体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
研修班心得体会汇总篇一
炎热的8月，上海骄阳似火，我们一行30人来到华东师大参加骨干教师强化培训，短短的一周时间聆听了十几位专家教授不同风格的精彩报告，收获很大。可以说，每一天都听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。尽管时间短暂，但我受益匪浅，感想颇深。这次强化培训不仅让我们收获大量的知识和理念，更重要的，它让我们深切体验到，学习，对于老师是多么重要。学习，对于做一个有品位的教师，做有品质的教育，有多么重要。进修培训的价值不仅在于让我们感到学到了多少知识、更新了多少理念，更重要的是在一场场报告中带给我们强烈的情绪感染与深刻的理念引领，在一次次的感悟中进一步了解和掌握新课改的发展方向和目标，感悟到教师的使命与素质的提高的紧迫性、感悟到作为一名教师，在我们的职业生涯中欠缺的东西太多了。
这是一个超速的信息时代，据统计《纽约时报》一周报道的信息量比十八世纪一个人一生接触的信息总量还要多。世界唯一不变的就是一切都在变。应对不确定的最好办法---终生学习 终生发展 终生适应。无论社会如何发展，“传道，授业，解惑”始终是历史赋予教师的神圣使命。教师的职业是特殊的职业，教师的发展是学生发展的前提，教师的成长是学生成长的前提，教师的优质是一所学校实施优质教育的前提，如果还停留在用已有的知识来解决现存问题，无疑会导致工作效率的偏低甚至是问题难以解决。高纪良教授在他的报告中讲到：不要拒绝任何知识，学习是为了丰厚教师的积累，一个教师积累的厚度和深度，决定了他职业生涯的长度和宽度。
参观考察华东师大第二附属中学带给我们的更是震撼和触动，先进的办学理念，一流的办学设施，高素质的教师队伍，教育手段的信息化，无不在对教师提出了新的挑战，也提出了新的要求，新时代的教师必须树立终身教育思想和终身学习的理念，必须改变习以为常的、旧的教育教学方式，树立新的学习观、学生观、教学观，必须学习和掌握现代信息技术。由于科学技术的快速发展，知识不断更新，学生在学校获取的知识、技能不可能满足学生终生的需要。因此，学校教育的任务不只是传授一些现有的知识，更要教会学生学习，掌握不断获取知识、加工信息的能力，保持强烈的求知欲望和学习动机，使学生终身受益。
徐建平校长的讲座闪烁着教育智慧光芒，视角别具一格，解读深入浅出，教育案例鲜活，发人深省促人深思，“作为教师，教了多少人不值得自豪，影响了多少人才值得骄傲。”简单的一句话深深打动了我，教师不但是一个职业更是一个专业，教师要做有品质的人，做有品质的教育，用心去做教育，发现和发挥每一个孩子的潜在能力，让每一个学生成为最好的自己。教书育人的路上，教师自身要首先勤奋刻苦，不断自我充电，形成深厚的专业功底，这是教师自信的基石，也是教师能培育出各种优秀学生的必备条件，不断学习，不断思考，正如古语所云：学而不思则惘，思而不学则怠。“实践--研究--思考--发展”每一环节不可缺少，在研究的状态下工作，在工作的状态下思考，在思考的过程中感悟。反思每一节教学活动，研究每一次教育行为，科学评价教育教学水平，在“且行且思”中实现自己的专业成长。
