人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
站在高峰的感受篇一
两岸青年高峰论坛是由两岸各界团体合办的深化两岸交流与合作的盛会。我有幸参加了此次论坛，并收获了丰富的经验和深刻的体会。本文将以五段式文章形式，分别阐述我参加论坛的初始想法、论坛的组织安排、论坛的主要议题、两岸青年交流合作的机遇和挑战，以及我个人的心得体会。
第二段：参加论坛的初始想法
作为一名对两岸关系充满兴趣的青年，我一直渴望有机会能参与到深化两岸交流与合作的活动中。当得知今年举办两岸青年高峰论坛时，我立即报名参加，并倍感期待。作为社会学专业的学生，我对两岸文化的异同、两岸经济的发展和未来两岸关系的走向都有一些自己的见解和观点。参加论坛，我希望能够与来自两岸的青年朋友交流思想，分享自己的看法与经验，同时也拓宽自己的眼界，了解更多两岸青年的想法和态度。
第三段：论坛的组织安排
此次论坛的组织安排非常周密，协调工作得到了相当的认可。论坛开幕式上，主办方为我们精心准备了各种精彩的文艺表演，为参会的青年们展示了两岸青年的创新和活力。随后，我们分成多个小组进行研讨，每个小组都有专家学者作为指导，确保研讨的高质量和深度。此外，还安排了多场主题演讲，邀请了两岸各界的知名人士来分享他们的见解和观点。整个论坛的组织安排几乎无懈可击，让我们能够更加专注地参与其中，充分发表自己的意见。
第四段：论坛的主要议题
论坛涵盖了广泛而深入的议题，主要从两岸关系、经济合作、文化交流、青年创新等方面进行了深入研讨和交流。我个人参与了有关两岸青年创新合作的研讨。通过和各界青年进行交流，我深刻认识到两岸青年合作的巨大潜力和前景。两岸青年创新力量的结合，可以带动两岸经济的发展、加强两岸文化的传承，同时也为两岸关系的稳定与和平做出巨大贡献。我们在研讨中围绕着创新的定义、创新的实践和创新的机会等方面进行探讨，取得了实质性的成果和共识。
第五段：两岸青年交流合作的机遇和挑战
论坛让我更加清晰地认识到两岸青年交流合作的机遇和挑战。机遇在于两岸青年作为传承者和发展者，有责任与使命，共同为两岸关系的增进和巩固努力奋斗。两岸有广泛的合作领域和空间，在经济、文化、科技等方面都有着互补性和合作的潜力。然而，挑战也同样存在。两岸之间存在一些历史遗留的问题，在政治、经济等层面也面临着一些困难和阻碍。青年们在两岸交流合作中要明确自己的责任和使命，关注两岸关系的稳定和和平发展，推动两岸交流合作朝着更加务实和稳定的方向前进。
第六段：个人的心得体会
通过参加两岸青年高峰论坛，我深刻认识到两岸青年交流合作的重要性和必要性。同时，我也明白了作为一名青年应该肩负起推动两岸关系发展的责任和使命。我会将在论坛中学到的知识和观点应用于实际中，鼓励更多两岸青年参与到交流合作中，为两岸关系的增进和巩固贡献自己的力量。在未来，我将继续关注两岸关系的发展，为推动两岸交流合作不断努力。两岸青年高峰论坛为我提供了一个难得的机会和平台，我会牢记这次经历，不断学习进步，为两岸关系的发展做出自己的贡献。
总结：通过两岸青年高峰论坛的参与，我更加深刻地认识到两岸青年交流合作的重要性和挑战。我相信，只有通过两岸青年的共同努力，才能够为两岸关系的增进和巩固做出更多的贡献。我将继续关注两岸青年交流合作的发展，为两岸关系的和平稳定努力奉献自己的力量。通过这次论坛，我明白了自己在两岸交流合作中的角色和责任，我将以此为动力，朝着更加积极向上的目标努力前行。
站在高峰的感受篇二
舒 曼：各位来宾、各位专家，各位法师，大家好!在论坛会开始前，首先请出中国世博茶仙子赫素玉为与会者奉香三支，祈愿大家阖家幸福，工作顺利，万事如意。
会前礼敬三炷香。
舒 曼：继20xx年10月在唐山举办“首届中国香道文化高峰论坛”之后，时隔两年，今天(20xx年10月30日上午)来自北京、上海、天津、贵州、河北、浙江、江西、陕西、福建等地的香文化专家学者以及香文化爱好者齐集迁西景忠山，共同见证“第二届中国香道文化高峰论坛”盛举，共同演绎“香与心灵健康”经典传奇。有道是：“清凉迁西景忠山，万松禅院沉香还”。
