在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学生抗挫折班会篇一
1、认知目标：通过本次主题班会，让学生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正确方法。
2、情感目标：树立信心，成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能面对挫折，战胜挫折，做生活的强者。
3、行为目标：通过发言，正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确办法。
1、教室黑板上书写“善待挫折——人生历程中的宝贵财富”的艺术字。
2、上搜索关于“挫折”的个案。
3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。
4、上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量、走向成功的实例。
一、导语：人的一生必将遇到这样或那样的挫折，当同学们在生活和学习中遇到挫折该如何面对呢?这节课我们就来共同探讨《如何面对挫折》这个问题。
二、过程
1、交流反馈自己在生活中所遇到的挫折。大家请看“挫折”“像个绊脚石”似的挡在我们前进的道路上，现在你愿意将你在生活中、学习中所遇到的挫折和同学们交流一下吗?现在同学们就在小组内交流一下你所遇到的挫折吧。
(1)学生组内交流自己所遇到的挫折。师：那么你愿意将你所遇到的挫折和同学们交流一下呢，谁来介绍一下你在生活学习中所遇到的挫折。
(2)学生介绍自己所遇到的挫折。师：面对这些挫折，你是怎样克服的?
(3)生：汇报自己是如何克服挫折的。
2、交流反馈名人克服挫折的故事。师：古今中外，成功人士都是在不利和艰挫折里百折不挠的，你知道这样的故事吗?现在同学们就在组内交流一下你所知道的故事。
组内交流名人面对挫折的故事。现在，哪位同学愿意将你所知道的故事讲给大家听。
生：讲师：你说的真好，通过这些事例，我们深切地感受到“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱”正像这首小诗写的一样(小黑板出示)附：挫折这是一种愚蠢而又懦怯的东西它惯于对着惊恐的眼睛卖弄它的威力而只发听见刚健的脚步声就像老鼠似的，悄悄向后缩去。
通过这首小诗，对于挫折，我们应该保持一种什么样的心理呢?生：不惧怕师：所以当我们遇到挫折时，切不可听到一二个懦夫的劝阻与黑暗的朋友的威吓，自己就软弱下来，放弃就有的努力。
3、从不倒翁身上学习“遇到挫折，要有信心，全力以赴，战胜挫折的精神。
三、问题设计
3、你有一个非常好的朋友，可不知为什么，她却不理你了，你该怎么办?
6、雨季来临了，你被突如其来的洪水困在一个地方，这时你该怎么办?
师：在坐的同学们。是二十一世纪的建设者，让我们坚定信念，全力以赴，勇敢地接受挫折的挑战吧!现在同学们就将自己向困难挑战的宣言写下来，作为我们战胜挫折决心的见证吧!生写现在就将我们战胜挫折的决心，展示在黑板上吧。
四、总结
不经历风雨，怎能见彩虹，让我们勇敢在挑战挫折，去迎接那铺满鲜花的道路吧!效果预测：在教学中，能够较好地完成教学目标，学生学得清楚明白，注重合作探究的学习方法，关注学生个性发展，课程资源利用合理。
小学生抗挫折班会篇二
1、了解“创卫”的内涵与意义，接触一些城市发展观念和信息。
2、学习了解常备的健康卫生生活知识和常识。
3、激发爱家乡的情感，培养主人翁意识，创新意识和奉献精神。 培养学生学会关注生活、关注社会，做一个有责任感的社会人。
师：我们整天都说创卫创卫的，可是你们知道什么是创卫吗？
1、什么是创卫?
答：创卫是创建卫生城市的称简。“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别。我市目前正在争创省级卫生城市。
2、创建卫生城市有什么意义?
答：创建卫生城市是市委、市政府践行“三个代表”重要思想，落实科学发展观，坚持以人为本的重要举措。创卫对推动城市基础设施建设，加强城市管理，改变城市面貌，改善人居环境和投资环境，提升城市品位，促进经济发展，提高人民生活水平具有重要意义。
3、创卫能给老百姓带来什么实惠?
