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心得体会军训感想(专业17篇)

时间:2023-12-28 21:18:15 作者:ZS文王

军训心得体会是对军事训练中所获得的知识、技能和心理变化等方面进行系统思考和整理的重要方式之一。军训期间,我锻炼了自己的身体素质,提高了身体的协调性和耐力。

初三军训心得体会感想

军训只是学生生涯很短暂的瞬间,,军训教会我的仅是一整套军事动作,军训有要的目的,,那迅速集体的团结向心力与团体,使团体的整体素质提升。下面是本站小编为大家收集整理的初三。

感想,欢迎大家阅读。

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。俗语说:“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时,我们方队的男女生面对面的坐着,在训练员队长的引领下,我们每一个人的脸上都微笑着,这微笑的力量,感动了周围的一切,细细想想,幸福,快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中,只要我们用心去体会,用心去发觉,便能找到瞬间的幸福与快乐。此外,在军训的活动中,还增添可许多丰富多彩的活动,如组织我们看电影,听讲座等等。这些活动,既磨练可我们坚强的意志,吃苦耐劳的精神,培养了我们的团队意识,增进了我们之间的关系,提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力,又改善可我们的精神风貌,提高可我们的综合素质,团队精神,为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活,我更多的是感慨——“几朝夕,数风流人物,还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂。

是同一个梦想让我们走进同一个校园,是嘹亮的‘立正’声让我们来到同一个训练场,我相信同学们和我一样,怀着崇拜的理想,带着喜悦的心情,共同参加人生的第一次‘洗礼’完成半个月的校园军训;亲身体验一次军人生活的艰辛。增强学习的重要性和紧迫性,培养我们的责任心和集体荣誉感,努力做一名合格青年学生。

一校园军训任务重,提高认识。

大家都知道入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动,它不仅可以锻炼身体,增强体质,也是我们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅让我们体验军营生活,了解部队纪律,同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感;它不仅让我们亲身体验训练的艰苦,更让我们尝到了苦后的笑容,感受到阳光的温暖,心情的舒畅,使我们向人生路上迈上一大步,提高我们的思想认识,为更好的完成学业奠定坚实的基础。

二刻苦训练纪律严,以苦为乐笑满面。

只有严格的纪律,才能铸就钢铁一样的长城;只有养成良好的纪律观念,才能成为一支文明之师,威武之师的国家后盾。俗谚:无规律,不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。

还记得入校时,我们带着兴奋而恐惧的心情,怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住,而教官在旁边鼓励的花语吗?那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放,教官们辛苦的重复每一个口令,耐心的示范,纠正每一个动作,直到达到标准,整齐为止,那种敬业精神正是我们学习所缺少的,一种不放弃,不退缩的精神;还记得在刚开始的军姿训练中,由于身体欠佳,几次都要昏倒,这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中---“同学们,要坚持”我一直告诫自己:“我能行,要坚持,不能倒,头昏目眩一直干扰着我的大脑平衡,犹如深入生死般的挣扎,最后还是意志战胜了一切,那是成功的喜悦,那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴,为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神,有这种毅力,同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊:“我行”。是呀!军姿就像青松一样挺拔,它折射出一种做人的道理和航向“站的正,行的端”就是具体的体现。

其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时,教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧,从而减轻大家的训练疲劳,优美的歌声在空中回荡,动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场,回荡在每个角角落落,大家更是用震天的掌声,欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。

三欢歌笑语送祝福,精髓实质要记牢。

欢乐的笑声覆盖了训练的苦累,美好的祝福送给我们尊敬的老师,和辛勤的教官,留给自己是一份回味,一份责任一个个崭新的挑战,一种不懈的努力。

无论怎样的风浪,无论怎样的艰辛,只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神,我坚信大家一定会步步高升,只要把这种精神贯穿于学习中,相互学习,共同进步,自觉遵守校规校纪,增强集体荣誉感,努力营造一个美好的环境,创造和谐校园做一名遵规守纪的文明的学生,成一个对社会有用的人。

军训,是每个新生入学后必经的教育。此次军训,较以往不同,不管是上,内容上,都不同。

军训,地点并未选在外县的哪个军训基地,而是选择在学校园里,也并全封闭式管理。,这丝毫不军训的内容与。为训练的是解放军的现役军人(以往就考证了),从军容军貌,军纪,乃至动作的标准程度来说,无处不体现着解放军的威武与雄壮。标准高了,的军事训练内容自然也就更为艰苦。

要想把动作练得标准,需要付出更多的汗水。经常练习到腰酸背痛,双脚发麻。如此,训练仍会,时刻,往往是磨练的毅力与恒心的最佳时机。

感觉辛苦,教官们比更辛苦,感觉是以往历次军训从未有过的感觉。起初,总是抱怨教官口令声太小,听不清口令,但之后才明白,教官们的嗓子已喊到发不出声。之,是之前为初一军训时已拼尽全力。想到此,我就会为的不善于观察无知而后悔。教官们会动作不达标而挨批评,此时,我的内心会升腾起强烈的自责感,恨为做不好动作!

军训只是学生生涯很短暂的瞬间,军训,教会我的仅是一整套军事动作。军训有要的目的,那迅速集体的团结向心力与团体,使团体的整体素质提升,让真正从心理上高一六班的一员。

军训结束了,我也从中体味到:做教官有做教官的职责,做学生有做学生的本分。做学生,就应该好好学习,是文化课,军训项目,才能对得起老师、学校、家长和社会,也才对得起军训教官。

明天的路靠的努力来书写,的路在脚下。

军训心得体会与感想

第一段:军训的初衷和重要性(开头)。

军训,作为每一位大学生的必修课程,是培养学生德、智、体、美全面发展的重要途径。它不仅是一种锻炼身体的方式,更是对学生意志力、纪律观念和团队合作能力的考验。我的军训经历让我领略到军营生活的严肃和军人的担当精神。