聆听杨敏毅教授的报告《教育的智慧与真情 做一个幸福的教师》，让我们从一个全新的角度去诠释教育的真谛，生活的本真，她的报告生动、有趣、有品位。尤其让我们回味无穷的是她那细腻、精致的旅途观察和旅游心得，让大家从心理学的角度审视我们的工作与生活，尤其是反思我们的教育行为，激起了我们内心阵阵涟漪。杨敏毅教授报告中一些富涵哲理的经典案例，使大家深受启发。比如杨教授把财富、事业、生活、生命、家庭五个方面比作具有象征意义的橄榄球、橡皮球、水晶球、热气球、玻璃球5个球，使老师们饶有兴致在下面自我对照并深入思考;再如杨老师把“有亲人、有朋友、有事业、有生活”归纳为幸福人生4个元素等，让老师们对自己的人生状态有了更新的认识。吴金瑜校长典型的“上海小男人”，中性化的表情和声音让大家好不习惯，但他讲的内容却很吸引人，体现了思想的深刻，他用很丰富的肢体语言给我们讲述着生动的课例，引发大家对知识的再认识，对课堂教学模式的再理解。
总有一种信仰让我们充满力量，总有一种力量让我们奋力向前，
聆听专家教诲，感受职业幸福， 学习使我们更近一步的认识自己，反思自己，学习让我们从中获得的对职业价值的理解，对职业幸福的感悟，让我们懂得了我们的课堂不再是简单的知识传递和技艺的习得，而应该有更多的人文气息，使我们的课堂多一些智慧和灵动，让教育真正成为“人格心灵的唤醒”。
前行的路上总有一些事一些人感动着我们，影响着我们，此次培训学习不仅是一次思想的洗礼与更新，这是一次思维的碰撞与交融。更有价值的是与自身教育实际结合的心得体会，把行走的节奏慢下来，且行且思，人生就有了深度，有了底蕴;把浮躁的心静下来，静下来去看点书，静下来去思考一些问题，静下来感悟一些东西，才能释放吃智慧和潜能，努力学习，不断实践，做有品位的教师，做有品质的教育。
研修班心得体会汇总篇二
20xx年5月5日到5月13日，我们在新密市教体局的安排下来到了美丽的北国之城——长春，在东北师范大学开始了为期8天的学习。作为一名老师，能有一次这样的机会出去学习，我觉得自己是幸运的，感谢教体局为我们提供了这样的学习机会。8天的时间虽短，但是大师的教育思想和理念却深深地留在我的脑海里。此次培训领导安排的很周到，给我们授课的全部是专家级别的人物，内容充实，学习紧奏，两位班主任老师尽职尽责，安排具体，服务到位；培训期间之间相处和睦，让我感受到集体的温暖，并且认识了新朋友和名师。此次培训主要采用专题讲座的形式进行理论学习，另外还走进西五小学和东北师范大学附属慧谷中学学习观摩，一路走来，收获良多。
长春市八中校长、特级教师张辉老师用自己的工作经历和经验从两个方面诠释了如何做有大爱、有担当的幸福教师。尤其是张老师对于学生德育的培养，确立“有文化的中国人，会学习的高中生，肯努力的八中人”的培养目标，建设“和润德育”的教育思想，通过让学生种植蔬菜，促进学生个性化的发展。
张教师用经典的实例和风趣的语言围绕以人为本，以生为本的课堂的构建。教师的艺术在于用心做学问，善于挖掘教学技巧，激发学生的兴趣，让自己成为一个让学生喜欢的老师。
梁教授告诉我们小课题是什么，如何从实际问题出发，提炼出课题，然后围绕如何对小课题进行研究，最后再告诉我们进行小课题研究的方法。让我这个对课题感觉力不从心的人有了信心，也为我指明了方向。
郑教授阐述了大数据的内涵与教育变革的需求，尤其是在现如今信息技术飞速发展的时代，教学中如何不能融入大数据，那如何实现教育的快速发展？郑教授让我妈理解了什么事大数据，更认清了大数据在教育教学中的作用。
