苹果的自述（汇总18篇）

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跟苹果的说明文：苹果的自述

本站：又香又甜的苹果让不少人喜欢，它不仅好吃还有着许多的好处，下面我们一起看看这篇《苹果的自述》。

大家好，我是一个圆溜溜的大苹果。不瞒你们说，大树妈妈最喜欢的孩子就是我了，把我养的像个大红灯笼似的，还给我穿上了一件红色的外衣，并且大树妈妈还用它那灵巧的双手给我缝上了黄色的点点花纹呢!

切开我，就算你只是轻轻一刀，也会有很多的水气泡冒出呢!接下来，我那淡黄色的果肉就会在你眼前亮相，咬上一口，脆脆的，甜甜的，这种味道会在你的口中徘徊。而且，我用处还不小呢!我的果肉可以榨苹果汁，做苹果饮料，还可以做苹果干。

怎么样，听了我的自述之后，是不是觉得我是当之无愧的水果之王?

苹果的自述作文

大家好，我叫苹果!我的形状是圆圆的，像一个圆圆的小皮球。

我的衣柜里有很多好看的衣服，淡黄的、淡绿的、淡红的、通红的、绿红相间的、黄红相间的、黄绿相间的。我的皮是多么有营养，可是，不知道为什么，有许多小朋友总是把我的果皮给削掉，要知道，我的皮含有的维生素是最多的呀。

剥开我那薄薄的外皮就露出我白白的果肉。我的果肉甜甜的，酸酸的，还有很多很多的水分。我相信，小朋友你们肯定都爱吃我的果肉吧!

大家好，我是一种生活中常见的水果，吃起来甜甜的。我的样子是圆的，男女老少都喜欢。你们知道我是谁吗?没错。我就是苹果，英文名叫apple。

虽然你们都爱吃我，但你们熟悉我吗?我就来介绍我自己吧。

我的'身体是圆的，小朋友玩的皮球，我的皮肤是红色，像小姑娘的脸一样。我的大小有人来的拳头那么大。切开我的身体，可以看见我白白的果肉，中间还有几颗黑色的核，这是我的心脏。我穿着一身红色的衣服，我吃起来酸甜可口，这就是我受欢迎的原因。

我不仅吃起来酸甜可口，而且还有丰富的营养价值，我的身体里含有丰富的糖。维生素。锌元素和矿物质等大脑必需的营养素，这下你们知道我的好处了吧!

正是因为我的营养价值很高，所以对人们的帮助很大。小学生吃了我可高记忆力和免疫力。老人吃了我可以降低血压，对于那些爱美的女士们来说，吃了我不仅可以护肤。美容。还可以减肥呢!

经过我的介绍，我希望你们多吃我，

聪明，不就是脑子特别灵活，一点即通嘛!那只是它的第一种解释，还有一种。

六年级的数学呀，真是越来越难了。数学老师差不多布置的家庭作业都是练习册上的，有时候，老师不用布置作业我们便写完了。

酒衷豪是我们班数学学得最好之一，他做题那速度哇没得说，在我眼里的难题到了他那里就是张飞吃豆芽——小菜一碟!碰到再难的题他也仔细思考，认真对待每一道题，聪明的他自然很快把题拿下。最近的练习册作业有了很大的难度，于是，就会有些同学就拿别人的作业去抄，尤其早上快要上课时，有的同学题也不看，只顾得抄。

那天布置完作业，我同桌正在苦思冥想一道题，就听有人对我同桌说：“你咋不抄别人的答案呀，好多同学都写完了，非得自己做干嘛?真笨!”当我同桌想让写完作业的同学给她讲一下时，这位同学着急出去玩竟然说：“我也不太懂，答案肯定对，你直接写上就行了，咱们快点出去玩吧!”

这两天早上，我到学校后，总会看到个别同学在突击写数学作业，有的是忘记做作业了，有的是不会，还有的竟然作业就没带回家写。这样的学习态度，导致了这次数学单元测试，上90分的居然只有四个!而聪明的酒衷豪名列前茅，我想，同学们一定都会知道这样成绩的原因。以前，那些说别人不抄作业太笨的人，以为自己聪明，现在都得到了惩罚——成绩不理想。

是啊，每个人都要为自己的行为负责。什么是真正的聪明?踏踏实实地走好每一步，认真对待每一道题就是真正的聪明。否则，总有一天，你会因为自己自以为的聪明其实是愚蠢的行为付出代价的!