第二段:从体能训练中打磨意志力(主题1)。

在军训过程中,我深刻体会到了身体训练对意志力的考验。接连的晨跑、俯卧撑、仰卧起坐和长跑等体能训练项目,对我们的体力和意志力提出了极高的要求。每一次累得满头大汗的时候,我都告诉自己要坚持下去,不放弃,因为只有这样才能战胜自己,完成训练任务。这份强烈的意志力在我之后的学习和生活中也起到了很大的推动作用。

第三段:从军事纪律中培养自律能力(主题2)。

军事纪律是军训的重中之重,它要求我们在训练中时刻保持军姿端正、动作统一、步伐一致,严格遵守规则和命令,要求我们养成有序、守纪、守时、守法的良好习惯。经过这段时间的训练,我发现自己的自律能力得到了极大的提高。以前总是容易拖延学习的我,现在变得有条不紊,能够更好地管理自己的时间,养成良好的学习习惯。

第四段:从团队合作中体会集体荣誉感(主题3)。

在军训中,我还深刻感受到了与他人紧密合作的重要性。每个小组训练、操场上的集体行进,都离不开团队合作。只有团结合作,共同努力,才能够完成任务。我们通过互帮互助、相互鼓励,取得了优异的成绩,并为集体荣誉感到骄傲。这种团队合作的精神也对我今后的工作和生活起到了积极的影响。

第五段:军训经历的收获和启示(结尾)。

通过这段时间的军训,我不仅收获了健康和强壮的体魄,更重要的是培养了意志力、自律能力和团队合作精神。军训锻炼的是我们的精神和毅力,更是培养我们为人处世的正确态度。我相信,这段经历将会对我今后的人生产生深远的影响,成为我人生中的一笔宝贵财富。我将会把这段经历作为一份宝贵的财富带进我的学习和工作中,不断提升自己,实现自己的人生目标。

总结:

军训让我更加深刻地理解了团队合作、自律和意志力对个人发展的重要性。在军训中,我不仅学到了军人的担当精神,更在每一次的训练中打磨了自己的意志力。军训过后,我将以更加自律和严谨的姿态投入到我的学业和生活中。军训的心得与体会将会伴随我整个人生,让我成为一个更加坚强、自律和有担当的人。

军训心得体会及感想

今天又是一个明媚的阳光日子。回想起来,已经有一星期了,我们结束了为期八天的军训,但是它似乎永远都在我的心里照耀。

回首,当我们在训练场上。每天早上七点半开始,一直到中午十一点半,然后从下午两点半一直到下午五点半,这段时间,我们全程在训练场度过。在这里,我们汗流浃背,浸湿了衣服;有人晕厥过,但是义无反顾地站起来。尽管我们感到痛苦而疲惫,但是却得到了一条真理——只有坚持不懈的努力,才能促成辉煌成就。

回首,在宿舍里。住宿的`人都知道,每天晚上七点半,当那些在家看电视、玩电脑,或者正在上晚自习的学长们都已经安睡的时候,我们还要花两个小时打扫宿舍卫生。八天下来,每个人都付出了大量的汗水和疲劳,但是我们最终把床单铺平,地面清洁干净,拖鞋和暖壶排列整齐。我们拥有了一个整洁的环境,也因此被评为先进宿舍。我们曾经一再叫苦叫累,但这所有的挫折和煎熬都被我们留在了过去。

军训虽然已经结束,但是我们仍在成长。这是我们初中生涯中的一块不可或缺的记忆碎片,每当我们看见这个碎片,就会想起教官告诉我们的坚持不懈的精神。

军训感想的心得体会

在三月份的12日至14日,我们去了军训。在这短短的三天集体生活里,让我学会了、懂得了许多道理。

先说说站军姿吧。站军姿,顾名思义,就是按照军人的姿势来站着。站时,要抬头挺胸,在烈日当空的情况下,还要保持纹丝不动。记得我在站军姿时汗流浃背,额头上的汗水到处流,可是站军姿时是不允许擦汗的。这时候,就是磨练我的毅力的时候。而且,经过这次训练后,我再也不怕热了。在军训时,一旦我们做不好,教官就会罚我们。如果说站军姿辛苦的话,那么教官惩罚我们时就更辛苦了。这让我懂得了:每件事都要严格要求自己,要认真去做。还必须为自己做错的事负责任。最让我印象深刻的,就是在宿舍里的生活了。要知道,严明的部队纪律可不是闹着玩儿的。如果在宿舍里搞不好卫生、内务,或纪律不好,都会被扣分。还有,在晚上熄灯睡觉前的一个小时内,宿舍里的所有人,都要完成三部曲:洗漱、洗衣服和写体会。这又让我懂得了:做任何事,都要雷厉风行,不要慢吞吞的,因为,时间是不等人的。在宿舍生活中,我还对团结就是力量这句话有了更深的体会。在这次军训中,我们何尝不是超越了自我,我们克服了种种困难,我们以军人为榜样,按照军人的要求来规范自己。

感谢军训,是它让我学会了许多知识,懂得了那么多的道理。今后我决心用军训中严格的要求来规范自己的行为,力求每件事做到最好。

团结就是力量,力量是铁,力量是钢……

军训时,我明白了只要团结和坚持才能成功。因为我们是一个集体,所以我们要团结一心,这是教官时常对我们说的。

下午我们在练习踏步走的时候,大家早已累得腰酸背疼,在队伍里不停地抓耳挠腮,太阳的烘烤,蚊虫的叮咬使我们烦闷不堪。但是,重要的是我们踏步时动作完全不一致,整个队伍完全是一盘散沙,教官却一直鼓励我们,激烈奋昂地说:“你们是一个集体,就要为你们这个集体付出,不要只顾自己走,注意身边的同学……”。经过无数次失败,教官无数次说过“你们能行”,我们终于动作一致走整齐了,这得多亏教官亲自教几个踏步动作错了的同学,再加上我们的团结和坚持才能成功。

