作为一名教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。怎样写教案才更能起到其作用呢？教案应该怎么制定呢？以下是小编为大家收集的教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
幼儿园健康活动教案
活动目标：
1、运用肢体表现的动作。
2、培养幼儿身体的节奏感和能快乐的与同伴合作。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
八音盒一个。
活动过程：
1、开始部分：导入活动。
（1）做第一套广播体操。
（2）音乐：对列入场
2、基本部分：
教师：今天，老师给大家带来了一段好听的音乐和一段优美的舞蹈。请小朋友们看看！（幼儿欣赏）
（2）提问：小朋友刚才看到了什么？（小娃娃跳舞）那我们也来学学这个娃娃跳舞好吗？（幼儿开始学跳，提醒幼儿速度要慢）
再提问：你做完以后又什么感觉？（…）为什么会有这种感觉呢？（因为…）（引导幼儿说出转）你是怎么转的？（…）
教师总结：小朋友说的很对，那听我来说：小朋友和娃娃都是用自己的身体顺着一个方向转圈，这就叫旋转。（请幼儿再次尝试）
(3)全体幼儿坐下休息，我们讨论一下，除了用身体做旋转以外，还可用身体的什么地方旋转。（幼儿讨论，回答，并请幼儿进行示范）。
(4)全体幼儿起立：
音乐：教师带领幼儿跟着音乐，将说出的旋转动作结合音乐做一遍。（做完后，小结，再来一遍）
（5）启发幼儿相互结合着做旋转的游戏。
教师：刚才呀！每一个小朋友都是自己用自己的身体部位旋转，那如果两个两个小朋友，三个三小朋友，或是更多的小朋友在一起，还能旋转吗？（我们试一试，请小朋友找一下自己的小伙伴讨论一下）教师对每一组小朋友进行指导。
音乐：待每组小朋友准备好后，教师放音乐，请每组小朋友而跟着音乐做自己的动作。
3、结束部分：
每组的小朋友做的都很好。
教师：小朋友刚才只玩了其中的一个，还有好多，小朋友都可以玩！（提醒幼儿游戏可以互换…）
活动延伸：
各种旋律的物品:球、木棒、椭、螺帽、沙包、瓶子、风扇。
幼儿园健康活动教案
1、幼儿体会到保护皮肤的重要。
2、幼儿喜欢养成保持皮肤的清洁习惯。
3、体会做事要仔细，不要粗心大意。
4、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
体验、感知皮肤的作用，懂得保护皮肤，喜欢自我清洁。
感知所需的材料：热水（不易过热并装到有盖子的瓶子里）、冷水、钢丝刷（不易太尖）、绒毛玩具、瓷砖、粗糙的木块、放大镜、图片等。
一、通过游戏，让幼儿感知不同位置的皮肤，简单了解皮肤表面的构造。
1、玩“小手爬爬”的游戏，幼儿随教师指令触摸全身皮肤，让幼儿感知人体不同位置的皮肤。
2、看一看皮肤是什么样？
教师可以提供一些放大镜和印泥，让幼儿仔细观察。（皮肤上有细细小小的毛孔，绒绒的汗毛，通过印泥在纸上印指印使幼儿清晰的观察到手上的皮肤还有指纹，通过捏、按等感受皮肤的弹性。）
3、讨论：每个人的皮肤一样吗？引导幼儿说出皮肤有各种颜色，皮肤有厚有薄，不同年龄的人的皮肤也不一样等等。（让幼儿观看不同肤色的、体现皮肤衰老过程的图片。）
二、通过触摸、观察，让幼儿初步感知皮肤的作用
1、让幼儿用皮肤去感知教师所提供的各种物品，让她们说出自己的感觉。（冷热、光滑、粗糙、软硬、平整、刺手等。）
2、教师通过抚摸幼儿，与幼儿贴脸、拥抱等身体接触，让幼儿感受这其中传递的温暖情意和爱的表达。
提问：你的家人喜欢你时是怎样表达的？（亲亲我、摸摸我、抱抱我等身体接触或夸夸我等语言表达。从而让幼儿意识到皮肤的接触是表达感情的一种方式和途径。）