聪明有两种含义，一种是天生脑子聪明，另一种就是不耍小聪明，认认真真、踏踏实实学习，这才是真正的聪明!

苹果的“自述”作文苹果的自述作文

“皮儿有红又有绿，长在树上真美丽。味道酸甜又可口，营养丰富人爱吃。”朋友，知道我是谁吗？对了，我就是苹果。

我的身体圆圆的，像个很小的皮球，一只手就可以抓到，我的皮肤又滑又亮，闻起来有一股诱人的香味。我常常穿着黄中带红的外衣，显得十分漂亮。我还有很多兄弟姐妹，他们有的穿着青色的衣服，有的穿着红色的裙子，一个比一个迷人。削掉了外皮，就能看到那白里带点黄的果肉，一定馋着你们直流口水的。再尝一下果肉，又甜又酸，肯定让你们吃了一口，还想吃第二口，吃了第二口，还想吃第三口……我有许多种吃法：可以加工成苹果干、苹果汁、苹果沙拉等……我的营养可丰富了，含有维生素、矿物质、糖类、脂质等，构成大脑所必须的营养成份。肥胖者吃甜苹果，有助于减肥，糖尿病人吃酸苹果，不但可以补充维生素，还避免了摄入过多的脂肪；解便秘可以吃熟苹果。

我不但好吃，而且营养丰富，小朋友，你们说我是不是最好的水果呢？

苹果手机的自述

苹果的自述

大家好，我是苹果，是一种大家都熟悉的水果，下面由我来介绍下自己吧！

我的“家”是苹果树。开花的苹果树，树高可达15米，树干呈灰褐色，小枝十分地光滑，叶序由单叶互生，叶缘有锯齿，花瓣白色，含苞时粉红色，雄蕊20，花柱5，假如你在成千上万的苹果树中选择了我时，那可是我最大的幸福了。

我喜欢光，喜欢酸性的土壤，我有7500个品种，例如：红富士、红星、乔纳森等等，我含有大量果胶，可以降低和破坏胆固醇，我还可以控制哮喘，和慢性阻塞性肺炎等病症。我有增长儿童记忆力有着特殊作用，我们但含有维生素、脂质、矿物质，而且含有利于儿童成长发育的细纤维和能增加儿童记忆力的锌，为了能使儿童的身体素质好，应多吃一点我哦！

怎么样，听了我的介绍，你是不是对我又熟悉了一些呢？

苹果的自述作文

大家好！我的名字叫苹果。我的前辈在欧洲。听说中国是个好地方，于是，我带着伙伴们来到了中国。中国也就成了我的第二故乡。

我们的家族非常庞大，因此我们的家族成员也很多。瞧！这是我们的大哥——花牛苹果。它可是我们苹果家族的骄傲！他肉质致密，松脆可口，汁液也多，而且是中国国际市场第一个获得正式商标的苹果呢！我们的二哥——红元帅，他还有一个好听的'名字，叫蛇果，在市场上深受小朋友的喜爱。对啦！它还穿着一身深红的战袍，多威武！有了元帅，没有将军怎么办？那是当然。但我们苹果家族里还有三个红将军呢！红将军个头大，果面光洁，色泽艳丽，告诉你，他很像一个小球呢！

我们苹果含矿物质和维生素非常高，还是低热量的水果，那些美眉吃了我后就会使自己的皮肤更白更细嫩。我们的营养易被人吸收，还具有“活水”之称呢！而且我们是全国产量第二的水果呢！还是温带水果之王，还有人说：一天一苹果，医生远离我呢！中国是苹果生产大国，已经有两千多年的历史了呢！

别看我这么普通，却作用多多哦！

苹果的自述作文

我是一只青里透红的苹果，挂在苹果树的枝头。

原来许多兄弟姐妹陪伴我，可看着它们一个个红透被调皮的孩子摘走，我感到了压力，我还是一只未熟透的苹果。

就在昨天，一只手握住了我，我心里一阵激动，心里期盼着能把我摘下来，可是他却松开了我，摘下了我身后那只熟透的苹果，被摘下来的时候，它笑着对我说：“不要着急，总有一天你会被摘走的。”我似懂非懂。头顶的太阳可真晒，我赶快往叶子间躲了躲。

