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跳绳体育活动的心得体会
跳绳这项简单而有趣的体育活动被许多人喜爱，我也不例外。通过多年的参与跳绳活动，我深深地体会到了它的乐趣与益处。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，希望能够让更多的人了解并参与到这项有益身心的运动中。
第二段：跳绳活动的益处
跳绳活动不仅仅是一种娱乐方式，更是一项对身体健康有益的运动。首先，它可以锻炼人的心肺功能，提高体力。长时间的跳跃运动，让心脏跳跃频率加快，加强心肌的收缩和排除二氧化碳的能力，从而增强人体的耐力。其次，跳绳活动可以全面锻炼身体的协调性和平衡感。掌握正确的跳绳技巧，需要手、眼、脚的协调配合，培养我们的空间感和身体的平衡感。此外，跳绳活动还可以使下肢肌肉得到充分的运动，增强肌肉的力量和灵活性。经常参与跳绳活动，身体得到全面的锻炼，能够更好地适应各种体育运动。
第三段：跳绳活动的技巧
在跳绳活动中，掌握一些基本的技巧是非常重要的。首先，正确的手腕和腿部动作是跳绳的关键。手腕要保持稳定，不要过分用力，腿部则应该轻盈地蹦跳，保持身体的平衡。其次，注意跳绳的节奏感和节奏规律。在跳绳的过程中，要有节奏地蹦跳，保持稳定的速度，并且调整呼吸，提高跳绳的持久力。最后，学会跳绳的花样动作能够增加跳绳活动的趣味性。这些花样动作包括交叉跳、转身跳等，可以通过学习和练习逐渐掌握。掌握了这些基本的技巧，跳绳活动将更加有趣和具有挑战性。
第四段：我在跳绳活动中的经历
在多年参与跳绳活动的过程中，我不仅仅获得了身体的锻炼，也享受到了运动带来的快乐。每次跳绳活动，我都能感受到自己的体力在不断提升，同时也可以释放压力，放松身心。在学校的学习压力和生活琐事中，跳绳活动成为了我调节情绪和释放压力的方式，使我更加健康积极地面对困难。此外，我参与了学校的跳绳比赛，获得了一等奖的成绩。这次经历不仅增加了我的自信心，也使我更加坚定了继续跳绳活动的信心。
第五段：结论
通过跳绳活动，我深刻地体会到了它对身体健康和心理健康的益处。不仅能够锻炼身体，增强体力和耐力，还能够提高协调性和平衡感。在跳绳的过程中，我学会了一些基本的技巧，并且通过比赛获得了肯定，提高了自信心。我相信，只要大家积极参与跳绳活动，就能够体验到其中的乐趣和益处。我希望我的心得体会能够鼓励更多的人加入到这项有益身心的运动中，一同享受运动和健康带来的快乐！
跳绳体育活动的心得体会
跳绳是一项简单而又好玩的体育活动，它不仅可以锻炼身体，还可以培养我们的耐力和协调能力。参与跳绳活动的过程中，我深刻体会到了这项运动的乐趣和好处。在此，我将向大家分享一下我在跳绳体育活动中的心得体会。
首先，跳绳对于身体的锻炼是非常有效的。这项简单的运动可以锻炼我们的心肺功能、增强肌肉力量和提高身体灵活性。每次跳绳的过程中，我们得不断地跳跃、转身和换脚，这样可以让我们的腿部和手臂得到很好的运动。而且，由于跳绳动作的快速连续性，我们的心脏将会被更好地锻炼，这对于预防心血管疾病非常有好处。
其次，跳绳可以培养我们的耐力和协调能力。跳绳需要持续地节奏感和准确性，这对于我们的耐力和协调能力的培养非常重要。特别是当跳绳过程中的速度越来越快，我们需要更好地控制自己的动作以保持跳绳的正常进行。通过跳绳活动，我们可以不断提高自己的协调能力和反应能力，这对于日常生活中的其他体育活动也将非常有帮助。
此外，跳绳还可以帮助我们释放压力和调整心情。生活中的压力总是让人感到焦虑和疲惫，而且这种状态还会对我们的身体健康造成不良影响。跳绳是一项简单而又容易上手的活动，通过跳绳我们可以快速地排出身体的负面情绪，并且提升自己的心情。当我在跳绳时，我可以全身心地投入到活动中，感受到愉悦和轻松，这一点十分令人愉悦。
最重要的是，跳绳是一项非常有趣的体育活动。当我和我的朋友们一起跳绳时，我们可以互相竞争，促进友谊。跳绳是一项非常容易组织的活动，只需要一根绳子和几个人就可以了。我们可以分成小组进行比赛，比较谁能一次跳过的次数最多，谁的速度最快等等，这样不仅可以培养我们的竞争意识，还可以增加我们与他人之间的联系。