3、观察受伤的皮肤：请几位皮肤受过伤的幼儿到前面来，让幼儿观察他们的皮肤出了什么问题？受了什么伤？（晒红的、曝皮的、痒痒的、疙瘩、生痱子的、跌破的等。）
谈话：为什么会这样？受伤后怎样处理？不及时医治会怎样？
起因：太阳过度暴晒引起的红和曝皮、蚊虫叮咬的疙瘩、出汗不及时冲洗引起的热痱子、运动中保护不慎引起的刮伤、跌伤等。
治疗：涂抹清凉的药膏、消炎的药水等。
不及时医治的后果：细菌入侵、感染、发炎溃烂等。
4、讨论：皮肤有什么作用？如果人没有皮肤会怎么样？
*感知物体的冷热、光滑、粗糙等。
*通过排汗起到身体代谢的功能。
*保护身体内部的组织。
*感受温暖的情意、爱的表达及其他感情的表达。
*美观等。
师：皮肤这么重要，受伤后又会让人很难受，那么我们要怎样保护好自己的皮肤呢？
三、潜移默化的向幼儿渗透对皮肤的自我保护意识
1、谈话：通过对皮肤作用的深刻感受，引导幼儿谈谈如何保护好自己的皮肤？
（保持皮肤清洁、勤洗澡、洗脸、洗手、换衣服；经常锻炼并在运动中注意自我保护防止皮肤受伤、防止在太阳下长时间暴晒、受伤后及时医治等。）
2、快乐体验：听快乐的音乐，做快乐的皮肤保健操，增强幼儿对皮肤的喜爱，从内心深处激发幼儿自我保护皮肤意识。
四、实践活动：洗手、洗脸。
师：刚刚小朋友们摸了许多物品，老师和小朋友们之间也互相抚摸、贴脸等皮肤接触，我们脸上、手上的皮肤可能都有了细菌，马上要进餐了，大家一起来清洗一下手上和脸上的皮肤。（师生共同洗手、洗脸，用行动及时向幼儿传递一种养成卫生清洁好习惯的信息。）
一、生活活动
1、在园的一日三餐前，及时提醒幼儿清洁手、脸部的皮肤。
2、天气炎热提醒幼儿及时涂抹家长事先准备好的'防晒霜。
3、午睡时为幼儿准备花露水、痱子粉，给需要的幼儿用。
4、进餐时注意不烫伤、运动中注意不刮伤、跌伤。
二、家园共育
1、在此专栏向家长介绍有关皮肤保健的常识和保健的方法。
2、建议家长和孩子一起开展亲子活动：我干净、我漂亮，在日常生活中与幼儿一起洗漱，帮助幼儿选择适宜的护肤品，让幼儿学会自己涂抹，从而使幼儿在家庭中养成讲卫生的好习惯。同时在园开展“我干净、我漂亮”之星活动，提高幼儿参与卫生清洁的积极性和巩固良好的卫生习惯。
3、提醒家长选择幼儿护肤用品的安全性和引导幼儿学习使用的正确方法。
三、评价指导建议
对于皮肤的保护，应以幼儿在日常生活中能够养成良好的生活和卫生习惯为主要目标。习惯的养成需要教师、家长和社会的共同努力，对于已有良好习惯的幼儿，应帮助他们理解皮肤对人体的重要性以及对人们生活的重要，进一步巩固以形成的良好习惯，防止反复；对于保护意识不强，习惯养成不够全面的孩子，应分析其原因，加深认识，同时在行为上，家长与教师都要给予强化，加强有针对性地指导，对习惯的培养要长期地关注。
四、思考空间
可以向幼儿介绍一些儿童常用的护肤品，认识其标志，知道使用假冒伪劣产品会损坏皮肤，丰富幼儿生活经验。
五、区域活动
1、让幼儿自由阅读《幼儿用书》下册第37页，进一步巩固对皮肤的认识，提高自我保护意识。
2、准备《猪小弟》磁带，让幼儿自行播放与欣赏，通过此故事增强幼儿自我清洁意识。
认知区：
提供一些体现不同肤色的、体现皮肤不断衰老的过程的图片，让幼儿感知不同肤色的人，探索皮肤奥秘。
科学区：
提供一些放大镜，让幼儿游戏时自由观察自己和同伴的皮肤特点，并尝试探索运动后会出汗的现象和原因。
生活区：
1、准备一些安全性很好的护手霜、痱子粉，让幼儿清洁后自行涂抹，增强幼儿自理能力和小肌肉的发展。
2、设置娃娃家：为幼儿提供娃娃和相应给娃娃洗浴的用品，让幼儿通过给娃娃洗澡，增强自我清洁意识，从而帮助幼儿养成保持身体清洁的好习惯。
幼儿园健康活动教案