惊讶于贺教授的深厚的文化底蕴，培育于贺教授的学识渊博。一个吉林大学的哲学博士，生生地把枯燥无味的历史课上成了学生喜欢的课。贺教授语言风趣幽默，名人典故脱口而出，引文用典随意恰当，三个小时的讲课简直就是享受。贺教授说，再累也要看书，再穷也要买书，一个名师要想成为真正的名师，必须具有坚实的理论功底、广博的知识背景、灵活的教学艺术、自觉的批判思想、科学的教育研究、强烈的人格魅力，而这些都离不开读书与反思。“好看的皮囊千篇一律，而有趣的灵魂却百里挑一”，好读书，会读书，善思考，于是活得有趣，干得得法。
做一名有自己教育思想的教师是多少教师梦寐以求的事情，能有多少个人一辈子能有自己的教育思想？而黄教授就做到了。他的语言风趣，表情丰富，讲解例子经典恰当。黄教授的“差点教育”其实是让我们再次认识到学生的差异，并且重视差异。人无完人，但人也不会一无是处，“你数学好来数星星，我数学不好来数月亮”，人生要用有限的生命来扬长，不要用有限的生命来补短，一个人早一天发现自己的优长，这个人就早一天走在成功的路上，差点在这里指的就是优点、亮点、闪光点！：他对家长说的“不要拿自己的孩子与别的孩子比，每个孩子都是你的；对老师们说，不要拿自己的学生和其他班上的学生比，每个学生都是不可代替的；对学生说，不要拿自己和别人比，每个人都是独特的自己，我们大家自己和自己比，自己的今天和自己的昨天比，你看到的变化，是成长，”黄老师告诉我们，成为的自己，就是最幸福的！
一直都在上课，但什么是好课，我从来都没总结过。郝教授用自己的工作经历为我们总结了一堂好课的标准，但是这个标准也不是绝对的。年轻的教师我们就是看一堂课的整个环节，而对于老教师，我们看的却是他的教学艺术和技巧。不管是什么，要想上好一节课，只有用心才会得到。
长久以来，我们都被工作和生活的压力压得苦不堪言，已经很少去问过我们到底需要什么，到底在追求什么。张教授说，一个教师，首先得是个人，然后才是教师。张教授结合具体事例运用激情并幽默的语言，用一个个故事启迪着每一个参训者的心灵，引起大家的共鸣，会场中不断传出一次次热烈的掌声，王小英教授的讲座不是用高高在上的学术告诫听者，而是用所见所闻所思引起听者的思考和触动。
一天又一天，聆听不同风格专家的讲座，无异于将我于闭塞之中拽出，一点点剥离陈规，掸落陋习；一日又一日，聆听不同内容的讲座，无异于将我于昏沉之中叫醒，一点点打开思路，指明方向；一篇又一篇，书写每日所得与所思，无异于给陷入倦怠中的我补充元气，赋予灵气，让我又有了前进的方向和动力。让我在学习之后重新审视自己，为自己寻找出路。路还有很远，从不止步；学习，永远都在路上。我将以此次学习为契机，秉承着“要想成为教学的高手，首先使自己成为学习的高手”的原则，使自己一路向前，不断成长。
研修班心得体会汇总篇三
一、学习考察心得体会
一是学习内容新。短短的十几天时间，中山市有关方面精心安排，科学设计学习培训内容，让我们接触到医疗卫生事业最新的理论知识，重点包含医院等级评审标准解读、数字化医院建设经验介绍、医疗纠纷的防范与处理、妇幼保健工作和医疗卫生改革、在医药卫生体制改革中充分发挥中医药的作用及医院人力资源管理、护理质量管理、突发公共卫生事件的应急处理、医疗急救体系建设等内容。通过多位领导、专家、学者的讲授，自己对于医疗卫生事业理论前沿的一些知识认识得更加清晰和透彻。
