一篇优秀的作文需要有扎实的基础知识、广博的阅读和深入的思考，才能有深度和内涵。以下是一些来自各年级学生的优秀作文，它们展现了不同年龄段学生的思维与创造力。
小学生周记我学会了坚强
期盼已久的足球比赛开始了，我们刚分班，是第一次的比赛，也是第一次的配合，即有一丝的兴奋，又有一丝的激动，哦，比赛开始!
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1、谁没有耐心，谁就没有智慧。——萨迪。
2、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊。
3、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克。
4、意志薄弱的人不可能真诚。——拉罗什富科。
5、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼。
6、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。——拉蒂默。
8、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹·霍查。
9、要记住!情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。
——列夫·托尔斯泰。
10、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔。
12、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华。
我学会了坚强的小学生作文
不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强。以下是小编给大家提供的关于我学会了坚强。
作文。
欢迎大家阅读参考!
生命总是坚强的，在地震中有许多这样的小故事。它们往往能告诉我们很多道理。那就让我来给大家讲几个这样的故事，来感受感受里面生命的意义吧!
一、压在石板下看书。
当救援队员来到时，把水泥板拿开，发现她正在打手电看书。她大概是和我一样大的女孩。而被救出来时，她一开口就是说：”叔叔，我想上学!“在场的人听了都掉下了眼泪!因为她在困难中还能学习，在灾难面前还能学习!她是一个多么坚强到底的女孩啊!是一个多么坚强、顽强的女孩!她是多么热爱生命的孩子!我知道当水泥板压在身上时，她想的是什么，是：”坚持住，坚持住我不能死我还要读书，我还要为祖国得到荣誉我不能死!听这是一个多么爱生命是孩子!
二、吃纸巾维持生命。
“下面有人，下面有人!他还活着!”听，救援队长大叫到。
他被救出来时脸色苍白，而且很瘦!像是一根很细的火柴。当人们问他时，他总是说：“坚持就是胜利!”有些人问他是怎么活下来时的。他告诉他们：“当时我压在石块儿、水泥板下面，什么也看不见，只是一片黑。当时我手里拿着纸巾。在下面我又饿又冷!什么也没有。但是，我又想不行我不能死孩子还需要我，妻子还需要我，我不能死!”所以我只能吃纸巾为生终于我得救了!我活下来了!
从这两个人身上我得到了生命的意义是——顽强的活下去!
回首来时路的点点滴滴，或喜或悲，都受教于那只坚强的蝴蝶，感于它的执着，从而使我继续奔向自己的目标。
昨晚下了一夜的大雨，推开窗，清新的空气扑鼻而来，“出去走走吧!”我对自己说。外面的一切都湿漉漉的，花瓣上滴着昨夜残留的雨水，叶子被雨淋的也耸拉下来。没有心情再往下走了，我找了一块石头坐了下来。
回想着这次考试，同学的嘲笑，家长的责怪，老师的批评，一次次考试的失利打击着我。“或许，我真的不行”我垂头丧气对自己说：“算了，放弃吧!”正欲走，视野里出现了一个小生物，我走近一看，是一只被水打湿了翅膀的蝴蝶，正扑棱着它那美丽的的翅膀，一下又一下。“它能站起，飞起来吗?”我质疑道，不由得蹲下了身。
它一次又一次地拍打翅膀试图飞起，可是翅膀太重太湿，它怎么也飞不起来，时间一分一秒的流逝，它还在不停的扑棱着翅膀，没有丝毫要放弃的意思。太阳出来了，照在我和那只挣扎的蝴蝶身上，一下又一下，累了，它就歇一会，然后继续拍打“算了吧，它根本就飞不起来。”我冷笑到，转身走了没几步，身后传来“扑棱扑棱扑棱”的声响。我转头一看，它飞起来了，尽管飞得那么低，那么困难，随时都有坠下的危险，但它还是飞起来了，带着它的坚韧与坚持，飞向远处。
我懂了，“坚持到底，永不言败，就是最后的胜利者。一次考试的失利算什么，只要分析原因，纠正错误，坚持不懈，最终一定会成功的”然后我大步回到家中，翻开课本，继续苦读。
谢谢你，不气馁的蝴蝶，你的坚持激励着我继续奔向人生的目标!
开学第一课，王老师送给了我们三份礼物，虽然都不贵重，却饱含着老师对我们最深切的期望。第一份礼物是沙袋。重重的沙袋绑在腿上，行走时会感到累，会拖慢我们的脚步，就像人生中各种各样的磨难，让我们跌倒，可是当我们拿掉它，再行走时脚步会更加轻快，让我们走得更远，更顺利。
有时候，磨难也是一种风景。第二份礼物是握力器。蜡烛的光芒很弱小，可是无数根蜡烛同时点燃，就能照亮整个夜空。每个人的手，你牵着我，我牵着你，一起走过艰难的路程。老师希望我们所有人的手握在一起，团结力量大，就如电影《小时代》中的那首《友谊天长地久》的歌曲，感动了无数人。是的，无论岁月变迁，我们也要在一起不分离。
最后的礼物是百合球种。老师向我们介绍了中国台湾作家林清玄的一篇关于百合的童话故事。文中的小百合坚强向上，面对小鸟、野草的嘲讽不为所动，坚持自己的信念，努力地成长，终于开满了山野。奚落如何?嘲笑如何?风雨又算得了什么?坦然地学李白那般看淡天下的情怀，仰天长笑三百声。
海阔天空，做最坚强的自我，永远不熄灭心中的梦想，心中的光，不要让它被别人的嘲笑淹没，不要让它被岁月的车轮碾过……三份小小的礼物，藏着老师的多少良苦用心?我相信，有了这三份礼物，在未来的风风雨雨里，我们都会走得更加顺畅。
《关爱生命，健康成长》这本书里，我喜欢的故事很多很多，其中我最喜欢的是第四章第三课：做个意志坚强的人。
我喜欢《挖井》和《为最后一名鼓掌》这两则，大家知道为什么吗?因为这两则故事告诉了大家做人在意志坚强，做事要坚持到最后。
球王贝利说得真好“有了坚强的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。”不错，人只要了坚强的意志就不仅给脚添了一双翅膀，身体、手、五官……都添了一双翅膀。读了这两则故事后，我真想问大家为什么那们老农挖不出水呢?如果是你，你会怎么做?为什么全场的观众都为那名跑在最后的运动员鼓掌?你认为那位长跑运动员这样做值得吗?我觉得做人要清醒地认识到，在成长的路上不可能是一帆风顺的，随时都可能遇到各种各样的困难。这时候，除了对自己要有信心外，坚强的意志显得多么重要。
就像我今天晨跑一样，我在路上觉得自己很想吐，全身无力，我想还是停下来休息吧!可是我没有停下来，还是和平常一样地跑。跑着跑着我更想吐了。可是我不停地对自己说：“我绝不能停下，不能放弃，要坚持到底!”终于，我到达了终点，我战胜了自己!我相信，今后，不管在学习上或者生活上，都没有困难能吓倒我，因为我要向困难挑战。我绝不会轻易向困难低头，我要做一个意志坚强的人。
做一个人，首先要学会意志坚强!