早教班的小朋友对滚、爬、跳等运动特别的热爱。每次看到小朋友进健康区总是玩的很开心。但是，在平时的`游戏活动中，我却发现并不是每位幼儿都会积极参与到活动中来。中间的原因会有很多，有可能是小朋友自身不喜欢体育运动，也有可能是这个活动不够吸引他。因此，设计一个有趣的游戏活动，让所有小朋友都参与到游戏中来，是我的一项重要目标。
1．学习双脚并拢向上跳，能够按照老师的指示跳高或跳底。
2．能够以积极、愉快的情绪参与到游戏活动中来。
1．教师带领幼儿以跳、滚、爬等形式进入活动室，帮助幼儿舒展筋骨。然后教师提问：“豆宝宝有哪些本领？”以次引出活动内容。
2．幼儿学习双脚并拢向上跳，要求按照老师的指令，跳高或跳低。
3．游戏：《炒豆豆》
游戏分为三部分进行：
第一遍游戏时，集体炒豆豆，幼儿按照老师的语言提示“炒得重，跳得高；炒得轻，跳得低。”，在游戏中练习双脚并拢向上跳。
第二遍游戏一颗一颗地炒豆豆，让第一遍游戏时活动得不够多的幼儿多跳几次。
第三遍游戏时，老师不再用语言提示幼儿，幼儿通过观察老师的动作来判断，动作幅度大说明炒得重，要跳得高；动作幅度小说明炒得轻，要跳得低。
4．“豆宝宝”蹦蹦跳跳离开活动室。
托班健康教案：我的小手本领大
幼儿园健康活动教案
1、认识大脑的重要性，形成对大脑的初步认识。
2、初步了解科学用脑，保护大脑的基本方法。
3、丰富人体形态结构的认知，提高保护意识。
活动准备 课件：图片--大脑
活动过程
一、出示图片—大脑
1、教师：小朋友知道图片上是什么吗?(大脑)
帮助幼儿形成对大脑的初步认识。
2、教师：大脑在我们身体里可是总司令呢，
你们知道为什么说大脑是我们的总司令吗?
3、小结：我们写字、画画、作游戏、走路、跑步等等，都是由大脑来指挥的，
所以大脑是我们的总司令。
4、观察图片
教师向幼儿介绍简单的大脑知识。
大脑有左右脑，有脑神经，有脑干。大脑负责智力活动，小脑负责运动。
大脑中不同的.神经负责不同的活动，有的负责吃饭，有的负责睡觉，有的负责唱歌等等。
二、了解保护大脑的基本方法
1、教师：请小朋友摸摸自己的头，有什么感觉?
小结：我们摸到的是头骨，它可以保护我们的大脑。
2、保护我们的大脑还要注意什么?
(让幼儿讨论)
教师小结：
(1)要勤于用脑。
(2)不要用脑过度。
(3)保证大脑的合理营养。
(4)保持乐观的情绪。
三、拓展想象--趣味练习
1、当你生气的时候大脑的内部是什么样子的呢?
想一想用图画画出来。
2、当你幸福的时候，大脑的内部是什么样子的呢?
想一想用图画画出来。
幼儿园健康活动方案
1、初步了解外出时乘坐公共交通工具上车、乘坐及下车时的安全常识。
2、在学习了乘车安全常识的.基础上，愿做一名文明小乘客。
3、树立安全及自我保护意识。
多媒体课件、小红花。
了解乘车时的安全常识。
在学习了乘车安全小常识的基础上，愿意做一名文明小乘客。
一、小朋友，你们做过公共汽车吗?开心吗?
1、上车时，乘客不排队，乱哄哄地挤着上。
2、小朋友把头伸到车窗外东张西望，而且把手也伸出去了。
3、有个小朋友在公共汽车上跑来跑去。
4、两个小孩为了争座位吵了起来。
这样做好不好，为什么?应怎样做?
二、除了这些你还在汽车上见过哪些不礼貌的行为或不安全的做法，谁能说一说?
三、播放多媒体课件。
1、上车时，按顺序排队上车。
2、主动给老人让座。
3、站着时，抓紧扶手。
4、下车时，按顺序一个一个的下车。
让小朋友说说，这些人做的对不对。为什么?
四、欣赏儿歌《外出啦》巩固了解乘车小常识。
五、情景表演：让小朋友学做文明小乘客。(表演好的发小红花)。
六、总结：“小朋友表演得真棒!你们都知道了该怎么做才算是一名文明小乘客。老师也希望我们小朋友在生活中也能这样做，加油!