二是综合实力强。中山市人民医院是集医疗、教学、科研、预防保健为一体的综合性“三级甲等医院”，是中山大学附属中山医院、中山大学中山医学院临床研究生教学基地、广东省临床住院医师规范化培训基地和医学教育基地。先后荣膺“爱婴医院”、“广东省高等医学院校教学医院”、“百家文明医院”、“广东省信息化示范单位”、“卫生部数字化医院试点示范单位”、“全国医药卫生系统先进集体”等光荣称号。中山市博爱医院实行计算机联网管理，全封闭中央空调系统、层流手术室、中心供应室、中心供氧室，拥有128层4d螺旋ct成像系统、数字化x线拍片系统、飞利浦平板血管造影机、重症监护系统、电子内镜系统以及大型全自动生化分析仪、全自动酶免分析仪、全自动细菌培养检查鉴定仪、全自动电化学发光分析仪等一批高档完善的医疗检验设备，为高效、准确的诊断治疗提供了强有力的保障。
四是服务理念强。中山市中医院坚持“以病人为中心，提供全程优质服务”的宗旨，秉承祖国医学精髓，突出中医特色和优势，狠抓医疗质量和技术，加强专科专病建设。中山市小榄人民医院医院急诊科院前院内救治能力强，平均出车反应时间在3分钟以内，全院重症抢救成功率超过90%，产科是中山北部急危重症孕产妇救治中心，年分娩量6000人以上，高危孕产妇约占32%，连续六年未发生孕产妇死亡的病例。
二、下步工作建议
（一）建议进一步突出医院特色。通过学习培训，我们深刻认识到，医院服务患者必须要在专业学科上具有较强的比较竞争力，需要进一步突出医院的特色专科。更加注重树立“以病人为中心”的服务理念，在全面凸显我院医疗业务特色之余，更加注重展现我院在社会公益、人文关怀、志愿服务、健康护理等领域的服务优势和亮点。要及时根据周边服务患者的医疗需求，动态创新我院的医疗护理手段，进一步拓展我院的服务规模，健全完善以全程护理、全程关怀和全民健康为主要内容的医疗护理体系。
现新的更大的突破。要始终坚持与时俱进、开拓创新的精神和意识，全面强化医药卫生事业的组织领导，切实把医药卫生体制改革的各项举措落到实处。下步，要重点抓好医保制度的健全完善，进一步健全完善城镇职工基本医疗保险、城乡居民基本医疗保险等医疗卫生保障制度，全面完善医疗救助体系和惠及最广泛群众的医疗服务，确保更多的群众能够享受到最优质的医疗服务。
（三）进一步加强医院管理。坚持用制度管人管事，健全完善医院现行的考核体系，变年终的“一次性”考核为平时的动态考核，定期对医院各业务科室及医务人员进行打分评价，评价结果作为医务人员职称评定、职务晋升的重要依据。建议更加注重医院人才的培训和选拔，对于现有的医务人员实行定期学习培训制度，对于外来的优秀人才，认真做好吸收引进工作。坚持“走出去”的原则，善于借助外力进一步提升本地区和我院医疗机构的管理服务水平，重点加强财务制度、质量安全管理、费用控制等方面的管理和规范，实现医院管理的精细化水平。
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以上汇报，不当之处，请批评指正。
9月18日至21日，我有幸参加了县委组织部、县委党校组织的青年干部培训班学习。所学知识丰富、全面，涵盖了青年干部必备的业务知识和能力素养，在4天的时间里，我抱着虚心、勤学的态度学习了设臵的各项课程，使自己的理论水平、党性修养有了较大提高；对县域经济发展形势、如何做好新时期下群众工作和提高服务水平等方面有了一定程度的了解；公文写作和政务礼仪水平有了很大进步，此次培训既丰富了我的业务理论水平，又增强了对家乡滦平发展战略的了解和把握，明确了自己今后努力的方向。