今天，树下来了一个老爷爷，他有一个炉子，他不停地摇着，红红的炭火舔舐着炉身，传来细细声响，我看得心惊胆战，那东西可真可怕。突然老爷爷打开炉子，“嘭”的一声巨响，一股烟雾迎面而来，那炉子里涌出了许多白花花的东西。山坡那边争先恐后地跑过来许多小孩，他们都拾起了那些白花花的东西，吃了起来，“真香”，我看了看，那白花花的东西可真漂亮，听那些孩子说，那是爆米花。

“你好！”我低头，我看见老爷爷身旁的一个筐子里是一个小小的家伙在对着我笑，“我是玉米粒，我的梦想就是变成那样的爆米花！”我很惊讶：“你和那些爆米花相差也太大了。””因为它们都已经受住了高温和巨大的压力，在那个炉子虽然很难受，但坚持住了就会变得很闪亮“它还没说完，便被倒进了那个炉子里，我只听见了它朝着我说了声再见。

我虽是一只苹果，但我也是有生命绽放的时刻，我拼命地吸收养分，把压力换为动力，我等待着那一天的到来。

那一天，一只手摘下了已经红透了的我！

苹果的自述作文

红红的面颊，头顶有点儿凹进去，圆形的小面庞——这就是我。

我的味道甜丝丝的，可好吃了。尚有很多营养，每一百克的我就有糖十三克、钙十一毫克、铁0。3毫克，尚有胡萝卜素、维生素、有机酸、芬芳醇、果胶等其他营养。得当人类的老人、小孩行使的生果之一。欧洲何处有句俗话：“一天吃一个苹果，大夫阔别你。”中医们以为我有生津、润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功能。

密斯们、小姐们相宜行使，能美容、延缓皮肤朽迈。常吃我们，长在脸上的斑斑、痘痘就会逐步消散，不扮装也悦目，节减了各类扮装品的钱了，要知道，那些扮装品的钱几百乃至几千哩。

我们家属有哪些种类呢？汇报你吧！有特早红、金水苹、甜黄魁等品种。

每当我高高的挂在枝头，笑红了面庞，使人一见就不由得摘下来解渴。

把我横着切开，你还会发明一朵五角星的花儿展此刻你面前。

我——一个大天然的精品。

苹果的自述作文

嗨，大家好！知道我是谁吗？我可是世界四大水果之一呢！我的威名在江湖上那可是无人不知，无人不晓。本小姐可有一大群铁杆“粉丝”呢！我呀，穿着一身红风衣，我那红扑扑的脸蛋就像一个惹人喜爱的小姑娘。本小姐有一个与众不同的特点—“美容水果”。亲爱的读者，你现在知道我是谁了吧！对了，本小姐就是大名鼎鼎的苹果。

当我还是一个无忧无虑的小苹果时，我和我的兄弟姐妹们就像倒挂金钟似的垂在“苹果树妈妈”的.枝头上。

我们的颜色由青绿变黄，由黄变红，远远望去，树上仿佛挂着一盏盏小巧玲珑的红灯笼。我们苹果长着圆圆的身体，像一颗颗美丽的红宝石。当我们长熟以后，吃起来甜滋滋的像蜜糖一样。有的没长熟的小弟弟、小妹妹，如果不幸被你选中，吃起来则有点酸，还能增加你的唾液呢！吃了我们苹果，我保证让你欲罢不能，吃了这一个，马上想下一个！

我们体内含有丰富的维生素、碳水化合物和糖类等等。我们还是“开心果”呢，每天吃一个，保你心情舒畅，笑口常开。我们也是美容减肥食物，每天多吃，身体很快就会瘦下去，那些爱美的女士们一定要记住哦！另外，我们还有一个“雅称”——保健食品。每天吃一些，我保证让你的皮肤水水的、嫩嫩的，十分白皙。对了，忘了告诉你们了：我们还可以做成苹果醋和苹果干呢！苹果醋尝一点酸酸的，凉凉的，让人们回味无穷。把我做成苹果干，冬天用来泡茶喝，开水刚一冲下去，一股浓浓的、沁人心脾的苹果香立即在屋子里，弥漫开来，久久不散呢！

亲爱的读者，听了本小姐的一席话，你此时是不是“口水直流三千尺”，得用盆儿接了！我们苹果虽然不像猕猴桃大哥那样独占水果界的霸主地位，但我们也能称得上水果界的老二啊！欢迎你来选购我们苹果，我们保证让你高兴而来、满意而归！