本次活动由河北省社会科学院、中国华侨茶业发展研究基金会、国际茶业科学文化研究会、河北省茶文化学会主办，全国燃香产品分技术委员会、《吃茶去》杂志社、《中国制香技术》编辑部、河北古城香业集团股份有限公司协办，唐山金古月实业有限公司承办。
舒曼茶话主持第二届中国香文化高峰论坛。
舒 曼：本次论坛主持人原安排的人选是陈云君教授，但许多人喜欢听他的即兴演讲，提出让陈先生为大家作主题发言的要求，所以我正好利用当主持人的机会，把对香文化的一些认知和观点，作一番表白。
与其说，今天第二届中国香道文化高峰论坛是对第一届的回顾和梳理，毋宁说“第二届中国香道文化高峰论坛”恰恰又是一个新的开端、新的起点，而这一良好的开端和起点，将意味着中国香文化抑或是中国香道正式成为一种具有教化功能的精神象征。
当今，中国香文化的伟大复兴在当代可谓恰到好处，红尘中品香者静悟人生是为不迷失方向。中国传统文化中以品香为雅集，此雅集也称“香席”，操作者是为“演香”。由于香道文化的盛行，市面上各式各样的香品和道具琳琅满目，材质也各式各样，应有尽有。在此情形之下，有更多的人渴望对香文化从最初的“祭祀之事”转化成“鼻端之事”的历史演变想有更多的了解，想知道能让人如此着迷的香道为何能让人眼前一亮?想知道这灵动的香雾为何附着如此厚重的文化?这也是今天举办“第二届中国茶道文化高峰论坛”的目的所在。
我个人以为，所谓香文化抑或是香之道，实际上是一个大而全的概念，外延丰富，涉及面广，“香道”是其核心部分，为形而上，“香艺”是其重点，由艺而至道，它经过对香的制作、熏点、涂抹、喷洒后所产生的香气、烟型，使人感到有一种舒适、愉悦、安详的享受，配以富有艺术性的香道具和对香道周围环境的布置，香道知识的充实，加上以娴熟典雅的点香和闻香手法，创造出相关的文学、艺术等作品。而“香学”呢?主要包括物态文化和部分制度文化，涉及到植物学和动物学部分。而我们今天论坛的内容，主要指狭义香文化或是香之道中心态和行为文化层面。
目前，香道文化正在复兴，但对香道理论研究才刚刚开始，有关对香文化的研究大多停留在日本和中国台湾的书本上转圈圈。目前市场上流通的有关香文化的书籍只有像傅京亮的《中国香文化》，陈云君的《燕居香语》，林跃然的《香品与香器》，林瑞萱的《香道入门》《香道美学》《和香的艺术》，杨之水的《香识》，叶岚的《闻香》，孟晖的《花问十六声》，李同全的《初识沉香》等等。目前正在等待出版的有乔木森的《中国香艺》，陈云君的《香界七鉴》等。
随着中国香文化的快速发展，河北省有幸在两年前首开中国香文化论坛与研讨之先河，所以，今天的第二届中国香道文化论坛仍然在河北举办有着非常重要而又特殊的意义，它与第一届论坛一样，对今后香文化研究起到一种抛砖引玉的作用。我对香道概念了解不多，但有一点我却深信不已，焚香、品香、点香、闻香也是营造心灵回归的一种非常境界，香道与茶道相伴，会让人产生一种奇妙的魅力和遐想。
今天，我们特意邀请到了目前在国内研究香道的佼佼者，他们都是这方面的专家和学者。现在，请允许我向大家介绍今天演讲的嘉宾：著名香道文化研究专家、著名诗人陈云君教授，著名香艺文化研究专家乔木森先生，著名香道文化研究专家、诗人马守仁先生，著名茶文化研究专家、中国佛学院教授、研究生导师宗舜法师，《中国制香技术》总编、河北古城香业集团股份有限公司董事长杨金庆先生。请大家以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎。
在论坛演讲前，我想先作一点补充说明：
一、原计划前来参加本次论坛的著名香文化专家傅京亮先生因随央视在外景拍摄未能如期赶来;《初识沉香》的作者李同全因在南方收香未能如期赶回，二人特向大会表示祝贺。
二、今天，河北古城香业集团股份有限公司董事长杨金庆先生为与会的正式代表带来了香礼，缘结于香，在此表示感谢!