不断优化，城市管理与服务能力得到整体提升，居民健康卫生水平得到明显提高，彻底改变城市脏、乱、差的面貌，使我市成为水碧、天蓝、地绿，干净、整洁、有序，人与自然和谐统一，社会与经济协调发展，具有可持续发展潜力与实力的文明城市，让老百姓生活得更加安逸、舒心。
4、创建卫生城市包括哪些内容？
（1）爱国卫生组织管理。
（2）健康教育。
（3）市容环境卫生。
（4）环境保护。
（5）公共场所，生活饮用水卫生。
（6）食品卫生。
（7）传染病防治。
（8）病媒生物防治。
（9）社区和单位卫生。
（10）城中村及城乡结合部卫生。
随着创卫工作的深入开展,更多以创卫为主题的活动相继进行，创卫作文,创卫诗歌等等层出不穷，现在我们大家来进行一个小比赛：“创卫口号大比拼”请同学们每人都说出一则自己的创卫口号，然后我们评选出优秀的口号。
1、鲜花还需绿叶扶，城市更需市民护！
2、环境卫生，从我做起！
3、整洁家园，人人有责！
4、大连是我家，整洁靠大家！
5、做城市的主人，当创卫先锋！
6、创建美好家园，从一点一滴做起！
7、手拉手，心连心，共建文明新大连！
学生讨论，集体交流。
小学生抗挫折班会篇三
1、通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性，正确认识挫折在一个人的成长过程中发挥的作用，从而培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
2、帮助学生掌握正确对待挫折的办法，提高应对挫折的能力，使他们在遭遇挫折时，能正确面对挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
1、网上搜索关于“挫折”的名言名句。
2、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。
3、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。
4、08年奥运会刘翔退赛画面。
5、准备音乐《真心英雄》、《从头再来》、《命运交响曲》。
1、大屏幕显示《在挫折中成长》的会标。
2、播放08年奥运会刘翔退赛画面。 主持人(闫)：
同学们，在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
主持人(夏):
是啊，我们每天面对忙碌的学习生活，成绩可能不理想，有时还有遭受他人的讥讽，还有解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。于是，有的同学目标动摇了，斗志消沉了，面对挫折，该怎么办?今天，我们特意召开《在挫折中成长》这样一个主题班会，请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。下面让我们来欣赏一首曲子。
背景播放：贝多芬的《命运交响曲》
主持人(闫)：
同学们，你们谁知道这首曲子的名字叫什么吗?它是谁的作品?
学生：贝多芬的命运交响曲。 主持人(夏)：
听着这么优美的交响曲，有谁知道贝多芬生命中有哪些挫折啊? 学生：
1.中年耳朵聋了。
2.因为夜里也弹钢琴，影响邻居，邻居家把他赶跑了，经常搬家。 3.开始的时候作品不受别人认可。 4.他的亲戚对待他很不好 。
5.体弱多病，经常看医生，被折磨的无法创作 主持人(闫)：
背景：多媒体显示邓亚萍的成长经历。 主持人(夏)：
从邓亚萍的乒乓球冠军成长的道路中我们看到，一个人在人生的道路上，要实现自己的理想，不是一帆风顺的，难免会“碰钉子”。“碰钉子”之后就会产生紧张、消极或烦躁的情绪反应。这种人生道路上的“碰钉子”，也就是人们常说的挫折。
主持人(闫)：
主持人闫：