总之，跳绳是一项非常有益的体育活动，它不仅能锻炼身体，还能提高我们的耐力和协调能力。通过跳绳，我们可以释放压力，调整心情，并且增进与他人的友谊。我希望更多的人能够参与到跳绳活动中，以此来打造一个更加健康和快乐的生活。无论是在课余时间还是在假期，我们都应该抽出一定的时间来跳绳，享受跳绳带来的乐趣和好处。
跳绳体育活动的心得体会
第一段：引言（150字）
每当我回忆起自己曾经参与过的体育活动，跳绳无疑是其中最令我难忘的一项。跳绳既简单又有趣，不仅能锻炼身体，还能提高协调能力和心肺功能。在跳绳的过程中，我体验到了挑战与进步的快乐，也对团队合作有了更深的认识。因此，我愿意与大家分享一下我在跳绳体育活动中的心得体会。
第二段：跳绳的乐趣（250字）
跳绳是一项很有趣的体育活动，尤其是当你找到了正确的节奏和技巧时。跳绳可以有很多种玩法，例如单人跳、双人跳、绳索跳等，每种都有其独特的挑战。在我的经历中，我最喜欢的是双人跳。与朋友合作，准确地控制跳绳的速度和节奏，感觉就像在用一种默契的语言与对方交流一样。这种默契带来的快乐和满足感是无法言表的。
第三段：身体的锻炼（300字）
除了乐趣，跳绳也是一项非常有效的身体锻炼活动。通过跳绳，我们可以锻炼到几乎所有的肌肉群，从而提高整体的协调能力和身体灵活性。跳绳还可以促进心肺功能的发展，增加心脏和肺部的耐力。当我跳完长时间的跳绳后，身体感觉无比轻盈，我也能感受到自己的体力和体能有了极大的提升。
第四段：挑战与进步（300字）
在跳绳过程中，我经历了许多挑战，但每一次挑战都成为了我进步的动力。我曾经觉得掌握了跳绳的技巧，却发现很难跳好双绳和交叉跳。每当我尝试新的技巧，都需要付出额外的努力和耐心。然而，当我终于掌握了这些技巧并能够跳得很好时，这种成就感是无与伦比的。跳绳让我明白了只要努力，就一定能够突破自己的极限。
第五段：团队合作（200字）
跳绳是一项需要团队合作的体育活动。在双人和多人跳绳中，队员之间需要相互协调和配合，确保绳子的节奏和速度。只有团结一致，才能跳出完美的花样和令人赞叹的技巧。通过跳绳，我学会了与他人合作，懂得了倾听和尊重他人意见的重要性。这种团队合作精神不仅在跳绳中有所体现，也在我的日常生活中发挥着积极的作用。
结尾：回顾与展望（100字）
回顾我在跳绳体育活动中的心得体会，我不仅感受到了乐趣和锻炼的价值，还收获了挑战和团队合作的经验。我相信，跳绳不仅对我个人的成长有着积极的影响，也对其他参与者和整个团队来说都是如此。因此，我会继续坚持跳绳，不仅为了身体的健康，更是为了体验到跳绳带给我的无限快乐和成就感。
体育活动方案
方案一：大学趣味体育活动方案
一、活动目的：
开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
四、活动内容：背后投球、趣味pk棒传递、背靠背夹球
五、参加人员：全院师生。
六、活动安排：
自愿服务者4名高年级学生(监督)裁判还要负责准备场地和器材(4根pk棒)3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。(三)背靠背夹球(5、6年级)1.活动规则：每队20名学生参加(男女生各10人)，每轮每队出2人，背对着背夹住一个球(不准用手扶住球，否则违例计0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分，10轮的累计得分为本队得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分;只靠一个人的手臂夹住球记0分。
2、活动组织人员：主裁：覃昌明副裁：刘德荣记分员：周小刚
自愿服务者4名学生(捡球、监督)裁判还要负责准备场地和器材(8个排球、小黑板一块、粉笔若干)3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
方案二：大学趣味体育活动方案
一、活动目的：为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我院学生会组织开展以“友谊，从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。
二、活动主题：友谊，从运动开始