舒 曼：下面首先有请西安冷香斋斋主、香道名家马守仁先生为我们进行演讲，他的演讲题目是《佛教典籍用香述略》，马守仁老师研习香道已久，茶人研香更多的是对“清净心”一种渴望和一份追求。有请马守仁老师，大家欢迎。
马守仁：(略)
舒 曼：马先生原来带来的演讲内容是《佛教典籍用香述略》，但他可能考虑到这一主题与宗舜法师演讲的内容略有冲突，故改为《山居用香体悟》。听了马先生刚才的发言，让我们能感受到来自终南山一股清凉的山野清风护佑着一缕幽幽馨香，正时时刻刻吹拂着人的心灵，与自然的融合也许正是香的诉求。马先生把自身在终南山习香参禅的点滴感受与大家分享，期许带来一些“正”力量和“正”的导向。再次感谢马先生!
宗舜法师是佛教界的演香高手，我和宗舜法师在一年前曾通话数次，今天也是第一次与法师正式见面。我是在《禅》刊上认识宗舜法师的，法师曾经解读过净慧老和尚《赵州禅茶颂》一首长诗，当是我读了很感动，心里想着一定要认识宗舜法师。今天终于见面，佛缘殊胜。下面有请中国佛学院教授、研究生导师，著名香道名家宗舜法师作《法身香光自庄严》，大家欢迎!
宗舜法师：(略)
刚才宗舜法师以《六祖坛经》为蓝本，深入浅出地为大家解读出“自性五分法身香”、“香与香料”和“香为心使”的深刻内涵。感谢宗舜法师香发大心，愿我等同登彼岸。一如刚才马守仁先生所言：“有熏香，有佛法，还有茶汤，这里就是香道修习的道场，处处都是香光庄严”。再次感谢宗舜法师喜舍慈悲对本次论坛给予的加持。
舒 曼：下面请出的一位是来自上海香研所的香艺专家乔木森先生。在座的各位都知道，乔先生还是一位茶席设计专家，著有《茶席设计》一书。现在他所开设的香艺班在全国闻名，今天他给我们带来的演讲题目是《香艺为什么那样香——试论中国香生活》，有请乔木森老师上台演讲，大家欢迎!