小学生学会坚强国旗下讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
常听身边的人抱怨时间不够用，许多要干的事都还没干，真的是时间苦短吗？我们不能让时间停留，但可以在每时每刻做些有意义的事。“寸金难买寸光阴”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命呢？同学们，我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓住时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用时间，上课，自习做作业都要高度集中注意力，排除干扰，提高单位时间利用率。抓住时间还要善于抓住今天。
在今天有限的时间里努力学习，抓住今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的不足，去实现明天的理想。在今天快要结束的时候，我们要问问自己，我真正做到珍惜时间了吗？早读时，是否因老师在别的班而不认真？上课时，是否因为知识枯燥而开小差？上自习时，你是否因为自己意志薄弱而小声讲话？在家中做作业时，你是否禁不住电视或电脑游戏的诱惑而虚度时光？周末，是否因为贪玩而无暇顾及书本？也许，大家认为这些都是小事情，但时间就在一句句闲话之间，一个个走神之际，轻轻而又飞快地从我们指尖溜走了。
岳飞说：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”鲁迅说：“哪里有天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在学习上。”在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人积极进取，有人自甘堕落；聪明的人，抓住今天，愚蠢的人，挥霍今天。同学们，让我们从现在开始，惜时如金，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒，珍惜这个美好的春光吧！
谢谢大家！我们的演讲结束！
小学生周记我学会了坚强
记得去年寒假的一天，天气晴朗，阳光明媚，是个外出的好日子，我兴奋地对表哥说:“我们一起去滑冰吧!表哥爽快地答应了。
我们来到了公园，在公园的广场上，我看见了一位大哥哥正在滑旱冰，他滑的时候把手放在背上，滑的不但自如，而且速度快，姿势特别漂亮，我很羡慕他。
于是我迫不及待地对表哥说:“我也要像这位哥哥那样滑冰。”表哥对我说，那你叫穿上滑冰鞋，好好的练吧!”听表哥这么说，我飞快地穿上滑冰鞋，戴上护膝。扶着栏杆一步一步往前滑，当我快要滑到表哥面前的时候，”只听砰的一声，我摔了一跤，把脚都摔出血了，哇哇地哭了起来，这时我对表哥说，我不想再学了，太难了，表哥这时候鼓励我说:“阳子孝你要加油，不能半途而废，没有一个人是一生下来就会的，所以你得有耐心，慢慢去学这样你才能学会。”听到表哥说了这番话，把我打动了，于是我连忙，爬起来拍干净，腿上的土，忍着身上的'伤痛继续滑着，一直滑一直摔，摔的我全身是伤痕累累，每次摔都有想放弃的念头，可是每当我想起表哥说的话，我就马上会爬起来继续滑，就这样，不知道摔了多少次，终于，我学会了，我竟然不要扶栏杆都不会摔跤，这时表哥开心的竖起大拇指夸我，你太厉害了，真棒!呵呵，我开心的笑了起来。
终于学会了滑冰，我太开心了，真是功夫不负有心人呐!经过这件事，我也学会了一个道理，就是不管做任何事，只要努力了就会有收获，做任何事都要坚持到底。
小学生学会了坚强的作文四年级
近来，天气骤变，没有了秋老虎的放荡不逊，有的只是雨中的寂寥。路行的人在灰蒙蒙的雨中穿行，脖子直往衣口中缩。青悦拖着疲惫不堪的身躯，匆匆向学校赶去。
也许是为了死去的小花，也许是天气的感染，青悦的心中种是无限感伤，两只眼睛因为哭过的原因微微地肿胀，当踏入教室的那一刻，她收起这一切，换上熟悉的笑脸，准备为新的一天而奋斗。
放学铃响了，青悦一阵狂奔，抛开了老师，抛开了同学，耳边只有呼呼的风声，这是一个只有青悦的世界，也许吧。推开家门，压抑的气味弥漫在空气中。青春期的人可能最大的问题便是已与父母没有往日的亲密。”作业，作业，对，我要做作业。“青悦的手在草稿纸上胡乱地画着，然后在揉成一个团，扔在地上，这样一遍一遍地重复着。她渴望用作业来麻痹自己，也许是因为父亲的一句话”你姐姐又考了全年级第一，你大妈问起你时，我都不好意思说“小学时的青悦是那样的优秀，一直是父母的骄傲。”成绩真这么重要吗？每个人的评价就只有成绩吗？“青悦不喜欢自己被拿来与她人比较，她害怕压力，她更害怕自己会一厥不起。泪水就这样软弱地涌出。她不能也不会埋怨爸妈什么，她只是讨厌现在的自己。她真希望医生能永远地封闭这滴水的龙头，让自己成为一个冷酷无情，一个不会哭泣，一个看破红尘，把身边形形色色的人群当成凡夫俗子的人。只可惜，上帝在创造她时，已成就了只属于青悦自身的性情，青悦只有一次又一次在唱”可不可以忘记“的同时，告戒自己”你要学会坚强“。
小学生学会了坚强的作文四年级
坚强如烈火，永不熄灭;坚强如钢铁，永不弯折;坚强如狂风，永不停息。
——题记。
有人说：“生命如海洋，只有意志坚强的人，才能到达对岸。”这体现了坚强的重要性，所以我选择坚强，要学会坚强。生命的伟大是无与伦比的，而在每一种生命上都有着坚强的标志。
灰蒙蒙的天空黑的似乎要滴出墨汁来，密密麻麻的乌云压得让人喘不过气来。不一会儿就有大豆般的雨滴砸落下来，我正忧郁的望着四周，不知该怎么办才好。这时，一直漂亮的蝴蝶飞入了我的眼帘，黄豆般的雨滴打在她的身子上，将她打落。在狂风暴雨中，她显得是那么的苍白无力和渺小。
这一次她再次抖动她的翅膀，想要飞起来，就当她正要飞起的时候，一滴水珠如同一颗陨石砸在她的身上，而她躺在地上，艰难地爬起，再次抖动翅膀……我震撼了，我从她的眼中看到了生的希望，坚强的光芒。她不要命的拼命扇动翅膀，她终于飞起来了!那一刻我觉得这只蝴蝶该有多么巨大的力量啊!