三、活动对象：桂林理工大学各院团委学生会外联部成员
四、活动时间：12月3日晚8:00 五、活动地点：篮球场
八、活动形式：
(一)活动设计以院队为单位，活动项目男女咸宜 (二)活动具有全员参与性
(三)活动流程具有较大的弹性和余地，即便参加者比较随意，活动亦可顺利进行
九、活动流程：
大赛筹备及宣传
1.前期：这是学生会的全面而细致的策划准备时期，我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传;再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，召开赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突发事件。
2.中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。
3.后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作。赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。
宣传方式：
1.在各院布告栏冠以“友谊，从运动开始”标题，以大海报进行比赛活动的宣传
2.对比赛场地精心布置，渲染活动气氛。
可行性分析：这次“友谊，从运动开始”的活动，是各院全体外联部成员一起参与的活动，可以加强各个院的交流和沟通，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，加深同学之间的友谊，营造团结友爱的校园气氛。
活动项目： 1.齐心协力
游戏简介：由选手合作按游戏规则把气球弄破，弄破数最多者为胜,按名次颁奖
游戏人数:18人
需要器材:气球12个,凳子3张 游戏时间:25分钟左右
游戏负责人:黄沛姗 2.合作运球
游戏人数:6人
需要器材:绳子3根,篮球6个
游戏时间:15分钟左右
活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间默契度,锻炼大家的团队合作能力
游戏人数:3人
需要器材:篮球3个,排球3个,接力棒6根
游戏时间:20分钟左右
游戏负责人:刘晓晖 4.蒙眼背人指路
游戏人数:6人
需要器材:蒙眼布3条,凳子3张
游戏时间:20分钟左右
游戏负责人:张丹妮
十、颁发奖品:16份小礼物
惩罚环节:每组的最后一名要喝醋与雪碧混合的饮料或者吃涂有芥末的饼干 十一、注意事项：
(一)如遇到活动时间与中心活动相冲突，我们将做出相应的调整
十二、活动效果：推进各院外联部的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐校园环境。
体育活动总结
体育游戏活动一向是我园的一大特色，近几年教师们都充分挖掘本园健康教育资源，开展丰富多彩的活动，各班教师也投入了高昂的工作热情，创设各具特色的班级健康活动，为幼儿园体育游戏活动的开展供给了保障。《幼儿园教育指导纲要》中指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园的教育的重要目标，要根据幼儿的身心特点来组织生动趣味、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”先就本学期我班体育工作作以下总结。
我班从中班开始就以民间游戏为主，因为幼儿兴趣很高，所以一向到大班都围绕民间游戏进行研讨。此刻每次活动开展后，小朋友们都能围绕其探索更多的玩法，由简单到复杂，由易到难，循循渐进，渐渐的学会自我摸索自我玩，只要教师供给器材就能玩出很多花样，从这点就能够看出他们有了很大的提高.
本学期我园开展了一次利用废旧物品制作体育器材的大型体育观摩活动，在这次活动中我收获了很多，真正明白了何为“以幼儿为主体教师为主导”的真正含义，在和幼儿不断摸索中制作出了“跳跳鞋”，因为是他们自我参与器材的制作，所以进取性很高，每次户外活动时都会拿起“跳跳鞋”进行自由活动。