之前在升旗仪式上,有些同学中暑、肚子疼、想呕吐。体能不怎么好,但是最后他们都坚持了下来,尽管请过几次假。

一根筷子掰得断,十根筷子掰不断,我们要像蚂蚁一样团结互助;坚持是成功的彼岸,我们要坚持不懈,成功离我们就不远了。

这只是军训第一天,就使我难以忘怀,也受益匪浅。团结就是力量,力量是铁,力量是钢。

军训个人感想心得体会

从前我不明白为什么军人有着难舍的军旅情怀,上周的军训告诉了我最正确的答案。作为一个小军人,是具有自信,军姿是一个军人的基本功,五指靠拢,紧贴大腿两侧,就像是焊上去一般,任人拉扯却纹丝不动。整个人犹如一把出鞘的利刃,远远看去,锋芒毕露,气势冲天。

坚持是一种令人钦佩的精神,因为没有什么事是能够一蹴而就的。在军训的一场比军姿大赛中,时间迫近,已经到了最后关头,四周的连队逐渐开始有放弃的迹象,我们班与对面的一支连队在拼搏中脱颖而出,隐隐在一较高下。随着时间的逝去,越来越多的目光汇集在我们身上。我扎根在那里,四周传来的都是疲惫的喘气声,身体开始因为长时间的保持站立动作,导致麻木僵硬,针刺一般的痛感席卷全身,我的身躯已经摇摇欲坠。

在我们队伍前方有人倒下了,这犹如压垮骆驼的最后一根稻草,整个队伍开始骚乱起来,询问声、担忧声此起彼伏,隐隐有崩溃的趋势。“坚持!你们已经又度过了一秒钟告诉自己,你坚持的每一秒就是迈向胜利的每一步!”教官的吼声从不远处传来,像一针强心剂,给原本濒临失败的连队,再一次鼓起了士气。“加油,没有拼搏过的事在以后会充满遗憾的。”我暗自咬牙道。原本低下的头又昂了起来,露出了那张挂满汗珠的刚毅脸庞。在那时,时间是最不值钱的东西,可一分一秒的逝去,又是那么的令人重视。总教官吹响口哨,结束了这场“坚持与更坚持”的博弈赛。我们软坐在地上,一个个气喘如牛,心怀忐忑地听着教官宣布本次比赛的优秀集体。

等三等奖宣布后,并没有听见我们班的名字,我暗自窃喜:“皇天不负有心人,这么累还是有回报的。”,当二等奖念完后,还是没有出现我们班,我不禁又担忧起来:“不会是没有获奖吧?”“最后”主持人清了清嗓子“恭喜七连荣获班级一等优秀奖!”当时一听到我们班荣登榜首,自豪与喜悦之情难以言表,我只是傻傻的挥手欢呼并留下了感动的泪水。

我知道这是集体的成果,是辛勤的奖励,是一滴滴汗水构建的荣耀。军训的苦是一次又一次的努力,一次又一次的失败后再站起来;军训的乐,是当听到最终的成功降临在我们身上时,那无上的光荣和内心的自豪。军训难忘就是在那苦乐交织中体现,在历经磨砺后的成果是多么的令人陶醉。苦难造就成功,勤奋创造辉煌!

心得体会感想军训

军训是大多数学生人生中必经的一段经历。它是培养学生纪律性、组织能力和团队协作精神的一种途径。在经历了一个多星期的军训后,我有着许多的心得体会和感想。

第一段:军训之初。

军训之初,我们都感到非常新奇和紧张,这是我们第一次接触到现代军事训练。我们每天早上六点钟起床,通常要进行一些热身运动,然后参加晨练。这是一项非常硬核的操作,毫无疑问地,我们中的大多数人都很疲惫。整个晨练让我们感到好像非常撑不住,这时教官会为我们鼓舞士气,成为我们第一个胜利的力量。

第二段:纪律的重要性。

通过军训,我深刻地理解到了纪律的重要性。教官非常注重严实装束和步伐整齐划一。无论是站成行列,还是进行操练,细节问题对纪律的要求都非常严格。我们必须在规定时间内完成训练任务,并在准确地听从指令下完全配合教练官的作战要求。军训教会我们如何成为一个合格的团队成员,在困难时期,互相扶持,互相协作,以实现一个共同的目标。

第三段:耐心和毅力。

军训不仅要求肉体上的强大,还要求耐心和毅力。练习强身健体不是建立在一天之内的功夫之上的,它需要一个漫长的过程,它需要我们逐渐适应和挑战自己。我们必须时刻跟随知识的节奏,展现出真正的威严和决强的动力来完成训练任务。

第四段:尊重和感悟。

通过军训,我更加尊重军人的职业,也更加珍视我的学生生涯。我们实际上是学生,但在军训期间我们被给予军人的身份,每个人都必须满怀敬意。男生们行成整齐的阵列,女生们的优雅,让我们倍感自豪。在军训里,我们每个人的身心已经被改变了,我们感悟到自我纯净、革命精神以及默默承受悲伤的价值。

第五段:归纳和总结。

在完场军训的最后一个环节,我们每个人将学到的东西进行了总结和归纳。从这次训练当中我懂得了领袖精神、团队精神、教育意义等等。在这段时间里,班里的每一个成员都一起合作,我们一起度过了难关,我们彼此了解、互相尊重,我们珍视这段难忘的经历。

总之,在这次训练中我得到了很多。我珍惜这段体验,同时我也期望我的同学和我一起更加珍惜我们的学生生活,在未来的日子里,更好地贡献社会、为祖国献身。

军训感想的心得体会

经过中考的洗礼,我们怀揣着激动的心走进了高中的校园。陌生的环境,陌生的同学,陌生的老师……以及第一次与父母分离的紧张和不安。

穿上充满军营气息的迷彩服,在最热烈的掌声中,我第一次见到我们的教官。胖胖的身材,并不突出的身高,黑黑的皮肤再配上他鹰一般尖锐的眼睛……在五天的交往当中,我发现他并非表面当中的那般严肃。我看他大概像是一个20出头的年轻小伙,训练当中即便被烈日欺压,满头大汗。即便由原来洪亮的嗓音到如今变得沙哑不清。即便是已经教了我们的动作,只要有一人不会,他仍是不厌其烦的一遍一遍的教着我们。