我望着那七彩斑斓的彩虹桥和那只带给我震撼的蝴蝶，久久的注视着，却不知我的心中发出了一株萌芽，已经学会了坚强。
生命犹如一块铁砧，愈被敲打，愈能迸出火花。只有经历了挫折，才能看见彩虹，而那些过去的挫折会不断地鞭策着我们奋发向上，努力拼搏，迎接下一个挑战!
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在逆境中学会坚强小学生作文
也门的索科特拉岛上生长着生命力十分顽强的龙血树。尽管岛上气候干燥，环境恶劣，龙血树却依然生存了下来。在其他树种几近灭绝的情形下，龙血树的昌盛成了一个谜。原来，龙血树的树冠像一把撑开的大伞是另有作用的。为了吸收更多的雨水，它长出了多刺而成沟槽状的叶子，为了阻止雨水流失，它改变了自己的身形，让更多的雨水留在身下的土壤。恶劣的环境限制了它，却又磨砺着它，让它学会坚强，最终长势旺盛，世世代代，生生不息。
贝多芬说：“我要扼住命运的喉咙，它妄想让我屈服!”美国百米赛跑选手盖尔·德弗斯说：“只要我活着，就一定要重返跑道。”断臂的钢琴师刘伟说：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”他们坦然接受生活带来的磨难，坚强地活着，成为生命的主宰。
生活中的苦难，对一个人往往是最严酷的挑战。命运把一个人推向谷底，让他尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉。但也正是苦难成了勇敢和懦弱的试金石，正是苦难让一些人消沉的同时又让另一些人振奋。
很多时候，能够坚持一次次从挫折中重新站起来，能够让自己变得更加坚强，你就赢了。
在逆境中学会坚强小学生作文
我们的人生当中，难免会有挫折，没有哪一条路是平坦的，只有当我们学会坚强地面对挫折的时候才能更好地面对我们的人生。
“你看看你，考成这个样子，还上什么学呀?”早在二年级，我就被母亲逼迫着考出优秀的成绩，可是，“欲速则不达”，我总是不能如愿，那时的我，总是在挨训之后，默默地拿着卷子回到房间改错去，一边改，一边思考错误的原因，到了第二天，也会去向老师请教问题。我的成绩也就这样，一天天地好了起来。
遇到挫折后主动分析原因，积极克服困难，使我变得更坚强。
我喜欢写作文，我的老师和家长鼓励我去投稿，我却犹豫不决地迟迟不肯答应，终于有一天，他们说服了我，我便信心百倍的写了一篇作文寄给报社，一天过去了，一周过去了……我从开始的兴奋不已变的心会意冷。难道我的第一步，就失败了吗?在一个周五的晚上，我坐在书桌前思考：我是否应该就这样放弃呢?这第一次的失败，是否预兆着我真的没有任何写作天分吗?我不甘心就这样结束了，于是，在以后的日子里，我记录下我的灵感，又充满信心地去将它们寄出去，天道酬勤，我用我的汗水换来了一个个作文大赛的奖状。
遇到挫折后积极进取，不畏不惧，使我变得更坚强。
就这样，我一路走来，愈挫愈勇，愈败愈战，造就了我坚忍不拔的性格。是的，我曾经胆小懦弱，我曾经惧怕挫折，但是，我的一次又一次失败的经历，给了我前进的动力，给了我坚定的信念，给了我成功的喜悦。
在人生中，我们没有理由拒绝挫折，但是我们有权力利用挫折。我把它当做成功的阶梯，一步步地向上爬着。难以想象，没有挫折，我将变成什么样子!
因为有挫折，我们才能变得更加坚强勇敢，不要害怕挫折，在挫折中学会坚强吧!