一、课程回顾
（一）青年干部要走好成长旅程中的每一步
杨猛书记史无前例地从百忙之中抽出宝贵时间参加青年干部培训班开班仪式，并用半天的时间亲自授课，可见县委对我们青年干部的重视，我们倍感自豪同时深知肩上责任之重大，我想所有学员都会铭记这难忘的时刻。杨书记从自身的经验、教训及感悟谈起，对青年干部提出十点建议，句句发自肺腑、句句折射哲理。杨书记总结的八个视角读滦平让我们对家乡有了新的认识，“我骄傲，我是滦平人”，这是所有学员的心声。
（二）如何提高年轻干部的服务水平
行政服务中心张显龙主任用两个小时的时间讲授了年 1
自己需要做的太多太多。
（五）滦平县县域经济建设研究
县发改局张局长用三个小时的时间详细讲解了县域经济建设情况，张局长通过讲授滦平县情概况和面临的机遇和挑战，使我们青年干部对滦平整体状况有了新的认识，一方面对家乡取得的各项成就感到自豪，另一方面对于家乡面临的新问题和挑战感到肩上责任的重大，通过学习，我加深了热爱滦平、投身滦平的情怀。
（六）拓展训练
县委党校不惜巨资聘请北京拓展培训机构对青年干部进行一天的拓展训练，这使我们很感动，理论与实践的结合在拓展训练中得到完美演绎，领导力、执行力、沟通力是青年干部着重要提升的能力，通过拓展训练，团结、信任、默契、团队等词语成为热门词汇，通过每个游戏，讲授其中蕴含的道理，既考虑到青年一代的特点，又做到了寓教于乐，使我们青年干部收获很大。
（七）机关常用公文写作
经验经历和得意作品与青年干部分享，通过学习，对彭老执着、坚韧的品格很是钦佩，特别是彭老对领导秘书的“五铁”（即铁笔杆子、脚板子、身板子、屁股、酒杯）要求，形象生动，发人深省、耐人寻味，也切实领会到了从事机关工作，写好公文的重要性。
（八）农业农村工作
县农工委郑书记通过一组数据讲述了2017—2011五年来滦平“三农”工作取得的成绩，通过深刻剖析，概括了滦平当前在“三农”工作中存在的问题，同时，就我县的龙头企业、农民合作组织建设、现代农业园区建设、幸福乡村建设、品牌建设、县域经济发展、扶贫攻坚、深化农村改革、发展一村一品一乡一业、加强基层组织建设等内容进行了详细阐述，通过学习，使我们加强了对家乡“三农”工作的了解，也为今后做好“三农”工作树立了决心和信心。
二、一些体会
（一）谦虚谨慎、端正态度
“三人行、必有我师”，通过学习，使我体会到无论何时何地，只有保持谦虚谨慎、诚恳好学的`态度，才会学到更多的知识，同时要树立终身学习的理念，“活到老，学到老”。
(二)勤学苦练、广纳精取
对授课内容有不清楚的地方及时查阅资料，增强对相关知识的了解程度，提高自身的综合能力。
（三)善于思考、不耻下问
不耻下问，可以为师。四天的学习，使我体会到了多思、多问的益处。学习中、工作中，对不懂的地方，要消除难以启齿的心理，做到敢于问、善于问，绝不能“打肿脸充胖子”、不懂装懂。
（四）注重反省、勤于总结
在学习和工作中通过反省，认识到自己的不足，找准工作差距，才能促使自己去寻找、改进学习和工作方法；在学习和工作中不断总结，在实践中总结出经验和理论，才能更好地把经验和理论运用在新的工作中，促进个人综合素质的全面提升。
三、自身存在的问题