儿时便有一个参军的梦想,我想要保家卫国,巾帼不让须眉。但是经过初中的军训,我不得不尴尬的将这个梦想埋藏在心里。因为军训实在是太累了。而且我们都知道军训不过是军队生活当中一个小小的缩影,远远比不上军队的生活艰苦。从那一刻起。我就越发敬佩军人。

如今高一再次面对军训。我仍然没有减少对军人的敬佩。他们可以忍受常人所不能忍受的艰苦。相比之下,我觉得自己真是无比的惭愧。

在国防演讲当中,教官给我们讲授了很多知识。我深刻的体会到了我们国家的强大。但同时我也明白,这个世界并没有我们想象中的那般太平。从来就没有什么岁月静好,万家灯火,只是有人替你——负重前行。

敬人民的英雄。

军训感想心得体会

揩近半个月的军训生活已经接近尾声了。其实刚开始我对我们教官的印象并不很好,觉得他就会拿我们开涮,把我们当玩具,动不动就罚我们站军姿,要么蹲姿,还老拿让我们复训威胁我们。他呢?老是嬉皮笑脸,把我们的痛苦建立在他的快乐之上。那时对他真的是没一点好感。我们班的有些人还总是正对他的胃口,也对他嬉皮笑脸。

直到最近我才发现他还是挺可爱的。

只有他这样我们才很愉快很轻松的度过了这半个月应该很难熬的日子,看到别的班在大太阳底下站得笔直,就觉得我们是那样的幸福,而且我们站的地方还有一棵很大的大树当我们的遮阳伞。

狂天我们几乎所有的人都哭了。今天是会操演习的日子,我们搞砸了,被刷了下来。当我们的队伍被带到草地上而别的班仍在看演习的时候,我们班的同学一句话也说不出来了。我们就在太阳下一直站到演习结束,今天的太阳特别的“灿烂”,照得我们满头大汗,可是我们没有一句怨言。

平时像个孩子似的教官此时也沉默了。后来教官把我们带到了大树下,让我们休息,但是我们没有一个人动,仍然比直的站在那。他坐在凳子上,双手托着头,一声也不吭。后来是班长带我们训练了一会,让我们休息,我们才慢慢散开来。但一会都来到了教官面前,说我们还有机会,可教官说没有机会了。

我们本来以为就是一场演习,明天还可以在来,可没想到从这次就开始刷人了。这时已经有好多同学都哭了,我们寝室的蓬雪哭的更是厉害,边哭边说:“教官,我错了,我以后在也不乱动了……”看到他们这样,我的泪也禁不住掉了下来,我们说我们会去求大队长,让他给我们一次机会,我们不会放弃的!我们派了几个代表去了,队长同意了,我们下定决心,一定要珍惜这次机会。

下午我们早早来到了操场,由于我们的操场不是橡胶的,有很多灰尘,跑起来呛的我们不住的咳嗽,所以我们班不训练的同学都提来了水,往地上撒水。看到这一幕,心中有一点小小的感动。下午果然不负众望,我们成功了!教官的脸上终于又露出笑容。

通过这件事,我认为我们这个集体还是挺团结的,我对以后的生活充满了希望,加油!

心得体会感想军训

在我大学的第一个学期,我经历了一次军训。这是我第一次参加军训,我非常期待和兴奋。从第一天开始,我们就每天早晨6点起床,7点开始晨练。虽然很累,但我很享受这种晨练的感觉,这让我感到身心愉悦。

第二段:团队合作与友情的重要性。

在军训期间,我感受到了团队合作和友情的重要性。我们每天要进行很多集体活动和训练,这需要大家长时间在一起训练和合作。这让我学会了如何与人相处和交流,并进一步增强了我的团队合作能力。与此同时,我们也结下了深厚的友谊。在军训结束后,我们还组织了一次聚会,来纪念这段特殊的经历。

第三段:对军人的尊敬和敬礼

在军训期间,我学会了毫不犹豫地对军人进行敬礼,这是我以前从未想过的。通过军训,我了解了军人不仅仅是为了保护国家和人民,而且他们也是许多人的榜样。他们拥有坚强的意志和持久的精神力量,这着实值得我们学习。

第四段:意外感受到的爱国情怀。

在军训期间,我被意外地激发了爱国情怀。我始终记得我们早上8点升国旗的仪式,当我看到那面五星红旗冉冉升起时,我的内心油然而生的感觉是难以描述的。我感到非常骄傲和自豪,我体验到了一个人的力量可以为自己和国家做出贡献。

第五段:结尾总结。

在军训期间,我学到了很多。我学会了团队合作,体验了真正的友情,感受到了军人的精神力量,激发了爱国情怀。这段经历不仅帮助我成长,也为我未来的生活和事业奠定了基础。军训已经结束,但我会一直铭记这段难忘的经历。

学生军训感想心得体会

尊敬的党组织:

那次我们到。

军训。

基地的时候,我哭了!

那次,我们要从军训基地回家时,我的泪水再一次莫名奇怪的流了下来……。

又过了一天,我们该回家了,当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候,我听到优秀营员里有我的时候,我非常欣喜,因为我做到了我想做的事。可是就在上车以后,我的眼泪又流了下来,因为恐怕我以后再也见不到我们的张教官了,在车上的十多分钟(车子还没有起程),我看了看,我们班的女生有小声哭泣的、有泣不成声的。还有的哭着说想要下车去找张教官,可是老师不同意,就这样,车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了,当走出"团泊洼红太阳基地的时候,我们看到了张教官,这是有的女生哭泣声更大了,好似雷电,一声比一声响,我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声,就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪,这时,我旁边的同学--王梦瑶已经是泣不成声了,我问她:"你有没有因为没有得到优秀营员而伤心呢?"她擦了擦眼泪镇静的回答说:"不会的,因为我已经努力争取了,什么事情不需要一次就成功,更多的是失败,但在失败中,只要你努力了,才是最好的!!!"