苹果的自述作文

在水果界，我是众人喜爱，无人不知，无人不晓，大名鼎鼎的苹果。你不信，走着瞧。

我有一件亮红色的连衣裙，它不像橙子那厚重的大棉袄，不像葡萄那薄薄的短袖，不像榴莲那难脱的衣服。我有红彤彤的脸蛋，摸起来很光滑，比那些明星的脸好多了，但我有一个缺点，就是脸上有太多雀斑了，我的个子挺高的'，高约4~5cm，长约6~7cm。成熟时，颜色是红色的，味道甜甜的，果肉是白色偏黄；没成熟时，颜色是绿色，味道酸酸的，甚至有些苦。

我是水果中四大之一，你还不信，我要给你讲讲！我富含许多矿物质和维生素，比如维生素c，维生素b，锌，铁，碘……小孩吃了我能提高记忆力，并且会长得高。老人吃了我会促进睡眠，高血压患者吃了我能降血压。如果你累了困了，又或是心情不好就拿起我闻一闻，你的不良情绪就会得到缓解。同时可以提升我还可以帮你减肥，预防癌症，止咳……西方有一句谚语：每天一个苹果，医生远离我。这句话充分说明我的营养价值很高，我很不错吧。

我有很多伙伴大约有100多种，大部分是红富士，国光，还有一些如红星……。

我主要生活在山东，陕西，新疆……。

心动不如手动，全国商店均有销售，苹果快来把我带回家一个只要两块钱。

苹果自述作文

hello，大家好！我长得胖乎乎的，身高约8厘米，体重200克左右，呈圆形。大家都猜到了吧，我是大家都熟悉的水果苹果。当你从众多水果中选择我们时，这对我们来说是一种最大的幸福。我，是生长在北方的一种水果，秋天，成语“硕果累累”指的就是我们啦！每当人们走过一片苹果林时，我诱人的味道扑鼻而来，伴着微风进入你的全身，久违的`舒畅感从你的身心迸发而出。还有什么比这更惬意的呢！下面，我就具体介绍一下自己吧！

在古代，人们称我为“奈”，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。

我们原产为欧洲、中亚和我国新疆西部，栽培历史已有5000年以上，已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代栽培苹果发源地之一，为欧洲及美国栽培苹果的原始种。怎么样，我们苹果家族也算是水果中的“老前辈”之一了吧！

我们家族的成员还很多，如：国光、青香蕉、黄香蕉、红星、祝光等。肤色也各不相同，有红色、黄色、绿色、紫色等。

我的味道还很诱人。看！那红彤彤的“皮肤”，如同小朋友的脸蛋一样可爱、美丽；咬一口，香甜的果肉、汁水进入你的肺腑，简直妙不可言。

我们还是一种健康水果，它含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，这比越吃多会上火的桔子等水果来说，是不一样的。而且，我身体内含有多种维生素、矿物质等，构成了大脑所需的营养成分，还有的纤维对儿童的发育有益，以及锌可以增强儿童的记忆力。

怎么样，相信我说到这儿，大家一定已经喜欢上了我吧！朋友们，我该回家了，byebye！

苹果的自述作文

聪明，不就是脑子特别灵活，一点即通嘛!那只是它的第一种解释，还有一种。

六年级的数学呀，真是越来越难了。数学老师差不多布置的家庭作业都是练习册上的，有时候，老师不用布置作业我们便写完了。

酒衷豪是我们班数学学得最好之一，他做题那速度哇没得说，在我眼里的难题到了他那里就是张飞吃豆芽——小菜一碟!碰到再难的题他也仔细思考，认真对待每一道题，聪明的他自然很快把题拿下。最近的练习册作业有了很大的难度，于是，就会有些同学就拿别人的作业去抄，尤其早上快要上课时，有的同学题也不看，只顾得抄。

那天布置完作业，我同桌正在苦思冥想一道题，就听有人对我同桌说：“你咋不抄别人的答案呀，好多同学都写完了，非得自己做干嘛?真笨!”当我同桌想让写完作业的同学给她讲一下时，这位同学着急出去玩竟然说：“我也不太懂，答案肯定对，你直接写上就行了，咱们快点出去玩吧!”

这两天早上，我到学校后，总会看到个别同学在突击写数学作业，有的是忘记做作业了，有的是不会，还有的竟然作业就没带回家写。这样的学习态度，导致了这次数学单元测试，上90分的居然只有四个!而聪明的酒衷豪名列前茅，我想，同学们一定都会知道这样成绩的原因。以前，那些说别人不抄作业太笨的人，以为自己聪明，现在都得到了惩罚——成绩不理想。

是啊，每个人都要为自己的行为负责。什么是真正的聪明?踏踏实实地走好每一步，认真对待每一道题就是真正的聪明。否则，总有一天，你会因为自己自以为的聪明其实是愚蠢的行为付出代价的!