乔木森：(略)
舒 曼：乔木森老师从事香艺研究也有10多年。如今每个月十五，乔木森先生都有固定的香事活动，叫“十五来‘香’会”活动。他为了研究香艺，正把古代的技法进行一种还原。乔木森先生的演讲，把香艺称作为习香、行香的过程，是一次享受香艺和享受生活的过程。对于现实香道馆经营者来说，更多的带来的是一种思考，再次感谢乔木森老师!下面，有请《中国制香技术》总编、河北古城香业集团股份有限公司董事长杨金庆先生为我们作《如何做好一支香》的演讲。
杨金庆：(略)
舒 曼：杨金庆先生的演讲，为与会者道出了现代香品，在承继中国传统手工工艺，如何为之创新发展成为今天机械和半机械化的制香工艺。杨金庆先生向我们介绍了现代香品通过配料、合面、成型、烘干、包装等各种工序操作流程，可谓耳目一新。古城香业是亚洲最大，也是世界上最大的香业生产基地，“古城”香产品也是中国的驰名商标。中国香文化的发展，离不开制香企业的支持，感谢杨金庆先生的精彩发言。
最后，让我们请出著名香文化研究专家、诗人陈云君先生演讲。陈先生在几年前曾出版一本《燕居香语》风靡全国，此书让我们方知“鼻端之事”是一门不简单的艺术，是一门腐木可变神奇的艺术。有请陈云君教授上台演讲。
陈云君：(略)
舒 曼：陈云君先生的演讲，可谓妙语连珠。更让我们了解了拈香供佛，是藉此熏染自性清净，贴近佛菩萨本怀。凝神静观袅袅香烟，使身心的轻逸、持稳。更重要的，香是众生与自性本具的佛性之间沟通的“信使”，使品茶者可以到达禅化境界。再次感谢陈云君先生的精彩演讲。
舒 曼(结语)：品香之风无论在过去的帝皇之殿，王侯深院，还是现在的道观禅寺，儒子书斋，乃至家道殷实的平民百姓厅堂，丝缕轻烟时有溢出，不同阶层的人均视焚香、品香为高雅之事。
刚才五位专家的演讲，使我们对中国香道文化有了新的认识。唐代王建在其《香印》道：“闲坐烧印香，满户松柏气。火尽转分明，青苔碑上字。”自古文人对品香文化推崇有加。品香文化附庸于儒释道，文化深厚，传承循序。自从有了香道兴起，在一些香道爱好者的居室里从此香烟绕梁，香气腾升，奇香绕于日常的生活。于是，在玩香者的议事里多了一个“玩香也能成道”的话题。也正因了这一个话题，成就了本次活动的延续。相信在不久的将来，当研香者之花不断结出丰硕成果之时，人们的生活情趣定会不断丰富，中国香道文化论坛的活动还会继续延续。现在，就让我们进入本次活动的第二大板块：香艺演示。
舒 曼：首先出场的上海香艺研究所香艺演示队带来的《戒定真香》香艺演示(内容详见《第二届中国香文化高峰论坛侧记》一文)。
《界定真香》
第二台香艺演示是来自河北省茶文化学会香艺演示队给我们带来《丸香佩囊》香艺演示(内容详见《第二届中国香文化高峰论坛侧记》一文)。
《和香佩囊》
宗舜法师正在对《和香佩囊》现场解说。
第三台演示曲目为《七香描黛》香艺演示，是由上海香艺研究所香艺演示队演示(内容详见《第二届中国香文化高峰论坛侧记》一文)。
《七香描黛》
最后一台香艺演示是由天津海雅茶园为我们带来的《汉韵流香》(内容详见《第二届中国香文化高峰论坛侧记》一文)。
《汉韵流香》
舒 曼(结语)：目前为止，香艺演示尚不具备像茶艺表演那样成熟，尤其作为舞台性香艺演示。但以熏香、焚香之形式，令人心静而养性，这是行香的最终目的。静室一炉香，虚窗七碗茶，审视内心自我世界，反思自我世界与外部世界的连接与冲突。所以也希望大家“无事焚香坐，有时寻竹行。”以求得物我两相宜，心香道成。香之道，是境界与德行的体现，是人们遵循与修行的指示。学习香文化，认识香，使用香，犹可得到香文化的教化，走入清净无为的香道生活。所谓“静发降灵香，思神意智长”(唐?韦渠牟)说得极是。这也许就是今天举办第二届中国香文化高峰论坛”的真正意义所在。
我宣布，本次活动到此结束，谢谢大家的光临!