幼儿园健康活动方案
1幼儿掌握搓、团、压、捏的技巧。
1．锻炼幼儿小手的灵活性。
2．使幼儿喜欢参加泥工活动
1．教师课前准备两盘水饺。
2．橡皮泥、小盘子若干。
1．“小朋友们，外面冷不冷啊？（幼儿说冷我们都穿上……….）
老师要告诉你们外面这么冷是因为冬爷爷来了.在冬爷爷来了之后我们要和冬爷爷一起过一个热闹节日,是什么节日呢?请小朋友猜猜.(鼓励幼儿根据自己的生活经验大胆的讲述)。幼儿大胆猜测。（小朋友说的都很棒）。我们要和冬爷爷一起过的节日就是春节。那你们知道我们过春节的时候都吃什么呢？看这是什么？教师从背后拿出准备好的饺子。
2．小朋友想不想在过年的时候自己亲自做饺子给爸爸妈妈吃呢？（幼儿回答：想）。好老师现在就交小朋友们怎么做饺子，但在做饺子前我们要先检查看看小朋友的小手干不干净呀？（哦，你们的小手都太脏了，让我们去洗洗吧）还有老师还要说一下我们做的饺子不是真水饺而是用橡皮泥做的饺子，所以我们能不能吃啊？（幼儿，不能……..）好,你们都很棒.还有我们在做饺子的过程中也不能用橡皮泥往别的小朋友的.鼻孔和耳朵里塞也不能往自己的里面塞.。
1．请小朋友拿一块自己喜欢的橡皮泥，然后跟老师做团团….拍拍….
咦！饺子皮做好了。
2.小朋友做好了饺子皮然后做什么呢？（幼儿，饺子馅……..）老师想问小朋友都吃过什么馅的饺子？（幼儿答……….）好,那你们就挑你们最喜欢的橡皮泥做饺子馅.
3．教师以一边讲解示范一边来回帮助孩子完成制作.
4．制作完成后,小朋友们做的饺子可真好呀!那我们抓紧时间把饺子给爸爸妈妈送去吧.(活动结束)。
托班健康活动：一个跟着一个走
幼儿园健康活动方案
1.带领幼儿科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。
2.有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。
3.引导幼儿积极地思维，自由地表达。
1.幼儿的准备：活动前的调查记录，对两性的区别有了初步的认识
2.教师的准备：搜集大量的性教育资料，以应对课堂上孩子们的突发提问;角色分工、互助协调;布置有关两性知识的活动区角(包括人物、动物)，提供较为丰富安全的可操作材料。
集体活动、小组活动活动过程：
一、谈话引入，讲解什么是“性”。
1.请小朋友按性别分成男女两组，两名老师明确分工。
2.引导幼儿通过观察，阐述自己所看到的“男、女有什么区别”，请幼儿充分讨论自己对不同性别的看法。
3.提问引发思考：什么是“性”?
教师小结：“性”是和我们的身体密切相关的，不关是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位，是代表着性别差异的。是哪些部位呢?就是我们穿衣服遮起来的部位。
二、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。
1.请幼儿观看《蜡笔小新》，对小新随便脱裤子的行为进行讨论。
2.出示洋娃娃，请幼儿指出什么部位是要保护的，不能随便给别人看的?(用“游泳”讲解)小结：我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的'隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。
三、案例分析，幼儿分组开展“参与式讨论”，老师做好引导和记录。
1.教师结合本班幼儿的实际进行案例讲述，组织幼儿开展讨论。