小学生学会坚强演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
在不断不断地成长，也学会了更多的知识。我原本是一个软弱的小女孩，已经成为如今坚强勇敢的大姑娘了。时间真的会让人改变。我在成长中，终于学会了坚强。
在我刚刚踏入中学大门的时候，面对这个一无所知的世界。一时，真的适应不过来。中学的学习生活真的很紧张。我跟不上老师和同学们学习的节奏。我不断地告诉自己这是正常的。刚刚进入中学或许就是这样。可是，我一次又一次地失败，一次又一次地倒下使我失去了信心。我如同一个小乌龟开始缩进了自己的背壳。甚至有的时候，自己一个人躲在墙角偷偷的哭泣。
看着同学们的学习生活是那么的轻松而又自在，再瞧瞧自己一副垂头丧气的脸色。我好像站在黑暗而他们却站在光明。这是两个完全不同的世界。在光明中，太阳照射下来，充满了生机勃勃。而在黑暗中，只能与微弱的月光与星光相伴。
回到家里，面对饭桌上热气腾腾的饭菜。我依旧没有食欲。晚上睡觉也常常做一些噩梦。我终于，我终于再也受不了这如此万痛般，没有快乐的生活了。我决定我一定要走出阴影，面对那明日高高升起的太阳。
我开始鼓起了勇气地向爸爸倾诉自己的苦难。倾诉中，我哭得是那么般痛苦。我觉得自己的困难是那么的大。爸爸后来亲切地告诉我，人活着，一定会遇到许多的困难，不能因为克服不了而失去了自己，失去了自己的快乐。你应该试图去解决，要坚强。
也是在那一次的倾诉中，我又重新穿过了黑暗，看到了黎明的太阳。我兴奋极了。接下来的生活将是那么的快乐、轻松、自在。我喜欢这种感觉，喜欢这种无忧无虑、充满阳光的感觉。也许这就是我所希望的。
翌日清晨，我成为了一个坚强的大姑娘了。我为此感到高兴。回想起到吃我频频诉苦、那种痛彻肺腑的感觉。我觉得坚强其实没有那么的.困难。
成长中，我学会了坚强。现在，这个全新的我面对中学的学习生活觉得那么的精彩、丰富多彩。
成长让我坚强，让我重新见到了那七彩的光明。
我学会了坚强小学生作文
坚强，是我们生活组成的一部分。没有坚强就没有克服困难的勇气;没有坚强，就没有通向成功的动力。
那天，我跟着爸爸去学溜冰。爸爸先买了两双溜冰鞋，然后带我走进溜冰池。啊，溜冰池里的人真多啊!我看着这些大哥哥、大姐姐在溜冰场上高兴地滑着。有的单脚旋转，像在跳《四小天鹅》;有的张开双臂快速地滑着，像大鹏展翅;有的还在波浪式的地方滑，就像大海上的一叶扁舟。他们各有各的绝招，我真羡慕他们呀!
于是，我让爸爸赶快教教我。爸爸耐心地说：“你先把两脚分成八字形，接着一步一步地向前滑去。有我在，你不用担心滑倒。”听了爸爸的话，我迫不及待地开始溜了。可是，刚迈出两步，就摔了个四脚朝天，像海滩上的乌龟一样寸步难行了。我摸着摔疼的屁股，像霜打的白菜——焉了。这时耳边传来爸爸意味深长的话：“不要灰心，要学会坚强。失败是成功之母嘛!”听了他的话，我又鼓勇气，朝前滑去。
小学生学会了坚强的作文四年级
从前的我，遇到一点困哪或挫折，就喜欢放弃，喜欢坐在角落里哭泣。
当我抬起头时，竟然是陈一列和钱宸！我万万想不到的是，他们两位调皮捣蛋的家伙居然会说出这样有哲理的话语！
从此以后，我学会了坚强，学会从哪里跌倒就从哪里爬起。考试考差了，我不再哭泣，而是坚强地从错误中得到教训；做事做错了被大人批评了，我不再哭泣，而是从中得到经验，下次做的更好。
小学生学会坚强国旗下讲话稿
老师、同学们：
早上好，今天我国旗下讲话的题目是：关注食品安全，保障身体健康。同学们，关于食品安全，有两句话我们要记牢，一是“民以食为天”意思是说，食品是关系到生命维系，身体健康的天大的事，二是“病从口入”意思是指吃了不干净、腐败变质若是有毒的食物，或者食物没有煮熟、煮透，会导致食物中毒，轻微者可影响学习，重者会生命丧失。
关于食品安全卫生的隐患有很多，但我想对于我们同学们而言，危害最大的莫过于校门外的小摊上的食品了，有油炸的香肠、薯条、鸡柳等等。它的危害程度每一位同学都清楚;但它的诱惑力不容忽视。不知大家有没有有想过这些食品为什么这么诱人呢?为什么厨艺极高的妈妈们，却做不出这么好吃的东西呢?就连顶级酒店的饭菜也觉得无味呢?唯一的解释是这些小食品过多的加入了某些调味品和食品添加剂，那为什么家里做的饭菜不加这些调味品和添加剂呢?当然是因为这种调味品会对人的身体健康造成危害。
同学们，你们知道吗，乳酸饮料有12种食品添加剂，薯条里有8种添加剂，棉花糖里则有9种„„而据相关的新闻报道称，长期吃这类小吃而患了舌癌、恶性肿瘤等。食品卫生专家则建议我们学生多吃五谷杂粮，少吃膨化食品和油炸类食品。
所以，在此我希望大家清楚地意识到比健康的食品对我们身体所造成的危害是不可估量的，要想有一个健康的好身体，就必须对小摊上的食品保持高度警惕，不要因为贪吃而让自己健康的身体来作为交换。
最后，提三点要求，希望每一位同学遵守：
2.争当食品安全的小宣传员。及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识。学会选购包装食品时认真查看包装标识，看看厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚等。
3.争当食品安全的小监督员。同学之间互相监督，严禁在校外小摊小点上购带食品，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。
老师和父母都希望我们能够健康成长。同学们，让我们管住自己的嘴，共同关注食品安全，保障身体健康，远离零食和垃圾食品。
谢谢大家!