南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。
学生：
主持人闫：
下面我们再一起来听听爱迪生的感人故事。
主持人闫 :
爱迪生很喜欢科学。他很小就在自己家的地窖里,储存了几百个各种试验用的瓶子,建起了一个小实验室。他把平时省吃俭用的钱,全部花在购买化学用品和化学仪器上。但光靠这个钱是不能满足试验需要的、于是,他就到火车上当卖报童,当过夜班电报生。1914年12月深夜，爱迪生的制造设备被一场大火严重毁坏，他损失了约100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。第二天早晨，他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬旁散步。这位发明家说：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始。” 爱迪生在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。他一生总共有1093项发明成果。
主持人夏：
爱迪生的成就令人佩服，但更让人佩服的是他面对挫折的勇气。
主持人闫：
人生旅途难免会有困难、坎坷或是沉重的打击。面对这些，你可以伤心，可以悔恨，但重要的是不能丧失面对它的勇气，要有勇气战胜自己。
主持人夏：
同学们，你们在成长的过程中遇到挫折了吗?好，有请_____来说说。
学生：方炎
夏宇
王威
主持人闫：让我们把最热烈的掌声送给他们，相信他们经过本次班会后，人人都是生活的强者。
主持人夏：
通过上面的讨论，同学们可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。
主持人夏：
下面，先来听听同学们的看法吧!看看同学们是如何面对挫折的.。
学生(胡灿)：
挫折可以教育人，挫折常常在我们对社会、对自身认识不清，或偏离目标，脱离实际的时候，亮出黄牌警告，使我们清醒过来。认识到环境和客观的困难与障碍。看清自己行动的某些失误或不妥。因此，挫折有助于我们修正自己的目标、行为、思想认识和处世方法。
学生(廖新良)： 挫折可以磨练人，它能够给人以心理压力。使人调动全身的力量去克服困难，使人经受锻炼，迅速成长成熟。有两位外国社会心理学家曾对400位成功者进行调查，发现其中有四分之三的人都受到过各种挫折磨练。我国也有类似的统计，发现在成名的作家中，绝大多数都经历过坎坷的人生道路。
学生(张顺)：
同学们，我们都来做生活的强者。人生在顺境时，容易满足现状，有可能不思进取，产生惰性。而身处逆境，遭受挫折压力，可能会使人迫于境遇，锐意进取。
主持人闫：
人生得意，可歌可贺；人生失意，亦需善待。人生难免不如意，要每个人的一生中，随时都会碰上湍流和险境，如果低下头来，看到的只是险恶与绝望，在眩晕之中失去了生命的斗志。就使自己坠入地狱里。而如果我们若能抬头，看到的则是一片辽阔的天空，那是一个充满希望并让我们飞翔的天地。下面我们来欣赏一首歌曲，————从头再来。
主持人闫：
一、找人倾诉(找个听众，心理热线，信手涂鸦，写日记)
二、自我宣泄(退化行为：大哭，大喊，摔打废弃物)
三、音乐调节
四、运动调节(消耗体能，转移注意，释放消极情绪)
五、转移注意力，让自己忙别的事情 六冷静分析，提出问题，解决问题
1、不能改变环境就适应环境 ；
2、不能改变环境就适应环境 ；
3、不能改变事情就改变对事情的态度；
4、不能向上比较就向下比较
感谢班主任为我们介绍的可行、实用的处理办法
小学生抗挫折班会篇四
1.情感目标：通过此次主题班会增进同学与家长的感情。
2.认知目标：让同学在点滴中体谅父母的良苦用心，在每一件小事中感悟父母的养育之恩。
3.行为目标：在今后的生活中，对父母多一份理解与关爱，用实际行动回报父母。