2.分组“参与式讨论”，提出自我防卫的策略。
(打电话给父母、报警、向可信任的成人求助、大声呼叫求救……)
四.教师小结：教育幼儿在日常生活中要保护好自己，同时要尊重别人的身体。
活动建议：
1.此活动的开展，一定要根据本班幼儿的实际需求来进行。
2.活动在开展之前，教师要搞好充分的调查，了解幼儿对此相关知识的了解程度，以便有的放矢。
3.自主选择活动区，丰富有关身体的知识。
4.了解幼儿关注的热点，捕捉有价值的教育素材，继续生成、开展相关的主题活动。
5.教师应根据本班幼儿的实际，充分考虑到孩子们可能会提出的一些关于“性”知识的问题，教师要做好相应的解答的准备。
幼儿园健康活动教案
设计意图：
在山城重庆特殊的地理环境下孕育出了“棒棒”这一带有浓厚巴渝文化特点的职业。棒棒的工作主要依靠一根棒棒帮助人们走街串巷，爬坡上坎搬运物品得以谋生，在生性豪爽的重庆人眼中，棒棒不但是日常生活中不可或缺的一项职业，同时也是重庆人勤劳坚韧品格的最好体现。幼儿在生活中具有模仿的天性，对生活中常见的棒棒灵活运用劳动工具“棒子”的行为有尝试的愿望，同时在日常生活的耳濡目染中对棒棒千练、坚韧的作风也有一定感受。时常自发地模仿棒棒的言行。为让幼儿尊重劳动者，激发他们作为重庆人的自豪感，同时在活动中围绕“棒棒”这一器械达到身体运动的各项目标，设计了该活动。在活动中选择充气的空气棒作为活动器械，安全且便于幼儿运动。围绕“棒棒”这一劳动工具，引导幼儿尝试发挥创意使用棒子，结合开展多种形式的评价以激发幼儿的创意，在不断的评价与调整中完善创意，促进幼儿养成良好的游戏态度。
活动目标：
1．了解“棒棒”的职业特点，体会“棒棒”的辛苦：
3．感受与同伴合作创意行进的愉快，并能在活动中获得发挥创意的自我效能感。
活动准备：
物质准备：空气棒(棒棒)每人一根，立柱4个、器械收纳筐4个(带轮)、幼儿根据随机发放的分组标志(棒棒工作证)自然分成4组、活动背景音乐。
经验准备：初步了解“棒棒”的工作内容和形式。
活动过程：
1．回顾棒棒的工作内容，明确棒棒的工作特点与要求
师：在我们山城重庆有一种帮助别人搬运东西的人叫什么?棒棒的工作需要做些什么呢?
2．了解活动中出发的口令，感受棒棒的豪迈与热情
师：我们重庆人爬坡上坎搬运东西时要请棒棒来帮忙，都会大声喊“棒棒!”幼：“来咯!”今天就请小朋友们和老师一起来体验一下当棒棒的感觉。
3．在创意热身活动中熟悉活动场地，初步感受创意行进中重创意而非速度的规则
师：棒棒的工作需要灵巧的动作，所以我们在活动中要看看谁的创意最好哦!
(1)第一轮：根据棒棒工作证的颜色自然地分为四队，四队幼儿依次接力往返跑。
(2)第二轮：用和上次不一样的方式往返。
(3)第三轮：引导幼儿观察同伴的行进方式，并再次用自己新的方法往返。教师在幼儿行进中将空气棒以一根、两根并列的方式横放在行进路径中，幼儿想办法越过棒子。
4．单人创意使用棒棒，并在多种评价方式中完善创意成果
(1)幼儿将棒棒放在自己小组队伍前面的收纳筐中，要求幼儿在每轮运动结束后都将棒棒放到队首的收纳筐中。
(2)单人创意使用棒棒往返行进一次并交流创意，结合教师评价的方法引导幼儿提炼出创意行进包含的两个元素：使用不同身体部位，用身体某一部位做不同动作，激发幼儿更多创意。
师：请你来表演一下你是怎么使用棒棒行进的，你使用了什么方法?(握、扛、夹等动作)你的方法可以用到身体的××部位，我们还可以用到哪些其他的身体部位?你还和棒棒一起做了什么动作?想一想我们还可以用身体部位和棒棒做哪些动作?再来试一试吧!