每当放学的铃声响后，大家便背上书包快乐的踏上了回家的路途。可是你们知道吗?在这个时候，也正是那些小商小贩们最高兴的时候。一出校门，抬头望天，便“乌烟瘴气”;低头看地，签签遍地;看看中间，街道两旁，大大小小的商贩，有卖鱿鱼的，有卖蛋烘糕的„„一股股诱人的香味飘进了同学们的鼻子里，所以小吃摊常常都围满了同学，同学们“左手一根烤鱿鱼，右手一根烤鸡柳，背上一个大书包，脚下一辆自行车，一不小心，摔个满头包”
同学们，你们想过吗，如果这些食品是劣质食品，你们还会吃吗?如果卖的人本身就有传染病，你们还会吃吗?如果空气里的细菌附着在食物上，你们还会吃吗?同学们，吃这些食品有许多坏处。
在20xx年9月24日，《华西都市报》上刊登了一篇“吃了拉肚子，校外相因零食问题多”的报道，这篇报道就是讲中小学校外有许多不合格食品的出售;饮料里的糖精钠超标;油炸膨化食品里的大肠菌群、菌落总数超标;腌卤制品防腐剂超标，糖果糕点多无产品标签„„看!有那么多的不合格产品，那对我们的身体影响多大啊，吃了这些“坏”东西我们可能腹泻、急性大出血、甚至得癌症„„经联合国卫生检测院检测后，得出这样的结果，不合格产品占热卖产品的57%，它们严重危害人们的健康。
这些小商小贩没有卫生许可证，他本人可能也没有健康证，可能患有甲肝，乙肝等传染病。这些病毒可能经过他们做出来的食物传染给我们。
在我们周围，有些人卫生习惯很差，随地吐痰，痰液中的细菌病毒随着尘土的飞扬污染了食物，而我们又吃进了这些被污染了的食品，会造成胃肠道疾病。
伪劣食品使我们的身体一天不如一天;买卖伪劣食品使我们放学的道路拥挤不堪;让我们的城市变得脏乱;也让我们养成了乱花零花钱的坏习惯。
同学们，零花钱不是专门用来买零食的，我们可以用在学习上;买本有益的书看看、参加学习兴趣班学本领;也可以存进银行，支援国家建设;还可以献出我们的爱心：帮助失学儿童、贫困家庭。
在此，我代表七年级三班全体同学倡议：为了我们身体的健康;为了街道、社区的美丽;为了养成了良好的行为习惯，请大家不要去买伪劣食品，不乱花零用钱!
你一定听说过“垃圾食品”这个词汇!常有人说:垃圾食品不要吃!那是些没有营养的东西，会把身体吃坏!
什么是垃圾食品?
所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。
小学生健康饮食的三个原则。
一、早餐应吃饱、吃好早餐对于小学生来说，是一天中最重要的一顿饭。凡是能够坚持每天吃好、吃饱早饭的小学生，其体型和机能发育都比较好，身体也健壮，上课时精神充沛，学习效率也高。
二、午餐需合理搭配小学生的午餐营养量，应占全天营养的40%。午餐中要有肉食与豆制品搭配的副食，以提高蛋白质的营养价值。
三、晚餐要容易消化由于小学生晚上多在8~9点钟才能休息。因此晚餐的热量比例应不少于30%，与早餐的热量相等。
希望大家远离垃圾食品，不要暴饮暴食，不要挑食，偏食，这样才会营养均衡，才会更好的健康成长。
学会坚强
每当回想起我平常哭的那些场景，就觉得自己很愚蠢。哭是不能解决问题的，必须要，必须要做到遇到什么事情都不能落泪。我想：这是不可能的事，但是，这世上又有什么是不可能的事呢？只要努力，就没有什么做不到的事。
不经风雨怎能见彩虹？
记得有一次，考完试后，回到家，觉得自己考的不是很好，便和爸爸妈妈说，爸爸妈妈没有骂我，只是说下次努力就是了。但是，我也不知怎的，眼泪就哗啦啦的流下。成绩单发下来以后，教导在全校面前公布了成绩。我居然得了年级第一，但是成绩不是很理想。这次考试的题真的'很难，当时我以为就自己不会，别人都懂，所以就流泪了。
经过这件事，我懂得了很多：只要自己努力了，就一定能成功。不过，在成功的背后，还必须，只有坚强，这成功才是完美的！
学习的道路真的非常辛苦，但是，想想现在的名人：叶圣陶，张海迪，朱自清……再想想他们的故事。他们又是经过多少努力才登上高峰，他们的背后，比我们有着更艰辛的挫折。所以，就算学习再怎么辛苦，都要坚持下去，努力下去。
有的人梦想当一名主持人，梦想当科学家，梦想当歌星……但是，他们做到了吗？没有。这说明了什么？这是因为他们没有努力，没有坚强。他们没有经过一定的磨练，一定的挫折。你可曾想过，主持人，科学家，歌星……他们的背后有着多艰难的道路，他们的道路是坎坷的，他们是经过一关一关才走到了今天。
让我们一起，学会努力！
小学生坚强作文
人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过："当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧---这样，在临死的时候，他能够说：'我是我生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业--为人类的解放而斗争'"。
古往今来，有多少有志之士的美名远扬千里。他们经过无数次的失败、波折最终成为人上人。之所以他们能名垂青史，是因为他们的精神可谓感天地，泣鬼神。天才没有捷径可走，正如：成才没有技巧，要用汗水泡。
奥斯特洛夫斯基在双目失明，三分之二身体瘫痪的逆境下仍不丧失生的希望，仍与生命斗争，顽强的毅力和坚定地信念使他完成了著作《钢铁是怎样炼成的》。在环境恶劣，自身缺陷的逆境中，贝多芬吼："我要遏住命运的喉咙"耳聋对于一个音乐家来说打击特别大。