以后再做一些困难的事情时,不要因为失败而半途而废,要相信有失败才会有成功,因为暴风雨过后,总会出现美丽的彩虹!!!

在这次军训中,我懂得了什么是成功与失败,由此,在军训中,不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水!

汇报人:

二〇一四年九月十三日。

九月军训心得体会感想

9月16日。我们被“关”了进去,领取了军服,分配了宿舍,见到了室友,进行了开营仪式,军训就这样开始了。

我们的韦教官——个头不高,但人显得特别精神。在训练场上要求相当严格,鬼点子特别多,时常想出一些“训练绝招”,例如,找一根铁棍,叫我们将脚抬起,一排的人拿脚托起铁棍,以此训练正步,但在休息时,人又显得相当随和,跟我们聊天,教我们一些军事知识。

我们的第一项训练——军姿,要求:收腹,挺胸,抬头,双手紧贴裤缝线,双脚分开60度。第一天,我们就被要求站军姿20分钟,如果全班有一人乱动的话,全班加时5分钟,本着团队的利益,本人domybest,以最正宗的军姿,站了20分钟,20分钟后,我的双腿已失去知觉。我难以想象教官这么多年是怎么熬过来的,但是,我坚持了下来,我也必须坚持。因为,我不能在军训这第一步倒下,更不能在其他人之前倒下。

此后,站军姿便成了家常便饭,几乎每天都要站个十几二十分钟,并且,总是在太阳最毒,最大的时候。或许,许多人认为我们90后是不能吃苦的一代,是糖罐里长大的,但是我们经受了,坚持了,我们312班共同度过了这难熬的一关。

最后一天,我们进行了会操。或许,我们不是训练最好的班级,但我们尽了我们最大的努力,我们将5天所学,努力发挥到淋漓尽致,果然,我们得了会操第二名,这是我们312班的第一个荣誉,象征着我们通力协作的团队精神,我坚信,312班在今后的过程中必将走向辉煌。

通过这次军训,我发现自己变得坚忍了,我会将军训的态度沿用于高中学习上,让自己像军人一般,拥有强健的体格和坚定的意志力。我也将与312这个大家庭生活三年,继续我们自己的神话,共同创造更闪耀的辉煌。

忘不了的军训,忘不了的韦教官,忘不了的团队精神。

军训心得体会感想

军训是一件有苦又累的事,一些人不行就放弃了,可我的心里想这不能放弃,要坚持,坚持就是胜利。我们每天要做的是站军姿,当我想动的时候,腿酸得不能坚持的时候,我总会一遍一遍告诉自己:我不能动,即使在炎热的天气中,我也不能动。不能怕苦,不能怕累。即使腿麻了,感觉就是栽倒在地上了,我也要坚持,不能因为我一个人,破坏了这整个大集体。在家我就是娇娇女,什么事情都不做,但是军训是要自己的事情自己做,可以做不好,教官和老师会教,但是一定要遵守教导,用心去做;别人做不好,也不要去嘲笑,要学会团结一心,乐于助人,尊重别人,别人也会尊重你。军训也不像家里一样,想干什么就干什么,要服从命令,听从指挥,遇到什么问题要打报告。军训可以让人独立自主能力强,会变得懂事。

军训到底是怎样的生活呢?在这短短的.几天里,我深深体会到军训里的酸,甜,苦,辣,让我永远记在心中。

在这里,让我们学会学习,学会生存,学会竞争,学会合作。让我们懂得了团结合作自立自理互助友爱勇敢自信。让我深深体会到教官的严格,老师的引导,同学的关爱,使我有了精神支柱。我要谢谢教官老师同学和身边的每一个人。

昔日的骄气,爸妈的迁就和呵护,在军训中都一洗而过,毫不保留痕迹。让我们长大了,成熟了。军训让我们度过了人生的一个转折点,一个父母怀里骄气的孩子,依赖性很强的调皮鬼到一个成熟的人,都为我们这一切的一切埋下了伏笔。

人总要慢慢成长,要不断地学习,不断地创新,所谓活到老学到老,这就是我们的人生。一个人没有一定的毅力,没有一种开拓进取的精神,没有一种对自己的严格要求,那他的人生也是做一天和尚敲一天钟罢了。

军训,或许就是考验一个人,考验他的独立性自觉性,还有吃苦耐劳的精神。我一定要做个真正的独立自觉能够吃苦耐劳的人。所谓“吃得苦中苦,方为人上人。”我一定要拿自己的行动来证实自己,证实自己不平凡,绝对不会输给任何人。我是最棒的,我要做到,我要证明给所有人看。

新生军训感想心得体会

根据教育局有关文件精神,我校积极地组织了高中新生军训工作。本次军训活动时间紧,任务重,学校对本次军训工作给予了高度重视,并围绕着本次活动做了大量切实有效的工作。

由于组织得当,本年度我校新生的军训工作取得了圆满成功,全校新生共报到230人,全部自始至终参加了学校组织的军训活动。我校新生在军训中所展现的精神风貌也受到学校领导和教官们的一致好评。本着来年更加出色工作的需要,现将本次军训活动小结如下:

1、切实加强领导,动员有生力量,为军训活动提供有力保障。

学校各位领导深刻意识到新生军训活动不但能锻炼学生的意志本质,培养他们的国防意识和民族精神,增强爱国主义和集体主义精神,更是学生们在高中经历中不可缺少的精彩一页。军训活动能对学生以后的高中生活,对他们的成才发展奠定良好的基础。因而,在学校开学行政工作会议上,我校新生军训工作便作为一次重要的议题,校领导对本次工作做了严谨细致的部署,并成立了学校军训领导小组。

为了更好的营造军训氛围,激发同学们参与的积极性,学校还专门召开军训动员大会,学校领导、德育处就军训的内容、意义等进行全面的动员,让我们的学生充分意识到本次活动的艰苦性和重要性,激发他们的斗志,为即将到来的军训活动奠定下了激昂的基调。