(3)再次单人创意使用棒棒往返行进一次，结合自评的方式请个别幼儿讲述自己的创意，小结出创意行进的第三个元素：使用不同的动作完成往返(走、跑、双脚跳、跨跳等)，并引导幼儿观察学习同伴的优点为之后的同伴互评做好准备。
师：你是怎么玩棒棒的?你觉得自己这个创意怎么样?好在哪里?用到了身体的哪个部位?做的什么动作?你是用什么方式完成往返的?除了这样还可以用什么其他方式行进呢?请你来试试看。大家一起再次展示新的创意，请注意你同伴的创意，学习别人的优点。
(4)单人创意使用棒棒尝试用不同的行进方式完成往返，结合互评的方式引导幼儿关注同伴的创意并提出自己的建议，收到建议的幼儿要对别人的帮助表示感谢。
师：“说一说你觉得谁的创意比较好?他的创意好在哪里?用了身体哪个部位，做了什么动作?怎么前进的?你觉得怎么做可以更好?请你试一试。
5．两人合作创意使用两根棒棒，并能正确清楚的评价自己与同伴的创意
(1)两人一组，分组自由探索使用的方法。
(2)请个别小组展示介绍使用棒棒的方法，教师引导幼儿用多种评价方式完善创意成果。
(3)每组幼儿展示合作创意，教师引导幼儿明确合作必须是两人一起完成，并请幼儿自由互评，引导幼儿对别人的建议表示感谢。
6.小组合作，利用器械收纳筐(带轮)和棒棒做出创意造型行进
(1)请小组幼儿合作，用全组幼儿的棒棒与器械收纳筐一起摆出创意造型，并为造型取好名字进行展示。
师：棒棒在工作中遇到很远的路时，就可以选择使用交通工具，重庆的交通四通八达，有汽车、轮船、轻轨、飞机等等，可能还有你们创造出的新的交通工具，要给你们的造型取一个好听的.名字。
(2)各组摆出创意造型并一一介绍造型名称，其他组幼儿评价。
(3)听取其他人的建议，做出修改计划，完善自己组的造型，并展示调整后的新造型。
(4)小组合作造型创意行进，感受小组合作创意行进的乐趣。
延伸活动：
在户外活动中引导幼儿将已经比较熟悉的运动器械进行单人或者多人的创意行进，并逐渐总结成“一物多玩”的体育游戏开展。
专家点评
珺珺老师设计的活动《山城棒棒军》可以用“特别的材料”和“创意的行进”来点赞。
“特别的材料”是指棒棒军的工具，在活动中没有采用棒棒军的实物工具，而是选用更安全更轻便的“空气棒”，既保证了活动的安全性，又提升了活动的有效性。
“创意的行进”是指活动的途径，我们能清晰地感受到孩子们运动强度的从弱到强。活动方式上从个体到小组再到集体，而在这些不同强度、不同方式的学习中自始至终坚持了一个“创意”的核心，在行进中发展儿童运动能力，在创意中激发儿童创造潜能，为新《幼儿园教育指导纲要》背景下儿童学习品质的培养做出了一次非常好的尝试和探索。
幼儿园健康活动教案
童童睡觉
1、理解诗歌，教育幼儿独睡一床，睡觉时不蒙头。
2、教给幼儿正确的睡姿。
1、木偶娃娃一个。
2、床、棉被。
一、认识新朋友
1、介绍新朋友童童。
2、教师朗诵诗歌，引导幼儿讨论：童童告诉小朋友一件什么事？为什么不能蒙头睡觉？
3、教师小结。蒙头睡觉是个不好的.习惯，我们每时每刻都要呼吸新鲜空气，才能身体好，被子里空气少，不流通。蒙头睡觉，吸不到新鲜空气，时间长了就会感到憋气，睡的不舒服，有时还会做噩梦，大喊大叫，影响睡眠，第二天醒来，就没精神，经常这样就会影响身体健康，所以不要蒙头睡觉。
二、亲身体验
1、请幼儿躺在床上蒙头钻在被窝里，亲身体验。
2、幼儿讨论刚才的体验。
3、教给幼儿正确的睡姿。
幼儿园健康活动方案
1、培养小朋友慢慢吃，细嚼慢咽的文明进餐习惯。
2、让幼儿养成正确的进餐姿势，饭前洗手，保持小手干净，桌面清洁、卫生的良好行为习惯。
ppt课件。
一、放进餐礼仪儿歌，引起幼儿兴趣。你们听到了什么?（吃饭前洗手，不挑食不剩饭，不能把菜撒了）
二、出示ppt课件，小动物们是怎样文明进餐的?
1.播放课件，问小狮子是怎样进餐的'?(吃饭前没洗手，嘴巴边吃边漏，吃完后垃圾随地乱扔。这样做不好)。
2.小猴子是怎样进餐的?
3.小兔子是怎样的呢?
4.小猫咪呢?
总结：所以我们进餐时应该像小猫那样，做到餐前洗手，保持小手很干净、卫生。坐在位置上，左手扶碗、右手拿勺，不撒饭粒，保持桌面清洁。我们小朋友不管在家里还是在幼儿园，都要养成文明，卫生进餐的好习惯。
三、儿歌进餐。
进餐前手洗净，入座时动作轻。自己吃不用喂，不说话、不玩耍。不挑食、不剩饭，样样饭菜都吃光。收好餐具要漱口，文明进餐我最棒。
中午吃饭评文明进餐小明星。