大部分人可能会选择放弃，而贝多芬却不同，他仍然坚持他的音乐创作，与音乐共生共存，克服了种种困难，体验了人生的辛酸与残忍之后，他又以令世人刮目相看的乐绩奏出了人生的乐曲--《生命交响曲》成为人类历史上的音乐雄狮。"天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
"这是造就人才的客观条件。张海迪女士，胸部以下残疾的她不得不坐在轮椅上，但她以惊人的毅力，与困难作斗争，学会了几个国家的语言，背诵了中国很多辞典。这就是在逆境中生存下来的英雄，他们都让有限的生命焕发无限的光彩，让自己的生命得以延续。
天才离不开挫折，因为挫折能造就天才。在挫折中学会坚强，在逆境中学会用不同方式生活，相信人生的意义并不是乏味的。有时我们很难改变生存的环境，但我们可以改变自己的态度。
学会坚强
一向只会做做表面功夫的我，被我最好的朋友说是外刚内柔。的确！我这种人遇到了什么挫折表面不在乎，还总是逃避，但其实内心里早已受到了一万点的伤害。但我也有真正坚强的时候呀！
那次，校园举行了足球比赛，我以班里身高中等的优势登上了后卫的宝座。但我从未有过当后卫的经验，我只知道跟前锋那样冲锋。相比之下，我更适合当前锋。我向有后卫经验的同学请教过后，还是很不自信，一直觉得这个位置我不能够胜任。于是我就在心里打退堂鼓了。有好几次我都想跟老师提出我要当前锋的话，但每次话到嘴边又被我硬塞下去了。就怕老师不肯让我当前锋或者是直接换人顶替我，虽然我知道老师不会那样做。反正进退两难了，那我也只好恭敬不如从命，只能全力以赴。
比赛仍热火朝天的进行中……而我，则是一副还没睡醒的样子。打了前半场，这前半场赛我一直在胡思乱想，都不知道手脚该怎么放，记不清规则是什么了。结果不出我意料，后半场赛我被老师唉声叹气地换下来了，但我并没有伤心，反倒是悬着的心终于放下来了。有些同学还在一旁添油加醋，点火扇风，被他们说的之后心里挺不是滋味的，但我不仅没哭，我还为在拼尽全力比赛的同学加油助威。我是真心的在加油，而不是为了掩饰我心中的不平静。我变得坚强了。
我学会了坚强，学会了少哭。因为我知道眼泪是没有用的。眼泪有什么用呀，不过是让别人看起来觉得自己是个只会哭的弱者罢了。
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小学生坚强作文
是你陪我玩耍，也是你陪我长大。
——题记
小时候，是你牵着我的小手教我学会了走路；上学了，是你教会我写自己的名字……我第一次学会爬，第一次学会说话，第一次学会走路，第一次……都有你的身影。
我第一次走路，跌倒了，我哭着看着你，希望你能把我扶起来，拍掉我身上的灰尘，你却走过来对我说：“自己站起来，不许哭。”我用稚嫩的小手，撑起地，一边哭，一边慢慢地站起来，当我颤颤巍巍的走到你面前时，你笑着为我拍去身上的尘土，你是笑的那么的灿烂。
我八岁时，你为我买了第一辆自行车。我缠着您，让你教我骑自行车。你在后面帮我保持平衡，过了一会儿，你突然松开了双手，我失去了平衡，重重的摔倒在地。我泪眼汪汪的看着你，心里很埋怨。“为什么松开手？”你走过来，我问你。你笑了笑，对我说：“站起来，继续骑。”我生气地对你说：“不学了，我要回家找妈妈！”你一把拉住我，有点生气地说：“不行，学会才可以回家！”那种不可抗拒的声音令我再次坐上了自行车。走一步，就会摔倒，每每摔倒，你都不回来扶我一把。你可知道我当时心中的绝望，我在想你是有多么的不爱我，连我摔倒了也不扶。当我可以自己骑着自行车飞奔时，你的脸上露出了比我还开心、灿烂的笑容。
现在，我明白了，我摔倒，您不去扶我，是想让我更坚强；您让我必须学会骑自行车，是不想让我半途而废；骑自行车时，您突然地松手，是想让我知道终究有一天我将离开你的怀抱，自己去飞翔。您做的这一切，都是在用一种特殊的方式在爱我。
爸爸，谢谢您！
小学生坚强作文
前面的路，还有很多，别放弃，坚持走下去。回头望去，曾经的路，那些痕迹，是你绊倒我的证据。挫折，对吧？你的名字，我会永远记住，但是，也要谢谢你。
小时候，你派恐惧来找我，让我害怕黑夜，你让困难来找我，让我在路上跌倒，你让失败来找我，让我蜷缩在失败的角落，为了反抗，我必须学会坚强。
那时，我太小，我怕黑，我不希望世上会有黑夜。但是，该来的总会来的。天，黑了。还好有灯陪伴着我，它为我驱逐黑暗，让我不再害怕。知道我为什么害怕黑夜吗？因为，黑夜带给我的是孤独，我怕，我害怕孤独。晚上爸爸妈妈要很晚回家，没人陪我说活，陪我玩耍。那一刻，我终于知道了什么是孤独，好难受。泪水像溪流一般涌出，不可以，不可以哭，擦干眼泪，我要坚强。黑夜算什么？天黑了，还会亮的。
那时，我想学自行车，可是有人看不惯，又来给我出难题。自行车，很简单的东西，可谁知道，那只是表面的。一次次的跌倒，一次次的哭泣，一次次的想要放弃，我不能放弃，我要打败你。所以，我不能哭，跌倒了，还可以爬起来的。
那时，我终于上小学了，班里开始竞选班干部，我抱着试试的心理参加了。我努力的准备搞，认真的去背它。可是，因为你的到来，我变得心烦意乱，没办法好好背。上台后忘了词，你让我所做的一切都变成空气，让我第一次有了落选的挫败感。大哭了起来，，又仿佛看到你那嘲笑的面孔，我停止哭泣。我要坚强，我有坚强的.理由，为了胜利，绝对不可以哭。哭了，就等于输了。