2、军训过程坚持“四到位”:系领导到位、军训负责人到位、班主任老师到位、学生干部到位。

为了在紧张而短促的军训期间内让学生出色而不打折扣地完成军训的各项内容,为了更好地协助教官,本着从严教育的原则,期望本次军训活动能为新生的高中生活开个好头。

这次军训得到了学校领导的高度重视,为确保今年学生军训工作的顺利进行,校领导及时调整和充实了军训领导小组成员,增派了总务处的杜健君主任参与管理,各部门协同配合,体现了军训各项工作抓得紧、计划细、要求严、干的实的特色。军训期间,两位校级领导不辞辛苦,亲自带领教务和德育主要负责人到学生的军训场地,顶着秋风细雨,一方面慰问师生做好各项安抚工作,另一方面对学生饮食、宿舍进行了检查。在整个军训中没有发生安全事故,这也是学校领导十分重视和十分关注的结果。这次军训人员多,这就使预防安全事故工作显得尤为重要。通过我们全体参训教师和基地官兵的共同努力下,仔细操作,杜绝了各类事故的发生,保证了训练任务。

3、加强爱国主义和集体主义教育,增强学生的国防意识,锻炼他们的意志品质。

为了培养新生对祖国、对民族的感情,树立民族自尊心和责任感,我们协助教官多渠道、多方式地对新生进行爱国主义教育。为了增强学生的团队精神和集体主义意识,我们通过班主任老师和学生们一起沟通交谈,组织新生对所取得的成绩进行回顾与学习,让每个人以三十五中学为荣,以自己所处的年级组为荣。

由于组织到位,领导有力,本次军训活动我校学生表现突出,在基地军训队列汇报评比中,各班学生更是淋漓尽致地发扬了团队协作的精神,取得佳绩。在整个训练的过程当中,我校学生的精神风貌,我们的意志品格,我们的纪律性,都有幸得到了基地及学校领导上下的交口称赞。

回首前一段时间的工作,百般滋味。虽然取得了喜人的成绩,但更多的工作仍然需要我们去努力,教书育人的重大使命让我们不得不对自己提出了更高的要求,也期望能在以后的工作中不断地改进。

军训感想心得体会

短短的5天军训很快就过去了,我感受到身心好像得到完全洗礼。

从站军姿、行进立定、向左转、向右转、步伐变换等这些具体训练项目和教官在耳边的谆谆教导,让我们懂得了很多。给予我很多启示:它不仅要求我们拥有铁的纪律,还要求我们有良好的精神面貌,更要求我们拥有团队合作的意识。还让我们更加体会着为一名员工要时刻要求自己,全神贯注集中力量与一身,随时接受上级下达的命令,以军人的姿态去面对一切。

军训场上即严肃又艰苦,它既考验你的坚韧力,也考验你的团队合作精神。通过这次军训大家都开始变得熟悉,今后可以很快融入这个集体并更有效的去工作。对于在大张工作的意义就更大了:一方面,使我们在工作中更加积极地服从大张领导的管理;另一方面,对于我们内在的素质也得到很大的提升。而对于我自己,通过这次军训我和员工们有了更好的了解,也强化了我的纪律性和执行力,更加磨练了我的意志,坚定了我的信念,为我成为一名合格的员工奠定了良好的基础。

这次军训是我人生的第二次军训,也是意义重大的一次,我将永不会忘记这次军训给我带来的意义,我会在这次军训精神的鼓舞下,走好自己脚下的每一步,做好人生中的每一个细节,实现自己所追求的人生价值。

军训正体现了大张领导强有力的执行力;以及整个大张积极

向上团结协作的精神风貌;温馨的企业文化和工作生活氛围等等。“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、这些具体训练项目,给予我很多启示。“站军姿”,不仅要求我们拥有铁的纪律,还要求我们拥有高效的执行力。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识,一个团队只有互相配合步调一致,才可实现目标 ,做好工作。 “向左转、向右转”,讲求的是配合与协调,一个团队不仅要有配合,还要配合好,才能收到更好的效果。 让我们每个人发挥自己的沟通力和协作力,最终让我们大家凝聚在大张这个大家庭中。

“稍息、立正”是一个军人最基本的东西,也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理,那就是要守规则,接受约束。细想一下,现实生活中,就是这样的。在家有家规,在单位有制度,在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则,你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位,从事什么工作,都应该养成自觉遵守规则,自觉接受约束的习惯,决不能马马虎虎,更不能视规则于不顾。

众所周知,军队有严格的纪律,军人有钢铁般的意志,所以才使军队步调一致,铸就了钢铁长城。企业不是军队,但企业是一个团队。企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代,我们追求的不再是个人英雄主义,而是团队的整体实力——“没有完美的个人,只有完美的团队”,大张的军训无疑是铸就一支优秀团队的有效手段。俗话说:军人以服从命令为天职。

通过这短时间的军训,让我更深刻的了解了大张的的基本运行概况,公司和谐的工作生活氛围和温馨的大环境。让我确实感觉这是一个家,一个拥有美好未来的“大家”。我迫切希望通过自己的刻苦学习和认真工作能够融入这个“大家”中,为这个大家贡献自己的一份力量,成为夯实公司基础的有用之人。

军训个人感想心得体会

四年级暑期刚放假,妈妈笑吟吟地问我:“给你报了一个军训夏令营,五天四夜,自己照顾自己,愿不愿去呀?”幸福来得太突然了!一想到可以脱离妈妈的“紧箍咒”,我开心得想要跳起来,忙着头点得跟鸡啄米似的:“愿意!我愿意!”收拾起简单的行装,第二天我便登上了驶往营地的中巴,开启了平生第一段“军旅生涯”。

一路上欢歌笑语,不亦乐乎。同车的男教官还给我们讲笑话,小伙伴们被逗得乐不可支。“多慈祥呀!比妈妈和蔼多了!”我暗自窃喜,对接下来的行程满怀憧憬和期待。

令我和伙伴们万万没想到的是,慈祥的教官变脸比变天气还快,一到营地就给我们来了个“下马威”——“全体集合,站军姿!”大家伙儿都苦着脸,刚才的兴奋劲儿顿时烟消云散了。