本学期在教学资料上“因地制宜”设置一些简单平衡、跑、跳、组合型的游戏，经过寓教于乐的体育教学法让幼儿对体育产生浓厚的兴趣，这样的教学方法既使幼儿提高了对体育锻炼的进取性又增强了他们的体质，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，团结合作的体育精神。
在上课方面：
1.按幼儿园健康课程标准和幼儿身心特点的实际情景，制定学年体育教学工作计划，备好课，写好教案，做到课前的各项准备。
2.准备部分和整理部分，以及每个教学环节前后，都要求幼儿做准备或放松活动练习。
3.每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。
4.示范讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。
5.教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不一样性质的教材，搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使幼儿的身体得到较全面的锻炼。
6.进取虚心请教有经验的领导和教师，使自我在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力做到更好，进而有速的提高学生整体素质。
总之，从这学期体育游戏教学活动中，使我深深体会到要上好一节出色健康课，完成每一项健康教育目标，不是件简单的事，异常是自制体育器材。可是，经过这半年的不断摸索，我领悟到了体育游戏的重点所在——时刻关注孩子所爱好的一切事和物。若你是个处处把握细节的教师，你会发现这其中的教学亮点！
体育活动总结
第一，领导对我们体育课的重视度增加了。
第二，提高了学生整体身体素质水平。
第三，丰富了学生的课外生活。第四，增加了班级的团队集体主义精神。第五，让学生在紧张的学习当中卸下疲惫的躯壳，进入愉快放松的课堂环境等等。这些方面都值得我们去思考、去探索、去研究。
课中我们设定教学内容是，首先，学生跑步热身加徒手操，通过紧张有序的节奏让学生充分拉伸身体各关节，从而很好的进入比赛状态——班与班之间的对抗接力赛，再跑之前要做好几项工作，一定要确立好两班的男女人数相等并分好组，在规定的线后起跑，让学生掌握好拿棒接棒的方法，强调途中跑的安全问题等等，本着“友谊第一比赛第二”的宗旨进行班与班之间的.比赛，在比赛过程中，大多数同学“酷”劲十足，兴奋到了高—潮，就连没有跑的同学都能为队员加油助威，都想为班级体尽一份力。但在这其中也存在不少缺点，跑完的学生没有按照教师的规定站到自己的位置上显得班级整体混乱，有的同学没按要求拿棒导致掉棒，快跑到终点的学生仰着头跑容易出现撞架安全问题，学生趁老师不注意出现替跑现象，为了挣第一出现口角问题等等，甚至有时还出现你意想不到的问题这时教师就得做好“迎战”准备，及时让学生能明白或者心服口服。
如果要避免这些问题的出现就得课前做好布置，每组指定一个比较负责人的学生当轮流小组长或者体委时刻提醒他们应该怎么做啊，加强纪律教育等等。其次进行的班与班之间或者班内之间男女篮球赛，单人或多人跳绳，踢毽球，羽毛球，乒乓球，掷沙包，足球颠球游戏及自己创编形式多样无器材的游戏，所以，在这一环节的活动各班的体育委员必须负起责任，课前一定要准备好器材，大多数学生才能活动起来，做自己想要进行的游戏，极少不爱参加体育运动的同学在那坐着，教师可采取让活跃的学生带动一下也可以对他讲解一下参加体育活动的好处，让她主动参与。
1、在课前对学生加强教育，强调课堂纪律。
2、可以变换花样不断的组织一些集体性的游戏。（时间长了学生对一种事物会产生逆反心理）例如：拔河比赛、背人接力赛、集体兔子舞比赛等等。
3、可以让学生在课上组织自己的兴趣小组（以什么样的形式都可以但必须要以体育方面有关）
4、可以在课的最后让学生进行总结评价提出课上应注意的问题，这样教师也能及时的弥补课中的不足。
5、对在课中对表现积极的班级、学生及时进行鼓励与表扬，作出肯定。
6、让学生在活动课前准备多种不同的器材。
7、要特别关注不爱参加运动的同学，时刻强调锻炼身体的好处。
8、提前告诉学生从体育组拿的器材按要求把器材归还，以免丢失。
迎冬奥体育活动心得体会