一是知识面窄，视野不宽。对于老师所讲的课，存在一知半解，甚至不知道的情况。二是实践知识薄弱。所掌握的理论知识部分存在与实践相脱钩的问题。三是创造性思维不够，对待问题不能从多角度进行分析。
四、今后努力的方向
系实际、学以致用。三是加强人交际能力，取他人之长，补己之短。
感谢县委为我们青年干部提供这么好的学习平台，我会在今后的学习中用心学习、细心思考，工作中立足本职、扎实工作、用业绩来回报组织的培养，用才智来答谢领导的信任，用不懈的努力来争取更大的进步，为建设“和谐滦平、富裕滦平”贡献自己更大的力量。
研修班心得体会汇总篇四
在这次学习中明白了教师的素质要随着时代的发展社会的进步不断的提高，要树立现代教育观念，不断的提高师德的修养，不断的学习、充实自己。并且知道教师即使工作者，又是学习者，也是研究者。对于学科知识要具备丰富，懂得学科知识的联系与整合。还要让学科知识呈现的.方法与技巧。教学活动是教与学的活动。不仅仅要关注学生的学更要关注孩子的心理。在当今的学生心目中一个好老师的评价标准是公正、公平、宽容、善良。通过学习自己要在工作实际中改变原有的教学理念和教学方法，对于学生要做到尊重他们、尊重差异。张梅玲教授指出社会的发展要求我们教学要改革，把课堂变成生态课堂，生态课堂应该是和谐、快乐、互动、智慧的。拥有一个阳光的心理才能使自己的教学有所提高。赵博士的一句话对我感触很深，自己感觉到教学不但要关注他们的成绩，还珍视并保护学生的个体差异，每个学生都是不一样的很多方面，有的具有一生都难以改变，也不需要改变，珍视个体差异是因材施教的基础，在他们表现出与众不同的时候，一定需要教师的宽容，理解乃至欣赏。吴正宪老师讲的课让我知道了，要不断的反思，在反思中成长，还要一边教书一边抬头，一边思考，一边记录点点滴滴。让自己的教学有所进步。
教师最重要的职责就是教书育人。教师应无私地奉献自己的知识，传授学生先进的文化，提高工作效率.教育可以是一件普通的事，也可以是一件艰难的事，关键看一个老师如何看待。如果只是单调地将自己肚中的知识塞给学生，这就是件简单的事。如果要在知识传递的过程中，既能引导学生举一反三，学会学习，又能懂得思考，充分发挥主观能动性，这就是件艰难的事。优秀老师能在不同的条件下，坚持不懈地研究教学方法，有所创新，有所成就，这是非常不容易的。时刻教育我们不能在工作中只积累经验，更要边教边思考，有所实践，有所创造。我们力求实现：尊重个体实践——分享同伴经验——共同学习成长——提升专业水平。深切的感受到从学“术”——到悟“道”。在经历中总结经验，不断使自己的课上升到经典，让课做到“课已散思未断”并且还要在每次讲课后访谈学生，因为学生课上的体验就是我们专业反思的重要资源。在这次培训中刘永胜校长对于我们语文课做了一个课堂案例，他指出课堂学习活动设计要简单，教学目标要集中，课堂要简单化，教学环节要简洁。并出示了一节课的教学方法。读课文——交流感受——找出不会的字词，自行解决（低年级老师帮助、中高年级自己解决）——提出问题——交流解决——教师领引。随着年级的升高问题越少越好。在他的引领下才明白自己的课堂和他说的竟没有相似的地方，原来都是自己讲的多，现在自己要转变了，这样课堂才能精彩。