盛夏的午后,阳光特别毒,扎得我的脸生疼,大颗大颗的汗珠在后背汇成小溪往下淌。不知过了多久,我们一个个都像枯萎的花儿,耷拉着脑袋,无精打采的站着。教官看得直皱眉头,威严的目光扫过每一个人,大声训道:“背挺直,不能偷懒!”他的声音仿佛有魔力,我心中不由得一凛,抬起了沉重的脑袋。时间过得特别慢,好比度日如年。汗水也已经干得差不多了,我无比怀念地回忆着冰棍的清凉,舔了舔嘴唇。这时,教官的声音又响起来了:“还有半个小时,再坚持一会儿!坚持就是胜利!”“古有花木兰代父充军,今有贺子桐勤于操练。加油!”我又挺起了胸膛。

可站军姿,仅仅是开始。喘口气,喝口水,还没来得及舒展一下酸痛的胳膊,我们又被拉出去齐步走了……那天晚上,我挣扎着爬上床,感觉腿都不听使唤了。同寝室的“难姐难妹”们,刚喊了两句累,不一会儿全都进入了梦乡。

接下来的几天,每天都过得紧张而充实。我们到丛林里学习速降和滑索,看着几根绳子在空中晃荡,我心里直打鼓。还有浮桥,攀岩,防爆训练,真人cs……我从战战兢兢、从畏畏缩缩到后来不假思索就上,惊险刺激之余,我也在不知不觉中学会了结绳逃生、简单急救以及控制身体平衡。教官还把我们带进泥塘,“浑水摸鱼”。他告诉我们,在野外,要懂得“就地取材”,关键时刻才能保住性命。所谓“一张一弛,文武之道。”晚上我们燃起了篝火,尽情地唱歌跳舞,连日的疲惫一扫而空。夜深了,我们又钻进自己扎的帐篷里,安然入睡。

记得活动的最后一站,是了解枪械知识,走进戒毒所。虽然只是“管仲窥豹”,但琳琅满目的武器也看得我眼花缭乱。联想到前天教官放的电影《战狼》,我深深地感到即使在和平年代,局部战争也时有发生。自古以来中国都是礼仪之邦,但是“人若犯我”,我们也必须拥有现代化的武器来保卫家园!毒品对人体的残害,一一展示在我们面前,令人触目惊心。教官的话语重心长:“珍爱生命,远离毒品,远离那些危险的场所!”

短暂的军营生活很快就结束了,我在“军旅日记”上写到:通过几天的锻炼,我独立生活能力提高了,也让我更加懂得要坚持,不轻易放弃。事情过去半年多了,但那几天的军训经历依然记忆犹新。

是啊,我们不仅要有强健的体魄,顽强的意志,还要有居安思危的警惕性,并且掌握一些生存、逃生、自救的技能。这正是新时代中华少年应该具备的素质。美哉,我少年中国,与天不老!壮哉,我中国少年,与国无疆!

警察军训感想心得体会

33篇导读:我根据大家的需要整理了一份关于《警察军训感想心得体会3篇》的内容,具体内容:军训不但锻炼了我的体格,增进了与其他学员之间的友谊,更重要的是军训让我磨练了意志,强化了规则意识,培养了团队精神......下面是带来的警察军训感想,希望大家喜欢。...军训不但锻炼了我的体格,增进了与其他学员之间的友谊,更重要的是军训让我磨练了意志,强化了规则意识,培养了团队精神......下面是带来的警察军训感想,希望大家喜欢。

篇一:警察军训感想军训是警察的必修课,也是考核一名警察身体素质的唯一标准,只有身体过硬,才能肩负社会赋予的责任和使命。

军姿展现的是警察的风采,也展现出的义愤从容之美,坚定之心,硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪,你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品,那么军姿就是美丽。

擒拿格斗是警察在维护社会稳定和坚持正义时的有利武器,简单的动作展示的确是警察维护社会时鉴定的信念。虽然我们的动作没有军人那么标准,但也有一股阳刚之气,这是我们付出与回报的必然,这是用汗水浇灌的成功花儿的绽放。

队列要求一名警察要有铁的纪律,左就是左,不能背道而驰,只有铁一般的纪律才能服从和领导。

虽然这次军训时间不长,但它确逝去了我青春年华的一点点,逐渐长大。

成熟的我更加渴望保有持久心的军训体验。军训磨练了我的意志,把我的部分生活推到了极限,是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先辈洗刷,然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

幼苗不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材。

在这里,我尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中,我磨练了意志,品尝到了难咽的苦涩。

军训是辛苦的,但没有苦怎能磨炼我的意志,怎能在今后的工作中一路平荡,军训让我学会自立、自强、自尊、自爱,让我稚嫩的心灵变得充盈成熟,让我走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战。

篇二:警察军训感想秋天是收获的季节,金秋时节我与许多警校战友一样收获了我们毕生追求的梦想——成为一名人民警察。入警后我们面临的第一次考验便是新警培训。站在梦想的起点我不犹回忆起了刚踏入警校校园时的军训生活。

许进去......"回了宿舍楼,发现右面镜子,一照像一美国大兵。高年级的同学穿着制服,本人习惯的叫了声"叔叔"。那师兄毅正严辞的回答:"叫师兄!"晚上睡觉,熄灯以后想下床找双袜子,正翻箱倒柜之时,见一群人如鱼贯而入,为首的一人拿着手电对着我的眼睛说:"你小子面子大,为了逮你,动用了警校各大警种......",后来才知道,这帮人分别来自刑侦、治安、交警等专业,学名叫"校督查"。我就这样被一网打尽。

从军训的第一天开始,我们就成为了全校关注的焦点,每逢下课的时候,无数渴望的眼光从各个角落注视着我们。38度的高温教官让我们左手抱棕垫,右手抱铺盖跑操场。完了以后是站军姿,是一种类似于"我们都是木偶人,不能说话不能动"的活动,谁要是动一下就能亲身感受我们武警战士标准的侧踹。