站在高峰的感受篇三
第一段：引言
勇攀高峰是一种挑战自我的体验，也是一种拓展自我的机会。在很多团队建设和领导力培训中，勇攀高峰被广泛运用。我最近参加了一次勇攀高峰的活动，这次经历使我深受启发，也获得了很多宝贵的心得体会。
第二段：面对困难与挑战的态度
勇攀高峰的过程中，我们面临了许多困难和挑战，例如崎岖的山路、陡峭的悬崖、极端的天气等等。然而，面对这些困难和挑战，我们不能退缩或放弃，而是要保持积极的态度。正如这次活动中我所经历的，在攀登过程中，我一度感到疲惫和无力，但我意识到只有坚持下去，才能超越自我。因此，我学会了如何在困难面前保持坚持不懈的勇气。
第三段：团队合作的重要性
勇攀高峰是一个集体活动，每个人都不能单独完成任务。在攀登过程中，我们需要相互帮助、相互配合。例如，有时一些路段十分危险，我们必须手拉手互相搀扶；有时一些任务需要分工合作，每个人发挥自己的特长。通过这次活动，我深深体会到团队合作的重要性。只有团队合作，才能共同完成目标，攀登到高峰。
第四段：信任和领导的价值
在勇攀高峰的过程中，信任和领导起着关键的作用。不能相信队友将会导致合作不顺利，甚至危及生命。而一个缺乏决策能力和领导能力的团队，很可能迷失方向，无法达到预定目标。通过这次活动，我深刻地认识到信任和领导对于团队的重要性，并且我也明白了一个优秀的领导者应该具备什么样的素质，如决断力、坚定性和沟通能力等。
第五段：勇攀高峰的收获与启示
勇攀高峰的过程虽然充满了艰辛和挑战，但其中也蕴含着无尽的价值和收获。通过这次活动，我不仅提高了自己的体力和耐力，也增强了自己的决心和毅力；同时，我也从中学到了如何正确面对困难和挑战，以及如何有效地进行团队合作和领导管理。这次经历让我认识到自己的潜力是无限的，只要勇敢面对挑战，不断努力，就能攀登到生活的高峰。
总结：
勇攀高峰是一种独特的体验，它不仅能够得到高度体力和心理上的锻炼，还可以激发人们的潜能和培养他们的领导才能。通过这次活动，我意识到团队合作和领导是非常重要的，只有信任和有效的沟通，才能达到共同的目标。在未来的人生和工作中，我将会更加注重团队合作和领导能力的发展，以更好地面对挑战，攀登高峰。
站在高峰的感受篇四
拟于9月23日在举办首届“互联网+生态城市高峰论坛”，论坛将邀请相关部委领导、生态行业、旅游行业知名企业与专家学者、行业投资方以及携带项目的城市管理者，共同探讨生态城市建设中的战略布局、项目对接、品牌建设等问题。
同时，网还将联合国家统计局中国统计信息服务中心发布《中国生态城市发展评价研究报告》，并表彰在生态城市建设中取得重大进展的城市。
我们诚挚邀请您莅临指导，就“互联网+”背景下的生态城市建设分享宝贵经验与心得。
请于9月19日(周一)前将回执传真到。
联系人、联系方式： 汤老师
袁老师
站在高峰的感受篇五
第一段：引言（100字）
“牢记使命勇攀高峰”一直是我们党的工作重心。在长期的实践中，我们党的全体同志始终秉持着这样的使命，不断深入贯彻落实，不断攻坚克难，取得了一个又一个的胜利。在这个大背景下，我深入思考，致力于总结自己的经验和教训，在前行中不断成长、进步。
第二段：牢记使命（250字）
首先，我们要牢记党的使命，充分认识到这个使命的重要性和意义。作为一名共产党员，我认识到自己在实现中华民族伟大复兴过程中的重要性。我们要时刻牢记自己的使命，坚决贯彻党的各项决策，始终保持使命意识。
第三段：勇攀高峰（300字）
其次，我们需要勇攀高峰。这要求我们不断在工作、生活中接受挑战，敢于跨越自己的舒适区。在发现问题后，我们应该及时采取行动，寻求解决办法。在处理问题过程中，我们要时刻关注个人成长和团队进步，同时积极与他人交流合作。
