢之夜美轮美奂、精彩纷呈，从独具韵味的“二十四节气”倒计时到“黄河之水”幻化为“奥运五环”，从展示文明与成就的“中国窗”到世界名曲与中国河山交相辉映，寥寥几笔便勾勒出中国式美学的意境绵长，一帧一幕都承载着国人的雅致情感。再将目光投向热闹的奥运村，贴春联、吃饺子、写福字，各国运动员沉浸式感受文化的神韵，秀“冰墩墩”、拍“打卡照”，世界分享着独具特色的“中国名片”。我们相信透过“冬奥之窗”，世界一定会看到文化底蕴深厚的“浪漫中国”，欣赏和分享中国的文明成就和精神高光。
透过“冬奥之窗”看到姿态开放自信的“魅力中国”。
从的“同一个世界，同一个梦想”到2022年的“一起向未来”，中国始终是奥林匹克理想的坚定追求者和行动派，是奥林匹克精神的积极弘扬者和传承者。北京冬奥再次置顶“人类命运共同体”的核心理念，把写着所有参赛国家名字的雪花融在一起，用“一朵雪花”的故事生动诠释“世界大同，天下一家”的主题思想，让团结与勇气、开放与包容的力量从这里迸发和传递。面对世界百年未有之大变局的加速演进、新冠肺炎疫情的严峻考验，如期而至的北京冬奥会向世界传递着“更团结”的强烈信号，为世界经济复苏注入了强大的信心和能量。我们相信透过“冬奥之窗”，世界不仅看到了一个姿态开放自信的“魅力中国”，更将进一步深化协作、共渡难关，一起迈向和平、繁荣、团结的未来。
透过“冬奥之窗”看到发展势头强劲的“奋进中国”。
本届冬奥会的一个个“黑科技”不仅震惊了各国运动员，更刷屏了我们的社交圈。从高铁、5g网络、人工智能等智慧科技服务助力冬奥，到裸眼3d、ar、led投影等前卫手段带来了超强的视觉体验，从机器人餐厅、测温创可贴、水立方变冰立方的闪耀创新，到水下火炬接力打破“水火不容”的传统观念，被科技赋能的北京冬奥会不仅是体育竞技的主赛场、更成为了展示发展成果和科技实力的大舞台。在攀登科学高峰和奔向复兴目标的道路上，中国发展无止境、潜力无穷尽，处处都澎湃着无限生机、跃动着梦想的活力。一次次的惊喜蝶变点亮了最美的“中国范儿”，也让世界透过“冬奥之窗”看到了发展势头强劲的“奋进中国”，看到了新时代中国的良好风采和担当魄力。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会感悟
祥云飘飘，圣火熊熊，以天、地、人和谐为主线的北京线奥会会徽处处可见。动听的歌声，优美的舞蹈，美轮美奂的意境，这些可都是残疾人艺术家们辛苦的杰作。他们所表现出来的美，让大家对生命有了更真切的感受。
天地静默，夜凉如水，乐声响起。全世界的目光，都随着光柱，投射在一个名叫李月的女孩身上。她在汶川大地震中失去了左腿，可她不想舞蹈的梦想屈从于残酷的'命运，她得到了无数敬重生命与梦想的人们的帮助，她终在全世界面前，重新起舞。
而我们每个同学都应该感到无比的幸福：因为我们有美丽的校园，有和蔼可亲的老师;因为在我们的身边，有许多好心人一直在关心着我们，帮助着我们，我们同学中就有许多同学获得过别人的帮助;更重要是，我们拥有一个健康的身体，我们可以用眼睛观看五彩缤纷的世界;用耳朵聆听美妙悦耳的音乐，用嗓子唱出婉转动听的歌声……可是他们，有的生活在一片黑暗中，有的生活在无声的世界里，有的却无法表达自己的感情……但是他们身残志不残，坚强地面对现实。
让我们“关注残奥会，关爱残疾人”。其实我们少吃一点零食，少买一件衣服，让我们用节约下来的一点钱，建更多的残疾人工厂，让残疾人们做力所能及的工作，让他们自食其力，真正地“站立”起来。
让我们行动起来，为残疾人创造一个无障碍的世界吧!让残疾人与正常人共同和谐地，生活在这个美好的世界上。