苍天开眼,某天下午居然提前半个小时收操,我一边洗澡一边庆幸教官看错了时间。突然,响起了紧急集合的哨音,本人顾不上擦干身上的水直接穿衣服冲刺,到了操场,队列中弥漫着一股洗发水的香味......又收操了。我什么也不敢干,坐在床上发呆,等待下一次紧急集合......一直等到晚上熄灯。终于可以安心睡了,不知道什么时候,脚步声把我惊醒,又是紧急集合哨声。我冲出门口,见一仁兄下身裸体正在狂奔,正欲喊之,他已不见了身影。

夜......静悄悄,空旷的操场上传来大队长的训导:"你不干!多的是人要干!"开始有女生小声抽泣,渐渐,独唱变为合唱,还有嘶嘶的伴奏......我们犹如一群战俘,想念着家中的父母。

"哪个再哭!在哭多跑10圈!"哭声噶然而止,漫天星光下,我们大喊口号,口号里面夹杂着重庆大地的各种方言,我们群本在警校的操场,操场周围的居民房,一家一家的亮起了灯......。

一个月以后,军训结束,很多人都哭了。我不觉得有什么好伤心地,但是看到大家都在抹眼泪,我也没忍住......背个背包回家,想起教官当初的话:"你们好好学习打背包,以后就可以背着背包回家了。"军训的那段日子虽然艰苦,但是军训期间给我们留下了许多宝贵的财富,如今,面对即将开始的警察工作,我心中充满期待。我会军训时艰苦奋斗的精神与母校烙于我心中的"忠、真、智、勇"带到今后的工作中去,用自己的一生诠释"警察"二字对于我们的意义。

篇三:警察军训感想10月13至15日,我们xx市安监系统强化安全监管执法实务培训班的全体学员参加了为期三天的军训。固然时间短暂,但昨日的口哨声依然在耳边响起,响亮的的口号还在耳边回荡,穿上作训服的样子依然飒爽,三天的时间让人留连忘返,军训不但锻炼了我的体格,增进了与其他学员之间的友谊,更重要的是军训让我磨练了意志,强化了规则意识,培养了团队精神......,军训让我收获匪浅,我将会把这次军训当作我人生中最美好、最难忘的回忆好好收藏。

分组练习,练习站军姿,原地间科目,固然听起来很简单,但对我们这些长时间做办公室的上班族来讲是很痛苦的经历。站军姿:眼睛一动不动盯着一个点,肩膀夹紧,头抬高,脚站直成"八"字型,一般要站五到十分钟,一个钟点下来,腿麻到你没法动。原地间科目共有五科,每科都严格依照教官的口令行动,一遍又一遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得反抗的命令,固然有学生教官仔细指导,我们一个个也是累得够戗,但这一切都不能使我们退却,我们有着坚定的信念去克服自我,超出自我,挑战自我。俗语说"古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。"就是说成功的大门历来都是向意志坚强的人敞开的,乃至可以说是只向意志坚强的人敞开。

种坚韧。不怕困难,坚强不屈是一种人生态度,站军姿的时候是这样,在工作、生活中也是这样,人生的厉练靠的就是坚强的意志来支持。我曾迷惑:为甚么三军将领苦为乐?现在才明白:我也不就是这样痛并快乐着吗?时光飞逝,在适应了军训强度后,在一次次的极限挑战中,在"挑战自己"、"坚持下去"、"不甘落后"等心声中坚持到了军训的终点,现在倒觉得有些舍不得,也有一种深深的失落感。在这短暂的三天军训中我深深得体会到,没有每个人的努力和配合,就不可能有一条整齐的队列,更不能走出一致的步伐。不论是站方队,还是喊口号、齐步走或是跑步走,都需要每个人之间的相互配合与协作。在整个方队中,只要一个人掉队了,整个集体都要遭到影响,所以不单单自己要具有团队合作意识,更重要的是要有团队精神。只有将所有学员团结起来,心往一处想,劲往一处使,才能取得的成功。军训不但培养了我们吃苦刻苦的精神,而且还磨练了我们的意志品质。冰心曾说过这么一句话:一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片相互依偎着而怒放的美丽才会灿烂。

军训,确切很苦很累,但这是一种人生体验,是克服自我,锻炼意志的最好良机。我喜欢军训的朴素,宽大的作训服,简单的解放鞋,脱去所有人的装潢,真实的素面朝天。通过军训,我知道了如何去面对困难和挫折,如何在以后的人生路上披荆斩棘,踏平曲折,真正做到自尊、自爱、自力、自强,走出自己的阳光大道。我会把这段军训生活永久地收藏,当作是人生的珍宝,让它的精神贯串我的整个一生。

军训心得体会感想

军训到底是怎样的生活呢?在这短短的几天里,我深深体会到军训里的酸,甜,苦,辣,让我永远记在心中。

在这里,让我们学会学习,学会生存,学会竞争,学会合作。让我们懂得了团结合作、自立自理、互助友爱、勇敢自信。让我深深体会到教官的严格,老师的引导,同学的关爱,使我有了精神支柱。我要谢谢教官、老师、同学和身边的每一个人。

昔日的骄气,爸妈的迁就和呵护,在军训中都一洗而过,毫不保留痕迹。让我们长大了,成熟了。军训让我们度过了人生的一个转折点,一个父母怀里骄气的孩子,依赖性很强的调皮鬼到一个成熟的人,都为我们这一切的一切埋下了伏笔。

人总要慢慢成长,要不断地学习,不断地创新,所谓活到老学到老,这就是我们的人生。一个人没有一定的毅力,没有一种开拓进取的精神,没有一种对自己的严格要求,那他的人生也是做一天和尚敲一天钟罢了。

军训,或许就是考验一个人,考验他的独立性、自觉性,还有吃苦耐劳的`精神。我一定要做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。所谓“吃得苦中苦,方为人上人。”我一定要拿自己的行动来证实自己,证实自己不平凡,绝对不会输给任何人。我是最棒的,我要做到,我要证明给所有人看。