第四段：心得体会（350字）
在我们翻越颠峰的路上，我体会到了许多特别的经历和想法。第一，我们需要处理好工作与生活的平衡。尽管我刻苦学习和工作，但我也时刻保持着重视家庭和健康的意识。第二，我们需要时刻关注团队和个人的成长。我在工作中常常与同事们分享彼此的经验，并且关注着他们的进步和发展。第三，我们需要敢于尝试新的事物。在生活中，我尝试了许多新的事物比如学习一门新的语言或者探究新的领域，并通过尝试来学习更多、更深层次的东西。
第五段：结语（200字）
总之，牢记使命勇攀高峰，是我一直坚持的信念和行动。在这个过程中，我得到了很多的锻炼和收获，也体验了很多价值。我将坚决贯彻党的各项决策和要求，时刻保持使命意识，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不断奋斗。
站在高峰的感受篇六
首先要浏览考室分布的平面图，找到自己考室的位置，熟悉考点环境，留心紧急疏散出口、洗手间等设施位置。
2、检查桌椅是否合适
检查自己的桌椅板凳是否存在问题，比如是否晃动、高矮是否合适、桌面有无划痕和书写痕迹等。
3、算好赶考时间
考生确定好赶考出行的交通方式以后，在看考场时，也应该按照同样的方式和路线走一遍，计算好赶考时间，还要把交通堵塞等意外情况所占的时间算进去，尽量早到。
站在高峰的感受篇七
作为一个刚刚进入设计行业的小白，2021年之前对于设计的理解几乎停留在表面。在这场全球疫情的考验下，我有幸参加了一次高峰设计的课程，课程内容涵盖了产品设计、用户研究、服务设计、体验设计等多个方向，贯穿了设计的整个过程。通过这次课程的学习和实践，我不仅更加深入地了解了设计，更体会到了高峰设计的本质和核心思想。以下是我的心得体会。
一、理性思考，制定清晰目标
在设计的初期，我们需要对需求进行理性思考，明确设计的目标和核心价值，了解用户的实际需求、期望和痛点。只有深入了解客户，了解他们的需求，才能找到可行的解决方案。在这个过程中需要执行用户调研、竞品分析、用户体验测试等多种方法，这样才能更全面、客观、科学地定位产品的发展方向。 在制定目标时需要清晰、明确、具备可操作性，目标达成的指标也要能够量化和检测，这才能给设计师制定设计方案提供具体的参考和依据。
二、从用户的角度出发
设计的本质在于创造针对用户的价值。设计的第一要素是满足人类的需求，所以设计就必须始终贯穿从“用户”的角度出发。这意味着我们必须首先了解用户的感受和需求，包括目标受众的年龄、性别、职业、教育背景、文化背景等多个方面的特征，这样才能更好地满足需求，缩小设计与用户之间的差距。此外，还要注意到设计产品的可用性、易用性、可操作性等，这是最基本的用户体验保证。
三、注重细节，精益求精
设计并不仅仅是创意和艺术的结晶，更是要从细节开始。细节是一件事情成功的关键，如何在产品的各个细节方面做到尽善尽美，可能会为用户带来超出预期的质感和感受。因此，在设计一个产品的过程中，设计师要有精益求精的态度，不断挖掘细节和优化产品的每一个细节，在品质上做到卓越和完满。而让琐碎的细节不破坏产品的视觉感受，而是强化用户对产品的使用乐趣和便利，是一项高度挑战的任务。 这也是一个好的设计师需要具备的能力之一。
四、设计要全面考虑，在实践中检验
在做设计时不是孤立的思考，而是要将各个环节联系起来，全面地考虑设计方案。这涵盖了诸如概念设计、原型开发和模型测试等多个环节。全面考虑设计可以大大提高设计方案的准确性和可操作性，让设计师在实践中得到充分验证，同时优化方案中的不确定因素，早日发现问题，减少后期修改成本。 然而在实践中，设计师要理解反馈的意见，意识到如何贯彻全面考虑设计的原则，并不断地寻求改进，以达到一个完善的产品设计方案。