心中有一个秘密，只有我自己知道。我讨厌你，因为你让我恐惧，让我孤寂，让我在成长路上有被绊倒的痕迹。但我又要谢谢你，因为有你，我有了坚强的理由；因为有你，我不再有恐惧；因为有你，我不会学着躲避。
因为有你，我更坚强，我会一直坚强走完剩下的路。
小学生坚强作文
生活，宛如一部故事情节波澜起伏的电影，一个个精彩的小镜头组成了绚丽多彩的人生。我热爱生活，因为它使我受益匪浅，并获得深深的启示：做人要坚强。
记得有一次，我考试成绩不是很理想，便漫无目的地走出家门散心。走着走着，忽然从我身后传来一声尖叫：“哎哟！”我回头一看，只见一个大约比我小一两岁的小女孩摔倒在地上，身旁放着两根木制的拐杖。我仔细一看，原来她是一个失掉左腿的残疾人。
小女孩的手蹭破了皮，正渗着血，但她并不在意，只是把手按在地上，用力地支撑着身体，想重新站起来。可是她毕竟少了一条左腿了，刚刚爬起来又摔倒了。
我实在不忍心看下去了，便去帮她捡起拐杖。正要扶起她的时候，她却摆摆手，说：“小哥哥，不要扶我，我刚出院，走路还没有习惯，习惯了就不会再摔跤了。”
这时，随着小女孩坚定的目光望去，我发现不远处有一位慈爱的母亲。她可能是这位小女孩的妈妈，正用鼓励的目光深情地望着她。小女孩脸色微红，目光炯炯有神地望着前面。她把手放回地上，可倏地像触了电似的缩了回来。原来，第二次摔倒时，手又蹭破了一大块皮，一直流着血，泪水在她眼眶里直打转。终于，在一双拐杖的帮助下她站了起来。小女孩甜甜地笑了。她慢慢地走到妈妈的身边，妈妈称赞她是一个坚强的孩子。她高兴地和妈妈一起回家了。顿时，我的心情豁然开朗。
坚强是铁打的精神，坚强是钢铁般的意志。拥有坚强，人就会从失败走向成功，从黑暗走向光明，从低谷走向高峰。
小学生坚强作文
几天前，我正走在自家小区里。路边的植物茂盛地生长着。一些低矮的灌木丛从道路两旁滋长出来，各种颜色的花儿争奇斗艳。我还记得初春时道路两旁的树上鲜绿的嫩芽，小草从湿润的泥土中吐露出新绿的样子。而现在，那些树早已披上了墨绿色的外衣，而原来的土地也已被层层绿草覆盖了。
正当我赞叹夏天旺盛的生命力时，我走到一个地下水井前。它不是用井盖盖上的那种，上面只有几根纵横栏杆。令我惊奇的是，从栏杆里竟长出一株绿色的植物来。它那纤细的身子从阴暗的水井里向外探出十几公分长。叶子也长得很茂盛，一副生机勃勃的样子。
这小小的一株植物令我震惊了。难以想象它是怎样在水井里的秽物中生根发芽的，供给它的只有断断续续的雨水和井下吝啬的阳光。命运不公地将它的种子抛在这最阴暗最肮脏的角落里。可是，这粒小小的种子没有向命运屈服。它仰望着井栏外的蓝天，顽强地向上生长着。就这样，它一寸又一寸地接近着头顶上的蓝天，每一分每一厘都充满了伤痛。
终于，它冲破了黑暗，从井中探出娇小的身躯。它拥抱着这得来不易的阳光，拥抱着这五彩缤纷的世界。它那充满生机的样子，是对命运的讥讽与嘲笑。
顿时，我感到路旁的那些植物全都黯然失色了。那些长在松软的土壤中，受着人工精心呵护的植物看着这株顽强的生命，都羞愧地退避到了一边。
一阵微风吹来，这株植物轻轻摆动着。它是如此柔弱，可又是如此坚强。
现实中的我，遇到挫折常常怨天尤人，抱怨命运的不公。而这株小小的植物，以它的坚强为我上了一课。如果每个人都是一颗种子，无论我们被撒在土壤中，还是被风携到水井下，我们都要顽强地生长起来，去接近我们头顶上的蓝天，去拥抱这个绚丽多彩的世界。
学会坚强
蜡烛点燃了，总会有熄灭的那一刻；太阳升起了，总会在晚霞满天时消失。倘若把我们的生命比作是一颗太阳，那生命诞生就像太阳在海平面云朵的覆盖下一点点挣脱出来时一样的艰辛；但生命一旦诞生，希望仿佛是太阳在海面上豪迈地放射出耀眼的光芒，一泻千里。时间是催发物，太阳在不断的上升，生命在不断地成长。
当童年的柳绿随风飘逝，青春的蓓蕾在不知不觉中悄然绽放，也许我应该欢笑，我应该坚强，因为我长大了。
长大了，就像夏日的太阳，要经历突如其来的狂风暴雨，要应对似阳光强烈的眼光，父母注意着我，老师注视着我，我走进了花季，我要坚强。
摔了跤，自己要坚强地忍受疼痛，不要再到父母面前报告；挨了批，自己要坚强地面对现实，不要到同学面前埋怨；获了奖，自己要坚强地站稳脚根，不要摇摇摆摆……长大了，就要，透着几分豪气，学会面对一切。
不要像刚升的太阳，怕夜晚的黑暗，怕痛苦的折磨；不要因为没有阳光，而不走进春天；不要因为没有歌声，而放弃自己的追求；不要因为没有掌声，而失掉自己的理想。长大了，就要坚强地为长大后的蓝天画上一道道绚丽的彩虹。
砌墙工说：“坚强就是一丝不苟，有耐心地砌好每一块砖。”
清洁工说：“坚强就是不怕辛苦，不怕脏，坚持为人民服务。”
农民说：“坚强就是脚踏实地，为丰收而努力。”
每一条通向阳光的'大道，都充满了坎坷；每一条通向希望的道路，都充满了荆棘；每一条通向理想的路途，都洒满了艰辛与汗水。长大了，当命运的皮鞭挥来时，不要像乌龟一样畏缩在龟壳里；要勇于伸出你的臂膀，即使让皮绽开，让血流下，也要地承受。因为只有这样，你才能练就搏击风雨的臂膀！
学会坚强
常听人说：幸福的女人无需坚强，不幸的女人不得不坚强。我却不以为然。幸福的女人虽然眼前是幸福的，有依赖可依靠可以尽情享受。但这种幸福是被动的，这种幸福是寄托在他人身上，为什么我们不可以将被动为主动，在享受幸福的时候也别放任了自己，适当的提升自己的能力，就当修身养性也好，让自己不至于在衣来伸手饭来张口的日子里迷失或丧失生存的本能。