2022年北京冬奥会倒计时已经进入倒计时，为了迎接这一盛会，各种迎冬奥体育活动在全国各地如火如荼地展开，作为一名爱好运动的人，我也积极参加了多项活动，收获了不少收获和体会。
第二段：参加迎冬奥体育活动的感悟
在参加迎冬奥体育活动的过程中，我尝试了多项不同的运动项目，比如滑雪、冰壶、冰球等等，每一项运动都让我感受到了不一样的精彩和魅力。此外，参加这些活动也让我更加深切地体会到了体育运动的魅力，而且也认识了不少对运动有着浓厚兴趣的朋友，一起训练、比赛也非常尽兴。
第三段：迎冬奥体育活动对身体健康的影响
参加体育运动对身体健康带来的益处不可小觑，这些迎冬奥体育活动更是对身体产生了更直接和积极的影响，比如强化了肌肉、改善了心肺功能、增强了免疫力等等。同时，这些活动也让我更加关注自己的身体健康，持之以恒地锻炼身体，对提高生活质量、预防疾病有着重要的意义。
第四段：参加体育活动的心态调整
参加迎冬奥体育活动，对于心态也有着重要的调整作用。首先，这些活动让我更加自信，能在比赛中发挥出自己的潜力，达到自己的目标。其次，运动也能够缓解我在生活和工作中的压力，让我更加轻松和愉快地面对生活的挑战。
第五段：结语
通过参加迎冬奥体育活动，我深深地体会到了运动的魅力和穿行。这些活动不仅让我身体健康，调整了我的心态，更加丰富了我的生活，与更多志同道合的朋友邂逅，共同追逐运动之梦。让我们一起期待更多的体育活动，为迎接2022年北京冬奥会做好充分准备吧！
迎冬奥体育活动心得体会
随着北京2022年冬季奥运会的临近，各种体育活动也日益增多，我也有幸参加了其中的一些迎冬奥运会的活动，这些活动让我深刻认识到体育对于人类的重要性，也让我感受到了奥运会的魅力所在。
第二段：参加迎冬奥运会的活动所得到的乐趣
参加迎冬奥运会的活动是一种愉悦的体验，这里有各种装备的展示和介绍，我还有机会与运动员见面。我注意到每个参加迎冬奥运会的活动的人们，都特别热情，他们在活动中相互交流，交流的主题很自然就与体育有关，这让我感受到了体育对于人类的凝聚力，同时这些体育活动也让大家可以在自己的业余时间中，体验到世界级大赛的气息。
第三段：参加体育活动的体验
我还参加了一些体育活动，这些活动不仅带给我了愉快的体验，而且还让我意识到了运动对于身心健康的重要性。在冬季炎热的天气下，众多人们积极参加各种户外运动，让我感受到了运动对于人类身心健康的影响力，同时也让我体验了运动和比赛的乐趣。
第四段：感受到体育的力量
参加迎冬奥运会的活动和运动，让我感受到体育的力量，它让许多人可以跨越性别、人种、国籍、语言且在同一个领域里相互竞争，却又相互尊重，这种和平、和谐、尊重、团结、友谊的精神，与奥林匹克运动会的宗旨不谋而合。我始终认为，运动所蕴藏的谦虚、勤奋、坚持、激情，都是我们这个社会的正能量，也是我们未来的动力。
第五段：总结
参加迎冬奥运会的活动和体育活动，让我意识到了体育的意义和价值，我不仅仅感受到竞赛的气氛和比赛的乐趣，而更能理解运动能够给我们带来的健康和快乐，它能够提升我们的精神层面，许多人在体育的场馆里寻找到了自己的兴趣和人生方向。体育运动与奥林匹克运动会鼓励人们尊重和接受彼此的差异，同时也让我们看到人性、人情和人生的美好，它在不断地促进着人类追求真善美的理想和梦想。我希望未来我们可以更加热爱体育，许多人都可以从运动中得到快乐，也许许多人可以通过这种快乐，找到自己未来的人生发展方向和目标。
体育活动方案
认真贯彻落实党的十八届五中全会精神和省、市有关会议精神，坚持践行社会主义核心价值观，以满足群众精神文化需求、营造欢乐喜庆的节日气氛为目标，开展内容丰富、形式多样的文化体育活动，为打造平安、富裕、文明、生态、和谐xx营造良好的文化氛围。
春节期间，文化活动要坚持“三贴近”和“重心下移”原则，继续以村为单位开展活动，贴近实际，贴近生活，贴近群众，充分展现xx人民昂扬向上的精神风貌。各社区、各村要高度重视、及早行动，宣传发动，严密组织安排部署；要依据本村实际情况，积极组织人员创作、挖掘、包装具有本村特色的民间文艺作品。务必做到村村有节目，把秧歌扭起来，锣鼓敲起来，小戏唱起来，让群众乐起来；要在村与村之间相互交流，开展竞赛。
1、元宵节文艺汇演
农历正月十二，管委会将组织规模宏大、丰富多彩的民间文艺比赛，民间文艺比赛采取定点表演的方式进行。要求农历正月十二以前，各村抓紧排练，自行活动。正月十二当天各村表演队统一进行表演。