五、忠实于初心，不断学习与实践
最后一条心得体会就是要忠实于初心，不断地学习和实践。设计往往没有什么科学可循，虽然设计策略会根据不同的需求，而不同的产品会有不同的需求，但是在实践中需要让设计者本着团队思维，始终忠实于原则，用实际行动来证明设计的价值。设计是一门艺术，它需要设计者深入钻研，从形式到实质上去体现设计的特点和价值。
总而言之，高峰设计是一种体现工程学科特性的综合性设计，是一种为用户和市场价值服务的设计，能够带来优质的用户体验和品质，成就行业巅峰的产品设计之作。通过对观点的阐述之后，我更清楚了高峰设计的思想和核心要素，对于以后的设计实践和工作，感到有了较为全面的认识，相信会更好地完成自己的工作。
站在高峰的感受篇八
今天我读了一篇课文，他的名字叫做《勇攀高峰》，学后，它带给我的感触很深，使我的心久久不能平静。
《勇攀高峰》这篇课文记叙了乒乓球运动员邓亚萍从小学习乒乓球的经历，在他经历了两次挫折后，依然顽强拼搏，永不服输的重新站起来努力奋斗，最终以优异成绩成为国家运动委员会中的一员，得到了国际奥委会主席萨马兰奇的称赞。
邓亚萍刚开始因为个子太矮，手臂太短，所以教练认为他没有发展前途，于是邓亚萍被送回了家，但邓亚萍并没有因此而放弃，他开始连自己最拿手的本领，终于他凭着自己顽强的意志战胜了许多世界乒乓球名将，但他因为一时的骄傲自满，使他大失水准，单打比赛竟以连负三局惨败，这回邓亚萍吸取了失败的教训，加班加点的苦练，最终成为国际奥委会运动委员之一。
看着邓亚萍的经历，我不禁想到了自己，那是七八岁的时候，有一次爸爸教我骑自行车，而我却怎么也学不会，就像爱我要放弃的时候，爸爸告诉我：“倩倩，失败一次不怕什么，俗话说：失败是成功之母，只要你敢再站起来，重新再来奋斗，终究你会学会骑自行车的。”于是我听从了爸爸的话，树立起了顽强的意志和坚定的自信，最终学会了骑自行车。
同学们，让我们树立起坚定的意志吧，顽强拼搏，努力奋斗，学习邓亚萍，让自己向更高的目标奋进吧！
几天前，我学习了《勇攀高峰》这篇课文，主要人物是我国乒乓球女单冠军—邓亚萍。
记得我在暑假学画画时，画了一副几何素描，让老师看，老师说：“画的太烂了。”说着把我画的扯成了几块，我很伤心，哭了很长时间，最后，我不哭了，因为我早已把这件事忘到后脑勺。我不能像邓亚萍那样才挫折之后，付出百倍努力抚平人生道路上的伤痛。邓亚萍，你绝不服输的精神值得我们学习。
传说当流星划过星空，就是新生命诞生的时候。每当看到流星，我心中的感动之情就不禁涌上了心头。
还记得永不言败的邓亚萍吗？邓亚萍是曾经为中国立下汗马功劳的运动员。她为什么能获得成功呢？那是因为她的努力，她的坚持，她的刻苦，和她的自信。
邓亚萍是中国一颗璀璨的星，一颗耀眼的星。她是我国最成功、最有成就的运动员。可谁又知道，她的成功之路又坎坷又曲折。
10岁时，邓亚萍开始接受正规训练﹔13岁时，邓亚萍又以“魔球战术”战胜了世界冠军﹔14岁时，她又被选入国家青年队。这些成就不是轻而易举就可以得到的，那是邓亚萍流了多少滴汗水才得到的啊！
为了能给中国争光，邓亚萍每天十几个小时在训练场里训练，把自己训练得更厉害、更灵敏。就连教练都夸她是好样的。邓亚萍用自己的永不言败和坚持不懈的精神向我们展示了努力后的成果。
曾经有这样一个人：为中国获得了许多金牌，并且在1997年揭晓的1996年世界十佳运动员中的唯一一位中国选手。你们知道她是谁吗？对，就是她——邓亚萍。我在很小的时候就知道了这个名字，但究竟她是怎样一个人，我还不知道。就在前几天，我们学习了《勇攀高峰》这篇文章我才认识了她。