二、班会时间：
三、班会地点：三(2)班教室
四、活动过程：
齐唱歌曲《感恩的心》
c：.开场白：我们在这里想想童年，忆忆往事，那些童年琐事中，我们与父母的欢笑也随着日子慢慢流逝。
c：今天我们借助这节课，来谈谈我们与父母间的亲情。
cy：五(2)班“算算亲情帐，感知父母恩”主题班会现在开始。
y：20__年度，感动中国十大人物的田世国用自己的行动回答了这个问题，让我们来听一个故事，感动中国之爱的力量。(观看视频。)
发放资料 田世国之母
全家争献肾，孝心骗老母
田世国是山东枣庄人，一直从事律师工作，6年前到广州发展。去年3月，住在枣庄老家的母亲被医院诊断为尿毒症晚期，田世国在广州得知后，和弟弟妹妹拿出所有积蓄并借了一大笔钱，使母亲得以靠每星期两次的透析来维持生命。
20__午9月27日早上5时，田世国搀扶着病重的母亲来到上海中山医院.并定于9月30日做肾移植手术。
所有的护士、病人全被田世国的孝举所感动，都小心翼翼地帮他瞒着母亲。田世国和弟弟妹妹决定，要将他捐肾这件事当成一个秘密，瞒母亲一辈子。
术后田世国
我的肾在老妈体内工作了
20__年9月30日，上海中山医院做了一个非常特殊的手术，山东汉子田世国在瞒着母亲的情况下，成功地将自己的一个肾脏移植给身患尿毒症的母亲。
那天早上7点，田世国首先被推进手术室.田世国进手术室前很乐观，他说：“我终于可以救我妈了，现在就是我妈知道了也不怕了，再过一会儿，我的肾就要在她的体内工作了。”连夜赶到上海的妹妹则在一边哭得抬不起头来，弟弟妹妹甚至不敢到手术室门口等候，因为他们怕母亲瞧出破绽而在最后时刻拒绝手术。
手术从早上8点一直持续到下午1点50分，据主持手术的复旦大学附属中山医院泌尿外科主任医师朱教授讲，9月30日做肾移植手术的有四个病人，但老太太是恢复最快的，手术当天就排尿800o毫升，第二天就可以坐起身来高声喊小儿子去“睡会儿觉”，连医生都觉得惊讶。而和她同日做手术的三个病人，有的排异反应很强烈.有的发起了高烧。
朱教授说，虽然田世国捐献了一个肾脏，但这对他日常生活不会产生太大影响，只要剩下的这个肾脏不生病，就足够维持身体的需要，但田世国今后的生活将比正常人增加一些风险，所以必须时刻注意保护这唯一的肾脏。
c：相信大家多少对剧中的田世国为母捐肾一事有所感触吧!
y：在我们同学的家长中也有感动的事存在，首先请__谈谈他与父母间一件感动的事。
c：我们的生活习惯，我们喜欢什么，不喜欢什么，爸爸妈妈都清晰记得。我们对父母又了解多少呢?下面我们进入两代人心连心的板块，测试一下彼此的默契度。
问题：请问你妈妈的生日是什么时候? 9/8
请问你妈妈认为你五官最帅的是哪个? 指生回答。
2. 问题：请问你爸爸喜欢吃什么菜?
请问你爸爸喜欢吃什么水果?
请问你爸爸认为你五官最好看的是哪个?
算一算我们的成长帐
c：成长过程中，父母对我们倾注了许许多多，单是物质方面就难以计数，接下来就让我们来算算我们的成长帐。
y：参考数据
学生eg：
1.写下三餐需要的钱(提供数据：早餐的牛奶 1元/盒 包子 0。6元/个 鸡蛋0.4元/只， 午餐2.5元，晚餐3.5元 )
2.一个月一般有30天__12个月__3年=元
3.每月零花50元__12个月__3年=1800元
4.学费__6个学期= 元
5. 合计= 元
c：这仅是我们小学三年的花费，我们看一下黑板，__为我们算的是郑老师儿子大学4年的开销及工作后能够偿还的时间。
y：相信此时此刻，看了这些数字每个心中都会有一些触动。接下来我们请__来谈谈感受。
诗歌朗诵
把最美的鲜花献给您，
把最好的祝愿送给您，
把最深情的歌唱给您，
把最真挚的爱留给您。
啊，妈妈，亲爱的妈妈!
您用金色的摇蓝，
编织我人生路上的云霞;
您用一根根五彩线，
绣出我青春锦绣年华;
您教我懂得真善美，
忠于人民，热爱国家。
啊，妈妈，亲爱的妈妈!