时 间：农历正月十二（20xx年2月19日）
地 点：裴村大门楼以北广场
责任单位：管委会科教文卫中心、各社区、各村
要 求：
（1）各村参演队伍必须由村支书或村主任带队参加；
（2）每个村必须有10名安保员参加，负责保证本村节目的演出顺利有序进行；
（3）各责任单位必须高度重视，实行定人、定点、定责，确保活动圆满成功；
（4）各村文体活动安排表务必于20xx年2月15日前报送管委会科教文卫中心；
（5）本次汇演管委会将评出奖项，并分别给予奖励。一等奖奖金5000元；二等奖奖金3000元；三等奖奖金20xx元;参与奖奖金1000元。经管委会推选，代表xx参加市级汇演，另外奖励6000元。
注：此奖励措施为专项奖励办法，不可与《济源市xx产业集聚区管理委员会关于农村文化阵地建设的将补办法》（xx文〔20xx〕91号）同时使用。
2、丰富多彩群众欢乐活动
各村要认清群众文体活动的重要意义，以营造欢乐氛围、团结干群关系为目的，组织本村的春节文体活动，活动形式要丰富多彩，确保群众度过一个欢乐祥和的新年。
责任单位：管委会科教文卫服务中心、各社区、各村
要求：各村务必于20xx年2月15日前将本村的春节文体活动计划上报到管委会科教文卫中心。
3.悬挂灯笼
春节期间要抓好辖区亮化美化工作，拟确定在机关大院及裴村主干道悬挂灯笼，营造节日气氛。要坚持政府主导、部门配合、业户参与，全社会行动起来，共同营造良好的节日氛围。
时 间：20xx年2月4日（农历十二月二十六）前全部到位
地 点：管委会机关大院、裴村主干道
责任单位：管委会科教文卫中心、裴村社区
1、高度重视，组织协调到位。各社区、各村要提高认识，把此项工作作为全面落实社会主义核心价值观的重要工作去安排、去落实，要建立一把手负责制，在人力、物力、财力上给予大力支持，确保春节、元宵节群众文体活动圆满开展。
2、注意安全，责任重于泰山。各成员单位要进一步强化大局意识、责任意识、安全意识、服务意识，主动承担责任，为广大人民群众欢度节日提供场地、用地、安全等保障。
3、加强督导，确保活动成效。管委会对各村工作开展情况进行评比，对活动中领导重视、组织周密、成效显著的村要进行表彰奖励，对活动开展不力、不能按要求完成任务的通报批评。
参加体育活动心得体会
近年来，越来越多的人已经开始重视身体健康，为了保持身体健康和丰富生活，许多人开始参加各种各样的体育活动，如慢跑、游泳、健身等等。而我自己也是这样，我从很小的时候开始接触各种体育项目，参加了很多比赛和运动会，这些经验让我感受到了很多，也使我走上了一个更健康的生活道路。今天，我想分享一下我参加体育活动的心得和体会。
第二段：目标的设定
我很清楚地知道参加体育活动不只是为了锻炼身体，也是为了实现自己的目标。当然，这些目标可以是时间、距离、强度等等各种各样的事情。我通常会在开始参加一个新的活动时，先设定一些目标，例如每周去奔跑5公里，或者游泳100米，这将会帮助我更有动力去完成自己的目标，同时也有助于提高我参加体育活动的效果。
第三段：坚持不懈的力量
我相信，参加体育活动最重要的是坚持不懈。这是一个很常见的问题，许多人总是在开始的时候会十分积极，但很快就会放弃运动。我有朋友曾经告诉过我，他每天骑车上下班，每天都要跑到10公里左右。虽然最初可能会很艰难，但如果你坚持下去，你会发现自己慢慢地变得越来越轻松，而身体也变得越来越强壮。对我而言，每周去跑步至少三次，也让我体验到了同样的事情。
第四段：用正确的方式进行活动
参加体育活动并不是随便玩一玩就好了，正确的方式很重要。例如，很多人在跑步时都会犯一些错误，例如过度用力或没有做好热身运动，这样会导致一些身体疼痛的问题。当我第一次开始跑步时，我也犯过这些错误。由于我没有先做好热身运动，我在开始跑步时就拉伤了一条小腿肌肉。这给了我很大的教训，并让我认识到了正确进行体育活动的重要性。
第五段：结论
总而言之，我相信参加体育活动的好处非常多，无论是对身体健康还是日常生活都有很多帮助。通过设置目标、坚持不懈、正确方式的参与，我深深地意识到了参加体育活动的重要性，并且也意识到自己生活中需要更多的体育活动。我希望更多的人能够加入体育活动，享受运动带来的快乐和好处。