聪明有两种含义，一种是天生脑子聪明，另一种就是不耍小聪明，认认真真、踏踏实实学习，这才是真正的聪明!

苹果的自述作文

苹果的味道香甜可口，跟巧克力相比毫不逊色。常常忙碌在外的人，往往三餐无法正常吃，所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时，可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又可以暂时填饱肚子的最佳选择。西谚云：“每天一苹果，医生远离我！”

预防癌症就是其中之一：日本大学的研究证明，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增值。而芬兰的一项研究更令人兴奋：苹果中含有的'黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46，得癌症的几率也能减少20。法国健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。苹果还有降低血脂和降血压的功效哦！

苹果是一种“全方面健康水果”，他可以预防癌症，还是减肥的好助手哦，所以请大家多吃苹果！

苹果的自述作文

大家好！我是一棵苹果树，我和同伴生长在一个院子里，过着幸福平安的日子。怎样幸福平安？听我跟你一一道来。

陽光明媚的春天里，春风吹拂着我，我使劲儿地开花，让这个院子里都飘着淡淡的花香。小朋友们在我边上开心地玩耍。两个顽皮的小男孩比赛谁摘得“头发”多，这个“头发”当然是指我的枝条了，我吓得都快哭了。幸好我的小主人看到了，赶紧阻止了他们的游戏，我又可以安心地看着他们玩了。

炎热的夏日来了，小主人总是及时地给我们喝水，喝饱了水的.我树干直直的，叶子都绿得发亮呢，一点都不怕炎炎烈日。小主人天天都在树荫底下游戏、看书、画画……我可高兴了。

金秋时节，我的叶子黄了，好像每张叶子上都滚动着一个小太陽，树上也结了许多大大的果实。小主人和爸爸妈妈都来了，他们摘了许多红彤彤圆溜溜的大苹果。小主人还趁机啃了一个呢！一个劲地赞美我，说苹果又香又甜哪！

寒冷的冬天来了，鹅毛大雪给我披上了银装素裹，小主人在我旁边堆了一个小雪人陪我，这样我就不孤单了。

你瞧，这就是我——一棵苹果树的幸福平安的生活。

苹果的自述说明文

“一天一苹果，医生远离我。”大家都知道我是哪种水果了吗？——对了，我就是苹果。看到我，你们一定都垂涎欲滴。我身高大约5厘米，腰围大约12厘米，我穿着鲜红色的连衣裙，有时候我会穿粉红色的连衣裙和大家见面。

当初秋时，我穿着一件青绿色的裙子，那我可能成熟了，也可能没成熟。当我成熟的时候，可能会更换衣裳，也可能不换。

我的味道甜甜的，吃完后会让你们手有余香。被切开时，我的中间会有几颗黑色水滴形的豆豆，那就是我的小宝宝了。虽然有时人们会把我们认成桃子，不过跟桃子比起来，他们可就差多了，我拥有一身色彩艳丽的裙子，而桃子却只有一件普普通通的衣裳，还有一身毛。

告诉你们吧，我其实还有许多兄弟，姐妹和我一样高贵，他们都分布在世界各地，“红富士”“糖心苹果”“金冠苹果”“青苹果”……也因为生长环境的不同，有的苹果颜色偏红，有的偏黄，有的偏粉，还有的偏绿。

因为我的名字中的“苹”和“平安”的“平”发音相同，所以我在民间还有一种特殊的寓义——“平安果”。人们出远门时，都喜欢带上我，以求平安。但我希望，我除了能给人们带来平安的祝福外，还能赋予人们另一种神奇的力量：当人们被疲劳袭击时，吃了我，马上可以击败疲劳，有了再次战胜困难的能力。

心动不如行动，快来抢购我吧，全国各地均有销售。

苹果的自述作文

哈喽！我是一个大苹果，名国光，其实，这也只是我的性别，我的兄弟姐们中有也有很多很多和我一样呢！来吧，和我一起来参观我们的苹果家族把！

我的表哥红富士可帅了！他皮肤的颜色是红的，水分大，味儿甜，有脆的有面的。我的表姐金帅特别文静。他皮肤的颜色是绿的，甜中带酸，皮薄，不耐运输，胶东人爱吃。另外，还有我的表弟嘎啦，我的表妹红星，我的外公黄香蕉，外婆乔纳金等等。我们苹果在世界范围内约有7500个品种呢！