日出日落，春秋冬夏，
悠悠岁月染您两鬓霜花;
母爱化作和煦春风，
伴我走遍海角天涯。
世上纵有千般爱，
唯有母爱最博大。
啊，妈妈，亲爱的妈妈。
y：因此我们要学会去体谅父母的用心，理解父母的用情，以一颗感恩的心在今后的`生活中为父母多一份着想，多一份爱。回报他们的养育之恩。
c：亲情——我们与父母的爱是我们永恒的主题，下面请同学每人说一句感恩的话。
尾声
班主任小结：羔羊跪乳、乌鸦反哺，中华儿女孝父母。今天，我们以一颗感恩的心走进成长岁月中父母为我们撑起的那片天空，听到、读到父母为我们付出的点点滴滴。我相信，感动，此时此刻已经洋溢在你们每个人的心间。其实，不是不知道父母对我们的好，不是不懂得父母对我们的爱，只是有时我们常常在他们的严厉、刻板、唠叨中遗忘了亲情这个心底最柔软的角落。也许要直到有一天，我们为人父母了，回首往昔，才会明白自己今时今日的任性、叛逆与父母为我们的付出比较起来，是多么的渺小和微不足道。所以说，请记得这一刻你心中的感动，好好地呵护你心底那个柔软的角落——亲情的可贵需要我们和父母共同的爱与理解来浇灌，才能盛开出美丽的花朵。
cy：倡议书
通过此次主题班会，我们要在每一件小事中体谅父母，同时也要从小事做起，帮助父母洗一次碗，洗一次衣服，扫一次地，做一件力所能及的事，以减轻父母的负担，增进彼此的感情。
小学生抗挫折班会篇五
生活的喜怒哀乐
生活中的喜怒哀乐
1．帮助学生初步了解情绪，初步认识情绪的多种表现。
2．帮助学生初步了解情绪的分类及其作用。
3．帮助学生初步了解情绪是可调节的，初步知道用认知调节情绪的方法。
喜怒哀乐图片、课件、抽签纸条。
(一)情绪的初步认识阶段
幻灯演示集体回忆生活中的喜怒哀乐
(二)认识情绪体验的丰富性及其分类与作用阶段
日常的生活是丰富多彩的，经常会遇到各种事情，每个人的感受不同，情绪的表达也都不一样。
1．认识情绪体验的多样性。
(1)观察图片，说说你看到了他们的哪些情绪？(出示幻灯演示图片)
小结：情绪是人内心世界的表白，有的人表达情绪的方式是收敛的，有的人是外露的。
(2)小游戏，请你来表演一下。(抽签表演喜怒哀乐情绪)
小结：我们所表演的是众多情绪中的一小部分，其实情绪的表现是多种多样的。
2．认识情绪的分类及作用。
人的情绪很丰富，表现多种多样。情绪有好有坏，程度也不一样。不同的情绪，对我们有不同的影响。
(三)了解情绪的认知调节阶段
1．故事一：积极情绪与消极情绪。
(1)分组讨论：积极情绪与消极情绪对我们的生活有不同的影响。
有什么方法保持积极情绪，消除消极情绪呢？
(2)小结：从两个故事中可以看出情绪是可以调节的，不良的.情绪不仅会伤害自己，不恰当的发泄，会给他人带来伤害。生活中的灿烂阳光要靠自己争取，快乐的心情要靠自己创造。同一件事，看问题的角度不同，会出现不同结果。
2．故事二：合理宣泄不良情绪。
小结：人们宣泄不良情绪的方法有很多，唱歌、画画、做游戏、写日记……除此之外，情绪适度很重要，太过兴奋会乐极生悲，太过悲伤也会悲痛欲绝，这些过度的情绪会危害人的身体健康。
3．互助活动。他们的情绪表现需要你的帮助，想一想，怎样帮助他们？
(1)小红刚铺上画纸准备画画，不小心洒上了水。
(2)小棋就怕考试，每次考试前几天，他就紧张得不行。
(3)小丽想参加板报组，被拒绝了，小丽一气之下把刚画好的板报擦花了。
(4)周日，小强参加了足球比赛，赢得比赛后他兴奋得一宿没睡，第二天上课直打瞌睡。
小建议(用幻灯辅助)
(1)学会从积极角度想问题；
(2)学会合理发泄不良的情绪；
(3)学会保持适度的情绪。
总结：今天这节课，我们认识了情绪，在我们丰富多彩的人生中，情绪就像一个多变的万花筒，展现着我们丰富的内心世界。在今后的生活中，我们要学会控制和调节自己的情绪，做一个快乐的孩子。
1．和同学分享积极情绪的感受。
2．帮助同学合理宣泄消极情绪。