世事难料，祸福无常，谁也不知道不幸福和明天哪个先来，爱你的人有可能与你同甘共苦，但绝不可能与你同生共死！每个人都是孤单独立的个体，所以必须有独挡一面的能力和勇气，就算你的生活当下安枕无忧，但享受之余也不要少了危机感和生活动力，停在原地不动的状态是可怕的。就算幸福的环境不需要你的坚强，也别忘了给自己添点魅力和资本，你才有能力和这个欲望肆意泛滥的年代抗衡！能力是种厚重的底蕴，是种很有张力的特质，没有能力的女人，没没有那种自信来驾驭生活。没能力的女人纵使生活环境再好，也终不过是幸福一时，也终究是树荫下的小草！
坚强的女人未必都是不幸的，只是她们更懂得生存之道，更懂得不断提高自身，更能诠释自己的人生价值！独立自信不是女人向男人宣战，仅仅是我自我尊重。一个天天把自己拴在男人身上乞求幸福的女人不会是魅力场上的赢家！
女人的坚强是种魅力，是对自己、对生活、对他人的把控能力！女人请！
学会坚强
记得学生时代的.时候老师曾说过这样一句话，“人应该是在成长中坚强，而不是在坚强中成长。”这句话我想了很久，我曾以为我可以像那只断翼的蝴蝶一样坚强，到头来，却发现是自欺欺人罢了，我不愿意承受，只好装糊涂，假装自己很坚强过得很幸福，可自己的眼泪却再也留不住。
有个朋友对我说，“你比我坚强，我很想像你一样坚强。”，我听了之后无奈的笑了笑，唉！可谁又知道我内心的想法，又有谁知道我坚强的背后又有多脆弱呢，连我自己都不知道为什么要假装自己很坚强，我真的好想大声吼，这纷扰的世界何时才会结束？这些烦恼何时才会消失？真的好累，好累，我真的好想变成一颗流星，哪怕稍纵即逝，只要能让这烦恼消失我也愿意。
我这样说或许有些人会说是我想太多，让自己觉得压力好大，才会出现这样的现象，让自己轻松一点，少想一些，或许就不会有这样的烦恼了，说实话，我也清楚自己到底是怎么了，我只想逃开这一切的一切，不再让这些烦恼缠着自己，可是为了要维持自己坚强的一面，又只能苦苦支撑着，连我自己都不知道到底可以撑到什么时候，也不清楚自己这样撑着又是为了什么，我真的好想退缩，好想躲在一个人的怀里哭泣，释放自己的真性情，可是，唉！！！！！
我真的好想休息，真的经不起那样的波涛，我现在连时间的考验都无法接受，连寂寞都受不了了，连自己的眼泪都无法留住，而现在的我又能如何呢。
这些日子以来，我真的过的好辛苦，好累，到底我何时才能抛开这些烦恼呢，谁能来关心我一下，让我觉得自己不是一个人。
如果有一天，我看见了流星，我会向流星许愿希望这世界上不再有烦恼，只有快乐，希望我早日，不在伪装自己。
坚强小学生作文
童年是美好的，回忆童年的事会感到十分有趣。童年的问我总离不开妈妈，我在妈妈的关怀下，受到了很大的教育，懂得了许多道理。
记得五岁那年我和妈妈去公园玩，我在草地上和小伙伴跑啊、跳啊、追啊、玩得十分开心。这时不知被什么绊了一下“扑通”一声摔倒了。其实，在草地上摔一跤也没什么，因为小时候爱撒娇，就趴在草地上大哭，可是妈妈并没有把我扶起来，我急了，苦的更厉害了。希望妈妈快点来拉我起来。可是妈妈还是没过来扶我，只是轻轻地说：“乖孩子，自己摔倒要自己爬起来，我的孩子是最勇敢的'，大家都在瞧着你呢。”我看看妈妈，又看看周围的大哥哥大姐姐，仿佛得到了一种力量。我就爬了起来，拍拍小手翘起嘴巴，向妈妈走去。妈妈对我说：“孩子啊，你已经长大了，遇到困难自己解决，不能依赖大人。”
通过这件事，我开始懂得了对待困难不要害怕，更不能屈服，时刻锻炼自己的意志，做生活的强者。遇到困难靠自己不能靠大人，妈妈的话激励我成长。
学会坚强
人生道路难免会遇上失败，这些失败往往拉着我们前行，拉着我们走向成功的彼岸。在失败中，我们应该学会总结，学会不掉眼泪，的走过人生的点点滴滴。爱迪生曾经说过“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。”
爱迪生的一生发明都是他经过无数次失败而发明出来的，没有失败，就没有我们现在社会所拥有的电灯，电话等等。他一生为发明事业做出了很大贡献，但他往往没有脱离过失败带给他的成功，失败让他坚强，让他找到了成功的办法。
离我人生转折点的日子屈指可数，在这三年里，我经历过很多次的考试失败，这些失败总是让我对自己失去信心，失去自我，让我无法从失败中的痛苦走出来。甚至自己会想是不是自己真的'那么笨吗？学习了那么久还是一点改观都没有？还是自己对待学习态度问题。自己也真正去努力过了，发觉自己的努力方向还是很渺茫。每次考试出来的成绩都是不尽人意，我渐渐的对自己失望了，感觉自己不会再有成功的可能性。
班主任在班会上说过，“我们每个人不是说天生就是笨的，只是我们没有真正去努力过而已，真正去努力过的话没有说像现在这样的成绩的”。“不要总为失败而找借口”“更不要为失败而丧失了自己应有的坚强”，这些话在每次大考得出成绩后班主任都会第一时间给我们说过的话。我每次听了都不禁的为自己想了，自己是不是失去坚强了？每一次的失败都没有好好的总结好，以至于我对自己越来越没信心了，甚至开始堕落。不，在失败这节骨眼上，我应该，学会努力奋斗，正如班主任所说，人一生下来必定不可能是蠢的，别人生来也许是个天才，自己根本没法跟别人比，自己也没必要那样自卑。
“走自己的路，让别人说去吧。“这名言说得很好，每个人都在为自己的路而奋斗，不用理会他人怎么说自己或议论自己。
失败，总会伴随我们的人生，只有失败，才会有成功，我们的人生会因失败而变得更加有意义。在失败中，我们应该，只有，我们才不会被失败所打倒。