我们苹果，又叫滔婆，属于仁果类，和梨子是兄弟。我们有着结实、多汁的果肉。咬一口，便满嘴香甜，再加上我们营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。

我们苹果中含有丰富的碳化水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素a和胡萝卜素的含量极高。

我们苹果不仅好吃，还可以治病呢！

我们体内的苹果酸可以稳定血糖，预防糖尿病。我们还可以防癌放铅中毒。我们的汁水也有很大的用处，它有很强的杀灭传染性病毒的作用。吃较多苹果的人的感冒的机会要低，所以，有的科学家和医生把苹果成为“全方位的健康水果”和“全科医生”。但，人无完人，果无完果，我们也有不好之处，肠胃不好的人可千千万万不要把我们和海鲜一起吃，因为我们体内的果酸和海鲜的蛋白质混杂在一起容易使人发生呕吐、恶心等不良症状。

中医还认为我们苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。吃我们时要细嚼慢咽，这样更有利于消化。

我们苹果还可以做苹果醋、苹果汁、苹果汁和苹果罐头。

哎！哎哎！听入迷啦？好了，今天就到这里啦！对了！你们可以定要记得要多吃苹果啊！

苹果的自述作文

我——是一种非常普遍的水果，红红的，甜甜的。你猜，我是谁？对了，我就是苹果！

我又名滔婆，老家呢在很远的欧洲，中亚细亚。以前我并没有兄弟姐妹，可是随着时代的变迁，科技的发展，种类逐渐增多。现在，全世界约有7500个品种。下面，我来介绍一下我们苹果中的“大哥大”——富士吧。

富士大哥是晚熟苹果中的大个头，体型较圆，看一看，红艳艳；闻一闻，香喷喷；吃一吃，甜津津。他水分多，汁甜肉脆，是苹果家族中的‘常青树’。

再说说我的小老弟“小国光”吧！瞧他穿着青衣青裤，果蒂粗短，浑身滚圆。小国光鲜嫩水灵，酸中带甜，让人生津开胃，非常惹人喜爱。

我还有好多好多兄妹，比如红星、赤阳、红星……。

西方有句谚语“一日一苹果，医生远离我”，由此可见，我的营养价值非常高！

我是人体最好的血管清理剂，还是癌症的克星。对了，你知道吗？我们苹果还享有“记忆之果”的美称呢！我们含有丰富的糖类，维生素和矿物质，还有微量元素锌呢！儿童缺钙，就得吃咱！

怎么样，听了上面的介绍，你是不是更喜欢我了呢？

苹果的自述作文

hello,我叫苹果，是五彩缤纷的水果王国里的一位王子。怎么样，我的身份够高贵的吧？我的名字够洋气吧！

我的外形可是非常非常帅的。每一个人见了，都会赞叹不已。我身披红色盔甲，上面的咖啡色的小杆就像我上战场的剑背在我身后，无论谁见了我，都会生爱慕之心。

我的味道，可是超级超级棒。如果你想吃完，就必须把我洗得干干净净，然后再把我的外皮除掉。如果这时你一大口咬下去，你会感到酸酸甜甜的，味道无比美味，还会让你沉浸在苹果王国里，长时间不能苏醒。

别看我的帅气就这样吸引了你哦！我的营养价值可是很高的，还有利于人们的身体健康。我含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，含有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素a、维生素b、维生素c和膳食纤维，另外还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素、抗氧化剂、叶酸。因此，我可是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个哦！

我悄悄告诉你，我还可以做成许许多多的好吃的食物。一共有六种：1、榨成苹果汁。2、苹果山药汤。3、苹果楂枣粥。4、玉容丹。5、苹果生地蜜饮。6、苹果金桔饮。这样做出来，我可是能养生的哦！

有这么一句谚语：“每天一个苹果，医生远离我。”我和你们讲一下我的作用吧！有贫血的患者：多吃带皮的苹果有益健康。便秘者：可以吃烤熟的苹果，以缓解病症。脂肪过多者：每周可安排一次“苹果日”，而且最好选择新鲜的酸苹果约一公斤，分六次摄入。心血管者：平日可吃甜苹果，对防治心血管疾病有辅助食疗作用。

我的家族可是很大的！你瞧：红富士姐姐，黄元士哥哥，红星妹妹，澳洲青苹弟弟，国光博士，嘎拉将军。