这篇文章的主要内容是：写了邓亚萍经过了两次的挫折，但她没有气馁，而是用她那股被挫折磨练的韧劲和自信，英姿飒爽地登上了与世界高手对抗的大舞台。最终，她获得了胜利。
学习了这篇文章，有几个地方令我印象特别深刻。当我学习到“这对一个不满10岁的女孩儿来说，犹如晴天霹雳，幼小的心灵几乎承受不了这样的打击，她撕心裂肺般的痛哭了一场。然后，她毅然擦干了眼泪：我不会放弃，我要冲击！要练就最拿手的'本领！”这句话的时候，我觉得邓亚萍她遇到事情不退缩。如果当时是我，我一定不会再练下去，教练都这么说了，我根本就没有发展前途，再练下去就是浪费时间，况且，别人肯定会嘲笑我。而邓亚萍并没有这样做，她没有被挫折绊倒，她下定决心，她不会放弃，要练就最拿手的本领！
第四自然段令我永远也忘不了。邓亚萍用了百倍的努力去抚平人生道路上的伤痛。她每天十几个小时泡在训练场上，背着教练加班加点的练习。她相信自己能做好，她是为了什么？是为了自己能重新站起来，是为了中国。如果是我的话，我一定不会那么拼命的练习，这就是我们与世界冠军的不同之处。最终，邓亚萍在第11届亚运会上，力挽狂澜，为中国女队立下了汗马功劳。这就是邓亚萍努力付出的结果。
我以后做什么事情都要有自信心，都要有邓亚萍那种精神。每当我看到打乒乓球时，都会想起邓亚萍这个人。她已成为一种精神了，是那种人类共同追寻，绝不服输，顽强拼搏的精神！
《勇攀高峰》是我们语文书的第一课，几天前，我们刚刚学完它。也许是因为这一篇课文很好吧，老师也讲得很细，讲了几天才讲完。正因为讲的细，所以，我对邓亚萍的精神也很佩服，感受颇深。而奇怪的是，看过这篇文章，心里就会不自觉的有一种韧劲和自信。
文章写的是邓亚萍的成功的经历。她从刚开始被教练认为没有前途，而拼命努力。到因骄傲自满受到挫折，总结出一个道理。再到后来邓亚萍的一次又一次的成功。中间经受的磨难，他总是靠着那股韧劲过去了，对于她来说，好像什么都可能成功，只要他有那股韧劲。
邓亚萍在经历了两次失败之后，得出了一个结论：身体上没有优势并不可怕，可怕的是精神上没有优势，精神优势是推动事业成功的动力。邓亚萍得出了这样一个道理，而他也这么做了。而对于一些人来说，却与邓亚萍的做法完全相反，她的身体上并没有缺陷，但是，做事总是只成功了一半，甚至连一半都没有成功，就放弃了。邓亚萍与我们最大的不同不是他有多少天分，而是她绝不服输。邓亚萍用精神优势是弥补了身体上的不足，而我们这些人的努力却连邓亚平的一半都不到，是不可能成功的。然而，只要有那一股韧劲和不屈不挠的精神，谁都有可能成功，只要你拼命的努力，不论成功离你多，你总有一天回到达的。邓亚萍就是用他那股被挫折磨练的韧劲和自信一步一步走向成功的。邓亚萍为了成功，每天都努力练习，而我却不能，我总是对什么事情都是三分钟热度，别人说我不行，我就放弃了，所以，我一定要向邓亚萍学习，学习他的那股韧劲和自信心！
我们学了《勇攀高峰》这篇文章，从中我受益很多。
邓亚萍从五岁就开始训练，不满十岁就在训练中被教练送回了家——教练认为她没有发展前途，可她不灰心，在13岁时，她战胜了世界冠军，因此，她骄傲了，后来她又刻苦训练，终于在第11届亚运会上力挽狂澜，为中国女队夺冠立下了汗马功劳，1997年邓亚萍被评为极佳运动员，还被萨马兰奇直接评为国际奥委会运动委员会委员。
邓亚萍是靠什么才有了今天的成就，是靠她那股自信，是靠她那股不气浼的精神，是靠她那被挫折磨练后的韧劲，是她那自强不息的精神。
在人生的道路上，每个人都不可能是一帆风顺的，在面对挫折时我们要有自信不灰心。
在以后我们多要向我们国家伟大的运动员——邓亚萍学习！