人与人之间心的距离是最遥远的，而人与人之间最默契的地方也是心灵。随着社会的发展，生活节奏的加快，各类信息的快速传播，社会上的许多焦点问题对孩子也产生了一定的影响。小学的孩子们问得最多的还是如何学习、如何搞好同学关系、如何与父母沟通交流这样的问题，毕业班最突出的是学生对考试的焦虑。这些问题在成年人看来非常简单，但如果不及时给学生指引、解答的话，一些本来可以避免的心理障碍或疾病还是会造成的。在这次学习中让我心灵上感触的就是张焰老师讲的《中小学生团体辅导基础》，自己从事这个职业现在遇见最多的就是孩子的心理问题，联系实际自己也从这个年龄走过，当时也遇见过这样的问题，但是没有得到好的指导以及教育，使现在心理上仍然存在障碍。张焰老师讲到教育主要是心理教育、人格培养。教育辅要是的知识积累、技能训练。学生的个体不同，所以他们自身的能力也就不同，就要我们在教学中因人而异，关注每个学生，通过家校相结合让他们健康的成长。
几天的学习我开阔了视野，学习了很多的教育教学的新理念，新思想，从思想上受到了极大地鼓舞，这必将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”在今后工作中我一定不断的学习，不断的反思，不断的研究，不断的加强自身的修养，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐，让所学在自己的教学中发挥更好的作用，促进教学水平的提高。为孩子的将来发挥自己的每一份力量。
研修班心得体会汇总篇五
非常荣幸能够参加xx市教育局组织的德育管理干部高级研修班，虽然培训只有短短的四天，但这四天的培训却让我受益匪浅。坐在安静的教室里，零距离认真聆听专家们的精彩讲座，抛开一切繁杂的事物，反思自己的教学工作，感触颇多。
xx市第二小学兰校长的《做一个幸福的教师》让我深受启发。兰校长用自己的亲身经历，为我们讲述了一名普通农村教师的成长历程。虽然其中有艰辛也有困惑，但跟多的是坚持与快乐。下面我就谈谈自己对“告别职业倦怠做一名快乐的教师”的理解。
一个快乐的教师必定不是一个喜欢抱怨的教师，不要总是抱怨自己的工作太累，没有别人的轻松;抱怨自己的生活圈子太狭小;总是觉得别人的一切都是好的，这样的教师的生活是很累的。让我们停止一切抱怨吧，只有能够适应生活、适应社会的教师才会得到真正的快乐。
一个快乐的教师必定是一个善于“赏识”周围一切的教师。用赏识的眼光去看待周围一切，你会发现这个世界是这样的神奇、美丽，生活是如此的美好，学生是这般的聪明可爱。
一个快乐的教师必定是一个精神世界丰富的人。因此教师不但要加强业务学习，同时还要博览群书。正如兰校长说的要多读经典，这样可以净化心灵，开阔心胸。另外，工作之余教师还可以与书画为友，与琴棋为伴，与诗词同行，与音乐为伍。因为业余生活丰富多彩的人，必然对生活充满了热爱。
一个快乐的教师一定要有一个健康的身体，不被病痛所折麽。教师要加强体育锻炼，因为参加体育运动可以明显减轻压力和倦怠。一方面体育运动能使我们精力充沛，应付不良心理的能力增强。另一方面，用于锻炼的时间“覆盖”了笼罩于压力情境的时间，有效地利用“休闲”时间，可以对问题进行反思，寻找解决问题策略。
一名教师只有从心底真正地接受教师这个职业给他的生活带来的一切变化，并且愉悦地接受它，这名教师才能获得真正的快乐，如果连自己所从事的工作都得不到自己的认可，又怎么能在日复一日的工作中快乐、并且有所收获呢?只有我们内心“宁静”，有激情，我们才能快乐地生活，微笑着迎接每一天的到来，快乐充实地度过每一天!
研修班心得体会汇总篇六
为深入贯彻党的十八大和全国、省、州组织工作会议精神，按照“两加一推”主基调和“工业强县、城镇化带动和民族文化旅游带动”三大战略的要求，进一步推进我县民族文化旅游发展。本人于年月日—年月日参加参加在大学学院举办的“”学习。本次培训开设的课程有教授讲的、讲的等，通过参加本次培训学习，真正感受到这是一次高质量的、高品位的培训，的确具有引领性、示范性和骨干性的特点。从安排的学习内容看，有最新的教育教学理论知识，有民族文化旅游真实体验和感受的分享与讲解，有打造好民族文化旅游产业迎接新时代实践性很强的指导，能提升民族地区党政干部民族文化旅游品位具有有效性而实用性。
通过参加本次培训，认识到当前大环境下民族文化旅游的发展现状，今后民族文化旅游发展方向，如何结合本地区实际、整合现有各种有利资源打造开发具有民族特色的民族文化旅游等。此次的培训学习，形式多样，不仅有课堂上的理论知识，而且还有到了解当地建设古镇的情况和到参观了解新农村建设情况，通过这次学习，使我工作和生活上得到一次很好的历练，在这次学习中获得了一笔难得的精神财富！
通过参加本次培训，从认为旅游资源匮乏、开发建设难度大等传统认识到族文化是最具特色、最有开发价值的旅游资源和新时代最有长久开发价值的旅游资源的转变，换句话说就是民族文化旅游资源丰富，只要我们总体规划好，定位准确，分步实施，顺利完成各个时期的旅游策划和建设工作，的旅游就是独一无二的。旅游是一把双刃剑，在接待游客的过程中，游客对提供的各种服务会提出各种要求，景点为迎合游客就会作出改变。因此，以民族文化为旅游开发载体的旅游产业的发展面临各种挑战，旅游市场营销是为旅游者提供需求的产品的管理过程，如何做好民族文化旅游业发展，创造收益的同时，民族文化不被随意改变得到良性发展。自驾游者一方面是因为对旅行社提供的服务不满意，另一方面是因为旅行者已经富裕，要感受和体验旅游目的地的生活的思想，我们要充分掌握这种社会现象，结合实际积极为自驾游者提供相应的服务。
民族文化产品是将传统元素用现代的方式进行表达，成功的旅游产业不能与传统断裂，也要与时俱进，同时合作可以使旅游景区快速发展壮大。执行领导安排工作的能力，也是民族文化旅游工作是否按照预期完成的关键因素，我们已经成规模化发展和生产，从需求的角度出发，现在就应该逐步改变传统单纯生产和销售葡萄的单一模式，发展葡萄产业旅游观光带、葡萄酒庄，使一产与三产有效对接起来，对民族文化进行嫁接，更加突出民族和地区特色，塑造地区和民族旅游品牌。
礼仪，是一种交往的艺术，是有效沟通的重要途径，是待人接物、进行社会交往的重要手段。在社会生活中，人离不开社会交往，不同的对象、不同的场合，有不同的规矩、规则和讲究。无论是从政经商、日常工作，还是待人接物、居家外出，均离不开礼仪。礼仪不是生活小节，他展现的是一个人的风度和魅力，是一个人内在的精神风貌、个人学识、文化修养的集中体现。通过此次政务礼仪培训，对照自身工作实际，我深刻认识到学习政务礼仪的重要性和必要性。
在当今旅游业的发展中，随着诸多“标准”和“规范”的出台，给游客带来从观念形态到行为方式的某种“标准化”期待，导致游客以某种思维定式去要求自己应该享受的待遇和服务，甚至会以某种标准去要求东道主文化，这是一种引导，即按照某种“标准”去开展旅游活动。这也正是少数民族地区开发少数民族文化旅游所面临的最大的困惑：一方面，由于游客来自不同地区，其旅游动机、文化特征和个人素质等不尽相同，在旅游资源的开发中必须以最大的努力达到“众口能享”的标准，满足每个旅游者“追求审美和愉悦体验”的目的；另一方面，游客的民族文化旅游活动本身追求的恰恰是文化的“差异性”，游客的旅游动机中一个重要依据就是希望能够亲身体验和经历与自己熟悉的文化体系完全不一样的东西，也就是说，游客所看到的、体验到的东西越奇异特别，效果越好。因此，如何在旅游开发中既能让少数民族文化保持其特色，又不至于影响当地旅游业的发展，就成了我们亟待我们解决的问题。
总之，本次培训，几位专家的讲座可谓：深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。这次的学习让我如沐春雨，获益匪浅，使我对民族文化的发展有了一个总体认识，让我增强了对本县民族文化旅游产业发展的信心，也找到了努力工作的方向，我会在今后的工作中更加努力，积极探索，为民族文化旅游事业实现新发展贡献自己的微薄之力。